Хоопонопоно залбирлын ашиг тус

Хоопонопоно залбирлыг шашин шүтлэг, итгэл үнэмшилээс үл хамааран хэн ч хийж болно. Энэхүү залбирал нь үүнийг хийдэг хүмүүст тоо томшгүй олон ашиг тусыг авчирдаг бөгөөд энэ нь зовлон зүдгүүр, зовлон зүдгүүрийг үүсгэдэг өнгөрсөн нөхцөл байдлаас ангижрах арга юм.

Хо'опонопоно залбирлыг хийснээр хүмүүс өөрсдийнхөө талаар тодорхой ойлголттой болох боломжтой' Өмнө нь хийж байсан бөгөөд яагаад үүнийг хийснийг ойлгоорой. Ингэснээр тэд өөрсдийгөө зовоодог гэм буруугийн мэдрэмж, зовлон зүдгүүрээс ангижирч, өөртэйгөө харилцах харилцаагаа сайжруулдаг.

Сэтгэл санааны тогтвортой байдлын тухайд өнгөрсөн үеийн зовлон зүдгүүр, гэм бурууг арилгах замаар ертөнцийг үзэх үзэл ч өөрчлөгддөг. амьдрал хөнгөн болно. Хоопонопоногийн залбирал нь стресс, сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн нөхцөл байдлыг бууруулдаг. Энэхүү дасгал нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд тустай эдгээр өвчнийг эмчлэхэд тустай сайн хэрэгсэл юм.

Эцэст нь залбирлын дадлага хийснээр ертөнцийг үзэх үзэл, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх чадвар сайжирч, хүмүүс дамждаг. илүү уян хатан байх. Энэ нь тэднийг бусад хүмүүстэй илүү сайн харьцдаг. Эцсийн эцэст, энэ нь бусдыг ойлгоход хялбар байх бөгөөд энэ нь үл ойлголцол, муу мэдрэмжийг багасгах болно.

Одоо та Хоопонопоногийн залбирлын гол ач тусыг аль хэдийн мэддэг болсон тул үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар илүү сайн ойлгохын тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

гэж юу вэХоопонопоно уу?

Хо'опонопоно бол эдгээх залбирал бөгөөд бидний далд ухамсарт бичигдсэн өнгөрсөн үеийн муу дурсамжийг цэвэрлэх залбирал юм. Энэ нь сэтгэлийн шаналал, гэм буруугийн мэдрэмжийг тайвшруулдаг.

Текстийн энэ хэсэгт та Хоопонопоногийн тухай бусад мэдээлэл, түүний гарал үүсэл, гүн ухаан зэрэг энэ уламжлалын талаар бага зэрэг илүү ихийг мэдэх болно.

Гарал үүсэл

Хо'опонопоногийн залбирлын гарал үүсэл Хавайгаас гаралтай боловч Самоа, Шинэ Зеланд, Таити зэрэг Номхон далайн бусад арлуудаас үүнтэй төстэй үйл ажиллагаануудыг олж болно. Энэ залбирал Кахуна Моррна Наламаку Симеона Хавайн соёлын уламжлалыг судалж эхлэх үед төрсөн.

Тэрээр орон нутгийн мэдлэг, сургаалийг дэлхийн өнцөг булан бүрээс илүү олон хүнд түгээх хэрэгтэй гэдгийг олж харсан. Хоопонопоно залбирал нь үндсэндээ бясалгагчиддаа эв найрамдал, талархал авчрах зорилготой юм. Тиймээс энэ нь наманчлал, өршөөлийг эрэлхийлдэг бясалгалын нэг хэлбэр юм.

Философи

Энэ бол энэ бүс нутагт олон жилийн турш мөрддөг Хавайн залбирал бөгөөд мөн түүнчлэн хүмүүсийн бие сэтгэлийг ариусгах зорилготой амьдрал. Хавайн эртний хүмүүс одоо үед хийсэн алдаа нь өвдөлт, гэмтэл, өнгөрсөн дурсамжтай холбоотой гэж үздэг.

Хоопонопоно залбирлын зорилго нь эдгээр бодол санаа, алдаан дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, зорилгодоо хүрэхийн тулд юм.тэдгээрийг арилгах, улмаар дотоод тэнцвэрт байдалд хүрэх. Энэ дадал нь хүмүүсийг асуудлыг илүү ойлгомжтой, ойлгомжтойгоор шийдвэрлэхэд хүргэдэг.

Утга нь

Хо’опонопоно гэдэг үг нь Хавайн аялгуунаас гаралтай өөр хоёр үгнээс гаралтай. Энэ нь Шалтгаан гэсэн утгатай Ho'o, понопоно гэдэг нь төгс төгөлдөр гэсэн үг юм. Залбирлын нэрийг үүсгэсэн эдгээр хоёр үгийн хослолыг алдаа засах гэж орчуулж болно.

Тиймээс зорилго нь өнгөрсөн үеийг харж, муу зан үйлийг засах, одоо байгаа болон илүү эв найрамдалтай ирээдүй.

Цэвэршүүлэх

Хо'опонопоно залбирал нь таны асуудлыг үүсгэж буй асуудлуудыг арилгах, ариусгах зорилгоор Орчлон ертөнц буюу Тэнгэрлэг байдлаас гуйх зорилготойгоор хийгддэг. Энэ техник нь таны доторх тодорхой хүмүүс, газар эсвэл эд зүйлстэй холбоотой энергийг саармагжуулахад хүргэдэг.

Энэ үйл явцын үед энэ энерги ялгарч, Тэнгэрлэг гэрэл болон хувирч, таны доторх орон зай нээгддэг. энэ гэрлээр дүүрэн байна.

Бясалгал

Хоопонопоно залбирлыг уншихын тулд тайван газар эсвэл бясалгалын байдалд байх шаардлагагүй. Хэзээ нэгэн цагт хэн нэгний тухай эсвэл өнгөрсөнд тохиолдсон үйл явдлын талаар бодоход та залбирал уншиж болно.

Хоопонопоно дасгал хийхийн тулд гүнзгий амьсгаа аваад,"Уучлаарай, намайг уучлаарай, би чамд хайртай, би талархаж байна" гэсэн хэллэгийг хэд хэдэн удаа давтаж, эвгүй байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Та тэдгээрийг чангаар эсвэл оюун ухаанаараа давтаж болно.

Хо'опонопоно залбирал

Хоопонопоно залбирал нь бүрэн ба багасгасан хувилбараас гадна тарнитай бөгөөд үүнийг дараах байдлаар бүрдүүлдэг. Таны сэтгэлийг өнгөрсөн алдаануудыг засаж, ариусгахад туслах дөрвөн богино хэллэг.

Богино болон бүрэн залбирлын хувьд эдгээр нь урам зориг өгөх уншлага болдог. Доор та энэ залбирлын богино хувилбар болон бүрэн хувилбарыг олох болно.

Богино залбирал

Бид энд Хо'опонопоногийн богино залбирлыг үлдээж байна.

“Тэнгэрлэг бүтээгч, аав аа. , ээж, хүүхэд – бүгд нэг дор.

Хэрвээ би, миний гэр бүл, хамаатан садан, өвөг дээдсүүд маань таны гэр бүл, хамаатан садан, өвөг дээдсийг санаа бодол, үйлдэл, үйлдлээрээ гомдоосон бол бид бүтээгдсэн цагаасаа өнөөг хүртэл Бид Таны өршөөлийг гуйж байна.

Энэ нь бүх сөрөг дурсамж, түгжрэл, эрч хүч, чичиргээг цэвэрлэж, ариусгаж, чөлөөлж, арилгах болтугай. Эдгээр хүсээгүй энергийг цэвэр Гэрэл болгон хувирга. Ийм л байна.

Ухамсарт хуримтлагдсан бүх сэтгэл хөдлөлийн цэнэгийг арилгахын тулд би Хоопонопоногийн түлхүүр үгсийг өдрийн турш дахин дахин хэлдэг.

Уучлаарай. , намайг уучлаарай, би чамд хайртай, би талархаж байна.”.

Бүрэн залбирал

Өгүүллийн энэ хэсгээс таХо'опонопоно.

“Тэнгэрлэг бүтээгч, аав, ээж, үр хүүхэд бүгд нэг дор.

Хэрвээ би, миний гэр бүл, төрөл төрөгсөд, өвөг дээдэс Таны гэр бүл, төрөл төрөгсөд, өвөг дээдсийг бодолд гомдоовол, Бид бүтээгдсэн цагаасаа өнөөг хүртэл баримт, үйлдлээрээ Танаас өршөөлийг гуйж байна.

Энэ нь бүх дурсамж, түгжрэл, эрч хүч, сөрөг чичиргээг цэвэрлэж, ариусгаж, чөлөөлж, таслан зогсоог. Эдгээр хүсээгүй энергийг цэвэр Гэрэл болгон хувирга. Ийм л байна.

Ухамсарт хуримтлагдсан бүх сэтгэл хөдлөлийн цэнэгийг арилгахын тулд би Хоопонопоногийн түлхүүр үгсийг өдрийн турш дахин дахин хэлдэг.

Уучлаарай. , намайг уучлаарай, би чамд хайртай, би талархаж байна.

Би дэлхий дээрх болон өр төлбөртэй бүх хүмүүстэй амар амгалан байгаагаа зарлаж байна. Энэ цаг мөчид, миний одоогийн амьдралд таалагдахгүй байгаа бүх зүйлийн төлөө.

Уучлаарай, намайг уучлаарай, би чамд хайртай, би талархаж байна.

Би хохирсон, зүй бусаар харьцсан гэж бодож байгаа бүх хүмүүсээ чөлөөлдөг, учир нь тэд зүгээр л өмнө нь, өнгөрсөн амьдралдаа өөрт нь хийсэн зүйлээ надад буцааж өгсөн.

Уучлаарай, намайг уучлаарай, би чамд хайртай. Би талархаж байна.

Хэдийгээр хэн нэгнийг уучлах нь надад хэцүү ч би тэр хүнээс яг одоо, энэ мөчид, бүх цаг үед, өөрийнхөө дургүй бүх зүйлд уучлалт гуйдаг хүн. одоогийн амьдрал.

Уучлаарай, намайг уучлаарай, би чамд хайртай, би талархаж байна.

Өдөр бүр амьдардаг энэ ариун орон зайд.

Уучлаарай, намайг уучлаарай, би чамд хайртай, би талархаж байна.

Надад зөвхөн муу дурсамж үлдээсэн хэцүү харилцаанд.

Уучлаарай. , намайг уучлаарай, би чамд хайртай, би талархаж байна.

Өнөөгийн амьдрал, өнгөрсөн амьдрал, ажил төрөл, эргэн тойронд байгаа бүх зүйлд дургүй, Тэнгэрлэг, цэвэр ариун Миний хомсдолд юу нөлөөлж байна вэ.

Уучлаарай, намайг уучлаарай, би чамд хайртай, би талархаж байна.

Хэрэв миний бие сэтгэлийн түгшүүр, санаа зоволт, гэм буруу, айдас, уйтгар гуниг, өвдөлт, би хэлж, бодож байна: Миний дурсамж, би чамд хайртай! Чамайг бид хоёрыг чөлөөлөх боломж олгосонд би талархаж байна.

Уучлаарай, намайг уучлаарай, би чамд хайртай, би талархаж байна.

Энэ мөчид би чамд хайртай гэдгээ баталж байна. Би өөрийнхөө болон бүх хайртай хүмүүсийнхээ эрүүл мэндийн талаар боддог.

Өөрийн хэрэгцээ шаардлага, санаа зоволтгүй, айдасгүйгээр хүлээж сурахын тулд би энэ мөчид дурсамжаа тэмдэглэж байна.

Би уучлаарай , би чамд хайртай.

Дэлхийг эдгээхэд оруулсан хувь нэмэр минь: Хайрт эх дэлхий минь, би хэн бэ.

Хэрвээ би, миний гэр бүл, хамаатан садан, өвөг дээдэс тань таныг бодлын дагуу харьцаж байвал. , бидний бүтээлийн эхэн үеэс өнөөг хүртэлх үг, баримт, үйлдлүүд, үүнийг цэвэрлэж, ариусгаж, бүх дурсамж, түгжрэл, энерги, сөрөг чичиргээг чөлөөлж, таслан, эдгээр энергийг хувиргаж, уучлалт гуйж байна.цэвэр ГЭРЭЛД хүсээгүй, тийм л байна.

Төгсгөлд нь хэлэхэд, энэ залбирал бол минийхтэй адил таны сэтгэлийн эрүүл мэндэд миний үүд, миний хувь нэмэр, сайн байгаарай. Чамайг эдгээх үед би чамд хэлье:

Би чамтай хуваалцсан өвдөлтийн дурсамждаа маш их харамсаж байна.

Эдгэрэхийн тулд миний замд нэгдэж байгаадаа уучлал гуйж байна.

Миний төлөө энд байгаад би баярлалаа.

Тэгээд би чамд байгаагаар чинь хайртай.”.

Хо'опонопоно нь хувирах арга

Хо'опонопоно залбирлыг хийснээр богино хувилбар, бүрэн, тарни ч бай таны амьдрал өөрчлөгдөх нь гарцаагүй. Энэхүү залбирал нь таны амьдралын хэв маягт зарим өөрчлөлтийг авчрах дотоод цэвэрлэгээ хийх болно. Доор та Хоопонопоно тарни дахь нэр томъёо тус бүрийн утгыг олох болно.

Гэмшил – “Намайг уучлаарай”

“Намайг уучлаарай” гэсэн хэллэг нь харамсах, мөн хувь хүн бүрийн мэдрэмжийн талаар хариуцлагын талаар ярьдаг. Энэ хэллэгийг хэлснээр энэ үүрэг хариуцлагыг ухамсарлах хэрэгцээг ойлгуулах зорилготой юм.

Энэ нь зовлон зүдгүүрийг авчирдаг бүх зүйл түүнийг шийдвэрлэхийн тулд тусламж эрж хайх үүрэгтэй гэдгийг ойлгоход оршино.

6> Өршөөл – “Намайг уучлаарай”

“Намайг уучлаарай” хэмээх тарнины хоёр дахь хэллэг нь муу сэтгэлийг арилгах арга хэрэгсэл болох уучлал гуйх гэсэн утгатай. Үүнийг бусад руу чиглүүлж болнохүмүүс, нөхцөл байдал эсвэл өөрийнхөө алдааг хүлээн зөвшөөр.

Энэ өгүүлбэр нь мөн өөрийгөө уучлахад тань туслахын тулд Тэнгэрлэг, Орчлон ертөнцөөс тусламж хүссэн хүсэлт юм.

Хайр – “ Би хайртай. чи”

“Би чамд хайртай” гэдэг нь Хоопонопоно тарнины гурав дахь өгүүлбэр бөгөөд энд хүмүүс болон нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрч буйг харуулж байгаа бөгөөд ухамсартай хайр нь хүсвэл тэр өөрчлөлтийг бий болгоно.

Энэ өгүүлбэр нь бусдад, мэдрэмждээ эсвэл өөртөө зориулагдсан хайрын өргөн хэлбэрийн илэрхийлэл байж болно.

Талархал – “Би талархаж байна”

Бас тарнигийн сүүлчийн өгүүлбэр нь "Би талархаж байна" гэсэн үг бөгөөд энэ нь амьдралд болон тохиолдсон нөхцөл байдлаас ямар нэгэн зүйл сурах боломж олгосонд талархах мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Хоопонопоногийн уламжлал ёсоор амьдралдаа гарч буй бүх зүйлд талархах нь хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлийг арилгах хамгийн сайн арга юм.

Талархалыг үнэхээр мэдрэх хамгийн сайн арга бол бүх зүйл, нөхцөл байдал, ямар ч байсан гэдгийг ойлгох явдал юм. Тэд хичнээн хэцүү бол тэд даван туулах болно.

Хоопонопоно залбирал дотоод эдгэрэлтийг эрэлхийлдэг үү?

Хо'опонопоно залбирал нь дотоод эдгэрэлтийг эрэлхийлэх зорилготой. Хо'опонопоно залбирал эсвэл тарни уншиж, уучлал, хайр, талархалыг бэхжүүлэх нь өнгөрсөн үеийн мэдрэмж, дурсамжийг өөрчлөх, ариусгах хүчирхэг хэрэгсэл юм.

Эдгээх үйл явц нь хүн бүрийн дотор аль хэдийн бий. мөн Хоопонопоногийн залбирлаар дамжууланТаны амьдралд таагүй байдал үүсгэсэн нөхцөл байдлыг ойлгох боломжтой. Үйл явдлыг харж, танд хайр, үнэ цэнийг авчирдаггүй зүйлийг өнгөрсөнд үлдээх хэрэгтэй гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Энэхүү ойлголт нь таны амьдрал, улмаар хүмүүст илүү их өөрийгөө хайрлах, амар амгаланг авчрах болно. чамтай хамт амьдардаг хүмүүс. Хоопонопоногийн залбирлаар та эрч хүчээ ариусгаж, муу мэдрэмж, үйлдлүүдийг зайлуулах болно. Хо'опонопоногийн залбирлыг эхлээд үр дүнгүй мэт санагдсан ч байн байн залбираарай, учир нь энэ нь аажмаар шаардлагатай дотоод цэвэрлэгээг авчрах болно.