အမျိုးသားများကို ဆွဲဆောင်ရန် စာနာမှု- အလိုရှိသော၊ ချမ်းသာမှု၊ ခက်ခဲမှုနှင့် အခြားအရာများ။

  • ဒါကိုမျှဝေပါ။
Jennifer Sherman

မာတိကာ

ယောက်ျားတွေကို ဆွဲဆောင်ဖို့ စာလုံးပေါင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အကြိမ်များစွာ၊ သင့်အား ဂရုမစိုက်သော၊ သို့မဟုတ် သင့်အား သူငယ်ချင်းကောင်းတစ်ဦးအဖြစ် မြင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ချိန်းတွေ့ရန်ကြိုးစားရာတွင် သင်မလုံခြုံသလိုခံစားရသော ထိုလူကို သင်အကြိမ်များစွာ ချစ်မိသွားသည် အနီးစပ်ဆုံး လူအချို့သည် ၎င်းတို့၏ ချစ်ရသူကို ခြေရင်း၌ ထားရန် အယူသီးမှုများနှင့် ဝိဇ္ဇာအတတ်များကို ကိုးစားရန် ကြိုးစားကြသည်။

ထို့ပြင်၊ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ဖြင့် အပန်းဖြေရန်၊ ပို၍ဆွဲဆောင်မှုရှိသော၊ အာရုံငါးပါးဖြစ်လာစေရန်၊ သင့်တွင်ရှိသည့် နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းမှုကို ဆွဲဆောင်ရန် မည်သည့်အရာမဆို ဖြစ်တတ်ပါသည်။ စိတ်ထဲ ၊ ဒါမှမဟုတ် ရိုးရိုးလေး ရည်းစားထားလိုက်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ရေမွှေး၊ နှင်းဆီပွင့်ဖူးများ၊ ပျားရည် သို့မဟုတ် သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့မှ ကွဲပြားမှုအရှိဆုံးဖြစ်သည်။

သို့သော် သတိရပါ- သင့်ထံမှ အစပျိုးမှု သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်မှုမျိုး တိုက်ရိုက်ထွက်ပေါ်လာခြင်းမရှိပါက ရှိရင်းစွဲစာနာမှုအမျိုးအစားအားလုံးကို အသုံးပြုရာတွင် အရေးမကြီးပါ။ . ယုံကြည်ခြင်းနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုတို့သည် အတူယှဉ်တွဲတည်ရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို သင့်အကျိုးအတွက် အသုံးပြုပါ။

ကိုယ်ချင်းစာတရားသည် ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိစေရန်

သွေးဆောင်မှုဂိမ်းတွင်၊ ဝိဇ္ဇာပညာမှ အနည်းငယ်အကူအညီတောင်းသူများ ရှိပါသည်။ အမျိုးသားတွေကို ဆွဲဆောင်မှုပိုရှိလာစေဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ ကာမဂုဏ်တိုးဖို့၊ လှပတဲ့ခံစားမှု ဒါမှမဟုတ် ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်မှာ နိုးကြားလိုစိတ်ဖြစ်စေဖို့ ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်လာဖို့ စာလုံးပေါင်းအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ အောက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့တစ်ဦးစီအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမည်။

ဆွဲဆောင်မှုရှိစေရန် စာနာစိတ်

ဤကျက်သရေအတွက်၊ သင်သည် အဖုံးပါသော ကွန်တိန်နာကိုယူ၍ သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့်နှင့် သကြားထည့်ရပါမည်။ ပြီးရင် ကွန်တိန်နာကိုပိတ်ပြီး လှုပ်ပေးပါ။သင်နှစ်သက်ရာ ရေမွှေးတစ်စက်နှင့် ရေချိုးရန်အတွက် သင့်လျော်သည့် အပူချိန်ရောက်သည်အထိ ဤအရောအနှောကို အအေးခံလိုက်ပါ။

ပုံမှန်ရေချိုးပြီးနောက် ရေချိုးခန်းကိုပိတ်ပြီး ထိုအရောအနှောကို လည်ပင်းအောက်သို့ လောင်းချနေစဉ်၊ ခုနစ်ကြိမ်ထပ်ခါထပ်ခါပြောသည်- "နတ်ဘုရားမ Luna၊ ဤအစွမ်းထက်သောရေချိုးခြင်းသည် ငါ့အိပ်မက်ထဲကလူကို သူ့အသွင်အပြင်ဖြင့် ဆွဲဆောင်နိုင်ပါစေ (မင်းရဲ့ပိုကောင်းတဲ့တစ်ခြမ်းကနေ မင်းလိုချင်တဲ့ဝိသေသလက္ခဏာတွေကို ပြောပါ) နဲ့ သူ့မှာ မက်မောတဲ့စိတ်ဆန္ဒတွေ နိုးထလာပါစေ။"

ပြီးသွားရင် ရေမဆေးဘဲ သဘာဝအတိုင်း ခြောက်အောင်ထားလိုက်ပါ ရေချိုးတဲ့ စွမ်းအင်က သင့်အရေပြားရဲ့ ချွေးပေါက်အားလုံးကို စိမ့်ဝင်သွားစေပါတယ်။ မကြာခင်ရက်ပိုင်းအတွင်း မင်းရဲ့အချစ်တွေ မကြာခင်ပေါ်လာတော့မယ်ဆိုတဲ့ ယုံကြည်မှုနဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ တွေးခေါ်မှုတွေ အများကြီးရှိပါစေ။

အမျိုးသားတွေကို ဆွဲဆောင်ဖို့ စာလုံးပေါင်းတွေက အလုပ်ဖြစ်ပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ယုံကြည်မှုများစွာနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်မှုများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့လိုချင်သောအရာကို ဆွဲဆောင်နိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ချင်းစာနာတဲ့နည်းလမ်းကို သင်ရွေးချယ်တာ အရေးမကြီးပါဘူး၊ အဲဒါကို လုပ်ဆောင်ဖို့နဲ့ အလုပ်ဖြစ်မယ်လို့ ခံယူချက်တစ်ခုမှ မထည့်ဘဲ ဒါမှမဟုတ် သင်လိုချင်တဲ့ပုံစံအတိုင်း ဖြစ်မလာဘူးလို့ သင့်ခေါင်းထဲမှာ ထည့်ထားလိုက်ပါ။

သို့သော်လည်း၊ ၎င်းကိုလုပ်ရုံနှင့် ဤထုံးတမ်းများကို ယုံကြည်မှုရှိရန်မှာ အကျိုးမရှိပါ။ မင်းရဲ့ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ တစ်ဝက်ကို အောင်နိုင်တယ်ဆိုတာကလည်း မင်းရဲ့ ဆန္ဒအပေါ်မှာ အများကြီးမူတည်ပြီး မင်းတကယ်လိုချင်တဲ့အရာကို ပြီးမြောက်အောင် ဆက်လုပ်သွားဖို့လည်း အများကြီးမူတည်ပါတယ်။ လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံပါ၊ ကွဲပြားခြားနားသောမိတ်ဆွေဖွဲ့ပါ၊ သင်တွေ့သောသူငယ်ချင်းအသစ်သည် အချစ်ရေးတွင် ပွင့်လန်းနိုင်ကြောင်းကို မည်သူသိသနည်း။

ထိုလူသည် သင်ချစ်ခင်နှစ်သက်သော်လည်း သူသည် သင့်ကိုသတိမထားမိပါ၊ သို့မဟုတ်သင်ချဉ်းကပ်ရန် ရှက်ရွံ့၍ စိတ်မချ၊ လက်မလျှော့ပါနှင့်။ ဖြည်းဖြည်းချင်း နီးကပ်လာပြီး အရာအားလုံးကို သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။

ကောင်းစွာရောနှောသည်အထိ။ သင့်အဝတ်အစားများကို ဖယ်ရှားပြီး သင့်ဆံပင်အပါအဝင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ အရောအနှောကို လောင်းချပါ။ သင်ဘယ်လောက် အစွမ်းထက်ပြီး စွဲဆောင်မှု ရှိကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် တွေးတောနေရင်း ဒီလုပ်ဆောင်ချက်ကို လုပ်ဆောင်ပါ။

သင် တတ်နိုင်သမျှ ဒီအရောအနှောနဲ့ အတူနေသင့်ပြီး ရေချိုးတဲ့အခါ၊ အရောအနှောကို ဖယ်ရှားရင်းနဲ့ အဲဒီ တူညီတဲ့ အတွေးတွေကို ဆက်လက် ပုံဖော်ပါ သူမသည် မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်ပြီး အာရုံငါးပါးရှိသော မိန်းမဖြစ်သည်၊ ဒီစာလုံးကို တစ်လတစ်ကြိမ်လုပ်ပါ မကြာခင်မှာ အပြောင်းအလဲတွေ ဖြစ်လာတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

ကာမဂုဏ်တိုးစေရန် ကိုယ်ချင်းစာပါ

သင်ချစ်ရသူနှင့်တွေ့ဆုံရန် ရည်ရွယ်ထားပါက နားအနောက်၊ လက်ကောက်ဝတ်နှင့် ရင်သားကြားတွင် နှင်းဆီပန်းအနှစ်အနည်းငယ်ကို ပွတ်ပေးပါ။ Rosemary သည် သင်၏ ကာမဂုဏ်နှင့် တပ်မက်မှုအားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

ကိုယ်ချင်းစာစိတ် နိုးကြားစေသော ဆန္ဒ

လပြည့်နေ့ ပထမနေ့တွင် အနက်ရောင် ဘောင်းဘီတိုကို ၀တ်ဆင်ပြီး နောက်တစ်နေ့တွင် အိပ်ရာနိုးသောအခါ ပန်းအိုးထဲတွင် မြှုပ်နှံပါ။ သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့တွင် ဤပန်းအိုးဘေးရှိ ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် အဖြူရောင်ဖယောင်းတိုင်တစ်တိုင်နှင့် အနီရောင်ဖယောင်းတိုင်တစ်တိုင်ထွန်းပါ။ ဖယောင်းတိုင် နှစ်ခုလုံး လောင်ကျွမ်းနေချိန်တွင် သင့်အား စွမ်းအင်များ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းနေပြီး သင်အလိုရှိသောသူကို ဆွဲဆောင်ရန် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စွဲဆောင်မှုအပြည့်ရှိကြောင်း သတိရပါ။

လိင်ဆက်ဆံမှုပိုကောင်းလာဖို့အတွက် ကိုယ်ချင်းစာပါ

Blender ကိုယူပြီး လိမ္မော်ရည်တစ်ခွက်နဲ့ သင်္ဘောသီးတစ်ဝက်ကို ကြိတ်လိုက်ပါ။ သောက်စရာ ဆယ့်သုံးခွက်ကို သောက်ပါ- "ဒီဆေးစွမ်းထက် ငါ ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိလာမယ်" ဟုဆိုကာ သောက်ပါ။ ထို့နောက်လုပ်ပါ။စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနှင့် ပြည့်စုံကြပါစေကြောင်း ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါသည်။ ဤကိုယ်ချင်းစာစိတ်ဖြင့် တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်သာ ပြုလုပ်ပါက ရလဒ်များ ထွက်ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။

ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိသောအသွင်အပြင်အတွက် ကိုယ်ချင်းစာပါ

စပျစ်သီးဖျော်ရည်တစ်လီတာတစ်ပုလင်းဝယ်ပြီး ပျားရည်ဇွန်းသုံးဇွန်းကို လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ရောစပ်သွားသည်အထိ ကောင်းစွာပိတ်ပြီး မွှေပေးပါ။ အရောအနှောကို လရောင်ရရှိပြီး ဆိတ်ငြိမ်သောနေရာတွင် တစ်ညထားထားပါ။

နောက်နေ့တွင် ပုလင်းကိုယူ၍ အခြားသူများနှင့် မထိတွေ့စေရန် အလွန်လုံခြုံသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရည်းစားနဲ့တွေ့တဲ့အခါတိုင်း ဒါမှမဟုတ် ပရောပရည်လုပ်တဲ့အခါတိုင်း ဖန်ခွက်သေးသေးလေးတစ်လုံးကို အရောအနှောဖြည့်ပြီး ရေချိုးခန်းထဲကို ပစ်ထည့်လိုက်တဲ့အခါ “ငါက ငါ့ရဲ့ကံကြမ္မာကို ဆုံဆည်းရတော့မယ်၊ ငါ့အတွက် အသက်ပေးမယ့်သူ” လို့ အသံကျယ်ကျယ်နဲ့ ပြောလိုက်တယ်။ ဖျော်ရည်ပါဝင်မှု ကုန်သွားသည်နှင့် တပြိုင်နက် ပုလင်းကို စွန့်ပစ်ပြီး ဖန်ခွက်ကို ရေနှင့် သန့်စင်သော ဆပ်ပြာဖြင့် ဆေးကြောပါ။

ကာမဂုဏ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် စာနာစိတ်

သင့်ချစ်သူနှင့် မတွေ့ဆုံမီ ဤထုံးတမ်းစဉ်လာကို လုပ်ဆောင်ပါ။ အောက်ပါစကားများကို ထပ်ခါတလဲလဲပြောရင်း အနီရောင်ဝတ်စုံကို ၀တ်ဆင်ကာ မှန်ကိုကြည့်ပါ- "ငါက ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ငါ့ကိုကြည့်တဲ့သူတိုင်းက ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ထွက်လာတဲ့ ကာမဂုဏ်ကို ခံစားနိုင်မှာပါ"။

မင်းရဲ့အဆုံးသတ်ပြီးနောက် နေ့စွဲ၊ ဤအဝတ်အစားကို ဣနြေ္ဒရရ ၀တ်ဆင်၍ လ၏ စွမ်းအင်အားလုံးကို စုပ်ယူနိုင်စေရန်၊ လျှော်ဖွပ်ပြီး အဝတ်အစားကို ပုံမှန်ဝတ်ပါ။ ဒီလို ကိုယ်ချင်းစာတရား ထားသင့်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါတိုင်း လုပ်သင့်တယ်။libido နည်းတယ်။

သင့်ကိုယ်သင် ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိစေရန် စာလုံးပေါင်း

ဤစာလုံးပေါင်းကို လပြည့်သောကြာနေ့တွင် ပြုလုပ်ရပါမည်။ လမင်းဆွဲသီးကို လက်ထဲတွင် ကိုင်ဆောင်ထားပြီး မည်သည့်ပစ္စည်းနှင့်မဆို ပြုလုပ်နိုင်ပြီး ဆားနှင့် ရေဆေးပါ။ ထို့နောက် နှင်းဆီနီတစ်ပွင့်ကိုယူကာ ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲသို့ထည့်ကာ ၎င်း၏အပွင့်အားလုံးကိုဖယ်ရှားပါ။ ပန်းသီးတစ်လုံးလုံးနှင့် ပျားရည်အနည်းငယ်တို့ကို ထည့်ပြီး အားလုံးကို ကောင်းစွာရောမွှေလိုက်ပါ။

အရောအနှောအတွင်းတွင်၊ လဆွဲသီးကို ထည့်ပြီး သင့်ဆန္ဒများကို ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေရန်။ သုံးရက်ကြာပြီးနောက် ပန်းကန်လုံးထဲမှ ဆွဲသီးကိုထုတ်ကာ ရေဆေးပြီး ပုံမှန်ဝတ်ပါ။ ပန်းကန်ထဲက စားကြွင်းစားကျန်တွေကို မင်းရဲ့ဥယျာဉ်မှာ လွှင့်ပစ်လို့ရတယ်။ ပန်းကန်လုံးကိုဆေးကြောပြီး နေ့စဉ်ပုံမှန်အသုံးပြုပေးပါ။

ဆွဲဆောင်မှုရှိနေစေရန် စာနာစိတ်

သခွားမွှေးသီးကို လက်ထဲတွင် ထည့်ပြီး အသုံးမပြုရသေးသော အဖြူထည်သေးသေးလေးဖြင့် ထုပ်ပိုးကာ ပိုက်ဆံအိတ်ထဲ အမြဲဆောင်သွားပါ။ ၎င်းသည် သင့်အိတ်ဖြစ်လိမ့်မည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို အလွန်လုံခြုံသောနေရာတွင် ထားကာ အခြားသူများ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပစ္စည်းများနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

အမြဲတမ်းလှပနေစေရန် ကိုယ်ချင်းစာပါ

ဤကျက်သရေရှိစေရန်အတွက်၊ ချိုမြိန်သောဗာဒံသီးအိုးသေးသေးလေးတစ်လုံးဝယ်ကာ အစိမ်းရောင်စက္ကူတစ်ရွက်ဖြင့်ထုပ်ကာ အိပ်ယာအောက်တွင် နှစ်ရက်ကြာထားလိုက်ပါ။ သုံးရက်မြောက်နေ့မှာ စက္ကူကို ဖယ်ရှားပြီး လှပပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်လို့ ထင်နေချိန်မှာ သင့်ခြေထောက်ကြားက အဆီတချို့ကို ပွတ်ပေးပါ။ အရည်တွေကုန်တဲ့အထိ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လုပ်ပါ။ စာရွက်ကို အမှိုက်ပုံးထဲ စွန့်ပစ်ပါ။

သူဌေးတစ်ဦးကို ဆွဲဆောင်ရန် စာလုံးပေါင်းများ

ချမ်းသာတဲ့သူနဲ့ ချိန်းတွေ့လိုတဲ့ ဒါမှမဟုတ် လက်ထပ်ဖို့ တွန်းအားပေးနေတဲ့သူတွေ ရှိပြီး အဲဒါအတွက် သူတို့ကိုယ်သူတို့ အနိုင်ယူဖို့ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကိုတောင် ရှာကြံနေတဲ့သူတွေ ရှိပါတယ်။ အောက်ဖော်ပြပါအကြောင်းအရာများတွင်၊ ဤ mandingas တစ်ခုစီနှင့် ၎င်းတို့၏ အဆင့်ဆင့်အကြောင်းကို ဆွေးနွေးပါမည်။

သူဌေးတစ်ဦးနှင့် အမြန်ချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက် ကိုယ်ချင်းစာပါ

ပထမဦးစွာ စာရွက်တစ်ရွက်ကိုယူ၍ သင့်နာမည်ကို ခုနစ်ကြိမ်ရေးပြီး စာရွက်ကိုဖွင့်ကာ အပေါ်ဘက်သို့ မျက်နှာမူကာ အဖြူပေါ်တွင် ထားလိုက်ပါ။ ပန်းကန်။ ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးကိုယူပြီး စာရွက်ပေါ်တွင် ထားပြီးနောက် အသီးအရွက်အပေါ်မှ သစ်ကြံပိုးခေါက်တစ်ချောင်းကို ကပ်လိုက်ပါ။

ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ဝိုက်တွင် နှင်းဆီသုံးပွင့်နှင့် အကြွေစေ့ခုနစ်ပြားစီကို အစစ်အမှန်တစ်ခုစီထားကာ တစ်ချိန်တည်းတွင် အောက်ပါစကားစုကို ပြောပါ။ : "နှင်းဆီပန်းလှလှလေး ဂျစ်ပစီ၊ ငါ့တောင်းဆိုမှုကို ကျေးဇူးပြု၍ ပေးပါ။ ချစ်ဖို့ကောင်း၊ ချောမောပြီး အရမ်းချမ်းသာတဲ့ သူဌေးတစ်ယောက်လိုတယ်။" စကားပြောပြီးတဲ့အခါ ခရမ်းချဉ်သီးထိပ်ပေါ်မှာ ပျားရည်နဲ့ ဆားကြမ်းကို ထည့်ပြီး အားလုံးရဲ့အပေါ်ကနေ သင်အကြိုက်ဆုံးရေမွှေးကို ဖြန်းပေးပါ။

အခုတော့ အဝါရောင်ဖယောင်းတိုင်တစ်တိုင်ကိုယူပြီး မီးထွန်းပြီး ဆုံးတဲ့အထိ လောင်ကျွမ်းစေလိုက်ပါ။ မီးလောင်ပြီးသွားရင်တော့ အကြွေစေ့တွေကို ဖယ်ပြီး ပန်းကန်ထဲမှာရှိတဲ့ အရာအားလုံးကို ရောမွှေပြီး ငါးပိအဖြစ်ပြောင်းသွားတဲ့အထိ။ ဒီငါးပိကိုသုံးပြီး ရေချိုးပြီး ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနဲ့ သေချာဆေးပါ။

သူဌေးနှင့်လက်ထပ်ရန် စာလုံးပေါင်း

ဤစာလုံးကိုပြုလုပ်ရန်၊ တနင်္လာနေ့ ညနေ 3:00 နာရီတွင် အထူးပြုလုပ်ရမည်ဟု မှတ်သားထားပါ။ သို့သော် ထိုအချိန်တွင် အလုပ်မဖြစ်ပါက နေ့ဘက်တွင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။နေအလင်းရောင်။ စာရွက်တစ်ရွက်ယူပြီး မင်းရဲ့စံပြချမ်းသာတဲ့ခင်ပွန်းဖြစ်လိုကြောင်း ရေးပါ။

ထို့နောက် မြေအိုးတစ်လုံးယူကာ မင်းရဲ့ဓာတ်ပုံနဲ့ မင်းရေးထားတဲ့စာရွက်ကို ထည့်လိုက်ပါ။ နှစ်ခုလုံးကို ဖုံးသည်အထိ သကြားထည့်ပါ။ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ ကာမရုပ်ပွားရုပ်ထုခုနစ်မျိုး၏ အစစ်အမှန်တစ်ခု၏ ဒင်္ဂါးခုနစ်ပြားကို ထားကာ သကြား၏ထိပ်တွင် နှင်းဆီတစ်ပွင့်ကို ကပ်ပါ။

ယခု၊ ဖယောင်းတိုင်မီးထွန်းပြီး အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်သော သူဌေးတစ်ဦးထံ ပို့ဆောင်ပေးရန်အတွက် Saint Anthony ကို ဆုတောင်းပါ။ ခုနစ်ရက်ကြာပြီးနောက် ပုလင်းထဲက ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ဖယ်ရှားပြီး နှင်းဆီပန်းကို လေးညှင်းပွင့်နဲ့ သကြားတို့နဲ့ ရောနယ်လိုက်ပါ။ ဤအရောအနှောကို လည်ပင်းမှ အောက်သို့ ရေချိုးပါ။

အလိုရှိသောလူကို ဆွဲဆောင်ရန် စာလုံးပေါင်း

သင်အလိုရှိသော ကိလေသာကို အနိုင်ယူရန် စာလုံးပေါင်းများစွာ ရှိပါသည်။ ဗာဒံဆီ (သို့) ဆံချည်မျှင်ဖြင့်ပင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤစာနာစိတ်တစ်ခုစီနှင့် ၎င်းတို့ကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို အောက်တွင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါမည်။

ဗာဒံဆီဖြင့် လိုချင်သောယောက်ျားကို ဆွဲဆောင်ရန် စာနာစိတ်

သင်လိုချင်သောယောက်ျားကို ဆွဲဆောင်ရန်အတွက် ဗာဒံဆီအရင်ဝယ်ပြီး သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးဇွန်းကို ဘူးထဲတွင် ရောမွှေပါ။ ရေချိုးပြီးနောက်၊ လည်ပင်းတစ်ဝိုက်၊ ရင်သားကြား၊ ညာဘက်နားရွက်နှင့် ဒူးခေါင်းများကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို လိမ်းပေးပါ။ အဆီတွေကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲ လိမ်းပြီး သင်ဆွဲဆောင်ချင်တဲ့သူကို စိတ်ထဲထားပါ။

ဆံပင်စည်းထားသောလူကို ဆွဲဆောင်ရန် စာလုံးပေါင်း

ဒါက စာလုံးပေါင်းပါသင့်ချစ်ရသူ၏ဆံပင်ကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် အလွန်ထိရောက်ပြီး ၎င်းတွင် သင်၏အရေးကြီးသောစွမ်းအင်များပါရှိသည်။ အနီရောင်ဘောပင်တစ်ချောင်းယူ၍ သင့်အမည်နှင့် သင်ချစ်မြတ်နိုးသော တစ်လုံးကို တစ်လုံးပြီးတစ်လုံး ရေးပါ။ ယခု၊ သင်ချစ်ရသူ၏ဆံပင် သို့မဟုတ် ဆံပင်ကြိုးကိုယူ၍ သင်အမည်များရေးထားသည့် စာရွက်ပေါ်တွင် ထားလိုက်ပါ။

စာရွက်ကို စာအိတ်ကဲ့သို့ ခေါက်ပြီး ကြိုးတစ်ချောင်း သို့မဟုတ် ဖဲပြားဖြင့် ချည်ပါ။ . စာအိတ်ကို လက်ထဲတွင်ကိုင်လျက်၊ သင်သည် ထိုလူနှင့် ပျော်ရွှင်နေပြီး ကောင်းသောအချိန်များကို ပိုင်ဆိုင်ကြောင်း စိတ်ကို ဆင်ခြင်ပါ။ ထို့နောက် စာရွက်ကိုယူ၍ အခြားသူများနှင့် ဝေးရာ အံဆွဲထဲတွင် ထည့်ပါ။ မင်းဘဝရဲ့လူကို အနိုင်ယူပြီးတာနဲ့ စာရွက်ကို မီးရှို့လိုက်ပါ။

လိုချင်တဲ့သူတွေရဲ့ မျက်လုံးတွေကို ဆွဲဆောင်ဖို့ စာလုံးပေါင်း

ဒီစာလုံးကို ညဘက်မှာ လုပ်သင့်ပါတယ်။ ရေ ½ လီတာ ကျိုပြီး ရေပွက်ပွက်ဆူလာတဲ့အခါ ပျားရည် ခြောက်ဇွန်းထည့်ပါ။ အရောအနှောကို နောက်ထပ်သုံးမိနစ်လောက် ဆူအောင်ထားပြီး မီးပိတ်လိုက်ပါ။ ဗာဒံဆီသုံးစက်ကိုရောပြီး အဝတ်နဲ့အုပ်ပြီး အခန်းထောင့်မှာ သုံးရက်လောက်ထားလိုက်ပါ။

နောက်နေ့မှာတော့ သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့်ကို သင့်ရင်သားနဲ့ ရင်သားကြားနေရာကို ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ထို့နောက် သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် ဗာဒံဆီတို့ကို ရောမွှေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ဖြတ်သန်းပါ။ သုံးရက်ကြာပြီးနောက် အရောအနှောကို ပန်းအိုးထဲသို့ ပစ်လိုက်ပါ။

ခက်ခဲသော အမျိုးသားတစ်ဦးကို ဆွဲဆောင်ရန် စာလုံးပေါင်း

ခက်ခဲသော အမျိုးသားတစ်ဦးကို ဆွဲဆောင်ခြင်းသည် အနည်းငယ် ရှုပ်ထွေးနိုင်သည်၊ အမျိုးသမီးများသည် ဝိညာဉ်ရေးအရဟု ယူဆကြသော စာလုံးပေါင်းများဖြစ်သည်။ လုပ်လို့ရတဲ့ ဓလေ့နှစ်မျိုးရှိတယ်။အခက်ခဲဆုံး ကောင်လေးကို အနိုင်ယူဖို့ လုပ်ခဲ့တာ။ ဖယောင်းတိုင် ဒါမှမဟုတ် သစ်ကြံပိုးခေါက်သုံးတာပဲဖြစ်ဖြစ်။ အောက်ဖော်ပြပါအကြောင်းအရာများတွင် ဤစာနာမှုနှစ်မျိုးအကြောင်း သင်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

ဖယောင်းတိုင်ကိုင်ရခက်သောလူကို ဆွဲဆောင်ရန် စာနာစိတ်

စာရွက်တစ်ရွက်ကိုယူကာ ထိုလူ၏ဘေးတွင် သင့်နာမည်ကို စုစုပေါင်း ဆယ့်သုံးကြိမ် ရေးပါ။ ပြီးရင် ဖယောင်းတိုင်ဖြူတစ်ဗူးဝယ်ပြီး ဒီစာရွက်ကို သူတို့အလယ်မှာ ထားလိုက်ပါ။ ဖယောင်းတိုင်မီးတွေ ဆုံးတဲ့အထိစောင့်ပြီးမှ စက္ကူကို မီးရှို့ပါ။ ယခု စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး သင် အနိုင်ယူလိုသော ယောက်ျားကို သင့်ထံချဉ်းကပ်ရန် အလွန်စောင့်ဆိုင်းပါ။

သစ်ကြံပိုးခေါက်ဖြင့် ခက်ခဲသောလူကို ဆွဲဆောင်ရန် စာနာစိတ်

သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့် နှစ်ဇွန်း၊ rue အကိုင်းအခက်၊ Rosemary တစ်ကိုင်းနှင့် ရေကို အသုံးပြုပါ။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ရောစပ်ပြီး တစ်ခုစီကြားတွင် တစ်မိနစ်မှ နှစ်မိနစ်ခန့် အနားယူပါ။ ရေမဆူအောင် သတိထားပါ။ ပြီးရင်တော့ ရေချိုးခန်းထဲမှာ ဒီအရောအနှောကို သုံးပါ။ ဤအရောအနှောကို ဦးခေါင်းမှ ခြေဖျားအထိ ရေချိုးပြီး ပြီးပါက အနက်ရောင်မှလွဲ၍ မည်သည့်အဝတ်အစားကိုမဆို ၀တ်ဆင်ရပါမည်။

ပိုက်ဆံရှိသူကို ဆွဲဆောင်ရန် ရေချိုးပေးခြင်း

ချမ်းသာသော ယောက်ျားကို ဆွဲဆောင်ရန်၊ နှင်းဆီနီ၊ ပျားရည်နဲ့ဖြစ်ဖြစ် မင်းရဲ့ရေမွှေးကိုသုံးပြီး ရေချိုးလို့ရပါတယ်။ ပိုက်ဆံအပြည့်ရှိတဲ့လူကို အနိုင်ယူဖို့ စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင် ဒီဆောင်းပါးမှာ အောက်ပါအကြောင်းအရာတွေကို လိုက်နာပါ။

နှင်းဆီနီရေချိုး

ရေတစ်လီတာထည့်ပါ။မီးကိုအပူပေးပြီး ဆူလာလျှင် လာဗင်ဒါဆန်ပြုတ်ခုနစ်စက်၊ သကြားတစ်ဇွန်းနှင့် နှင်းဆီနီလေးပွင့်တို့ကို ထည့်ပါ။ ရေကို မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ ဆူအောင်ထားစဉ်တွင် အောက်ပါအခြေအနေများကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ- သင်သည် အမျိုးသားများစွာကို ဆွဲဆောင်နေပြီး သင့်ဘဝ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ၎င်းတို့တွင်ပါရှိသည်။

အရောအနှောကို အေးမြစေပြီး သင်သွားသည့်အခါတွင်၊ ရေချိုးပြီး ရေကို လည်ပင်းကနေ အနှစ်သာရနဲ့ ချလိုက်တယ်။ ရေချိုးပြီးရင် ရေမဆေးဘဲ သဘာဝအတိုင်း ခြောက်အောင်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ မင်းကို အလှဆုံးဖြစ်အောင် ၀တ်ဆင်ပြီး မင်းအကြိုက်ဆုံး ရေမွှေးကို သုံးပါ။ သင်ချစ်သောယောက်ျားသည် သင့်ဘဝတွင် မကြာမီ ပိုမိုလွယ်ကူလာပြီး မကြာမီ ရောက်ရှိလာမည်ဖြစ်သောကြောင့် ဤထုံးတမ်းစဉ်လာကာလအတွင်း ခွန်အားအပြည့်ဖြင့် အတွေးများ အမြဲရှိပါစေ။

ပျားရည်ဖြင့်ရေချိုး

ပျားရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းဖြင့်ရေကိုအပူပေးကာ လေးညှင်းပွင့်ခုနစ်ပွင့်စီထည့်ကာ ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။ ရွှေ သို့မဟုတ် ငွေရတနာကို ယူ၍ ခုနစ်ကြိမ် ရောနှောပြီး အောက်ဖော်ပြပါ စကားများကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြောရင်း “လဆန်း၊ ဤရေချိုးခြင်း၏ အစွမ်းသည် ငွေနှင့် ကာမဂုဏ်တို့၌ ချမ်းသာသော လင်မယားကို စွဲဆောင်နိုင်ပါစေ”။

ပြီးရင် ဒီနည်းလမ်းကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ဒီအရောအနှောနဲ့ ရေချိုးပြီး အနက်ရောင်ကလွဲလို့ ဘယ်အ၀တ်အစားကိုမဆို ဝတ်ဆင်ပါ။

ရေမွှေးနဲ့ ရေချိုး

ပထမဆုံးအနေနဲ့ ဒီရေချိုးခြင်းကို လပြည့်ညမှာ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ ရေတစ်လီတာယူ၍ အပူပေးပြီး ပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် ပျားရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဆယ့်သုံး

အိပ်မက်များ၊ ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့် esotericism နယ်ပယ်တွင် ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် အခြားသူများအား ၎င်းတို့၏အိပ်မက်များတွင် အဓိပ္ပာယ်ကိုရှာဖွေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ရည်စူးပါသည်။ အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်စိတ်ကို နားလည်ရန် အစွမ်းထက်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝများတွင် တန်ဖိုးရှိသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ အိပ်မက်များနှင့် ဝိညာဉ်ရေးလောကသို့ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ခရီးသည် လွန်ခဲ့သော အနှစ် 20 ကျော်က စတင်ခဲ့ပြီး ထိုအချိန်မှစ၍ ဤနယ်ပယ်များတွင် ကျွန်ုပ် အကျယ်တဝင့် လေ့လာခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏အသိပညာကို အခြားသူများအား မျှဝေရန်နှင့် သူတို့၏ဝိညာဉ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။