Informasi umum tentang cara kerja Ho'oponopono

Ho'oponopono adalah praktik yang sangat kuat yang lahir di Hawaii yang memiliki kemampuan untuk membawa keharmonisan di dalam dan di dalam hubungan eksternal semua orang yang menggunakannya. Ini adalah cara untuk menarik pengampunan dan memaafkan, memberi ruang untuk kedamaian, keseimbangan dan cinta kasih.

Orang yang mempraktikkan Ho'oponopono menjadi bebas dari perangkap kehidupan, keyakinan yang membatasi, situasi yang menyakitkan, dan segala sesuatu yang mempengaruhi spiritual secara negatif.

Ho'oponopono, cara kerjanya, ritual dan mantra

Bertentangan dengan apa yang dipikirkan banyak orang, Ho'oponopono bukan hanya sekedar doa atau meditasi. Faktanya, Ho'oponopono adalah filosofi lengkap dari ritual dan mantra yang memiliki makna yang sama, yaitu berusaha untuk membawa penyembuhan, kedamaian, dan rasa syukur kepada individu.

Ada banyak doa dan pengalaman seputar Ho'oponopono, dengan banyak ajaran dan pembersihan tubuh, sehingga seseorang dapat menyingkirkan kenangan atau perasaan buruk yang membuat mereka terjebak dalam arus negatif dan perilaku yang merusak diri sendiri.

Apa itu Ho'oponopono

Ho'oponopono adalah praktik meditasi Hawaii. Kata "Ho'o" berarti "sebab" dan "ponopono" berarti "kesempurnaan", yang berarti istilah ini dapat diterjemahkan sebagai "meluruskan yang salah" atau "memperbaikinya". Yang persis seperti apa yang dilakukan filosofi ini bagi mereka yang mempraktikkannya.

Ho'oponopono berusaha dengan tepat untuk menghilangkan semua yang negatif dan terperangkap di dalam diri orang yang melakukannya. Ho'oponopono melepaskan semua kenangan rasa sakit dan penderitaan yang terperangkap yang menghalangi orang tersebut untuk menjalani kehidupan yang lebih penuh dan lebih bahagia. Ini adalah penyembuhan pola dan perasaan yang menghancurkan pikiran, tubuh fisik dan emosional orang.

Bagaimana cara kerja Ho'oponopono?

Ho'oponopono bekerja melalui pengakuan terhadap rasa sakit seseorang dan bahwa segala sesuatu yang didengar, dirasakan dan dilihat oleh individu dirasakan dengan cara yang individual dan unik. Dengan demikian, dengan memiliki pengakuan dan penerimaan terhadap segala sesuatu yang telah terjadi dan sedang terjadi, maka dimungkinkan untuk mendapatkan penyembuhan.

Dalam Ho'oponopono, dikatakan bahwa segala sesuatu yang terjadi di sekitar individu memiliki partisipasi dari dirinya, yaitu, orang tersebut bertanggung jawab atas semua yang dia pikirkan dan rasakan. Dengan mengingat hal ini, teknik ini mencari penyembuhan melalui pengampunan, dan tidak harus memaafkan orang lain, tetapi terutama diri sendiri.

Versi tradisional dan asli terdiri dari empat frasa: Maafkan saya; Maafkan saya; Saya mencintaimu; Saya bersyukur. Melalui pengulangan frasa-frasa ini, pembebasan blok, trauma, keyakinan yang membatasi dan ingatan negatif diaktifkan. Ini adalah proses solusi yang terjadi dari dalam ke luar.

Apakah Ho'oponopono merupakan praktik keagamaan?

Ho'oponopono adalah praktik yang mengikuti filosofi, tetapi bukan praktik keagamaan. Inti dari Ho'oponopono justru untuk bertanggung jawab atas semua peristiwa kehidupan sehingga ada pembebasan dan kedamaian.

Tujuan terbesarnya adalah membantu individu untuk hidup lebih penuh dan bahagia, terlepas dari apa yang terjadi dalam hidup mereka sendiri dan masalah apa yang terjebak di alam bawah sadar mereka, karena tidak ada cara untuk mengendalikan sikap orang lain, jadi Ho'oponopono memberi tahu individu untuk bertanggung jawab atas diri mereka sendiri sehingga mereka dapat mengendalikan dan menyembuhkan emosi mereka sendiri dan membebaskan diri dari perasaan negatif.

Apakah Ho'oponopono memerlukan ritual?

Ritual-ritual tidak dapat diabaikan dalam hal Ho'oponopono. Mempraktekkan teknik ini sudah cukup untuk memiliki efek dan manfaat. Tidak perlu melakukan hal-hal besar selain mengulang frasa tradisional dan klasik.

Pengulangan dan penggunaan saja sudah cukup kuat untuk membiarkan Ho'oponopono masuk dan membawa kebebasan dan penyembuhan. Teknik Hawaii ini tidak memerlukan apa-apa selain penyerahan diri dan kehadiran. Hati perlu terbuka untuk menerima semua yang ditawarkan Ho'oponopono, tetapi tidak lebih dari itu.

Berapa kali Anda harus mengulang mantra?

Tidak ada aturan dalam hal pengulangan. Sebaliknya, individu perlu terbuka untuk menerima respons ini, karena ini sangat pribadi. Orang tersebut dapat mengulanginya sebanyak yang mereka inginkan dan merasa perlu.

Ada orang yang membutuhkan dan merasa ingin mengulanginya 4 kali sehari selama sebulan. Atau mereka menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk mengulang mantra. Yang penting di sini adalah mendengarkan intuisi dan mengikuti apa yang dikatakannya, karena jauh di lubuk hati orang tersebut selalu tahu apa yang menjadi kebutuhannya.

Mantra chanting, situasi-situasi di mana mantra ini bisa digunakan dan hasilnya

Setiap orang adalah unik dan itulah sebabnya mengapa praktik Ho'oponopono sangat pribadi. Setiap orang dapat mengulanginya sebanyak yang mereka rasa perlu, dengan cara yang mereka rasa perlu dan yang membawa hasil terbaik, selalu memikirkan kebutuhan dan kesejahteraan mereka sendiri.

Semua adaptasi harus dilakukan oleh setiap individu dengan memikirkan intuisi mereka sendiri dan menghormati perasaan mereka sendiri. Ada laporan yang dapat didasarkan, tetapi pada akhirnya, apa yang benar-benar akan diperhitungkan untuk hasil terbaik adalah interaksi orang tersebut dengan latihan. Cari tahu lebih lanjut, berikut ini.

Apakah perlu mengucapkan mantra dengan suara keras?

Tidak ada satu cara dan cara yang benar dalam menjapa mantra, baik dengan suara keras maupun dalam hati, tidak terlalu penting dalam hal ini, karena yang terpenting adalah niat yang diletakkan oleh orang tersebut ketika mengucapkan frasa-frasa Ho'oponopono.

Penyerahan Ho'oponopono adalah bagian dari proses, yaitu, lebih baik memiliki latihan yang intens di mana orang tersebut berserah diri dan memiliki keteguhan, daripada latihan yang penuh aturan di mana orang tersebut bahkan tidak dapat menjaga pikirannya pada saat dia menjapa mantra.

Dalam situasi apa Ho'oponopono bisa digunakan?

Ho'oponopono menyembuhkan hubungan, terutama hubungan dengan diri sendiri. Teknik ini dapat digunakan dalam situasi apa pun di mana ada kebutuhan untuk penyembuhan, baik itu spiritual, fisik atau mental.

Setiap kali dalam kehidupan seseorang ada beban pada hati nurani mereka, kurangnya keyakinan, ketakutan yang tidak masuk akal, masa lalu yang datang secara konstan ke masa kini, dan setiap kali ada banyak kenangan yang menyakitkan dan menyakitkan, saat itulah Ho'oponopono cocok.

Dapatkah saya melakukan Ho'oponopono untuk orang yang tidak saya kenal?

Frasa Ho'oponopono adalah untuk segala sesuatu dan semua orang. Adalah tugas setiap manusia untuk peduli terhadap sesamanya, sehingga dimungkinkan untuk menjapa mantra untuk orang yang tidak dikenal atau untuk orang yang hadir dalam kehidupan individu.

Ini bukan hanya tentang penyembuhan diri sendiri, tetapi tentang penyembuhan secara keseluruhan. Melalui pengampunan, segala sesuatu bisa menjadi lebih baik dan berubah menjadi sesuatu yang positif. Selain itu, inilah cara kebebasan datang. Oleh karena itu, penting untuk mengucapkan mantra kapan pun Anda merasa menyukainya, terlepas dari bagaimana, kapan atau kepada siapa.

Apakah saya perlu mengulangi mantra di sekitar seseorang yang bermasalah dengan saya?

Untuk melakukan Ho'oponopono tidak perlu dekat dengan orang tersebut, pada kenyataannya, adalah mungkin untuk melakukannya dan mendapatkan manfaat bahkan jika Anda berada di negara lain. Kunci utama di sini justru untuk mengenali bahwa itu adalah hubungan yang saling bertentangan dan bahwa situasi ini adalah tanggung jawab Anda.

Setelah mengasumsikan kesadaran ini, adalah mungkin untuk melakukan teknik ini tanpa memandang tempat atau situasi, karena teknik ini bekerja di bidang spiritual, jadi tidak perlu bertatap muka dengan orang tersebut. Yang harus Anda lakukan adalah menjapa mantra dari hati Anda dan dengan kebenaran, dan penyembuhan akan datang.

Apakah hasil Ho'oponopono membutuhkan waktu untuk muncul?

Waktu munculnya manfaat hanya tergantung pada orang yang mempraktikkan Ho'oponopono. Setiap hasil dari teknik ini ditentukan menurut kebenaran dan kemauan dengan frasa yang diucapkan.

Salah satu hal terpenting dalam kaitannya dengan waktu adalah mencoba untuk sepenuhnya membebaskan diri Anda dari harapan apa pun mengenai efeknya, karena setiap hasil yang bermanfaat berhubungan langsung dengan detasemen, cinta kasih, penerimaan, kebenaran, dan rasa terima kasih. Jadi, ketika mengucapkan mantra, Anda perlu memiliki hati yang terbuka untuk apa pun dan, pada saat yang sama, tidak mengharapkan apa pun, hanya berniat untuk yang terbaik.

Praktik Ho'oponopono

Ho'oponopono dapat digunakan dalam situasi yang tidak menyenangkan dalam hidup. Tidak harus selalu dikaitkan dengan ingatan, tetapi dengan sesuatu yang tidak baik bagi orang tersebut dan tidak membiarkan mereka mengalir dengan ringan dalam aspek lain dari kehidupan mereka.

Praktiknya akan selalu berupa pengucapan mantra, tetapi alasan pengucapan mantra dapat berubah-ubah sesuai dengan orang dan kepribadian mereka, atau bahkan dipraktikkan oleh orang yang sama, tetapi pada waktu yang berbeda dan dalam aspek kehidupannya yang berbeda.

Menghadapi kesulitan

Dengan Ho'oponopono, orang tersebut dapat mengenali dirinya sendiri sebagai pencipta kesulitannya sendiri, sehingga tidak ada musuh atau ketergantungan pada sikap orang lain, tetapi hanya pada dirinya sendiri. Sehingga sangat mudah untuk mengatasi dan menyembuhkan rintangan ini.

Semakin intens dan mendalam seseorang menyelam ke dalam batinnya sendiri, semakin banyak hubungan dengan jiwanya sendiri yang mungkin terjadi dan semakin mudah untuk melepaskan dan mengubah kenangan sulit menjadi ajaran.

Menghadapi masalah keuangan

Jika Anda adalah orang yang memiliki masalah dalam berurusan dengan uang, karena tidak tahu bagaimana cara menabung sebanyak yang Anda inginkan, ketahuilah bahwa ini mungkin merupakan konsekuensi dari beberapa pengalaman masa lalu dan masih ada keterikatan yang akhirnya tercermin di masa sekarang.

Adalah mungkin bagi orang yang telah mengalami kelangkaan untuk menghabiskan terlalu banyak uang karena mereka percaya bahwa suatu hari nanti mereka akan kehabisan, sehingga Ho'oponopono dapat membantu melepaskan pikiran dan perasaan ini, membuat orang tersebut hidup pada saat ini dan tidak lagi memiliki pikiran-pikiran yang merusak ini.

Ketika mempersiapkan suatu acara

Ketika ada acara yang akan datang, biasanya persiapannya akan membuat stres dan melelahkan, menyebabkan orang yang mengaturnya menghabiskan lebih banyak waktu untuk multi-tasking daripada benar-benar menikmati momen saat ini. Sebagian besar dari perasaan ini adalah rasa takut.

Ho'oponopono dapat membantu menjernihkan pikiran orang tersebut dan menyingkirkan pikiran dan harapan yang membuat mereka lebih frustasi daripada merasakan kenikmatan. Hal ini memungkinkan untuk membersihkan ingatan dan semua perasaan dari pengalaman buruk yang sudah dijalani. Dengan demikian, orang tersebut dapat menikmati saat ini tanpa rasa takut yang menghisap mereka sepenuhnya.

Empat nilai kebijaksanaan Ho'oponopono

Meskipun Ho'oponopono bukan agama, masih ada nilai-nilai yang diikuti dalam filosofi ini untuk membuatnya bekerja dengan cara yang positif. Ada empat nilai yang saling terkait dan ketika mereka dipupuk, dengan cara dan intensitas yang sama, membawa kehidupan yang lebih damai dengan lebih ringan.

Tidak perlu atau tidak mendasar untuk mengetahui segala sesuatu agar Ho'oponopono memiliki efek. Namun, seperti segala sesuatu dalam hidup, semakin banyak pengetahuan semakin baik dan semakin banyak yang Anda pelajari tentang teknik ini, semakin kuat dan intens manfaatnya. Pelajari lebih lanjut tentang hal ini di bawah ini.

Nilai kejujuran

Salah satu nilai Ho'oponopono adalah kejujuran. Seseorang harus benar-benar jujur pada diri sendiri untuk benar-benar mencapai manfaat dari teknik ini. Kejujuran datang sebagai salah satu langkah pertama untuk mencapai keberhasilan dengan Ho'oponopono, karena tidak ada cara untuk memperbaiki masalah tanpa ketulusan dari apa yang dirasakan dan menerima perasaan itu.

Nilai tanggung jawab

Ho'oponopono menyembuhkan hubungan-hubungan, tetapi hubungan kunci agar hal ini terjadi adalah hubungan Anda dengan diri Anda sendiri. Oleh karena itu, Anda perlu bertanggung jawab atas segala sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda. Ini adalah satu-satunya cara agar ada penyembuhan dan perubahan dalam perasaan Anda.

Nilai kebaikan

Salah satu hukum Alam Semesta mengatakan bahwa segala sesuatu yang tertarik adalah yang berada dalam getaran tinggi. Dengan kata lain, kebaikan menghasilkan kebaikan. Jadi, Anda perlu bersikap baik kepada semua orang di sekitar Anda, tetapi tidak hanya itu, Anda juga perlu bersikap baik kepada diri Anda sendiri, sehingga semua ini akan kembali kepada Anda.

Nilai rasa syukur

Bersyukur atas semua yang Anda miliki dan Anda miliki, adalah alat cinta dan perawatan diri yang indah. Ini adalah saat ketika Anda berserah diri pada kehidupan tanpa perlu meminta apa pun, karena Anda tahu bahwa semuanya adalah sebagaimana mestinya untuk pertumbuhan internal Anda. Ini menghasilkan kehidupan yang lebih ringan dengan lebih banyak sukacita.

Empat frasa Ho'oponopono dan maknanya

Ho'oponopono bukan hanya sebuah teknik dengan empat frasa. Sebaliknya, semua yang dikatakan ada alasannya. Frasa-frasa tersebut bukanlah frasa yang terputus atau tanpa efek apapun ketika sendirian dan terutama ketika mereka bersama-sama.

Sebenarnya, Ho'oponopono sangat bijaksana, dalam arti bahwa setiap kata ditempatkan dengan cara yang benar agar ada manfaatnya, seperti halnya setiap frasa diposisikan dan dilantunkan dengan cara yang seharusnya juga.

Maafkan aku

Ketika frasa "Maafkan saya" diucapkan, justru kejujuran yang berbicara lebih keras. Di sinilah kebenaran keluar. Ungkapan itu tidak hanya mengatakan bahwa orang tersebut merasa terlalu banyak, tetapi ada perasaan stagnan dalam situasi itu yang perlu dilepaskan dan agar itu terjadi, kebenaran perlu keluar, jadi maaf diucapkan tepat di awal.

Maafkan saya

"Maafkan saya" adalah tanggung jawab. Tidak ada yang bisa disalahkan selain orang itu sendiri yang berada dalam situasi tersebut dan untuk mengenali hal ini adalah dengan melepaskan tanggung jawab orang lain dari hal itu dan meneruskannya kepada anda, dengan cara ini adalah mungkin untuk menyembuhkan dan mengubah. Dalam kehidupan ini kita tidak bisa memerintah siapa pun kecuali diri kita sendiri dan meminta pengampunan adalah cara untuk mengambil tanggung jawab dan melakukan sesuatu tentang apa yang sangat menyakitkan.

Aku mencintaimu

Ketika frasa "Aku mencintaimu" diucapkan, itu adalah kebaikan yang sedang dieksternalisasi. Ini adalah cara untuk mengatakan kepada Alam Semesta bahwa pemahaman tentang situasi sedang dilakukan dan bahwa hanya ada kebaikan secara internal, jadi karena itu kebaikan dapat dibawa keluar secara eksternal juga. Ini adalah pertanyaan tentang mengirimkan cinta kepada mereka yang mengirim kebencian, karena hanya apa yang secara internal dikirim.

Saya bersyukur

"Saya bersyukur" secara tepat berarti rasa syukur, salah satu perasaan paling murni dan paling ringan yang dapat dirasakan seseorang, apa pun keadaannya. Ini adalah tentang mempelajari apa yang ingin diajarkan oleh kehidupan dan tidak harus apa yang diinginkan oleh ego. Dengan mengakhiri empat kalimat dengan yang satu ini, itu adalah untuk menutup siklus yang tidak mudah, tetapi itu diperlukan untuk transformasi makhluk dan dapat ditinggalkan, karena itu sudah berlalu.untuk membawa dirinya sendiri ke masa kini dan tinggal di sini.

Manfaat Ho'oponopono

Ada banyak manfaat yang tak terhitung jumlahnya yang dapat dibawa oleh praktik Ho'oponopono ke dalam kehidupan mereka yang mempraktikkannya. Selain membawa banyak cahaya dan kedamaian batin, juga memungkinkan untuk meregenerasi ingatan seluler seseorang.

Dengan kata lain, semua kekhawatiran, rasa sakit, dan ketakutan kita tersimpan dalam memori seluler kita dan Ho'oponopono bertindak langsung di area ini sebagai pembersihan dan penetralan kenangan dan sensasi yang tidak nyaman.

Oleh karena itu, orang yang menggunakan teknik ini, terlepas dari alasan awalnya, memiliki kualitas hidup emosional yang jauh lebih baik, karena mereka terbebas dari perasaan negatif dan kenangan rasa sakit, sehingga mereka hidup lebih bahagia dan lebih gembira, lebih ringan dan bahagia. Lihat di bawah ini, beberapa manfaat dari latihan ini.

Protagonisme kehidupan seseorang

Adalah hal yang umum bahwa gagasan untuk bertanggung jawab atas tindakan sendiri menjadi tidak nyaman dan bahkan kaku, tetapi seiring berjalannya waktu, adalah mungkin untuk memahami bahwa ini semua untuk kemandirian dan proaktif yang dapat dibawa oleh perilaku ini.

Ketika perasaan menjadi korban dikesampingkan dan perasaan impotensi yang terkait dengan gagasan bahwa penderitaan hanya disebabkan oleh faktor-faktor eksternal ditinggalkan, kehidupan mulai bergerak maju. Persis dengan cara inilah dimungkinkan untuk mengambil kendali atas kehidupan seseorang dan membebaskan diri dari keyakinan dan situasi yang menyakitkan.

Stabilitas emosional

Ketika energi negatif dilepaskan, keseimbangan emosional adalah pencapaiannya, karena semua blok kebahagiaan dan cahaya menghilang, hanya memberi ruang untuk kenangan baru yang akan lebih sehat dan kedamaian batin.

Praktisi mulai meninggalkan masa lalu di masa lalu dan hidup di masa sekarang, tanpa khawatir atau memberi jalan kepada kenangan negatif yang muncul di jalan, karena semua niatnya hanya pada saat sekarang. Orang tersebut akhirnya menjadi lebih tenang, lebih teguh di dalam dirinya sendiri dan mulai menyelesaikan masalah dengan lebih ringan.

Hubungan yang lebih sehat

Ketika praktisi berada di jalan Ho'oponopono ini, terlihat perubahan postur tubuh, yang membuat semua hubungan eksternal mereka juga berubah.

Perubahan ini menjadi lebih baik. Tanpa perlu agresivitas, segala sesuatu menjadi lebih penuh cinta dan kasih sayang. Hal ini tercermin dalam semua bidang kehidupan, betapa sehatnya individu menjadi setelah latihan Ho'oponopono, karena justru penyembuhan dan keringanan inilah yang dibawa oleh teknik ini.

Bagaimana memulainya

Tidak perlu percaya pada dewa-dewi untuk mempraktikkan Ho'oponopono, apalagi memiliki agama. Cukup berada di tempat yang tenang dan mengulangi frasa: "Maafkan saya. Maafkan saya. Saya mencintaimu. Saya bersyukur." Hanya dengan mengatakannya, dengan suara keras atau tidak, sudah mungkin untuk mengalami perasaan welas asih dan sensasi batin.

Ho'oponopono bekerja pada mereka yang memiliki kemauan dan tekad untuk mengubah sesuatu secara internal, dan yang berpegang pada keberanian dan keteguhan untuk mewujudkannya. Jika ada kemauan untuk menggunakan teknik ini, mulailah mengucapkan frasa-frasa.

Mengapa Ho'oponopono tidak bekerja untuk saya?

Mempraktikkan Ho'oponopono dan melihat manfaatnya adalah sebuah proses. Seperti halnya proses apa pun, perlu untuk bekerja dan konstan. Banyak orang menyerah pada latihan di awal atau setelah berpikir bahwa itu tidak berhasil. Tetapi sebenarnya, segala sesuatu yang berhubungan dengan emosi akhirnya menjadi lebih intens dan lebih dalam daripada yang dibayangkan.

Perlu diingat bahwa emosi manusia sangat kompleks dan memiliki beberapa lapisan internal. Dengan kata lain, proses penyembuhannya tidak langsung, tetapi dalam jangka panjang. Mungkin saja pada hari pertama tidak ada manfaatnya, tetapi pada bulan berikutnya keadaan mulai berubah dan bertransformasi.

Detasemen adalah sekutu yang hebat untuk teknik ini juga. Penting untuk mempraktikkannya terlepas dari manfaatnya. Penting untuk tetap berpegang teguh pada empat frasa dan membiarkan mereka bekerja secara internal seperti yang mereka butuhkan untuk bekerja.

Sering kali, ego menghalangi jalan ini karena berpikir itu baik untuk Anda, tetapi pada kenyataannya, intuisi mengatakan lebih banyak daripada ego mana pun. Oleh karena itu, penting untuk melanjutkan. Hasil yang baik akan datang.