තුවක්කුවක් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙහි තේරුම

සමහර විට ඔබ දැනටමත් තේරුම් ගෙන ඇති කාලය අවසන් වෙමින් පවතින බවත්, රුධිරය උණු කරන කුඩා දේවල් නොසලකා හැරීම තවදුරටත් එම ප්‍රතිවිපාක නොලබන බවත්, එසේත් නැතිනම් සමහර විට එය සිදු කළ බවත්ය. ඔබේ උරහිස් මත යම් හැඟීමක් බර වැඩි වන අතර ජීවත් වීමට ඇති ආශාව ක්‍රමයෙන් පහව යයි.

ගිනි අවියක් ගැන සිහින දැකීමෙන් මානසික උපකරණවල කුඩා ඉරිතැලීමක් හෙළිදරව් වන අතර එය අද වනතුරු ඔබට අවදානම, කලකිරීම සහ බෙලහීනත්වය වැනි හැඟීම් ඉවත් කර ගැනීමට උපකාරී විය, නමුත් දැන් ඔවුන් නැවතත් අවධානයට ලක් වී ඇති අතර ඔවුන්ගේ සියලු ආරක්ෂාවට සහ ආත්ම විශ්වාසයට බලපායි.

ආයුධය සංකේතවත් කරන්නේ පාහේ ඉන්ද්‍රජාලික බලයක් සඳහා ඇති ආශාවයි, එය ඇසිපිය හෙළීමකින් සහ ඉතා සුළු උත්සාහයකින් ඔබේ පාලනයට නැවත ගෙන ඒමට හැකිය. අත්. ඔබේ සිහිනයේ සෑම විස්තරයක්ම එය වඩාත් ගැඹුරින් තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කරන්නේ කෙසේදැයි අපි දැන් බලමු!

ගිනි අවියක් ගැන සිහින දැකීම

ගිනි අවිය සිහින තුළ දිස්වන්නේ ආශ්චර්යමත් සහ ක්ෂණික විසඳුමක් ලෙසයි. මූලික ස්වයං-රූප ගැටළු. සිහිනයේ අනෙකුත් විස්තර වෙනස් කිරීමට හෝ එයට අරුත් එක් කරන්නේ කෙසේදැයි පහත බලන්න!

ගිනි අවියක් මිලදී ගැනීමට සිහින දැකීම

ගිනි අවියක් මිලදී ගැනීමට සිහින දැකීම, සියල්ලටත් වඩා, කාර්යක්ෂම ක්‍රියාමාර්ගයක් ගැනීමට ඇති ආශාව පෙන්නුම් කරයි. යම් තර්ජනයකට එරෙහිව හෝ අනාරක්ෂිත හැඟීමට එරෙහිව පවා, එයට සැබෑ හෝ නිශ්චිත හේතුවක් තිබේද යන්න නොසලකා.

ඊට අමතරව, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ කිසිවක් නොමැති බව තේරුම් ගෙන ඇති බවයි.තමාගේ ශරීරය සහ වර්තමාන කාලය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ ව්‍යායාමයට ස්වයං දැනුම. ඔබට හැඟෙන දේ ඔබ නොවන බව තේරුම් ගැනීම ප්‍රචණ්ඩකාරී ආවේගයන් ජනනය කරන අවදානම සහ ප්‍රචණ්ඩත්වය සහ කෝපය හෝ කලකිරීම යන හැඟීම් යන දෙකටම එකඟ වීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

ඔබේ ක්‍රියාවන් පාලනය කළ හැක්කේ ඔබට පමණක් බව මතක තබා ගන්න. ඔබට පාලනය කළ හැක්කේ ක්‍රියා පමණි. නොවැළැක්විය හැකි හැඟීම් සහ ආවේගයන් සමඟ සටන් කිරීමට ඔබ වැය කරන ශක්තිය ගැන පමණක් අවධානය යොමු කරන්න.

භාවනා කිරීම සහ විවේකය සඳහා මිනිත්තු කිහිපයක් ඇතුළත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබගේ දෛනික කටයුතු. ඕනෑ තරම් ජලය පානය කරන්න, ඔබේ බිය සහ කලකිරීම් ගැන ඔබ විශ්වාස කරන අය සමඟ කතා කරන්න.

පැරණි ගිනි අවියක් ගැන සිහින දැකීම

පැරණි ගිනි අවියක්, එය සිහිනෙන් දිස්වන විට, එය සැකයක් සංකේතවත් කරයි. බාධාවකින් වැළකී හෝ යම් අරමුණක් කරා ළඟා වීමට, ඔබට අතීතයේ යම් අවස්ථාවක අතහැර දැමූ මූලධර්ම වෙත යොමු වීමට සිදුවනු ඇත. ඔබේ මතය වෙනස් කිරීම ගැන ඔබට වරදකාරී හැඟීමක් ඇති වූවාක් මෙන්, දැන්, වත්මන් ගැටලුවක් හමුවේ ඔබේ දුෂ්කරතාවය හෝ බෙලහීනත්වය මෙම ආකල්පයට ආරෝපණය කරන්න.

කෙසේ වෙතත්, මෙම කුඩා විකාර සහගත පිපිරීමේ කිසිදු සත්‍යයක් අඩංගු නොවනු ඇත. ඔබේ සිහිසුන්ව සිටින්නේ තර්ජනය සමඟ කටයුතු කිරීමට දන්නා ක්‍රම සොයයි. එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් හරහා කාංසාව ලිහිල් කිරීමට සහ පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස, හෝ ශරීරය සහ වර්තමාන මොහොත කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ඕනෑම භාවිතයක්. ඔබ මෙහි සහ දැන් - සමහර විට එයට සුසර කිරීම ඔබේ ගැටලුව විසඳීමට අවශ්‍ය එකම දෙයයි.

ගිනි අවි සමඟ පොලිසිය ක්‍රියා කරන බව සිහින දැකීම

ඔබ පොලිසිය ගැන සිහින මැව්වා නම්, ක්‍රියා කිරීම ගිනි අවි, මග හැරීම සඳහා උපාය මාර්ග සංවර්ධනය කරමින් පවතී aඔහුගේ ආකල්ප සහ ආශාවන් තුළ ඔහුට ආරක්ෂිත සහ යුක්ති සහගත බවක් දැනෙන තත්වය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ තවමත් ඔබේ ඉලක්කය සම්පූර්ණ කිරීමට අවශ්‍ය මාර්ග සහ සම්පත් සොයාගෙන නොමැත.

ඊට අමතරව, මෙම ඉලක්කයට ප්‍රවේශ විය හැකි බැවින් සිහිනය කනස්සල්ලෙන් ආරම්භ විය හැකි අතර ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ එය වේගවත් කිරීමට හෝ සරල කිරීමට පමණි. එය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා පියවර. උදව් කිරීමට කැමති අය සහ යම් ආකාරයකින් බාධක හෝ ප්‍රතිරෝධය නියෝජනය කරන අය අතර පැහැදිලි සහ සෘජු වෙනසක් ද එය ඉදිරිපත් කළ හැකිය.

ඔබට "සාධාරණ" උත්සාහයක සිටීමේ ආරක්ෂාව ලබා දෙන දේ මතක තබා ගන්න. සහ ඔබ කැමති දේ ඉටු කිරීමට සුදුස්සෙකු වීමට. කනස්සල්ලෙන් වැඩ කිරීමට උත්සාහ කරන්න සහ ඔබේ ජයග්‍රහණයේ ඉදිකිරීම් කාලය සම්පූර්ණයෙන්ම සම්පූර්ණ වීමට ඉඩ දෙන්න.

විවිධ වර්ගයේ ආයුධ ගැන සිහින දැකීම

ඔබ සිහින මැවූ ආයුධයේ හැඩයට විශේෂ අර්ථයක් ඇත. සහ ඔබේ සවිඥානික අගය කිරීමට නිශ්චිත පණිවිඩයක් ගෙන එයි. පහත දැක්වෙන්නේ තුවක්කු සිහින තුළ ගන්නා පොදු හැඩතල කිහිපයක් සහ ඒවායින් එක් එක් ඔබට පැවසීමට උත්සාහ කරන දේ.

පිස්තෝලයක් ගැන සිහින දැකීම

ඔබේ සිහිනයේ දිස් වූ ආයුධය පිස්තෝලයක් නම් , එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට යම් ආකාරයක සමීප පුද්ගලයින් පිරිසක් විසින් තර්ජනයක් එල්ල වී ඇති බවයි. අවදානමට ලක්වීමේ හැඟීම ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ මේස පෙරළීමට මාර්ගයක් ලෙස ඔබේ සිහිනය තුළ ආයුධයක් "නිර්මාණය" කළේය.

සිහිනයට සම්බන්ධ පුද්ගලයින් සහ තත්වයන් උපකාරී වේඔබ අවදානමට ලක්විය හැකි සැබෑ තත්වයන් හඳුනා ගැනීමට. එවැනි පුද්ගලයින් සහ තත්වයන් තර්ජන ඇති කළ හැකි බව ඔබ තවමත් සම්පූර්ණයෙන් නොදැන සිටියා විය හැකිය.

තත්ත්වයන් දෙස හොඳින් බලන්න, ඔබට මේ අවස්ථාවේදී ඔබ විශ්වාස කරන කෙනෙකු සිටී නම්, ඔබේ හැඟීම් සහ ප්‍රශ්න බෙදා ගන්න. ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, කනස්සල්ලෙන් මිදීමට මාර්ග සොයන්න.

රිවෝල්වරයක් ගැන සිහින දැකීම

ඔබ රිවෝල්වරයක් ගැන සිහින මැව්වා නම්, ඔබේ ජීවිතයේ යමෙකුගේ ක්‍රියාවන් ඔබට විශේෂයෙන් කරදර කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම එය බොහෝ විට එක් පුද්ගලයෙක් පමණක් විය හැකි අතර, එම පුද්ගලයා ඔබ මිස අන් කිසිවකු නොවන බව පවා විය හැකිය!

සමහරවිට ඔබ එදිනෙදා ජීවිතයේ නොසන්සුන් භාවය සහ නුරුස්නා බව වැනි හැඟීම් අත්විඳ ඇති අතර, ඔබට නිසැකවම තිබේ. මෙම අපහසුතාවයට හේතුව හඳුනාගන්න, එය ඔබගේ සිහිනයේ කෙලින්ම සඳහන් කර නොතිබුණද.

සාංකාව සමනය කරන ලිහිල් කිරීමේ ව්‍යායාම කරන්න. යමෙකු සමඟ ගැටීමට පෙර, ඔබ තුළ ඇති එකඟ නොවීම් විසඳා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයක් වන්නේ Ho'oponopono යාච්ඤාවයි.

මැෂින් තුවක්කුවක් ගැන සිහින දැකීම

මැෂින් තුවක්කුව සිහින තුළ දිස්වන්නේ දැනටමත් ප්රකාශ වී ඇති චිත්තවේගීය වෙහෙසක ප්රතිඵලයක් ලෙසය. ඔබේ ජීවිතයේ සාමාන්‍යකරණය වූ ආකාරයෙන්. එය අධි බරක් සහ "hd හැඩතල ගැන්වීමේ" අවශ්‍යතාවය පෙන්නුම් කරයි, එනම්, ඉතා සම්පූර්ණ අභ්‍යන්තර පිරිසිදු කිරීමක් සිදු කර නැවත ආරම්භ කිරීමශුන්‍යය.

තවද, මෙම වෙහෙසට නිශ්චිත හේතුවක් නොතිබිය හැකි අතර සෑම දෙයක් ගැනම සහ සෑම කෙනෙකු ගැනම අසීමිත අතෘප්තියක් ඇති කරයි. ඔහු දැනටමත් තරමක් දරුණු ප්‍රතිචාර හෝ කෝපයක් පෙන්නුම් කර නොමැති නම්, ඔබ ඉක්මනින් ඔබේ ගැටලුවලට මුහුණ නොදුන්නේ නම්, ඔහු ඉක්මනින් ඔබව මෙවැනි ආකල්ප කරා ගෙන යනු ඇත.

එබැවින්, ශාරීරික අභ්‍යාස කරන්න. ව්යායාම සහ එළිමහන් ඇවිදීම, හැකි සෑම විටම. සොබාදහම සමඟ සම්බන්ධ වීමට මනාප දෙන්න. ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා ඔබට වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරන සහ කිසිදු විනාශකාරී හැසිරීමක් ඇතුළත් නොවන්නේ නම්, හෝ උපරිම වශයෙන් තහඩු කිහිපයක් හෝ වෙනත් අජීවී වස්තූන් බිඳ දැමීමක් තිබේ නම්, දැන්ම පියවර ගන්න!

Shotgun Dream

වෙඩි තුවක්කුවක් ගැන සිහින දැකීම ඔබේ පැවැත්ම සහ "ලෝකයේ ඔබේ ස්ථානය" අත්පත් කර ගැනීම සම්බන්ධයෙන් ඔබේ ආත්මය තුළ වැඩෙන සැලකිල්ලක් නියෝජනය කරයි. මෙම කාර්යය සඳහා ඔබ භාවිතා කර ඇති ක්‍රම අපේක්ෂිත ප්‍රතිඵල ලබා දී නොමැති බවත් ඔබට තවමත් විකල්ප ක්‍රමයක් සිතා ගැනීමට හෝ අවශ්‍ය නැති බවත් එයින් පෙන්නුම් කරයි.

එය තවමත් ප්‍රකාශ කරන්නේ, සාධාරණ, සංජානනය විය හැකිය දැනටමත් ජයගෙන ඇති අවකාශයන්ට යම් තර්ජනයක් සහ මෙම ස්ථාන නඩත්තු කිරීමේ සහ රැකබලා ගැනීමේ ක්‍රියාවලීන්හි නොඉවසිලිමත්කමකි.

අවසානයේ, මෙම නඩුවේ ඔබේ තත්වය අවංකව තක්සේරු කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබට එය අවශ්‍ය යැයි හැඟේ නම්, යමෙකුගෙන් උපකාර ලබා ගන්න. ඔබ විශ්වාස කරනවා. වතුර බොන්න, ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, තවත් කනස්සල්ලක් පෝෂණය නොකරන්න.

විලංගු ආයුධයක් ගැන සිහින දැකීම

මෙලී ආයුධය සංකේතවත් කරන්නේ ආක්‍රමණශීලීත්වය, ප්‍රචණ්ඩකාරී ආවේගයන් සහ මිනිස් ආත්මය තුළ පාලනය සඳහා ඇති ආශාවන් පිළිබඳ මූලික හැඟීම් ය. එවැනි විනාශකාරී බලවේගයන් කිසිවකට හෝ කිසිවකුට විශේෂිත වූ හෝ වෙනත් හේතුවක් නොතිබිය හැකිය, අප හුදෙක් මිනිසුන් වීම හැර වෙනත් හේතුවක් නැත.

මෙම සිහිනයේ චිත්තවේගීය අන්තර්ගතය දෛනික ජීවිතයේ මූලික ප්‍රශ්න හා සම්බන්ධ වේ. අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා වන අතර ඔබ ඔබේම දෑතින් සහ යම් උත්සාහයකින් ගොඩනගා ගත් සෑම දෙයකටම සම්බන්ධ වේ.

සමහර ක්‍රීඩා විනාශකාරී ශක්තීන් මෙහෙයවීමට සහ කෝපය මෙහෙයවීමට, විශේෂයෙන් ශික්ෂාවන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට විශේෂයෙන් හිතකර වේ. නමුත් මෙම අන්තර්ගතය සැකසීමට බොහෝ ක්‍රම ඇති අතර, සියලු ඇඟවීම් අනුව, දැන් කළ යුතු හොඳම දෙය නම් ඔබට වඩාත් ගැලපෙන ආකාරය සොයා ගැනීම සහ එය තවදුරටත් ප්‍රමාදයකින් තොරව ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාවට නැංවීමයි.

සෙල්ලම් තුවක්කුවෙන් සිහින දැකීම

ඔබ සෙල්ලම් තුවක්කුවක් ගැන සිහින මැව්වේ නම්, එයට හේතුව ඔබ පිළිගත හැකි ස්වයං ප්‍රතිරූපයක් ඇති කර ගැනීමට සහ ජීවිතයේ අනාරක්ෂිත භාවයේ මූලික හැඟීම් ජය ගැනීමට බරපතල දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දෙන බැවිනි. ඔබ යම් ඉලක්කයක් කරා ළඟා වීමට අසාර්ථක උත්සාහයක යෙදී සිටින අතර, ඔබ සුදුසු යැයි සිතන ආකාරයට ඔබේ ව්‍යාපෘති ක්‍රියාත්මක කිරීමට කුමක් කළ යුතු දැයි තවදුරටත් නොදන්නවා විය හැකිය.

ඉතින්, ඔබ බොහෝ දේ අත්විඳ ඇත්නම් මෑතකදී කලකිරීම්, ඔබ ආත්ම අභිමානයට හානි කර ඇතඔබේ දෙපයින් නැවත පැමිණීමට උදව් අවශ්‍යයි. ඔබ එම තත්ත්වයට පැමිණියහොත් ලැජ්ජා නොවන්න. "දිවයින බලන්න නම් දුපත හැර යා යුතුයි" යන කියමන මතක තබා ගන්න: බොහෝ විට, අපට අවශ්‍ය දේ ලබා දිය හැක්කේ බාහිර බැල්මකට පමණි.

බෝම්බයක් වැනි විශාල තුවක්කුවක් ගැන සිහින දැකීම

මෙම අර්ථයෙන්, ඔවුන් ආරම්භ වන්නේ නිරන්තර තර්ජනයේ හැඟීමකින් සහ යථාර්ථයේ දැවැන්තභාවය හමුවේ තමාගේම දුර්වලකම හෝ බෙලහීනත්වය පිළිබඳ සංජානනයෙනි. ඔබේ සිහිනයේ දී මෙම දැවැන්ත ආයුධ පාලනය කිරීමට බලය ඇත්තේ ඔබ වුවද, මෙය සිදු වන්නේ ආරක්ෂාව සඳහා ඇති ආශාව සහ ඔබ තුළ ඇති මානව ඌනතාවයන් සම්පූර්ණයෙන් ජය ගැනීම පමණි.

එබැවින්, ඔබේ කනස්සල්ල සහ මිනිස් ස්වභාවය එහි වඩාත්ම බිඳෙනසුලු ලෙස සමගි කිරීමට ක්රම සොයන්න. ආගමික සම්ප්‍රදායන්ට අමතරව, මේ සම්බන්ධයෙන් සැබවින්ම කාර්යක්ෂම සහය ලබා දිය හැකි බොහෝ චින්තකයින් සහ කලාකරුවන් ඇත.

තුවක්කුවක් ගැන සිහින දකින වෙනත් ක්‍රම

අපි දැන් බලමු. තුවක්කු ආයුධ සහිත සිහින වල පොදු තත්වයන් සහ සිහිනයේ මෙම එක් එක් විචල්‍යයන් එහි අනන්‍ය අර්ථය අඩංගු වන ආකාරය සහ එබැවින් එය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය

ඔබ තුවක්කුවක් අතැතිව සිටින බව සිහින දැකීම

ඔබ තුවක්කුවක් අතැතිව සිටින බව සිහින මැව්වා නම් - එය භාවිතා කිරීමට කිසිදු අදහසක් නොමැතිව එය අල්ලාගෙන සිටින්න - එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ මුහුණට මුහුණ ලා සිටින බවයි. ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය දේ අතර අවුල් වීම සහ හරියටම ඔබගේ නොවන වෙනත් මාර්ගයක් අනුගමනය කිරීමට හොඳ අවස්ථාවක්, නමුත් එය ඔබව බොහෝ දුර ගෙන යා හැකිය.

ඔබ ආයුධය භාවිතා කර ඇත්නම්, හොඳම මාතෘකාව සඳහා මෙම ලිපියෙන් බලන්න එම ආයුධය සහ එහි තේරුම තේරුම් ගැනීමට ඔබේ සිහිනයේ ඇති නියම තත්ත්වය විස්තර කරයි.

ළඟම සහ විශ්වාසවන්ත කෙනෙකුට තත්වය හෙළි කරන්න, පුද්ගලයා පවසන දෙයට සවන් දෙන්න, අවශ්‍ය නම්, වෙනත් අදහස් සහ කරුණු සොයන්න පෙනීම. අවස්ථාවක් ඉතා හොඳ ය යන කාරණය එයින් ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඔබට බල නොකරන බව මතක තබා ගන්න.

වෙඩි හුවමාරුවක් ගැන සිහින දැකීම

තුවක්කු සටනක් ගැන සිහින දැකීම, බොහෝ විට, අ වේදනාව ගැන සිහින දකින අතර, සිහින දකින තැනැත්තා ඕනෑම වේලාවක අවදි වීමට හේතු විය හැක. වෙඩික්කරුවන් කවුද සහ ඔවුන් සිටියේ කොහේද යන්න පිළිබඳව ඔබට අඩු පැහැදිලිකමක් නොතිබූ තරමට, මෙම සිහිනය තුළ ප්‍රකාශ වන ව්‍යාකූලත්වයේ සහ වේදනාවේ තත්වය වැඩි වේ.

ඔබ සැබෑ තත්වයන් සහ සම්බන්ධ පුද්ගලයින් හඳුනාගෙන තිබේ නම්, සිදුවීම් භාවිතා කරන්න සහ මෙම ගැටළු යථාර්ථයේ දී ඔබේ චිත්තවේගීය තත්වයට කෙතරම් බලපාන්නේද සහ කෙසේද යන්න නිගමනය කිරීමට සිහිනයේ සංවේදනයන්.

ඊට අමතරව, කාංසාව වර්ධනය වීමට පෙර ස්කෑන් කිරීම, හඳුනා ගැනීම සහ පාලනය කිරීම සඳහා යම් දින චර්යාවක් ස්ථාපිත කිරීමට ප්‍රමාදයකින් තොරව උත්සාහ කරන්න.ඕනෑවට වඩා සහ බරපතල ප්‍රතිවිපාක ඇති කරයි.

ඔබ දෙසට තුවක්කුවක් එල්ල කරන බව සිහින දැකීම

සිහිනයකින් තුවක්කුවක් ඔබ දෙසට එල්ල කර තිබීම ප්‍රධාන වශයෙන් ප්‍රකාශ කරන්නේ මරණය පිළිබඳ වේදනාව සහ බිය, අවදි වීමට ඉතා සුලභ වීමයි. මෙවැනි සිහිනයක් මැද, බර සහ තරමක් අප්‍රසන්න හැඟීම්වලින් පිරී ඇත.

එය ඔබට පුද්ගලයන්, සිද්ධීන් සහ වෙනත් සිදුවීම් හරහා හඳුනා ගත හැකි තර්ජන පිළිබඳ සැබෑ සහ නිශ්චිත තත්ත්වයකට යොමු විය හැක. සිහින. එසේත් නැතිනම් එය ජයගත නොහැකි බාධාවක් සහ එය ඉදිරියේ ඔබේ සම්පූර්ණ බෙලහීනත්වය අවබෝධ කර ගැනීම නියෝජනය කරයි.

ගැඹුරු හුස්ම ගන්න, ජලය පානය කරන්න, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීම: මේවා කාංසාවට එරෙහි සටනේ වඩාත් සුලභ හා කාර්යක්ෂම පුරුදු වේ. අවසාන අවස්ථා වලදී, යම් උපකාරයක් සොයන්න, නමුත් පළමුවෙන්ම, මිනිස් ස්වභාවයේ අස්ථාවරත්වය සහ අනෙකුත් "අඩුපාඩු" සමඟ එකඟ වීමට උත්සාහ කරන්න.

තුවක්කුවක් ගැන සිහින දැකීම වඩාත් ප්රවේශම් විය යුතු ලකුණක් ද?

තුවක්කුවක් අතැතිව සිහින දැකීම වඩාත් ප්‍රවේශම් විය යුතු බවට ලකුණකි. මෙම ආකාරයේ සිහින පෙන්නුම් කරන්නේ ප්රචණ්ඩත්වයට හා නොසැලකිලිමත් ආකල්පවලට භයානක ලෙස සමීප වන මනෝභාවයන්ගේ ආබාධයකි. මේ කිසිවක් වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබව එයට තල්ලු කරන අය සමඟ පමණක් නොව, සියල්ලටම වඩා ඔබේම හැඟීම් සහ ආවේගයන් සමඟ ඔබේ අවධානය දෙගුණ කිරීම හොඳය.

මොහොතට ලබා ගත හැකි රැකවරණයක් අවශ්‍ය වේ. භාවනාව, හුස්ම ගැනීම සහ ලිහිල් කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම සහ අනෙකුත් ඒවා ඒකාබද්ධ කරයි