ಬಂದೂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರ ಅರ್ಥ

ಬಹುಶಃ ಸಮಯವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ರಕ್ತ ಕುದಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಆ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅದು ಮಾಡಿರಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದುಕುವ ಇಚ್ಛೆ ಕ್ರಮೇಣ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಂದೂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಇಂದಿನವರೆಗೂ ದುರ್ಬಲತೆ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.

ಆಯುಧವು ಬಹುತೇಕ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ತರುತ್ತದೆ. ಕೈಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿವರವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನೋಡೋಣ!

ಬಂದೂಕಿನ ಕನಸು

ಬಂದೂಕು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮೂಲಭೂತ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಕನಸಿನ ಇತರ ವಿವರಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ!

ಬಂದೂಕು ಖರೀದಿಸುವ ಕನಸು

ಬಂದೂಕು ಖರೀದಿಸುವ ಕನಸು, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಮರ್ಥ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಕೆಲವು ಬೆದರಿಕೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅಥವಾ ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯ ವಿರುದ್ಧವೂ ಸಹ, ಅದು ನಿಜವಾದ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ದೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನ. ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಸಾಚಾರ ಮತ್ತು ಕೋಪ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದುರ್ಬಲತೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಬರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಅನಿವಾರ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನೀವು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಂಬುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಹಳೆಯ ಬಂದೂಕಿನ ಕನಸು

ಹಳೆಯ ಬಂದೂಕು, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅನುಮಾನವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಲು, ನೀವು ಹಿಂದೆ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೈಬಿಟ್ಟ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಈಗ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಈ ವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಣ್ಣ ಗೃಹವಿರಹವು ಯಾವುದೇ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತಿಳಿದಿರುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದೆ. ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಥವಾ ದೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ನೀವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಇದ್ದೀರಿ - ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಪೊಲೀಸ್ ಬಂದೂಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ವರ್ತಿಸುವ ಕನಸು

ನೀವು ಪೊಲೀಸರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ವರ್ತಿಸಿ ಬಂದೂಕುಗಳು, ಎ ತಪ್ಪಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿವೆಅವನು ತನ್ನ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಗುರಿಯು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದಷ್ಟು ಕನಸು ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಳಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹಂತಗಳು. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಜನರ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

“ನ್ಯಾಯಯುತ” ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿರಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯೋಗ್ಯರಾಗಿರಿ. ಆತಂಕದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಜಯದ ನಿರ್ಮಾಣದ ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲಿ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳ ಕನಸು

ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡ ಆಯುಧದ ಆಕಾರವು ವಿಶೇಷ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮೆಚ್ಚುಗೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದೇಶವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಬಂದೂಕುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ.

ಪಿಸ್ತೂಲಿನ ಕನಸು

ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಆಯುಧವು ಪಿಸ್ತೂಲ್ ಆಗಿದ್ದರೆ , ಕೆಲವು ನಿಕಟ ಜನರ ಗುಂಪಿನಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ದುರ್ಬಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಆಯುಧವನ್ನು "ರಚಿಸುವಂತೆ" ಮಾಡಿದೆ.

ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ನೈಜ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು. ಅಂತಹ ಜನರು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆತಂಕದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ.

ರಿವಾಲ್ವರ್‌ನ ಕನಸು

ನೀವು ರಿವಾಲ್ವರ್‌ನ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಮಾಡಿದ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀವೇ ಹೊರತು ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ!

ಬಹುಶಃ ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹೋಪೊನೊಪೊನೊ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ.

ಮೆಷಿನ್ ಗನ್ ಕನಸು

ಮಷಿನ್ ಗನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಳಲಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಎಚ್‌ಡಿ ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡುವ" ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಂತರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲುಶೂನ್ಯ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಬಳಲಿಕೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ವಿವೇಚನಾರಹಿತ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ರೂರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಎದುರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ವರ್ತನೆಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ದೈಹಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ನಡಿಗೆಗಳು, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ. ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ನಿರ್ಜೀವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರದಿದ್ದರೆ, ಇದೀಗ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ!

ಶಾಟ್‌ಗನ್ ಡ್ರೀಮ್

ಶಾಟ್‌ಗನ್ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು "ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನ" ದ ವಿಜಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಇನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಕೇವಲ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಈಗಾಗಲೇ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಜಾಗಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಳಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹನೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ. ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಯಾವುದೇ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ.

ಗಲಿಬಿಲಿ ಆಯುಧದ ಕನಸು ಕಾಣಲು

ಗಲಿಬಿಲಿ ಆಯುಧವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಯಕೆಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿಧ್ವಂಸಕ ಶಕ್ತಿಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಥವಾ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಾವು ಸರಳವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯರು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಕನಸಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೂಲಭೂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಚಾನೆಲ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಸ್ತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದೀಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರುವುದು.

ಆಟಿಕೆ ಗನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು.

ನೀವು ಆಟಿಕೆ ಗನ್ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರೆ, ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಭದ್ರತೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನೀವು ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹತಾಶೆಗಳು, ನೀವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿರಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಆ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ. "ದ್ವೀಪವನ್ನು ನೋಡಲು, ನೀವು ದ್ವೀಪವನ್ನು ತೊರೆಯಬೇಕು" ಎಂಬ ಮಾತನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಬಾಹ್ಯ ನೋಟ ಮಾತ್ರ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಬಂದೂಕಿನ ಕನಸು, ಬಾಂಬ್ನಂತೆ

ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬೆದರಿಕೆಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ ಅಗಾಧತೆಯ ಮುಖಾಂತರ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ದುರ್ಬಲತೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಬೃಹತ್ ಆಯುಧಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಮಾನವ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾದ ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮರ್ಥ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಚಿಂತಕರು ಮತ್ತು ಕಲಾವಿದರು ಇದ್ದಾರೆ.

ಬಂದೂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಾವು ಈಗ ಕೆಲವನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಗನ್ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸಿನ ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಗಮನಿಸಲು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ

ನೀವು ಬಂದೂಕನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣಲು

ನೀವು ಬಂದೂಕನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರೆ - ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ - ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮದಲ್ಲದ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳ ನಡುವೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೂರ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು.

ನೀವು ಆಯುಧವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದರೆ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ ಆ ಆಯುಧ ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಪ್ತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ದೃಷ್ಟಿ. ಒಂದು ಅವಕಾಶವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ಅಂಶವು ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಗುಂಡಿನ ಚಕಮಕಿಯ ಕನಸು

ಗುಂಡಿನ ಕಾಳಗದ ಕನಸು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಒಂದು ದುಃಖದ ಕನಸು, ಮತ್ತು ಕನಸುಗಾರನು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಶೂಟರ್‌ಗಳು ಯಾರು ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಇದ್ದಷ್ಟೂ, ಈ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತಿರುವ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ವೇದನೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೈಜ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜನರನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಕನಸಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆತಂಕವು ಬೆಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಲು, ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೆಲವು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಗುರಿಪಡಿಸಿದ ಬಂದೂಕಿನ ಕನಸು

ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಬಂದೂಕನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತೋರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಾವಿನ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಬೆದರಿಕೆಯ ಕೆಲವು ನೈಜ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಜನರು, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಕನಸು. ಅಥವಾ ಇದು ಒಂದು ದುಸ್ತರ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮುಖಾಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು.

ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ಆತಂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಇವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾಗಿವೆ. ಕೊನೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ, ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವದ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಇತರ "ದೋಷಗಳೊಂದಿಗೆ" ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಬಂದೂಕಿನ ಕನಸು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ?

ಬಂದೂಕಿನಿಂದ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕನಸು ಹಿಂಸಾಚಾರ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ವರ್ತನೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಕ್ಷಣವು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಧ್ಯಾನ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ