एस्पिनहेरा-सांता म्हणजे काय?

एस्पिनहेरा-सांता ही लोक औषधांमध्ये सुप्रसिद्ध आणि शास्त्रोक्त पद्धतीने ओळखली जाणारी एक औषधी वनस्पती आहे जी विविध रोगांवर, प्रामुख्याने पोट आणि आतड्यांवरील उपचारांमध्ये मदत करण्यास सक्षम आहे. हे, जठरासंबंधी संरक्षक, उपचार, दाहक-विरोधी, अँटिस्पास्मोडिक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ म्हणून काम करणाऱ्या असंख्य गुणधर्मांमुळे धन्यवाद.

या कारणास्तव, एस्पिनहेरा-सांता ही सर्वात जास्त अभ्यासली जाणारी औषधी वनस्पती बनली आहे आणि आज ती आहे. विविध फार्माकोलॉजिकल रचनांमध्ये ते शोधणे शक्य आहे. तथापि, वाळलेल्या पानांपासून आणि मुळांपासून बनवलेला चहा हा सेवनाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे.

या लेखात, आरोग्यासाठी विविध फायदे सादर करण्याव्यतिरिक्त, त्याचे मूळ आणि रचना यासारख्या मूलभूत गोष्टी अधिक सखोल केल्या जातील. . espinheira-santa आणि आवश्यक काळजी कशी वापरायची ते देखील शिका, कारण नैसर्गिक असूनही, या औषधी वनस्पतीच्या अंदाधुंद सेवनाने काही अप्रिय परिणाम होऊ शकतात. या चमत्कारिक औषधी वनस्पतीबद्दल सर्वकाही जाणून घेण्यासाठी, हा लेख वाचा.

espinheira-santa चा अर्थ

ब्राझीलचा रहिवासी, espinheira-santa ही एक औषधी वनस्पती आहे जी पाचक रोगांशी लढण्यासाठी आणि त्वचेच्या जखमांवर उपचार करण्यासाठी प्रसिद्ध आहे. तथापि, त्याचा इतिहास समजून घेणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, त्याचे मूळ आणि रचना ज्यामुळे ते आपल्यासाठी एक शक्तिशाली आणि अतिशय प्रभावी नैसर्गिक उपाय बनले.15 ते 20 थेंब पाणी आणि दिवसातून 3 वेळा, मुख्य जेवणानंतर किंवा वैद्यकीय सल्ल्यानुसार प्या.

Espinheira-santa compresses

कंप्रेसचा उपयोग इतर बाह्य समस्यांबरोबरच दुखापती, स्नायू दुखणे, जखम दूर करण्यासाठी केला जातो. उच्च उपचार आणि वेदनाशामक शक्तीसह, espinheira-santa compresses जखमा, पुरळ, एक्झामा किंवा चट्टे कमी करण्यासाठी उत्कृष्ट आहेत. हे करण्यासाठी, फक्त रोपातून चहा बनवा आणि प्रभावित भागात लावा.

म्हणून, 150 मिली पाणी उकळा आणि त्यात एक चमचा एस्पिनहेरा-सांता टाका, 15 मिनिटे तयार होऊ द्या. ते एक सुखद तापमानापर्यंत पोहोचण्याची प्रतीक्षा करा आणि नंतर प्रभावित क्षेत्रावर तयारी लागू करा. वापर दररोज केला जाऊ शकतो आणि कोणतेही contraindication नाहीत.

काळजी आणि विरोधाभास

एस्पिनहेरा-सांता, अनेक आरोग्य फायदे आणत असूनही, काही प्रकरणांमध्ये प्रतिबंधित असण्याव्यतिरिक्त, काही काळजी घेणे आवश्यक आहे. म्हणूनच, या वनस्पतीचे सेवन करण्यापूर्वी डॉक्टर किंवा वनौषधी तज्ञाचा सल्ला घेणे चांगले आहे, विशेषत: जर तुम्ही आधीच औषधोपचार घेत असाल. याव्यतिरिक्त, जास्त सेवन केल्याने गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात. खाली अधिक जाणून घ्या.

साइड इफेक्ट्स

एस्पिनहेरा-सांता वापरताना सर्वात सामान्य दुष्परिणाम आहेत: मळमळ, कोरडे तोंड, डोकेदुखी, बदललेली चव, आळस आणि वेदनागॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल हे वनस्पतीचा जास्त वापर केल्यामुळे आणि योग्य शिफारसींचे पालन न केल्यामुळे आहे, विशेषत: 6 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ या औषधी वनस्पतीचे सेवन न करणे.

याव्यतिरिक्त, एस्पिनहेरा-सांतामुळे ऍलर्जी होऊ शकते. म्हणून, हे आवश्यक आहे, सेवन करण्यापूर्वी किंवा कॉम्प्रेस बनवण्यापूर्वी, कोणतीही प्रतिक्रिया होईल की नाही हे सुरक्षित मार्गाने मार्गदर्शन आणि विश्लेषण करण्यासाठी डॉक्टर किंवा वनौषधी तज्ञाचा सल्ला घ्या.

कोण करू शकत नाही

एस्पिनहेरा-सांता हे गर्भधारणेच्या प्रकरणांमध्ये आणि वंध्यत्वावर उपचार घेत असलेल्या लोकांसाठी प्रतिबंधित आहे, कारण त्यात गर्भाशयाच्या आकुंचन होण्याव्यतिरिक्त गर्भपात करणारे गुणधर्म आहेत. शिवाय, स्तनपान करणार्‍या महिलांसाठी याची शिफारस केलेली नाही, कारण आईच्या दुधाचे उत्पादन कमी करणारे सक्रिय पदार्थ आहेत. 12 वर्षांखालील मुलांनी देखील एस्पिनहेरा-सांता ग्रहण करू नये.

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की वनस्पतींच्या दोन प्रजाती आहेत ज्यांना एस्पिनहेरा-सांता सहज गोंधळात टाकता येते, त्या आहेत: माता-ओल्हो (सोरोसिया bonplandii) आणि खोटे एस्पिनहेरा-सांता (झोलेर्निया इलिसिफोलिया) म्हणून ओळखले जाणारे. या वनस्पतींचे सेवन आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते.

Espinheira-santa फक्त औषधी उद्देशांसाठी आहे का?

औषधी हेतूंसाठी लोकप्रिय असूनही, एस्पिनहेरा-सांताची लागवड कृषी वनीकरण प्रणाली तयार करण्यासाठी सूचित केली जाते, एक प्रणाली ज्याचा उद्देश त्याच भागात कृषी प्रजातींची लागवड करणे आणिजंगले, निसर्गाच्या शाश्वततेचे लक्ष्य. अशाप्रकारे, औषधी वनस्पती, फळे, धान्ये आणि फायबरची लागवड मूळ जंगलासोबत केली जाते, व्यापारीकरणासाठी जंगलाचा नाश न करता.

म्हणून, पानांपासून जाणीवपूर्वक काढण्याबरोबरच निसर्गाचे भले करण्यासोबतच espinheira-santa च्या, केवळ औषधी वापरासाठीच नव्हे, तर बाग सजवण्यासाठी आणि लँडस्केपिंग प्रकल्पांचे एकत्रिकरण करण्यासाठी त्याचे व्यावसायिकीकरण करून उत्पन्न मिळवणे आणि त्यामुळे अर्थव्यवस्थेला गती देणे शक्य आहे.

आता तुम्हाला याविषयी सर्व काही आधीच माहित आहे पवित्र औषध, आम्‍हाला आशा आहे की तुम्‍ही एस्‍पिन्‍हेरा-सान्ताचा विवेकबुद्धीने चांगला वापर कराल, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे तुमच्‍या आरोग्यासाठी. जसे आपण पाहिले आहे, ते चमत्कारिक असू शकते, परंतु जास्त प्रमाणात या औषधी वनस्पतीमुळे अप्रिय परिणाम होतात. म्हणून, कोणत्याही औषधी वनस्पती वापरण्यापूर्वी, नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

खाली तपासा, या वनस्पतीबद्दल सर्व काही ज्याला जीवनरक्षक, देवाचा काटा, कर्करोगजन्य औषधी वनस्पती, इतरांबरोबरच असेही म्हणतात. खाली अधिक जाणून घ्या.

espinheira-santa ची रचना

espinheira-santa ची रचना खूप समृद्ध आहे आणि वनस्पतीला हे नाव देण्यात आले आहे असे नाही कारण त्यात टॅनिन्स असतात, जे शरीरात कार्य करतात. एक वेदनशामक प्रभाव आणि पूतिनाशक सह. टॉनिक आणि सिलिकिक ऍसिड्स व्यतिरिक्त, जे एक्झामा आणि मुरुमांमुळे होणारे पोटाच्या जखमा आणि त्वचेच्या जखमांवर उपचार करण्यासाठी एक प्रभावी उपचार करणारे एजंट म्हणून देखील कार्य करतात, उदाहरणार्थ.

फ्रीडेनेलॉल हे पदार्थ देखील वनस्पतीमध्ये असतात, एक आवश्यक तेल जे गॅस्ट्रिक प्रोटेक्टर म्हणून काम करते आणि एपिगॅलोकाटेचिन, एक अँटिऑक्सिडंट जे अल्सर बरे करण्यास आणि पोटातील जठरासंबंधी रस कमी करण्यात मदत करते.

एस्पिनहेरा-सांता मूळ

एस्पिनहेरा-सांता ब्राझीलमधून आले आहे, तथापि त्याच्या मूळ उत्पत्तीबद्दल कोणतेही एकमत नाही. असे मानले जाते की ही वनस्पती परानामध्ये उदयास आली, मुख्यत: प्रजाती नदीच्या किनाऱ्यावर वाढणारी जंगले किंवा अंडरस्टोरी यांच्याशी जुळवून घेतात.

तथापि, हे केवळ 1990 च्या दशकात होते. -सांता काढला जाऊ लागला आणि शास्त्रोक्त पद्धतीने अभ्यास केला गेला. तेव्हापासून, त्याची लागवड देशभर पसरली आहे आणि ती दक्षिण, मध्यपश्चिम आणि आग्नेय भागात अधिक सहजपणे आढळू शकते.

Celastraceae कुटुंबातील

कुटुंबातील वनस्पतीCelastraceae मध्ये उष्णकटिबंधीय आणि उपोष्णकटिबंधीय जंगलांमध्ये आढळणारी सुमारे 98 प्रजाती आणि वनौषधी वनस्पती, झुडुपे, लिआना आणि सामान्यतः लहान झाडांच्या 1,000 पेक्षा जास्त प्रजातींचा समावेश आहे. तथापि, ब्राझीलमध्ये आढळणारी सर्वात सामान्य प्रजाती, मुख्यतः मेटेनस, सेलास्ट्रस आणि युनोनिमस आहेत.

एस्पिनहेरा-सांताच्या बाबतीत आहे, जे मेटेनस वर्गाशी संबंधित आहे आणि त्याला मेटेनस इलिसिफोलियाचे वैज्ञानिक नाव प्राप्त आहे. संपूर्ण ब्राझिलियन जंगलांमध्ये वितरीत केलेले, हे औषधी वापरासाठी प्रसिद्ध आहे आणि फार्मास्युटिकल उद्योगाद्वारे त्याचा मोठ्या प्रमाणावर अभ्यास आणि वापर केला जातो.

हे देखील ओळखले जाते

ब्राझीलच्या अनेक राज्यांमध्ये त्याची लागवड होत असल्याने, एस्पिनहेरा-सांता वनस्पतीला अनेक नावे मिळाली, प्रामुख्याने भारतीयांनी, ज्यांचा विश्वास होता की ही एक चमत्कारी औषधी वनस्पती आहे आणि नंतर त्याची ओळख पटली. संपूर्ण देशात विस्तारित.

अशा प्रकारे, एस्पिनहेरा-सांताला कॅन्कोरोसा, कॅन्कोरोसा-डी-सेव्हन-थॉर्न्स, कॅन्सरोसा, कॅन्सरोसा, कोरोमिल्हो-डो-कॅम्पो, हर्ब-कॅन्सरोसा, कॅन्गोरसा, एस्पिनहेरा- असेही म्हणतात. डिविना , लिंबू, देवाचा काटा, मैटेनो, पॉ-जोसे, लाईफसेव्हर, शॅडो-ऑफ-बुल आणि मार्टेनो.

लोकप्रिय औषध

लोकप्रिय औषधात, एस्पिनहेरा-सांता मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते, प्रामुख्याने स्थानिक जमातींद्वारे. आणि त्याला हे नाव मिळाले कारण त्यात काट्यांसारखी पाने आहेत आणि ती "पवित्र औषध" मानली जाते. त्याचा उपयोग मात्र,हे ट्यूमरवर उपचार करण्याच्या उद्देशाने होते आणि त्या कारणास्तव, काही ठिकाणी, या वनस्पतीला कर्करोग औषधी वनस्पती म्हणून ओळखले जाते.

तथापि, औषधी वनस्पती पाचक प्रणालीच्या रोगांवर उपचार करण्यासाठी सुप्रसिद्ध झाली, उदाहरणार्थ, , , अल्सर, गॅस्ट्र्रिटिसमुळे झालेल्या पोटाच्या जखमा, वेदना कमी करण्याव्यतिरिक्त, खराब पचनाच्या बाबतीत. लवकरच, पाने, साल आणि मुळे यांचा वापर करून बनवलेला चहा लोकप्रिय झाला आणि इतर अनेक कॉमोरबिडिटीजमध्ये त्याची प्रभावीता आधीच सिद्ध झाली आहे.

त्याचे झाड

एस्पिनहेरा-सांता ओलसर, चिकणमाती मातीत उगवले जाते. त्याचे झाड सहसा त्याच्या पायथ्यापासून फांद्या काढतात, लहान लाल फळे देतात आणि उंची 5 मीटरपर्यंत पोहोचू शकतात.

त्याची लागवड सामान्यतः उष्णकटिबंधीय हवामान असलेल्या ठिकाणी होते, ज्याचे तापमान 20ºC ते 30ºC असते. याव्यतिरिक्त, ते अधिक मोकळ्या जंगलात चांगले विकसित होते आणि सूर्याच्या थेट प्रदर्शनास अनुकूल करते.

तथापि, एस्पिनहेरा-सांटाची लागवड मंद असते आणि 4 ते 6 वर्षे लागू शकतात. त्याची कापणी सामान्यत: पहिल्या एकाच्या सुरूवातीस केली जाते, जेथे वनस्पती किमान 50 सेंटीमीटर असणे आवश्यक आहे. वनस्पती दरवर्षी जन्माला येते याची खात्री करण्यासाठी, फांदीच्या वर आणि त्याच्या मुकुटाच्या मध्यभागी रोपांची छाटणी करणे आवश्यक आहे.

Espinheira-santa चे फायदे

लोकप्रिय वैद्यकशास्त्रात सुप्रसिद्ध आणि वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेले, एस्पिनहेरा-सांता चे अनेक आरोग्य फायदे आहेत, रोगांशी लढामुख्यतः पोट आणि आतड्यांशी संबंधित. याव्यतिरिक्त, ते कर्करोगाच्या उपचारांमध्ये प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले आहे, आणि एक उत्कृष्ट नैसर्गिक उपचार देखील आहे, त्वचेचे स्वरूप सुधारते, मग ते मुरुमांमुळे किंवा अधिक गंभीर जखमांमुळे.

चे फायदे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी हॉथॉर्न-सांता, आम्ही खाली मुख्य आजारांची यादी केली आहे ज्यासाठी ही औषधी वनस्पती खूप मदत करू शकते आणि जीवनाचा दर्जा प्रदान करू शकते. वाचा.

पोटाच्या समस्यांशी लढा देते

एस्पिनहेरा-सांतामध्ये अनेक दाहक-विरोधी, अँटीऑक्सिडंट आणि वेदनाशामक पदार्थ असतात जे पोटाच्या समस्यांशी लढतात. हे गुणधर्म जठराची सूज, छातीत जळजळ, अल्सर आणि खराब पचन यांच्यावर उपचार करण्याव्यतिरिक्त जठरासंबंधी संरक्षक म्हणून काम करतात.

याव्यतिरिक्त, एस्पिनहेरा-सांता पोटातील ऍसिडचे उत्पादन कमी करण्यास, जळजळ आणि पोटदुखीपासून मुक्त होण्यास मदत करते. , अनेकदा असंतुलित आहारामुळे होते. म्हणूनच, हे अत्यंत महत्वाचे आहे की एस्पिनहेरा-सांता हे आरोग्यदायी पद्धतींसह वापरले जाते, ज्यामुळे कालांतराने बिघडू शकणारे रोग उद्भवू नयेत.

कर्करोगाच्या उपचारात सहाय्यक

अद्याप अभ्यासात, एस्पिनहेरा-सांताने मुख्यतः फुफ्फुस, यकृत आणि स्तनामध्ये असलेल्या कर्करोगाच्या उपचारात मदत करण्यासाठी चांगले परिणाम दाखवले आहेत. वनस्पतीच्या संरचनेत उपस्थित, ट्रायटरपेनॉइड प्रिस्टिमेरिन प्रसार कमी करण्यास मदत करते.शरीरातील कर्करोगाच्या पेशींचे.

तथापि, कर्करोगाच्या उपचारांसोबत एस्पिनहेरा-सांता यांचा परस्परसंवाद वैद्यकीय देखरेखीखाली करणे अत्यावश्यक आहे. कोणत्याही परिस्थितीत केवळ वनस्पती वापरण्यासाठी औषधांमध्ये व्यत्यय आणू नये. याव्यतिरिक्त, रुग्णाच्या नैदानिक ​​​​अटींचे विश्लेषण करणे आवश्यक आहे, कारण औषधी वनस्पती हृदय आणि मूत्रपिंडासारख्या जुनाट आजारांना सामर्थ्य देऊ शकते.

आतड्याचे कार्य सुधारणे

बध्दकोष्ठ ही एक अशी स्थिती आहे जी औषधांच्या दुष्परिणामांमुळे, फायबरची कमतरता, प्रथिने आणि द्रवपदार्थाच्या सेवनामुळे मुले आणि प्रौढांना प्रभावित करू शकते. शिवाय, बैठी जीवनशैली देखील आतड्यांसंबंधी बद्धकोष्ठता वाढवू शकते.

अशा प्रकारे, ज्यांना शौचास त्रास होत आहे, त्यांनी एस्पिनहेरा-सांता, चहा, कॅप्सूल किंवा द्रवपदार्थाच्या रूपात सेवन केल्याने आतड्यांचे कार्य सुधारू शकते. हे शरीरात नैसर्गिक रेचक म्हणून काम करणार्‍या म्युसिलेज या एन्झाइममुळे होते.

H. pylori विरुद्ध लढा

H. pylori हा एक जीवाणू आहे जो आतड्यांवरील आणि पोटाच्या श्लेष्मल त्वचेवर परिणाम करतो, जळजळ निर्माण करतो. आणि सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत: पोटात तीव्र वेदना, जठराची सूज, अल्सर तयार होणे आणि अगदी कर्करोग देखील.

त्यामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ असल्याने, एच. पायलोरीचा सामना करण्यासाठी एस्पिनहेरा-सांता खूप उपयुक्त आहे. , आतडे आणि पोटात राहणाऱ्या या जीवाणूमुळे होणारी अस्वस्थता कमी करा.

क्रिया आहेलघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ

एस्पिनहेरा-सांता मध्ये असलेल्या ट्रायटरपीन या पदार्थाच्या उपस्थितीमुळे, त्यात लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे, मूत्र प्रणालीच्या रोगांवर उपचार करण्यात मदत करते, कारण ते मूत्र उत्पादन वाढवते, द्रव धारणा आणि अशुद्धता काढून टाकते. ज्यामुळे संक्रमण होते.

तथापि, वनस्पतीचे जास्त प्रमाणात सेवन करू नका, कारण जास्त द्रवपदार्थ काढून टाकल्याने शरीराच्या कार्यासाठी आवश्यक खनिजे नष्ट होतात, शिवाय निर्जलीकरण देखील होते.

त्वचा बरे होण्यास मदत

शरीरासाठी असंख्य फायद्यांव्यतिरिक्त, एस्पिनहेरा सांता त्वचेला बरे करण्यास देखील मदत करू शकते, कारण त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि वेदनाशामक गुणधर्म आहेत. म्हणून, ही वनस्पती जखमांवर कार्य करते, चट्टे, इसब आणि पुरळ दिसणे सुधारते.

तथापि, एस्पिनहेरा-सांता चहाने कॉम्प्रेस बनवण्याआधी, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे किंवा जर तुम्हाला आधीच प्रवृत्ती असेल तर ऍलर्जी विकसित करण्यासाठी, वनस्पती वापरणे टाळा.

जिवाणू संसर्गाचा मुकाबला

प्रयोगशाळेत विश्लेषण करून, एस्पिनहेरा-सांता जिवाणू संसर्गाचा मुकाबला करण्यासाठी प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे, फ्रिडेलिन आणि मेटेनिन सारख्या प्रतिजैविक पदार्थांमुळे धन्यवाद. हे गुणधर्म स्टॅफिलोकोकस ऑरियस या जिवाणूंमुळे होणाऱ्या फुफ्फुसाच्या आजारांवर उपचार करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे त्वचा आणि हाडांवरही परिणाम होतो.

त्याच प्रकारे, ही वनस्पती मदत करते.मूत्र प्रणाली, हिरड्या आणि त्वचेवर परिणाम करू शकतील अशा दोन इतर जीवाणूंवर उपचार करा, ते आहेत: स्ट्रेप्टोकोकस एसपी. आणि Escherichia coli. याव्यतिरिक्त, एस्पिनहेरा-सांता एस्परगिलस निग्रिकन्स या बुरशीविरूद्ध कार्य करू शकते, ज्यामुळे एस्परगिलोसिस होतो, हा एक श्वसन रोग होतो जो बुरशी श्वास घेत असताना विकसित होतो.

वायूपासून आराम मिळतो

गॅस बहुतेकदा अशा पदार्थांच्या सेवनामुळे होतो ज्यामुळे आतड्यात जळजळ होऊ शकते किंवा जळजळ देखील होऊ शकते, जसे ग्लूटेन आणि लैक्टोजच्या सेवनाने होते. त्यामुळे, शरीरातील खराब शोषणामुळे वायू वाढतात, ज्यामुळे वेदना आणि अस्वस्थता दूर केली जात नाही.

म्हणून, एस्पिनहेरा-सांता खूप मदत करू शकते, कारण त्यात अँटीसेप्टिक आणि कार्मिनेटिव्ह क्रिया असते, आंबायला ठेवा जठरांत्रीय आणि सलगपणे काढून टाकते. वायूंचे उत्पादन. तथापि, संतुलित आहाराचे पालन करणे अत्यंत महत्वाचे आहे, याव्यतिरिक्त, अर्थातच, अन्न असहिष्णुता असल्यास, चाचण्यांद्वारे ओळखणे.

espinheira-santa कसे वापरावे

एस्पिनहेरा-सांता ची वाळलेली पाने, साल आणि मुळांचा वापर करून बनवलेला चहा हा सर्वसाधारणपणे वापरला जाणारा प्रकार आहे. तथापि, आज, फार्मसीमध्ये या औषधी वनस्पतीचे कॅप्सूल आणि द्रव अर्क शोधणे आधीच शक्य आहे, परंतु आरोग्यास हानी पोहोचवू नये म्हणून ते योग्यरित्या वापरणे महत्वाचे आहे.

वापरण्याची आणखी एक शक्यता म्हणजे कॉम्प्रेसेस पुरळ आणि त्वचेच्या जखमांवर उपचार करण्यासाठी. या विषयात,espinheira-santa चा वापर कसा करायचा ते शिका चहा तयार करण्यापासून ते औषधी वनस्पतींसह कॉम्प्रेस बनवण्यापर्यंत. ते खाली तपासा.

एस्पिनहेरा-सांता चहाची रेसिपी

एस्पिनहेरा-सांता वनस्पतीचे सर्व गुणधर्म मिळविण्यासाठी, वाळलेल्या पानांनी चहा बनवणे निवडा. खालील घटकांसह ओतणे तयार करा:

- 1 चमचे एस्पिनहेरा-सांता (कोरडी पाने);

- 250 मिली पाणी.

तयार करण्याची पद्धत:

कढईत पाणी आणि एस्पिनहेरा-सांता ठेवा आणि उकळल्यावर 3 ते 5 मिनिटे थांबा. गॅस बंद करा, झाकून ठेवा आणि आणखी 15 मिनिटे भिजवू द्या. चहा दिवसातून 3 वेळा पिऊ शकतो. तथापि, मुख्य जेवणात, किमान 30 मिनिटे आधी प्या.

Espinheira-santa कॅप्सूल

Espinheira-santa कॅप्सूलमधून देखील आढळू शकते ज्यामध्ये वनस्पतीचा कोरडा अर्क असतो. डोस सुमारे 380mg ते 500mg आहे, आणि मुख्य जेवणापूर्वी, 8 तासांच्या अंतराने, दिवसातून 3 वेळा, दोन कॅप्सूल घेतले जाऊ शकतात. तसेच, एस्पिनहेरा-सांता कॅप्सूल वापरताना, ते चघळणे किंवा उघडणे टाळा.

एस्पिनहेरा-सांता द्रवपदार्थाचा अर्क

एस्पिनहेरा-सांता वापरण्याचा दुसरा पर्याय द्रव अर्काच्या स्वरूपात आहे. ज्यांना चहाला ऍलर्जी आहे अशा लोकांच्या बाबतीत त्याचा वापर करण्याची शिफारस केली जाते. म्हणून, अर्क वापरण्यासाठी सुमारे 200 मिली पातळ करणे आवश्यक आहे