Wateya xewna serşokê

Xewna serşokê dikare wateyên cûda hebe, li gorî ku ew çawa diqewime an jî li ku derê serşokê tê kirin. Lê belê, bi giştî, hemam bi guhertin, derbasbûn û paqijiyê ve girêdayî ye.

Ev xewn di heman demê de dikare bibe hişyariya hin bûyerek girîng di jiyana we de, ku dikare tam bi vê şilbûn an rawestana heyî ve girêdayî be. avên. Digel vê yekê, mirov nikare wateya veşartî ya xewna serşokê, ku bi berdewamiyê ve girêdayî ye, li aliyekî bihêle.

Her cure xewnek li ser serşokê dikare were çi wateyê û peyama ku ew dixwaze ji we re derbas bike çêtir fam bike. .

Xewna serşokê bi awayên cuda

Dema ku em behsa serşokê dikin, tavilê serşok, kef, bîhnxweş, tiştên ku behsa hemameke normal dikin, tên bîra me. Lê gelek awayên din ên serşokê hene. Mînakî, hûn dikarin xewna xwe bişon di behrê, çem, gol, şelale, hewz, baran, hewze û heta serşok an serşokê ya kevneşopî de jî. wek heyama roja ku tê de serşok bûye. Rewşa avê, çi paqij û çi qirêj, dikare bandorê li wateya dawîn jî bike. Binêre ka her yek ji van xalan tê çi wateyê.

Xewn didî ku tu serşûştinê dikî

Heke te di xewnê de dît ku tu serşokê dikîpêşîniyên we. Dê di demek nêzîk de rewşek derkeve holê ku hûn neçar in ku di navbera rêzgirtina ji xwe an bilindkirina egoya yekî de hilbijêrin, ku di her hilbijartinê de encamên cûda hene.

Her gav girîng e ku hûn berî ku tevbigerin bifikirin, ji bilî empatiyê, lêbelê. divê hûn xwe neêşînin an jî hurmeta xwe ji dest bidin tenê ji bo ku kesek din xweş bikin. Bi aramî bifikire û vebijarkek ku ji bo herkesî, ji bo te jî baş e, hilbijêrin.

Xewna ku hûn di dema serşûştinê de têne temaşe kirin

Di demek nêzîk de, hûn ê bibin cûreyek çavdêriya jiyanê. Ew dikare biwêj be, heke hûn beşek pargîdaniyek bin, an jî mecal in, wekî di rewşên malbatê de. Ji ber vê yekê, heke hûn xewn bikin ku dema serşokê li we temaşe dikin, bêdeng bimînin û hewl bidin ku li gorî prensîbên xwe tevbigerin, ku her tişt dê bi ser keve.

Teftîkirin an danîna ber dîwar qet ne rehet e. û bagaj stresek girîng tîne. Berxwedêr bin û hewl bidin ku enerjiya xwe her tim paqij bihêlin, encamên baş ji we re bikişîne.

Xewna ku kesek we şûşt dike

Eger hûn xewnê bibînin ku kesek we dişon, hay ji tenduristiyê hebe. Dibe ku nexweşiyek oportunîst, belkî ji xwezaya psîkosomatîk, li dora deriyê we daliqandî be.

Hewl bidin ku xwarinek saxlemtir û hevsengtir biparêzin, pir avê vexwin û çalakiyên fizîkî bikin. Bi vî rengî, hûn ê şansê wê kêm bikinnêzîkatiya nexweşiyan. Her weha ji bîr mekin ku hûn bi taybetî bala xwe bidin tenduristiya derûniya xwe.

Xewna ku hûn bi yekî re serşokê dikin

Xewna ku hûn tê de bi yekî re serşokê dikin, nîşan dide ku hûn ê ji ceribandinê derbas bibin. zû, lê hûn ê ne tenê bin. Derfeta xwe ji bo fêrbûna parvekirina berpirsiyariyan û girtina sînorên xwe bi kar bînin.

Tiştê herî girîng ku hûn ji bîr nekin, dema ku hûn xewnan dibînin ku hûn bi yekî re serşokê dikin, ew e ku hûn ne bi tenê ne û ne hewce ne. ber. Karên xwe parve bikin û kêm navendî bin, ji ber vê yekê tişt dê hêsantir biherikin.

Xewna ku hûn ji hemamê direvin

Eger hûn xewn bikin ku hûn ji hemamê direvin, ev yek e nîşana ku di vê xala jiyana we de şansek mezinbûna profesyonel xwe pêşkêşî we dike, lê hûn ditirsin ku wê qebûl bikin. Zêdetir xwe bawer bikin û li deverên ku hûn bawer dikin hîn ne amade ne veberhênanê bikin.

Hûn dikarin piştgirya têkiliyên xwe jî bihesibînin, yên ku bê guman dê bi kêfxweşî alîkariyê bikin. Di vê dijwariya nû ya ku xwe pêşkêş dike de xwedan xwebaweriya bêtir dê encamên fantastîk ji we re bîne. Bi vî awayî, ji têkçûnê netirsin, ji ber ku kes ne bêkêmasî ye. Derfetê bi dest bixin û destên jiyana xwe bigrin.

Xewnên ku hûn nikaribin serşokê bigrin

Hûn ê ji rewşek ku wê ji we re bê çare nehêle, şaş bimînin. Xewna ku hûn nekarin serşokê bigirin, hişyariyek eberxwedan hebe, ji ber ku ji bo demekê jiyana we bizivire.

Lê xem neke, ji ber ku bi sebir û plansaziyê hûn ê ji vê yekê derkevin. Bînin bîra xwe ku hûn piştgirîya hestyarî û tewra aborî jî ji hezkiriyên xwe ji bîr nekin. Ji ber vê yekê, nefesek kûr bistînin û xwe amade bikin ku hûn çêtirîn bikin.

Xewna ku zarokek serşokê dike

Di malbata we de pirsgirêkek tenduristiyê çêdibe. Ev peyama xewna li ser şûştina pitik e. Bala xwe bidin vê yekê, ji ber ku ew dikare bandorê li tevahiya avahiya ku îro di navbera we de hatî çêkirin bike. Di heman demê de ew dikare nîşan bide hatina nûbûnek neplankirî ya ku dê ji her kesê li mala we re gelek şabûnê bîne.

Di her du rewşan de jî, pêdivî ye ku meriv adetên jiyanê yên baş bidomîne, jixwe, hûn tenê dikarin derbas bibin. dema ku laş û hiş bi heman rengî baş lênihêrin, dijwarî û nûbûnên bi rengek erênî têne girtin. Ev xewn wek îşareteke xurt tê ji bo çandina xweparastinê.

Xewna kûçikekî ku serşokê dike

Eger hûn xewna kûçikekî serşokê bikin, ji bo şîrovekirinê du îmkan hene. Ya yekem, heke hûn heywanê xwe dişon û ya duyemîn, heke kesek din wiya dike. Girîng e ku meriv her yekê fêm bike da ku meriv şîroveya rast bike.

Eger hûn kûçik in, wê hingê hûn tiştek in.hewldana veşartinê dê di demek nêzîk de eşkere bibe. Kûçik paqijiyê, dilsoziyê temsîl dike. Bi vî awayî, hewldana paqijkirina tiştên ku qewimîne -rastgotina- dikare bibe alternatîva herî baş.

Ji aliyê din ve, heke we xewna yekî din dît ku kûçikek dişo, wê demê ev nîşanek e ku kesek derewan li te dikim.tu. Dibe ku ev derew bi tiştek mezin, girîng ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, bala xwe bidin wan nîşanên ku jiyan pêşkêşî we dike.

Ma xewna serşokê paqijbûna giyanî nîşan dide?

Di dawiyê de, rêyek din heye ku meriv vê xewna serşokê, bi rengek gelemperî, fam bike. Beriya her tiştî, dibe ku hûn gelek hûrguliyan ji bîr nekin û bi hêsanî hest bikin ku we di xewna serşokê de dîtiye. Di vê rewşê de, şiroveya sereke bi giyanî ve girêdayî ye.

Bêyî ku têgihîştina we ya Pîroz û Xwedê ye, xewna li ser hemamê dikare bibe banga paqijbûna giyanî. Hê çêtir, dibe ku we berê bereketek wergirtibe û tenê hewce bike ku ji bîr mekin ka meriv çawa ji nû ve xwe bi Xwe ve girêdide.

Ji bo vê yekê, hewl bidin ku her roj demek veqetînin ku dua bikin, bihizirin, mûmek vêxin an her çalakiyek din ku we dihêle hûn li hundur û jor binêrin. Beriya her tiştî, em hebûnên xwedayî ne ku bi demkî li laşek laşî dijîn. Ji ber vê yekê, ew bi tevahî guncan e ku meriv li pey paqijbûna giyanî bimeşe.

Her çend westiyayî an dilşikestî dest pê bike jî, dev jê bernedin. , ji ber ku ev fetih nêzîk e. Derfetê bistînin ku hûn planên xwe ji nû ve binirxînin û bibînin ka cîhek ji bo pêşkeftinê heye. Xewna ku tu serşokê dikî, ji te daxwaz dike ku tu hewildanan bidomînî ji ber ku di demeke kin de serkeftin dê di destê te de be.

Xewna ku tu di bin baranê de serşokê dikî

Di xewna we de ger baran sivik û xweş be, wê demê ev nîşana wê yekê ye ku pirsgirêka ku hûn ji bo çareserkirinê li alternatîfan digerin dê biqede. Heger mimkûn be, karê xwe bikin û tiştê ku hûn nikarin kontrol bikin bidin gerdûnê.

Lê belê, heke hûn xewn bikin ku hûn di bin baranê de serşokê digirin û ew çermê we diêşîne, we ditirsîne an jî bi her awayî ne xweş e. , paşê hişyar be. Ji bo we hişyariyek e ku hûn xwe ji êrîşên giyanî biparêzin û hewl bidin ku raman, gotin û kirinên baş biparêzin. Ji bo milyaketê xwe yê parêzger an rêberê xwe mûmekê pêxin.

Xewna ku hûn bi roj di deryayê de dişon

Xeyalên ku hûn bi roj di behrê de dişon xweş e. , tenê mîna ku wateya wê - ku girêdayî yepaqijî. Ronahiya rojê bi xwezayî paqij dike, ava deryayê jî. Ji ber vê yekê, di vê rewşê de, şuştina ava şor di bin tîrêja rojê de nîşanek mezin e.

Ji rojên pêş me sûd werbigirin û paqijiya hundur û derve bikin. Dûçikan pak bikin, tiştê nebaş bavêjin û tiştê ku êdî ji we re xizmetê nake bexş bikin - lê dibe ku ew ji kesek din re kêrhatî be. Pirtûkên xwe, ofîs an qada xwendinê birêxistin bikin, her tiştî paqij û lihevhatî bihêlin, da ku safîkirinê temam bikin.

Xewna ku hûn bi şev di deryayê de dişon

Eger hûn xewn bikin ku hûn bi şev di behrê de dişon, girîng e ku hûn bala xwe bidin awayê ku ezman bû. Heger heyva wî ya tijî û stêrk hebûya, ev nîşana wê ye ku dê di demek nêzîk de daxwaza wî were cîbicîkirin û ji hêza heyva tijî sûd werbigire.

Eger ji aliyê din ve, hemama deryayê pêk were. li ser heyva nû - ango bi ezman bi tevahî tarî - pir bala xwe didin enerjiyên xirab. Ev hişyariyek e ku hûn hewce ne ku hin formên ramanê veguherînin an tewra pargîdaniyên nexwestî jî ji holê rakin, ji ber ku heyva nû ji bo vê yekê bêkêmasî ye.

Xewna ku hûn di çemekî de xwe dişon

Yek ji Faktor Tiştên herî girîng ên ku meriv di xewna xwe de ku hûn di çemekî de serşûştinê de analîz bikin ev e ku herikîna avê aram û xweş e, an sar, ne aram û tund e. Di doza yekem de, ew alîkariya giyanî ji bo armancên weya herî girîng temsîl dike.Derfeta xwe binirxînin û wan jî bixin nav plansaziyekê.

Şivîna di nav avên gemar de, bi herikîneke xurt û hema hema ne mumkin e ku xwe paşde bikişîne, hewcedariya lezgîn a guherînê nîşan dide. Amade bibin ji bo heyamek veguhêz, ya ku dikare dijwartir be û pêdivî bi berxwedanê heye.

Di xewnê de ku hûn di golê de serşûştinê dikin

Av di xewnê de her gav tiştekî baş nîşan nade. . Ger hûn xewnê bibînin ku hûn di golê de serşûştinê dikin, dibe ku du wateya wê hebe. Ger av zelal be û hûn masiyan, lingên xwe an jî keviran bibînin, ev nîşana wê yekê ye ku hûn ê di demek nêzîk de zêdebûnek aborî hebe.

Ava golê hêmin e û dema ewr be. , tê wê wateyê ku ew ne bi hêmanên paqijker e. Xewna ava ewr di golê de nîşana wê yekê ye ku hûn hewce ne ku jiyana xwe ya aborî ji nû ve ava bikin û belkî di vî warî de ji bo têkçûnek muhtemel amade bibin.

Di xewna xwe de ku hûn di şelaleyekê de xwe dişon

Tiştek ji şemalan bi efsûntir û dermantir nîne. Xewna ku hûn di şemalekê de serşûştinê dikin, dermankirina hin pirsgirêkek laşî an jî giyanî ya ku van demên dawî li we dikişîne nîşan dide. Ew ava paqij û xurt e, ku hemû enerjiya nexweşî û derdan jê dibire.

Hevala şelaqê mîna dayika evîna pak e, ku birînan dişo û tevahiyê paqij dike. Ew dikare bextewarî û pirbûnê jî temsîl bike, ne hewce yedi warê darayî de, ku di heman demê de dibe ku têkilî, armancên jiyanê û tiştên din jî hebin.

Di xewnê de ku hûn di hewzê de serşokê dikin

Xewna ku hûn di hewzê de serşokê dikin. stagnasyon, rûbirûbûnê temsîl dike. Ew temsîla hest û reaksiyonên çêkirî ye, bêyî girêdana bi Pîroziya we re. Ji nû ve girêdana bi cewherê xwe re, her çend ji cîhanê re xerîb xuya bike jî, dîtina cîhê xwe di gerdûnê de ye.

Wext e ku hûn dest bi dîtina jiyanê ji perspektîfek din bikin, tiştê çêkirî li dû xwe bihêlin û ji nû ve bi cewherê xwe ve werin girêdan. . We gelek wext derbas kir ku li ser jiyana mirovên din difikirin û hewl didin ku jiyana xwe bi ya wan re li hev bikin. Di hundurê we de çemek paqij û krîstal heye ku amade ye ku neslê we biherike.

Xewna ku hûn serşokê dikin

Tevî ku hê av be jî, hemama binavbûnê ya di hemamê de ji bo sedemek û paşê ava wê tê avêtin, çerxa xwe didomîne. Bi vî rengî, xewna ku hûn serşokê digirin dikare tiştek baş be. Di nêzîk de, rewşek dê ji we re were pêşkêş kirin, û ew ê we ber bi xwenasînê ve bibe.

Dibe ku ew ezmûnek bi kesên din re an rêwîtiyek tenê be, lê xwe amade bikin ku di warê xwe de bêtir xweparêz bin. demên hatin. Ev baş e, ji ber ku lênihêrîna xwe girîng e ku hûn bikaribin kiryarên ku jiyan daxwaz dike pêk bînin. Li ser bilindbûna hestyarî, giyanî û darayî ya xwe bisekinin.

Ji bo ku hûn xewn bikintu di hewzeyekê de serşokê dikî

Wateya xewna ku tu di hewzeyekê de serşokê dikî kêmbûn e, eger tu hay jê nemînî şansên mezin ên zirarên aborî hene. Di rojên pêş de ji lêçûn û veberhênanên xwe pir baldar bin. Ji deyndana pereyan dûr bixin, tewra ji endamên malbatê re, û rezervek ewlehiyê bihêlin.

Heke hûn dikarin, rêyên zêde ji bo bidestxistina pereyan bibînin da ku daxwazê ​​zêde bikin. Di her rewşê de, divê hûn tenê qezenc bikin, lê, diyar e, bêyî ku hûn aliyên girîng ên wekî malbat û çalakiyên dema vala li hêlekê bihêlin.

Xewna ku hûn di ava pîs de xwe dişon

Xewna ku hûn serşûştina di ava qirêj de tê wateya hewcedariya bêhêvî ya ji bo alîkariyê. Dibe ku hûn di demek nêzîk de di rewşek pir dijwar re derbas bibin an jî derbas bibin. Ji ber vê yekê, eger derfeta we hebe ku hûn bi pisporek, mîna psîkologek, an jî hevalek xwe re bipeyivin, sûd werbigirin.

Hûn ne bi tenê ne û hûn dikarin her gav pişta xwe bidin yekî ku piştgirîya we bike. Ger kesek we tune ku hûn pê bawer bin û hîs bikin ku hûn niha hewcedarê alîkariyê ne, telefon bikin Navenda Valorization Life (CVV), li ser 188. Ew jî sohbetek serhêl heye, heke hûn tercîh dikin ne biaxivin lê binivîsin, tenê bigerin. malperê û têkevin têkiliyê.

Xewnên ku hûn di şert û mercên cûda de serşokê bikin

Dibe ku hûn xewna xwe bişopînin bi rengekî taybetîtir, ku şert û mercên cûda dihewîne. Mînakî, serşokêpir germ, germ an jî sar.

Hemû îmkanên din jî serşûştinê li gel, li kolanan an jî lixwekirina kincan e. Wateya her yek ji van xewnan bibînin û peyama li pişt wan fêm bikin.

Xewna ku hûn serşoyek sar digirin

Divê hûn zêdetir bala xwe bidin kesên ku di jiyana we de ne. . Wateya xewna ku hûn serşokek sar digirin ev e. Dibe ku kesek ku hûn pê bawer in ne hêjayî wê baweriyê be. Îhtimal heye ku hûn bi axaftinên şaş famkirî an jî gotegotan bikeve nav pirsgirêkekê, ji ber vê yekê li gotinên xwe temaşe bikin.

Ev xewn, erê, nîşana baldariyê ye, lê tiştekî xirab temsîl nake. Jixwe, dibe ku hûn dîwanê mezin dikin û gotinên xwe di sê sîtan re derbas nakin. Yanî eger gotina rast be, encama qenciyê ye û eger pêwîst be.

Xewna ku tu germik dikî

Dema xewnê dibînî ku tu germ dikî. serşokê, hûn hişyariyê digirin ku hûn ê amûrê bibînin ku bi rewşa ku we aciz dike re mijûl bibin. Ev dê bi rêya kesekî ku beşek ji derdora weya civakî ye û ji wî re qedr û qîmeta wî heye pêk were.

Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku hûn arîkariya kesên din qebûl bikin, li şûna ku hûn hewl bidin ku cîhanê bixin nav xwe. destên xwe vegerînin û her tiştî bi xwe çareser bikin. Ji min bawer bikin, tu kes wê we qels an kêmtir jêhatî bibînebipejirînin an jî ji yekî ku pê bawer in jî alîkariyê bixwazin.

Xewna ku hûn serşokê germ dikin

Jiyana we ew qas aram û aram e, ku dibe ku dem hatiye ku hûn têkiliya xwe bi xwe re germ bikin. hevkar hinekî din. Xewna serşûştinê germ nîşana wê yekê ye ku ew kesê ku hûn pê re jiyana xwe parve dikin, dibe ku bêtir hewcedariya baldarî û hestiyariyê hebe.

Hewl bidin ku hinekî surprîz bibin û çalakiyên ji rêzê bikin. Demekê li xwe mêze bikin û bibînin ku hûn dikarin çi bikin ku tiştan hinekî bihejînin. Carinan tenê sohbet, şîv an jî kî dizane, dest bi hobiyek an jî xwendinek bi hev re dikin.

Xewna ku hûn di nav gel de serşokê digirin

Xewna ku hûn di nav gel de serşokê digirin, eşkere ye. qelsiyên te. Veşartiyek ku we di bin kilît û mifteyê de girtiye dê di demek nêzîk de eşkere bibe, ji ber vê yekê baş e ku hûn amade bin. Jixwe, ev rewş li gor naveroka tiştên ku hatine veşartin, dibe ku sûdmend be yan jî nebe.

Dibe ku ev sermayeya wê ya herî mezin be. Dev ji hewildana ku hûn îmaja kamilbûnê bihêlin û rola xwe di cîhanê de bigrin ser xwe.

Xewnên ku hûn li kuçeyê serşokê dikin

Heke hûn xewn bikin ku hûn li kuçeyê serşokê dikin. , dema ku hûn li derveyî çar dîwaran hin çalakiyan bikin hewl bidin ku bêtir baldar bin. Dibe ku hûn rastî rewşek nerehetî an jî ciddî werin ku çareserkirinê wext digire.

Ji ber vê yekê her gav haya we ji kesên biyê ku dipeyive, ji yên ku pê bawer nakin dûr dikeve. Her weha, her gav xwe bi awayê çêtirîn biparêze, nehêle ku hûn tiştên ku dikarin aramiya hişê we an tenduristiya we têk bibin, nehêle.

Di xewnê de ku hûn bi cil û bergên xwe serşokê dikin

Pêdivî ye ku hûn wêrek bin û biçin çalakiyê, an na tiştek çareser nabe. Xewna ku hûn bi kincên xwe dişon, hişyariyek e ku hûn ji devera aramiya xwe derkevin û ji bo tiştê ku hûn dixwazin û hewcedariya we dikin dest bi şer bikin.

Hemû kes xwediyê sedemek bêkêmasî ye ku xwe ji kirina tiştê pêwîst dûr bixe, lê hindik e. ew in ku dizanin ev ji bo jiyanê çiqas zirardar e. Tiştê ku we baş hîs dike tevbigerin û veberhênanê bikin.

Wateyên din ên xewna serşokê

Xewna serşokê dikare bi gelek awayên din çêbibe û wateyên cihê bi xwe re bîne. Di nav xewnên herî gelemperî de xewna ku kesek serşokê dike an jî tê temaşe kirin.

Herwiha xewna ku tê de kesek we dişon, di dema serşuştinê de bi we re tê an jî hûn direvin jî heye. ji wî. Îmkanên din ji serşûştinê an jî dîtina pitik an kûçikek ku serşokê digirin têne asteng kirin. Her yek ji van senaryoyan û wateyên wan fêm bikin.

Xewna ku hûn dibînin ku kesek serşokê dikişîne

Eger hûn di pozîsyona temaşevan de bin, ango heke hûn xewnê bibînin ku hûn dibînin. yekî serşokê li şûna ku bibe yê ku serşokê digire, ji ber vê yekê divê hûn binirxînin