Зүүд зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Цаг бол хүүхдүүдээ залгиж буй Кроносын хөргээс өөр юу ч биш. Тэр секунд бүр хэзээ ч эргэж ирэхгүй гэдгийг сануулдаг. Хэдийгээр бүх хүн төрөлхтний хамгийн чухал шинэ бүтээлүүдийн нэг байсан ч цаг маш түгээмэл болсон тул түүний хэрэглээ анзаарагдахгүй байна. Бид зүгээр л цагийг харж, зүүдэндээ ч гэсэн түүний бэлгэдлийн шинж чанарыг үл тоомсорлодог.

Цаг зүүдлэх нь далд ухамсрын дотоод хөдөлгөөн, тухайлбал, хурцадсан материал, цагийг анхаарч үзэх хэрэгтэйг бидэнд мэдээлэх арга замуудын нэг юм. сэтгэл хөдлөлийн холбоо, түүнчлэн амьдрал, үхэлтэй холбоотой илүү гүнзгий хөдөлгөөнүүд.

Хэрэв бид цагийг мөрөөдөж байхдаа түүнийг энгийн зүйл гэж үздэг бол бид бэлгэдлийн харцаа тохируулах ёстой. Үүний тулд энэ нийтлэлд өгөгдсөн мэдээллийг үзээрэй!

Төрөл бүрийн цагийг мөрөөдөх

Далд ухамсар зүүдээр дамжуулан мессеж илгээхдээ төсөөлөлд байдаг бэлгэдлийг ашигладаг. . Тиймээс, анх харахад улиг болсон мэт санагдах нарийн ширийн зүйлс нь бүх зүйлийг өөрчилдөг. Аливаа тохиолдлуудад цаг үргэлж байдаг бөгөөд бид тэдний тухай мөрөөдөж байхдаа ч мөн адил юм. Цаг бүр өөр өөр мессеж илгээдэг. Заримыг доороос харна уу!

Зүүдэндээ бугуйн цаг харах

Зүүдэндээ бугуйн цаг харах нь өөрийн цагаа хянах хүчтэй хандлагыг илтгэнэ. Яаж ч хамаагүй гэсэн сэтгэгдэлТа эцэст нь чухал асуудлуудыг анзааралгүй орхих эсвэл бүр дордох нь чухал хүмүүсээ алдах болно. Энэ бол хуучин цагны тухай мөрөөдөж буй сэрэмжлүүлэг юм.

Учиргүй зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь хүсэл тачаал, өөрөөр хэлбэл мэдрэмтгий, мэдрэгчтэй, мэдрэмжтэй зүйлд наалддаг. Гэсэн хэдий ч ийм байдлаар та амьдралын хатуу ололт амжилтыг үнэлдэггүй. Үнэн хэрэгтээ, та тэднийг алга болсон үед л үнэлдэг гэсэн үг юм.

Тиймээс энэ бол зүүдний авчирдаг жинхэнэ анхааруулга юм. Алдагдсан цаг нь хэзээ ч эргэж ирдэггүй зүйлийг бэлэгддэг. Энэ нь нэгэнт өнгөрсөн ч эргэж ирдэггүй цаг хугацаатай адил бүх зүйлийг бэлгэддэг.

Хулгайлагдсан бугуйн цагийг зүүдлэх

Бидэнд өчүүхэн жижиг хөдөлгөөн тулгардаг нь алдартай: айдас. алдах. Хулгайлсан бугуйн цагийг зүүдлэх үед оюун ухаан нь "цагийг дэмий үрэх" айдсаа илчилдэг. Энэ айдас нь хүмүүст болон ажил, хувийн төслүүдэд урт хугацааны хөрөнгө оруулалт хийхтэй холбоотой байдаг.

Жишээ нь, та харилцаанд цаг зарцуулахаас айж магадгүй, учир нь энэ нь буруу явж болно. Энэ айдас нь таныг хүмүүст үйлчлэх, хайр дурлалын тал дээр өөрийгөө өгөхөөс айдаг. Хүн төрөлхтөн лаа шиг байдаг бөгөөд энэ нь хуучирсан цагт л хэрэгтэй байдаг гэж үргэлж бодож байх нь чухал.

Эвдэрсэн цагийг мөрөөдөх

Эвдэрсэн цагийг мөрөөддөг. хоёр хувилбарт хуваагддаг: та цагийг ямар ч байдлаар эвдсэнхүсэж эсвэл хүсч байна. Тайлбар бүр нь тодорхой асуудлуудтай холбоотой. Гэхдээ ерөнхийдөө эвдэрсэн цаг зүүдлэх нь амьдралд шинэ сорилтууд байгааг илтгэнэ.

Нэгдүгээрт: та санамсаргүйгээр цагаа эвдсэн. Энэ нь шинэ бэрхшээлүүд таныг хүлээж байгаа тул та тэвчээртэй, тууштай байх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч санаа зовох хэрэггүй, учир нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам бүх зүйл шийдэгдэх хандлагатай байдаг.

Гэхдээ хэрэв та зүүдэндээ цагаа зориудаар эвдсэн бол энэ нь таны урмыг хугалсан хүнийг уучлахад хэцүү байх болно гэсэн үг юм. Та уучлах гэж оролдож болно, гэхдээ чи мартахгүй.

Цаг дуугарахыг мөрөөдөх

Цаг дугарах үед бид бүгд бидэнд хийх зүйл байгаа гэдгийг мэддэг. Цаг сэрж байна гэж зүүдлэх үед ч мөн адил зүйл тохиолддог: энэ нь та яаран аль замаар явахаа шууд шийдэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Цагийн дуугарах чимээ нь хийх ёстой сонголтыг илэрхийлдэг. Та ижил давуу болон сул талуудтай хоёр зүйл эсвэл замын хооронд эргэлзэж байгаа байх.

Гэхдээ таны цаг хугацаа дуусч байгаа тул аль замыг сонгохоо шийдэх хэрэгтэй. Магадгүй та цаг тухайд нь шийдвэр гаргахгүй бол хоосон хоцрох магадлалтай. "Бутанд байгаа хоёр шувуунаас гарт байгаа шувуу дээр" гэсэн эртний хэллэгийг санах нь зүйтэй.

Цагийг зогсоож зүүдлэх

Үнэндээ бидний амьдралд нөлөөлдөг мөчүүд байдаг. маш тодорхой байдлаар амьдардаг. Гэхдээ бид өгөх ёстойбидний төслүүдийн тасралтгүй байдал. Гэсэн хэдий ч зогссон цагийг зүүдлэх нь таныг цагтаа зогссоныг харуулж байна.

Магадгүй та хоёрын харилцаа бүтэлгүйтсэн, сайн ажлаа алдсан эсвэл маш ойр дотны хүн нас барсан байж магадгүй. Иймэрхүү мөчүүд нь аз жаргалын ачааллыг авчирдаг ч эдгээр нь асуудал биш, зүгээр л амьдралын үе шатууд гэдгийг та санаж байх хэрэгтэй.

Амьдрал бол өгсөлт, уналтаас бүрддэг бөгөөд алдагдал нь түүний нэг хэсэг юм. Та хэзээ нэгэн цагт зовлон зүдгүүрийг даван туулах болно гэдгийг мэдэж байх ёстой, тэр ч байтугай амьдрал үргэлжилсээр байна. Та зогсоож чадахгүй.

Удаан цагийг мөрөөдөх нь

Испанийн гүн ухаантан Хосе Ортега и Гассет нэгэнтээ “Би өөрөө болон миний нөхцөл байдал” гэж хэлсэн байдаг. Зүүдэндээ цаг ердийнхөөсөө удаан хөдөлж байна гэдэг нь таны нөхцөл байдалд баригдсан гэсэн үг.

Хэрэв та тэднийг номхотгохын тулд юу ч хийхгүй бол та тэдний боол болно. Таны нөхцөл байдлын багцад: таны дутагдал, авъяас чадвар, зан чанар, зан чанар, бодит байдал гэх мэт.

Тиймээс энэ мөрөөдөлдөө хандах хандлага нь нөхцөл байдлаа аврах явдал юм. Жишээлбэл: Хэрэв та илүү тэсрэх зантай бол илүү тайван байх ёстой. Ортега и Гассет "Хэрвээ би тэднийг аврахгүй бол өөрийгөө аврахгүй" гэсэн үгээр бодлоо төгсгөв.

Чичигнэх цагийг мөрөөдөх

"Өдрийг илүү их тунгаан бод" , юу вэЦаг хурдлах таны мөрөөдөл гэж хэлдэг. Энэ бол та зугтаж амьдарч байгаагийн шинж юм. Ихэнх тохиолдолд тэр хийж буй зүйлдээ ч анхаарал хандуулдаггүй.

Гэхдээ түүний үйлдэл эргэн тойрныхоо хүмүүсийн амьдралд нөлөөлдөг. Ингэснээр та эдгээр хүмүүсийг гомдоох эрсдэлтэй бөгөөд магадгүй тэд хол явахаар шийдсэн байх болно. Гэсэн хэдий ч та энэ тухай бодохоо болих үед хэтэрхий оройтсон байж магадгүй.

Тийм учраас та өдөртөө байх ёстой. Сайн эхлэл бол нэг удаад зөвхөн нэг зүйлийг хийх, ингэснээр ажлын дундуур төөрөхөөс зайлсхийх явдал юм. Өөр нэг сайн дасгал бол унтахынхаа өмнө 30 минутын турш аливаа зүйлийн талаар эргэцүүлэн тунгаах, мөн мөс чанараа шалгах явдал юм.

Эргүүлсэн цагийг мөрөөдөх

Өмнө нь доошоо харсан цаг байгаа үед. Зүүдэндээ та цагаа хэрхэн ашиглах гэх мэт маш чухал асуудлын талаар бодлоо өөрчлөх хандлагатай байдаг.

Гэсэн хэдий ч өөрчлөлт нь зөвхөн таны үзэл бодолд ч тохиолддоггүй. , таны амьдралд нэгэн зэрэг. Зүүдэндээ эргүүлсэн цагийг харах нь таны хувийн хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь өөрөөр хэлбэл гэгээрэх, давж гарах замд орж байна гэсэн үг. Та өдөржингөө бясалгал, залбиралд зориулах нь илүү хялбар байх болно.

Олон цаг зүүдлэх

Энэ зүүдэндээ олон тооны цаг хардаг.таны үүрэг, төрийн үүрэг танд хэр их хамааралтай болохыг илэрхийлнэ. Ямар ч эргэлзээгүйгээр, цаг баримтлах нь бахархмаар сайн сайхан чанар, гэхдээ та бас тайвшрахын тулд өдрийн цагийг зориулах хэрэгтэй.

Амьдрал улам бүр бужигнаж байгаа бөгөөд бид үүнийг аль хэдийн мэддэг болсон. Гэхдээ олон цагийг мөрөөдөх нь таны биеийн сэрэмжлүүлэг бөгөөд таныг бага зэрэг удаашруулахыг хүсч байна. Ялагч нь үргэлж хамгийн хурдан биш, харин хамгийн тогтмол байдаг гэдгийг үргэлж санаж байх нь чухал.

Тиймээс санаа зовниж амьдрах нь таны бие болон сэтгэл санааны эрүүл мэндэд сайнгүй. Амьсгалах цаг гаргаж, байгалийг ажиглаж, цэцэрлэгт хүрээлэнд очиж, хүрээлэн буй орчныг илүү хөнгөн болгох нөхөрлөлийг бий болго. Эдгээр нь үр дүнтэй дасгалууд бөгөөд ингэснээр та ажилдаа дарагдахгүй байх болно.

Цагийг харж, түүнтэй харьцаж байна гэж мөрөөдөх

Үзэгдэх цагийн шинж чанар, нөхцөл байдлаас дутахгүй чухал. Зүүдэндээ түүний зүүдлэгчтэй харилцах харилцааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зүүдний нөхцөл байдлыг мэдэх нь түүнийг зөв тайлахад чухал ач холбогдолтой.

Бугуйн цаг харах, олох, алдах, худалдаж авах, ороох, бүр хулгайлах нь зүүдэнд давтагддаг нөхцөл байдал бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн утгатай. Тэдгээрийг доороос шалгаарай!

Цаг харахыг мөрөөдөх

Ихэнхдээ бид сэрүүн байхдаа цагийг харахдаа яарч, хоцрохоос айдаг. Учир нь энэ бол цагны тухай мөрөөдөл нь яг ийм зүйл юм: үгүй ​​гэсэн айдасажлаа цаг тухайд нь амжуулж чаддаг байх.

Мэдээж санаанд оромгүй зүйл тохиолдож, заримдаа үнэхээр гараа зангиддаг. Гэхдээ бугуйн цагны тухай зүүдлэх нь ухамсрын оюун ухаанд зориулсан захиас гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс зүүдэлж байхдаа цаг харах тохиолдолд та тодорхой сааталтай тулгардаг.

Энэ саатал нь ерөнхийдөө хоёр шалтгааны улмаас үүсдэг: та хэт ачаалалтай эсвэл таны амьдрал замбараагүй байна. Эхний тохиолдолд та бүх шалтгааныг ойлгохыг оролдох нь утгагүй гэдгийг мэдэж байх ёстой. Хоёрдугаарт, та цагаа илүү сайн зохион байгуулах хэрэгтэй.

Бугуйн цаг олохыг мөрөөддөг

Аяллын явцад та итгэлийг тань сорьдог тодорхой бэрхшээлтэй тулгардаг. Гэхдээ том асуудалтай тулгарахтай зэрэгцэн алхаж явахад тань тусалдаг сайн хүмүүс таныг ивээдэг.

Тиймээс та цаг оллоо гэж мөрөөдөж байгаа нь эцсийн дүндээ та цаг олсон гэж мөрөөдөж байгаагийн тод илэрхийлэл юм. танд туслах ямар нэг зүйлийг оллоо. Зүүдэндээ цаг бол бодит амьдрал дахь найзынхаа зүйрлэл гэдгийг ойлгоорой.

Тиймээс замд гарах бэрхшээлүүд таны итгэл найдварыг бүү устга. Нэг чиглэлд явж буй сайн хүмүүсийн тусламжид үргэлж найдаж байгаарай. Хэрэв та хурдан явахыг хүсч байвал ганцаараа яв; хол явахыг хүсвэл хамт яв.

Бугуйн цагаа алдлаа гэж зүүдлэх нь

Зүүдэндээ бугуйн цагаа алдах нь ямар нэгэн зүйл тохиолдохыг илтгэнэ.таны амьдралд салах. Энэ салалт нь гэр бүл, ажил дээрээ эсвэл найз нөхдийнхөө дунд байж болох тул таны хань ижилтэй тэр бүр хамаатай байдаггүй.

Тиймээс салалт аль бүлэгт тохиолдохыг мэдэхийн тулд өөрийнхөө бусад шинж чанаруудыг шинжлэхэд л хангалттай. мөрөөдөл. Гэсэн хэдий ч нэг зүйл тодорхой байна: энэ салах нь таныг сэгсрэх болно, харамсалтай нь энэ нь аажмаар явагдах болно.

Гэсэн хэдий ч итгэл найдвар байсаар байна. Хэрэв энэ салалт тантай шууд тохиолдвол алдсан хүнийхээ араас гүй, учир нь түүнийг эргүүлэн авах цаг хэвээр байна. Хэрэв энэ асуудал таны ойр дотны хүмүүст тохиолдсон бол тэднийг эвлэрэх замд нь туслахын тулд нөлөөгөө ашигла.

Бугуйн цаг худалдаж авахыг мөрөөдөх

Шинээр худалдаж авсан бугуйн цагийг зүүдлэх нь таны ажил гэсэн үг юм. өөрчлөлтийн сайхан үеийг туулж байна. Эрсдэл хийж, мэргэжлийн амьдралдаа нэг алхам урагшлах цаг ирлээ. Жилийн төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх цаг нь болсон.

Гэхдээ энэ шинэ үе шатанд таны амжилтын гол түлхүүр нь мэргэжлийн амьдралаа амьдралаа удирдаж буй сэдэлтэй нэгтгэх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, та ажил хийх гэж зүтгэх ёсгүй, хувийн амьдралдаа байгаа шалтгааныг хайж, таныг хөдөлгөж, бууж өгөхгүй байх ёстой.

Засахыг мөрөөддөг. watch

Бугуйн цагаа засаж байна гэж зүүдлэх нь илүү их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэйг илтгэнэ.улам шаргуу ажиллах. Орлогын нэгээс илүү эх үүсвэрийг хайж олох, хоёр дахь ажил нь урт хугацааны төсөл юм.

Таны эхний ажил төлбөрөө төлөх үүрэгтэй бол хоёр дахь ажил нь өөртөө хөрөнгө оруулалт хийх боломжийг олгодог. Мэдлэгт хөрөнгө оруулах нь таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм. Хоёр дахь ажил чинь эхнийхтэй ижил орлоготой болмогц та эхний ажлаа орхиж, танд хамгийн их аз жаргал авчирдаг зүйлээ үргэлжлүүлнэ.

Гэхдээ тэр болтол тэвчээртэй байх хэрэгтэй, учир нь энэ бол урт үйл явц юм. бөгөөд энэ нь ойролцоогоор 10 жил болно. Бидний гаргадаг нэг том алдаа бол урт хугацаанд юу хийж чадахаа хэзээ ч боддоггүй явдал юм.

Цаг эргүүлж байна гэж мөрөөдөх нь

Цаг эргүүлж байна гэж мөрөөдөх нь маш сайн зөгнөл юм. хайрын амьдрал. Та бүх цагаа хамт өнгөрүүлэх, үлдсэн амьдралаа хамт өнгөрүүлэхийг хүсэх хэн нэгнийг олох болно.

Энэ хүн таны сонирхол, үнэт зүйлсийг хуваалцах болно, та бүх сэдвээр ярилцах болно. боломжтой бөгөөд гайхалтай нь та Subject-ийг хэзээ ч алдахгүй. Гэхдээ хамгийн гол нь та найзлах гэж төрөөгүй гэдгээ тус тусынхаа зүрх сэтгэлд мэдэх болно.

Та нар нэг махбод, нэг сүнс болохын тулд төрсөн. Тиймээс, айдас нь хулчгар, зөвхөн зоригтой хүмүүст л зориулагдсан байдаг тул энэ адал явдалд ямар ч эргэлзээгүйгээр өөрийгөө оруулаарай. Хэрэв та хэн нэгнийг олоход хангалттай азтай болХэн бугуйн цагаа зүүдэг бол та эрдэнэс олсон гэсэн үг.

Бугуйн цаг бэлэглэх

Бугуйн цаг бэлэглэх нь сайн мэдээ хүлээн авахтай ижил утгатай байх. түүний онцгой хайртай хүмүүстэй холбоотой. Энэхүү хуваалцсан аз жаргал танд онцгой байдлаар нөлөөлнө.

Магадгүй та мэдээг хүлээн авсны дараа дотоод сэтгэлгээ, эргэцүүлэн бодоход илүү анхаарч байгаа байх. Энэ бол өдрийг гэрэлтүүлж, хүн төрөлхтнийг хайрлах хайрыг сэргээдэг сайн мэдээ юм. Тиймээс эдгээр мөчүүдийг анзааралгүй өнгөрөөж болохгүй, тэмдэглэлийн дэвтэрт тэмдэглэж, өдрийн турш харсан бусад сайхан мөчүүдээ тэмдэглэж аваарай.

Бугуйн цаг хулгайлахыг мөрөөдөх

Бугуйн цаг хулгайлж байна гэж зүүдлэх нь залхуу байдлаасаа болж үүргээ гэдсээрээ шахаж байгаагийн ноцтой сануулга юм. Хэрэв та үүргээ үүрд гүйцэтгэхээ хойшлуулсаар байвал амьдрал өөрөө чамайг биелүүлэхийг албадах цаг ирнэ.

Тиймээс үүргээ хойшлуулахаа болих эхний алхам бол юу хийхээс зайлсхийж байгаагаа тодорхойлох явдал юм. Үүнийг зүүдний бусад шинж чанаруудад дүн шинжилгээ хийснээр илүү сайн тодорхойлж болно. Ихэвчлэн хулгайлсан цаг зүүдлэх нь гэр бүл эсвэл тааламжгүй ажилтай холбоотой байдаг.

Дараагийн бөгөөд сүүлчийн алхам бол хийхээсээ өмнө бодохгүй байх явдал юм. Зүгээр л очоод хийчих. больчихвол3 секунд бодоход чи юу ч хийхгүй байх шалтаг олно.

Цагаа цаг дээр тохируулж байна гэж мөрөөдөх

Өдрийн цаг алга болж байна гэсэн мэдрэмж таныг түгшээж байна. . Та чадах чинээгээрээ үр бүтээлтэй ажиллаж чадахгүй байгаа мэт санагдаж байгаа ч яагаад цаг хугацаа дутагдаж байгаагаа ойлгохгүй байна - энэ бол тохируулах шаардлагатай цагны тухай мөрөөдөж буй мессеж юм.

Тиймээс цагтаа эзэн байж, өдөр чинь чамайг боолчлохыг бүү зөвшөөр. Цаг хугацаагаа илүү хянаж эхлэхийн тулд эхлээд өдрийн цагаар хийдэг бүх зүйлээ мэддэг байх ёстой. Өчүүхэн зүйлд цагаа дэмий үрэх нь элбэг.

Түүнээс гадна цаг хугацааг зохицуулахаас илүү сайн арга байхгүй. Олон хүний ​​бодож байгаа шиг ердийн зүйл бол шорон биш. Зөвхөн үүгээр л бид цагаа удирдаж, бүр илүү эрх чөлөөтэй болж чадна.

Цагтай бусад зүүд

Мөрөөдөл, түүнд агуулагдах тэмдэг нь хамгийн олон янз байж болно. төрлийн. Тиймээс нэг зүүдэнд тохиолдож болох бүх хувилбарыг зааж өгөх боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч цагтай өөр 3 төрлийн зүүд байдаг бөгөөд энэ нь маш тодорхой бөгөөд байнга давтагддаг.

Хэн нэгний цагийг зүүдлэх, цаг чагтлах эсвэл цаг дээр харуулсан цагийг зүүдлэх зэрэг өөр өөр сонголтууд байдаг. амьдралдаа чухал мэдээ авчрах. Үүнийг шалгаарай!

Бусдын цагийг мөрөөдөж байнаТа цаг хугацааны дараа хурдан гүй, учир нь энэ нь хэзээ ч гүйцэхгүй, цээжнээс чинь алга болдоггүй. Өдөр ирэх тусам таны үүрэг хариуцлага нэмэгдэж, та цасан бөмбөлөг дотор байгаа мэт мэдрэмж төрж байна.

Энэ бол чухал мөрөөдөл, тиймээс үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Бидний үл тоомсорлодог үнэнүүдийн нэг бол бүх үүргээ биелүүлэхэд ердөө 24 цаг л үлдэх болно. Тиймээс өдрийн цагаар хийж байгаа бүхнээ бичих өдрийн тэмдэглэл хийх цаг болжээ.

Цамхаг цаг мөрөөдөх

Цагийн цамхагуудыг хүмүүст чухал үйл явдал, онцгой тохиолдлуудыг сануулах зорилгоор бүтээжээ. . Тиймээс цамхаг цаг зүүдлэх нь таны хүсэн хүлээж байсан зүйл удахгүй ирэхийг сануулж байгаа хэрэг юм.

Энэ бол жижиг гэнэтийн бэлэг, мэдээний тухай биш юм. Энэ бол таны удаан хүлээсэн албан тушаал ахих, удаан хүлээсэн хүн, үргэлж сонсохыг хүсдэг мэдээ юм. Магадгүй, тэд таны төсөөлж байснаас ч илүү ойрхон байгаа байх.

Таны амьдралд агуу үйл явдлууд тохиолдох болно гэдгийг санаарай. Тиймээс эдгээр боломжуудыг шүүрч авахдаа бэлэн байгаарай.

Сүмийн цагийг мөрөөдөх нь

Амьдралд тохиолдох бэрхшээлүүд хаалгыг чинь тогшиж байгаа тул та тэднийг зогсооход хангалттай хүч чадалгүй гэдгээ мэдэрч байна. орохоос. Сэтгэлийнхээ гүнд та ямар нэгэн зүйл хэрэгтэйг мэддэг ч ганцаараа түүндээ хүрч чадахгүй. Чухам энэ мессеж таныг цагны мөрөөдөлд хүргэсэн юмхүн

Бусдын цагийг зүүдлэх нь таныг хэн нэгэнтэй асуудалтай байгааг илтгэнэ. Сэтгэлийнхээ гүнд та энэ хүнтэй ярилцах ёстой гэдгийг мэдэж байгаа. Та уучлал гуйх, нөхцөл байдлыг тайлбарлах, түүнд туслах эсвэл бүр зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй байж магадгүй.

Ийм учраас мөрөөдөл нь таныг тэр хүнтэй илүү их цагийг өнгөрөөх ёстойг илтгэж болно. Ядаж хэдэн хором ч гэсэн ажлаа хойш тавьж, танд маш их сайн зүйл хийдэг хүмүүст илүү их анхаарал хандуулах нь чухал юм.

Мөрөөдлийн өөр нэг тайлбар бол хэн нэгэн таны цагийг хүсч байгаа явдал юм. , өөрөөр хэлбэл хэн нэгэн тантай ярих хэрэгтэй. Гэхдээ мөрөөдлийн бүх хувилбарыг задлан шинжилбэл илүү дэлгэрэнгүйг олж мэдэх боломжтой.

Зүүдэндээ цаг чагтлахыг мөрөөдөх

Харамсалтай нь, цаг зүүж байна гэж зүүдлэх нь муугийн шинж юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь таныг хамтрагчдаа болгоомжтой хандахыг анхааруулж байна.

Энэ зүүд нь таныг бусдын үгэнд хэт их анхаарал хандуулж байгааг илтгэнэ. Мэдээжийн хэрэг, заримдаа та сайн зөвлөгөө авдаг, гэхдээ та бүгдийг нь барьж чаддаггүй. Энэ нь дотоод шүүлтүүртэй байх ёстой бөгөөд энэ нь танд сайн зөвлөмжийг сонгоход тусална.

Энэ шүүлтүүрийг "дууны угсралт" гэж нэрлэдэг. Таны дуу хоолойны цугларалт таны биширсэн хүмүүс алга болсон байх ёстой. Ингэснээр та ямар нэгэн арга хэмжээ авах бүртээ “Хэрэв миний оронд байсан бол ийм хүн яаж үүнийг хийх байсан бэ?” гэж өөрөөсөө асуу.газар?”.

Зүүдэндээ цаг харах

Зүүдэндээ цагийг харуулж байгаа цаг харах нь ямар нэг төсөл эсвэл амлалтаас болж маш их санаа зовж, стрессдэж байгаагийн шинж юм.

Хэдийгээр та төслийн гүйцэтгэлийн хугацааг баримтлах ёстой ч цаг хугацаанаас илүү хурдан гүйж чадахгүй гэдгийг үргэлж санах нь зүйтэй. Та ажилдаа заавал байх ёстой, бүх зүйлийг цаг тухайд нь хий.

Стресстэй үед бид тархиныхаа сэтгэл хөдлөлийн бор гадаргыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь хэт эрсдэлтэй нөхцөлд идэвхждэг. Тиймээс бид яаран сандрах үед бүх зүйл буруугаар эргэлдэж байх шиг байна, учир нь бид аналитик байдалд байхаа больсон.

Цаг зүүдлэх нь зүүдлэгчдийн амьдралд ямар нэгэн хандлага бий болох цагийг заадаг уу?

Бугуйн цагны тухай зүүдлэх нь ихэнхдээ гэрчлэгдсэн зүйлээ эргэцүүлэн бодох, өөртөө шингээх үеийг илэрхийлдэг, учир нь түүний бэлгэдэл нь амьдрал, үхэлтэй маш их холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь мартагдсан юм шиг хоёр тэмдэгт юм. цаг хугацааны явцад.

Харамсалтай нь түүхийн туршид хүн төрөлхтөн ертөнцийг үзэх бэлгэдлийн үзэл бодлоо гээж ирсэн. Тиймээс бидний далд ухамсрын шингэсэн захиасуудыг зүүднээс орчуулахад хэцүү байдаг.

Гэсэн хэдий ч цагны тухай мөрөөдөл нь бидний хэн болох, өдрийг хэрхэн өнгөрүүлэх, түүнд хэр их оршихуй, хэрхэн оролцож байгаа тухай эргэцүүлэн бодоход хүргэдэг. бид үүргээ хэрхэн биелүүлдэг. Тиймээс бид тэгэх ёсгүйялангуяа бид төлөвшлийн шат руу авирахыг хүсч байвал тэдгээрийг үл тоомсорло.

Чи трансцендентийн дуудлагад хариулах ёстой бөгөөд цаг нь одоо болсныг сануулахын тулд зүүдэнд чинь байна. Цээжинд нь ургасан энэ шаналал дараагийнх нь эсрэг хөдөлгөөнөөр дүүргэж байж л дуусна. Материаллаг мэдрэмжээ доромжилж байж л жинхэнэ баяр баясгаланг олж авна.

Ханан дээрх цагийг мөрөөдөх

Өдөр тутмын жижиг ажилдаа ч оролцох хэрэгтэй. одоо, учир нь өнөөдөр чиний сүүлчийн өдөр байж магадгүй. Ханан дээрх цагийг мөрөөдөх нь энэ гүн тусгалыг авчирдаг. Үргэлж уралдаанд оролцож, юунд ч анхаарал хандуулалгүй амьдрахаас илүү өчүүхэн зүйлд ч гэсэн бүхнээ зориулж, амар амгалан амьдрах нь илүү үнэ цэнэтэй гэдгийг та харах болно.

Тиймээс хэдэн минут гаргаарай. Цаг хугацаа хэрхэн хурдан өнгөрч, секунд тутамд таашаал авах нь хичнээн чухал болохыг эргэцүүлэн бодоорой. Товчхондоо, жижиг зүйлд анхаарлаа хандуулаарай, учир нь амьдрал хурдан өнгөрдөг тул санаж яваарай: бүх зүйлтэй болохыг хүсдэг хүмүүс юу ч үгүй ​​болдог.

Халаасны цаг зүүдлэх

Зүүдэндээ цаг харах үед Халаасны хувьд та зүүдний авчирдаг мессежийг анхаарч үзэх хэрэгтэй, учир нь түүний агуулга нь ихэвчлэн хэд хэдэн байшинд байнга тохиолддог асуудалтай холбоотой байдаг. Халаасны цаг нь харилцаандаа хүлцэнгүй байдлаа илэрхийлдэг.

Хөршөө хайрлах нь чухал боловч хайр дурлал, ажил мэргэжлийн болон гэр бүлийн амьдралдаа харилцдаг хүмүүстээ боломж олгох.Чамайг сэтгэл зүйн хувьд хүчирхийлэх нь буян биш, харин хөршөө хайрлах хайрын шинж биш юм.

Бид хүн төрөлхтөн, бидэнд өөрийн гэсэн хүсэл байдаг, бид замаа сонгох эрх мэдэлтэй гэдгийг үргэлж санаж байх ёстой. . Хүний намтарт байж болох хамгийн гунигтай төгсгөл бол түүнийг өөр хэн нэгэн бичсэн байх гэдгийг мэдэж аваарай.

Нарны цагийг мөрөөдөх

Хэрэв та наймаа хийж, цаг мөрөөдөж эхэлсэн бол. Сол, бэлтгэх нь дээр. Харамсалтай нь, нарны цаг танд таагүй мэдээ авчирна: хүнд хэцүү цаг үе ирж байна.

Тиймээс арилжааны талаар хэт их хүлээлт үүсгэж болохгүй, илүү болгоомжтой байж, үргэлж яаралтай нөөцтэй байгаарай. Магадгүй энэ нь хоёр дахь орлого олохын тулд хүчин чармайлтаа гаргахад тохиромжтой үе байж болох юм.

Таны хийж чадах хамгийн сайн хөрөнгө оруулалт бол өөртөө хийх явдал юм. Мэргэжлийнхээ талаар илүү ихийг судалж, ажилдаа хамгийн шилдэг нь байхыг эрэлхийлж, үйлчлүүлэгч тань танд үнэнч байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүнээс гадна ажил мэргэжлийнхээ хямрал, хүнд хэцүү үеийг хэрхэн даван туулах талаар судлах нь зүйтэй.

Ухаалаг цаг мөрөөдөх

Амьдралд хөтлөгдөх хэрэгцээ таныг хараат хүн болгож байна. Найдваргүй байдлаасаа болж таны өмнөөс шийдвэр гаргахад тань итгэдэг хүн хэрэгтэй байдаг нь ухаалаг цагны тухай мөрөөдөх нь үүнийг илтгэдэг.

Ухаалаг төхөөрөмжүүд зайлшгүй шаардлагатай болсон тул ихэнхдээЯг үнэндээ бид тэдний барьцаанд орсон. Гэсэн хэдий ч хүн зөвхөн технологийн төхөөрөмжөөс хамаарахгүй, мөн хүмүүсээс хамааралтай байх ёстой.

Зүүдэндээ ухаалаг цаг байгаа нь маш сонирхолтой бөгөөд энэ нь далд ухамсар нь өдөр тутмын амьдралд байдаг тэмдэгтүүдийг ашиглан мессеж дамжуулдаг болохыг нотолж байна. Технологи хөгжихийн хэрээр мөрөөдөл шинэчлэгдэж байна.

Хөхөө цаг зүүдлэх

Хөхөө цаг зүүдлэх нь хэвлийдээ тулгараад байгаа хуучин асуудлуудаа тулгахаа больж, ажил хэрэг болгож эхлэх цаг болсныг анхааруулж байна. үйл ажиллагааны төлөвлөгөө, амьдралаас хоцрохгүй байх.

Өөрөөр хэлбэл хөхөө цаг зүүдлэх нь зохион байгуулалтгүйн улмаас хүлээсэн үүргээ биелүүлж чадахгүй байгааг илтгэнэ. Гэсэн хэдий ч түүний байгаа байдал нь таны хэвшмэл хэв маягийг дагаж мөрдсөний дараа удалгүй тайван байх үе ойртож байгааг харуулж байна.

Гэхдээ энэ асуудлыг шийдэх сайн арга бол одоо байгаа болон хүлээгдэж буй бүх ажлуудаа хуваарийн дагуу хийх явдал юм. . Ингэж байж амьдралыг ерөнхийд нь хянах боломжтой болж байгаа юм.

Алтан цаг зүүдлэх

Алтан цаг зүүдлэх нь таны амьдралд тохиолдох сайхан мөчүүдийн шинж юм. элбэг дэлбэг байх мөч, учир нь алтны алтан өнгө нь ихэвчлэн аз, хөгжил цэцэглэлттэй холбоотой байдаг. Таны амьдрал туйлын үр бүтээлтэй үе шатанд орох тул энэ үеийг эхлүүлэхэд тохиромжтой.шинэ төсөл, түүнчлэн шинэ ажил.

Гэхдээ энэ сайн үе шат нь зөвхөн санхүүгээр хязгаарлагдахгүй. Бизнесийн хөгжил цэцэглэлтийн нэгэн адил хайр дурлалын амьдралдаа ч гэсэн цэцэглэн хөгжих болно. Тиймээс, энэ өвөрмөц мөчийг таашаал авч, дэмий хоосон өнгөрөөж болохгүй.

Цуглуулгын бугуйн цаг зүүдлэх

Зүүдэндээ цуглуулах бугуйн цаг эсвэл цагны цуглуулга зүүдлэх нь маш завгүй амьдралыг илтгэнэ. Үүний улмаас үүрэг хариуцлага ихсэж, үүний үр дүнд өөртөө анхаарал тавих цаг хомс байдаг. Энэ нь эцэстээ даалгаврын гүйцэтгэлд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй.

Бид бусдын өмнө хэтэрхий их үүрэг хүлээдэг, өөртөө цаг зав багатай байх үед бид хувийн болон мэргэжлийн амьдралынхаа хооронд зөрчилдөөн үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр бид үүнийг үргэлж даван туулж чаддаг. Бидэнд хүссэн хэмжээгээрээ цаг зав гаргаарай.

Тиймээс амьдралын эдгээр хоёр талын тэнцвэрийг хайх нь зөвхөн эрүүл амьдралыг төдийгүй ажил дээрээ маш сайн төрөлтийг хангах хамгийн сайн арга юм.

Үнэтэй бугуйн цаг мөрөөдөх

Үнийн хувьд ч бай, нарийн ширийн ч бай энэ цагны үнэ цэнэ нь тансаг хэрэглээтэй холбоотой. Үнэт бугуйн цагны тухай мөрөөдөж буй гол захиас бол танд тав тухтай, тансаг амьдралын түвшинд хүрэхэд хялбар байдаг гэсэн үг юм.

Нөгөө талаар энэ нь таны амьдрал далайн далай болно гэсэн үг биш юм. сарнай. Хорвоогийн таашаалд амархан хүрсний үр дүндчи бас туйлын мэдрэмжтэй болж дуусах болно. Энэ нь мэдрэмжтэй ертөнцтэй холбоотой гэсэн үг.

Цаашилбал, тансаг хэрэглээ нэмэгдэхийн хэрээр та тэднээс улам бүр хамааралтай болж, илүү уйтгартай ажлуудыг жинхэнэ долоон толгойт амьтан болгон хувиргах болно. Иймээс энэ байдлаас гарах хамгийн сайн арга бол эвгүй байдалд орох явдал юм.

Цэнхэр цагийг мөрөөдөх

Цэнхэр цагны өнгө нь эхлээд харахад сайн буяныг илэрхийлдэг. тэдний амлалт, жинхэнэ нөхөрлөлийн төлөө санаа тавьдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь алдаа гаргахаас айдаг гэсэн үг юм. Ийм учраас цэнхэр бугуйн цаг зүүдлэх нь таны далд ухамсрын хувьд та өөрийн сайн сайхан чанаруудаа нэгтгэж, согогуудаа ялан дийлэх ёстойг мэдээлэх арга зам юм.

Жишээ нь: Та ганцаараа ажил хийж байна гэж бодъё. эвтэйхэн, учир нь хэн ч таны алдаа гаргаж байгааг харахгүй. Нөгөөтэйгүүр, та өөрийн бий болгосон тав тухтай бүсэд улам бүр баригдах болно. Тиймээс эргэн тойронд бусад хүмүүстэй байх нь хүн бүр алдаа гаргадаг гэдгийг ойлгоход тань тусална.

Элсэн цагийг мөрөөдөх

Цаг хэмжих бүх аргуудын дотроос элсэн цагийг ашиглах нь хамгийн бэлгэдэл юм. . Үүнийг хараад танд төрсөн анхны сэтгэгдэл бол цаг хугацаа дуусч байна, хөгширч байна, эсвэл эцэст нь үхэж байна гэсэн сэтгэгдэл төрдөг.

Тиймээс элсэн цагийг зүүдлэх нь цагийг дэмий үрж байгааг илтгэнэ. үнэ цэнэтэй байж болох юмбусад зүйлд ашиглах. Та хөдөлгөөнгүй зогсож, цагны элс унахыг харж, ямар нэг зүйл болохыг хүлээж байна.

Улс цаг нь цаг хугацаа өнгөрч байгааг харах илүү тодорхой дүрслэлийг авчирдаг. Энэ нь таны эрч хүчийг сэргээдэг яаралтай мэдрэмжийг авчирдаг тул та хүнд хэцүү нөхцөл байдалд байсан ч үргэлжлүүлэн жүжиглэх боломжтой.

Секундомер зүүдлэх

Секундомер хэдийгээр илүү боловч тамирчдын хэрэглэдэг , түгээмэл хэрэглээ болсон төхөөрөмж юм. Үүний үүрэг нь тодорхой ажлыг хийхэд хэр хугацаа шаардагдахыг мэдээлэх явдал юм. Энэ нь секунд хэмжигч нь таныг илүү бүтээмжтэй байхад тусалдаг гэсэн үг юм.

Гэхдээ зүүдэндээ секунд хэмжигч нь таныг илүү бүтээмжтэй байх ёстойг илтгэж, үнэн хэрэгтээ та өөрт байгаа цаг хугацаагаа мэргэжлийн түвшинд ахихын тулд ашиглах ёстойг илтгэнэ. . Магадгүй энэ мөрөөдөл нь таны ажлын бүтээмж муу байгааг илтгэх байх.

Зүүдэндээ секунд хэмжигчийг харах нь таныг маш их ачаалалтай ажиллаж байгааг илтгэж болно, учир нь энэ зүйлийг ихэвчлэн спортын тэмцээнд ашигладаг.

Янз бүрийн нөхцөлд цагийг зүүдлэх

Сүмийн цаг болон халаасны цаг харагдах зүүдийг тайлах нь ялгаатай байдгийн адил өөр өөр байдаг. шинэ цагнаас хуучин цагны бэлгэдлийн хооронд. Нэмж дурдахад, цагны бэлгэдлийн тайлбарыг өөрчилдөг өөр нэг тал бол гарны хөдөлгөөн юм. Эдгээр нөхцлийг шалгана уудага!

Шинэ цаг мөрөөдөж байна

Мөрөөдлийн бэлгэдлийн хүрээнд шинэ цаг нь сайн сайхныг авчирдаг. Тэдний эхнийх нь мэргэжлийн салбарт хүлээгдэж буй мэдээ байх болно.

Гэхдээ мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд зүгээр л мөрөөдөж, гараа зөрүүлэн хүлээх нь хангалтгүй юм. Эдгээр сайн мэдээний аль нь ч хүчин чармайлтгүйгээр ирэхгүй. Ажлаа хамгийн сайнаар хий, тэгвэл та шагнагдах болно.

Үүнээс гадна шинэ цаг мөрөөдөж байгаа нь таны амьдралд шинэ боломж гарч ирэхийн шинж юм. Иймд танд тохиолдож болох ашиг тусыг анхаарч үзээрэй.

Хуучин цагийг мөрөөдөх

Бидний өнгөрсөн үеийн дурсамж бүхэн сэтгэл хөдлөлийн жинтэй байдаг. Бид ихэнхдээ тэр дурсамжуудаа, тэр байтугай тийм ч сайхан дурсамжуудаа орхиход хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч бид тэднийг булшлах ёстой. Тиймээс хуучин цагны тухай мөрөөдөж буй сургаал бол өөрчлөлтөд бэлдэх хэрэгтэй гэсэн сургаал юм.

Мэдээж хуучин цаг нь шинэ цаг руу шилждэг бөгөөд үүнтэй адил та хайрцгаа байнга шинэчилж байх ёстой. цагны дурсамж. Түүнийг боловсронгуй болгохын тулд хуучин, хэрэггүй, шинэ, хэрэгтэй хоёрыг салгах мөч хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв та хүүхэд насандаа гацсан бол төлөвших боломжгүй.

Алдагдсан цаг мөрөөдөх

Өчүүхэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх хамгийн том бэрхшээлүүдийн нэг бол