Feydeyên duaya Ho'oponopono

Nimêja Ho'oponopono dikare ji hêla her kesî ve bê kirin, bêyî ku ol û bawerî hebe. Ev nimêj ji kesên ku wê dikin re feydeyên bêhejmar tîne, û ew rêyek e ku meriv ji rewşên berê yên ku dibe sedema êş û janê xilas bibin.

Bi kirina nimêja Ho'oponopono, mirov dikare tiştên ku ew dikin zelal bibin. di paşerojê de kirine û fêm dikin ku çima wan ew kirine. Bi vî awayî ew ji hestên sûcdar û janên ku dibin sedema êş û janê diparêzin, têkiliya xwe ya bi xwe re baştir dikin.

Di derbarê aramiya hestyarî de, bi jinavbirina êş û gunehên berê, nêrîna cîhanê jî diguhere. jiyan siviktir dibe. Bi nimêja Ho'oponopono re di rewşên stres, depresyon û fikaran de jî kêm dibe. Ev emel amûreke baş e ji bo dermankirina van nexweşiyan, ji bo saxlemiya derûnî jî bi fêde ye.

Axir, bi kirina nimêjê re di cîhannasî û xwepejirandinê de başbûnek çêdibe û mirov derbas dibin. ku nermtir be. Ev yek dike ku ew bi mirovên din re çêtir bibin. Axir, femkirina kesên din wê hêsantir be û ev yek dê şaşfêmkirin û hestên xirab kêm bike.

Niha ku hûn ji berê de feydeyên sereke yên duaya Ho'oponopono dizanin, xwendinê bidomînin da ku hûn çêtir fam bikin ka meriv çawa wê çawa pêk tîne.

Çi yeHo'oponopono?

Ho'oponopono duayek e ji bo saxbûnê û hem jî ji bo paqijkirina bîranînên xirab ên paşerojê yên ku di binhişê me de hatine tomar kirin. Ew rehetiyê ji êşa hestyarî re û rehetiyê ji hestên sûcdariyê re tîne.

Di vê beşa nivîsê de hûn ê hinekî zêdetir li ser vê kevneşopiyê wekî eslê wê, felsefeya tê de, û di nav de hin agahiyên din ên li ser Ho'oponopono hîn bibin.

Origin

Eslê nimêja Ho'oponopono ji Hawaii tê, lê mimkun e ku meriv li hin giravên din ên Pasîfîkê, wek Samoa, Zelanda Nû û Tahiti, hin çalakiyên mîna wan bibîne. Ev dua dema ku Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona dest bi lêkolîna kevneşopiyên çandî yên Hawaii kir, çêbû.

Wî hewcedarî dît ku vê zanîn û hînkirinên herêmî ji zêdetir mirovên li çaraliyê cîhanê re bide zanîn. Nimêja Ho'oponopono di bingeh de armanc dike ku ahengî û spasdariyê bide pratîkên xwe. Ji ber vê yekê, ew şêwazek hizirkirinê ye ku tobe û lêborînê dixwaze.

Felsefe

Ev nimêjeke Hawayê ye ku bi salan e li vê herêmê tê kirin û di heman demê de felsefeyek e. jiyana bi armanca paqijkirina laş û hişê mirovan. Gelên kevnar ên Hawaii bawer dikirin ku xeletiyên di dema niha de têne kirin bi êş, trawma û bîranînên berê ve girêdayî ne.

Di duaya Ho'oponopono de, armanc ew e ku meriv li ser van raman û xeletiyan bisekine ku bigihîje.wan ji holê rakin, û bi vî awayî hevsengiya navxweyî bi dest bixin. Ev pêkanîn jî dihêle ku mirov pirsgirêkên xwe bi awayekî xwezayî fam bike û rûbirû bibe.

Wateya

Peyva Ho’oponopono ji du peyvên din ên ku ji zaravayê Hawayî pêk tên tê. Ew peyvên Ho'o ne ku tê wateya Sedem, û ponopono ku tê wateya Kamilbûnê. Têkiliya van her du peyvên ku navê nimêjê derdixe holê, wê demê dikare wekî rastkirina xeletiyek were wergerandin.

Ji ber vê yekê, armanc ew e ku li paşerojê binêre û reftarên nebaş rast bike, hebûna niha û paşerojeke bi ahengtir.

Paqijkirin

Nimêja Ho'oponopono bi mebesta ku ji Gerdûnê, an jî Xwedawendiyê bixwaze, mijarên ku dibin sedema pirsgirêkên we ji holê rabike û paqij bike, tê kirin. Ev teknîk dibe sedem ku enerjiyên ku bi hin kes, cih an tiştên di hundurê we de girêdayî ne bêbandor bibin.

Bi vê pêvajoyê re berdana vê enerjiyê û veguheztina wê di ronahiyek Xwedê de çêdibe, di hundurê we de cîh vedibe ku bi vê ronahiyê dagirtî ye.

Meditation

Ne hewce ye ku meriv li cîhek aram an jî di nav medîtasyonê de be ku meriv nimêja Ho'oponopono bike. Hergê hinek fikir li ser kesekî yan jî li ser bûyereke berê we aciz dike, hûn dikarin dua bikin.

Ji bo ku hûn Ho'oponopono bikin, nefesek kûr bistînin ûhevokên "Ez bibore, li min bibore, ez ji te hez dikim, ez spasdar im" çend caran dubare bike, li ser rewşa nerehet. Hûn dikarin wan bi dengekî bilind an jî bi derûnî dubare bikin.

Nimêja Ho'oponopono

Nimêja Ho'oponopono guhertoya temam û kêmkirî heye, û hem jî mantrayek heye, ku ji hêla çar hevokên kurt ên ku alîkariya rastkirin û paqijkirina giyanê we ji xeletiyên berê dikin.

Di nimêja kurt û hem jî nimêja temam de, ew wek xwendinek îlhamê ne. Li jêr hûn ê kurte guhertoya vê duayê û guhertoya tevahî ya vê duayê bibînin.

Duaja kurt

Li vir em duaya kurt a Ho'oponopono bihêlin.

“Afirînerê Xwedayî, bavo , dê, zarok - hemû yek in.

Eger ez, malbata xwe, xizm û bav û kalên xwe di fikir, kirin û kirinên we de aciz bikin, ji destpêka afirandinê heta niha em Em lêborîna Te dixwazin.

Bila ev hemû bîranînên neyînî, astengî, enerjî û vibrasyonê paqij bike, paqij bike, azad bike û qut bike. Van enerjiyên nexwestî veguherînin Ronahiya paqij. Wiha jî wisa ye.

Ji bo ku binehişiya xwe ji hemû barkirina hestyarî ya ku tê de hatiye hilanîn paqij bikim, ez di roja xwe de peyvên sereke yên Ho'oponopono car bi car dibêjim.

Bibore. , li min bibexşîne, ez ji te hez dikim, spasdar im.”

Nimêja Temam

Di vê beşê de hûn ê temamê nimêjê bikin.Ho'oponopono.

"Afirînerê Xwedayî, bav, dê, zarok - hemû bi hev re." rastî an jî kirin, ji destpêka afirandinê heta niha em lêborîna Te dixwazin.

Bila ev hemû bîranîn, astengî, enerjî û lerizînên neyînî paqij bike, paqij bike, azad bike û qut bike. Van enerjiyên nexwestî veguherînin Ronahiya paqij. Wiha jî wisa ye.

Ji bo ku binhişê xwe ji hemû barkirina hestyarî ya ku tê de hatiye hilanîn paqij bikim, ez di roja xwe de gelek caran peyvên sereke yên Ho'oponopono dibêjim.

Bibore. , li min bibore, ez ji te hez dikim, ez spasdar im.

Ez bi hemû mirovên li ser rûyê erdê û yên ku deynên min ên berbelav bi wan re hene, xwe di aştiyê de diyar dikim. Ji bo vê gavê û di dema xwe de, ji bo her tiştê ku ez di jiyana xwe ya niha de hez nakim.

Bibore, min bibore, ez ji te hez dikim, ez spasdar im.

Ez hemû kesên ku ez bawer dikim ji wan zirar û muameleya xerab distînim berdidim, ji ber ku ew bi tenê tiştê ku min berê li wan kiriye, di jiyana berê de, li min vedigerînin.

Ez bibore, min bibore, ez ji te hez dikim, Ez sipasdar im.

Her çend ji min re zehmet e ku ez yekî bibaxşînim, lê ez im ku niha, ji bo vê gavê, ji bo her dem, ji bo her tiştê ku ez di dilê xwe de jê hez nakim, lêborînê ji wî kesî dixwazim. jiyana niha.

Ez bibore, li min bibexşîne, ez ji te hez dikim, ez spasdar im.

Ji bo vê cîhê pîroz ku ez rojane lê dijîm.

Ez bibore, min bibore, ez ji te hez dikim, ez spasdar im.

Ji bo têkiliyên dijwar ku tenê bîranînên min ên xerab hene.

Ez bibore , li min bibore, ez ji te hez dikim, ez spasdar im.

Ji bo her tiştê ku ez di jiyana xwe ya îroyîn de, di jiyana xwe ya berê de, di xebata xwe de û ya ku li dora min de ye, ji bo her tiştê ku ez jê hez nakim, di karê xwe de û tiştê ku li dora min heye, Xwedêtî, paqij bike. min çi dike ku kêmasiya min dike.

Ez bibore, min bibore, ez ji te hez dikim, ez spasdar im.

Heke laşê min ê laşî bi fikar, xem, sûc, tirs, xemgînî, êş, ez bi lêv dikim û difikirim: Bîranînên min, ez ji te hez dikim! Ez ji bo derfeta ku ez û te azad bikim spas dikim.

Bibore, min bibore, ez ji te hez dikim, ez spasdar im.

Di vê gavê de, ez piştrast dikim ku ez ji te hez dikim. Ez li ser tenduristiya xwe ya hestyarî û ya hemî hezkiriyên xwe difikirim.

Ji bo hewcedariyên xwe û ji bo fêrbûna bê tirs, bê tirs li bendê bim, ez bîranînên xwe li vir di vê kêliyê de qebûl dikim.

Ez 'Bibore, ez ji te hez dikim.

Beşdariya min ji bo saxkirina erdê: Dayika delal, ez kî me.

Eger ez, malbata xwe, xizm û bav û kalên xwe bi ramanan li we xerab bikin. , gotin, rastî û kirin ji destpêka afirandina me heta îro, ez lêborîna te dixwazim bila ev yek were paqijkirin û paqijkirin, hemî bîranîn, astengî, enerjî û lerzînên neyînî azad bike û qut bike, van enerjiyan veguhezîne.nexwazî ​​di RONAHIYA paqij de ye û wisa ye.

Ji bo bi dawîkirinê, ez dibêjim ku ev dua deriyê min e, tevkariya min e, ji bo tenduristiya weya hestyarî, ya ku eynî ya min e, lewra sax be. Û dema ku tu sax dikî, ez ji te re dibêjim:

Ez ji ber bîranînên êşên ku bi te re parve dikim gelek xemgîn im.

Ez ji te efûyê dixwazim ku ez ji bo şîfayê ketim rêya min û ya te.

Ez spasiya te dikim ku tu ji bo min li vir î.

Û ez ji te hez dikim ku tu yî.”

Ho'oponopono wekî rêyek veguherînê

Bi kirina Nimêja Ho'oponopono, çi guhertoya kurt be, ya temam be, hem jî mantra be, bê guman jiyana we dê veguherînek bike. Ev dua dê paqijiyek hundurîn bike ku dê di awayê jiyana we de bibe sedema hin guhertinan. Li jêr, hûn ê wateya her yek ji peyvên mantra Ho'oponopono bibînin.

Poşmanî - "Ez xemgîn im"

Gotina "Ez xemgîn im" poşmaniyê nîşan dide. û behsa berpirsiyariya ku her kesek li ser hestên xwe heye. Bi gotina vê hevokê, mebest ew e ku hûn pêdiviya naskirina vê berpirsiyariyê bidin zanîn.

Herwiha têgihîştin ku her tiştê ku tengahiyê tîne di bin berpirsiyariya we de ye ku hûn ji bo çareseriyê alîkariyê bigerin.

6> Lêborîn – “Min bibaxşîne”

Ev hevoka duduyan a mantrayê, “Min bibaxşîne”, wateya lêborînê ya ji holê rakirina hestên xerab heye. Ew dikare ji yên din re were rêve kirinmirov, rewş an jî xwe bi naskirina xeletiyên xwe.

Ev hevok di heman demê de daxwaza alîkariyê ye ji Xwedawenda gerdûnê, ji bo ku hûn xwe bibaxşînin.

Hezkirin - “ Ez hez dikim tu"

"Ez ji te hez dikim" hevoka sêyem a mantra Ho'oponopono ye, li vir ew kêlî ye ku tê de pejirandina kes û rewşan tê xuyang kirin, û evîna hişmendî dê bibe sedema veguherîna ku heke bixwaze.

Ev hevok dikare bibe nîşana celebek evînê ya berfireh, ku ji kesên din re, ji hestek an ji xwe re tê veqetandin.

Spas - "Ez spasdar im"

Û hevoka paşîn a mantrayê "Ez Spasdar im" e, ku hesta spasiya jiyanê û ji fersendên fêrbûna tiştek ji rewşên ku hatine jiyîn nîşan dide. Li gorî kevneşopiya Ho'oponopono, spasdarbûna ji bo her tiştê ku di jiyana we de xuya dike, riya çêtirîn e ku hûn baweriyên sînordar ji holê rakin.

Rêya çêtirîn ku hûn bi rastî spasdariya xwe hîs bikin ev e ku hûn fêm bikin ku her tişt, her rewş, bêyî ku girîng be. ew çiqas zehmet in, ew ê derbas bibin.

Ma nimêja Ho'oponopono li şîfaya hundurîn digere?

Dua Ho'oponopono armanc dike ku li qenciya hundurîn bigere. Gotina nimêja Ho'oponopono an jî mantra, xurtkirina niyeta we di bexşandin, hezkirin û spasdariyê de, amûrek bihêz e ji bo veguhertin û paqijkirina hest û bîranînên rabirdûyê.

Pêvajoya saxbûnê jixwe di hundurê her kesî de heye. û bi riya duaya Ho'oponoponomimkun e ku hûn rewşên ku di jiyana we de bûne sedema nerehetiyê fêm bikin. Girîng e mirov li bûyeran binêre û têbigihê ku tiştê ku ji te re hezkirin û qîmetê nabîne divê di paşerojê de were hiştin.

Ev têgihîştin dê ji jiyana we û di encamê de ji mirovan re hezkirin û aşitiyek mezintir bîne. yên ku bi we re dijîn. Bi duaya Ho'oponopono hûn ê bigihîjin paqijkirina enerjiyên xwe û hest û kirinên xirab dûr bixin. Nimêja Ho'oponopono pir caran dua bikin, her çend di destpêkê de xuya dike ku bandorek wê tune, ji ber ku ew ê gav bi gav paqijiya hundurîn a pêwîst pêk bîne.