Ar žinote originalią Ho'oponopono maldą?

Ho'oponopono malda yra meditacijos technika, kilusi iš Havajų salų. Ja siekiama išugdyti atgailą ir atleidimą tiems, kurie griebiasi šios maldos, taip pat psichologinį apsivalymą tiems, kurie ja meldžiasi.

Kahunos Lapa'au Morrnah Nalamaku Simeona (1913-1992) sukurtas terminas Ho'oponopono reiškia "atitaisyti skriaudą". Ekspertų teigimu, ši praktika gali išlaisvinti nuo praeities skaudulių ir prisiminimų, kurie neduoda jums nieko gero. Šią maldą tradiciškai vis dar daug praktikuoja kunigai, siekiantys šeimos narių išgydymo.

Havajiečių kalbos žodyne Hoʻoponopono apibrėžiamas kaip: psichinė higiena, išpažintis, atgaila, tarpusavio supratimas ir atleidimas. Jo filosofija taip pat teigia, kad ji leidžia ištrinti žmonių nesąmoningus prisiminimus.

Pasak havajiečių protėvių, klaidos prasideda nuo minčių, kurios yra užterštos kankinančiais prisiminimais iš praeities. Todėl Ho'oponopono būtų būdas išlaisvinti šių neigiamų minčių energiją.

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip ši malda gali jums padėti, skaitykite toliau.

Originali Ho'oponopono malda

Naudojant ho'oponopono maldos techniką, galima pasiekti psichinę, fizinę ir dvasinę pusiausvyrą. Taigi ši meditacijos rūšis yra žmogaus gerovės priemonė, kurios galite laikytis nepriklausomai nuo to, kokia yra jūsų situacija, ar sergate, ar ne.

Naudodami ho'oponopono galėsite apmąstyti ir visiškai atpalaiduoti savo protą, siekdami didesnio palengvėjimo ir pusiausvyros kasdieniniame gyvenime. Taip pat patartina leisti sau mylėti save, geriau elgtis su savimi, labiau tikėti savimi ir suteikti daugiau vertės savo gyvenimui ir viskam, ką turite.

Todėl šios Havajuose kilusios kultūros misija - padėti spręsti įvairias socialines problemas, kad būtų pagerintas kiekvieno žmogaus gyvenimas geriau suprantant kitus ir, žinoma, mylint.

Pilna malda

Dieviškasis Kūrėjas, Tėvas, Motina, Sūnus, visi viename. Jei aš, mano šeima, giminaičiai ir protėviai mintimis, darbais ar veiksmais nuo mūsų sukūrimo pradžios iki dabar įžeidžiau tavo šeimą, gimines ir protėvius, prašome tavo atleidimo.

Leiskite jai išvalyti, išgryninti, paleisti ir iškirpti visus prisiminimus, blokus, neigiamas energijas ir vibracijas. Transmituokite šias nepageidaujamas energijas į gryną šviesą, ir taip bus. Kad išvalyčiau pasąmonę nuo viso joje sukaupto emocinio krūvio, per dieną vis kartoju pagrindinius ho'oponopono žodžius: atsiprašau, atleisk man, myliu tave, esu tau dėkingas.

Skelbiu esąs taikoje su visais žmonėmis žemėje ir su tais, su kuriais turiu negrąžintų skolų. Šią akimirką ir jos metu už viską, kas man nepatinka dabartiniame mano gyvenime: atsiprašau, atleisk man, myliu tave, esu tau dėkingas.

Atleidžiu visus, iš kurių, mano manymu, sulaukiu žalos ir netinkamo elgesio, nes jie tiesiog grąžina man tai, ką aš jiems padariau anksčiau, praeitame gyvenime: atsiprašau, atleisk man, myliu tave, esu tau dėkingas.

Nors man sunku kam nors atleisti, dabar atleidimo prašau aš. Šią akimirką, visą laiką, už viską, kas man nepatinka dabartiniame gyvenime: atsiprašau, atleisk man, myliu tave, esu tau dėkingas.

Už šią šventą erdvę, kurioje gyvenu diena iš dienos ir su kuria nesijaučiu gerai: atsiprašau, atleisk man, myliu tave, esu dėkingas. Už sunkius santykius, apie kuriuos saugau tik blogus prisiminimus: atsiprašau, atleisk man, myliu tave, esu dėkingas.

Dėl visko, kas man nepatinka mano dabartiniame gyvenime, praeityje, darbe ir aplink mane, Dieviškumas, išvalyk manyje tai, kas prisideda prie mano trūkumų: atsiprašau, atleisk man, myliu Tave, esu Tau dėkingas.

Jei mano fizinis kūnas patiria nerimą, nerimą, kaltę, baimę, liūdesį, skausmą, ištariu ir pagalvoju: "Mano prisiminimai, myliu tave. Esu dėkingas už galimybę išlaisvinti tave ir mane. Atsiprašau, atleisk man, myliu tave, esu dėkingas.

Šią akimirką patvirtinu, kad myliu tave. Galvoju apie savo ir visų artimųjų emocinę sveikatą. Myliu tave. Dėl savo poreikių ir norėdamas išmokti laukti be nerimo, be baimės, pripažįstu savo prisiminimus čia, šią akimirką: atsiprašau, atleisk man, myliu tave, esu dėkingas.

Mylima Motina Žemė, kuri yra tai, kas aš esu: jei aš, mano šeima, giminės ir protėviai nuo mūsų sukūrimo pradžios iki dabar netinkamai elgiausi su tavimi mintimis, žodžiais, darbais ir veiksmais, prašau tavo atleidimo. Leisk apsivalyti ir apsivalyti, išlaisvinti ir nukirsti visus prisiminimus, blokadas, neigiamas energijas ir vibracijas. Transmituok šias nepageidaujamas energijas į tyrą šviesą, ir taip bus.

Baigdamas sakau, kad ši malda yra mano durys, mano indėlis į jūsų emocinę sveikatą, kuri yra tokia pati kaip ir mano. Tad būkite sveiki, o jums sveikstant, sakau jums, kad atsiprašau už skausmo prisiminimus, kuriais dalinuosi su jumis. Prašau jūsų atleidimo už tai, kad sujungiau savo kelią su jūsų sveikimo keliu, dėkoju, kad esate čia, manyje. Myliu jus už tai, kad esate tokie, kokie esate.

Pagrindinės Ho'oponopono maldos dalys

Ho'oponopono yra nepaprastai gili ir apmąstymų kupina malda, todėl visos jos dalys, nuo pradžios iki pabaigos, yra svarbios. Tačiau kai kurios ištraukos nusipelno ypatingo dėmesio, pavyzdžiui, tos, kuriose kalbama apie atgailą, atleidimą, meilę ir dėkingumą.

Taigi, norėdami išsamiau susipažinti su Ho'oponopono interpretacijomis, sekite toliau pateiktą tekstą.

Atsiprašau: apgailestauju

Ho'oponopono skaitymo metu sakydami, kad atsiprašote, net ir tiksliai nežinodami, kaip tai jus skaudina ar paveikia, jūs įsisąmoninate, kad tam tikru būdu ar tam tikru metu suklydote.

Net jei didžiausia jūsų klaida buvo, pavyzdžiui, silpnumas, šis neigiamas krūvis galiausiai įsiveržė į jūsų gyvenimą ir smarkiai jus paveikė. Taigi pripažindami, kad padarėte šią klaidą, jūs įrodote savo nuolankumą ir atliekate atpirkimo vaidmenį.

Atleisk man: atleidimas

Kai Ho'oponopono kalba apie atleidimą, svarbu suprasti, kad tai ne tik prašymas tiems, kurie jus nuskriaudė, bet ir atsiprašymas savęs paties.

Taigi pripažindami, kad jums nepavyksta, kad esate žmogus ir todėl netobulas, prašote savotiško atleidimo sau. Žinokite, kad jūs, žmonės, kuriuos mylite, ir visas jūsų gyvenimas yra nepaprastai vertingi, todėl atleisti sau už savo silpnybes yra esminis principas.

Myliu tave: meilė

Šioje dalyje siekiama sujungti jus su kraštutiniu jūsų dvasios tašku. Tai daroma tam, kad galėtumėte transformuoti bet kokią blogą energiją, kuri gali būti jumyse, į užuojautos ir priėmimo esmę.

Gali būti, kad šiuo klausimu buvote šiek tiek sutrikę, tačiau tai labai paprasta. Esmė ta, kad išvalote visą neigiamą energiją, kuri siekia jus sužlugdyti, ir savo dvasioje paliekate tik teigiamas vibracijas ir meilę.

Esu dėkingas: dėkingumas

Kai taip giliai kalbate apie dėkingumą, nepamirškite, kad jis turi būti nuoširdus. Taigi turite turėti pradinę mintį, kad vieną dieną viskas praeis. Tam turite nuoširdžiai tikėti ir turėti viltį, kad netrukus pasveiksite nuo to, kas jums bloga.

Verta prisiminti, kad tai galioja nepriklausomai nuo to, ar jus kamuoja fizinės, ar dvasinės problemos. Kad ir kokia būtų jūsų situacija, turite visų pirma tikėti ir savo gyvenime, net ir sunkiomis akimirkomis, ugdyti dėkingumą.

Kaip Ho'oponopono malda gali padėti jūsų gyvenime?

Ho'oponopono nėra religinė praktika, todėl nepriklausomai nuo to, ar išpažįstate religiją, ar ne, šią techniką galite naudoti be baimės. Taigi, giliai tikėdami šia malda, ji galės jums padėti ir padės atrasti tam tikrų jus kamuojančių jausmų priežastis.

Be to, Ho'oponopono malda taip pat galite išsigydyti skausmus ar jausmus iš praeities, kurie jus stabdo ir neleidžia judėti į priekį. Apskritai ši malda taip pat gali pagerinti visus žmonių santykius.

Taigi būdų, kaip ši malda gali jums padėti, yra daugybė, bet, be abejonės, tai, kad ji padės jums atrasti savo skausmus ir jų priežastį bei padės juos išgydyti, sustiprins jus eiti savo gyvenimo keliu.