Hûn sempatiya tomatoyê dizanin?

Çi di salatekê de, çi jî di sosê de bi makarona Îtalî de, tomato ne tenê tamxweş in, di heman demê de pir bi hêz in. Her çend piraniya mirovan difikire ku ew sebzeyek an legum e, şaş in jî, tomato bi rastî fêkiyek e, ji ber ku piştî fertilîzasyonê di hêkdank û ovûleya kulîlkê de çêdibe.

Ev fêkiya xweş ne ew tenê ji bo xwarinên me tê bikar anîn, lê ji ber enerjiya xwe ya bi hêz ku dikare hem li ser mêr û hem jî jinan bandor bike di warê zayendî de jî ji bo sempatiyên cûrbecûr tê bikar anîn.

Axir, tomato ji ber vê sedemê stimulantek zayendî ya bi hêz e. Taybetmendiyên wê yên ku ji bo baştirkirina lîbido û kalîteya semenê dibe alîkar, arîkariya zewacên ku dixwazin bibin xwedî zarok. Ev gotar dê bêtir li ser hemî xweşikiyên ku ber bi tomato ve têne rêve kirin û çawaniya pêkanîna wan bi rêkûpêk biaxive.

Zêdetir famkirina xweşiya tomato

Tomato nebatek e ku, di ji bilî ku tamxweş û pir xurek e di heman demê de ji bo çêkirina sempatiyan jî malzemeyek bi hêz e. Di mijarên jêrîn de em ê bêtir li ser tomato, karanîna wê û taybetmendiyên wê bipeyivin.

Eslê xwe û dîrok

Berî ku li seranserê cîhanê were vexwarin, tomato xwarinek xwecî ya Amerîkaya berî Kolombiyayê bû. di nîvê sedsala 16-an de li cîhana kevnar belav dibe. Aztecs, û hem jî gelên din ên xwecî, berê fêkî di nav xwe de bikar anînku ev efsûn bi hêz e û rêyek vegerê tune ye, ji ber vê yekê berî ku hûn wiya bikin baş bifikirin. Li jêr hinekî bêtir li ser vê efsûnê û çawaniya kirina wê binihêrin.

Nîşan û pêkhate

Eger hûn jin in û we berê êşa xiyanetê kişandiye, an jî hevalê we an hevjîna we bi dawî bûye. têkiliya we, ji ber ku wî hevalbendek din dît, dibe ku ev rîtual ji berjewendiya hevûdu be. Lê ji bîr mekin ku tolhildan nagihîje tu cihî, her yekî ji me berpirsiyarê tiştên ku em dikin û encamên ku em ê di pêşerojê de bi xwe re bînin ne.

Ji ber vê yekê, vê efsûnê bi serê xwe bikin. talûke. Ji bo pêkanîna vê rêûresmê pêdivî bi van malzemeyên jêrîn heye: tomatoyek gihaştî, kaxezek spî û qelemek.

Çawa tê kirin

Bi kaxiz û qelemê di dest de, navê heft caran binivîsin. kesê ku hûn dixwazin bişkînin, dûv re tomato kunekê di nîvî de bibirrin, pelika xwe jê bikin û kaxizê ku we berê navê li ser nivîsandibû têxin nav xwe. Tomato têxin hundirê cemedê û li wir bihêlin. Heya ku fêkî di sarincê de be, mirov wê bişewitîne.

Sempatiya tomatoyê ku enerjiyên neyînî ji holê rabike

Bi leza jiyana rojane re, em xizan in. ji bo kişandina enerjiyên neyînî, çi ji mirovên derdorê û hem jî ji hawîrdora neyînî bixwe jî, ku em her gav di rûtînên xwe yên rojane de hene.

Xwe nûkirinenerjiyên me bitirsînin û karmaya neyînî ya ku dikare xwe di forma nexweşî û nexweşiyên din de jî nîşan bide bitirsînin, sempatiya ku bi karanîna tomato ji enerjiyên neyînî dûr bixin heye.

Nîşan û malzemeyên

Ji bo kesên ku dixwazin xwe ji enerjiyên neyînî paqij bikin, çi ji kesên xwedî niyeta xerab an jî ji cihên ku bi giraniya karmaya negatîf tê de ne, xweşiya tomato belav dibe. enerjiyên xerab bijarteyeke mezin e.

Tomato dê bibe alîkar ku hûn enerjiya we paqij bikin û xurt bikin û ji her cûre tiştên xirab biparêzin. Tenê malzemeya ku hûn ê hewce bikin, tomato bi xwe ye, çêtir e ku yekî mezin be.

Meriv çawa çêdibe

Tomatoyek mezin hildin û bi awayekî horizontî nîvî bikin. Dema ku wê di nîvî de dişikênin, bi dengekî bilind bibêjin: "Bi vê salixdanê ez hemû nifirên ku bi salixdana kesên din li min hatine avêtin pûç dikim". Dûv re neh caran tif bikin li ser bacanê û dûv re fêkiyê li cîhek ku bi xwezayê re têkildar e, mînak baxçeyê mala we bixin.

Sempatiya tomato ji bo guhertina ramanê

Rewş hene ku em dixwazin bikin ku ew kes di mijarek diyarkirî de bîr û ramana xwe biguhezîne. Carinan ne ji ber ku em bi ramanan re razî ne jîji wî kesî re, lê ji ber ku tiştê ku ew difikire ne tenê ji bo wî, lê ji bo hemî mirovên li derûdora wî dikare zirarê bide.

Yên ku vê sempatiyê bikar tînin hene ku bikarin raman û ramana wê yekê biguherînin. kes û bêtir di serê xwe de têgihîştin. Ji bo baştir têgihiştina vê cureyê sempatiyê, em ê di mijarên jêrîn de hinekî bêtir li ser biaxivin.

Nîşan û pêkhate

Heke hûn dixwazin ramana yekî biguherînin, yan ji ber ku ev raman dê zirarê bidin wî kesî, an ji ber ku hevjînê we dixwaze têkiliya we biqede an qut bike, hewl bidin îşareteke biçûk ji bo vê xemla tomato.

Hişyar bin ku ev rêûresm pir bi hêz û nayê vegerandin, ji ber vê yekê hay ji encamên wê hebin û êdî veger tune. Ji ber vê yekê bi baldarî bifikire û li ser tevgerên bêhêz an xweperest tevnegerin. Hûn ê ji bo vê rastnivîsê hewce bikin: kaxezek, qelemek, lewheyek spî, mûmek sor, heft qulikên diranan, hingiv û tomato.

Meriv çawa dike

Yekemîn, ev Ger gengaz be divê li kolanan rastnivîsê were kirin. Bi kaxiza di dest de navê kesê ku hûn dixwazin fikra we bê guherandin binivîsin û paşê beşa jorîn a tomatoyê jê bikin da ku hûn kaxizê têxin hundurê wê.

Piştre tomato têxin ortê. ji plakaya spî û hingiv birijînin ser wê, li ser beşa ku tê de hûr bibinew birîn. Çûkan hildin û fêkî baş bipêçin û zêdetir hingivîn bi ser de birijînin. Niha mûmek vêxin û van peyvan bibêjin:

“Ey kozmos, tu bi hêz î, tu her tiştî dizanî, tu her tiştî dibînî! Hûn baş dizanin ku (navê mirov bêje) we ramanek tevlihev û gemar heye, ku hûn hîn jî nekarin dadbariya rast bikin da ku hûn bikarin biryara çêtirîn bidin! Niha lingên min li erdê ne, ez dizanim ya herî baş çi ye!

Ez dizanim ku ew çi hewce dike! Ez dizanim ku ew çi hewce dike ku biguhezîne! Bide wî, li ser bingeha tiştê ku ez li ser difikirîm (navê mijara ku tu dixwazî ​​mirov hizra xwe biguherîne) ramana xwe biguherîne.

Sempatiya tomato ji bo xwedîkirina zarokê

Jin hene ku çend caran hewil didin ku bizaro bin, an jî steril in, lê tevî vê yekê jî dîsa jî dixwazin ku zarokek çêbibin û ji ber vê yekê jî dev jê bernadin. Sempatiya tomato ku bikaribe ducanî bibe dê vê xwarina bi hêz wekî amûrek kanalîzasyona gelek enerjiyên erênî bikar bîne da ku hûn ducanî bibin û bibin xwedî zarokek pir saxlem. Li jêr em ê bi hûrgulî biaxivin ka meriv çawa vê rîtualê rast dike.

Nîşan û pêkhate

Ji bo jinên ku di ducaniyê de zehmetiyan dikişînin an jî zarokên xwe di kurtajên xwebexş de winda kirine, ev sempatî pir bi xêr hatî. Tomato di kanalîzasyona enerjiyên erênî hem di giyanî de xwediyê taybetmendiyên awarte yeû di warê zayendî de.

Ew ê bibe alîkar ku zarokek pir saxlem û bextewar çêbibe. Ji bo ku hûn vê rîtuelê bikin pêdivî bi malzemeyên rast hene: du tomato, hin fasûlyeyên spî, û destek nîsk.

Meriv çawa bike

Du tomato hildin û tovên herduyan jê bikin û nîsk û fasûlî spî lê zêde bikin. Roja yekşemê herin ber dareke pir mezin û saxlem û bi kokên hişk û têkelê tov û genim li ber lingên wê bihêlin û van gotinan bibêjin: “Ruhên xwezayê ez dixwazim bizaro bim!”

Dema ku van peyvan digotin, hewl bidin ku bi xeyalkirina xwe ducanî û pir bextewar daxwaziya we pêk bînin. Bi gelek bawerî û erênî hûn ê bigihîjin daxwazên xwe.

Sempatiya tomato dikare bi gelek awayan sûdê bide we!

Sêra tomato rêûresmek pir bi hêz e ku dikare bi kêrî an jî zirarê bide armanca xwe. Ew dikare şûrek du-devî were hesibandin ji ber ku ew magnetek enerjî û vibrasyonên karmîkî yên pir erênî ye ku dê daxwazên we bicîh bîne. Bê guman, ji bo ku efsûna we bixebite, pêdivî ye ku hûn pir bawer bin û bawer bikin ku ew ê rast be.

Fikirkirina neyînî tenê dê rêûresma we kêm bike ku biserkeve û xemgîniyê bîne.

Ji aliyê din ve ev fêkî bi taybetî di warê seks û evînê de dikare zirarê bide kesên din jî. Ne ji bo tiştekî yeku ev celeb sempatî ji hêla jinan ve pir tê xwestin, nemaze yên ku xiyanet li wan hatiye kirin an ji hêla hevjînê xwe yê berê ve bi yekî din re hatî guhertin.

Bi gelemperî, sempatiya tomato sûdmend û hêzdar e. Lê ji bîr mekin ku hûn tenê wekî çareya paşîn serlêdana mandinga bikin. Hewl bidin ku bi ter û hewldana xwe bişopînin û hewl bidin ku tiştan bi dest bixin. Tenê li dora xwe rûnene li benda ketina tiştên ji ezmên.

Ne tenê wekî xwarin, lê gelê pueblo jî bi hêza mîstîk a tomato bawer dikir, ku ketina tovên wê dê hêza ferasetê bi xwe re bîne.

Dibêjin çîrok kesê yekem Dagirkerê spanî Hernán Cortés ew bû ku di nîvê sala 1521-an de piştî ku bajarê Tenochtiltan ê Aztecê dagir kir, tomato li Ewropayê belav kir. Fêkî tevlihev bû û bi celebek nû ya birîcanê re, ku tenê rengê xwînê ye, dan ber hev. 4>

Li Îtalyayê ji tomato re "pomo d'oro" dihat gotin, ji ber ku pariyên pêşîn ên ku dihatin hinardekirin dişibin sêvên zêrîn.

Bi kolonîzasyona Spanyayê ya Amerîkayê re, Spaniyan tomato birin Deryaya Karibik û Fîlîpîn. Ji hingê ve, fêkî li seranserê Asyaya Başûr-rojhilatê belav bû. Berê li Ewrûpayê fêkî ji ber girêdana wê bi mandrakên ku di sêrbaziyê de dihatin bikaranîn, bi jehrê dihat hesibandin.

Ji sedsala 19an û vir ve li gelek welatan, nemaze li Îtalya, Fransa, tomato dest bi xwarin û hilberînê kirin. û Spanya. Li DYAyê jî wek fêkiyeke jehrî dihat dîtin, heta ku rojekê di sala 1830î de xortekî bi navê Robert Johnson li navenda Salem Salem a New Jerseyê li navenda Salem City Hall li New Jersey tevayî tomato xwar û temaşevanên xwe matmayî xwar.

Ey mirovî wekî ku wan difikirîn nemir û bi vî rengî tomato li seranserê welêt populer bû. Brezîlya nehemîn hilberînerê herî mezin ê tomato li cîhanê ye, li paşji Misir, Îran, Tirkiye û helbet hilberînerê herî mezin ê cîhanê Çîn.

Ji bo çi ye?

Her çend fêkî li çaraliyê cîhanê wekî nîşana pêjgeha îtalî tê zanîn jî, ew eslê xwe yê xwarinê di nav gelên kevnar ên wekî Incas, Mayan û Aztecs de heye. Ne tenê ji bo xwarinê, lê fikra ku tomato fêkiyek bi hêza xwezayê ye ku ji serdema van gelên kevnar derketiye.

Dihate bawerkirin ku bi ketina tovên tomatoyê divê mirov wê bixwe. dê hêza texmînkirinê bi dest bixista.

Bikaranîna xwarinçêkirinê ya tomatoyan tenê di nîvê sala 1692 de hatîye nivîsandin, dema ku Antonio Latine di pirtûka xwe ya xwarinê Lo Scalco alla Moderna de reçeteyek nivîsand ku tê de behsa jêkirina perçeyên tomato û bê hiştina wê kir. çerm û tov.

Piştre biharatên wek parsley, sîr û pîvaz hûrkirî, piçek xwê û bîber û rûn û sîrke bi dawî dibe û di encamê de sosê tomato yê bi şêwaza spanî çêdibe.

Niha em dikarin sebzeyan wek selete, xwarz, ava, hwd. Lê ji bilî karanîna xwarinê, ew ji bo çêkirina sempatiyan jî malzemeyek hêzdar e. Ev fêkî stimulantek zayendî ya xwezayî ye, ji ber vê yekê ew pir caran ji bo rîtuelên ku tê de libîdo û têkiliyên evînê tê bikar anîn.

Feydeyên Tomatoyan

Tomato ji hêla antîoksîdan ve dewlemend in, ku dibe sedema derengbûna pîrbûnê di me de. beden,ji bilî baştirkirina gera xwînê û kêmkirina metirsiya peydabûna nexweşiyên dil û damar û mêjî.

Herwiha beta-carotene û vîtamîna A di wan de heye ku xwesteka seksî zêde dike û hilberîna testosteron zêde dike, ji ber vê yekê afrodîzyakek xwezayî tê hesibandin. Bînin bîra xwe ku ji bo vîtamîna A bi rêkûpêk di laş de were girtin, pêdivî ye ku ew xav were vexwarin.

Tomato potassium heye, ku di pêşveçûna masûlkan de û hem jî di pergala nervê de dibe alîkar. Bi saya vîtamînên C, E û karotenoîdên mîna lîkopenê dibe alîkar pêşî li penceşêrê bigire. Xwarinek e ku ji ber kêm kalorî ye, ji 100 gram 20 kalorî ye, xwarina wê dibe sedema hesta têrbûnê, ev jî ji bo parêzên kêmkirina kîloyê xwarinek îdeal e.

Vîtamîn C jî xwedî hêzek mezin a dermankirinê ye, bihêz dike. berevanî û berevaniya xwezayî ya laşê me dike û vegirtina hesin hêsan dike, ev fêkî ji bo şerkirina li dijî nexweşiyên wekî kêmxwînî dike xwarinek mezin. Ev vîtamîn di heman demê de berpirsiyarê başkirina gera xwînê ye, me ji nexweşiyên dil û damaran diparêze.

Rêjeyek mezin a karotenê (pro-vîtamîn A) heye ku ji bo zelaliya dîtinê, û hem jî bi tenduristiya çerm û çerm re dibe alîkar. por. Rêjeya mezin a fêbera wê di sererastkirina rûvî de û kêmkirina hebûna nexweşiyên gastrointestinal dibe alîkar, ji bilî ku wekî laxatîfek xwezayî ye.

Ji bo mirovên bi nexweşiyê tê destnîşan kirin.rêjeyên bilind ên kolesterol û şekir, ji ber ku ew di kontrolkirina glukoz û kolesterolê xwînê de dibe alîkar. Di dawiyê de, tomato jêdera potasyûmê ye û sodyûmê wê kêm e, ev jî ji bo kesên ku bi nexweşiyên mîna hîpertansiyon, guatr, an jî hîperuricemiyê ketine re bibe xwarinek diuretîk û bêkêmasî.

Ji bilî potasyûmê, ew rêkûpêk dike. tansiyona me, ew rê li ber kramp û lawaziya masûlkeyan li ber çalakiyên bedenî yên dirêj û dirêj digire.

Madeyên ku bi hev re têne bikar anîn

Tomato dikare bi tiştên din re bi hev re were bikar anîn da ku çêlekek çêbike. dikare bibe kaxiz, pelika aluminium, bîber, sabûna gûzê, hwd. Ji bo her rastnivîsê malzemeyên cihêreng hene ku bi tomato re tevdigerin, ji ber vê yekê cûrbecûr tiştên ku bi hev re têne bikar anîn hene ku dikarin encama xwestinê bînin sêra we.

Serişteyên ji bo zêdekirina bandorên efsûnê

Awayê çêtirîn ku hûn bandorên efsûna ku hûn ê bikin, bêyî ku ew çi be, ew e ku hûn pir bawer bin û ramana erênî ya ku rîtuela we dê bike Ew hatî çêkirin. Jixwe hemû sempatî bi awayekî bi hêza ramanê ve girêdayî ne, ji ber vê yekê jî fikir û îradeya kesê/a ku wê pêk tîne çiqas zêde bibe, sempatiya wî jî ewqasî bi hêz û bi hêztir dibe.

Hişmendiya prosedûra sempatiyê

Divê ev sempatî bi rengekî pir sergirtî û li derveyîgihîştina yên din. Lê berî ku hûn wan pêk bînin, pir baş bifikire ka hûn bi rastî ev e, ji ber ku ev rîtuel pir bi hêz in, û gava ku hûn hewl bidin ku yek ji wan bikin, veger tune.

Zû zû xwe kontrol bikin û li ser pêlên an hestan xem neke. Berî ku hûn bikin, bi baldarî bifikirin ku hûn paşê bi encamên wê poşman nebin.

Xemgîniya tomato ji bo mezinbûna zû porê

Em hemî dizanin ku bedewî bingehîn e, û ku rû kartek bangê ye. Ji bo ku porê we ji berê zûtir û bihêztir bibe, tomato dikare ji bo pêkanîna vê sêwirana pir hêsan were bikar anîn. Li jêr em ê li ser gav bi gav vê rêûresmê û pêkhateyên wê bêtir hûrgulî bikin.

Nîşan û malzemeyên

Heke hûn mirovekî pûç in ku dixwazin porê we bi hêz û xurtî zêde bibe, ji bilî ku ew bi hêz û bi ronîtir be, ev yek xweşikbûnek baş e ku tê destnîşan kirin. ji bo te. Malzemeyên ku têne bidestxistin pir hêsan in, hemî li malê hêsan têne dîtin. Ji we re sê tomatoyên pir gihîştî, sabûna gûzê û destmalek hewce ne.

Meriv çawa bike

Pêşî, sê tomatan di nîvî de bibire û bi ser û porê xwe veşêre. Serê xwe pir bişon, ji çermê tovan heta tovên xwe tu îsrar neke. Serê xwe bi tiliyên xwe baş masûj bikin û dûv re jî porê xwe bi tiliyên xwe kur bikindestmalê û du saetan wisa bihêlin, da ku serê we hemû proteînên fêkiyan werbigire.

Piştre bêyî ku şopa fêkiyê bihêle, porê xwe bi sabûna gûzê bişon. Vê rîtualê her rojên hefteyê bikin û di demek kurt de xuyangê we dê rengek mezin bide. Ji ber vîtamînên curbecur ên ku di tomatoyê de hene wek A, C, K, B1, B2, B3 ji bilî hesin, magnesium û potasyumê, porê we dê bi hêztir bibe û bi ronîtir bibe.

Xemgîniya tomato dev ji vexwarinê an jî bikaranîna narkotîkê berde

Yên ku bi vexwarin û narkotîkê ve girêdidin hene û dikevin nav çaleke bêbinî. Lêbelê, rêûresmek heye ku bi tomato dikare were bikar anîn da ku narkotîkê yekcar û her dem ji mirov xilas bibe. Em ê li jêr li ser vê rastnivîsê bipeyivin, ka meriv wê çawa û ji bo çi armancê pêk tîne.

Nîşan û pêkhate

Eger hevalek an jî xizmekî we hebe ku bi alkol û narkotîkê ve girêdayî ye, biceribînin ku vê efsûnê bikin da ku ev tiryak yekcar biqede. Lê ji bîr mekin ku kesê ku hûn dixwazin alîkariyê bikin jî divê hay jê hebe ku ew vê alîkariyê dixwaze û qebûl dike. Nexwe, ev rêûresm dikare bandorên berevajî û heta wêranker jî bike.

Hewl bidin ku di zûtirîn dem de bi wî kesî re bipeyivin û berî her tiştî wî bi rewşa rastî ya ku tê re derbas dibe qanih bikin. Ji bo çêkirina vê rastnivîsê hûn ê hewceyê jêrîn bikinmalzemeyên: tomato, babeta tiryakê ya wî kesî (dibe cachaça, esrar, cixare û hwd.) û perçeyek pelê aluminium. wê vekin û tiştê ku mirov wek tiryakê heye têxin û dûv re jî tomatan bi pelika aluminyûmê pir hişk bipêçin. Pakêtê têxin cem cemidandinê û di serê xwe de hizir bikin ku ji niha û pê de mejiyê filan û filan cemidî be ku li hember wê tiryakê xwedî îhtîmal be.

Piştî çend rojan dê guhertin dest pê bikin. xuya bibe, lê hûn dikarin di heft an bîst û yek rojan de vê rêûresmê ji nû ve bikin. Ji bilî tiryak û alkolê, ev efsûn dikare ji bo sivikkirina girêdayiyên xwarinê û mecbûrî an adetên wekî neynûk û hwd jî were bikar anîn.

Ji bo veqetandina cot û duyan ji hevdû veqetandin. Carin hene ku şînbûna di bêhêvîbûnek evîndar de têrê nake, û jin an mêrê xiyanetkirî xwe bi hesta tolhildanê dibîne ku hezkirî ji hevjîna qaşo nû ku wî dîtiye veqetîne. Berî ku hûn vê efsûnê bi kar bînin, baş bifikire, ji ber ku ew pir bi hêz e û rêyek ji bo paşvexistina wê tune.

Ji ber vê yekê gava ku biryarên bi lez û bez ji ber hêrs an tolhildanê bidin, hişyar bin. Ji bo ku hûn di derheqê vê sempatiyê de bêtir fêm bikin, mijarên jêrîn ên vê gotarê bişopînin.

Nîşan û malzemeyên

Ji bo ku jinek ji hev biqetin, ferq nake ka ew evîndarê mêrê te ye, an ew dilşewatiya ku dawî li hev qetiyanketina nav têkiliyek neçaverêkirî, ev efsûnek e ku dê di demek kurt de têkiliya van her du kesan biqedîne.

Tiştên ku hûn ji bo vê rîtuelê hewce dikin ev in: tomatoyek gihîştî, pelek kaxez, bîber û pelika aluminium.

Meriv çawa dike

Kaxezê hilde û navê cotê, her navekî li aliyekî kaxezê binivîsîne. Di destan de tomatê jê bikin û jê bikin kaxeza ku we berê nav lê nivîsandibû datînin û bi hev re îsotê têxin hundur.

Gorê bigrin û bi pelikê pêça. foila aluminiumê û neh rojan di cemidandinê de bihêlin. Di roja dehemîn de, tomatoyê pêçandî derxînin û bavêjin xendek li kêleka çemekî qirêj. Di navbera 9 û 21 rojan de dê jin û mêr ji hev cuda bibin.

Sempatiya tomato ji bo zilamê ku bişewite

Carnan em dikarin rastî rewşên ku ne tenê nazik in, lê di heman demê de şerm dikin jî, wek wek mînak, hevjînê xwe bi yekî din re dixapîne. Her tişt her gav bi lêborîn an jî têgihîştina herdu aliyan bi dawî nabe. Jina îxanetkirî, ku pir caran ji ber kîn û tolhildanê zêde dibe, li rêyek ne mentiqî digere da ku rewşê bi ser bixîne.

Tomato dikare ji bo pêkanîna efsûnê were bikar anîn da ku mêr di "saeta agá" de têk bibe, û yek ji wan rêyên ku jina xiyanetkar dixwaze tola xwe hilîne. Lêbelê, bîr bînin