តើអ្នកដឹងពីការអាណិតអាសូររបស់ប៉េងប៉ោះទេ?

មិនថានៅក្នុងសាឡាដ ឬនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ជាមួយប៉ាស្តាអ៊ីតាលីទេ ប៉េងប៉ោះមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ពួកវាក៏មានថាមពលខ្លាំងផងដែរ។ ថ្វីត្បិតតែមនុស្សភាគច្រើនយល់ច្រឡំដោយគិតថាវាជាបន្លែ ឬសណ្ដែកក៏ដោយ ក៏ប៉េងប៉ោះពិតជាផ្លែឈើមួយដែរ ដោយសារវាវិវត្តន៍នៅក្នុងអូវែរ និងអូវុលនៃផ្កាបន្ទាប់ពីការបង្កកំណើតបានកើតឡើង។

ផ្លែឈើដ៏ឆ្ងាញ់នេះមិនមែនទេ។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែការចម្អិនអាហាររបស់យើងប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការអាណិតអាសូរផ្សេងៗផងដែរ ដោយសារតែថាមពលដ៏ខ្លាំងក្លារបស់វា ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទាំងបុរស និងស្ត្រីក្នុងផ្នែកផ្លូវភេទ។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ប៉េងប៉ោះគឺជាធម្មជាតិដ៏ខ្លាំងក្លាមួយសម្រាប់រំញោចផ្លូវភេទដោយសារតែ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាដែលជួយកែលម្អចំណង់ផ្លូវភេទ និងគុណភាពទឹកកាម ជួយគូស្វាមីភរិយាដែលចង់មានកូន។ អត្ថបទនេះនឹងនិយាយបន្ថែមអំពីភាពទាក់ទាញទាំងអស់ដែលសំដៅទៅលើប៉េងប៉ោះ និងរបៀបអនុវត្តវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ការស្វែងយល់បន្ថែមអំពីភាពទាក់ទាញរបស់ប៉េងប៉ោះ

ប៉េងប៉ោះគឺជាបន្លែដែលនៅក្នុង បន្ថែមពីលើការមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិច្រើន វាក៏ជាគ្រឿងផ្សំដ៏មានអានុភាពក្នុងការធ្វើឱ្យមានការអាណិតអាសូរផងដែរ។ នៅក្នុងប្រធានបទខាងក្រោម យើងនឹងពិភាក្សាបន្ថែមអំពីផ្លែប៉េងប៉ោះ ការប្រើប្រាស់ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។

ប្រភពដើម និងប្រវត្តិ

មុនពេលត្រូវបានប្រើប្រាស់ទូទាំងពិភពលោក ប៉េងប៉ោះគឺជាអាហារដើមកំណើតនៅអាមេរិកមុនកូឡុំប៊ី។ ត្រូវបានរលាយទៅពិភពលោកចាស់នៅពាក់កណ្តាលសតវត្សទី 16 ។ ជនជាតិ Aztecs ក៏ដូចជាជនជាតិដើមផ្សេងទៀតបានប្រើប្រាស់ផ្លែឈើនេះរួចហើយថា​អក្ខរាវិរុទ្ធ​នេះ​មាន​ឥទ្ធិពល ហើយ​គ្មាន​ផ្លូវ​ត្រឡប់​ទៅ​វិញ​ទេ ដូច្នេះ​ត្រូវ​គិត​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់​មុន​នឹង​អនុវត្ត​វា។ សូមពិនិត្យមើលខាងក្រោមបន្តិចអំពីអក្ខរាវិរុទ្ធនេះ និងរបៀបធ្វើវា។

ការចង្អុលបង្ហាញ និងធាតុផ្សំ

ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី ហើយអ្នកបានទទួលរងការឈឺចាប់ពីការក្បត់រួចហើយ ឬមិត្តប្រុស ឬប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានបញ្ចប់ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដូចដែលគាត់បានរកឃើញដៃគូផ្សេងទៀត ពិធីនេះអាចមានការចាប់អារម្មណ៍ទៅវិញទៅមក។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ការសងសឹកមិននាំទៅដល់ទីណានោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ យើងម្នាក់ៗត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះកិច្ចការដែលយើងធ្វើ និងផលវិបាកដែលយើងនឹងទទួលនាពេលខាងមុខ។

ដូច្នេះ សូមធ្វើអក្ខរាវិរុទ្ធនេះដោយខ្លួនឯង ហានិភ័យ។ អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម ដើម្បីអនុវត្តពិធីនេះ៖ ប៉េងប៉ោះទុំ ក្រដាសស និងខ្មៅដៃ។

របៀបធ្វើវា

ដោយក្រដាស និងខ្មៅដៃនៅក្នុងដៃ សរសេរឈ្មោះប្រាំពីរដង របស់អ្នកដែលអ្នកចង់កាត់ បន្ទាប់មកកាត់ប៉េងប៉ោះធ្វើជារន្ធមួយពាក់កណ្តាល យកដុំសាច់ចេញ ហើយបញ្ចូលក្រដាសរមៀលដែលអ្នកសរសេរឈ្មោះពីមុន។ ដាក់ប៉េងប៉ោះនៅខាងក្នុងម៉ាសីនតឹកកក ហើយទុកវានៅទីនោះ។ ដរាបណាផ្លែឈើនៅក្នុងទូរទឹកកក បុរសនោះនឹងដុតវាចោល។

ការអាណិតអាសូរចំពោះផ្លែប៉េងប៉ោះដើម្បីការពារថាមពលអវិជ្ជមាន

ជាមួយនឹងភាពប្រញាប់ប្រញាល់នៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ យើងងាយនឹងរងគ្រោះ ដើម្បីស្រូបយកថាមពលអវិជ្ជមាន មិនថាពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន ឬសូម្បីតែបរិយាកាសអវិជ្ជមានខ្លួនឯង ដែលយើងតែងតែមានវត្តមាននៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។

ដើម្បីបន្តខ្លួនយើងថាមពលរបស់យើង និងបន្លាចចោលកម្មផលអវិជ្ជមាន ដែលសូម្បីតែអាចបង្ហាញខ្លួនវាក្នុងទម្រង់ជាជំងឺ និងជំងឺផ្សេងៗ នៅទីនោះ មានការអាណិតអាសូរក្នុងការបិទថាមពលអវិជ្ជមានដោយប្រើប៉េងប៉ោះ។

ការចង្អុលបង្ហាញ និងធាតុផ្សំ

សម្រាប់អ្នកដែលមានបំណងចង់បន្សុទ្ធខ្លួនចេញពីថាមពលអវិជ្ជមាន មិនថាមកពីមនុស្សដែលមានចេតនាអាក្រក់ ឬមកពីកន្លែងដែលមានកំហាប់នៃកម្មផលអវិជ្ជមានខ្ពស់ទេ មន្តស្នេហ៍របស់ប៉េងប៉ោះដើម្បីបំបែក។ ថាមពលអាក្រក់គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ។

ប៉េងប៉ោះនឹងជួយសម្អាត និងបង្កើនថាមពលរបស់អ្នក និងនាំមកនូវការការពារពីអំពើអាក្រក់គ្រប់ប្រភេទ។ គ្រឿងផ្សំតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងត្រូវការគឺប៉េងប៉ោះខ្លួនឯង និយមមួយធំ។

របៀបធ្វើវា

យកប៉េងប៉ោះធំមួយកាត់វាពាក់កណ្តាលផ្ដេក។ ពេល​បំបែក​វា​ជា​ពាក់កណ្តាល សូម​និយាយ​ឲ្យ​ឮៗ​ថា​៖ «​ដោយ​ទឹកមាត់​នេះ ខ្ញុំ​លុប​ចោល​រាល់​បណ្តាសា​ដែល​ដាក់​មក​ខ្ញុំ​ដោយ​ទឹកមាត់​អ្នក​ដទៃ​»​។ បន្ទាប់មកស្តោះទឹកប៉េងប៉ោះប្រាំបួនដង ហើយបន្ទាប់មកដាក់ផ្លែឈើនៅកន្លែងដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិ សួនផ្ទះរបស់អ្នកជាឧទាហរណ៍។

ការអាណិតអាសូររបស់ប៉េងប៉ោះដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការគិត

មានស្ថានភាពដែលយើងចង់ធ្វើឱ្យបុគ្គលនោះផ្លាស់ប្តូរគំនិត ឬគំនិតរបស់ពួកគេលើប្រធានបទជាក់លាក់មួយ។ ពេលខ្លះវាមិនមែនដោយសារតែយើងមិនយល់ស្របនឹងគំនិតនោះទេ។របស់មនុស្សនោះ ប៉ុន្តែដោយសារតែអ្វីដែលគាត់គិតអាចមានគ្រោះថ្នាក់មិនត្រឹមតែសម្រាប់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សជុំវិញខ្លួន។

មានអ្នកដែលប្រើការអាណិតអាសូរនេះ ដើម្បីអាចផ្លាស់ប្តូរការគិត ឬវិធីនៃការគិតអំពីរឿងនោះ។ មនុស្សម្នាក់ ហើយដាក់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើននៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ សម្រាប់ការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីប្រភេទនៃការអាណិតអាសូរនេះ យើងនឹងនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីវានៅក្នុងប្រធានបទខាងក្រោម។

ការចង្អុលបង្ហាញ និងធាតុផ្សំ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរការគិតរបស់នរណាម្នាក់ ទាំងគំនិតទាំងនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលនោះ ឬដោយសារតែដៃគូរបស់អ្នកចង់បញ្ចប់ ឬបំបែកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក សូមព្យាយាមបង្កើត កាយវិការតិចតួចសម្រាប់ការទាក់ទាញប៉េងប៉ោះនេះ។

សូមព្រមានថាពិធីនេះមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់ ហើយមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ ដូច្នេះត្រូវដឹងពីផលវិបាករបស់វា ហើយវានឹងមិនមានត្រឡប់មកវិញទេ។ ដូច្នេះ ចូរ​គិត​ឲ្យ​បាន​ម៉ត់ចត់ ហើយ​កុំ​ប្រព្រឹត្ត​ដោយ​ចេតនា ឬ​អំពើ​អាត្មានិយម។ អ្នកនឹងត្រូវការសម្រាប់អក្ខរាវិរុទ្ធនេះ៖ ក្រដាសមួយសន្លឹក ប៊ិច ចានពណ៌ស ទៀនក្រហមមួយ ឈើចាក់ធ្មេញប្រាំពីរ ទឹកឃ្មុំ និងប៉េងប៉ោះមួយ។

របៀបធ្វើវា

ដំបូង នេះ អក្ខរាវិរុទ្ធគួរតែត្រូវបានធ្វើនៅតាមផ្លូវប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។ ដោយមានក្រដាសនៅក្នុងដៃសរសេរឈ្មោះរបស់មនុស្សដែលអ្នកចង់ឱ្យគំនិតរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ ហើយបន្ទាប់មកកាត់ផ្នែកខាងលើនៃប៉េងប៉ោះ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចដាក់ក្រដាសនៅខាងក្នុងនោះ។

បន្ទាប់មកដាក់ប៉េងប៉ោះនៅកណ្តាល។ នៃចានពណ៌សហើយចាក់ទឹកឃ្មុំលើវាដោយផ្តោតលើផ្នែកដែលវា។វាត្រូវបានកាត់។ យក​ដំបង​មក​គ្រប​ផ្លែឈើ​ឱ្យ​ល្អ រួច​ចាក់​ទឹកឃ្មុំ​បន្ថែម​ពីលើ​វា។ ឥឡូវនេះ អុជទៀន ហើយនិយាយពាក្យខាងក្រោម៖

"អូ កូស្មូស អ្នកខ្លាំង អ្នកដឹងគ្រប់យ៉ាង អ្នកឃើញអ្វីៗទាំងអស់! អ្នកដឹងយ៉ាងច្បាស់ថា (និយាយឈ្មោះមនុស្ស) អ្នកមានការយល់ច្រលំ និងគិតខុសឆ្គង ដែលអ្នកនៅតែមិនអាចធ្វើការវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ ទើបអ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានល្អបំផុត! ពេលនេះខ្ញុំមានជើងនៅលើដី ខ្ញុំដឹងថាអ្វីដែលល្អបំផុត!

ខ្ញុំដឹងពីអ្វីដែលគាត់ត្រូវធ្វើ! ខ្ញុំដឹងថាគាត់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វី! ធ្វើឱ្យគាត់ផ្លាស់ប្តូរគំនិត ដោយផ្អែកលើអ្វីដែលខ្ញុំគិតអំពី (និយាយឈ្មោះប្រធានបទដែលអ្នកចង់ឱ្យមនុស្សនោះផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់គាត់)"។

មានស្ត្រីដែលព្យាយាមជាច្រើនដងដើម្បីមានផ្ទៃពោះ ឬសូម្បីតែគ្មានកូន ប៉ុន្តែទោះបីជាដូច្នេះក៏ដោយ ពួកគេនៅតែមានបំណងប្រាថ្នាចង់មានកូន ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេមិនបោះបង់។ ការអាណិតអាសូររបស់ប៉េងប៉ោះដើម្បីអាចមានផ្ទៃពោះបាននឹងប្រើអាហារដ៏មានឥទ្ធិពលនេះជាមធ្យោបាយនៃថាមពលវិជ្ជមានជាច្រើនដើម្បីឱ្យអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះនិងមានកូនដែលមានសុខភាពល្អបំផុត។ ខាងក្រោមនេះយើងនឹងនិយាយលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបធ្វើពិធីនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ការចង្អុលបង្ហាញ និងធាតុផ្សំ

សម្រាប់ស្ត្រីដែលពិបាកក្នុងការមានផ្ទៃពោះ ឬបាត់បង់កូនដោយការរំលូតកូនដោយឯកឯង ការអាណិតអាសូរនេះគឺត្រូវបានស្វាគមន៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការធ្វើ។ ប៉េងប៉ោះមានលក្ខណៈសម្បត្តិអស្ចារ្យក្នុងការបញ្ជូនថាមពលវិជ្ជមានទាំងខាងវិញ្ញាណនិងផ្លូវភេទ។

គាត់នឹងជួយបង្កើតកូនដែលមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ។ អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំត្រឹមត្រូវដើម្បីធ្វើពិធីនេះ៖ ប៉េងប៉ោះពីរផ្លែ សណ្ដែកសមួយចំនួន និងសណ្តែកមួយក្តាប់តូច។

របៀបធ្វើ

យកប៉េងប៉ោះពីរផ្លែ ហើយយកគ្រាប់ពូជចេញពីទាំងពីរ។ ហើយបន្ថែមសណ្តែកសៀងនិងសណ្តែក។ នៅថ្ងៃអាទិត្យ សូមទៅកាន់ដើមឈើដ៏ធំ និងមានសុខភាពល្អដែលមានឫសរឹងមាំ ហើយទុកល្បាយនៃគ្រាប់ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅជើងរបស់វា ខណៈពេលដែលនិយាយពាក្យខាងក្រោម៖ “វិញ្ញាណនៃធម្មជាតិ ខ្ញុំប្រាថ្នាចង់មានផ្ទៃពោះ!”។

ខណៈពេលដែលសូត្រពាក្យទាំងនេះព្យាយាមធ្វើឱ្យសំណើរបស់អ្នកក្លាយជាការពិតដោយស្រមៃថាខ្លួនអ្នកមានផ្ទៃពោះហើយសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់។ ជាមួយនឹងជំនឿនិងភាពវិជ្ជមានជាច្រើនអ្នកនឹងសម្រេចបាននូវបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។

ការអាណិតអាសូររបស់ផ្លែប៉េងប៉ោះអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់អ្នក!

អក្ខរាវិរុទ្ធប៉េងប៉ោះគឺជាពិធីដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ ឬប៉ះពាល់ដល់គោលដៅរបស់វា។ វាអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាដាវមុខពីរព្រោះវាជាមេដែកនៃថាមពល karmic វិជ្ជមានខ្លាំងនិងរំញ័រដែលនឹងបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ ដើម្បីឱ្យអក្ខរាវិរុទ្ធរបស់អ្នកដំណើរការបាន អ្នកត្រូវមានជំនឿច្រើន ហើយជឿថាវានឹងក្លាយជាការពិត។

ការគិតអវិជ្ជមាននឹងធ្វើឱ្យពិធីរបស់អ្នកមិនសូវជោគជ័យ និងនាំមកនូវការខកចិត្ត។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ផ្លែឈើនេះក៏អាចនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដទៃផងដែរ ជាពិសេសទាក់ទងនឹងការរួមភេទ និងស្នេហា។ គឺមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីសោះថាការអាណិតអាសូរបែបនេះត្រូវបានទាមទារច្រើនដោយស្ត្រី ជាពិសេសអ្នកដែលត្រូវបានក្បត់ ឬត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយអតីតដៃគូរបស់ពួកគេ។

ជាទូទៅ ការអាណិតអាសូរពីប៉េងប៉ោះមានប្រយោជន៍ និងថាមពល។ ប៉ុន្តែសូមចាំថា អំពាវនាវដល់ Mandinga គ្រាន់តែជាមធ្យោបាយចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះ។ ព្យាយាមដេញតាម និងព្យាយាមសម្រេចអ្វីៗតាមរយៈញើស និងការខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។ កុំអង្គុយរង់ចាំអ្វីៗធ្លាក់ពីលើមេឃ។

មិនត្រឹមតែជាអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែប្រជាជន Pueblo ក៏បានជឿលើអំណាចអាថ៌កំបាំងនៃប៉េងប៉ោះផងដែរ ដែលថាការទទួលទានគ្រាប់ពូជរបស់វា នឹងនាំមកនូវអំណាចនៃទស្សន៍ទាយ។

ពួកគេនិយាយរឿងដែល មនុស្សទីមួយ អ្នកសញ្ជ័យអេស្ប៉ាញ Hernán Cortés គឺជាអ្នកផ្សព្វផ្សាយប៉េងប៉ោះទៅកាន់ទ្វីបអឺរ៉ុបភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបានដណ្តើមយកទីក្រុង Aztec នៃ Tenochtiltan នៅពាក់កណ្តាលឆ្នាំ 1521។ ផ្លែឈើនេះមានភាពច្របូកច្របល់ ហើយបើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រភេទ eggplant ថ្មី គឺមានតែពណ៌ឈាមប៉ុណ្ណោះ។

នៅប្រទេសអ៊ីតាលី ប៉េងប៉ោះត្រូវបានគេហៅថា "pomo d'oro" ពីព្រោះការនាំចេញដំបូងមើលទៅដូចផ្លែប៉ោមមាស។

ជាមួយនឹងអាណានិគមរបស់អេស្ប៉ាញរបស់អាមេរិក ជនជាតិអេស្ប៉ាញបានយកប៉េងប៉ោះទៅការាបៀន និង ហ្វីលីពីន។ ចាប់ពីពេលនោះមក ផ្លែឈើបានរីករាលដាលពាសពេញអាស៊ីអាគ្នេយ៍។ ពីមុននៅអឺរ៉ុប ផ្លែឈើនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានជាតិពុល ដោយសារតែវាមានទំនាក់ទំនងនឹងផ្លែ mandrakes ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងអំពើអាបធ្មប់។

ចាប់ពីសតវត្សទី 19 តទៅ ប៉េងប៉ោះបានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ និងផលិតនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន ជាពិសេសនៅក្នុងប្រទេសអ៊ីតាលី ប្រទេសបារាំង។ និងអេស្ប៉ាញ។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក វាក៏ត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាផ្លែឈើពុលផងដែរ រហូតដល់ថ្ងៃមួយក្នុងឆ្នាំ 1830 បុរសម្នាក់ឈ្មោះ Robert Johnson បានញ៉ាំប៉េងប៉ោះទាំងមូល ធ្វើឱ្យទស្សនិកជនភ្ញាក់ផ្អើលនៅកណ្តាលសាលទីក្រុង Salem ក្នុងរដ្ឋ New Jersey។

ឱ​មនុស្ស​មិន​ស្លាប់​ដូច​គេ​គិត​ទេ ដូច្នេះ​ផ្លែ​ប៉េងប៉ោះ​ក៏​ល្បី​ពេញ​ប្រទេស។ ប្រទេសប្រេស៊ីលគឺជាប្រទេសផលិតប៉េងប៉ោះធំជាងគេទីប្រាំបួននៅលើពិភពលោកនៅពីក្រោយពីប្រទេសអេហ្ស៊ីប អ៊ីរ៉ង់ ទួរគី និងជាក្រុមហ៊ុនផលិតដ៏ធំបំផុតនៅលើពិភពលោកគឺប្រទេសចិន។

តើវាសម្រាប់អ្វី?

ទោះបីជាផ្លែឈើត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោកថាជាពាណិជ្ជសញ្ញានៃម្ហូបអ៊ីតាលីក៏ដោយ វាមានប្រភពអាហាររបស់វាតាមរយៈប្រជាជនបុរាណដូចជា Incas, Mayans និង Aztecs ។ មិនមែនសម្រាប់តែជាអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគំនិតដែលថាប៉េងប៉ោះគឺជាផ្លែឈើដែលមានថាមពលអបិយជំនឿដែលកើតចេញពីសម័យនៃប្រជាជនបុរាណទាំងនេះ។

វាត្រូវបានគេជឿថាដោយការទទួលទានគ្រាប់ពូជនៃប៉េងប៉ោះមនុស្សនោះនឹងត្រូវបរិភោគវា។ នឹងទទួលបានថាមពលតាមការស្មាន។

ការប្រើប្រាស់ប៉េងប៉ោះត្រូវបានចុះកាលបរិច្ឆេទតែនៅពាក់កណ្តាលឆ្នាំ 1692 នៅពេលដែលលោក Antonio Latine បានសរសេរនៅក្នុងសៀវភៅធ្វើម្ហូបរបស់គាត់ Lo Scalco alla Moderna នូវរូបមន្តដែលគាត់បានលើកឡើងពីការកាត់ប៉េងប៉ោះជាបំណែកៗ ហើយទុកវាចោលដោយគ្មាន ស្បែក និងគ្រាប់។

បន្ទាប់មកគ្រឿងទេសដូចជា parsley ខ្ទឹមចិញ្ច្រាំ និងខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានបន្ថែម អំបិល និងម្រេចមួយក្តាប់ ហើយដើម្បីបញ្ចប់ប្រេង និងទឹកខ្មេះ ទទួលបានទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះបែបអេស្ប៉ាញដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

សព្វថ្ងៃនេះ យើងអាចឃើញបន្លែជាសាឡាដ អាហារសម្រន់ ទឹកផ្លែឈើ។ល។ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់ដែលអាចបរិភោគបាន វាក៏ជាសារធាតុផ្សំដ៏មានអានុភាពសម្រាប់ធ្វើឱ្យមានការអាណិតអាសូរផងដែរ។ ផ្លែឈើនេះគឺជាសារធាតុរំញោចផ្លូវភេទធម្មជាតិ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់ការធ្វើពិធីទាក់ទងនឹងចំណង់ផ្លូវភេទ និងទំនាក់ទំនងស្នេហា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប៉េងប៉ោះ

ប៉េងប៉ោះសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលបណ្តាលឱ្យពន្យារភាពចាស់នៅក្នុងខ្លួនយើង។ រាងកាយ,បន្ថែមពីលើការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមខួរក្បាល។

ពួកវាក៏មានសារធាតុ Beta-carotene និងវីតាមីន A ដែលបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំសម្រើបធម្មជាតិ។ សូមចងចាំថាដើម្បីឱ្យវីតាមីន A ស្រូបយកបានត្រឹមត្រូវក្នុងរាងកាយ ចាំបាច់ត្រូវទទួលទានឆៅ។

ប៉េងប៉ោះមានប៉ូតាស្យូម ដែលជួយដល់ការលូតលាស់សាច់ដុំ និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផងដែរ។ ជួយការពារជំងឺមហារីក ដោយសារវីតាមីន C, E និង carotenoids ដូចជា lycopene ។ វាជាអាហារដែលព្រោះវាមានកាឡូរីតិចតួច 20 ក្នុង 100 ក្រាម ការញ៉ាំវាបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆ្អែត ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់របបអាហារសម្រកទម្ងន់។

វីតាមីន C ក៏មានថាមពលព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យផងដែរ ពង្រឹង ភាពស៊ាំនៃរាងកាយរបស់យើង និងការការពារធម្មជាតិ និងជួយសម្រួលដល់ការស្រូបយកជាតិដែក ធ្វើឱ្យផ្លែឈើនេះជាអាហារដ៏អស្ចារ្យក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដូចជាភាពស្លេកស្លាំង។ វីតាមីននេះក៏ទទួលខុសត្រូវក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមរបស់យើង ការពារយើងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

វាមានបរិមាណ carotene (pro-vitamin A) ដ៏ច្រើនដែលជួយដល់ការមើលឃើញច្បាស់ ហើយថែមទាំងជំនួយដល់សុខភាពស្បែក និង សក់។ បរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិសរសៃរបស់វារួមចំណែកក្នុងការគ្រប់គ្រងពោះវៀន និងកាត់បន្ថយអត្ថិភាពនៃជំងឺក្រពះពោះវៀន បន្ថែមពីលើការបម្រើជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកធម្មជាតិ។

វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលមានអត្រាខ្ពស់នៃកូលេស្តេរ៉ុល និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ព្រោះវាជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកូលេស្តេរ៉ុល។ ជាចុងក្រោយ ប៉េងប៉ោះក៏ជាប្រភពនៃប៉ូតាស្យូម និងមានសូដ្យូមទាប ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារបញ្ចុះទឹកនោម និងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺដូចជា លើសសម្ពាធឈាម ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ឬ hyperuricemia ។

ក្រៅពីប៉ូតាស្យូម វាគ្រប់គ្រង សម្ពាធឈាមរបស់យើង វាការពារការរមួលក្រពើ និងសាច់ដុំខ្សោយនៅពេលប្រឈមមុខនឹងសកម្មភាពរាងកាយយូរ និងយូរ។ អាចជាក្រដាសប្រាក់ ក្រដាសអាលុយមីញ៉ូម ម្រេច សាប៊ូដូង ។ល។ សម្រាប់អក្ខរាវិរុទ្ធនីមួយៗមានគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នាដែលលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយប៉េងប៉ោះ ដូច្នេះមានវត្ថុជាច្រើនដែលប្រើជាមួយគ្នាអាចនាំមកនូវលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។

គន្លឹះដើម្បីបង្កើនឥទ្ធិពលនៃអក្ខរាវិរុទ្ធ

វិធីល្អបំផុតដើម្បីបង្កើនឥទ្ធិពលនៃអក្ខរាវិរុទ្ធដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើ ដោយមិនគិតពីអ្វីនោះទេ គឺត្រូវមានជំនឿច្រើន និង ការគិតវិជ្ជមានដែលពិធីរបស់អ្នកនឹងធ្វើ វាត្រូវបានបង្កើតឡើង។ យ៉ាងណាមិញ ការអាណិតអាសូរទាំងអស់ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអំណាចនៃគំនិតផងដែរ ដូច្នេះហើយ ការគិត និងឆន្ទៈរបស់អ្នកដែលអនុវត្តវាកាន់តែធំ ការអាណិតអាសូររបស់គាត់នឹងកាន់តែមានថាមពល និងខ្លាំងក្លា។

យកចិត្តទុកដាក់ជាមួយនីតិវិធីនៃការអាណិតអាសូរ

ការអាណិតអាសូរទាំងនេះត្រូវតែធ្វើឡើងក្នុងវិធីដ៏ប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត ហើយនៅខាងក្រៅការឈានដល់អ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែមុននឹងអនុវត្ត សូមគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់ ប្រសិនបើនេះជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ពីព្រោះពិធីទាំងនេះមានថាមពលខ្លាំង ហើយនៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមធ្វើអ្វីមួយ នោះនឹងមិនមានការថយក្រោយឡើយ។

ឆាប់មានការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ហើយកុំបារម្ភពីភាពរំជើបរំជួល ឬអារម្មណ៍នៅលើផ្ទៃ។ គិតឱ្យបានហ្មត់ចត់មុននឹងធ្វើ ដូច្នេះអ្នកកុំស្តាយក្រោយជាមួយនឹងលទ្ធផល។

មន្តស្នេហ៍ប៉េងប៉ោះសម្រាប់ការលូតលាស់សក់លឿន

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាភាពស្រស់ស្អាតគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះ ហើយមុខគឺជានាមប័ណ្ណ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកដុះលឿន និងរឹងមាំជាងពេលណាទាំងអស់ ប៉េងប៉ោះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីអនុវត្តការប្រកបដ៏សាមញ្ញបំផុត។ ខាងក្រោម​នេះ​យើង​នឹង​រៀបរាប់​លម្អិត​បន្ថែម​ពី​ជំហាន​នៃ​ពិធី​នេះ និង​គ្រឿងផ្សំ​របស់​វា​។

ការចង្អុលបង្ហាញ និងគ្រឿងផ្សំ

ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សឥតប្រយោជន៍ដែលចង់ឱ្យសក់របស់អ្នកលូតលាស់កាន់តែរឹងមាំ និងរឹងមាំ បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យវាមានភាពរស់រវើក និងភ្លឺចែងចាំងជាងមុន នេះជាការទាក់ទាញដ៏ល្អមួយដែលបានចង្អុលបង្ហាញ។ សម្រាប់អ្នក។ គ្រឿងផ្សំគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការទទួលបាន ទាំងអស់គឺងាយស្រួលរកនៅផ្ទះ។ អ្នកនឹងត្រូវការប៉េងប៉ោះទុំចំនួនបី សាប៊ូដូង និងកន្សែងមួយ។

របៀបធ្វើ

ដំបូង កាត់ប៉េងប៉ោះទាំងបីជាពាក់កណ្តាល ហើយជូតវាតាមស្បែកក្បាល និងសក់។ ជូតស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើន កុំខ្ជះខ្ជាយប៉េងប៉ោះពីស្បែកទៅគ្រាប់។ ម៉ាស្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យបានល្អដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មករុំសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងរបស់អ្នក។កន្សែងហើយទុកវាចោលរយៈពេលពីរម៉ោងដើម្បីឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកទទួលបានប្រូតេអ៊ីនពីផ្លែឈើទាំងអស់។

បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូដូងដោយមិនបន្សល់ទុកដាននៃផ្លែឈើឡើយ។ ធ្វើពិធីនេះរៀងរាល់ថ្ងៃនៃសប្តាហ៍ ហើយមិនយូរប៉ុន្មានរូបរាងរបស់អ្នកនឹងផ្តល់នូវការកែប្រែដ៏ធំ។ ដោយសារតែវីតាមីនជាច្រើនដែលមាននៅក្នុងប៉េងប៉ោះដូចជា A, C, K, B1, B2, B3 បន្ថែមពីលើជាតិដែក ម៉ាញ៉េស្យូម និងប៉ូតាស្យូម សក់របស់អ្នកនឹងលូតលាស់កាន់តែរឹងមាំ និងភ្លឺរលោងជាងមុន។

ផ្លែប៉េងប៉ោះមានមន្តស្នេហ៍។ ការឈប់ផឹកស្រា ឬប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន

មានអ្នកដែលបណ្ដោយខ្លួនដោយការញៀននឹងការផឹកស្រា និងគ្រឿងញៀន ហើយត្រូវធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរណ្តៅដែលគ្មានបាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានពិធីមួយដែលប៉េងប៉ោះអាចប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យការញៀនកម្ចាត់មនុស្សម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ យើងនឹងនិយាយខាងក្រោមអំពីអក្ខរាវិរុទ្ធនេះ របៀបអនុវត្តវា និងសម្រាប់គោលបំណងអ្វី។

ការចង្អុលបង្ហាញ និងធាតុផ្សំ

ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តភ័ក្តិ ឬសាច់ញាតិដែលញៀនស្រា ឬគ្រឿងញៀន សូមព្យាយាមធ្វើអក្ខរាវិរុទ្ធនេះ ដើម្បីឱ្យការញៀននេះបញ្ចប់ម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាមនុស្សដែលអ្នកចង់ជួយក៏ត្រូវដឹងថាគាត់ចង់បាន និងទទួលយកជំនួយនេះ។ បើមិនដូច្នេះទេ ពិធីនេះអាចមានឥទ្ធិពលផ្ទុយ និងសូម្បីតែបំផ្លិចបំផ្លាញ។

ព្យាយាមនិយាយជាមួយបុគ្គលនោះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់អំពីស្ថានភាពពិតដែលគាត់កំពុងជួបប្រទះជាមុនសិន។ ដើម្បីបង្កើតអក្ខរាវិរុទ្ធនេះអ្នកនឹងត្រូវការដូចខាងក្រោមសម្ភារៈ៖ ប៉េងប៉ោះមួយ វត្ថុនៃការញៀនរបស់មនុស្សនោះ (អាចជាកាចា កញ្ឆា បារី។ល។) និងបន្ទះអាលុយមីញ៉ូមមួយ។

របៀបធ្វើវា

យកប៉េងប៉ោះ។ បើក​វា​ហើយ​ដាក់​អ្វី​ដែល​មនុស្ស​មាន​ជា​ការ​ញៀន​ រួច​រុំ​ប៉េងប៉ោះ​ជាមួយ​បន្ទះ​អាលុយមីញ៉ូម​យ៉ាង​រឹងមាំ។ ដាក់កញ្ចប់នៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកក ហើយគិតក្នុងក្បាលរបស់អ្នកថា ចាប់ពីពេលនេះតទៅ ចិត្ត "ដូច្នេះហើយ" នឹងត្រូវបានកកដើម្បីមានកម្លាំងចិត្តក្នុងការប្រឈមមុខនឹងការញៀននោះ។

បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ការផ្លាស់ប្តូរនឹងចាប់ផ្តើម ដើម្បីបង្ហាញខ្លួន ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើពិធីនេះឡើងវិញក្នុងរយៈពេលប្រាំពីរ ឬម្ភៃមួយថ្ងៃ។ បន្ថែមពីលើការញៀនគ្រឿងញៀន និងគ្រឿងស្រវឹង អក្ខរាវិរុទ្ធនេះក៏អាចប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការញៀនអាហារ និងការបង្ខិតបង្ខំ ឬទម្លាប់ដូចជាការខាំក្រចកជាដើម។

អក្ខរាវិរុទ្ធប៉េងប៉ោះដើម្បីបំបែកគូស្នេហ៍

មានពេលខ្លះដែលការកាន់ទុក្ខនៅក្នុងការខកចិត្តដោយក្តីស្រឡាញ់គឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយស្ត្រីឬបុរសដែលក្បត់ចិត្តឃើញខ្លួនឯងជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការសងសឹកក្នុងការបំបែកមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ជាមួយដៃគូថ្មីដែលគាត់បានរកឃើញ។ គិតឱ្យបានហ្មត់ចត់មុននឹងប្រើអក្ខរាវិរុទ្ធនេះ ព្រោះវាមានថាមពលខ្លាំង ហើយគ្មានវិធីដើម្បីបញ្ច្រាសវាទេ។

ដូច្នេះត្រូវប្រយ័ត្នពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយប្រញាប់ប្រញាល់ និងរំជើបរំជួលដោយកំហឹង ឬការសងសឹក។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការអាណិតអាសូរនេះ សូមអនុវត្តតាមប្រធានបទខាងក្រោមនៃអត្ថបទនេះ។

ការចង្អុលបង្ហាញ និងធាតុផ្សំ

ដើម្បីធ្វើឱ្យគូស្នេហ៍បែកបាក់គ្នា ដោយមិនគិតពីថាតើវាជាគូស្នេហ៍របស់ប្តីអ្នក ឬ Crush ដែលឈានដល់ការបែកបាក់នោះទេ។ការចូលរួមក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមិននឹកស្មានដល់ នេះជាមន្តស្នេហ៍ដែលនឹងបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សពីរនាក់នេះក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

គ្រឿងផ្សំដែលអ្នកនឹងត្រូវការសម្រាប់ពិធីនេះគឺ៖ ប៉េងប៉ោះទុំ សន្លឹកក្រដាស ម្រេច និងក្រដាសអាលុយមីញ៉ូម។

របៀបធ្វើវា

យកក្រដាសហើយសរសេរឈ្មោះប្តីប្រពន្ធ ដោយឈ្មោះនីមួយៗនៅជ្រុងម្ខាងនៃសន្លឹកក្រដាស។ យកប៉េងប៉ោះនៅក្នុងដៃ កាត់ និងយកសាច់ចេញ ដោយដាក់ក្រដាសដែលអ្នកសរសេរឈ្មោះពីមុន ដើម្បីឱ្យវារមៀលឡើង ហើយដាក់ម្រេចចូលជាមួយគ្នា។

បិទប៉េងប៉ោះ ហើយរុំវាជាមួយ foil ក្រដាសអាលុយមីញ៉ូម ហើយទុកវាក្នុងទូទឹកកករយៈពេលប្រាំបួនថ្ងៃ។ នៅថ្ងៃទីដប់ យកប៉េងប៉ោះដែលរុំរួចបោះចោលក្នុងប្រឡាយក្បែរទន្លេកខ្វក់។ ចន្លោះពី 9 ទៅ 21 ថ្ងៃប្តីប្រពន្ធនឹងបែកគ្នា។

ការអាណិតអាសូររបស់ប៉េងប៉ោះសម្រាប់បុរសនោះ ពុះកញ្ជ្រោល

ពេលខ្លះយើងអាចជួបស្ថានការណ៍ដែលមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ទេ ប៉ុន្តែក៏គួរឱ្យអាម៉ាស់ផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ចាប់ដៃគូរបស់អ្នកបោកជាមួយអ្នកផ្សេង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងមិនតែងតែបញ្ចប់ដោយការអភ័យទោស ឬការយល់ដឹងរវាងភាគីទាំងពីរនោះទេ។ ស្ត្រីដែលក្បត់ ជារឿយៗត្រូវបានបំប៉ោងដោយការស្អប់ និងការសងសឹក ស្វែងរកវិធីមិនសមហេតុផល ដើម្បីយកឈ្នះលើស្ថានភាពនេះ។

ផ្លែប៉េងប៉ោះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីអនុវត្តអក្ខរាវិរុទ្ធដើម្បីធ្វើឱ្យបុរសបរាជ័យនៅក្នុង "ម៉ោងអាហ្គា" និង វា​ជា​មធ្យោបាយ​មួយ​ដែល​ស្ត្រី​ក្បត់​ចង់​សងសឹក​នាង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយចាំ