Ystyr breuddwydio am fath

Gall y freuddwyd am faddon fod â gwahanol ystyron, yn dibynnu ar sut mae'n digwydd neu hyd yn oed ble mae'r bath yn cael ei berfformio. Fodd bynnag, yn gyffredinol, mae'r bath yn gysylltiedig â newidiadau, byrhoedledd a glanweithdra.

Gall y freuddwyd hon hefyd fod yn rhybudd o ryw ddigwyddiad pwysig yn eich bywyd, y gellir ei gysylltu'n union â'r hylifedd neu'r marweidd-dra hwn sy'n bresennol yn eich bywyd. y dyfroedd. Er gwaethaf hyn, ni ellir gadael i'r neilltu ystyr mwy cudd breuddwydio am faddon, sy'n gysylltiedig â dyfalbarhad.

Deall yn well beth all pob math o freuddwyd am faddon ei olygu a dehongli'r neges y mae am fynd heibio i chi .

Breuddwydio am fath mewn gwahanol ffyrdd

Pan fyddwn yn sôn am fath, mae cawod, ewyn, arogl, pethau sy'n cyfeirio at fath arferol yn dod i'r meddwl ar unwaith. Ond mae yna lawer o ffyrdd eraill o gymryd bath. Er enghraifft, gallwch freuddwydio am ymdrochi yn y môr, afon, llyn, rhaeadr, pwll, glaw, basn a hyd yn oed y gawod neu'r bathtub traddodiadol.

Yn ogystal, mae yna ffactorau pwysig eraill i'w dadansoddi hefyd, fel y cyfnod o'r diwrnod y digwyddodd y bath. Gall cyflwr y dŵr, boed yn lân neu'n fudr, ddylanwadu ar yr ystyr terfynol hefyd. Gweld beth mae pob un o'r pwyntiau hyn yn ei olygu.

Breuddwydio eich bod yn cymryd cawod

Os oeddech chi'n breuddwydio eich bod chi'n cymryd cawodeich blaenoriaethau. Bydd sefyllfa'n codi'n fuan lle bydd yn rhaid i chi ddewis rhwng parchu eich hun neu chwyddo ego rhywun, gyda chanlyniadau gwahanol ym mhob dewis.

Mae bob amser yn bwysig meddwl cyn gweithredu, yn ogystal â chael empathi, fodd bynnag, ni ddylech frifo'ch hun na hyd yn oed golli parch i chi'ch hun dim ond i blesio rhywun arall. Myfyriwch yn dawel a dewiswch opsiwn sy'n dda i bawb, gan gynnwys chi.

Gan freuddwydio eich bod yn cael eich gwylio wrth gymryd cawod

Cyn bo hir, byddwch yn cael rhyw fath o archwiliad bywyd. Gall fod yn llythrennol, os ydych chi'n rhan o gwmni, neu'n ffigurol, fel mewn sefyllfaoedd teuluol. Felly, os ydych yn breuddwydio eich bod yn cael eich gwylio tra'n cymryd cawod, peidiwch â chynhyrfu a cheisiwch weithredu yn unol â'ch egwyddorion, y bydd popeth yn gweithio allan.

Nid yw cael eich archwilio neu eich gosod yn erbyn y wal yn gyfforddus o gwbl ac yn dod â bagiau o straen sylweddol. Byddwch yn wydn a cheisiwch gadw'ch egni bob amser yn lân, gan ddenu canlyniadau da i chi.

Breuddwydio bod rhywun yn rhoi bath i chi

Os ydych chi'n breuddwydio bod rhywun yn eich ymolchi, byddwch yn ofalus gyda'ch iechyd. Mae'n bosibl bod afiechyd manteisgar, o natur seicosomatig yn ôl pob tebyg, yn hongian o gwmpas eich drws.

Ceisiwch gynnal diet iachach a mwy cytbwys, yfwch ddigon o ddŵr ac ymarferwch weithgareddau corfforol. Fel hyn, byddwch yn lleihau'r siawns o hynnyclefydau ymagwedd. Cofiwch hefyd roi sylw arbennig i'ch iechyd meddwl.

Mae breuddwydio eich bod chi'n cael bath gyda rhywun

Mae breuddwyd lle rydych chi'n cael bath gyda rhywun yn dangos y byddwch chi'n pasio prawf yn fuan, ond ni fyddwch ar eich pen eich hun. Manteisiwch ar y cyfle i ddysgu rhannu cyfrifoldebau a chymryd eich cyfyngiadau eich hun.

Y peth pwysicaf i'w gofio, wrth freuddwydio eich bod yn cael bath gyda rhywun, yw nad ydych ar eich pen eich hun ac nad oes angen i. Rhannwch dasgau a byddwch yn llai canoledig, felly bydd pethau'n llifo'n haws.

Breuddwydio eich bod yn rhedeg i ffwrdd o faddon

Os ydych chi'n breuddwydio eich bod yn rhedeg i ffwrdd o faddon, mae'n arwydd bod siawns o dwf proffesiynol yn cyflwyno ei hun i chi ar yr adeg hon yn eich bywyd, ond rydych yn ofni cyfaddef hynny. Ymddiried mwy yn eich hun a buddsoddwch mewn meysydd nad ydynt yn barod eto yn eich barn chi.

Gallwch hefyd ddibynnu ar gefnogaeth eich cysylltiadau, a fydd yn sicr yn hapus i helpu. Bydd cael mwy o hunanhyder yn dod â chanlyniadau gwych i chi yn yr her newydd hon sy'n cyflwyno'i hun. Y ffordd honno, peidiwch â bod ofn methu, oherwydd nid oes neb yn berffaith. Bachwch y cyfle a chymerwch awenau eich bywyd.

Breuddwydio na allwch gymryd cawod

Byddwch yn synnu at sefyllfa a fydd yn eich gadael heb unrhyw ffordd allan. Mae breuddwydio na allwch chi gymryd cawod yn rhybuddbyddwch yn wydn, oherwydd, am gyfnod, efallai y bydd eich bywyd yn troi o gwmpas.

Ond peidiwch â phoeni, oherwydd gydag amynedd a chynllunio, byddwch yn llwyddo i ddod allan o hyn. Cofiwch beidio ag anwybyddu cefnogaeth emosiynol a hyd yn oed ariannol gan anwyliaid. Felly, cymerwch anadl ddwfn a pharatowch i wneud eich gorau.

Breuddwydio am faban yn cymryd bath

Mae problem iechyd ar fin digwydd yn eich teulu. Dyma'r neges o freuddwydio am fabi yn ymdrochi. Rhowch sylw manwl i hyn, gan y gallai ddylanwadu ar y strwythur cyfan a adeiladwyd rhyngoch chi heddiw. Gallai hefyd nodi dyfodiad newydd-deb heb ei gynllunio a fydd yn dod â llawer o lawenydd i bawb yn eich cartref.

Yn y ddau achos, mae'n hanfodol cynnal arferion bywyd da, wedi'r cyfan, dim ond mynd trwyddo y gallwch chi ei wneud. heriau a newyddbethau mewn ffordd gadarnhaol pan fo gofal yr un mor dda o'r corff a'r meddwl. Daw'r freuddwyd hon fel arwydd rhybudd cryf i feithrin hunanofal.

Breuddwydio am gi yn cymryd bath

Os ydych chi'n breuddwydio am gi yn cymryd bath, mae dau bosibilrwydd ar gyfer dehongli. Y cyntaf, rhag ofn eich bod yn rhoi bath i'ch anifail anwes a'r ail, rhag ofn bod rhywun arall yn ei wneud. Mae'n bwysig deall pob un er mwyn gwneud y dehongliad cywir.

Os mai chi yw'r un sy'n rhoi bath i'r ci, yna rhywbeth ydych chibydd ceisio cuddio yn cael ei ddatgelu yn fuan. Mae'r ci yn cynrychioli purdeb, teyrngarwch. Yn y modd hwn, gall ceisio glanhau'r hyn a ddigwyddodd - dweud y gwir - fod y dewis arall gorau.

Ar y llaw arall, os oeddech chi'n breuddwydio am rywun arall yn rhoi bath i gi, yna mae'n arwydd bod rhywun gorwedd i chi. Mae'n debyg bod a wnelo'r celwydd hwn â rhywbeth mawr, arwyddocaol. Felly, sylwch ar yr arwyddion y mae bywyd yn eu cynnig i chi.

Ai puredigaeth ysbrydol yw breuddwydio am faddon?

Yn olaf, mae un ffordd arall o ddeall y freuddwyd hon am faddon, mewn ffordd fwy cyffredinol. Wedi'r cyfan, gall ddigwydd nad ydych chi'n cofio llawer o fanylion ac yn syml yn cael y teimlad eich bod chi'n breuddwydio am bath. Yn yr achos hwn, mae'r prif ddehongliad yn gysylltiedig ag ysbrydolrwydd.

Beth bynnag yw eich cysyniad o'r Sanctaidd a'r Dwyfol, gall breuddwydio am fath fod yn alwad am buro ysbrydol. Gwell fyth, efallai eich bod wedi derbyn bendith yn barod a dim ond angen cofio sut i ailgysylltu â'ch Hunan.

I wneud hyn, ceisiwch neilltuo peth amser bob dydd i weddïo, myfyrio, cynnau cannwyll neu unrhyw weithred arall sy'n gwneud i chi edrych i mewn ac i fyny. Wedi'r cyfan, rydyn ni'n fodau dwyfol sy'n byw dros dro mewn corff corfforol. Felly, mae'n gwneud synnwyr perffaith i fynd ar drywydd puro ysbrydol.

Hyd yn oed os yw blinder neu ddigalondid yn dechrau taro, peidiwch â rhoi'r gorau iddi. , oherwydd mae'r goncwest hon yn agos at ddigwydd. Manteisiwch ar y cyfle i ail-werthuso eich cynlluniau a gweld a oes lle i wella. Mae breuddwydio eich bod yn cymryd cawod yn gofyn ichi ddal ati i wneud ymdrechion oherwydd, mewn amser byr, bydd buddugoliaeth yn eich dwylo chi.

Breuddwydio eich bod yn cymryd cawod yn y glaw

Yn ystod eich breuddwyd, os yw'r glaw yn ysgafn ac yn ddymunol, yna mae'n arwydd y bydd y broblem rydych chi'n chwilio am ddewisiadau eraill i'w datrys yn dod i ben. Gwnewch eich rhan, os yn bosibl, a rhowch yr hyn na allwch ei reoli i'r bydysawd.

Fodd bynnag, os ydych chi'n breuddwydio eich bod yn cymryd cawod yn y glaw a'i fod yn brifo'ch croen, yn eich dychryn neu'n annymunol mewn unrhyw ffordd. , yna byddwch yn ofalus . Mae'n rhybudd i chi amddiffyn eich hun rhag ymosodiadau ysbrydol a cheisio cynnal meddyliau, geiriau a gweithredoedd da. Manteisiwch ar y cyfle i gynnau cannwyll ar gyfer eich angel gwarcheidiol neu dywysydd.

Mae breuddwydio eich bod yn ymdrochi yn y môr yn ystod y dydd

Mae breuddwydio eich bod yn ymdrochi yn y môr yn ystod y dydd yn flasus iawn , yn union fel yna fel ei ystyr - sy'n gysylltiedig âglanhau. Mae golau'r haul yn puro'n naturiol, yn ogystal â dŵr y môr. Felly, yn yr achos hwn, mae ymdrochi mewn dŵr halen yng ngolau'r haul yn arwydd gwych.

Manteisio ar y dyddiau nesaf i wneud glanhau mewnol ac allanol. Paciwch y droriau, taflwch yr hyn nad yw'n dda a rhowch yr hyn nad yw'n eich gwasanaethu mwyach - ond gallai hynny fod yn ddefnyddiol i rywun arall. Trefnwch eich llyfrau, swyddfa neu ardal astudio, gadewch bopeth yn lân a chytûn, er mwyn cwblhau'r puro.

Breuddwydio eich bod yn ymdrochi yn y môr yn ystod y nos

Os ydych chi'n breuddwydio hynny rydych chi'n ymdrochi yn y môr gyda'r nos, mae'n bwysig talu sylw i'r ffordd yr oedd yr awyr. Pe byddai ganddo leuad lawn a serennog, y mae yn arwydd y bydd ei gais yn cael ei ganiatau yn fuan, gan fanteisio ar allu posibl y lleuad lawn.

Os, ar y llaw arall, y bydd bath y môr yn cymeryd lle. ar y lleuad newydd - hynny yw, gyda'r awyr yn hollol dywyll - llawer o sylw i egni drwg. Mae hwn yn rhybudd bod angen i chi drawsnewid rhai ffurfiau meddwl neu hyd yn oed alltudio cwmnïau diangen, gan fod y lleuad newydd yn berffaith ar gyfer hynny.

Breuddwydio eich bod yn ymdrochi mewn afon

Un o'r ffactorau Y pethau pwysicaf i'w dadansoddi wrth freuddwydio eich bod yn ymdrochi mewn afon yw a yw llif y dŵr yn dawel ac yn ddymunol, neu'n oer, yn ansefydlog ac yn dreisgar. Yn yr achos cyntaf, mae'n cynrychioli cymorth ysbrydol tuag at eich nodau pwysicaf.Manteisiwch ar y cyfle i'w hadolygu a hyd yn oed eu cynllunio.

Mae ymdrochi mewn dyfroedd mân, gyda cherrynt cryf a bron yn amhosibl i'w ddal yn ôl, yn cynrychioli'r angen dybryd am newid. Paratowch ar gyfer cyfnod pontio, a all fod yn ddwysach a bydd angen rhywfaint o wytnwch.

I freuddwydio eich bod yn ymdrochi mewn llyn

Nid yw dŵr llonydd mewn breuddwyd bob amser yn beth da . Os ydych chi'n breuddwydio eich bod chi'n ymdrochi mewn llyn, gall fod iddo ddau ystyr. Os yw'r dŵr yn glir a'ch bod chi'n gallu gweld pysgod, eich traed neu hyd yn oed y cerrig, mae'n arwydd y bydd gennych chi gynydd ariannol cyn bo hir.

Mae'r dŵr yn y llyn yn llonydd a phan mae'n gymylog , golyga nad ydyw gyda'r elfenau puro. Mae breuddwydio am ddŵr cymylog yn y llyn yn arwydd bod angen i chi ail-strwythuro eich bywyd ariannol ac efallai paratoi ar gyfer rhwystr posib yn yr ardal hon.

Breuddwydio eich bod yn ymdrochi mewn rhaeadr

Dim byd mwy hudolus ac iachach na'r rhaeadrau. Mae breuddwydio eich bod chi'n ymdrochi mewn rhaeadr yn cynrychioli iachâd rhyw broblem gorfforol neu hyd yn oed ysbrydol sydd wedi bod yn eich cystuddio yn ddiweddar. Y dwfr pur a chryf, sydd yn tynu ymaith holl egni afiechyd a gofid.

Y mae baddon y rhaeadr fel mam cariad pur, yn golchi'r archollion ac yn puro'r cyfan. Gall hefyd gynrychioli ffyniant a helaethrwydd, nid o reidrwyddyn y maes ariannol, a all hefyd gynnwys perthnasoedd, nodau bywyd a mwy.

Breuddwydio eich bod yn cymryd bath mewn pwll

Breuddwydio eich bod yn cymryd bath mewn pwll yn cynrychioli marweidd-dra, arwynebolrwydd. Mae'n gynrychiolaeth o deimladau ac adweithiau artiffisial, heb gysylltiad â'ch Sanctaidd eich hun. Mae ailgysylltu â'ch hanfod, hyd yn oed os yw'n ymddangos yn rhyfedd i'r byd, yn dod o hyd i'ch lle yn y bydysawd.

Mae'n bryd dechrau gweld bywyd o safbwynt gwahanol, gan adael yr hyn sy'n artiffisial ar ôl a dod yn ailgysylltu â'ch hanfod. . Rydych chi wedi bod yn treulio llawer o amser yn meddwl am fywydau pobl eraill ac yn ceisio paru eich rhai chi â'u bywydau nhw. Y tu mewn i chi, mae afon pur a grisialaidd yn barod i lifo'ch hanfod eich hun.

Gan freuddwydio eich bod yn cymryd bath

Er eich bod yn dal yn ddŵr, mae'r baddon trochi yn y bathtub wedi'i baratoi ar gyfer rheswm ac yna mae ei ddŵr yn cael ei daflu, gan barhau â'r cylch. Yn y modd hwn, gall breuddwydio eich bod yn cymryd bath fod yn beth da. Cyn bo hir, bydd sefyllfa yn cael ei chyflwyno i chi, a bydd yn eich arwain at hunan-wybodaeth.

Gallai fod yn brofiad gyda phobl eraill neu'n daith unigol, ond paratowch i fod yn fwy hunanganolog yn y amseroedd i ddod. Mae hyn yn dda, oherwydd mae gofalu amdanoch chi'ch hun yn hanfodol i allu cyflawni'r gweithredoedd y mae bywyd yn eu mynnu. Canolbwyntiwch ar eich gwedd emosiynol, ysbrydol ac ariannol.

I freuddwydio hynnyrydych yn cymryd bath mewn basn

Ystyr breuddwydio eich bod yn cymryd bath mewn basn yw prinder, gyda siawns fawr o golledion ariannol os nad ydych yn ofalus. Byddwch yn ofalus iawn gyda'ch gwariant a'ch buddsoddiadau yn y dyddiau nesaf. Osgowch fenthyca arian, hyd yn oed i aelodau'r teulu, a chadwch arian wrth gefn.

Os gallwch chi, dewch o hyd i ffyrdd ychwanegol o ennill arian i ategu'r galw, os oes angen. Beth bynnag, dim ond ennill, ond, yn amlwg, heb adael o'r neilltu agweddau pwysig fel teulu a'ch gweithgareddau hamdden.

Breuddwydio eich bod yn ymdrochi mewn dŵr budr

Breuddwydio pwy yw mae ymdrochi mewn dŵr budr yn golygu'r angen dirfawr am help. Efallai y byddwch chi'n mynd trwy neu'n mynd trwy sefyllfa anodd iawn yn fuan. Felly, os cewch gyfle i siarad â gweithiwr proffesiynol, fel seicolegydd, neu hyd yn oed ffrind, manteisiwch.

Nid ydych chi ar eich pen eich hun a gallwch bob amser ddibynnu ar rywun i'ch cefnogi. Os nad oes gennych unrhyw un y gallwch ymddiried ynddynt ac yn teimlo bod angen cymorth arnoch ar hyn o bryd, ffoniwch y Life Valorization Centre (CVV), ar 188. Mae ganddynt hefyd sgwrs ar-lein, os yw'n well gennych beidio â siarad ond i ysgrifennu, dim ond chwilio y wefan a rhowch contact.

Breuddwydio am ymdrochi mewn amodau gwahanol

Gall ddigwydd eich bod yn breuddwydio am ymdrochi mewn ffordd fwy penodol, gan gwmpasu amodau gwahanol. Er enghraifft, gall y bathbod yn rhy boeth, cynnes neu oer.

Mae posibiliadau eraill yn cynnwys cymryd cawod yn gyhoeddus, ar y stryd neu hyd yn oed gwisgo dillad. Gweld ystyr pob un o'r breuddwydion hyn a deall y neges y tu ôl iddynt.

Breuddwydio eich bod yn cymryd cawod oer

Mae'n rhaid i chi dalu mwy o sylw i'r bobl sydd yn eich bywyd bob dydd . Dyma ystyr breuddwydio eich bod chi'n cymryd cawod oer. Efallai nad yw rhywun rydych chi'n ymddiried ynddo yn deilwng o'r ymddiriedaeth honno. Mae'n debygol y byddwch yn cymryd rhan mewn rhyw broblem gyda sgyrsiau wedi'u camddeall neu hyd yn oed hel clecs, felly gwyliwch eich geiriau.

Mae'r freuddwyd hon, ydy, yn arwydd o sylw, ond nid yw'n cynrychioli rhywbeth drwg. Wedi'r cyfan, efallai eich bod chi'n gorliwio'r farn ac nid yn trosglwyddo'ch geiriau trwy'r tri rhidyll. Hynny yw, os yw'r hyn sy'n cael ei ddweud yn wir, canlyniad daioni, ac os oes angen.

Breuddwydio eich bod yn cymryd bath poeth

Wrth freuddwydio eich bod yn cymryd poeth bath, rydych chi'n derbyn y rhybudd y byddwch chi'n dod o hyd i'r offeryn i ddelio â'r sefyllfa sy'n eich poeni. Bydd hyn yn digwydd trwy berson sy'n rhan o'ch cylch cymdeithasol ac rydych chi'n ei werthfawrogi'n arbennig.

Er mwyn i hyn ddigwydd, mae angen i chi dderbyn cymorth eraill, yn lle ceisio cario'r byd i mewn. eich dwylo, yn ôl a datrys popeth eich hun. Credwch fi, ni fydd neb yn eich canfod yn wan neu'n llai galluog i wneud hynnyderbyn neu hyd yn oed ofyn am help gan rywun rydych chi'n ymddiried ynddo.

Breuddwydio eich bod yn cymryd bath cynnes

Mae eich bywyd mor heddychlon a sefydlog, efallai ei bod hi'n amser i chi gynhesu'ch perthynas â'ch partner ychydig arall. Mae breuddwydio am bath cynnes yn arwydd y gall fod angen mwy o sylw ac emosiwn ar y sawl rydych chi'n rhannu eich bywyd ag ef.

Ceisiwch synnu ychydig a gwneud gweithgareddau anarferol. Edrychwch ar eich hun am eiliad a gweld beth arall y gallwch ei wneud i ysgwyd pethau i fyny ychydig. Weithiau dim ond sgwrs, swper neu, pwy a wyr, dechrau hobi neu astudio gyda'ch gilydd.

Breuddwydio eich bod yn cymryd cawod yn gyhoeddus

Mae breuddwydio eich bod yn cymryd cawod yn gyhoeddus yn amlygu eich gwendidau. Bydd cyfrinach rydych chi wedi bod yn ei chadw dan glo yn cael ei datgelu yn fuan, felly mae'n dda bod yn barod. Wedi'r cyfan, gall y sefyllfa hon fod yn fuddiol neu beidio, yn dibynnu ar gynnwys yr hyn a guddiwyd.

Efallai mai dyma ei hased mwyaf. Peidiwch â cheisio cadw'r ddelwedd o berffeithrwydd a chymerwch eich rôl yn y byd.

Breuddwydio eich bod yn cymryd cawod yn y stryd

Os ydych yn breuddwydio eich bod yn cymryd cawod yn y stryd , ceisiwch fod yn fwy sylwgar pan fydd yn rhaid i chi wneud rhywfaint o weithgaredd y tu allan i'r pedair wal. Efallai y byddwch yn dod i gysylltiad â rhyw fath o sefyllfa anghyfforddus neu hyd yn oed ddifrifol sy'n cymryd amser i'w datrys.

Felly byddwch bob amser yn ymwybodol o bobl sydd âsy'n siarad, gan gadw pellter oddi wrth y rhai na ddylid ymddiried ynddynt. Hefyd, amddiffynnwch eich hun yn y ffordd orau bob amser, gan eich atal rhag cael eich taro gan bethau a all gymryd tawelwch meddwl neu eich iechyd.

Breuddwydio eich bod yn cymryd bath yn eich dillad

>Mae angen i chi fod yn ddewr a mynd ati, neu ni fydd dim yn cael ei ddatrys. Mae breuddwydio eich bod yn ymdrochi yn eich dillad yn rhybudd i fynd allan o'ch parth cysurus a dechrau ymladd am yr hyn yr ydych ei eisiau a'r hyn sydd ei angen arnoch.

Mae gan bawb reswm perffaith i osgoi gwneud yr hyn sy'n angenrheidiol , ond ychydig yw'r rhai sy'n sylweddoli pa mor niweidiol yw hyn i fywyd. Gweithredwch a buddsoddwch yn yr hyn sy'n gwneud i chi deimlo'n dda.

Ystyron eraill o freuddwydio am faddon

Gall breuddwydio am fath ddigwydd mewn llawer o ffyrdd eraill a dod ag ystyron gwahanol iddo. Ymhlith y rhai mwyaf cyffredin mae breuddwydio am rywun yn cymryd bath neu'n cael eich gwylio.

Yn ogystal, mae yna hefyd y freuddwyd y mae rhywun yn ymdrochi ynddi, bod rhywun gyda chi yn ystod y bath neu hyd yn oed eich bod yn rhedeg i ffwrdd. oddi wrtho. Mae posibiliadau eraill yn cael eu hatal rhag cymryd bath neu weld babi neu gi yn cymryd bath. Deall pob un o'r senarios hyn a'u hystyron.

Breuddwydio eich bod yn gweld rhywun yn cymryd cawod

Os ydych yn safle gwyliwr, hynny yw, os ydych yn breuddwydio eich bod yn gweld rhywun yn cymryd cawod yn lle bod yr un sy'n cymryd y bath, felly mae angen i chi adolygu