चना वनस्पतीबद्दल सर्व काही जाणून घ्या!

तुम्हाला माहित आहे का की चनाना, एक अत्यंत सुवासिक वनस्पती, रिओ ग्रांडे डो नॉर्टे मधील राजधानी नतालचा वारसा आणि प्रतीक आहे? हे शीर्षक केवळ शहरातील रस्त्यांवरील फुलांच्या विपुलतेमुळेच नाही तर नेटल प्रतिकाराच्या महत्त्वाच्या चिन्हामुळे देखील आहे.

पोटिग्वार कवी, डायजेनेस दा कुन्हा लिमा यांच्या मते, वनस्पती लवचिकता व्यक्त करते आणि शहराचा प्रतिकार, जो सभोवतालच्या निसर्गासह अस्तित्वात आहे आणि वाढतो. असामान्य गुणधर्मांनी संपन्न, चनाना, साधे असूनही, लोक औषधांमध्ये अनेक वर्षांपासून एक पवित्र औषध आहे.

चनामध्ये केमोथेरपीचे दुष्परिणाम दूर करण्याची क्षमता आहे, उदाहरणार्थ, आणि प्रतिबंधात देखील कार्य करते. क्षयरोग च्या. अन्न म्हणून, सुगंधी औषधी वनस्पती डिशेस, सीझन पाककृती सजवते आणि ग्रीन टीची जागा घेऊ शकते. या लेखात चणणा वनस्पतीबद्दल सर्व जाणून घ्या!

चना वनस्पतीबद्दल अधिक समजून घेणे

औषधी, कामोत्तेजक आणि अन्न गुणधर्मांसाठी प्रसिद्ध, चना दैनंदिन जीवनात स्थान मिळवत आहे. ज्यांना अनुकरणीय आरोग्य हवे आहे. वनस्पती, रोग प्रतिबंधक व्यतिरिक्त, शरीर detoxify देखील मदत करते. त्याबद्दल खाली अधिक जाणून घ्या!

मूळ आणि वैज्ञानिक नाव

टर्नेरा डिफ्यूसा, टर्ननेरा सबुलाटा किंवा टर्ननेरा एफ्रोडिसियाका, ज्याला चनाना, डमियाना, अल्बिना, इलेव्हन-अवर्स, फ्लॉवर-डो -गुरुजा या नावानेही ओळखले जाते. किंवाDamiana चे विरोधाभास आणि संभाव्य साइड इफेक्ट्स

Damiana च्या अतिसेवनामुळे रेचक आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव असण्याव्यतिरिक्त, यकृत आणि मूत्रपिंड समस्या देखील होऊ शकतात. जर वनस्पती मोठ्या प्रमाणात खाल्ल्यास निद्रानाश, डोकेदुखी, मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात.

अजूनही वनस्पतीच्या शरीरातील विषारी कृतीवर अभ्यास आणि संशोधन चालू आहे. म्हणून, गर्भवती किंवा स्तनपान देणाऱ्या महिलांनी त्याचे सेवन टाळावे अशी शिफारस केली जाते.

चनाची रोपे घरी कशी वाढवायची

अनेक लोक तण म्हणून ओळखतात, चणना ही एक अतिशय वनस्पती आहे. सामान्य आणि फ्लॉवरबेड्स, गार्डन्स आणि अगदी बेबंद जमिनीत देखील आढळू शकते. अडाणी असले तरी, प्रजातींना थोडी काळजी आवश्यक आहे. त्याची लागवड करण्यासाठी तुम्हाला जे काही माहित असणे आवश्यक आहे ते खाली पहा!

ते कुठे ठेवावे?

ती एक जंगली वनस्पती असल्यामुळे, डॅमियाना कुंडीत आणि फुलांच्या बेडमध्ये आणि बागांमध्ये, विशेषत: इतर कॅक्टीसह लागवड केल्यास चांगले जुळते. तथापि, रोपाला त्याच्या निश्चित स्थानावर स्थानांतरित करण्यापूर्वी, बियाण्यांवर प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे.

तज्ञांच्या मते, उगवण सुलभ करण्यासाठी चनाच्या बिया प्रथम लहान कंटेनरमध्ये लावल्या पाहिजेत. वनस्पती सुमारे 5-10 सेंटीमीटरपर्यंत पोहोचल्यानंतरच ते भांडे किंवा बागेत हस्तांतरित केले पाहिजे. हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की, रोपाची पेरणी होताच, त्याला पाणी दिले पाहिजे.

Xanana वनस्पतीसाठी आदर्श प्रकाशयोजना

चनाना हे लहान ते मध्यम आकाराचे झुडूप आहे ज्याला भरपूर प्रकाश आवडतो. बाह्य लँडस्केपिंगमध्ये वापरल्यास, ते भरपूर सूर्यप्रकाश असलेल्या ठिकाणी असणे महत्वाचे आहे.

आतील सजावटीमध्ये, चनाना बाल्कनीमध्ये आणि खिडक्यांवर ठेवावे जेथे सूर्यप्रकाशाचा प्रादुर्भाव जास्त असतो. . जर, कोणत्याही योगायोगाने, तुमच्याकडे चांगली प्रकाश असलेली जागा नसेल, तर निळ्या आणि लाल एलईडीवर पैज लावा, वनस्पती मजबूत होण्यासाठी उत्तम.

तापमान आणि हायड्रेशन

जसे उष्ण, उष्णकटिबंधीय हवामानातील एक वैशिष्ट्यपूर्ण वनस्पती आहे, चणना थंड किंवा सौम्य तापमानात चांगले काम करत नाही. या कारणास्तव, ब्राझीलच्या ईशान्य प्रदेशाप्रमाणे, हिवाळ्यात तापमान थोडे जास्त असलेल्या ठिकाणी, किमान 21 अंश असलेल्या ठिकाणी या वनस्पतीची लागवड करावी.

चनाना ही वनस्पती फारशी लोकप्रिय नाही आर्द्रता म्हणून, जेव्हा पृथ्वी खूप कोरडी असेल तेव्हाच पाणी दिले पाहिजे. बाह्य वातावरणाच्या बाबतीत, पाणी देणे आवश्यक नाही. दुष्काळाचा कालावधी वगळता.

वनस्पतीसाठी माती आणि सब्सट्रेट

चनाना एक अडाणी वनस्पती आहे आणि मातीच्या दृष्टीने मागणी नाही. म्हणून, ते खराब माती, वालुकामय किंवा खारट जमिनीत चांगले विकसित होते. फक्त महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे जमिनीत चांगला निचरा होतो. तथापि, लागवडीच्या बाबतीत, जमिनीवर सब्सट्रेट्सने उपचार करणे केव्हाही चांगले असते जेणेकरून वनस्पती निरोगी वाढेल. ओभाजीपाला माती, गांडुळाची बुरशी आणि बागेची माती वापरण्याची शिफारस केली जाते.

चणाची देखभाल

दामियाना किंवा चनाना रोग आणि कीटकांना बळी पडतात. हे बहुतेक वेळा रोपाच्या चुकीच्या देखभालीमुळे होते. उदाहरणार्थ, जर झुडूप लावले असेल तेथे भरपूर आर्द्रता आणि हवेच्या अभिसरणाचा अभाव असल्यास, माइट्स आणि डास दिसू शकतात.

म्हणून, जास्त पाणी पिणे टाळा, योग्य खत वापरा आणि हवेचा प्रसार आणि संपर्क राखा. सूर्य (जर भांडी आणि घरामध्ये लागवड केली असेल). झाडातील हवेचा प्रवाह सुधारण्याचा एक मार्ग म्हणजे त्याची पाने छाटणे.

किंमत आणि कुठे खरेदी करावी

निसर्गात, चनाना वनस्पती सार्वजनिक फुलांच्या बेड आणि बागांमध्ये सामान्य आहे. उदाहरणार्थ, त्याच्या उच्च परागण शक्तीसाठी. तथापि, बाजारात, ते बियाणे, अर्क, तयार चहा, कॅप्सूल, टिंचर आणि तेलांमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात.

उत्पादनाच्या या भिन्नता वेबसाइट्स आणि हर्बल स्टोअर्सवर सहज आढळतात, जसे की तसेच फ्लोरिकल्चरला वाहिलेल्या आस्थापनांच्या जाहिरातींमध्ये. तुम्ही, उदाहरणार्थ, सुमारे R$90.00 मध्ये एक हजार बिया देखील खरेदी करू शकता.

चनाच्या वनस्पतीच्या सर्व फायद्यांचा आनंद घ्या!

तण आणि तण यांच्यामुळे अनेकजण गोंधळलेले, चनाना ही एक वनस्पती आहे जी त्याच्या सूक्ष्म सुगंधासाठी वेगळी आहे. इतरांसाठी, चमत्कारी वनस्पती त्याच्या औषधी प्रभावांच्या बाबतीत अजेय आहे. त्या व्यतिरिक्त,जगभरातील “शेफ” त्यांच्या सर्वात वैविध्यपूर्ण पाककृतींमध्ये स्वादिष्टपणा सादर करताना कधीही कंटाळत नाहीत.

हा लेख वाचून, तुम्ही ते काय आहे, ते कशासाठी आहे आणि प्रसिद्ध पदार्थांचे मुख्य फायदे काय आहेत हे जाणून घेतले. अकरा तास. आम्ही तुम्हाला त्याचे मुख्य संकेत आणि त्याची फुले, पाने आणि मुळे कशी वापरायची ते देखील दाखवतो.

आमच्या लेखात या सुगंधी औषधी वनस्पतीची लागवड आणि वाढ करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण टिप्स देखील देण्यात आल्या आहेत, जे सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे वातावरणाच्या सजावटीसाठी सुंदर आहे. आता तुझी पाळी! बिया मिळवा आणि तुमची चना लागवड सुरू करा. खूप कमी वेळात, तुम्ही या वनस्पतीचे सर्व फायदे वर्षभर उपभोगण्यास सक्षम असाल!

टर्नेरा या वंशाचे नाव, तसेच वनस्पति कुटुंब, Turneraceae, हे आदरणीय विल्यम टर्नर यांना श्रद्धांजली आहे, जो एक असूनही लूथरन सुधारणेचे समर्थक, ते एक चिकित्सक, भौतिकशास्त्रज्ञ, प्राणीशास्त्रज्ञ, निसर्गशास्त्रज्ञ आणि वनौषधीशास्त्रज्ञ बनले, त्यांना "इंग्रजी वनस्पतिशास्त्राचे जनक" मानले जाते.

या वनस्पतीचा उगम उष्ण हवामान असलेल्या देशांतून होतो आणि उत्स्फूर्तपणे आढळू शकतो. , मध्य आणि दक्षिण अमेरिकेत. हे किनारपट्टीवरील वाळूच्या किनार्यांचे वैशिष्ट्य आहे आणि इंडोनेशिया, मलेशिया आणि पॅसिफिक बेटे यांसारख्या इतर ठिकाणी देखील वाढते. ब्राझीलमध्ये, ते ईशान्य प्रदेशात, प्रामुख्याने रिओ ग्रांदे डो नॉर्टेच्या राजधानीत सहज आढळते.

डॅमियाना वनस्पती कशासाठी वापरली जाते?

त्याच्या अष्टपैलुत्वासाठी आणि सोप्या हाताळणीसाठी ओळखले जाणारे, दामियाना किंवा चनाना, बागांचे आणि लागवडीसाठी सुशोभित करण्यासाठी उत्तम आहे. तथापि, त्याहूनही अधिक, वनस्पतीमध्ये शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य सुधारणारे गुण आहेत. हे विशेषतः निद्रानाश, नैराश्य आणि चिंता यांसारख्या मानसिक आजारांवर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त आहे.

हे सुगंधी झुडूप रोगप्रतिकारक शक्ती देखील वाढवते. वनस्पतीचा वापर जीवाणूजन्य संसर्ग आणि सूक्ष्मजंतूंद्वारे प्रसारित होण्यापासून रोखण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो. हे आजच्या काळात ज्ञात असलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या कामोत्तेजक फुलांपैकी एक मानले जाते.

वैशिष्ट्येचनाना वनस्पतीपासून

एक ताठ स्टेम आणि चांगल्या प्रकारे परिभाषित शाखांसह, चनाना हे एक झुडूप आहे जे एक किंवा दोन मीटर उंचीवर पोहोचू शकते. याच्या फुलांच्या पांढऱ्या आणि पिवळ्या रंगाच्या गोलाकार पाकळ्या असतात आणि त्यांना मऊ आणि गोड सुगंध असतो, जो फक्त सकाळी उघडतो.

त्याची पाने, जी सुगंधी असतात, त्यांचा रंग गडद हिरवा असतो. चणना हा कटिंग्जद्वारे सहजपणे प्रसारित होतो आणि एक कठोर बारमाही आहे जो वर्षभर फुलतो. त्याची हाताळणी, लागवड आणि प्रसार करणे सोपे आहे, आणि वनस्पतीला जास्त काळजी घेण्याची आवश्यकता नाही, आणि ते फुलांच्या कुंड्यांमध्ये देखील वाढवता येते.

दामियाना वनस्पतीचे गुणधर्म

तिच्या औषधी आणि खाद्यतेसाठी ओळखले जाते गुणधर्म, डॅमियाना सजवण्याच्या वातावरणासाठी देखील उत्कृष्ट आहे, मग ते घरामध्ये असो किंवा घराबाहेर. PANC (अपारंपरिक खाद्य वनस्पती) म्हणून, वनस्पतीचे सर्व भाग - फुले, पाने आणि मुळे - स्वादिष्ट आणि पौष्टिक पाककृतींमध्ये वापरली जाऊ शकतात.

औषधीच्या दृष्टिकोनातून, Damiana चे दुष्परिणाम कमी करते. कर्करोग आणि एचआयव्ही सारख्या रोगांवर उपचार करणे आणि मूत्रमार्गात आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टममधील संक्रमणास प्रतिबंध करण्यासाठी सहयोगी म्हणून कार्य करते. शिवाय, हे एक उत्तम डिटॉक्स आहे आणि कामवासना वाढवण्यास मदत करते.

चनाच्या वनस्पतीचे फायदे

अजूनही पुढील वैज्ञानिक अभ्यासाची गरज असली तरी, चनाला आधीपासूनच एक महत्त्वाचा घटक मानला जातो. सुपर प्लांट, आणण्यास सक्षमअसंख्य आरोग्य फायदे. खाली, वनस्पतीच्या वापराबद्दल आणि त्याच्या औषधी गुणधर्मांबद्दल सर्व काही पहा!

यात कामोत्तेजक गुणधर्म आहेत

तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासोबतचे तुमचे नाते थोडे अधिक मसालेदार करायचे असल्यास, डॅमियाना औषधी वनस्पती एक चांगला पर्याय असू शकतो. याचे कारण असे की वनस्पती नर आणि मादी लैंगिक अवयवांवर उपचार करते, संक्रमण आणि अस्वस्थता रोखते आणि कामवासना वाढवते.

चनाचा योग्य वापर उत्कृष्ट लैंगिक उत्तेजक असू शकतो. तज्ञांच्या मते, वनस्पतीमध्ये कामोत्तेजक गुणधर्म आहेत, जे पुरुष आणि स्त्रिया दोघांच्याही चांगल्या कामगिरीमध्ये योगदान देतात. ते लैंगिक भूक देखील उत्तेजित करतात आणि आनंदाची संवेदना वाढवतात.

दमा आणि ब्राँकायटिसच्या उपचारांमध्ये मदत करते

दमा आणि ब्राँकायटिसच्या उपचारांमध्ये चनाचा अर्क कॉर्टिकोस्टेरॉईड्सपेक्षा चांगले कार्य करते. याचे कारण असे की वनस्पतीच्या वापरामुळे शरीरातील श्लेष्माचे उत्पादन कमी होते. यामुळे, ते श्वासनलिकेतील चिडचिड कमी करते आणि विकार शांत करते.

चनामध्ये ऍलर्जी-विरोधी आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत जे वायुमार्ग आणि फुफ्फुस साफ करण्यास मदत करतात, संकटे कमी करतात आणि त्यांची लक्षणे कमी करतात. वनस्पतीमध्ये कफनाशक आणि प्रतिजैविक गुणधर्म देखील आहेत, जे कफ काढून टाकण्यास मदत करतात.

पचन सुधारते

चना, अनेक वर्षांपासून, समस्यांवर उपचार करण्यासाठी लोकप्रियपणे वापरला जातो.जठराची समस्या, जसे जठराची सूज, अल्सर, छातीत जळजळ आणि खराब पचन, इतरांसह. याचे कारण असे की वनस्पतीच्या वापरामुळे पोटाच्या भिंतीमध्ये संरक्षण निर्माण होते, ज्यामुळे अवयव स्वतःच तयार होणारे हायड्रोक्लोरिक ऍसिड जास्त टाळतात.

अशा प्रकारे, चनाना पोटातील श्लेष्मल त्वचा पुनर्संचयित करते आणि पुनरुत्पादित करते, त्यांचे स्वरूप कमी करते. रोग वनस्पती यकृताचे संरक्षण करण्यासाठी देखील कार्य करते, विशेषत: जर ते पॅरासिटामॉलसारख्या औषधांच्या प्रभावाने ग्रस्त असेल. त्याच्या अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांमुळे, ते मुक्त रॅडिकल्सचे उत्पादन कमी करते आणि कोलेस्टेरॉलचे संचय रोखते.

बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते

पचन सुधारण्याच्या आणि थेट पचनसंस्थेवर कार्य करण्याच्या क्षमतेमुळे, नियमन ऍसिडस् आणि एन्झाईम्सचे उत्पादन, चणना बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी देखील उत्कृष्ट आहे. वनस्पतीचा रेचक प्रभाव असतो आणि आतड्यांसंबंधी वनस्पती पुन्हा निर्माण करते, जिवाणू आणि सूक्ष्मजीवांवर आधारित पॅथॉलॉजीज प्रतिबंधित करते.

म्हणून, नियमितपणे चहा किंवा कॅप्सूलमध्ये घेतल्यास, वनस्पती बद्धकोष्ठता टाळते आणि आतड्यांचे नियमन करते. परिणामी, आतड्यात अडकल्यामुळे होणारी अस्वस्थता टाळण्याव्यतिरिक्त, ते शरीरातील विषारी द्रव्ये काढून टाकण्यास मदत करते.

मूत्रमार्गाच्या संसर्गाविरूद्ध कार्य करते

जरी ते स्त्रियांमध्ये अधिक सामान्य आहेत , मूत्रमार्गात संसर्ग सामान्यतः मूत्राशय आणि मूत्रमार्गात होतो. तथापि, अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, ते मूत्रपिंडापर्यंत पोहोचू शकते. वनस्पती सह उपचार केले जाऊ शकतेचहाचे सेवन किंवा औषधी वनस्पतीच्या पानांच्या ओतणेसह अंतरंग आंघोळ करणे.

तिच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि तुरट गुणधर्मांमुळे, वनस्पती थेट मूत्र प्रणालीवर कार्य करते, ज्यामुळे रोग होऊ शकतात अशा अशुद्धता नष्ट होतात. त्याच वेळी ते शरीराचे संरक्षण करते.

यात दाहक-विरोधी आणि प्रतिजैविक क्रिया असते

चनाच्या प्रतिजैविक गुणधर्मामध्ये सूक्ष्म जीवांची वाढ रोखण्याची शक्ती असते. जंतुसंसर्गासाठी सूक्ष्मजंतू जबाबदार असतात, उदाहरणार्थ, श्वसनमार्ग, मूत्रसंस्था आणि प्रजनन प्रणालीवर परिणाम करतात.

अशा प्रकारे, त्याची दाहक-विरोधी आणि प्रतिजैविक क्रिया गोनोरिया आणि सिफिलीस सारख्या लैंगिक संक्रमित रोगांना प्रतिबंधित करण्यास देखील मदत करते. हे क्लॅमिडीया आणि कुष्ठरोगाच्या उपचारांमध्ये देखील मदत करते.

हे चिंता आणि नैराश्याच्या उपचारांमध्ये कार्य करते

चिंता आणि नैराश्याचा सामना करण्यासाठी चनाचे फायदे ओळखतात हे नवीन नाही. याचे कारण असे आहे की वनस्पतीमध्ये अँटीडिप्रेसन्ट गुणधर्म आहेत, कारण त्यामध्ये ऍलेलोकेमिकल पदार्थ असतात.

ज्यांना माहित नाही त्यांच्यासाठी, ऍलेलोकेमिकल पदार्थांमध्ये भूल देणारे आणि शांत करणारे प्रभाव असतात, जे मानसिक आणि मानसिक आजारांची लक्षणे कमी करण्यात खूप मदत करतात. , जसे की नैराश्य. याशिवाय, वनस्पती निद्रानाशाचा सामना करण्यास मदत करते आणि भावनिक संतुलन पुनर्संचयित करते, चिंता कमी करते.

समस्यांवर उपचार करण्यास मदत करते.

पुढील फार्माकोलॉजिकल अभ्यासाचा अभाव असला तरी, चनाचा उपयोग अनेक दशकांपासून, मुख्यत्वेकरून देशाच्या उत्तर आणि ईशान्य भागात, मासिक पाळीच्या विकारांवर उपचार करण्यासाठी, जसे की पेटके आणि मासिक पाळीचा अभाव (अमेनोरिया) साठी केला जात आहे.

वेदनाशामक असण्याव्यतिरिक्त, वनस्पती हार्मोनल संतुलनावर कार्य करते, मासिक पाळीचे नियमितीकरण प्रदान करते. ओव्हुलेशन विकारांमुळे गर्भाशयाच्या असामान्य रक्तस्रावाच्या बाबतीतही हे प्रतिबंधात्मक आहे.

रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यात मदत करते

अँटी-हायपरग्लायसेमिक प्रभावामुळे, रक्त रोखण्यासाठी लोक औषधांमध्ये चनाचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो. साखरेची पातळी खूप जास्त आहे. अशाप्रकारे, याचा उपयोग मधुमेहावरील उपचारांना पूरक करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

तथापि, केलेल्या अभ्यासात विरोधाभासी परिणाम दिसून येतात. म्हणून, वनस्पतीसह उपचार सुरू करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा अशी शिफारस केली जाते. या चहाचा वापर मधुमेही लोकांमध्ये आढळणाऱ्या ग्लुकोजच्या पातळीसाठी योग्य आहे का, यावरही संशोधन करणे आवश्यक आहे. हे दररोज खाल्ल्या जाणार्‍या वनस्पतीच्या प्रमाणावर परिणाम करू शकते.

चनाच्या वनस्पतीचे सेवन कसे करावे

दामियानाची नाजूक पांढरी किंवा पिवळी फुले सॅलडमध्ये वापरण्यासाठी उत्कृष्ट आहेत. त्याची पाने आणि मुळे विविध औषधी गुणधर्मांसह चहाचे स्त्रोत आहेत. पुढे,या वनस्पतीचा आपल्या दैनंदिन जीवनात परिचय करून देण्यासाठी काही टिप्स पहा!

पाककला

गुळगुळीत आणि गोड चवीसह, चनाची फुले कच्ची खावीत. ते सॅलड्समध्ये आणि सजवण्याच्या पेयांसाठी उत्कृष्ट आहेत, उदाहरणार्थ. ते जेली किंवा कँडी म्हणून देखील वापरले जाऊ शकतात. दुसरीकडे, पाने शिजवून सर्व्ह केली जाऊ शकतात आणि सॉफ्ले आणि सॉसच्या पाककृतींमध्ये अजूनही खूप चवदार आहेत.

वाळलेल्या आणि जमिनीवर, पानांचा वापर ओरेगॅनिलो म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या मसाला म्हणून केला जातो. पानांच्या वापराबाबत अद्याप पुरेसा अभ्यास नसल्यामुळे, ब्लँचिंगची शिफारस केली जाते, म्हणजेच पाने उकळत्या पाण्यात टाकून आणि नंतर वापरण्यापूर्वी त्यांना बर्फाच्या पाण्याने थर्मल शॉक द्या.

चना चहा

तुम्हाला माहित आहे का की सर्वात परिपूर्ण आणि कार्यक्षम डीटॉक्स चहा चनाच्या पानांनी बनवला जातो? वाळलेल्या किंवा ताजी, वनस्पतीची पाने हिरव्या चहासाठी उत्तम पर्याय आहेत.

तिची प्रभावीता सिद्ध असूनही, चहाचा वापर डॉक्टर किंवा वनौषधी तज्ञांच्या देखरेखीखाली केला पाहिजे. चहाचा वापर दिवसातून दोन कपांपेक्षा जास्त नसावा आणि दर 24 तासांनी ओतणे नूतनीकरण केले पाहिजे. शिवाय, चहा थंड किंवा गरम प्यायला जाऊ शकतो.

साहित्य

चनाचा चहा झाडाची पाने किंवा मुळांनी बनवता येतो. पानांसह चहा बनवण्यासाठी, तुम्हाला आवश्यक असेल:

- 1 लिटर स्थिर खनिज पाणी किंवा सोलाराइज्ड पाणी;

- दोन ताजी पानेचनाना;

- एक अर्धपारदर्शक काचेची बाटली.

वनस्पतीच्या मुळांसह चहा बनवण्यासाठी, आपल्याला आवश्यक असेल:

- एक लिटर स्थिर खनिज पाणी किंवा सोलाराइज्ड पाणी ;

- 40 ग्रॅम झाडाची वाळलेली आणि जमिनीवरची मुळे;

- अर्धपारदर्शक वेलाची एक बाटली.

ते कसे बनवायचे

बनवायचे डॅमियानाच्या पानांसह चहा, प्रथम एक लिटर खनिज पाणी गॅसशिवाय किंवा सोलाराइज्डशिवाय उकळवा. उकळी आल्यावर काचेच्या बाटलीत पाणी घाला, पाने घालून झाकून ठेवा. अर्धा तास थंड होऊ द्या, आणि चहा तयार होईल.

मुळ्यांच्या बाबतीत, ग्राउंड मिश्रण एक लिटर खनिज किंवा सोलाराइज्ड पाण्यात उकळवा. झाकलेल्या डब्यात, साधारण ५ मिनिटे उकळू द्या. गॅस बंद करा, किंचित थंड होऊ द्या आणि काचेच्या बाटलीत गाळून घ्या. त्यानंतर, बाटली सुमारे 15 मिनिटे दाबून ठेवा, आणि पेय वापरासाठी तयार होईल.

कॅप्सूल

ज्यांना याच्या सर्व फायद्यांचा आनंद घ्यायचा आहे त्यांच्यासाठी दिवसातून दोन कॅप्सूल आवश्यक डोस आहे. चनाना वनस्पतीच्या कॅप्सूल हर्बल औषधांच्या दुकानात किंवा इंटरनेटवर मिळू शकतात आणि त्यात कफ पाडणारे औषध, दाहक-विरोधी आणि नैराश्यविरोधी क्रिया आहे. औषधाचा वापर. याचे कारण असे की, जरी ते नैसर्गिक असले तरी, वापराच्या अतिशयोक्तीपूर्ण डोसमुळे अतिसार सारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात.