Tabloya naverokê
Wateya dîtina xewna ku por diherike
Ji bo gelek kesan ev bi rastî kabûsek e, lê xewna ku por diherike tiştekî baş nîşan dide. Bi gelemperî, ew pêşkeftina giyanî an tewra mezinbûna jiyanê jî temsîl dike. Ew tê wê wateyê ku dev ji tiştê ku êdî ji we re nakeve û cîhê nû vekin ku xwe nîşan bide, bi riya mezinkirina raman û hestên baş.
Lêbelê, girîng e ku meriv bala xwe bide ku xewna ku por diherike dikare. ji bilî mezinbûnê wateyên din jî hene. Jixwe, her rewşek ku di xewnê de çêdibe yekta ye û şîroveyek cûda vedibêje. Ji bo zelaltir bibe, hin wateyên xewnên herî berbelav ên derbarê rijandina porê de bixwînin.
Xewnên ku por li cihên cihê dikevin
Rindana por bi çend awayan dibe. Dibe ku ji serî, ji perûkê, ji destan, ji firçeyê, li salonê û gelek rewşên din bikeve. Binêrin ku meriv di xewna porê ku ji cih û rewşên cuda de diherike tê çi wateyê.
Xewna porê ku ji serî diherike. nîşanek girîng dide we û divê hûn wê paşguh nekin. Bala xwe bidin ramanên xwe, ji ber ku dibe ku ew ne yên we bin. Her ramana otomatîkî, hestên têkildar û bi taybetî, heke ew bîranînek vedigere analîz bikin.
Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn çavkaniya pirsgirêka ku hişê we ji ser lingan digire bibînin.rewş.
Di xewna porê xwar de dibe ku kêmbûna xwebaweriya xwe nîşan bide?
Şîrovekirineke hevpar ji bo xewna ku li ser porê diherike, nîşana wê yekê ye ku mirov ji pirsgirêkên xwebaweriyê dikişîne, ku ne tenê gengaz e, lê pir gelemperî ye.
Ji ber vê yekê ye. ew şîroveyek bi tevahî kesane û eşkere ye ji siyên bêhişiya we - ango- tirs, trawma û yên wekî wan. Tiştê ku hûn dikarin bikin ev e ku bi riya xwenasînê hewl bidin ku li ser xwehezkirinê bixebitin.
Ev yek bi pir xwendin û analîzkirina ramanên ku we digihînin vê xwepejirandinê dikare were kirin. Lêbelê, arîkariya psîkologek dikare amûrên ku bi leztir digihîje encama xwestinê bide we. Di her rewşê de, bêtir dem, hezkirin û lênêrîna xwe veberhênin.
xewa we ya çend rojên dawîn e û di encamê de ramanên we ber bi çareseriyê ve bibin. Ji bo vê yekê, girîng e ku hûn aram bimînin û baweriyên xwe analîz bikin, wan ji perspektîfek nû bigirin.Xewna ku por ji perûkê diherike
Peyama sereke ya xewna ku por diherike. Perûk ew e ku dev ji tiştê ku di jiyana we de çêkirî ye, tiştê ku bi xewn û plansaziya we re ne wate ye, berde. Girîng e ku hûn ji nû ve bi tiştên ku di dilê xwe de rast in ve girêbidin û berê xwe bidin ronahiyê.
Bi vî rengî, tiştê ku êdî maqûl nake, an jî tiştê ku zirarê dide we, bi xwezayî ji holê radibe. Jiyan tevlihev e û em ne tenê bi tiştên ku em difikirin an dikin, lê her weha ji hêla derdora xwe ve jî têne damezrandin.
Gelek caran, ji ber hewcedariya aramiyê an faktorên din ên kêm rehet, meriv hildibijêre ku di nav de bimîne. rastiya toksîk, sûnî. Xewna ku por ji perûkê diherike, bîranînek e ku meriv bêtir bi xwe bawer bike û vegere cewhera xwe, ji nû ve rêça bextewariyê keşif bike.
Xewna ku por di destên te de diherike
Car caran tu divê destên xwe veke û berde. Xeyala ketina porê li ser destan ev e. Pêdivî ye ku meriv xeyala derewîn a kontrola li ser her tiştî, hesta hêzê winda bike. Werhasil, ji gava ku hûn hay dibin ku dinya bêyî emrê we dizivire, ku bar siviktir dibe û jiyan bêtirhêsan e ku meriv pê re mijûl bibe û jê hez bike.
Ji ber vê yekê, xewna ku por ji destên we diherike ji gerdûnê re bîranînek evîndar e ku hûn hewl bidin ku tiştên di jiyana xwe de bêtir hevseng bikin. Hêz û kontrol dikare bibandor û hetta têrker be, lê empatî, têgihiştin û hevkariyê nêzîk dibin û girêdanan diafirînin.
Xewna porê ku ji firçe yan jî şuştinê dikeve
Her çend ne rewşek be jî. dilxweş, û tewra dibe ku fikar be jî, xewna ku por ji firçe an şuştinê dikeve, îhtîmala ku hûn di jiyana xwe de tiştek cûda bikin nîşan dide. Dem hatiye ku hûn bêtir rîskan bavêjin û nehêlin ku hûn ji cihekî bibin cîhek din, di dawiyê de bibin lehengê çîroka xwe.
Xeyala xwe veguherînin projeyek jiyanê. Ji xeyalê wêdetir biçin û her tiştê ku hûn dixwazin bixin ser kaxezê. Planek çêbikin, her gava ku hûn hewce ne ku hûn bavêjin wê derê nîşan bidin. Dûv re, yek ji wan hilbijêrin û dest bi meşa xwe bikin, her gav hewl bidin ku bala xwe bidin tiştên ku we mezin dike.
Xewna porê ku li erdê dikeve
Xewna porê ku dikeve erdê dipeyive. li ser girîngiya pêkanîna nefsbiçûkiyê di jiyana rojane de, naskirina sînorên mirovî û em çiqas piçûk in li pêşberî Gerdûnê.
Bi qasî ku di dema rûtîn de, çalakiyan me tenê li ser tiştên lezgîn ji bîr dikin. , ji nû ve girêdana bi Xwedê re dibe alîkar ku em bi rastiyê re têkiliyek saz bikin.
Ev xewn li serketina ji pêgeha hêza derewîn ber bi diyarbûna ya rastî, bi empatî û nefsbiçûkî. Di rastiyê de, ew bang û hişyariyek e ku heke hûn vegerin ser eslê xwe, dê her tişt pir watedartir bibe.
Xewna ku por li kuaforekî diherike
Mirovên din ew in. rê dide we ku hûn bi xeletî li ser rewşek ku xuya tevlihev e, lê divê bi aramî û aqilmendiyek bêtir were çareser kirin bifikirin. Xewna ku por di kuaforê de diherike, nîşana wê yekê ye ku divê hûn ji kesên din bêtir guh bidin vîn û aqilmendiya xwe.
Gelek caran, kesên ku xwe wek heval xwe nîşan didin û pir karîzmatîk in, ji gurên bi porê pê ve ne tiştekî din in. ji berxê. Li şûna ku êşa di dilê we de sivik bikin, ew bi gotegot, fêlbazî û nebûna empatiyê digerin ku hêrs û nakokiyê zêde bikin. Genimê ji ceh hilbijêre û di biryara xwe de hê bêtir aram be.
Xewna ku di dema serşuştinê de por diherike
Xewna ku por di serşoyê de diherike nîşanek mezin e. Ev nîşan dide ku hêzên ku li dijî we dixebitin tên astengkirin û tasfiyekirin. Derfetê hildin ku ji bo milyaketê we yê parêzger, an rêberê giyanî, mûmek vêxin, ji bo rizgarî û lênêrîna we di tevahiya jiyana we de spasiya we dikim.
Herwiha ew demek e ku hûn ji nû ve bi Pîroz ve werin girêdan, li gorî şîroveya we ku mirov li ser Xwedê çi ye. Dem dema spas ûli raman, hest û peyvên xwe temaşe bikin, da ku kirinên we li gorî tiştê ku bi rastî baş e.
Xewna por rijandina bi awayên cihê
Şîrovekirina xewna por rijandinê tevlihev bikin ka ev çawa dibe. Beriya her tiştî, ew ne her gav zincîreyên şêlandî ne, ew dikarin tûf, pir an pir hindik jî bibin. Di heman demê de, ew dikare zirav be, reş an spî be. Wateyên cihêreng ên li jêr fêm bikin.
Xewnên ku por bi kulm diherikin
Dibe ku niha jiyan hinekî tevlihev be, lê her tişt dê zû baş bibe. Xewna porê ku bi tûtan diherike, di jiyana weya rojane de pêşkeftinek girîng nîşan dide. Dibe ku ew bi qada bandor, pîşeyî an bi xwe re têkildar be. Ya girîng ew e ku guhertinek çêbibe û bibe sedema derketina rewşê.
Ji bo vê yekê jî girîng e ku meriv ji hin guhertinan re amade bin, ku ne mezin xuya dikin jî, lê dikarin bibin sedema ji bo guhertinên girîng di pêşerojê de. Sebir, îsrar û baweriya xwe bi gerdûnê hebe, ku wê bi demê re xwe çareser bike.
Xewna porê rizyayî diherike
Bêguman ne xweş e ku mirov xewna porê rizyayî bibîne, lê ev ne tiştekî xerab e. Wateya wê veguhertin e - ango derbasbûna tiştekî ji rewşek din. Hemî xirabiya ku ew dixwazin hûn ê vegerînin bereketê, dema ku enerjiya rêwerz dê di nav de were veguheztinbextewarî.
Hewl bide ku enerjiya xwe bilind bihêle, ku nehêle ramanên neyînî bigihîjin te. Di heman demê de fersendê bikar bînin ku ji bo rêberê xwe, yê ku bê guman di demên dawî de zêde kar kiriye, mûmek vêxin. Di heman demê de, xwe ji kesên negatîf an jî yên ku we aciz dikin dûr bixin.
Xewna ku pir por diherike
Eger rêjeya porê ku diherike ewqas mezin be ku xuya dike. di xewna xwe de wekî xalek balkêş, ji ber vê yekê hişyar bin, ji ber ku dibe ku hûn di rojên pêş de nûçeyên ne xweş werbigirin. Bêyî ku çi diqewime, aram bin, û hewl bidin ku nêzî kesên ku piştgirîya we dikin û yên ku hûn pê bawer in, bimînin û berxwedêr bin.
Heke hûn di xewna xwe de pir por diherikin, hewl bidin ku xwe bispêrin tora piştgiriyê. , bi hezkiran û pêbaweriyê re, da ku tişt bi rengek xwezayîtir biherikin. Di heman demê de, hin teserûf jî bidin aliyekî, tenê heke hewce be.
Xewnên porê piçûk dikevin
Hûn pir xwe diparêzin û hewl didin ku her kesî xweş bikin, tewra zirarê didin planên xwe yên kesane an jî pîşeyî. Xewna ku porê piçûk diherike, hişyariyek e ku hûn hewl bidin ku hûn bêtir bala xwe bidin tiştên ku we kêfxweş dike û bi awayek xweparêztir tevbigerin.
Xem neke, ew ne li ser xweperestî ye an tenê li ser xwe sekinîn. , lê ji jiyana xwe re dilovaniyek heye. Ev jî bingehîn e, ji bo bidestxistinahevsengiya pêwîst bibîne û bi awayekî tam û berdewam alîkariya hîn zêdetir mirovan bike.
Xewna porê gewr dikevin
Berî ku hûn tevbigerin çêtir bifikirin, ji ber ku aqil ji gelek pirsgirêkan dûr dikeve û ew e niha ji jiyana xwe winda bûye. Xewna ku porê gewr diherike nîşanek e ku hûn hevsengiyê di navbera kirin û gotinan de bibînin, her dem bala xwe bidin ser çareseriya herî baş ji bo her kesî.
Heke hûn vê yekê bikin, beşek baş ji tiştên ku hûn wekî pirsgirêk dihesibînin. îro dê bibe Ew ê pir hêsantir çareser bike. Ji bilî vê, di heman demê de hêsantir e ku meriv bi rewşên nebaş re mijûl bibe, berî ku tevbigerin her dem nefes distînin û li aqil digerin.
Xewna porê reş diherike
Dem derbas dibe û hûn her gav armancên girîng paşdixin. jiyana te. Xewna ku porê reş diherike tê wateya derbasbûna sal û firsendên ku hûn ji dest didin, ango heke hûn enerjî û kirinên xwe li ser tiştên ku ne mane xerc bikin berdewam bikin.
Jiyanek çêbikin. plan bikin, armancên gihîştî diyar bikin û xwe di xalên girîng de û yên ku hûn hîn jî tune ne de temam bikin. Yek gav bi gav û hûn ê bigihîjin wir. Di destpêkê de ew ne mumkun xuya dike, lê bi her destkeftiyek piçûk re, hûn ê nêzîktir bibin ku xewna xwe pêk bînin.
Wateyên din ên xewna li ser porê diherikin
Dibe ku hûn xewn bikin. li ser porê ji yên din dikevinawayên, wek, wek nimûne, dîtina ku ew çirandin an daketina dema ku li hev kirin. Xewnên ku bejik bibin an jî tewra dîtina porê yekî din bikeve jî mimkun e. Fêm bikin ka her yek ji van xewnan çi temsîl dike.
Xewna ku por diherike ji ber ku ew jê tê kişandin
Danîna sînoran ji her cûre têkiliyek re girîng e, nemaze dema ku kesê li aliyê din nikaribe têra xwe empatî bikin da ku heman ramanê bistînin. Xewna ku por diherike ji ber ku tê kişandin nîşanek pir xurt e ku divê hûn hin têkiliyan binirxînin.
Ev dikare di karê we de, di hevaltî an jî di têkiliyek evînê de be. Kirîna beşa xwe bingehîn e, bi qasî ku gengaz be jî alîkariya yê din dike. Lê nehêlin ku ew parçeyên te bigirin – hê xerabtir, cewherê te – tenê ji bo dilxweşkirin an jî standardên civakî pêk bînin.
Di xewnê de ku hûn hewl didin porê xwe bişon, lê ew diherike
Eger gava Xewna porê diherike, hûn wan firçe dikin an şuştinê dikin, wê hingê ev nîşana nêzîkbûna qonaxek bonanza û pirbûnê ye. Ev hemû encama hewildana weya berdewam û bibandor e ji bo ku hûn bigihîjin armanca xwe, ji bo ku astengên li ser rê neyên astengkirin.
Spas ji bo hatina vê kêliyê û berî her tiştî, kêfa we jê re were. bi hezkiriyên xwe re. Ew ê qonaxek bextewar be, fêkiya hewildana we be, û heke hûn hûn ê demek dirêj wusa bimînehewldana ku hatiye kirin bidomînin. Wext e ku meriv mezin bibe û alîkariya kesên din bike ku bi te re mezin bibin.
Xewnên ku por diherikin û şîn dibin
Rewşek nerehet nêzîk dibe, lê hûn ê zanibin ka meriv çawa bi aqilmendî pê re mijûl dibe û berxwedan . Tiştê ku xewna ku por diherike û şîn dibe ev e. Lêbelê, dibe ku hûn di vê pêvajoyê de xwe pir biwestînin heke hûn nizanin ka çawa di jiyana xwe ya kesane de, bi taybetî jî jiyana malbatî, karên ku dê di demek nêzîk de werin xwestin parve bikin.
Divê hûn xwe amade bikin ku pê re mijûl bibin. demên kêmtir rehet, lê hêja, û ew ê ji bo jiyanê dersên girîng nîşanî we bide. Derfeta hînbûna bi qasî ku pêkan dibe, bihesibîne li ser yên ku hûn dikarin pê bawer bin û di her dijwariyek ku xwe de derdixe de li ya herî baş bigerin.
Xewna ku porê yekî din diherike
Dîtina kesekî din li metirsî û nekirina tiştekî ji bo alîkariyê bi rewşê re lihevhatin û piştgirîkirina pergala ku tê de ye. Xewna ku porê yekî din diherike, derfeta ku hûn ê di jiyana kesekî girîng de di jiyana xwe de cûdahiyek çêbikin nîşan dide.
Dibe ku ev kes di jiyana xwe ya pîşeyî de di demek dijwar re derbas dibe. bi têkiliya li cîhê kar ve girêdayî ye. Di heman demê de dibe ku di têkiliya evînê de tiştek be ku baş naçe, dibe ku bi karakterek toksîk. Li bendê bin û hewl bidin ku bi her awayê ku gengaz be ji bo guhertina alîkariyê bikin