Tabloya naverokê
Wateya xewna li ser pereyan
Xewna li ser pereyan peyamên girîng der barê birêvebirina hestan de eşkere dike û nîşan dide ku hûn çawa bi hestên xwe re mijûl dibin, ev tê vê wateyê ku di gelek rewşan de hestên we hene.
Wê gavê, girîng e ku hûn vê xewnê analîz bikin, da ku hûn bizanin ka aliyên hestyarî yên ku hûn ê bikarin bi rê ve bibin çi ne. Hêjayî gotinê ye ku tewra girtina hestan jî, çend senaryo hene ku xewnên bi pereyan vedihewîne û wateyên cihê dihewîne.
Ev xewn ji têkiliya bi diravan, heta kirîna tiştan bi peran û wateyên din diguhere. Bi vî rengî, hûn ê bigihîjin rêzek wateyên ku dê beşek ji wêneya weya hestyarî nîşanî we bidin.
Xewndana cûreyên cûda yên diravan
Tê zanîn ku celebên cûda hene xewnên bi peran, li gorî senaryoyên cihêreng ên di xewnê de hene, wateyê diguhezînin. Ji ber vê yekê, wateyên ku hûn li ser cûreyên cûrbecûr drav xewnan bibînin, wek xewna li ser pereyek 25 cent, pereyên biyanî, zîv, kevn, sexte û gelekên din bibînin.
Xewna 1 diravên rastîn
Xewna bi 1 diravên rastîn tê vê wateyê ku hûn bi xwe re entegre bûne, di îdealên xwe de hişkbûn û li hember hin hilbijartinan jî serhişkiyê nîşan didin. Ji ber vê yekê, dibe ku hin kes we wekî serhişk bibînin, dema ku di rastiyê de, hûn tenê domdar in ûdest
Hûn ê li ser hestên xwe kontrolek mezin bi dest bixin, jixwe, xewna drav di destê we de nîşanek bihêz a mezinbûnê ye. Kontrolkirina aliyê hestyarî û gihîştî bi hev ve girêdayî ne û, di vê rewşê de, drav pêşwaziya weya vekirîbûna ji nû ve temsîl dikin.
Heke hûn xwe vekin, xwe nîşanî cîhanê didin, dibe sedema qelsiyek diyarkirî û hewce dike. gelek cesaret . Beriya her tiştî, wekî heyînên civakî, encama rûbirûbûna wan ne diyar e, lê girêdanên ku dikarin bêne afirandin ji xetereyan zêdetir in. Ji vê vebûnê ye ku hûn hestên xwe, di encamê de jîyana xwe kontrol dikin.
Xewna pereyên li ser erdê
Eger hûn xewna pereyên ku li erdê hatine avêtin, wê hingê tê wê wateyê ku ew dê pêvajoyek tevlihev be ku hûn hestên xwe birêxistin bikin. Lê heke hûn enerjî û hewldana xwe bidin, ew ê berdêla xwe bide. Ji ber ku encam dê di jiyana we de guhertinên pir girîng derxînin holê.
Her guhertinek baş hewldanek hewce dike, û dema ku ew di warê hestyarî de tê, ew dikare hîn tevlihevtir be. Beriya her tiştî, ew ne tiştek maqûl û bi pîvanan e, lê pêvajoyek subjektîf û kesane ye, bêyî rêbernameyek an prosedurek yekane. Bi sebir bin, li hember xeletiyan jî bi israr bin, her tişt wê bi ser bikeve.
Xewna pereyên li ser rûyê erdê
Divê hûn bi xwezaya xwe, bi koka xwe re têkilî daynin. , di xewna pereyên ku tê de netêkiliya bi erdê re pêwîstiya guhertinê nîşan dide. Kêfxweşkirina her kesî ne riya bextewariyê ye, lê dibe sedema dilgiraniyên li pey hev, ku dibe sedema hewcedariya ku hûn ji nû ve xwe bibînin.
Dest ji hewldana cûdabûna her pêwendiyekê berdin, li gorî tiştê ku kesê din li bendê ye biaxivin û tevbigerin. Jixwe, hûn mirovek bêhempa û taybetî ne, tam bi awayê xwe. Heger tu dixwazî tiştekî biguherînî, wê bike, lê her tim bi bîr bîne ku tu ji ku hatî û tu dixwazî biçî ku derê.
Xewna pereyên di nav avê de
Xewna drav di avê de dikare du cûda be. wateyên. Ya yekem, gava ku hûn drav di nav ava herikî de bibînin, ev tê vê wateyê ku hûn ji bo îfadekirina hestên xwe bêtir şil in û ew pir xweş e. Ji aliyê din ve, eger ew di binê xwe de asê bin, ew rawestana hestyarî temsîl dike.
Wek her tiştî di jiyanê de, mijûlbûna bi hestên we re hevsengî hewce dike, da ku ji pirsgirêkên pêşerojê dûr nekevin. Ger hûn tiştê ku hûn hîs dikin bitepisînin, pêşkeftin û afirandina girêdanan dijwartir dibe, ji hêla din ve, divê hûn ne pir hestyarî bin, nemaze di rewşên mîna kar de. Wê hevsengiyê bibînin û her tişt dê hêsantir bibe.
Wateyên din ên xewna pereyan
Eger hûn xewna pereyan bibînin, hûn dikarin wan di rewşên cihê de bibînin. Mînakî, ew dikarin pir mezin bin, çend ji wan hebin, an jî hebin jî. Wekî din, ew dikarin di nav aberhevkirin, di berazan de, tê avêtin an li kêleka fatoreyan. Her yek ji van şiroveyan binêre.
Xewna helandina pereyan
Eger hûn xewna helandina pereyan bikin nîşanek mezin e. Ev tê vê wateyê ku hûn xwedan şiyana ku hûn hestên neyînî veguherînin dersên ku we teşwîq dike ku hûn bibin xwedî hestên erênî. Bi vî awayî, ew xewnek erênî ye ku we teşwîq dike ku hûn di tevahiya rojê de hilberandina raman û hestên xwe bidomînin.
Ev ji bo we bingehîn e ku hûn li kar, xwendinê an jî di karê xwe de performansek çêtir hebe. têkiliyên bi kesên karê we re. Bê guman, mirov nikare nirxa mezin a vê pêvajoyê di têkiliyek hestyarî de, ji bo herkesî bi destkeftî bihêle.
Xewna pereyên mezin
Bûyerek ku dê hestên pir tund hişyar bike dê di demek nêzîk de bigihîje. , hestên kevn û veşartî tîne. Xewna pereyên mezin an jî yên mezin vê rûyê veşartî yê bêhişiya we eşkere dike, di heman demê de hewcedariya rizgarkirina bûyerên kevn û bi rêkûpêk pêvajoykirina wan nîşan dide.
Di çend rojên pêş de bala xwe bidinê da ku ev derfet ji we derbas nebe. ji. Ew ê ji bo gihîştina we girîng be, û ew dikare rehet be an na, li gorî ku hûn bi rewşê re çawa tevdigerin û nemaze hestên xwe.
Xewndana gelek draviyan
Hûn di derheqê xwe de tevlihev dibin. hestênû xewna gelek drav bi hev re nîşanek xurt e ku hûn hewce ne ku tiştan li hev bikin. Ji bo ku hûn vê yekê bi bandor bikin, pêdivî ye ku hûn xwe-hişmendiya xwe baştir bikin. Jixwe, tenê bi saya wê hûn ê karibin tiştên ku diqewimin fêm bikin û berî her tiştî, tiştê ku lazim e biguhezînin.
Ji bo ku hûn xwe baştir nas bikin, hewce ye ku hûn wextê xwe tenê ji xwe re analîz bikin. Bê guman, hûn dikarin vê yekê bi karanîna teknîkên psîkolojiya behremendiya naskirî, wekî mînak analîza ramana otomatîkî bikin. Lê guhdana li tiştên ku hûn difikirin, hîs dikin û dibêjin jî dikare ji pêvajoyê re bibe alîkar.
Xewndana berhevokek drav
Dibe ku gelek hestên we hebin ku ji hêla bûyerên berê ve şiyar dibin û xewna berhevokek drav nîşan dide ku ev dikare çiqas kêm û taybetî be. Gelek kes çîrokên xweş ên ku jiyaye li dû xwe dihêlin, kêliyên girîng ên jiyana xwe li hêlekê dihêlin.
Bêguman, girîng e ku meriv di dema niha de bijî, lê bîranîna tiştên ku qewimîn jî girîng e û dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi dema niha re rû bi rû bibin. bi çavên din. Xwe sucdar nekin ku hûn hinek wext derbas dikin û tiştên baş ên rabirdûyê ji bîr dikin û di dema niha de ava dikin, kêliyên xweş ên ku hûn ê di pêşerojê de bi bîr bînin.
Xewna berazan
Xewn ji banka berazan nîşan dide ku hûn hewce ne ku hestên xwe bêtir ji mirovên li dora xwe re eşkere bikin. Bê guman hûn êanalîz bike ka ew bi rastî pêbawer in an na, da ku hûn poşman nebin ku hûn agahdariya pir taybetî ji yekî ne hêja re gotine.
Dema hûn xewna drav di hundurê berazan de dikin, hûn eşkere distînin. peyama ku hûn hewce ne ku bêtir biaxivin - û çêtir. Ew ne li ser sohbeta bar, lê pêwendiya rast e, bi riya pevguhertina ramanan.
Xewna avêtina peran: ser û dûv
Dema ku hûn xewna avêtina drav dibînin, ev tê wê wateyê ku hûn xwe pir girêdayî hîs dikin. hestiyariya te. Bi vî awayî ev xewn ji bo we hişyariyek e ku hûn li hember rewşek nebaş tevnegerin û bi sebir û hevseng bin. Bi girtina van tedbîran, hûn ê li hember kêşeyan bêhevseng nebin, bi mentiqbûna helwêstên xwe re.
Xewna drav û banknotan
Xewna drav û banknotan nîşan dide ku hûn pêşde diçin. di we de ku bi pêşkeftina xwebaweriya wan ve girêdayî ye, nemaze di derbarê pêbaweriya wan bi şiyanên xwe yên naskirî de. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn vê helwêstê geş bikin û gava ku tiştek wekî ku hûn hêvî dikirin dernakeve, xwe dadbar nekin.
Gelo xewnên li ser pereyan bi hestên têde ve girêdayî ye?
Dikare were gotin ku xewna li ser pereyan bi hestên têde ve girêdayî ye, ji ber ku gelek wateyên xewnên li ser pereyan bi rêveberiyê ve girêdayî ne.ji hestan û rastiya ku hûn wan ditepisînin an na.
Bi vî awayî, her yek ji van senaryoyên xewnên cihê yên bi peran dersên giranbiha nîşan dide ka meriv çawa bi hestên xwe re, li gorî şert û mercên cûda mijûl dibe.
Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv têbigihîje ku xewna li ser drav ne tenê li ser temsîlkirina hestên di nav de û çawaniya mijûlbûna bi wan re ye, lê li ser çend aliyên hestyarî ye.
Di nav de, sembola ku di xewnan de heye. bi drav nîşan dide ku hûn bi kar, bextewarî û heta ku hûn bi kar, hezkirin û malbatê re çawa mijûl dibin.
di îdealên we de cih digire.Ji ber vê yekê xewnên bi 1 pereyên rastîn pir erênî ne û hevahengiya di navbera kirinên we û îdealên we de diyar dikin. Biceribînin ku hûn vê reftarên adil biparêzin û nehêlin ku ego dîtina we bihejîne, her dem hewl bidin ku guh bidin kesên ku hûn pê bawer in, da ku hûn her gav tercîhên çêtirîn bikin û xwe nexapînin.
Xewn pereyên 50 sentî
Heke we xewna pereyên 50 sentî dîtibe, ev nîşana wê yekê ye ku dem hatiye ku hûn gelek ramanan bikin ka kîjan rêyên îdeal ji bo we ne. Xewna pereyên 50 sentî diyar dike ku di jiyana we de tiştek kêm e, bi taybetî di warê hestyarî de, hestek valabûnê heye.
Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn bala xwe bidin ku ev êş nemîne. te bi ser keve û tu carî dev ji şêwirdariya psîkologekî bernade, pisporekî pispor ku dê rûniştinan pêk bîne da ku hûn baştir karibin bi vê valatiyê re mijûl bibin.
Herweha, xewna pereyên 50 sentî nîşan dide ku girîng e ku hûn dest bi plansaziya xwe bikin. trajektora jiyanê, çi di warê pîşeyî û çi jî di warê pêwendîdar de.
Xewndana pereyên 25 sentî
Xewndana bi pereyên 25 sentî tê vê wateyê ku ev demek îdeal e ji bo veberhênana di hin planan de, nemaze di qada pîşeyî, dibe demek mezinbûn û mezinbûna ramanan. Ji ber vê yekê, xewnên pereyek 25 sentî nîşan dideev qonaxeke pêşketinan û avakirina mîrasekê ye.
Heke we xewna pereyê 25 sentî dîtibe û her weha hûn xwe di senaryoya pîşeyî de asê hîs bikin, ev xewn nîşana derfetek baş a profesyonel e. dê di demek nêzîk de di jiyana we de xuya bibe.
Herweha, ev nîşan dide ku hûn ê di vê heyamê de bi fedakariyek mezin veberhênanê bikin, ji ber ku ew ê îhtîmala ku ew ê pêk werin zêde bike.
Xewna pereyên biyanî
Dema ku hûn xewna pereyên biyanî dibînin, hûn bêriya guhertinên di jiyana xwe de dikin, ji rûtîn û rojên yekrengtir bêzar dibin. Ji ber vê yekê, xewnên bi pereyên biyanî serdemek dînamîktir a jiyana we diyar dike, ku demek veguheztinê temsîl dike.
Veguheztinek wusa dibe ku bi derfetên nû yên akademîk an pîşeyî û bi qutkirina têkiliyên kevnar ên toksîk, ji bo hatinê pêk were. hevaltiyên nû yên ku ji we re baş in.
Lêbelê, girîng e ku hûn ji bîr nekin ku hûn nekarin bi tevahî dev ji rûtîniya xwe berdin di heyamek veguhêz de, ji ber ku ew nîşana leza mezinbûn û berdewamiya we ya berbi pêşkeftinê ye. bi pêşveçûna kesane ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku hûn rûtînek bi nermî organîze bikin, da ku hûn zêde bi wê ve neyên girêdan.
Xewna pereyên zêr
Xewna pereyên zêr nîşanek mezin e, ji ber ku ev xewn tê wateya ku hûnRewşa hestyarî ber bi hevsengiyê ve diçe, li hemberî hestên xwe xwegirtineke zêde heye.
Bi vî awayî hûn ê hîn zêdetir hestên xwe baştir îdare bikin, nehêlin hêrs, xemgînî, nefret û nefret li ser xwe bikevin. tewra eufhoriya jî, ya ku dê bihêle hûn bijartinên maqûltir bikin. Lêbelê, xwekontrolkirina hestan û bi çewisandina wan tevlihev nekin.
Axir, tepeserkirina hestan pir neyînî ye û di esasê xwe de îfadeya kesekî ye ku hewl dide serdestiya hestan bike, lê di kûrahiya xwe de di bin serweriya hestan de ye. . Di rewşa xwekontrolkirinê de, hûn dihêlin hestan biherikin, lê hûn dizanin ku meriv wan çawa bi rê ve bibe, da ku ew aqilmendiya we ji holê ranekin.
Xewna pereyên zîv
Xewn hene. ku destnîşan dike ku hûn enerjiyek bi bextewariyê ve girêdayî dikin, ku ev guhdana we ji pirbûna ku dikeve jiyana we zêde dike. Xewna pereyên zîv diyar dike ku hûn ê di demên pêş de gelek bextewariyê bi dest bixin, heya ku hûn di wê enerjiyê de bilerizin û serê xwe li hember tengasiyan hilgirin.
Bextewariya ku di xewnan de bi pereyên zîv ne tenê ji bo darayî, lê ji sektorên cihêreng ên jiyanê re vedibêje. Mînakî, mimkun e ku we xewna pereyên zîv dîtibe û bextewarî di hin têkiliyan de xwe diyar dike, çi romantîk be, çi hevaltî.
Ji ber vê yekê, heke we xewna pereyên zîv dît, vekirî be.da ku hin qada jiyana we bi pêşkeftin û bihêzkirina girêdanan sûd werbigire.
Xewna pereyên sifir
Xewna pereyên sifir nîşan dide ku hûn ê di demek nêz de bêtir bikin. , li ser mijarên ku bi kar an projeyên akademîk ve girêdayî ne, bi karûbarê mezintir. Lê belê, dilteng nebin.
Axir, ev zêdekirina bargiraniya kar dikare wekî pêşdebirina kar, nivîsandina gotarek zanistî û gelek îmkanên din ên ku ji we re pêşkeftinê çêdike xuya bike. Xewna pereyên sifir jî nîşan dide ku meyla we ya ji bo xebatê heye.
Ji ber vê yekê, qîmetê bidin keda xwe, lê hay ji xwe hebin ku zêde nebin û westiyayî nebin. Sendroma westandinê an jî şewatê di hawîrdora xebatê de pir heye û zirara derûnî dide mirov, ev jî hilberîna wî kêm dike û dergehek e berbi depresyonê.
Xewna pereyên çikolata
O Wate xewna xewna li ser pereyên çîkolata ew e ku hestên bi evîndariyê ve girêdayî di nav we de dest bi girîngiyek taybetî dikin, her çend hûn hîn jî bala kesek taybetî nebînin.
Li hember vê yekê hûn ê bibin îhtîmala avakirina têkiliyên ji cureyên herî cuda, çi casual an cidî. Ji ber vê yekê, aliyê xwe yê hestyarî teng nekin û hewl bidin ku xwe bêtir ji têkiliyên bi kesên ku hûn balkêş dibînin vekin, heya ku hûn hest nakindi vê qonaxa jiyanê de pir zêde barkirî ye.
Xewna pereyên kevin
Dema ku xewna pereyên kevn dibînin, hişê we wateya ku hûn hewce ne ku hûn bi endamekî malbatê re ku bav û kalê we ye bêtir wext derbas bikin. . Bi vî rengî, meriv dikare xewnên bi pereyên kevn wekî hesreta hezkirin, şîret û hetta parastinê şîrove bike. Ji ber vê yekê, bi diya xwe, dapîra xwe an jî endamekî malbata ku hûn pê re têkiliyên baş hene re têkiliyê deynin.
Xewna pereyên nû
Dema ku xewna pereyên nû dibînin, ev nîşan dide ku dema jinûveavakirinê ye û hûn dixwazin di vê dema nû de hestên xwe diyar bikin. Ji ber vê yekê, hay ji kê hebe ku hûn hest û hestên xwe bi giştî ji kê re dibêjin, da ku hûn nebêjin kesê ku ne pêbawer e.
Piştre xewna pereyên nû tê wê wateyê ku divê hûn planên xwe pêk bînin. ji ber ku ev qonaxek ji jiyana we ye ku ji bo avakirina destkeftiyên nû û kirina qenciyê ji bo kesên li dora we pir guncan e. Bi vî rengî, hûn dikarin ji vê nîşanê sûd werbigirin da ku karên nû pêk bînin û di pîşeya xwe de mezin bibin, di karên xwe de bêtir hewl bidin.
Xewna pereyên sexte
Xewna pereyên sexte tê vê wateyê ku hûn hîs dikin ku hûn bi nirxên xwe re ne lihevhatî ne, ev yek dikare astek nerazîbûnê ji xwe re çêbike.
Ji ber vê yekê, girîng e ku, dema ku hûn vê xewnê bibînin, hûn lêkolîn bikin ku hûn li ku nevê neheqiyê bibînin û bifikire ka hûn çawa dikarin bi ya ku hûn bi rastî bawer dikin re rastgo bin.
Xewndana pereyên reş
Pêşîn, girîng e ku hûn fêm bikin ku xewnên bi pereyên reş ji bo we amûrên girîng in ku hûn dest bi lênihêrîna bêtir li qada hestan bikin. Reş reng e ku sir û zanîna ku di derbarê mijarek diyarkirî de hîn temam nebûye temsîl dike.
Axir, xewna pereyên reş diyar dike ku qada hestyarî hîn jî ji bo we nepeniyek mezin nîşan dide û girîngiya ku hûn radixe ber çavan. hestên xwe baştir fêm bikin. Bi vî awayî, hûn ê xwenasîna xwe zêde bikin û ji ber vê yekê, repertuara xwe ya bersivên ku hûn bi pirsgirêkên cûda re mijûl bibin.
Xewna ku hûn bi pereyan re têkilî daynin
Ji bilî xewnan di derbarê cûreyên cûrbecûr drav de, di heman demê de gengaz e ku hûn xewn bikin ku hûn bi awayên cûda bi van drav re di têkiliyê de ne. Bi vî rengî, xewna ku hûn bi drav re têkilî daynin wateyên cihêreng der barê hestên we de û hûn di wê kêliyê de di jiyana xwe de çawa ne diyar dike.
Xewna dîtina pereyan
Xewna dîtina pereyan nîşan dide ku hûn gavekî mezin ber bi xwenasînê ve diavêjin, di ramanên xwe de kûrtir û hîn bêtir têgihiştin ku hûn çawa bûyerên hanê şîrove dikin. cîhan
Sembolojiya xewnan a ku hûn pereyan tê de dibîninev nîşan dide ku hûn beşek ji xwe ya ku ji bo demek dirêj winda bûye, dibînin, ku ev yek destnîşan dike ku ev xwenasîn dikare di pêvajoyek ji nû veavakirina kesane de biqede.
Xewna ku we pereyên winda kirine
Dema ku hûn xewnê dibînin ku we pereyên winda kirine, hişê we diyar dike ku hestên we tevlihev in, mîna ku hûn di heman demê de gelek tiştan hîs dikin û nikaribin analîza hestên xwe bidomînin. Mîna ku roja we belek hestan be, ku ji xemgîniyê berbi şahiyê ve diherike, ku gelek xemgîniyê çêdike.
Berî wê, hewl bidin ku ramanên xwe yên otomatîk analîz bikin, fêm bikin ka ew van hestan çawa derdixin û çawa ji bo yên din ên ku saxlemtir in û di encamê de aramiya hişê xwe vedigirin şûna wan. Hûn dikarin vê pêvajoyê bi terapîstek ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn hestên xwe birêxistin bikin bikin.
Xewnên qezenckirina pereyan
Qezenkirina pereyan di xewnê de qet neyînî nabe, ev tiştê ku gelek kes difikirin ev e. Di vê rewşê de, xewna qezenckirina drav tê vê wateyê ku kesek pir ezîz dê di jiyana we de xuya bibe, an wekî hevalek an jî wekî hevalek romantîk.
Ji ber vê yekê, bi rastî, xewnên ku hûn tê de drav qezenc dikin wekî pir têne dîtin. pozîtîf û xweş, daxwaz dike ku hûn ji têkiliyên nû re vekirî bin û hay ji xwe hebin ku hûn ji hêla kesên jehrîn ve neyên xapandin.
Xewna ku hûn tiştek bi diranan bikirin
Xewna ku hûn tiştek pê bikirin coin diyar dike ku hûn veberhênanê dikindi hin planan de ku dê di demek nêzîk de pêk were, dibe sedema serfiraziyek nêzîk. Ji ber vê yekê, heke we xewn dît ku we drav bikar aniye da ku tiştek bikire, hewl bidin ku vebijarkên xwe yên ji bo pêşkeftinê bi baldarî analîz bikin û heke hêjayî wê ne, bi gelek hewldan veberhênan bikin.
Xewndana drav li cîhên cihê
Berî her tiştî, girîng e ku meriv têbigihîje ku xewna li ser peran li cîhên cihê çavkaniyek hêja ye ji bo derxistina agahdariya li ser awayê kontrolkirina hestan.
Ji ber vê yekê, wateyên xewnên li ser drav li cîhên cihê diyar dikin ka hûn di rêvebirina hestên xwe de pêşkeftinê dikin, di organîzekirina wan de pirsgirêk hene, an jî wan tepeser dikin.
Xewna pereyên di berîka xwe de dibînin
Dema xewna pereyên di berîka xwe de dibînin, ev nîşan dide ku hûn hestên xwe ditepisînin, tiştên girîng li ser hestên xwe nabêjin, ne jî ji kesên ku pê bawer in. 4>
Ji ber vê yekê, her çend hûn berê beşek ji hestên xwe ji kesên nêzî xwe re eşkere bikin jî, girîng e ku hûn bi wan re vekirîtir bin, dema ku hûn bi hestên xwe re mijûl dibin bi xwezayî tevbigerin.
Ev yeka Ji bo ku hûn jiyanek tenduristtir û hevsengtir bin bingehîn e, jixwe, vegotina tiştê ku hûn hîs dikin ji bo sivikkirina barê giyanî dibe alîkar. Bi vî awayî, hêsantir e ku meriv bi dijwariyên jiyana rojane re mijûl bibe û berî her tiştî, bi daxwazên hestyarî yên nû yên ku têne serê we re hêsantir e.