Სარჩევი
იცოდე ყველაფერი ჩანანას მცენარის შესახებ!
იცოდით, რომ ჩანანა, უკიდურესად სურნელოვანი მცენარე, არის რიო გრანდე დო ნორტეში მდებარე დედაქალაქ ნატალის მემკვიდრეობა და სიმბოლო? სახელწოდება განპირობებულია არა მხოლოდ ქალაქის ქუჩებში ყვავილის სიმრავლით, არამედ ნატალის წინააღმდეგობის ღირსშესანიშნაობით.
პოტიგუარ პოეტის, დიოგენეს და კუნა ლიმას მიხედვით, მცენარე გამოხატავს გამძლეობას. და ქალაქის წინააღმდეგობა, რომელიც აგრძელებს არსებობას და იზრდება მის გარშემო არსებულ ბუნებასთან ერთად. არაჩვეულებრივი თვისებებით დაჯილდოებული ჩანანა, მიუხედავად იმისა, რომ მარტივია, წლების მანძილზე წმინდა წამალი იყო ხალხურ მედიცინაში.
ჩანანას ახასიათებს ძალა, რომელსაც შეუძლია აღმოფხვრას, მაგალითად, ქიმიოთერაპიის გვერდითი მოვლენები და ასევე მოქმედებს პროფილაქტიკაში. ტუბერკულოზის. როგორც საკვები, არომატული ბალახი ამშვენებს კერძებს, სეზონურ რეცეპტებს და შეუძლია შეცვალოს მწვანე ჩაი. შეიტყვეთ ყველაფერი ჩანანას მცენარის შესახებ ამ სტატიაში!
მეტის გაგება ჩანანას მცენარის შესახებ
ცნობილი სამკურნალო, აფროდიზიაკი და საკვები თვისებებით, ჩანანა ყოველდღიურობაში იძენს ადგილს. მათ, ვისაც სურს ჰქონდეს სანიმუშო ჯანმრთელობა. მცენარე, გარდა დაავადებების პროფილაქტიკისა, ხელს უწყობს ორგანიზმის დეტოქსიკაციასაც. შეიტყვეთ მეტი მის შესახებ ქვემოთ!
წარმოშობა და სამეცნიერო სახელი
Turnera diffusa, Turnera subulata ან Turnera aphrodisiaca, ასევე პოპულარული როგორც Chanana, Damiana, Albina, eleven-hours, flower-do -Guarujá. ანDamiana-ს უკუჩვენებები და შესაძლო გვერდითი მოვლენები
დამიანას გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლისა და თირკმელების პრობლემები, გარდა ამისა, აქვს საფაღარათო და შარდმდენი მოქმედება. მცენარე დიდი რაოდენობით მიღების შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა, თავის ტკივილი, გულისრევა და ღებინება.
მცენარის ორგანიზმში ტოქსიკური მოქმედების შესახებ კვლევები და კვლევები ჯერ კიდევ მიმდინარეობს. ამიტომ რეკომენდირებულია ორსულმა ან მეძუძურმა ქალებმა თავი აარიდონ მის მოხმარებას.
როგორ გავაშენოთ ჩანანა სახლში
ბევრი მას სარეველად უწოდებს, ჩანანა საკმაოდ მცენარეა. გავრცელებულია და გვხვდება ყვავილების საწოლებში, ბაღებში და მიტოვებულ მიწებზეც კი. მიუხედავად იმისა, რომ ჯიშის სახეობაა, სახეობა გარკვეულ ზრუნვას მოითხოვს. იხილეთ, ქვემოთ, ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ მის გასაშენებლად!
სად განთავსდება?
რადგან ის ველური მცენარეა, დამიანა კარგად ეგუება როგორც ქოთნებს, ისე ყვავილნარებსა და ბაღებში, განსაკუთრებით თუ დარგეს სხვა კაქტუსებთან ერთად. თუმცა, მცენარის საბოლოო ადგილას გადატანამდე აუცილებელია თესლის დამუშავება.
ექსპერტების აზრით, ჩანანას თესლი ჯერ პატარა ჭურჭელში უნდა დარგეს, რათა გაღივება გაადვილდეს. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მცენარე დაახლოებით 5-10 სმ-ს მიაღწევს, უნდა გადავიტანოთ ქოთანში ან ბაღში. უნდა გვახსოვდეს, რომ მცენარის დათესვისთანავე უნდა მოირწყას.
იდეალური განათება ქანანას მცენარისთვის
ჩანანა არის პატარა და საშუალო ზომის ბუჩქი, რომელსაც უყვარს ბევრი სინათლე. თუ გამოიყენება გარე ლანდშაფტში, მნიშვნელოვანია, რომ ის იყოს ადგილი, სადაც ბევრი მზეა.
ინტერიერის გაფორმებაში იდეალურია, რომ ჩანანა განთავსდეს აივნებზე და ფანჯრებზე, სადაც მზე უფრო ხშირია. . თუ შემთხვევით არ გაქვთ კარგად განათებული ადგილი, დადეთ ფსონი ლურჯ და წითელ LED-ებზე, მცენარის გასაძლიერებლად.
ტემპერატურა და დატენიანება
როგორც ეს ცხელ, ტროპიკულ კლიმატში ჩანანას დამახასიათებელი მცენარეა ცივ ან ზომიერ ტემპერატურაზე. ამ მიზეზით, მცენარე უნდა გაშენდეს ისეთ ადგილებში, სადაც ზამთრის ტემპერატურა ოდნავ მაღალია, მინიმუმ 21 გრადუსი, როგორც ეს ხდება ბრაზილიის ჩრდილო-აღმოსავლეთ რეგიონში.
ჩანანა არის მცენარე, რომელიც არც თუ ისე პოპულარულია. ტენიანობა. ამიტომ, მორწყვა უნდა მოხდეს მხოლოდ მაშინ, როდესაც დედამიწა ძალიან მშრალია. გარე გარემოს შემთხვევაში არ არის საჭირო მორწყვა. გარდა გვალვის პერიოდებისა.
მცენარისთვის ნიადაგი და სუბსტრატი
ჩანანა სოფლის მეურნეობაა და ნიადაგის თვალსაზრისით არა მომთხოვნი. ამიტომ ის კარგად ვითარდება ღარიბ ნიადაგში, ქვიშიან ან მარილიან ნიადაგში. ერთადერთი მნიშვნელოვანი პუნქტია, რომ ნიადაგს აქვს კარგი დრენაჟი. თუმცა დარგვის შემთხვევაში ყოველთვის კარგია მიწის დამუშავება სუბსტრატებით, რათა მცენარე ჯანმრთელად გაიზარდოს. ორეკომენდებულია მცენარეული ნიადაგის, ჭიაყელას ნეშომპალის და ბაღის ნიადაგის გამოყენება.
ჩანანას მოვლა
დამიანები ან ჩანანები მიდრეკილია დაავადებებისა და მავნებლების მიმართ. ეს ხდება, უმეტეს შემთხვევაში, მცენარის არასწორი მოვლის გამო. მაგალითად, თუ ბუჩქის დარგვისას დიდი ტენიანობა და ჰაერის ცირკულაციის ნაკლებობაა, შეიძლება გამოჩნდეს ტკიპები და კოღოები.
ასე რომ, მოერიდეთ ზედმეტ მორწყვას, გამოიყენეთ სწორი სასუქი და შეინარჩუნეთ ჰაერის მიმოქცევა და ექსპოზიცია ჰაერში. მზე (თუ დარგეს ქოთნებში და შენობაში). მცენარეში ჰაერის მიმოქცევის გაუმჯობესების ერთ-ერთი გზაა მისი ფოთლების გასხვლა.
ფასი და სად ვიყიდოთ
ნატურაში, ჭანანა მცენარე საკმაოდ გავრცელებულია საჯარო ყვავილებსა და ბაღებში. მაგალითად, მისი მაღალი დამტვერვის უნარისთვის. თუმცა, ბაზარზე მისი შეძენა შესაძლებელია თესლებში, ექსტრაქტებში, მზა ჩაიში, კაფსულებში, ნაყენებში და ზეთებში და სხვა. ასევე დაწესებულებებში მეყვავილეობისადმი მიძღვნილი სარეკლამო რგოლები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ, მაგალითად, ათასი თესლი დაახლოებით 90,00 R$-ად.
ისიამოვნეთ ჭანანას მცენარის ყველა სარგებლით!
ბევრი დაბნეული სარეველებითა და სარეველებით, ჩანანა არის მცენარე, რომელიც გამოირჩევა დახვეწილი არომატით. სხვებისთვის, სასწაულმოქმედი მცენარე დაუმარცხებელია, როდესაც საქმე ეხება მის სამკურნალო ეფექტს. Გარდა იმისა, რომ,„შეფ-მზარეულებს“ მთელი მსოფლიოდან არასოდეს ეცალათ დელიკატესის წარმოჩენა მათ ყველაზე მრავალფეროვან რეცეპტებში.
ამ სტატიის წაკითხვით გაიგეთ, რა არის ის, რისთვის არის ის და რა არის ცნობილი კერძების მთავარი სარგებელი. თერთმეტი საათი. ჩვენ ასევე გაჩვენებთ მის ძირითად მინიშნებებს და როგორ გამოვიყენოთ მისი ყვავილები, ფოთლები და ფესვები.
ჩვენმა სტატიამ ასევე მოიტანა მნიშვნელოვანი რჩევები ამ არომატული ბალახის დარგვისა და გაშენების შესახებ, რომელიც, უპირველეს ყოვლისა, ლამაზია გარემოს გასაფორმებლად. Ახლა შენი ჯერია! მიიღეთ თესლი და დაიწყეთ თქვენი ჩანანას პლანტაცია. ძალიან მოკლე დროში შეძლებთ მთელი წლის განმავლობაში ისარგებლოთ ამ მცენარის ყველა სარგებლით!
Turnera არის დეკორატიული მცენარე, რომელსაც აქვს საკვები და სამკურნალო თვისებები.გვარის სახელი Turnera, ისევე როგორც ბოტანიკური ოჯახის Turneraceae, პატივია მეუფე უილიამ ტერნერის, რომელიც, მიუხედავად იმისა, რომ არის ლუთერანული რეფორმაციის დროს ის გახდა ექიმი, ფიზიკოსი, ზოოლოგი, ნატურალისტი და ჰერბალისტი, ითვლებოდა "ინგლისური ბოტანიკის მამად".
მცენარის წარმოშობა ცხელი კლიმატის მქონე ქვეყნებიდან და მისი პოვნა შესაძლებელია სპონტანურად. ცენტრალურ და სამხრეთ ამერიკაში. ის ასევე დამახასიათებელია სანაპირო ქვიშის ნაპირებისთვის და ასევე იზრდება სხვა ადგილებში, როგორიცაა ინდონეზია, მალაიზია და წყნარი ოკეანის კუნძულები. ბრაზილიაში ის ადვილად გვხვდება ჩრდილო-აღმოსავლეთ რეგიონში, ძირითადად დედაქალაქ რიო გრანდე დო ნორტეში.
რისთვის გამოიყენება მცენარე დამიანა?
ცნობილი თავისი მრავალფეროვნებითა და მარტივი მოპყრობით, Damiana, ან Chanana, შესანიშნავია ბაღებისა და ნარგავების გასალამაზებლად. თუმცა, უფრო მეტიც, მცენარეს აქვს თვისებები, რომლებიც აუმჯობესებს ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. ის განსაკუთრებით სასარგებლოა ისეთი ფსიქოლოგიური დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა უძილობა, დეპრესია და შფოთვა.
ეს არომატული ბუჩქი ასევე აძლიერებს იმუნურ სისტემას. მცენარის გამოყენება ასევე შესაძლებელია ბაქტერიული და მიკრობებით გადამდები ინფექციების თავიდან ასაცილებლად. ითვლება დღეს ცნობილ ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან აფროდიზიაკ ყვავილად.
მახასიათებლები.ჭანანას მცენარისგან
სწორი ღეროთი და კარგად გამოკვეთილი ტოტებით, ჭანანა არის ბუჩქი, რომლის სიმაღლე შეიძლება ერთ ან ორ მეტრს აღწევდეს. მის ყვავილებს თეთრი და ყვითელ ფერებში მომრგვალებული ფურცლები აქვს და აქვს რბილი და ტკბილი არომატი, რომელიც მხოლოდ დილით იხსნება.
მის ფოთლებს, რომლებიც ასევე არომატულია, ღრმა მწვანე ფერისაა. ჩანანა ადვილად მრავლდება კალმებით და არის გამძლე მრავალწლიანი, რომელიც ყვავის მთელი წლის განმავლობაში. მისი მოპყრობა, დარგვა და გამრავლება მარტივია და მცენარე დიდ მოვლას არ საჭიროებს და შეიძლება ყვავილების ქოთნებშიც კი გაიზარდოს.
დამიანას მცენარის თვისებები
ცნობილია სამკურნალო და საკვების გამო. თვისებები, Damiana ასევე შესანიშნავია დეკორატიული გარემოსთვის, შიდა თუ გარეთ. როგორც PANC (არატრადიციული საკვები მცენარეები), მცენარის ყველა ნაწილი - ყვავილები, ფოთლები და ფესვები - შეიძლება გამოყენებულ იქნას გემრიელ და მკვებავ რეცეპტებში.
მედიცინის თვალსაზრისით, დამიანა ამსუბუქებს გვერდით მოვლენებს. ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა კიბო და აივ და მოქმედებს როგორც მოკავშირე საშარდე გზებისა და კუჭ-ნაწლავის სისტემის ინფექციების პროფილაქტიკაში. გარდა ამისა, ის შესანიშნავი დეტოქსიკაციაა და ხელს უწყობს ლიბიდოს ამაღლებას.
ჩანანას მცენარის სარგებელი
მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ არსებობს შემდგომი სამეცნიერო კვლევების საჭიროება, ჭანანა უკვე ითვლება სუპერ მცენარე, შეუძლია მოიტანოსჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი. იხილეთ ქვემოთ, ყველაფერი მცენარის გამოყენებისა და მისი სამკურნალო თვისებების შესახებ!
მას აქვს აფროდიზიაკური თვისებები
თუ გსურთ კიდევ უფრო გაახალისოთ თქვენი ურთიერთობა თქვენს პარტნიორთან, ბალახი Damiana შეიძლება იყოს კარგი ალტერნატივა. ეს იმიტომ ხდება, რომ მცენარე მოქმედებს მამაკაცისა და ქალის სასქესო ორგანოების მკურნალობაზე, ხელს უშლის ინფექციებს და დისკომფორტს და ზრდის ლიბიდოს.
ჩანანას სათანადო გამოყენება შეიძლება იყოს შესანიშნავი სექსუალური სტიმულატორი. ექსპერტების აზრით, მცენარეს აქვს აფროდიზიაკური თვისებები, რაც ხელს უწყობს უკეთეს შესრულებას, როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. ისინი ასევე ასტიმულირებენ სექსუალურ მადას და ახანგრძლივებენ სიამოვნების შეგრძნებას.
ეხმარება ასთმისა და ბრონქიტის მკურნალობაში
ჩანანას ექსტრაქტი უკეთესად მოქმედებს, ვიდრე კორტიკოსტეროიდები ასთმისა და ბრონქიტის სამკურნალოდ. ეს იმიტომ ხდება, რომ მცენარის გამოყენება ამცირებს ორგანიზმის მიერ ლორწოს გამომუშავებას. ამით ის ამცირებს გაღიზიანებას სასუნთქ გზებში და ამშვიდებს დარღვევებს.
ჩანანას აქვს ანტიალერგიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს სასუნთქი გზების და ფილტვების გაწმენდას, ამცირებს კრიზისებს და ამცირებს მათ სიმპტომებს. მცენარეს ასევე აქვს ამოსახველებელი და ანტიბიოტიკი თვისებები, რაც ხელს უწყობს ნახველის აღმოფხვრას.
აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას
ჭანანა რამდენიმე წლის განმავლობაში პოპულარული იყო პრობლემების სამკურნალოდ.კუჭის პრობლემები, როგორიცაა გასტრიტი, წყლულები, გულძმარვა და ცუდი საჭმლის მონელება და სხვა. ეს იმიტომ ხდება, რომ მცენარის გამოყენება ქმნის დაცვას კუჭის კედელში, თავიდან აიცილებს ჭარბი მარილმჟავას წარმოქმნილი ორგანოს მიერ.
ამ გზით, ჩანანა აღადგენს და აღადგენს კუჭის ლორწოვან გარსს, რაც ამცირებს მათ გარეგნობას. დაავადებები. მცენარე ასევე მოქმედებს ღვიძლის დაცვაზე, განსაკუთრებით თუ ის განიცდის ისეთი მედიკამენტების მოქმედებას, როგორიცაა პარაცეტამოლი. ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო ამცირებს თავისუფალი რადიკალების გამომუშავებას და აფერხებს ქოლესტერინის დაგროვებას.
ხელს უშლის ყაბზობას
მონელების გაუმჯობესების და საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე უშუალოდ მოქმედების უნარის გამო, არეგულირებს მჟავებისა და ფერმენტების გამომუშავებით, ჩანანა ასევე შესანიშნავად ებრძვის ყაბზობას. მცენარეს აქვს საფაღარათო მოქმედება და აღადგენს ნაწლავის ფლორას, აფერხებს ბაქტერიებსა და მიკროორგანიზმებზე დაფუძნებულ პათოლოგიებს.
ასე რომ, რეგულარულად მიღების შემთხვევაში, ჩაიში ან კაფსულებში, მცენარე ხელს უშლის შეკრულობას და აწესრიგებს ნაწლავებს. შედეგად, გარდა იმისა, რომ თავიდან აიცილებს დისკომფორტს, რომელიც გამოწვეულია ჩაკეტილი ნაწლავით, ის ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას.
მოქმედებს საშარდე ინფექციების საწინააღმდეგოდ
თუმცა ისინი უფრო ხშირია ქალებში. საშარდე გზების ინფექციები ჩვეულებრივ ხდება შარდის ბუშტში და ურეთრაში. თუმცა, უფრო სერიოზულ შემთხვევებში, მას შეუძლია თირკმელამდეც მიაღწიოს. მცენარით მკურნალობა შეიძლება გაკეთდესჩაის ან ინტიმური აბაზანების მიღებისგან ბალახის ფოთლების ინფუზიით.
მისი ანტიბაქტერიული და შემკვრელი თვისებების გამო მცენარე მოქმედებს უშუალოდ შარდსასქესო სისტემაზე, აცილებს მინარევებს, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიონ დაავადებები. ამავე დროს, ის იცავს ორგანიზმს.
მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული მოქმედება
ჩანანას ანტიმიკრობული თვისება აქვს ძალა შეაფერხოს მიკროორგანიზმების ზრდას. მიკრობები პასუხისმგებელნი არიან ინფექციებზე, რომლებიც გავლენას ახდენენ, მაგალითად, სასუნთქ გზებზე, საშარდე სისტემასა და რეპროდუქციულ სისტემაზე.
ამგვარად, მისი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული მოქმედება ასევე ხელს უწყობს სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების თავიდან აცილებას, როგორიცაა გონორეა და სიფილისი. ის ასევე ეხმარება ქლამიდიის და კეთრის მკურნალობაში.
ის მოქმედებს შფოთვისა და დეპრესიის სამკურნალოდ
ახალი არ არის, რომ პოპულარული მედიცინა აღიარებს ჩანანას სარგებელს შფოთვისა და დეპრესიის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ეს იმიტომ ხდება, რომ მცენარეს გააჩნია ანტიდეპრესანტული თვისებები, რადგან ის შეიცავს ალელოქიმიურ ნივთიერებებს.
ვინც არ იცის, ალელოქიმიურ ნივთიერებებს აქვთ საანესთეზიო და დამამშვიდებელი მოქმედება, რაც ძალიან ეხმარება ფსიქიკური და ფსიქოლოგიური დაავადებების სიმპტომების შემცირებაში. როგორიცაა დეპრესია. გარდა ამისა, მცენარე ეხმარება უძილობასთან ბრძოლაში და აღადგენს ემოციურ წონასწორობას, ამცირებს შფოთვას.
ეხმარება პრობლემების მკურნალობაში.
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს შემდგომი ფარმაკოლოგიური კვლევები, ჩანანა ათწლეულების განმავლობაში გამოიყენებოდა, ძირითადად ქვეყნის ჩრდილოეთ და ჩრდილო-აღმოსავლეთ რეგიონებში, მენსტრუალური დარღვევების სამკურნალოდ, როგორიცაა კრუნჩხვები და მენსტრუაციის არარსებობა (ამენორეა). 4>
გარდა იმისა, რომ მცენარე ტკივილგამაყუჩებელია, მოქმედებს ჰორმონალურ ბალანსზე, უზრუნველყოფს მენსტრუალური ნაკადის რეგულაციას. ის ასევე პროფილაქტიკურია, როდესაც საქმე ეხება საშვილოსნოს პათოლოგიურ სისხლდენას ოვულაციის დარღვევების გამო.
ეხმარება სისხლში შაქრის დონის კონტროლს
მისი ანტიჰიპერგლიკემიური ეფექტის გამო, ჩანანა ფართოდ გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში სისხლის პროფილაქტიკისთვის. შაქრის დონე ძალიან მაღალია. ამგვარად, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას შაქრიანი დიაბეტის სამკურნალო საშუალებების დასამატებლად.
თუმცა, ჩატარებული კვლევები ურთიერთგამომრიცხავ შედეგებს აჩვენებს. ამიტომ მცენარით მკურნალობის დაწყებამდე რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია. ასევე აუცილებელია გამოკვლეული იყოს თუ არა ამ ჩაის გამოყენება დიაბეტიან ადამიანებში გლუკოზის დონისთვის. ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს მცენარის რაოდენობაზე, რომელიც უნდა მიირთვათ ყოველდღიურად.
როგორ მოვიხმაროთ ჭანანა მცენარე
დამიანას ნაზი თეთრი ან ყვითელი ყვავილები შესანიშნავია სალათებში გამოსაყენებლად. მისი ფოთლები და ფესვები მრავალფეროვანი სამკურნალო თვისებების მქონე ჩაის წყაროა. შემდეგი,გაეცანით რამდენიმე რჩევას ამ მცენარის თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში შესაყვანად!
კულინარია
გლუვი და ტკბილი გემოთი ჩანანას ყვავილები უნდა მიირთვათ უმი. ისინი შესანიშნავია სალათებში და სასმელების დეკორაციისთვის, მაგალითად. ისინი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ჟელე ან დაშაქრული. მეორეს მხრივ, ფოთლები შეიძლება მიირთვათ მოხარშული და ჯერ კიდევ ძალიან გემრიელია სუფლესა და სოუსების რეცეპტებში.
გამშრალი და დაფქული, ფოთლები გამოიყენება როგორც სუნელი, რომელიც ცნობილია როგორც ორეგანილო. იმის გამო, რომ ჯერ კიდევ არ არის საკმარისი კვლევები ფოთლების გამოყენებასთან დაკავშირებით, რეკომენდებულია გაფცქვნა, ანუ მდუღარე წყალში ფოთლების შეწვა და შემდეგ ყინულის წყლით თერმული შოკის მიცემა მოხმარებამდე.
ჩანანა ჩაი
7>
იცოდით, რომ ერთ-ერთი ყველაზე სრულყოფილი და ეფექტური დეტოქსიკაციის ჩაი მზადდება ჩანანას ფოთლებით? ხმელი თუ ახალი, მცენარის ფოთლები შესანიშნავი შემცვლელია მწვანე ჩაისთვის.
მიუხედავად დადასტურებული ეფექტურობისა, ჩაის მოხმარება უნდა მოხდეს ექიმის ან ბალახის სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ. ჩაის მოხმარება არ უნდა აღემატებოდეს ორ ფინჯანს დღეში, ხოლო ინფუზია უნდა განახლდეს ყოველ 24 საათში ერთხელ. გარდა ამისა, ჩაი შეიძლება დალიოთ ცივი ან ცხელი.
ინგრედიენტები
ჩანანას ჩაი შეიძლება დამზადდეს მცენარის ფოთლებით ან ფესვებით. ფოთლებით ჩაის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
- 1 ლიტრი უძრავი მინერალური წყალი ან სოლარიზებული წყალი;
- ორი ახალი ფოთოლიჩანანა;
- გამჭვირვალე შუშის ბოთლი.
მცენარის ფესვებით ჩაის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
- ერთი ლიტრი უძრავი მინერალური წყალი ან სოლარიზებული წყალი. ;
- 40 გრამი მცენარის ხმელი და დაფქული ფესვები;
- გამჭვირვალე ვაზის ბოთლი.
როგორ მოვამზადოთ
დასამზადებლად. ეს ჩაი დამიანას ფოთლებით, ჯერ ადუღეთ ლიტრი მინერალური წყალი გაზის გარეშე ან სოლარიზებული. როცა ადუღდება, დაასხით წყალი შუშის ბოთლში, დაუმატეთ ფოთლები და დააფარეთ. გავაციოთ ნახევარი საათი და ჩაი მზად იქნება.
ფესვების შემთხვევაში დაფქული ნარევი ადუღეთ ლიტრი მინერალური ან სოლარიზებული წყლით. ადუღეთ დაახლოებით 5 წუთი, თავდახურულ კონტეინერში. გამორთეთ ცეცხლი, ოდნავ გააგრილეთ და გადაწურეთ შუშის ბოთლში. შემდეგ დაახურეთ ბოთლს დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში და სასმელი მზად იქნება მოხმარებისთვის.
კაფსულები
დღეში ორი კაფსულა აუცილებელი დოზაა მათთვის, ვისაც სურს ისარგებლოს ყველა სარგებლით. ჩანანა . მცენარის კაფსულები შეგიძლიათ იხილოთ მცენარეული მედიკამენტების მაღაზიებში ან ინტერნეტში და აქვთ ამოსახველებელი, ანთების საწინააღმდეგო და დეპრესიის საწინააღმდეგო მოქმედება.წამლის მოხმარება. ეს იმიტომ ხდება, რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ეს ბუნებრივია, მოხმარების გადაჭარბებულმა დოზამ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა დიარეა.
