કેરીના પાનની ચા કેમ પીવી?

કેરીના પાંદડાની ચા તેના હાલના તમામ ગુણધર્મોને ધ્યાનમાં રાખીને સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટે લઈ શકાય છે. તેમાં વિટામીન, ફાઈબર, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને ટેનીન હોય છે. સેલ્યુલર વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને લગતા રોગો, ડીજનરેટિવ મુદ્દાઓ સહિત, ઘણું નુકસાન કરી શકે છે, અને કેરીના પાંદડાની ચા આ કેસોને ટાળવા માટે એક સહાયક છે.

મેન્ગીફેરીન પદાર્થ ન્યુરોપ્રોટેક્ટર તરીકે કાર્ય કરવા સક્ષમ છે, જે સહાય પૂરી પાડે છે. જરૂરિયાતમંદ લોકો માટે. કેરીના પાંદડાની ચા સાથે આહારની દિનચર્યાઓ તંદુરસ્ત બની શકે છે, કારણ કે તે કોલેસ્ટ્રોલ અને બળતરા ઘટાડે છે, બ્લડ પ્રેશર જેવી સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવામાં આવે છે.

પેટની ચરબીના સંચયને આ ચા વડે લડી શકાય છે, નિયંત્રિત કરી શકાય છે, અસરકારક સંભાળ રજૂ કરી શકાય છે. શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે. કેરીના પાંદડાની ચા જે લાભ આપી શકે છે તે તમામ લાભો સમજવા માટે લેખ વાંચો!

કેરીના પાનની પોષક રૂપરેખા

શરીરને જરૂરી ખનિજો અને વિટામિન્સ ઉપરાંત, કેરી પાંદડામાં ફેનોલિક સંયોજનો, બેન્ઝોફેનોન, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને એન્થોકયાનિન હોય છે. તેના લાલ રંગના દેખાવ સાથે, આ ફળના પાંદડા સમય જતાં લીલા થઈ શકે છે. જટિલ A, B અને C ઉપરાંત અંદરથી તેની રચના સ્પષ્ટ હોઈ શકે છે.

એન્ટિઓક્સિડન્ટ અસર ફિનોલ્સ માટે ફાયદાકારક છે, કારણ કે તેમના સંયોજનો એન્ટિમાઇક્રોબાયલ છે. એ કારણે,તેઓ કોષોમાં બળતરા ઘટાડી શકે છે કારણ કે તેનો ઉપયોગ અન્ય પ્રાચીન ઉપાયો સાથે કરવામાં આવે છે. મેન્ગીફેરીન આ ફળના બંધારણમાં છે, જે આ બળતરાને માનવ શરીરને નુકસાન કરતા અટકાવે છે. બીજી પ્રક્રિયા કે જેને મજબૂત પણ બનાવી શકાય છે, તે જ્ઞાનાત્મક ક્રિયાઓને સુધારે છે.

આ મગજના કોષો વિકસી શકે તેવી બળતરા દ્વારા સુરક્ષિત છે. એક અધ્યયનમાં પ્રતિ કિલો 5 મિલિગ્રામનો ઉપયોગ કરીને 2.3 પ્રતિ પાઉન્ડના વિતરિત શરીરના વજન સાથે ઉંદરોમાં આ સાબિત થયું છે. તટસ્થ, કૃત્રિમ રીતે મગજમાં આ પ્રક્રિયા પ્રેરિત.

કેરીના પાંદડાની ચા તૈયાર કરવા માટેની ટિપ્સ

કેરીના પાંદડાની ચા તૈયાર કરવાના હેતુથી માહિતી તેમના સંબંધિત ગુણધર્મોમાં તફાવત લાવી શકે છે, મુખ્યત્વે તેના પોષક તત્વોના આધારે નિષ્કર્ષણને કારણે. તેથી, ટીપ્સમાં દંતવલ્ક, કાચ અથવા માટીના કન્ટેનર ધરાવતા ઇન્ફ્યુઝનનું ચિત્રણ કરવામાં આવે છે.

ઇન્ફ્યુઝનની મિનિટો પણ સંકેત અનુસાર હોવી જરૂરી છે, કારણ કે સામાન્ય રીતે તે ઘણા રોગોને અટકાવી શકે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. સેલ્યુલર ઓક્સિડેશનને લગતી તમામ સમસ્યાઓને પણ દૂર કરીને મુક્ત રેડિકલનો વધુ પડતો સામનો કરવામાં આવે છે.

અકાળ વૃદ્ધત્વ ઉપરાંત, ઘણા પ્રકારના કેન્સર ટાળવામાં આવે છે. આરોગ્ય માટે કેરીના પાનના તમામ ફાયદાઓને ધ્યાનમાં રાખીને અને તૈયારીની ટિપ્સ સાથે લેખ વાંચવાનું ચાલુ રાખો!

હંમેશા તેને તૈયાર કરવાનું પસંદ કરો.ઇન્ફ્યુઝન

કેરીના પાનની ચા બનાવવા માટેનું ઇન્ફ્યુઝન થોડું ગરમ ​​પાણી, ઉકળતા નજીક, બધા પાંદડા, પસંદ કરેલ ઔષધિઓ સાથે કન્ટેનરની અંદર હોવું જોઈએ. ચાની કીટલી અથવા કપ હોવાને કારણે, તેને થોડી મિનિટો માટે ઢાંકવું આવશ્યક છે. આ પ્રક્રિયા સાથે, બધા પોષક તત્વો પાણીમાં છોડવામાં આવશે.

તે પછી, ફક્ત ગાળીને સર્વ કરો. આ પ્રક્રિયામાં, સંકેત ફૂલો, પાંદડાઓને ધ્યાનમાં રાખીને બંધારણની નજીક છે, ઉદાહરણ તરીકે લીંબુ મલમ, ફુદીનો, ઉદાહરણ તરીકે. અહીં નારંગી, લીંબુ, મેલિસા પણ વહેંચી શકાય છે. તાજા ફળોને ટુકડાઓમાં કાપવામાં આવે છે, જેમાં મુખ્યત્વે કેરીના પાન માટે આ પ્રક્રિયાનો સમાવેશ થાય છે.

કાચ, માટી અથવા દંતવલ્કના કન્ટેનરને પ્રાધાન્ય આપો

કેરીના પાંદડાની ચા માત્ર એવા કન્ટેનરમાં બનાવવી જોઈએ કે તે માટી, દંતવલ્ક હોય. અથવા કાચ, કારણ કે આ તેમના તમામ વિટામિન્સ, ઘટકો, સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી પ્રભાવોને દૂર કરશે નહીં. બીજી બાજુ, એલ્યુમિનિયમ અને ધાતુ તમામ ગુણધર્મોને દૂર કરી શકે છે.

આવું થાય છે કારણ કે પ્રશ્નમાં રહેલી ધાતુ એક રાસાયણિક ભાગ છે અને શીટ્સ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. આ વાસણોનો ઉપયોગ ટાળવો મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે કાચ કેરીમાં રહેલા પોષક તત્વોને બદલી શકવા સક્ષમ નથી. તદુપરાંત, ફક્ત તે જ પ્રેરણા કે જે આવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પ્રેરણાની જરૂરી મિનિટો પર ધ્યાન આપો

જો તમારે માત્ર જરૂરી મિનિટો પર જ ધ્યાન આપવાની જરૂર નથી, તો ચાઆંબાના પાનને પીવાલાયક પાણીમાં કરવાની જરૂર છે. તે ઉકાળી શકાતું નથી, થોડી વહેલી આગ બંધ કરો. આ પ્રક્રિયામાં, પ્રેરણા વધુ સુગંધિત બની શકે છે, જે પાંદડાના તમામ ગુણધર્મોને વધારે છે.

વધુમાં, દરેક પાંદડા અથવા વનસ્પતિને સમયની જરૂર છે. એટલે કે, તે નિર્ધારિત કરતાં ઓછું કે વધુ હોઈ શકે નહીં. ઉદાહરણનો ઉપયોગ કરવા માટે, કેટલાક બંધારણો ખૂબ પાણીમાં કડવા બની શકે છે.

તમારી દિનચર્યામાં કેરીના પાંદડાની ચાનો સમાવેશ કરો અને તેના તમામ ફાયદાઓનો આનંદ લો!

કેરીના પાંદડાની ચાનો સમાવેશ તમને આ ફળમાં હાજર તમામ લાભોનો આનંદ માણવા ઉપરાંત તંદુરસ્ત દિનચર્યામાં મદદ કરી શકે છે. અન્ય ફોર્મ્યુલેશન ચામાં સ્વાદ ઉમેરી શકે છે, જેમાં કલ્પનાનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, અતિશયોક્તિયુક્ત રકમ નહીં. મધ, લીંબુ વગેરે.

ડેમેરા ખાંડ આરોગ્યપ્રદ છે, અને તમે પસંદગીના સ્વીટનરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. સ્મૂથિંગની સ્થાપના કરી શકાય છે, આ પ્રક્રિયાને શક્ય તેટલી સુખદ બનાવે છે. તેનો ઔષધીય ઉપયોગ લોકપ્રિય રીતે સમાવેશ થાય છે, જે સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય માટે ટોનિક તરીકે સેવા આપે છે.

તે જીવનશક્તિ, આયુષ્ય સૂચવી શકે છે, વધુ ખાતરી પૂરી પાડે છે. વધુમાં, તેની તૈયારી વિવિધ રીતે કરી શકાય છે. ઉકાળો, રેડવાની ક્રિયા, ઔષધિ અથવા પાંદડા પર આધાર રાખીને કે જેનો ઉપયોગ હાજર વિટામિન્સનું વિતરણ કરવા માટે કરવામાં આવશે.

પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને કોપરનો સમાવેશ થાય છે, અને આ મહાન ઉપાયને છોડવો એ સારો વિકલ્પ નથી. કેરીના પાનની પોષક રૂપરેખાને સમજવા માટે લેખ વાંચતા રહો!

વિટામીન અને મિનરલ્સ

ખનિજો અને વિટામીનને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો તરીકે દર્શાવવામાં આવ્યા છે, ઉપરાંત કેરી સાથે શરીરને સારી કામગીરી પૂરી પાડે છે. પાન કેરી. તેની સાથે આરોગ્ય જાળવણીને સમૃદ્ધ બનાવી શકાય છે, જેમાં તેની માત્રા પણ વધુ અસર કરે છે, ખાસ કરીને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ચરબી અને પ્રોટીનની સરખામણીમાં.

વધુમાં, તેની અસર ઔષધીય, ઉપચારાત્મક હોઈ શકે છે. એવી ઘણી સહાય છે જે હજી પણ વધુ મિલકત આપી શકે છે, અને જાતો તેમની જટિલતાઓ પર આધાર રાખે છે જેથી ગ્રાહકને શ્રેષ્ઠ ઓફર કરવામાં આવે, તંદુરસ્ત દિનચર્યાનો અમલ કરવામાં આવે.

ફેનોલિક સંયોજનો

ફેનોલિક સંયોજનો સહિત, કેરીના પાનમાં આ સંરક્ષણ હોય છે જે શાકભાજી અને ફળોને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, પરંતુ જે અંતે આ સંબંધિત રક્ષણ દ્વારા સારા ખોરાકની બાંયધરી આપે છે. એટલે કે, આ સક્રિય ચયાપચયની સાથે કાર્ય કરે છે જે ગૌણ છે, શરીરની મુખ્ય પ્રક્રિયાઓને સંશ્લેષણ કરવા ઉપરાંત.આ ઘટક સાથે કેરીના પાનમાં ગેરંટી આપવામાં આવે છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે સારી ગેરંટી ઉમેરે છે. તેથી, નિવેશ માનવ શરીર માટે સારા પરિણામો પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ છે.

બેન્ઝોફેનોન ડેરિવેટિવ્સ

બાયોએક્ટિવ કમ્પાઉન્ડથી સમૃદ્ધ, કેરીના પાન પણ ઉપયોગી હેતુ માટે તેનું સંવર્ધન ધરાવે છે. આ સાથે, બેન્ઝોફેનોન ડેરિવેટિવ્ઝ શરીરમાં સજીવ રીતે કાર્ય કરવા સક્ષમ છે. આ સક્રિય મુક્ત રેડિકલને દૂર કરી શકે છે, એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી, વગેરે તરીકે સેવા આપે છે.

જીવંત સજીવ કોષ અથવા પેશીઓ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકે છે, પોષણના ક્ષેત્રમાં કાર્ય કરી શકે છે જે મહાન શક્તિઓને રજૂ કરવા માટે જરૂરી છે. જીવનની જાળવણી માટે. આરોગ્ય પર તેનો મોટો પ્રભાવ હજુ પણ ઘણા ઉત્પાદનો, ખાદ્યપદાર્થોમાં જોઈ શકાય છે, જેમાં પ્રાણી મૂળના ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે.

ફ્લેવોનોઈડ્સ

ફ્લેવોનોઈડ્સની હાજરી એ એક વર્ગનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જે આ સિસ્ટમમાં જોવા મળે છે. કિંગડમ વેજીટેબલ અને આંબાના પાનમાં પણ આ એક્ટિવ હોય છે. તેથી, આ સંયોજન મુખ્ય રોગોના પ્રસારને રોકવા માટે સક્ષમ ગુણધર્મો સાથે તમામ મુક્ત રેડિકલને દૂર કરવાનું કાર્ય કરે છે.

અસર એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, બળતરા વિરોધી છે, તે કેન્સર વિરોધી હોવા ઉપરાંત વાસોડિલેટર ક્રિયા ધરાવે છે. હજુ પણ કાર્બનિક કાર્યો ધરાવે છે, તેઓ પોષણ અને ફાર્માસ્યુટિકલ સિસ્ટમ્સમાં અલગ પડી શકે છે. તેથી, તે એક વિશાળ જૂથ છે જે છેશક્તિ અને સુખાકારી આપવા માટે પેટાવિભાજિત.

એન્થોકયાનિન

કુદરતી રંગ તરીકે, એન્થોકયાનિન કેરીના પાનમાં હાજર છે. એટલે કે, તે તેની મહાન અસરો સહિત લાલ અથવા જાંબલી રંગ આપે છે. તેની સાથે, રક્તવાહિની રોગો ઉમેરીને, બળતરા સમસ્યાઓ હલ કરી શકાય છે.

અલ્ઝાઇમર, પાર્કિન્સન, અકાળે વૃદ્ધત્વ સામે લડી શકાય છે, જે તેનું સેવન કરે છે તેને વધુ ખાતરી આપે છે. મુક્ત રેડિકલની અસર થઈ શકતી નથી, મુખ્યત્વે કારણ કે કેરીના પાનને આહારમાં સમાવી શકાય છે, જે એન્થોકયાનિન્સની સમૃદ્ધિને લક્ષ્યમાં રાખી શકે છે.

કેરીના પાંદડાની ચાની તૈયારી અને વિરોધાભાસ

તેની તૈયારી અને વિરોધાભાસ ધરાવતા, કેરીના પાંદડાની ચાને યોગ્ય માત્રા સાથે પીવાની જરૂર છે. ઉપરાંત, ટિંકચર, અર્ક વચ્ચેના તફાવત સાથે. સમાવિષ્ટ તમામ લાભો તેની તૈયારીમાં સરળતા પ્રસ્તુત કરવા માટે જવાબદાર છે.

સૂકા પાંદડાઓને પ્રાધાન્ય આપવું મહત્વપૂર્ણ છે, મુખ્યત્વે પરિણામની ખાતરી આપવાને કારણે. પાનની પસંદગી પ્રશ્નમાં પીણાને પ્રભાવિત કરે છે, કારણ કે ત્યાં એવી સામગ્રી છે જે પાંદડાના ગુણધર્મોને દૂર કરી શકે છે. તેથી, એલ્યુમિનિયમ અને ધાતુની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

આ કારણોસર, તૈયારી માટે અલગ કરાયેલ ઔષધોને તેમના એન્ટીઑકિસડન્ટ ઘટકો સાથે મદદ કરવાની જરૂર છે, તમામ મુક્ત રેડિકલ સામે લડવા, સંબંધિત સમસ્યાઓના વિકાસને અટકાવવા.સેલ્યુલર ઓક્સિડેશન. હવે, કેરીના પાંદડાની ચા કેવી રીતે બનાવવી તે શીખવા માટે લેખ વાંચવાનું ચાલુ રાખો!

કેરીના પાંદડાની ચા કેવી રીતે બનાવવી

ચા પ્રેમીઓ માટે, કેરીના પાંદડાની ચા ઠંડીના દિવસો માટે ઉત્તમ સહયોગી છે. તે ગરમીમાં સેવા આપે છે, તેના તમામ કુદરતી ઘટકોને ઉમેરીને, મહાન સ્વાસ્થ્ય લાભ આપે છે. તેના સક્રિય પદાર્થોને બહાર કાઢવા માટે તેને તૈયાર કરવાની એક સાચી રીત છે.

એક લિટર ઉકળતા પાણીને 1 ચમચી સૂકા કેરીના પાન સાથે સંપર્કમાં આવવું જોઈએ, અને તમે અન્ય ઘટકો ઉમેરી શકો છો. ફુદીનો, આદુ, તજ, લીંબુ, અન્યો વચ્ચે હોવાથી. તે એકત્રીકરણ સુધી લગભગ 10 મિનિટ સુધી આગમાં રહેવું જોઈએ, તેને પીતા પહેલા તેને ઠંડું થવાની રાહ જોવી જોઈએ.

વિરોધાભાસ

આડ અસરોના અહેવાલો પર કોઈ નક્કર માહિતી વિના, કેરીના પાંદડાની ચા માનવ શરીર માટે હાનિકારક નથી. આ સંકેતો હોવા છતાં, જે લોકોને એલર્જી હોય તેઓએ સેવન ટાળવું જરૂરી છે, ખાસ કરીને જેઓ સ્તનપાન કરાવતી હોય, સગર્ભા સ્ત્રીઓ.

વધુમાં, અન્ય દવાઓ લેતી વ્યક્તિઓમાં દેખાઈ શકે તેવી પ્રતિકૂળતાઓથી વાકેફ રહેવું જરૂરી છે. . તબીબી પરામર્શને બાદ કરતાં, વ્યાવસાયિક તમને માર્ગદર્શન આપશે, તમારી પ્રિસ્ક્રિપ્શનો પાસ કરશે, બધી જરૂરિયાતો દર્શાવે છે.

ચા ક્યારે અને કેવી રીતે પીવી

સ્થિત નિયમો વિના, ચા તેમની યોગ્ય તૈયારીઓ પછી લઈ શકાય છે. , તે સહિતજે કેરીના પાનમાંથી છે. અન્ય આવશ્યક મુદ્દો હવામાં ઓક્સિજનની પ્રક્રિયાની ચિંતા કરે છે, કારણ કે તે હાજર રહેલા સક્રિય પદાર્થોને નષ્ટ કરી શકે છે.

પીણું તૈયાર કર્યા પછી 24 કલાક સુધી સાચવવામાં આવે છે અને તેમાં તમામ પદાર્થો હોય છે. સ્ટેનલેસ સ્ટીલની બોટલો, કાચ, થર્મોસ. એલ્યુમિનિયમનો સંગ્રહ કરવા માટે ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, તેમાં પ્લાસ્ટિક પણ હોવું જોઈએ જે વિટામિન્સ, મિનરલ્સને બગાડે છે.

કેરીના પાંદડાના અર્ક અથવા ટિંકચર માટે સામાન્ય ભલામણ કરેલ ડોઝ

જો તમારે કેરીના પાંદડાની ચા માટે સંકેત પ્રક્રિયા પર ધ્યાન આપવાની જરૂર હોય, તો ડોઝ યોગ્ય હોવો જોઈએ. તેથી, પ્રવાહીના અર્કમાં તેની રચના 10 ટીપાં કરતાં વધી શકતી નથી, જેમાં દિવસમાં 2 થી 3 વખત વપરાશનો સમાવેશ થાય છે. આ મર્યાદાને ઓળંગવાથી નુકસાન નહીં થાય, પરંતુ સંતુલન સ્થાપિત કરવું જરૂરી છે.

ટિંકચરમાં રચના પણ સમાવિષ્ટ છે, આ 25 ટીપાં હોવા જોઈએ, જે દિવસમાં 2 થી 3 વખત પણ લઈ શકાય છે. નિષ્ણાત સાથે પરામર્શને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે, કારણ કે દરેક દર્દી શું ખાઈ શકે છે તે માત્ર ડૉક્ટર જ ઘડી શકે છે, ખાસ કરીને તેમની એકલતા સાથે.

આરોગ્ય માટે કેરીના પાનના ફાયદા

આંબાના પાન સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદાઓ છે અને બળતરા ઘટાડી શકાય છે, જે સ્લિમિંગની પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે, સાથે ગ્લાયસીમિયાનું નિયંત્રણ, પાસા સુધારે છેત્વચા, વગેરે.

પ્રશ્શનમાં રહેલા ફળ વિશેની એક મહત્વપૂર્ણ હકીકત બ્રાઝિલને સાતમા સૌથી મોટા ઉત્પાદક તરીકે દર્શાવે છે, જેમાં ભારત પ્રથમ સ્થાને છે. ત્યાં પાંદડા મરડોની સારવાર માટે ઓળખાય છે. સાઇનસાઇટિસ, શરદી, ફ્લૂ સામે કાર્યક્ષમ હોવાને કારણે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે.

તેની સાથે, આંતરડાની સંક્રમણ યોગ્ય કામગીરી ઉપરાંત સ્વસ્થ રહે છે. આફ્રિકા બળતરા વિરોધી તરીકે ઉપયોગ કરે છે, ડાયાબિટીસ પણ છે. આરોગ્ય માટે કેરીના પાંદડાના કયા કયા મહાન ફાયદા છે તે જાણવા માટે નીચેના વિષયો વાંચો!

ગ્લાયકેમિક નિયંત્રણમાં વર્તમાન

મુખ્યત્વે તમારા સ્તરને સંપૂર્ણ રીતે જાળવી રાખવા માટે કેરીના પાંદડાની ચા વડે ગ્લાયસીમિયાને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ડ્રાઇવિંગ એટલે કે, આ પ્રક્રિયા લોહીના પ્રવાહમાંથી પાછી ખેંચી શકાય છે, હાઈપરગ્લાયકેમિઆ સાથે જોડાણ ધરાવે છે. બદલામાં, આને ડાયાબિટીસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ, કારણ કે તેના પ્રિસ્ક્રિપ્શનો વધુ ચોક્કસ, નક્કર, અસરકારક હશે. દરેક વ્યક્તિને એવા સંકેતોની જરૂર પડી શકે છે જે અલગ-અલગ હોય, મુખ્યત્વે તે અભિગમ માટે જે પ્રશ્નમાં રહેલી ચા સાથે આ સમસ્યા તરફ દોરી જશે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે

કેરીના પાંદડાની ચાના સક્રિયકરણ સાથે, એન્ટીઑકિસડન્ટોની હાજરીને ધ્યાનમાં રાખીને, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવી શકાય છે. અહીં ટેનીન એક ભાગ છે, જે દ્રાક્ષ પર પણ મજબૂત રીતે કામ કરે છે. બળતરા વિરોધી ક્રિયા ઓછી રોગપ્રતિકારક શક્તિને સમૃદ્ધ બનાવી શકે છે,અન્ય સમસ્યાઓને દેખાવાથી અટકાવે છે.

જે તમને હેતુસર પરેશાન કરે છે તે બળતરા થવાથી રોગો ટાળવામાં આવે છે. તેથી, આ ચા પીવાથી અસરકારક અવરોધોના ઉત્પાદનમાં મદદ મળે છે, માનવ શરીરમાં અવરોધો સ્થાપિત થવા દેતા નથી, નબળાઇઓના વિકાસને અટકાવે છે.

તે આંતરડાના સંક્રમણ માટે ફાયદાકારક છે

કેરીના પાંદડામાં મેન્ગીફેરીન નામનું સક્રિય પદાર્થ હાજર છે, જે આંતરડામાં સમસ્યાઓ અટકાવે છે, આ વિસ્તારમાં કેન્સરના વિકાસને અટકાવે છે. વપરાશને વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો સાથે અનુકૂલન કરવાની અને નિષ્ણાત ડૉક્ટરની શોધ કરવાની જરૂર છે.

આ પુરાવા ફેડરલ યુનિવર્સિટી ઑફ સેરા ખાતે હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસ દ્વારા રજૂ કરવામાં આવ્યા હતા, જે દર્શાવે છે કે આ ઘટક પ્રસ્તુત કરી શકે તેવી તમામ પ્રક્રિયાઓ દર્શાવે છે, જે વ્યક્તિઓને મદદ કરી શકે છે. અસરકારક ઉપાય તરીકે આ ફળના પાનનો ઉપયોગ કરો.

તે ફલૂ, શરદી અને સાઇનસાઇટિસના લક્ષણો માટે અસરકારક છે

સાઇનસાઇટિસ, ફલૂ, શરદીના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે કેરીના પાંદડાની ચા લઈ શકાય છે. કુદરતી ક્રિયા જે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ છે, તે બેક્ટેરિયા અને વાયરસને સ્થાયી થવા દેતી નથી, પ્રશ્નમાં આરોગ્યનું રક્ષણ કરે છે. સામાન્ય રીતે શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓમાં મદદ કરવા માટે તેની સારવાર વધુ તીવ્ર બને છે.

આમ, અનુનાસિક ભીડ, તાવ, ઉધરસ અને કફનાશક પણ હોઈ શકે છે. તેથી, આ પીણુંને રોજિંદા દિનચર્યામાં ઉમેરવાથી રક્ષણ મળી શકે છે, વધુમાંમાનવ શરીરના ચોક્કસ વિસ્તારોને મજબૂત કરો. નિષ્ણાત તેમના સંબંધિત પ્રિસ્ક્રિપ્શનો ઉપરાંત વધુ ચોક્કસ માહિતી આપી શકે છે.

ત્વચાના દેખાવ અને આરોગ્યને સુધારે છે

વિટામીન A, વિટામીન સીની હાજરીને કારણે કેરીના પાન બળતરા વિરોધી તરીકે કામ કરે છે. એટલે કે, તે અકાળ વૃદ્ધત્વ, ખીલ, નારાજ થઈ શકે તેવા ડાઘને અટકાવે છે. અહીં ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ તૈયાર કરી શકાતો નથી, કારણ કે આ બધા પોષક તત્વો ત્વચાનું રક્ષણ કરે છે.

ફ્રી રેડિકલ પણ બનતા નથી, કારણ કે આ ત્વચાની વૃદ્ધત્વ માટે જવાબદાર છે. આ સક્રિયની હાજરી વિના, કોલેજન ઘડવામાં આવતું નથી, તેને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે આ ફળની ચોક્કસ શક્તિની જરૂર છે. તેથી, તેના સતત સેવનથી ત્વચા મજબૂત બને છે.

તે વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં યોગદાન આપી શકે છે

વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં કાર્યક્ષમ હોવાને કારણે, કેરીના પાંદડાની ચામાં એવા ગુણધર્મો છે જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જીવતંત્ર મજબૂત બને છે, તેને નુકસાન પહોંચાડતા કોઈપણ અવરોધને દૂર કરીને, તંદુરસ્ત શરીરની શોધમાં વ્યક્તિનું વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

આહારમાં જોકર તરીકે ચોક્કસ રીતે સેવા આપવાથી, તે ડિફ્લેટ થાય છે. બીજું ઉદાહરણ દૈનિક ભોજન વચ્ચે તેને દાખલ કરવા પર આધારિત છે, કારણ કે તે ભૂખ ઘટાડી શકે છે. નિષ્ણાત આ શીટની શક્તિને વધુ અસરકારક રીતે ચિત્રિત કરી શકે છે, તેના તમામ લાભો, ભવ્યતા રજૂ કરી શકે છે.

બળતરા ઘટાડે છે

કેરીના પાન