Tarot: Érzelmi terápia, amely elragadóan fog hatni Önre

A Tarot feltárja a rejtett információkat és segít a problémák megoldásában. Bár különböző paklik léteznek, mindegyik ugyanazokat az archetípusokat mutatja be, vagyis a képek azonos jellemzőkkel rendelkező modelljét, amelyek érzelmi kérdéseket és viselkedésmintákat fordítanak le, amelyeket meg kell figyelni.

Ily módon lehetőség nyílik a múltból származó rejtélyek és megoldatlan helyzetek feloldására, feltárva többek között kapcsolatainak nem jól működő aspektusait, a szokások megváltoztatásának szükségességét, személyiségének eddig észre nem vett pozitívumait.

Ez egy nagyon régi gyakorlat, amely Franciaországban a Marseille-i pakli révén vált ismertté. Függetlenül attól, hogy milyen paklit használunk, mindegyiknek 78 kártyája van, amelyek terápiás gyakorlatként használhatók.

Ráadásul minden egyes kártya egyedi magyarázatot tartalmaz arra vonatkozóan, hogy mi történik az életében. Így a kapott információk révén lehetőség nyílik a jelen pillanat, és ezáltal a jövő megváltoztatására. Ebben a cikkben bővebben elmagyarázzuk a tarot terápiát, hogyan működik, és hogyan segíthet neked. Nézd meg!

Értse meg, mi a Tarot terápia

Alapvető fontosságú megérteni, hogy a Tarot-terápiát számos mítosz és előítélet övezi, amelyek azt a hamis képzetet kelthetik, hogy ez egyfajta sarlatánság, más szóval megtévesztés. Az alábbiakban néhány jellemzőt olvashat a pakliról, és arról, hogy miért nem szabad ezeket a kártyákat csak jóslási technikának tekinteni.

A tarot terápia nem jóslás

A tarot a jósló művészethez sorolható, azaz a jóslást elősegítő művészethez. Emiatt sokan szkeptikusak lehetnek a terápiás gyakorlatként való hatékonyságát illetően.

Ez a jóslás azonban nem más, mint egy olyan helyzet felszínre hozása, amelyen az egyén már keresztülmegy, de nem tud róla. Vagyis egy olyan körülmény, amely nem világos, és a kártyák segítségével az illető jobban elemezni tudja, hogy mi történik az életében.

A kisebb árkánumok a terápiás Tarotban

A terápiás tarotban a kisebb árkánumok a legtöbb kártyára vagy lapra vonatkoznak. A tarot egészét alkotó 78 lapból 56 kisebb árkánum. Ezek olyan szempontokat tárhatnak fel, amelyeket rövid távon kell megfigyelni és javítani, vagyis a mindennapi élet legpraktikusabb kérdéseivel egyeznek meg.

Ezek az arkánumok az anyagi életre vonatkoznak, tehát nem a reflexióhoz, hanem a cselekvéshez kapcsolódnak. A kisebb arkánumok kinyilatkoztatásával megváltoztathatod a számodra nem kedvező pontatlan hozzáállást, olyan viselkedésmintákká, amelyeket a hozzáálláson keresztül kell megváltoztatni.

A nagy árkánumok a terápiás Tarotban

A nagy árkánumok 22 kártyából állnak, és a lelki élet és a belső kérdések aspektusait tárják fel. Ezek a kártyák jelentős szempontokat tárhatnak fel, többek között a véghezvinni kívánt figyelemre méltó változások, leküzdendő kihívások, elérni kívánt hódítások esetében.

Ezek olyan kártyák, amelyek elősegítik az elmélkedést és tisztázzák az egyes emberek személyiségjegyeit. Mindig emlékezzünk arra, hogy a tarot mint terápiás gyakorlat nem fogja feltárni a jövő elérését, hanem tisztábbá teheti a kívánságainkat, hogy a helyes irányba tudjunk haladni.

Hogyan történik a Tarot terápia?

Mivel ezek a kártyák az intim életre irányulnak, a terápia csak a nagy árkánumok használatával végezhető. Mindazonáltal a kis árkánumok is fontosak a személyiségvonások feltárásához és főként a rövid távú változás elősegítéséhez. Ily módon az, hogy csak a nagy árkánumokat vagy mindkettőt használjuk, egyéni döntés.

Sőt, egyes pszichológusok és más terapeuták is beépítik a tarotot a gyakorlatukba, hogy megkönnyítsék a kliens által átélt fájdalom megértését. Előfordulhat, hogy a páciens visszahúzódó, ami megnehezíti a terápiát, és a kártyák rajzolása segítségnek bizonyulhat a belső problémák jobb megértéséhez.

A tarot érzelmi terápiaként működik

A tarot fontos terápiaként működik az érzelmi kérdések megértésében. E gyakorlaton keresztül lehetőség nyílik a belső visszakapcsolódásra önmagunkkal, útmutatást kaphatunk életkérdésekben, dekonstruálhatjuk a viselkedési mintákat, többek között olyan felismerésekkel, amelyek lehetővé teszik a növekedést. Nézd meg az alábbiakban ennek a terápiának néhány funkcióját!

Újra kapcsolódni önmagadhoz

Függetlenül attól, hogy a terápiás tarot-tal egy tarológussal, egy terapeutával vagy otthon érintkezik, tény, hogy a kártyák lehetővé teszik az önmagunkkal való visszakapcsolódást, mint a belső és külső cselekedetek megfigyelésének gyakorlatát.

Gyakran nem vagyunk tudatában az életünkben zajló belső tényezőknek, vagy akár a fejlődésünkre káros, ismétlődő napi mintáknak. Ily módon sok rossz hozzáállást vehetünk fel, elszakítva magunkat attól, akik vagyunk.

A kártyák rámutatnak ezekre az elemekre, hogy újra összekapcsolódhassunk és gördülékenyebben élhessük az életünket.

Útmutatás néhány életkérdésben

A tarot erőteljes útmutató a problémák megoldásához, azáltal, hogy tisztázza érdekeinket és legbelsőbb szempontjainkat. Lehet, hogy nehezen hallgatunk az intuíciónkra és nehezen valósítjuk meg kívánságainkat.

Az arkánumokon keresztül könnyebbé válik a belső akaratok felismerése, azoké, amelyek nem tudatosak. Így határozottabb utakat követhetünk, és megoldhatjuk életünk problémáit.

Néhány viselkedési minta dekonstruálása

A kis árkánák konkrét kérdésekre mutatnak rá, lehetővé téve a viselkedésminták dekonstruálását, következésképpen a valóság megváltoztatását. Ez azért történik, mert ezek a kártyák olyan hozzáállásokat jeleznek, amelyek nem kedveznek Önnek.

A nagy árkána a viselkedésmintákat is képes lebontani azáltal, hogy beavatkozik az életed legfontosabb kérdéseibe. Egy megváltoztatandó fő szempont vizualizálásával egyszerű változtatásokat eszközölhetsz az átalakulás érdekében.

A személyiséget befolyásoló múltbeli tapasztalatok azonosítása

A múltbeli tapasztalatok alakítják a viselkedésünket. Ez az egyik olyan tényező, amely megmagyarázza, hogy a negatív helyzetek miért ismétlődhetnek meg ilyen hasonló módon.

Ami korábban nem működött, ha nem elemezzük és nem alakítjuk át, többször is megismétlődhet. Ezért sokan panaszkodnak arra, hogy újra és újra rossz kapcsolatokba keverednek, és minden egyes partner között negatív közös pontokat mutatnak be.

A tarot képes azonosítani az Önt károsító múltbéli tapasztalatokat, akár a kapcsolataiban, akár a munkahelyén, akár a mindennapi életében. A kártyák felfedhetik, hogy személyiségének mely aspektusait alakították ki a korábbi traumák. Ily módon igyekezhet módosítani az ezekhez a kellemetlenségekhez kapcsolódó vonásokat, és végül sikerül lezárni ezt a kört.

Milyen előnyei vannak a Tarot terápiának?

A terápiás Tarot használatának számos előnye van. A legfontosabb az, hogy az önismeret révén kapcsolatba kerülhetsz önmagaddal. Így többek között képes leszel jobb döntéseket hozni, értékelni a tulajdonságaidat, elszakadni a negatív gondolatoktól. Lásd alább a Tarot terápia néhány előnyét!

Önismeret

A terápiás tarot nagyszerű azok számára, akik önismeretre vágynak. Segítségével tudatosabbá válhatsz saját cselekedeteiddel és érzéseiddel kapcsolatban. Következésképpen lehetőség nyílik az önfelelősség kialakítására.

Amikor az ember felfedezi, hogy mely viselkedési aspektusok és gondolatminták negatívak, képes lesz kifejleszteni azt a képességet, hogy felelősséget vállaljon ezekért a problémákért, hogy képes legyen változtatni rajtuk. Továbbá felismeri, hogy a nehézségek valójában a teljes élet megvalósítására irányuló impulzusok.

A döntéshozatal egyértelműsége

A döntéshozatal gyakran válik nehéz feladattá, amikor a történéseknek csak a negatív oldalát látjuk. Bármilyen nehéz is a helyzet, tény, hogy mindig van kiút, azonban a tisztánlátás hiánya miatt a megoldás meglehetősen nehéznek tűnhet.

A terápiás Tarot megértést hoz a felmerülő helyzetekkel kapcsolatban. Így a döntéshozatal is könnyebbé válik. Sőt, a rajzolás során konkrét kérdést is feltehetsz valamiről, amit meg kell oldanod az életedben, és kiválaszthatod a legbiztosabb utat.

Minden egyes ember erényeinek értékelése

A Tarot-terápia a negatív aspektusok bemutatása mellett az Ön erényeit és olyan pozitívumokat is felfedezhet, amelyeket nem ismer fel, például olyan személyiségjegyeket, amelyek különböző területeken kedveznek az egyénnek.

Önismeret hiányában azonban nem mindig tudjuk elképzelni, hogy mi a legjobb bennünk. Az árkána felszínre hozza ezeket a tulajdonságokat. Így a Tarot-kártya segítségével magabiztosabbá válhatunk, és javíthatjuk azt, ami már jó bennünk.

Küzdelem a negatív és haszontalan gondolatok ellen

A negatív gondolatok károsak a testi és lelki egészségre. Gyakran egyfajta önszabotázsnak minősülnek, mivel nem tisztázott a helyzet. A terápiás tarot képes olyan reflexiókat hozni, amelyek leküzdik ezeket a gondolatokat.

Ha olyan kártyát húzol, amely kibogoz egy problémát az életedben, megértheted a megoldáshoz vezető utakat. Ennek eredményeképpen a negatív és nem hasznos gondolatok hajlamosak félrelökődni, helyet adva a kiutat kereső cselekvésnek.

A Tarot mint terápia minden ember mély részeit feltárja!

A tarot, mint terápiás tevékenység, képes tisztázni mély és mindennapi kérdéseket, mert ezek a pontok már minden egyénben tudattalanul is megvannak. Amikor a kártyák feltárnak egy bizonyos helyzetet, lehetséges a korábbi tapasztalatokkal való asszociáció, ami a zsákutcák feloldásához és az önbizalom fejlődéséhez vezet.

Ezért olyan fontos, hogy a Tarotot az önismeret mechanizmusának tekintsük. Választhatjuk, hogy keresünk egy tarológust, aki tanácsot ad, vagy akár saját magunk is tanulhatunk. hogy nagyobb önállóságunk legyen. Ily módon, amikor csak szükséges, a kártyákhoz mint tanácsadókhoz fordulhatunk, hogy segítsük személyes fejlődésünket.