Opće informacije o tome kako djeluje Ho'oponopono

Ho'oponopono je iznimno moćna praksa rođena na Havajima i ima sposobnost donijeti unutarnji sklad i vanjske odnose svima onima koji ga koriste. To je način privlačenja oprosta i praštanja, pravljenja mjesta za mir, ravnotežu i ljubav.

Može se reći da je to filozofija duhovnog iscjeljivanja koja oslobađa pojedinca od bilo koje situacije, povrijeđenosti i straha koji zaglavljen u ovom postojanju. Ljudi koji prakticiraju Ho'oponopono oslobađaju se životnih zamki, ograničavajućih uvjerenja, bolnih situacija i svega što negativno utječe na duhovnost. Saznajte više u nastavku.

Ho'oponopono, funkcioniranje, rituali i mantre

Suprotno onome što mnogi misle, Ho'oponopono nije samo molitva ili meditacija. Zapravo, to je cjelovita filozofija rituala i mantri koje imaju isto značenje, u smislu da nastoje donijeti iscjeljenje, mir i zahvalnost pojedincu.

Postoje mnoge molitve i iskustva oko Ho'a oponopono, uz mnoga učenja i pročišćavanja tijela, kako bi se čovjek oslobodio loših sjećanja ili osjećaja koji ga ostavljaju zarobljenim u negativnoj plimi i autodestruktivnim ponašanjima. Pogledajte više u nastavku.

Što je Ho'oponopono

Ho'oponopono je havajska meditativna praksa. Riječ "Ho'o" znači "uzrok" iimate i jeste, to je prekrasan alat ljubavi i brige o sebi. To je trenutak kada se prepuštate životu bez potrebe da išta tražite, jer znate da je sve onako kako treba biti za vaš unutarnji rast. To rezultira lakšim i sretnijim životom.

Četiri fraze Ho'oponopona i njihova značenja

Ho'oponopono nije samo tehnika s četiri fraze. Naprotiv, sve što se kaže postoji s razlogom. Nisu nepovezane fraze ili bez ikakvog učinka kada su same, a posebno kada su zajedno.

U stvari, Ho'oponopono je izuzetno promišljen, u smislu da je svaka riječ postavljena na ispravan način tako da postoji prednosti su, kao i kako je svaka fraza pozicionirana i otpjevana onako kako bi trebala biti.

Žao mi je

Kad se izgovori rečenica "Žao mi je", to je upravo iskrenost govoreći glasnije. Ovdje istina izlazi na vidjelo. Izraz ne govori samo o tome da se osoba osjeća previše, već da postoji ustajali osjećaj u toj situaciji koji se treba otpustiti, a da bi se to dogodilo, istina mora izaći na vidjelo, pa žao mi je kako je dobro rečeno na početku.

Oprosti mi

"Oprosti mi" je odgovornost. Ne postoji drugi krivac osim osobe koja se nalazi u situaciji i prepoznati to znači osloboditi se odgovornosti drugoga za to i prenijeti je na sebe, na taj način je moguće iscijeliti se i transformirati. U ovom životune možemo zapovijedati nikome osim sebi, a traženje oprosta je način da preuzmemo odgovornost i učinimo nešto u vezi s onim što jako boli.

Volim te

Kada se pjeva rečenica "Volim te" ljubav" je ljubaznost koja se izražava. To je način da se Univerzumu kaže da je u tijeku razumijevanje situacije i da postoji samo ljubaznost iznutra, pa stoga ljubaznost može biti donesena i izvana. U pitanju je slanje ljubavi onima koji šalju mržnju, jer šalje se samo ono što postoji iznutra.

Zahvalan sam

"Zahvalan sam" upravo na zahvalnosti. Jedan od najčišćih i najsvjetlijih osjećaja koje itko može osjetiti, bez obzira na okolnosti. Radi se o učenju onoga što život želi naučiti, a ne nužno onoga što ego želi. Završavajući četiri rečenice s ovom, zatvara se ciklus koji nije bio lagan, ali koji je bio neophodan za preobrazbu bića i koji se može ostaviti iza sebe, kao što je već prošlost. To znači dovesti sebe u sadašnjost i ostati ovdje.

Dobrobiti Ho'oponopona

Postoje bezbrojne dobrobiti koje praksa Ho'oponopona može donijeti životima onih koji praksa. Osim što donosi puno lakoće i unutarnjeg mira, također je moguće regenerirati svačija stanična sjećanja.

To jest, sve naše brige, boli i strahovi pohranjeni su u našoj staničnoj memoriji i Ho'oponopono djeluje izravno u ovom kontekstu kao ačišćenje i neutraliziranje neugodnih sjećanja i osjeta.

Dakle, osobe koje koriste ovu tehniku, bez obzira na početni razlog, imaju puno bolju emocionalnu kvalitetu života, jer su oslobođene negativnih osjećaja i sjećanja na bol, dakle , žive sretnije i veselije, lakše i radosnije. U nastavku pogledajte neke od prednosti prakse.

Protagonizam vlastitog života

Uobičajeno je da je ideja o preuzimanju odgovornosti za vlastite postupke neugodna, pa čak i kruta, ali s vremenom je moguće shvatiti da je sve to zbog neovisnosti i proaktivnosti koje ovakvo ponašanje može donijeti.

Kada se osjećaj žrtve ostavi po strani i osjećaj nemoći povezan s idejom da je patnja uzrokovana samo vanjski čimbenici se napuštaju, život počinje ići naprijed. Upravo na taj način moguće je preuzeti uzde vlastitog života i osloboditi se bolnih uvjerenja i situacija.

Emocionalna stabilnost

Kada se negativne energije oslobode, dolazi do emocionalne ravnoteže osvajanje, jer sve blokade sreće i lakoće nestaju, ostavljajući mjesta samo za nova sjećanja koja će biti zdravija i za unutarnji mir.

Praktičar počinje ostavljati prošlost u prošlosti i živjeti u sadašnjosti. Bez brige ili oslobađanja od negativnih sjećanja kojadoći svojim putem, jer je sva vaša namjera samo u sadašnjem trenutku. Osoba na kraju postaje smirenija, čvršća u sebi i počinje probleme rješavati s većom lakoćom.

Zdraviji odnosi

Biti zadovoljan samim sobom, čini da se sve oko vas vidi sa življim bojama i od perspektivu punu ljubavi. Kada je praktikant na ovom putu Ho'oponopona, primjetna je promjena u držanju, što uzrokuje promjenu svih njegovih vanjskih odnosa.

Ova promjena je na bolje. Nema potrebe za agresivnošću, sve postaje puno ljubavi i privrženosti. Koliko je pojedinac zdrav nakon prakticiranja Ho'oponopona odražava se na svim područjima života, jer upravo to iscjeljivanje i lakoća donosi ova tehnika.

Kako početi

Ne treba mi vjerovati u božanstva kako bi Ho'oponopono stavili u praksu, a još manje imati religiju. Samo budite na mirnom mjestu i ponavljajte rečenice: "Žao mi je. Oprosti mi. Volim te. Zahvalan sam". Samim njihovim izgovaranjem, naglas ili ne, već je moguće doživjeti osjećaje suosjećanja i unutarnje senzacije.

Potreba za ritualom ili činjenjem nečeg drugačijeg ne postoji. Ho'oponopono djeluje na one koji imaju volju i odlučnost promijeniti stvari iznutra, i koji se drže hrabrosti i postojanosti da to i ostvare.Ako želite koristiti tehniku, samo počnite pjevati fraze.

Zašto Ho'oponopono ne radi za mene?

Vježbanje Ho'oponopona i uviđanje njegovih dobrobiti je proces. Kao i svaki proces, potrebno je raditi i biti konstantan. Mnogi ljudi odustaju od prakse odmah na početku ili nakon što misle da ne funkcionira. No zapravo se sve što je vezano uz emocije pokazuje intenzivnije i dublje nego što se zamišlja.

Potrebno je imati na umu da su ljudske emocije vrlo složene i imaju nekoliko unutarnjih slojeva. Odnosno, proces ozdravljenja nije trenutačni, već dugoročno. Može se dogoditi da prvi dan nema koristi, ali u sljedećih mjesec dana stvari se počnu mijenjati i transformirati.

Nevezanost je izvrstan saveznik i za ovu tehniku. Potrebno je vježbati bez obzira na njegove dobrobiti. Važno je držati se samo četiri fraze i pustiti ih da interno rade onako kako trebaju.

Često se ego ispriječi jer misli da je to dobro za njega, ali zapravo intuicija govori više nego bilo koji ego. Stoga je važno nastaviti. Dobri rezultati će doći.

Ova praksa nastoji upravo ukloniti sve ono što je negativno i zarobljeno unutar onih koji je provode. Ho'oponopono oslobađa sva sjećanja na bol i patnju koja su zarobljena sprječavajući osobu da živi potpunijim i sretnijim životom. To je iscjeljivanje obrazaca i osjećaja koji uništavaju ljudski um, fizičko i emocionalno tijelo.

Kako djeluje Ho'oponopono?

Ho'oponopono djeluje kroz prepoznavanje vlastite boli te da sve što pojedinac čuje, osjeti i vidi percipira na individualan i jedinstven način. Dakle, imajući prepoznavanje i prihvaćanje svega što se već dogodilo i što se događa, moguće je dobiti lijek.

To nije borba protiv činjenica, već borba u njihovu korist kako bi se oprost i može se postići iscjeljenje.sloboda. U Ho'oponoponu se kaže da sve što se događa oko pojedinca ima njegovo sudjelovanje, odnosno da je osoba odgovorna za sve što misli i osjeća. Imajući to na umu, ova tehnika traži iscjeljenje kroz oprost, ne nužno opraštanje drugima, već uglavnom sebi.

Tradicionalna i izvorna verzija sastoji se od četiri fraze: Žao mi je; Oprosti mi; Volim te; Zahvalan sam. I upravo kroz ponavljanje ovih frazakoji aktivira otpuštanje blokada, trauma, ograničavajućih uvjerenja i negativnih sjećanja. To je proces rješenja koji se odvija iznutra prema van.

Je li Ho'oponopono religijska praksa?

Ho'oponopono je praksa koja slijedi filozofiju, ali nije religijska praksa. Poanta Ho'oponopona je upravo preuzimanje odgovornosti za sve događaje u životu kako bi došlo do oslobođenja i mira.

Glavni cilj je pomoći pojedincu da živi potpunije i sretnije, bez obzira što se događa u vlastiti život i koji su problemi zarobljeni u podsvijesti, jer ne postoji način da se kontroliraju stavovi drugoga, pa Ho'oponopono govori pojedincu da preuzme odgovornost za sebe kako bi mogao kontrolirati i izliječiti vlastite emocije i osloboditi se negativnog osjećaje.

Je li Ho'oponopono potreban ritual?

Rituali su nepotrebni kada je u pitanju Ho’oponopono. Dovoljno je prakticirati ovu tehniku ​​da bi bilo učinaka i koristi. Nema potrebe činiti velike stvari osim ponavljanja tradicionalnih i klasičnih fraza.

Samo ponavljanje i korištenje dovoljno je snažno da dopusti Ho'oponopono-u da djeluje i donese slobodu i iscjeljenje. Ova havajska tehnika ne zahtijeva ništa osim isporuke i prisutnosti. Srce treba biti otvoreno da primi sve što Ho'oponopono ima za ponuditi, ali ništa više odovo.

Koliko puta morate ponoviti mantru?

Nema pravila kada su u pitanju ponavljanja. Naprotiv, potrebno je da pojedinac bude otvoren za primanje ovog odgovora, jer je on krajnje osoban. Osoba to može ponavljati koliko god puta želi i osjeća da im je potrebno.

Postoje ljudi kojima je to potrebno i žele to ponavljati 4 puta dnevno tijekom 1 mjeseca. Ili provesti godine ponavljajući mantru. Ovdje je bitno upravo slušati intuiciju i slijediti što ona govori, jer duboko u duši čovjeka uvijek se zna koje su potrebe.

Pjevanje mantre, situacije u kojima se može koristiti i rezultati

Svaka je osoba jedinstvena i upravo je zato prakticiranje Ho'oponopona krajnje osobno. Svatko može ponavljati onoliko puta koliko smatra potrebnim, na način na koji osjeća potrebnim i koji donosi najbolje rezultate, uvijek misleći na vlastite potrebe i dobrobit.

Sve prilagodbe mora učiniti svaki pojedinac. razmišljajući o vlastitoj intuiciji i poštujući vlastite osjećaje. Postoje izvješća na kojima se može temeljiti, međutim, na kraju, ono što će se zapravo računati za najbolje rezultate je interakcija osobe s ordinacijom. Saznajte više u nastavku.

Je li potrebno naglas pjevati mantru?

Ne postoji jedan način i jedan ispravan način pjevanja mantre. Zapravo, to će raditi naglas ili mentalno.Nema velike važnosti u ovom smislu, jer ono što je stvarno važno je namjera koju osoba ima kada izgovara Ho'oponopono fraze.

Upravo zbog toga se mijenja od pojedinca do pojedinca. Isporuka Ho'oponopona je dio procesa, to jest, intenzivna praksa u kojoj se osoba predaje i ima postojanost je bolja od prakse pune pravila u kojoj osoba ne može čak ni zadržati svoj um na trenutku kada mantrate mantra.

U kojim se situacijama može koristiti Ho'oponopono?

Ho'oponopono liječi odnose. Pogotovo odnos prema sebi. Tehnika se može koristiti u svakoj situaciji kada postoji potreba za iscjeljenjem. Bilo da se radi o duhovnom, tjelesnom ili mentalnom iscjeljenju.

U svakom trenutku čovjeka postoji težina savjesti, nedostatak vjere, apsurdni strah, prošlost koja stalno dolazi u sadašnjost, i svaki trenutak kada postoji je puno povrijeđenosti i bolnih sjećanja, tada Ho'oponopono stupa na scenu.

Mogu li raditi Ho'oponopono za nekoga koga ne poznajem?

Ho'oponopono fraze su za sve i svakoga. Dužnost je svakog čovjeka brinuti se o drugima, stoga je moguće pjevati mantru za ljude koji nisu poznati ili za ljude prisutne u životu pojedinca.

Ne radi se samo o sebi liječenju, ali o liječenju kao jednom sve. Kroz oprost sve može biti bolje iu što se može pretvoritinešto pozitivno. Osim toga, tako dolazi sloboda. Stoga je potrebno mantru pjevati kad god vam se prohtije, bez obzira kako, kada i za koga.

Trebam li ponavljati mantru oko nekoga s kim imam problema?

Da biste radili Ho'oponopono ne morate biti blizu osobe, zapravo, moguće je to raditi i imati koristi čak i ako ste u drugoj zemlji. Glavni ključ ovdje je upravo prepoznati da se radi o konfliktnom odnosu i da je ova situacija vaša odgovornost.

Nakon preuzimanja ove svijesti, moguće je koristiti ovu tehniku ​​bez obzira na mjesto ili situaciju, jer djeluje u duhovnom polju, stoga, nema potrebe biti licem u lice s osobom. Samo pjevajte mantru iz srca i s istinom, i iscjeljenje će doći.

Treba li neko vrijeme da se Ho’oponopono rezultati pojave?

Vrijeme kada će se dobrobiti pojaviti ovisi samo o osobi koja prakticira Ho'oponopono. Svaki pojedini rezultat tehnike određen je prema istini i volji s kojom se fraze recitiraju.

Jedna od najvažnijih stvari u odnosu na vrijeme je pokušati se potpuno osloboditi bilo kakvih očekivanja u vezi s učinaka jer je svaki koristan rezultat izravno povezan s nevezanošću, ljubavlju, prihvaćanjem, istinom i zahvalnošću. Dakle, kada pjevate mantru, potrebno je imati otvoreno srceništa i, u isto vrijeme, ne očekujući ništa, samo želeći najbolje.

Praksa Ho'oponopono

Ho'oponopono se može koristiti u bilo kojoj neugodnoj životnoj situaciji . Ne mora nužno biti povezano sa sjećanjem, već s nečim što osobi ne čini dobro i ne dopušta joj da olako teče u bilo kojem drugom aspektu svog života.

Vaša praksa će uvijek biti pjevanje mantre, ali razlog zašto se pjeva može se mijenjati u skladu s ljudima i njihovim individualnostima, ili čak prakticirati ista osoba, ali u različitim vremenima i aspektima svog života. Saznajte više u nastavku.

Suočen s poteškoćom

S Ho'oponoponom je moguće da osoba prepozna sebe kao kreatora vlastite poteškoće, dakle, nema neprijatelja ili ovisnosti o stavovima drugoga, ali samo o sebi. Čineći iznimno lakšim prevladavanje i liječenje ove prepreke.

Što pojedinac intenzivnije i dublje zaroni u vlastitu nutrinu, to je moguća veća povezanost s vlastitom dušom i lakše se odvezuju i transformiraju teška sjećanja u učenja.

Suočeni ste s financijskim problemom

Ako ste osoba koja ima problema s novcem, jer ne znate kako uštedjeti onoliko koliko biste željeli, znajte da bi ovo mogao biti posljedica nekog iskustva proživljenog u prošlosti i da još uvijek postoji vezanostšto se na kraju odražava na vašu sadašnjost.

Moguće je da ljudi koji su već prošli kroz trenutke oskudice troše mnogo novca jer vjeruju da će jednog dana ostati bez novca, pa Ho'oponopono može pomoći da otpustite te misli i osjećaje, tjerajući osobu da živi trenutak, a ne više te destruktivne misli.

U pripremi događaja

Kada se neki događaj treba dogoditi, uobičajeno je da priprema je iscrpljujuća i zamorna, zbog čega osoba koja organizira više vremena provodi na raznim poslovima nego na uživanju u sadašnjem trenutku. Velik dio tog osjećaja je strah.

Ho'oponopono može pomoći pročistiti um te osobe i osloboditi je misli i očekivanja zbog kojih se više osjeća frustrirano nego osjeća zadovoljstvo. Moguće je očistiti sjećanje i sve osjećaje već proživljenih loših iskustava. Na taj način osoba može uživati ​​u trenutku bez da je strah potpuno isisa.

Četiri mudre vrijednosti Ho'oponopona

Koliko god Ho'oponopono nije religija, ali postoje vrijednosti koje se slijede unutar te filozofije kako bi ona funkcionirala na tako pozitivan način. Postoje četiri vrijednosti koje se isprepliću i kada se njeguju, na isti način i intenzitetom, donose smireniji i lakši život.

Nije potrebno niti bitno znati sve da bi Ho'oponopono imao učinak.Međutim, kao i u svemu drugome u životu, što više znanja to bolje i što više učenja o ovoj tehnici, to su njezine dobrobiti moćnije i intenzivnije. Saznajte više o ovome u nastavku.

Vrijednost poštenja

Jedna od vrijednosti Ho'oponopona je poštenje. Morate biti vrlo vjerni sebi da biste stvarno iskoristili prednosti tehnike. Iskrenost je jedan od prvih koraka prema uspjehu s Ho'oponoponom, jer nema načina da se problem riješi bez iskrenosti onoga što se osjeća i prihvaćanja osjećaja.

Vrijednost odgovornosti

Potrebno je biti odgovoran za sve što se događa oko i iznutra. Ho'oponopono liječi odnose, ali ključan odnos za to je vaš odnos sa samim sobom. Suočeni s tim, potrebno je postati odgovoran za sve što vam se događa u životu. To je jedini način da dođe do iscjeljenja i promjene osjećaja.

Vrijednost ljubaznosti

Jedan od zakona svemira kaže da je sve što se privlači upravo ono što je u visokoj vibraciji. Drugim riječima, ljubaznost rađa ljubaznost. Dakle, potrebno je biti ljubazan prema svima oko sebe, ali ne samo, potrebno je biti ljubazan prema sebi, kako bi vam se sve to vratilo.

Vrijednost zahvalnosti

Zahvalnost ne treba uvijek izreći, treba je osjetiti. biti zahvalan za sve