Le 10 migliori maschere viso del 2022: per pelli acneiche, economiche e molto altro!

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Jennifer Sherman

Sommario

Quali sono le migliori maschere per il viso nel 2022?

Le maschere per il viso sono grandi alleati per avere una pelle sana, idratata e bella, oltre a fare effetto immediato dopo il suo utilizzo. Per scegliere le migliori maschere per il viso, è necessario osservare alcuni punti come i componenti della sua formula e i benefici che apporterà alla vostra pelle.

Un altro punto importante da tenere in considerazione è che le maschere facciali possono essere utilizzate per tutti i tipi di pelle. Esistono diversi tipi di maschere in tessuto, in gel e in polvere, e questi prodotti sono diventati famosi per la loro efficacia nel trattamento della pelle perché contengono un'alta concentrazione di principi attivi.

Pertanto, per sapere qual è la maschera per il viso migliore, è necessario capire le esigenze della propria pelle e quali sono i componenti migliori per ogni esigenza, per poi cercare un prodotto che abbia l'effetto migliore sui propri problemi cutanei.

In questo articolo parleremo di varie informazioni per scegliere la migliore maschera per il viso, inoltre lasceremo una lista con i 10 migliori prodotti trovati sul mercato, e altri punti da tenere in considerazione al momento dell'acquisto.

Le 10 migliori maschere per il viso del 2022

Come scegliere le migliori maschere per il viso

Per scegliere la migliore maschera per il viso è necessario analizzare quali principi attivi sono inclusi nella formula del prodotto. È anche importante sapere quali sono le esigenze della pelle, per scegliere prodotti con componenti che soddisfino tali esigenze.

In questa parte del testo parleremo di diversi aspetti da analizzare al momento dell'acquisto di una maschera per il viso, per capire quali sono gli attivi migliori per ogni tipo di pelle, che si tratti di pelle con imperfezioni, grassa e a tendenza acneica, pelle secca, pelle mista, ecc.

I migliori attivi per ogni tipo di pelle

Per trovare la maschera per il viso più adatta a ogni tipo di pelle è necessario capire quali componenti ha il prodotto nella sua formula, le caratteristiche della pelle e qual è il risultato atteso con l'uso del prodotto.

Le migliori maschere per il viso che si trovano sul mercato hanno numerosi componenti molto importanti per il trattamento della pelle: vitamine, aminoacidi, oli e altri elementi che migliorano la salute della pelle. Vediamo di seguito le esigenze di ogni tipo di pelle e l'azione di ogni componente.

Pelli con imperfezioni: vitamina C, AHA e acido glicolico.

Le migliori maschere per il viso per la pelle con macchie sono quelle a base di vitamina C, che aiuta a bilanciare la produzione di melanina, contribuendo a minimizzare le macchie solari e le lentiggini.

Oltre alla vitamina C, anche l'acido glicolico e gli AHA sono componenti che agiscono per la riduzione delle macchie cutanee. Tuttavia, è necessario usare cautela quando si utilizzano prodotti con questi elementi, soprattutto per le persone con pelle sensibile, in quanto possono causare irritazioni.

Pelle grassa e acneica: principi attivi astringenti come l'argilla verde e l'acido salicilico.

I componenti più indicati per il trattamento delle pelli con eccesso di oleosità e processi acneici sono la Vitamina C, l'Acido Salicilico, l'Argilla Verde e l'Argilla Bianca. Questi principi attivi sono molto efficaci per la prevenzione dei brufoli, oltre ad avere ottimi risultati nella riduzione dell'oleosità.

Pertanto, le migliori maschere per il viso per la pelle grassa e acneica sono quelle che contengono principalmente argilla nella loro formula, perché aiutano a rimuovere l'olio in eccesso, a liberare i pori e a lenire la pelle.

Pelle secca: principi attivi idratanti come l'acido ialuronico e l'aloe vera.

La migliore maschera per il viso per chi ha la pelle secca dovrebbe contenere nella sua formula elementi con una capacità idratante più intensa, come l'acido ialuronico e l'aloe vera. Questi componenti aiutano a ripristinare la lucentezza e la compattezza della pelle.

Altri principi attivi che aiutano la pelle secca sono i peptidi, le proteine e gli aminoacidi, che forniscono anche una maggiore idratazione e aiutano a prevenire i segni del tempo.

Pelle mista: principi attivi rivitalizzanti come il collagene, la vitamina E e l'elastina.

Le migliori maschere per il viso sono formulate con un'alta concentrazione di principi attivi, quindi è necessario trovare un prodotto con i componenti giusti per le esigenze della pelle. Il prodotto scelto deve bilanciare l'aspetto della pelle, senza lasciarla mai unta o secca.

La pelle mista ha bisogno di un prodotto che apporti equilibrio, pertanto i componenti migliori per il trattamento di questo tipo di pelle sono il collagene, l'elastina e la vitamina E. Questi elementi forniranno un'idratazione equilibrata, oltre a contribuire al ringiovanimento della pelle.

Scegliete la texture della maschera più adatta alle vostre esigenze

In commercio esistono diversi tipi di maschere per il viso, alcune richiedono una preparazione, altre sono pronte all'uso. Di seguito vi illustreremo i vari modi in cui è possibile trovare le migliori maschere per il viso.

Maschera in polvere In genere, la polvere viene mescolata con un liquido per creare la consistenza cremosa, come l'acqua filtrata;

Maschera in tessuto Il prodotto viene fornito in un fazzoletto di carta a forma di viso, che deve essere posizionato sul viso come consigliato dal produttore. Di solito si ottiene una sola applicazione;

Maschera in gel Dopo il tempo consigliato dal produttore, tra i 10 e i 15 minuti, devono essere rimossi dal viso e risciacquati.

Preferire maschere senza profumi e coloranti per evitare reazioni.

Uno dei punti importanti per la scelta della maschera per il viso migliore per ogni persona è verificare se nella sua formula sono presenti fragranze o coloranti. Di solito l'applicazione di questo prodotto richiede che agisca sulla pelle da 10 a 15 minuti, e chi ha la pelle sensibile a questi componenti può avere irritazioni.

In questo modo, oltre a scoprire se il prodotto ha i componenti necessari per le esigenze del vostro tipo di pelle, dovete anche sapere se è consigliato per le pelli sensibili. Avendo queste informazioni sull'etichetta, sicuramente non conterrà additivi, profumi o coloranti nella formula.

Verificate il rapporto costi-benefici di pacchetti grandi o piccoli in base alle vostre esigenze.

Oltre a comprendere le esigenze della propria pelle, nella scelta della migliore maschera per il viso è necessario prendere in considerazione anche il rapporto costo-beneficio: questo fattore è legato ai benefici apportati dal prodotto e anche alla resa e alla quantità di prodotto.

La scelta di confezioni più grandi o più piccole dipenderà dal numero di volte che il prodotto verrà utilizzato. Di solito, le maschere per il viso sono disponibili in confezioni da 30 ml a 100 ml quando sono in forma di gel, o da 1 unità quando sono in tessuto. Pertanto, è necessario calcolare il valore in relazione alla quantità di prodotto, al numero di volte che verrà utilizzato e soprattutto al risultato offerto.

Non dimenticate di verificare se il produttore effettua test sugli animali.

Di solito le migliori maschere per il viso non fanno uso di test sugli animali, che di solito sono piuttosto dolorosi e dannosi per la salute degli animali. Inoltre, ci sono studi che dimostrano l'inefficacia di questi test, in quanto gli animali possono avere reazioni diverse dagli esseri umani.

Sono già in corso studi per far sì che questi test vengano effettuati su tessuti animali ricreati in vitro, il che significherebbe che gli animali non verrebbero più utilizzati. Pertanto, i consumatori possono essere di grande aiuto nel combattere questa pratica evitando i marchi che la praticano.

Le 10 migliori maschere per il viso da acquistare nel 2022

Il mercato cosmetico offre le migliori maschere per il viso. Per acquistare il prodotto più adatto a voi, tenendo conto dei punti che devono essere analizzati al momento dell'acquisto, è già possibile fare una buona scelta.

Tuttavia, proprio perché ci sono così tanti prodotti validi sul mercato, c'è un'altra difficoltà al momento dell'acquisto: scegliere tra così tante opzioni. Pertanto, di seguito vi lasciamo un elenco con le 10 migliori maschere facciali e le loro caratteristiche.

10

Maschera per il viso alla rosa mosqueta nativa

Idratazione ed elasticità

Per chi cerca di migliorare l'elasticità della pelle, la Pure Rose Hip Facial Mask, di Native, è una delle migliori maschere per il viso presenti sul mercato. La sua formula contiene olio di rosa canina, che ha una grande quantità di acidi grassi, come l'acido oleico, linoleico e linolenico, e vitamina A.

La sua potente azione porta a sfruttare l'essenza del collagene e dell'elastina, rendendo così la pelle più nutrita, riducendo le linee sottili. Inoltre, agisce per riparare la pelle, migliorandone l'elasticità e l'idratazione.

Un prodotto elaborato in Brasile, ma che si avvale della tecnologia coreana che vanta una grande conoscenza nel campo della cosmesi. Garantisce un trattamento che favorisce la riparazione dei tessuti, oltre a idratare profondamente la pelle e a ripristinarne l'elasticità.

Trattandosi di un prodotto ad alta concentrazione di componenti, l'assorbimento degli attivi è più rapido: con soli 10-15 minuti di contatto con la pelle, i suoi elementi vengono rilasciati.

Attività Olio di rosa canina
Azione Riparazione e idratazione
Tipo di pelle Per tutti i tipi di pelle
Struttura Sciarpa
Libero da Non informato
Volume 1 fazzoletto
Senza crudeltà
9

Océane Bamboo 2-Step Mask Trattamento viso in due fasi

Maschera viso con azione in 2 fasi

Un prodotto indicato per chi cerca un tocco asciutto, la Maschera viso in 2 fasi Dual-Step Bambu di Océane è un cosmetico differenziato che è stato introdotto sul mercato. Nella prima fase, la maschera in gel effettua la rimozione delle cellule morte, pulendo profondamente il viso, lasciando la pelle pronta a ricevere la seconda fase.

La seconda parte del trattamento, l'applicazione della maschera stessa, va fatta prima di andare a dormire, perché deve essere lasciata sul viso per tutta la notte, svolgendo un'azione di idratazione più efficace della pelle. La formula di questa maschera per il viso contiene Estratto di Bambù e Peptidi, principi attivi ad alto potere idratante.

Un altro aspetto positivo, che colloca questo prodotto tra le migliori maschere facciali sul mercato, è che non utilizza prodotti animali nella sua formulazione. Inoltre, si tratta di un'azienda che si preoccupa di realizzare prodotti che non causino danni agli animali, quindi è un'azienda cruelty-free.

Attività Estratto di bambù e peptidi
Azione Pulizia e trattamento
Tipo di pelle Per tutti i tipi di pelle, tranne quella acneica
Struttura Gel
Libero da Non informato
Volume 1 bustina per 1 applicazione
Senza crudeltà
8

L'Oréal Paris Revitalift Maschera di Tessuto Ialuronico per il viso

Idratazione 24 ore su 24

Consigliata a chi cerca un'idratazione di lunga durata, la Maschera Viso Anti-Aging Revitalift Hyaluronic Tissue, di L'Oréal, è consigliata soprattutto alle pelli che necessitano di una maggiore idratazione, una delle promesse del marchio è l'idratazione per 24 ore.

Questa maschera per il viso è presentata in un tessuto molto sottile, realizzato con tecnologia giapponese, che ha una buona aderenza alla pelle. In questo modo, rende la copertura totale del viso, raggiungendo anche le linee di espressione più sottili.

Questo prodotto è indicato per tutti i tipi di pelle, ma può essere utilizzato anche da persone con pelle più matura. Questa indicazione è dovuta al fatto che la sua formula contiene acido ialuronico puro, che agisce levigando e riempiendo le linee sottili, fornendo un effetto anti-età e un aspetto più giovane alla pelle.

Attività Acido ialuronico puro
Azione Idratazione e riempimento
Tipo di pelle Tutti i tipi di pelle
Struttura Liquido
Libero da Non informato
Volume 30 g
Senza crudeltà
7

Garnier Hidra Bomb Maschera viso rivitalizzante al melograno

Una sola applicazione Una settimana di trattamento Risultato

La Maschera viso in tessuto bomba rivitalizzante al melograno, di Garnier, è indicata per le persone con pelle sensibile, in quanto formulata con un'alta concentrazione di estratto di melograno, acido ialuronico e un siero idratante. Secondo il produttore, fornisce risultati in una sola applicazione, pari a un trattamento viso di una settimana.

Questa maschera per il viso è indicata per tutti i tipi di pelle e può essere applicata anche su quelle sensibili. I componenti della sua formula conferiscono alla pelle maggiore compattezza, morbidezza e luminosità, rendendo il viso più equilibrato.

Un trattamento rivitalizzante che garantisce, in una sola applicazione, la riduzione delle rughe d'espressione; grazie all'alta concentrazione dei suoi componenti, favorisce una profonda idratazione della pelle. Un ottimo investimento per il trattamento della pelle del viso.

Attività Estratto di melograno e acido ialuronico
Azione Idratazione e rivitalizzazione
Tipo di pelle Tutti i tipi di pelle
Struttura Fazzoletto inumidito
Libero da Parabeni
Volume 32 g
Senza crudeltà
6

Kiss New York Maschera viso professionale in cotone al cetriolo

Lenisce e districa la pelle

Indicata per chi cerca la rivitalizzazione della pelle, la Maschera viso lenitiva al cetriolo, prodotta da Kiss New York, ha componenti che la rendono una delle migliori maschere viso offerte sul mercato cosmetico. Promuove la rivitalizzazione del viso, allo stesso tempo che disinfiamma, lenisce e idrata la pelle in modo profondo.

La sua maschera è elaborata in tessuto di cotone naturale, una struttura perfetta per intensificare gli effetti dei componenti che fanno parte della sua formula. Elaborata con estratto di cetriolo, considerato un antiossidante naturale, apporta un aspetto sano alla pelle, rivitalizzata in modo accelerato e con intensità.

Un prodotto che si ispira alle innovative creazioni dei trattamenti di bellezza coreani, per cui favorisce un'idratazione immediata e profonda. Inoltre, è un prodotto dermatologicamente testato che non contiene parabeni o coloranti artificiali nella sua formula.

Attività Estratto di cetriolo
Azione Antiossidante e lenitivo
Tipo di pelle Pelle stanca
Struttura Siero
Libero da Parabeni e coloranti artificiali
Volume 20 ml
Senza crudeltà
5

Maschera viso alla vitamina C Garnier Uniform & Matte

Formulato con concentrato di vitamina C

Un'altra opzione proposta da Garnier, la maschera viso in tessuto alla vitamina C Uniform & Matte, è formulata con una tecnologia avanzata, utilizzando tessuti vegetali e componenti naturali. Si tratta di una delle migliori opzioni di maschere per il viso, in quanto viene fornita in un flacone completo di siero di vitamina C.

Un prodotto ad azione rapida, in soli 15 minuti, che è il tempo della sua applicazione, è possibile notare il risultato, una pelle più idratata e priva di grasso. Eseguendo il trattamento per una settimana è già possibile sentire la pelle più radiosa, liscia e illuminata.

Oltre alla vitamina C, questa maschera per il viso contiene anche acido ialuronico, responsabile di una profonda idratazione. Questo prodotto è adatto a tutti i tipi di pelle, anche le persone con pelle sensibile possono godere dei benefici di questa maschera per il viso.

Attività Vitamina C e acido ialuronico naturale
Azione Effetto opaco e uniformante
Tipo di pelle Tutti i tipi
Struttura Siero
Libero da Parabeni
Volume 28 g
Senza crudeltà
4

L'Oréal Paris Maschera viso all'argilla pura disintossicante

Pulizia profonda e morbidezza in 10 minuti

Appositamente formulata per coloro che necessitano di una pulizia profonda, la Pure Detox Detox Facial Clay Mask, di L'Oréal, ha 3 tipi di argilla, più l'estratto di eucalipto che le conferiscono un'azione di pulizia profonda, liberando i pori e lasciando la pelle senza l'eccessiva formazione di sebo.

Secondo la casa produttrice, dopo aver applicato la maschera per 10 minuti, è già possibile notare la sua azione, con una pelle più pulita, più liscia e con la riduzione delle imperfezioni. Un prodotto indicato per chi ha la pelle grassa, ma che non secca né irrita la pelle, avendo una consistenza cremosa.

Un altro beneficio apportato da questa maschera per il viso di L'Oréal è l'effetto opaco, in quanto controlla l'oleosità togliendo lucentezza alla pelle. Inoltre, previene la comparsa di punti neri e brufoli.

Attività Estratto di eucalipto e argilla
Azione Purificazione, riduzione dell'untuosità e delle imperfezioni
Tipo di pelle Pelle grassa
Struttura Cremoso
Libero da Non informato
Volume 40 g
Senza crudeltà
3

L'Oréal Paris Maschera viso detox all'argilla pura

Con effetto disintossicante dell'argilla pura

La Maschera Viso Esfoliante Argilla Pura Detox, di L'Oréal, è indicata per chi cerca un trattamento per i pori dilatati, in quanto promette una pelle liscia e purificata dopo la sua applicazione. La sua azione fornisce alla pelle una maggiore morbidezza, riducendo immediatamente i pori visibilmente dilatati.

L'applicazione di questa maschera, in 10 minuti, favorisce la rimozione delle cellule morte e delle impurità dalla pelle, con conseguente rinnovamento cellulare. Ha una consistenza cremosa che non lascia la pelle secca.

Un altro beneficio apportato dall'uso della maschera viso di L'Oréal è che lascia la pelle con una luminosità naturale, senza ungerla. Elaborata con 3 argille pure: la Caolina, che favorisce l'assorbimento del sebo e delle impurità, la Bentonite che riduce le imperfezioni e l'Argilla del Marocco che promette di illuminare e schiarire la pelle.

Attività Alghe rosse e argilla pura
Azione Rinnovamento della pelle e liberazione dei pori
Tipo di pelle Pelle grassa
Struttura Cremoso
Libero da Non informato
Volume 40 g
Senza crudeltà
2

The Body Shop Tea Tree Maschera viso all'argilla schiarente per la pelle

Con mentolo e argilla bianca

Un prodotto indicato per chi cerca freschezza e pulizia profonda. Con una formula che ha componenti come il mentolo e l'argilla bianca, la Tea Tree Skin Clearing Clay Face Mask, di The Body Shop, offre freschezza alla pelle e una pulizia profonda e immediata.

Effettuando una pulizia profonda della pelle, questa maschera per il viso rimuove le impurità, oltre ad aiutare a ridurre l'oleosità che di solito causa l'acne. Uno dei suoi componenti, il Tea Tree, o melaleuca, è estratto da un albero tipico del Kenya, che ha proprietà astringenti, cicatrizzanti, antibatteriche e fungicide, che rendono questo prodotto molto potente nel trattamento della pelle.

Questa maschera viso è indicata per le pelli grasse e con processi acneici, in quanto i suoi principi attivi aiutano a liberare i pori, evitando l'accumulo di sebo, oltre a migliorare l'infiammazione. Inoltre, un altro ingrediente della sua formula, l'olio di Tamanu, favorisce la cicatrizzazione, l'azione antisettica e antinfiammatoria, aiutando nel trattamento dell'acne.

Attività Mentolo e argilla bianca
Azione Deterge in profondità e combatte l'oleosità
Tipo di pelle Pelle grassa
Struttura Cremoso
Libero da Il glutine
Volume 100 ml
Senza crudeltà
1

Maschera di trattamento notturno anti-imperfezioni all'albero del tè

Rinfresco in un prodotto vegano

Per chi cerca di ridurre l'untuosità della pelle, la maschera di trattamento notturno anti-imperfezioni Tea Tree, di The Body Shop, è una delle migliori opzioni di maschera per il viso. Con la sua formula vegana, preparata con acido salicilico e olio di Tea Tree, fornisce alla pelle una sensazione di freschezza, diminuisce l'olio in eccesso e riduce le imperfezioni della pelle.

Con la sua texture in gel, il suo uso continuo dona alla pelle un aspetto più sano, levigato e rinnovato. Da usare la sera, è un gel che non forma uno strato sulla pelle, venendo assorbito rapidamente e completamente dalla pelle. La sensazione quando si usa il prodotto è di freschezza e idratazione, non lascia la pelle appiccicosa.

Un prodotto eccellente per il trattamento della pelle grassa e molto comodo da usare la sera, poiché i suoi componenti e la sua consistenza lo rendono leggero, lasciando una sensazione rinfrescante sulla pelle.

Attività Acido salicilico e Tea Tree Oil
Azione Riduzione dell'oleosità e delle imperfezioni
Tipo di pelle Pelle grassa
Struttura Gel
Libero da Ingredienti animali
Volume 75 g
Senza crudeltà

Altre informazioni sulla maschera facciale

Per scegliere la migliore maschera per il viso è necessario analizzare diversi punti, come le esigenze di trattamento della propria pelle, gli attivi più adatti per ogni tipo di pelle e analizzare anche le opzioni di prodotti presenti sul mercato.

Tuttavia, dopo aver scelto la maschera ideale per ogni situazione, è necessario tenere conto anche di altri fattori, come il modo appropriato di usarla e gli altri prodotti indicati per l'uso coordinato con la maschera. In questa parte del testo si imparerà a conoscere questi fattori.

Come utilizzare correttamente la maschera per il viso

Per un trattamento efficace della pelle, oltre a scegliere la migliore maschera per il viso, è necessario anche capire qual è il modo corretto di applicare il prodotto. In questo modo, sarà possibile ottenere i migliori risultati dal trattamento. Controllate i passaggi per il corretto utilizzo della maschera per il viso:

- Per prima cosa igienizzate la pelle del viso con un gel detergente compatibile con il vostro tipo di pelle;

- Asciugare accuratamente e delicatamente la pelle;

- Quindi, se la maschera è in tessuto, dispiegarla e rimuovere la pellicola protettiva;

- Disporlo sul viso e lasciarlo in posa per il tempo consigliato dal produttore;

- Dopo il tempo indicato, rimuovere la maschera e massaggiare delicatamente la pelle per far assorbire il resto del prodotto;

Se si tratta di una maschera in gel, basta applicarla sulla pelle pulita, lasciarla agire per il tempo indicato e risciacquare. Se si tratta di una maschera in polvere, preparare il prodotto secondo le istruzioni del produttore, applicarlo sulla pelle, lasciarlo agire per il tempo indicato e risciacquare.

Le maschere notturne devono essere applicate sul viso pulito e massaggiate delicatamente fino a completo assorbimento. Non è necessario rimuoverle e leggere sempre le istruzioni del produttore.

Usare la protezione solare dopo l'uso di maschere contenenti acidi

Molte delle migliori maschere per il viso sono formulate con componenti che sono potenti antiossidanti, idratanti e rinforzanti che aiutano a proteggere la pelle dai radicali liberi e da altri problemi cutanei.

Tuttavia, per contribuire a questa protezione e al trattamento della pelle, è indispensabile l'uso di una buona protezione solare, ricordando sempre di verificarne le proprietà e gli attivi, per acquistare un prodotto che aiuti il trattamento, oltre ad aumentare la protezione della pelle, soprattutto contro i raggi solari UV.

Altri prodotti per il viso

Per una cura completa, oltre alla migliore maschera per il viso, è necessario utilizzare anche prodotti specifici per ogni fase della cura quotidiana della pelle. In questo modo, ogni azione necessita di un prodotto specifico.

Pertanto, oltre a una buona maschera per il viso, è importante avere un sapone per lavare il viso, e l'uso di un buon tonico per completare la pulizia, verificando sempre l'indicazione migliore per ogni tipo di pelle.

Per finire, una crema idratante e, durante il giorno, l'uso di una protezione solare: questi sono i prodotti complementari per una buona cura della pelle.

Scegliete le migliori maschere per il viso in base alle vostre esigenze

Per fare un buon trattamento della pelle è necessario cercare la migliore maschera per il viso, che abbia nella sua formula componenti che si prendono cura delle vostre esigenze. Controllate sempre le indicazioni per ogni tipo di pelle, oltre ai componenti che possono danneggiare la vostra salute.

Le maschere per il viso sono ottimi ausiliari nel trattamento della pelle, perché con la loro alta concentrazione di principi attivi forniscono pulizia, idratazione e rigenerazione profonda e immediata. I benefici apportati da questi prodotti sono visibili fin dalla prima applicazione: una pelle più fresca, morbida e sana.

In qualità di esperta nel campo dei sogni, della spiritualità e dell'esoterismo, mi dedico ad aiutare gli altri a trovare il significato nei loro sogni. I sogni sono un potente strumento per comprendere il nostro subconscio e possono offrire preziose informazioni sulla nostra vita quotidiana. Il mio viaggio nel mondo dei sogni e della spiritualità è iniziato più di 20 anni fa e da allora ho studiato a lungo in queste aree. Sono appassionato di condividere le mie conoscenze con gli altri e aiutarli a connettersi con il loro sé spirituale.