10 parimat näomaski 2022: aknele kalduv nahk, odav ja palju muud!

  • Jaga Seda
Jennifer Sherman

Millised on parimad näomaskid aastal 2022?

Näomaskid on suurepärased liitlased, et saada terve, niisutatud ja ilus nahk, lisaks sellele, et nad avaldavad kohest mõju pärast kasutamist. Parimate näomaskide valimiseks on vaja jälgida mõningaid punkte, nagu selle koostisosa ja kasu, mida see toob teie nahale.

Teine oluline punkt, mida tuleb arvesse võtta, on see, et näomaskeid saab kasutada kõikide nahatüüpide puhul. On olemas mitut tüüpi kangast, geeli ja pulbrilisi maske ning need tooted on saanud tuntuks, et nad on tõhusad naha ravimisel, sest nad sisaldavad suure kontsentratsiooniga toimeaineid.

Seega, et teada saada, milline näomask on parim, peate mõistma oma naha vajadusi ja seda, millised komponendid on igale vajadusele parimad. Ja seejärel otsige toode, mis mõjub teie nahaprobleemidele kõige paremini.

Selles artiklis räägime mitmesugusest teabest parima näomaski valimiseks, lisaks jätame nimekirja 10 parima turul leitud tootega ja muudest punktidest, mida tuleb ostmisel arvesse võtta.

10 parimat näomaski aastal 2022

Kuidas valida parimad näomaskid

Parima näomaski valimiseks on vaja analüüsida, milliseid toimeaineid toote koostis sisaldab. Samuti on oluline teada, millised on naha vajadused, et valida tooteid, mille komponendid vastavad nendele vajadustele.

Selles teksti osas räägime mitmetest aspektidest, mida tuleb analüüsida näomaskide ostmisel. Saate aru, millised on parimad toimeained igale nahatüübile, olgu see siis plekiline, rasune ja aknele kalduv nahk, kuiv nahk, kombineeritud nahk jt.

Parimad toimeained igale nahatüübile

Et leida igale nahatüübile kõige sobivam näomask, on vaja mõista, milliseid komponente toode sisaldab, millised on naha omadused ja milline on oodatav tulemus toote kasutamisel.

Turult leitud parimad näomaskid sisaldavad arvukalt komponente, mis on naha hooldamisel väga olulised. Need on vitamiinid, aminohapped, õlid ja muud naha tervist parandavad elemendid. Vaata allpool iga nahatüübi vajadusi, samuti iga komponendi toimet.

Plekiline nahk: C-vitamiin, AHA ja glükoolhape

Parimad näomaskid laigulise naha jaoks on need, mis sisaldavad C-vitamiini, mis aitab tasakaalustada melaniini tootmist, aidates vähendada päikeseplekke ja frekke.

Lisaks C-vitamiinile on glükoolhape ja AHA komponendid, mis toimivad nahaplekkide vähendamiseks. Neid elemente sisaldavate toodete kasutamisel tuleb siiski olla ettevaatlik, eriti tundliku nahaga inimestel, sest need võivad põhjustada ärritust.

Rasune ja aknele kalduv nahk: adstringentseid toimeaineid, nagu roheline savi ja salitsüülhape.

Kõige enam näidustatud komponendid liigse rasuerituse ja akneprotsessidega naha raviks on C-vitamiin, salitsüülhape, roheline ja valge savi. Need toimeained on väga tõhusad vistrike ennetamisel, lisaks sellele on neil suurepärased tulemused rasuerituse vähendamisel.

Seetõttu on rasusele ja aknele kalduvale nahale parimad näomaskide valikud need, mille koostisesse kuulub peamiselt savi. Sest see aitab eemaldada liigset rasu, vabastada poorid ja rahustab nahka.

Kuiv nahk: niisutavad toimeained, nagu hüaluroonhape ja aaloe vera.

Parim näomask kuiva nahaga inimestele peaks sisaldama oma koostisesse intensiivsema niisutusvõimega elemente, nagu hüaluroonhape ja aaloe vera. Need komponendid aitavad taastada naha sära ja tugevust.

Muud aktiivsed koostisosad, mis aitavad kuiva nahka, on peptiidid, valgud ja aminohapped, mis samuti tagavad suurema niisutuse ja aitavad ennetada aja märke.

Kombineeritud nahk: taaselustavaid toimeaineid, nagu kollageen, E-vitamiin ja elastiin.

Parimad näomaskid on koostatud suure kontsentratsiooniga toimeainete abil, seega on vaja leida toode, millel on naha vajadustele vastavad komponendid. Valitud toode peaks tasakaalustama naha välimust, mitte kunagi jätma seda rasvaseks või kuivaks.

Kombineeritud nahk vajab toodet, mis toob tasakaalu. Seetõttu on selle nahatüübi raviks parimad komponendid kollageen, elastiin ja E-vitamiin. Need elemendid tagavad tasakaalustatud niisutuse, lisaks aitavad nahka noorendada.

Valige oma vajadustele kõige paremini sobiv maski tekstuur

Turul on erinevaid näomaskide tüüpe, mõned vajavad ettevalmistust, teised tulevad valmis. Allpool saate teada, millised on parimad näomaskid.

Puudermask Üldiselt segatakse pulber kreemja konsistentsi saavutamiseks mõne vedelikuga, näiteks filtreeritud veega;

Kangasmask Toode tuleb näokujulises kilekotis, mis tuleb asetada näole vastavalt tootja soovitusele. Tavaliselt annab see ühe kasutuskorra;

Geelmask Pärast tootja poolt soovitatud aega, mis on 10-15 minutit, tuleb need näolt eemaldada ja loputada.

Reaktsioonide vältimiseks eelistage lõhna- ja värvaineteta maske.

Üks olulisi punkte iga inimese jaoks parima näomaski valimisel on kontrollida, kas nende koostisesse on lisatud lõhna- või värvaineid. Tavaliselt peab see toode mõjuma nahale 10-15 minutit ja neil, kellel on nende komponentide suhtes tundlik nahk, võib tekkida ärritusi.

Nii saate lisaks sellele, et saate teada, kas toode sisaldab teie nahatüübile vajalikke komponente, ka seda, kas seda soovitatakse tundlikule nahale. Kui see teave on etiketil, ei sisalda see kindlasti lisaaineid, lõhna- või värvaineid koostisesse.

Kontrollige vastavalt oma vajadustele suurte või väikeste pakettide tasuvust.

Lisaks oma naha vajaduste mõistmisele tuleb parima näomaski valimisel arvestada ka hinna ja kvaliteedi suhet. See tegur on seotud toote poolt pakutava kasu ning ka toote tootlikkuse ja kogusega.

Suurema või väiksema pakendi valik sõltub sellest, mitu korda toodet kasutatakse. Tavaliselt on näomaskid pakendis 30 ml kuni 100 ml, kui need on geeli kujul, või 1 ühik, kui need on valmistatud koest. Seega on vaja arvutada väärtus seoses toote koguse, kasutuskordade arvu ja peamiselt pakutava tulemusega.

Ärge unustage kontrollida, kas tootja teeb loomkatsetusi.

Tavaliselt ei kasutata parimate näomaskide puhul loomkatseid. Need katsed on tavaliselt üsna valusad ja kahjulikud loomade tervisele. Lisaks on uuringuid, mis näitavad, et need katsed on ebaefektiivsed, kuna loomadel võivad olla teistsugused reaktsioonid kui inimestel.

Juba tehakse uuringuid, et neid katseid tehakse in vitro taastatud loomkudedel, mis tähendaks, et loomi enam ei kasutata. Seega saavad tarbijad olla selle praktika vastu võitlemisel väga abiks, vältides kaubamärke, mis seda praktikat rakendavad.

10 parimat näomaski, mida osta aastal 2022

Kosmeetikaturg pakub parimaid näomaskid. Et osta endale parim toode, võttes arvesse punkte, mida tuleb toote ostmisel analüüsida, on juba võimalik teha hea valik.

Kuid just seetõttu, et turul on nii palju häid tooteid, on ostu ajal veel üks raskus: valida nii paljude võimaluste vahel. Seetõttu jätame allpool nimekirja 10 parima näomaskiga ja nende omadustega.

10

Native Musk Rose näomask

Hüdratsioon ja elastsus

Neile, kes soovivad parandada naha elastsust, on Native'i Pure Rose Hip Facial Mask üks parimaid näomaskeid turul. Selle koostis sisaldab roosi puusaõli, mis sisaldab suures koguses rasvhappeid, nagu oleiin-, linool- ja linoleenhapet ning A-vitamiini.

Selle võimas toime viib kollageeni ja elastiini olemuse valjastamiseni, mis muudab naha toitvamaks, vähendades peeneid jooni . Lisaks sellele parandab see nahka, parandades selle elastsust ja niisutust.

Brasiilias välja töötatud toode, milles kasutatakse Korea tehnoloogiat, millel on suured teadmised kosmeetika valdkonnas. See tagab ravi, mis soodustab kudede taastumist, lisaks sellele, et niisutab nahka sügavuti ja taastab selle elastsuse.

Kuna tegemist on kõrge kontsentratsiooniga tootega, on toimeainete imendumine kiirem, vaid 10-15 minutit kokkupuutel nahaga vabanevad selle elemendid.

Varad Rose Hip õli
Tegevus Parandav ja niisutav
Nahatüüp Kõigile nahatüüpidele
Tekstuur Sall
Tasuta Ei ole teavitatud
Köide 1 taskurätik
Cruelty-Free Jah
9

Océane Bambus 2-Step Mask Dual-Step Facial

2-astmelise toimega näomask

Toode, mis on mõeldud neile, kes otsivad kuiva puudutust, on Océane'i 2-kohaline näomask Dual-Step Bambu on turule toodud diferentseeritud kosmeetika. Esimeses etapis teeb mask geelis surnud rakkude eemaldamise, puhastades sügavuti näo, jättes naha valmis teise etapi vastuvõtmiseks.

Hoolduse teine osa, mask ise, tuleks teha enne magamaminekut, kuna see peab jääma näole kogu ööks, et nahk oleks tõhusamalt niisutatud. Selle näomaski koostis sisaldab bambuse ekstrakti ja peptiide, mis on suure niisutusvõimega toimeained.

Veel üks positiivne punkt, mis paigutab selle toote turu parimate näomaskide hulka, on see, et selle koostises ei kasutata loomseid tooteid. Lisaks on tegemist ettevõttega, mis muretseb toodete valmistamise pärast, mis ei kahjusta loomi, seega on tegemist julmuse vaba ettevõttega.

Varad Bambuse ekstrakt ja peptiidid
Tegevus Puhastamine ja töötlemine
Nahatüüp Kõikidele nahatüüpidele, välja arvatud akne
Tekstuur Geel
Tasuta Ei ole teavitatud
Köide 1 kotike 1 rakenduse jaoks
Cruelty-Free Jah
8

L'Oréal Paris Revitalift Hyaluronic Facial Tissue mask

24-tunnine hüdratsioon

L'Oréali Anti-Aging Revitalift Hyaluronic Tissue Facial Mask, mida soovitatakse inimestele, kes otsivad pikaajalist niisutust, on peamiselt soovitatav nahale, mis vajab suuremat niisutust, üks brändi lubadustest on niisutus 24 tunni jooksul.

See näomask on esitatud väga õhukesest kangast, mis on valmistatud Jaapani tehnoloogiaga, mis on hea haarduvusega nahale. Sel viisil muudab see näo täielikuks katmiseks, ulatudes isegi kõige peenemate näojoonteni.

See toode on mõeldud kõikidele nahatüüpidele, kuid seda võivad kasutada ka küpsema nahaga inimesed. See näidustus tuleneb asjaolust, et selle koostis sisaldab puhast hüaluroonhapet, mis silub ja täidab peened jooned, andes nahale vananemisvastase efekti ja nooruslikuma välimuse.

Varad Puhas hüaluroonhape
Tegevus Hüdratsioon ja täitmine
Nahatüüp Kõik nahatüübid
Tekstuur Vedelik
Tasuta Ei ole teavitatud
Köide 30 g
Cruelty-Free Jah
7

Garnier Hidra Bomb Granaatõunapuu elustav näomask

Üks rakendus Üks nädal ravi Tulemus

Garnier'i Revitalizing Pomegranate Bomb Fabric Face Mask on mõeldud tundliku nahaga inimestele, kuna see on valmistatud suure kontsentratsiooniga granaatõunaekstrakti, hüaluroonhappe ja niisutava seerumi abil. Tootja sõnul annab see ühe kasutuskorraga tulemusi, mis on võrdsed ühe nädala pikkuse näohooldusega.

See näomask on mõeldud kõikidele nahatüüpidele ja seda võib kasutada ka tundlikule nahale. Selle koostisosa annab nahale rohkem tugevust, pehmust ja sära, muutes näo tasakaalustatumaks.

Elustav hooldus, mis tagab juba ühe kasutuskorraga näojoonte vähenemise, tänu oma komponentide kõrgele kontsentratsioonile soodustab see naha sügavat niisutamist. Suurepärane investeering näonaha raviks.

Varad Granaatõuna ekstrakt ja hüaluroonhape
Tegevus Niisutamine ja taaselustamine
Nahatüüp Kõik nahatüübid
Tekstuur Niiske taskurätik
Tasuta Parabeenid
Köide 32 g
Cruelty-Free Jah
6

Kiss New York Professional puuvillane näomask kurk

Rahustab ja puhastab nahka

Kiss New Yorgi poolt toodetud Cucumber Soothing Facial Mask on mõeldud inimestele, kes otsivad naha taaselustamist, ning selle komponendid teevad sellest ühe parima kosmeetikaturul pakutava näomaski. See soodustab näo taaselustamist, samal ajal, et desinfitseerib, rahustab ja niisutab nahka sügavuti.

Selle mask on valmistatud looduslikust puuvillasest kangast, mis on täiuslik struktuur, et intensiivistada selle koostisesse kuuluvate komponentide mõju. Koostatud kurgiekstraktiga, mida peetakse looduslikuks antioksüdandiks, annab see nahale tervisliku välimuse, mis on kiirendatud ja intensiivselt taaselustatud.

Toode on inspireeritud Korea iluhoolduse uuenduslikust loomingust, seega soodustab see kohest ja sügavat niisutamist . Lisaks on see dermatoloogiliselt testitud toode, mille koostis ei sisalda parabeene ega kunstlikke värvaineid.

Varad Kurgiekstrakt
Tegevus Antioksüdant ja rahustav
Nahatüüp Väsinud nahk
Tekstuur Seerum
Tasuta Parabeenid ja kunstlikud värvained
Köide 20 ml
Cruelty-Free Jah
5

C-vitamiini näomask Garnier Uniform & Matte

Koostatud C-vitamiini kontsentraadiga

Teine variant, mille on toonud Garnier, C-vitamiini kude näomask Uniform & Matte, on formuleeritud arenenud tehnoloogia, kasutades taimset kude ja looduslike komponentidega . See on üks parimaid võimalusi näomaskid, sest see on täielik pudel C-vitamiini seerumi.

Kiiresti toimiv toode, juba 15 minutiga, mis on selle pealekandmise aeg, on võimalik märgata tulemust - niisutatumat ja rasvavabamat nahka. Kui hooldust teha ühe nädala jooksul, on juba võimalik tunda, et nahk on säravam, siledam ja säravam.

Lisaks C-vitamiinile on selle näomaski koostisesse lisatud ka hüaluroonhapet, mis vastutab sügava niisutuse eest. See toode sobib kõikidele nahatüüpidele, isegi tundliku nahaga inimesed saavad nautida selle näomaski eeliseid.

Varad C-vitamiin ja looduslik hüaluroonhape
Tegevus Matt ja ühtlane efekt
Nahatüüp Kõik tüübid
Tekstuur Seerum
Tasuta Parabeenid
Köide 28 g
Cruelty-Free Jah
4

L'Oréal Paris Pure Detoxifying Clay näomask

Sügavpuhastus ja pehmus 10 minutiga

L'Oréali spetsiaalselt sügavpuhastust vajavatele inimestele mõeldud näomask Pure Detox Detox Facial Clay Mask sisaldab 3 tüüpi savi ja eukalüpti ekstrakti, mis annavad sügavpuhastava toime, vabastades poorid, jättes naha ilma liigse rasu moodustumisest.

Tootja sõnul on juba pärast maski 10-minutilist kasutamist võimalik märgata selle toimet: nahk on puhtam ja siledam ning ebatäiused on vähenenud. Toode on mõeldud rasvase nahaga inimestele, kuid ei kuivata ega ärrita nahka, kuna on kreemja tekstuuriga.

Teine kasu, mida see L'Oréali näomask toob, on matt efekt, kuna see kontrollib rasueritust, võttes nahalt läike. Lisaks sellele ennetab see ka mustpeade ja vistrike tekkimist.

Varad Eukalüpti ekstrakt ja savi
Tegevus Puhastamine, rasueritus ja ebatäiuslikkuse vähendamine
Nahatüüp Rasune nahk
Tekstuur Kreemjas
Tasuta Ei ole teavitatud
Köide 40 g
Cruelty-Free Jah
3

L'Oréal Paris Pure Clay Detox kooriv näomask

Puhta savi Detox efektiga

L'Oréali Pure Clay Detox Exfoliating Face Mask on mõeldud neile, kes otsivad ravi laienenud pooride vastu, sest see lubab pärast pealekandmist siledat ja puhastatud nahka. Selle toime annab nahale suurema pehmuse, vähendab silmnähtavalt laienenud poore kohe.

Selle maski kasutamine 10 minutiga soodustab surnud rakkude ja ebapuhtuse eemaldamist nahast. Sellega kaasneb ka rakkude uuenemine. Sellel on kreemjas tekstuur, mis ei jäta nahka kuivaks.

Teine kasu, mida L'Oréali näomaski kasutamine toob, on see, et see jätab nahale loomuliku sära, jätmata seda rasvaseks. Koostatud 3 puhtast savist: kaoliin, mis soodustab rasu ja ebapuhtuse imendumist, bentoniit, mis vähendab ebatäiusi ja Maroko savi, mis lubab nahka valgustada ja helendada.

Varad Punased merevetikad ja puhas savi
Tegevus Naha uuenemine ja pooride sulgemise eemaldamine
Nahatüüp Rasune nahk
Tekstuur Kreemjas
Tasuta Ei ole teavitatud
Köide 40 g
Cruelty-Free Jah
2

The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Clay näomask

Mentooli ja valge saviga

Toode, mis on mõeldud inimestele, kes otsivad värskust ja sügavpuhastust. The Body Shop'i Tea Tree Skin Clearing Clay näomask, mille koostisesse kuuluvad mentool ja valge savi, annab nahale värskust ning sügavat ja kohest puhastust.

See näomask eemaldab naha sügavpuhastuse abil ebapuhtuse ja aitab lisaks sellele vähendada rasueritust, mis tavaliselt põhjustab aknet. Üks selle komponentidest, teepuu ehk melaleuca, on ekstraheeritud tüüpilisest Keenia puust, millel on kokkutõmbavad, tervendavad, antibakteriaalsed ja seenevastased omadused, mis muudab selle toote väga võimsaks naha raviks.

See näomask on mõeldud rasvase naha ja akneprotsessidega inimestele, kuna selle toimeained aitavad lisaks põletiku paranemisele vabastada poorid, vältides rasu kogunemist. Lisaks sellele soodustab selle koostisosa, Tamanuõli, kuivatavat, antiseptilist ja põletikuvastast toimet, aidates akne ravimisel.

Varad Mentool ja valge savi
Tegevus Sügavpuhastus ja õlilisuse võitleja
Nahatüüp Rasune nahk
Tekstuur Kreemjas
Tasuta Gluteen
Köide 100 ml
Cruelty-Free Jah
1

Tea Tree Anti-Imperfection Night Treatment mask

Värskendus vegantootes

Neile, kes soovivad vähendada naha rasueritust, on The Body Shopi Tea Tree Anti-Imperfection Night Treatment Mask üks parimaid näomaskide valikuid. Vegan koostisega, mis on valmistatud salitsüülhappe ja teepuuõliga, pakub nahale värsket tunnet, vähendab liigset rasu ja vähendab naha ebatäiuslikkust.

Tänu geelja tekstuurile annab selle pidev kasutamine nahale tervema, sileda ja uuenenud välimuse. Öösel kasutatav geel ei moodusta nahale kihti, vaid imendub kiiresti ja täielikult naha sisse. Tunded toote kasutamisel on värskuse ja niisutuse tunne, see ei jäta nahka kleepuvaks.

Suurepärane toode rasvase naha hooldamiseks ja väga mugav öösel kasutada, kuna selle koostisosad ja tekstuur muudavad selle kergeks, jättes nahale värskendava tunde.

Varad Salitsüülhape ja teepuuõli
Tegevus Vähendades õlilisust ja ebatäiuslikkust
Nahatüüp Rasune nahk
Tekstuur Geel
Tasuta Loomsed koostisosad
Köide 75 g
Cruelty-Free Jah

Muu teave näomaskide kohta

Parima näomaski valimiseks on vaja analüüsida mitmeid punkte, näiteks teie naha hooldusvajadusi, igale nahatüübile kõige sobivamaid toimeaineid ning analüüsida ka turul olevaid tootevalikuid.

Kuid pärast iga olukorra jaoks ideaalse maski valimist tuleb silmas pidada ka teisi tegureid, näiteks selle sobivat kasutusviisi ning muid tooteid, mis on mõeldud maskiga kooskõlastatud kasutamiseks. Selles teksti osas saate nende tegurite kohta teavet.

Kuidas näomaski õigesti kasutada

Tõhusaks nahahoolduseks on lisaks parima näomaski valimisele vaja mõista ka toote õiget pealekandmise viisi. Nii saad ravist parima tulemuse. Tutvu näomaski õige kasutamise sammudega. Vaata, kuidas näomaski õigesti kasutada:

- Esmalt puhastage oma näonahk, kasutades nahatüübile sobivat puhastusgeeli;

- Kuivatage nahk põhjalikult ja õrnalt;

- Seejärel, kui mask on valmistatud kangast, voltige see lahti ja eemaldage kaitsekile;

- Asetage see oma näole ja jätke see tootja poolt soovitatud ajaks peale;

- Pärast ettenähtud aja möödumist eemaldage mask ja masseerige nahka õrnalt, et ülejäänud toode imenduks;

Kui tegemist on geelmaskiga, kandke see lihtsalt puhtale nahale, jätke see mõjuma ettenähtud ajaks ja loputage. Kui tegemist on pulbrimaskiga, valmistage toode ette vastavalt tootja juhistele, kandke see nahale, jätke see mõjuma ettenähtud ajaks ja loputage.

Öömaskid tuleb kanda puhastatud näole ja seejärel õrnalt masseerida, kuni need on täielikult imendunud. Eemaldada ei ole vaja ja lugege alati tootja juhiseid.

Kasutage päikesekaitset pärast hapet sisaldavate maskide kasutamist.

Paljud parimad näomaskid sisaldavad komponente, mis on tugevad antioksüdandid, niisutajad ja tugevdajad, mis aitavad kaitsta nahka vabade radikaalide ja muude nahaprobleemide eest.

Kuid selleks, et aidata kaasa naha kaitsmisele ja ravile, on hea päikesekaitsekreem hädavajalik. Pidage alati meeles, et kontrollida selle omadusi ja toimeaineid, et osta toode, mis lisaks naha kaitse suurendamisele aitab ravile kaasa, eriti UV-kiirguse eest.

Muud näohooldusvahendid

Täielikuks hoolduseks on lisaks parimale näomaskile vaja kasutada ka konkreetseid tooteid igapäevase nahahoolduse iga sammu jaoks. Nii vajab iga tegevus konkreetset toodet.

Seetõttu on lisaks heale näomaskile oluline, et näo pesemiseks kasutataks seepi ja puhastamist täiendav hea toonik, kontrollides alati iga nahatüübi jaoks parimat näidustust.

Lõpetuseks niisutav kreem ja päeva jooksul päikesekaitsekreem. Need on hea nahahoolduse täiendavad tooted.

Valige parimad näomaskid vastavalt oma vajadustele

Hea nahahoolduse tegemiseks on vaja otsida parim näomask, mille koostisesse on lisatud komponendid, mis hoolitsevad teie vajaduste eest. Kontrollige alati iga nahatüübi näidustust, lisaks komponentidele, mis võivad kahjustada teie tervist.

Näomaskid on suurepärased abivahendid naha hooldamisel, sest tänu oma kõrge toimeainete kontsentratsioonile tagavad nad sügavuti ja koheselt puhastuse, niisutuse ja taastumise. Nende toodete kasu on näha juba esimesest kasutuskorrast: värskem, pehmem ja tervem nahk.

Unenägude, vaimsuse ja esoteerika valdkonna eksperdina olen pühendunud sellele, et aidata teistel oma unenägudele tähendust leida. Unenäod on võimas tööriist meie alateadvuse mõistmiseks ja võivad pakkuda väärtuslikku ülevaadet meie igapäevaelust. Minu enda teekond unistuste ja vaimsuse maailma sai alguse üle 20 aasta tagasi ning sellest ajast alates olen neid valdkondi põhjalikult õppinud. Jagan kirglikult oma teadmisi teistega ja aitan neil luua ühenduse oma vaimse minaga.