Dè an collagen as fheàrr airson craiceann ann an 2022?

Tha pròtain nàdarra na bodhaig, collagen na eileamaid a tha a’ cur ri seasmhachd agus elasticity a’ chraicinn. Bidh na gnìomhan aige a’ cumail slaodachd agus coltas cunbhalach air òigeachd. Ach, thar ùine, tha an stuth buailteach a bhith air a lughdachadh gu nàdarra leis a’ bhodhaig.

Air sgàth seo, bidh mòran dhaoine a’ cleachdadh stuthan eile an àite an stuth organach. An-dràsta, gheibhear collagen tro capsalan, biadh no modhan esthetigeach. Leis an amas gnìomhan ùine atharrachadh, thathas gu mòr a’ sireadh mhodhan-obrach meidigeach, leithid feannadh, togail agus eadar-theachdan eile a chuidicheas le ath-chur collagen.

Ach an robh fios agad gu bheil fuasglaidhean nàdarra ann a chuidicheas a’ bhodhaig gus cinneasachadh collagen a bhrosnachadh? Tro thoraidhean cungaidh-leigheis is nàdarra, faodaidh tu làimhseachadh dachaigh gun phian a thòiseachadh gun a bhith a ’tomhas do phòcaid. Mar sin, tha sinn a’ toirt cuireadh dhut leantainn air adhart a’ leughadh agus faighinn a-mach mu na deich collagens as fheàrr airson an cleachdadh ann an 2022. Nach tèid sinn?

Na 10 collagens as fheàrr airson craiceann ann an 2022

Mar a nì thu tagh an collagen as fheàrr airson a’ chraiceann

Gus am faigh thu coileanadh nas fheàrr le bhith a’ cleachdadh collagen, feumaidh tu cumail ri cuid de mholaidhean a lorg sinn a chuidicheas tu. Tha foirmlean sònraichte is nàdarra anns na dreachan toraidh, a chuireas ri gnìomhan càraidh èifeachdach.

Bho seog Dosage Dosage air a mholadh Collagen Tha Vitamins Tha 4 46>

Peptides Collagen Hydrolyzed, A-nis Biadh

Nàdarra agus fallain, a’ toirt lùth is sunnd

Air a dhèanamh le peptides a bhrosnaicheas sùghadh luath leis a’ bhodhaig, an toradh seo is e seo am bunait a dh’ fheumas tu gus fois a ghabhail nad chraiceann. A 'cruthachadh eileamaidean a tha ag obair gu dìreach ann an ath-chur collagen, tha e èifeachdach, air a dhèanamh suas de bhiotamain agus saor bho eileamaidean fuadain.

Air a bheairteachadh le feartan a bhios ag obair air joints agus ligaments, tha antioxidants aig a’ collagen seo a bhios a ’sabaid radaigich an-asgaidh, a dh’ adhbhraicheas sèid. Bu chòir dha a bhith air a chleachdadh mar chonnadh agus air a shlugadh gach latha le dà spàin-bùird air an cur ann an deochan as fheàrr leat.

Le susbaint àrd lùtha, chan eil gualaisg, geir agus sodium ann. Tha e freagarrach dha daoine a bhios a’ cleachdadh spòrs, seann daoine agus am mòr-shluagh. Chan eil snàithleach anns an toradh agus chan eil e air a chleachdadh ach airson càradh collagen sa bhodhaig. Cruthaich eòlasan ùra bho thoradh gun samhail, sòlaimte agus èifeachdach.

CollagenCollagen Hydrolyzed Max Titanium

Togalaichean dian a neartaicheas an craiceann

Le luach bith-eòlasach ìosal a bheir seachad bodhaig nas fhallaine, tha e mar dhleastanas air Max Titanium Hydrolyzed Collagen an craiceann a neartachadh agus cuideachd ag obair gu dìreach air ìnean agus falt. Saidhbhir ann am beathachadh agus vitamain, tha an dreach seo de collagen a 'ciallachadh gu bheil barrachd elasticity agus seasmhachd airson do chraiceann.

Le buannachdan a tha ag obair air maothran agus fèithean, bu chòir Max Titanium a bhith air a chaitheamh a rèir òrdugh meidigeach, gus am bi e a’ brosnachadh toraidhean riarachail nad eòlas. Air a leasachadh ann an cruth capsalan gelatinous, tha e air a ghabhail a-steach gu sgiobalta leis a ’bhodhaig.

A’ beathachadh agus a’ càradh call collagen, bidh na capsalan a’ cuimseachadh beathachadh, leithid peptides, agus a’ ceadachadh toraidhean a chithear thar ùine. Saidhbhir ann an eileamaidean nàdarra agus às aonais stuthan ceimigeach ceimigeach, tha am moladh seo airson a’ mhòr-shluaigh, seann daoine agus lùth-chleasaichean. Dosage 4 capsalan/latha Collagen 1 g > Vitamain Tha 2

Collagen Hydrolyzed New Millen

Colagen agus vitamain airson do shlàinte

Gus cur ri do bheatha làitheil agus cinneasachadh collagen nàdarra do bhodhaig, bidh New Millen a’ cuideachadh le bhith a’ beathachadh agus ag ath-lìonadh an stuth a chaidh a chall thar ùine. Dealbhaichte airson cumail suasdaingeann agus elasticity agus a’ cuideachadh le làimhseachadh an aghaidh comharran sìnte, cellulite no flaccidity, faodaidh am mòr-shluagh, seann daoine agus lùth-chleasaichean an toradh a chleachdadh.

Dhaibhsan a tha air daithead, bidh collagen a’ cur ri biadh làitheil, a’ toirt seachad beathachadh a neartaicheas biadh. Neartachadh fèithean agus maothran, tha e cuideachd buannachdail airson falt agus ìnean. Saidhbhir ann am bhiotamain A, C agus E, tha sinc ann agus gun charbohydrates a bharrachd.

Tha na peptides a tha an làthair anns an t-susbaint a’ leigeil le coileanadh nas fheàrr sa bhodhaig. Gus na buannachdan fhaighinn, thathar a 'moladh a bhith ag ithe ann an dòsan meadhanach.

Craiceann Sanavita Collagen

Batamain agus antioxidants gus do chraiceann fhàgail a’ deàrrsadh

4>

Tha Skin Sanavita Collagen a’ taisbeanadh, anns an fhoirmle aige, naoi graman de pheptidean collagen bith-ghnìomhach agus todhar antioxidant. Ag eadar-obrachadh le vitamain A, C agus E agus Sinc, bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid radicals an-asgaidh a dh’ adhbhraicheas sèid. A’ dèanamh cinnteach à slàinte is bòidhchead a’ chraicinn, bheir an toradh air ais an elasticity agus an daingeann a chaidh air chall thar nam bliadhnaichean.

Rè agus às deidh an làimhseachaidh, chì thu na buaidhean a thig an cois an toraidh, a tha cuideachd buannachdail do fhalt agustairnean. Le toraidhean dearbhte ann an trì mìosan de sgrùdaidhean agus rannsachadh, brosnaichidh an dreach seo de collagen na buannachdan a choinnicheas ri na feumalachdan agad agus, le seo, bidh e comasach dhut cothromachadh fallain do shlàinte is do chraiceann a chumail suas. Thoir air ais seasmhachd agus elasticity nàdarra. Mothaich ath-nuadhachadh nàdarra do bhodhaig.

Fiosrachadh eile mu dheidhinn collagens airson a’ chraicinn

A-nis gu bheil thu air an liosta againn de na deich collagens as fheàrr airson a’ chraicinn fhaicinn, is fhiach iomradh a thoirt air beagan mholaidhean eile. Tha e cudromach na toraidhean a chleachdadh gu ceart, gus na toraidhean ris a bheil dùil a ghealltainn.

San fharsaingeachd, tha collagen air a chomharrachadh nuair a tha comharran aig an neach gu bheil a chinneasachadh ìosal a’ tòiseachadh a ’nochdadh anns a’ bhodhaig. Tha toraidhean eile ann fhathast a dh’ fhaodadh, còmhla ri collagen, na toraidhean adhartach a dhùblachadh. Cùm a’ leughadh agus ionnsaich mun fhiosrachadh a bhios sinn a’ rannsachadh!

Mar a chleachdas tu collagen airson craiceann gu ceart?

Mus tòisich thu air an làimhseachadh collagen agad, tha e cudromach gun coimhead thu air an dòigh cheart air a chleachdadh. Gus na toraidhean riatanach fhaighinn, feumaidh na dòsan a bhith air an toirt seachad le eòlaichean no proifeiseantaich meidigeach.

Mar sin, tha e dligheach gum faigh thustiùireadh soilleir agus cothromach, gus am faigh thu eòlas nas fheàrr air an toradh agus gus na h-eòlasan a tha thu airson fhaighinn a choileanadh. Airson sin, feumar mion-sgrùdadh a dhèanamh gus faighinn a-mach dè cho riatanach sa tha e caitheamh an toraidh.

Dè an aois as urrainn dhomh tòiseachadh air an stuth collagen a chleachdadh?

San fharsaingeachd, tha mòran dhaoine den bheachd gum bu chòir collagen a bhith air a chaitheamh le seann daoine no seann daoine, ach chan eil seo fìor. Ged a tha an toradh air a chomharrachadh dhaibhsan aig a bheil easbhaidhean ann an cinneasachadh an stuth seo, is e an rud as fheàrr gun tèid collagen ithe bho aois 30.

San dòigh seo, mar as luaithe a thòisicheas tu a’ cleachdadh collagen, is ann as fheàrr a bhios e. na buannachdan bho bhith a’ fàs nas sine. San dòigh seo, bidh e comasach dhut toraidhean a dhèanamh cinnteach nas luaithe agus nas cinntiche.

Faodaidh toraidhean eile cuideachadh le cùram craiceann!

A bharrachd air nàdarrachd agus neart collagen gus seasmhachd agus elasticity a’ chraicinn adhartachadh gach latha, tha cuid de thoraidhean ann a dh’ fhaodas, nuair a thèid an cur ris, an corp a bheathachadh nas luaithe. A bharrachd air feartan nàdarra collagen, tha uachdar bodhaig, olaichean agus biadhan anns a bheil an stuth seo.

Le seo, is fhiach tòiseachadh air caitheamh agus sgrùdadh dè na roghainnean sin a chuireas ri buaidh collagen. San dòigh seo, gealltainn toraidhean leasaichte thar ùine agus fad an làimhseachaidh.

Tagh ancollagen as fheàrr airson cùram a thoirt don chraiceann agad!

San oideachadh againn, dh'fhaodadh tu ionnsachadh mu na deich collagens as fheàrr a chleachdas tu ann an 2022. Bithear a' dèanamh deuchainn air na stuthan agus a' tabhann feartan a chuidicheas le bhith a' càradh a' chraicinn agus a' gealltainn an elasticity a tha riatanach airson do bheatha làitheil.

A’ gleidheadh ​​Ph nàdarra a’ chraicinn agus a’ cuideachadh le bhith a’ cuir an-aghaidh sèid agus aois a’ chuirp, tha beathachadh riatanach is cudromach ann an collagen airson slàinte a chumail suas. Ruigsinneach agus aig prìsean math, faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh anns na cuspairean ceangailte gu h-àrd dè an ìre gu bheil na toraidhean a’ gineadh buannachd chosgais mòr às deidh an togail.

Mar sin, tagh aon de na stuthan a tha sinn a’ comharrachadh agus cleachd an collagen agad air leth math!

Pùdar collagen no capsalan? Tuig na feumalachdan agad

Tuig dè an seòrsa collagen as urrainn dhut a chleachdadh. Faodar dreachan pùdair a chur ri biadh no deochan, agus feumar capsalan a thoirt a-steach air òrdugh meidigeach. Mar sin, tuig na feumalachdan agad.

Tagh an roghainn as prothaidiche agus a chruthaicheas nas lugha de dhuilgheadasan nad chaitheamh. Gus do chuideachadh nad bheatha làitheil, thoir an aire gum feumar collagen, gus a bhith èifeachdach, a ghabhail ann am measadh agus a chleachdadh mar stuth nàdarrach. Mar sin, cùm suas do dhaithead agus cùram craiceann.

Tagh collagen le vitamain a bharrachd

Gus buaidh collagen air do bhodhaig a bhrosnachadh, cleachd an toradh ann an dreachan anns a bheil beathachadh vitamain don bhodhaig. Mar eisimpleir, tagh dreachan anns a bheil barrachd beathachaidh, a bharrachd air na buannachdan don chraiceann.

Bidh vitamain D agus E a’ cuideachadh a’ chraicinn agus a’ cur ri stuthan eile a’ brosnachadh toraidhean èifeachdach air a’ bhodhaig. A bharrachd air an sin, mar as coileanta a bhios am foirmle, is ann as motha a chuireas e ri slàinte. 'S fhiach cuimhneachadh gu bheil an daithead làitheil a tha stèidhichte air snàithleach agus collagen a' toirt deagh thoraidhean.

ThoirIs fheàrr le foirmlean às aonais gualaisg, siùcaran agus dathan

Nuair a bhios tu a’ sgrùdadh collagen, tha e cudromach gun toir thu aire do na comharran a tha air an òrdachadh ann am foirmlean toraidh. Airson na toraidhean as fheàrr a’ cleachdadh an toraidh, tagh dreachan a tha saor bho charbohydrates, siùcaran, dathan no stuthan fuadain eile.

Mar as nàdarraiche an dreach collagen, is ann as fheàrr a bheir e don bhodhaig an toradh. Às aonais stuthan a bharrachd a bheir mì-chofhurtachd no draghan, tagh collagen nàdarrach, às aonais stuthan cur-ris agus a bhrosnaicheas an sunnd a tha thu ag iarraidh.

Tha in-ghabhail nas fheàrr aig Collagen Peptide Supplements

Stuth cudromach a chuidicheas ann an gnìomhan adhartach airson slàinte, tha peptides nan eileamaidean a neartaicheas a’ bhodhaig agus a chuidicheas an siostam dìon. Anns a 'bhodhaig, bidh na peptides, tro phròiseas hydrolysis organach, a' leigeil a-mach an collagen a tha a dhìth air a 'bhodhaig. Ach, thar ùine, tha an gnìomh seo buailteach a dhol sìos, a tha a’ nochdadh cleachdadh collagen gus elasticity a’ chraicinn, na h-ìnean agus an fhuilt a chumail suas.

Ann am pròiseas nàdarra na bodhaig, bidh peptides air an gabhail a-steach gu sgiobalta agus a’ freagairt ri meud mòr. an ìre de collagen anns a 'chorp. Mar sin nuair a tha thu a’ coimhead airson collagen, cuimhnich gun tagh thu dreachan stèidhichte air peptide. San dòigh seo, bidh na buaidhean nas luaithe agus thèid an gabhail a-steach nas fheàrr.

Thoir sùil air an t-suim làitheilair a mholadh

Mar tip, thoir an aire don amharc seo. Ma chaidh a mholadh dhut collagen a chleachdadh, thoir an aire gu bheil an toradh a ’toirt ùine airson a thighinn gu buil anns a’ bhodhaig. Thèid dòsan a thathar a’ moladh agus a tha a dhìth a chomharrachadh gus an obraich an collagen gu h-èifeachdach nad bhodhaig.

Nuair a bhios tu a’ dòsadh, cùm ris na comharran òrdaichte agus na bi airson na toraidhean a luathachadh. Faodaidh cus dòsan dàil a chur air toraidhean agus milleadh adhbhrachadh leithid eas-fhulangas, ath-bhualaidhean aileartach no mì-chofhurtachd organach. Le bhith a’ cumail an fhiosrachaidh, chì thu gum bi collagen nas buannachdail na tha thu a’ smaoineachadh.

Dèan sgrùdadh a bheil feum agad air pacaidean mòra no beaga

Gus cus caitheamh no sgudal a sheachnadh, thoir an aire don t-suim a dh’ fheumas tu ithe. Mar sin, na bi air do ghiùlan air falbh leis a ’cheannach. Ceannaich a-mhàin an t-suim a tha a dhìth. A bharrachd air a bhith na dheuchainn, bu chòir a’ chiad dòsan a mheasadh ma bheir iad na h-atharrachaidhean riatanach air do bhodhaig.

Mar sin, faodar collagen a mhealtainn gun duilgheadasan agus ithe anns a’ cheum cheart, agus bheir na dòsan a-steach. èifeachdas cosgais a dh’ fheumas toraidhean nas misneachaile nan làimhseachadh. Ge bith dè cho math ‘s a tha an toradh, bidh fios agad mar a chleachdas tu e anns an t-suim cheart buannachdail nad roghainn.

Na 10 collagen craiceann as fheàrr ri cheannach ann an 2022!

A-nis gu bheil thu a’ tuigsinn beagan fiosrachaidh mu dheidhinn collagen, tha an t-àm ann eòlas fhaighinn air na deichna toraidhean as fheàrr a chleachdadh am-bliadhna a tha sinn air an liostadh airson do bhuannachd a-mhàin. Ann an dreachan nàdarra agus air an leasachadh leis na suaicheantasan as fheàrr a bheir a-mach roghainnean nàdarra eile, lean ort a’ leughadh agus lorg na toraidhean gu h-ìosal.

ProFit Hydrolyzed Collagen

Fìor elasticity airson do bheatha làitheil

Tha feartan sàr-mhath aig an toradh a bheir dealas do ath-lìonadh collagen airson a 'chuirp. Anns an dreach pùdair le blas nàdarra blasta, bidh collagen gu nàdarrach a’ cur ri neartachadh agus ath-bheothachadh a’ chraicinn.

Gus cuideachadh le làimhseachadh airson joints, ligaments agus joints, tha collagen na bhuannachd don bhodhaig le bhith a’ toirt a-steach vitimín C agus beta-carotene. Saor bho stuthan cur-ris, chan eil dathan aige san fhoirmle. Gu nàdarra, bheir an toradh an ath-lìonadh riatanach gus am bi do chraiceann nas daingeann agus gum bi coltas òg is fallain ort.

Cuideachd ag obair mar bhiadh blasta agus a ghabhas ithe airson bracaist no greim-bìdh, faodaidh an dreach seo cuideachd a chleachdadh gus cuir an-aghaidh comharran sìnte, cellulite agus casg wrinkle. Gus a bhith a 'seachnadh aois ro-luath, tha an toradh a' tabhann toraidhean riarachail. Thoir an aire gum bi an daingneachadh riatanach aig do chraiceann gach latha, mar thoradh air brosnachadh nàdarra na buidhne airson cinneasachadh collagen.

Collagen le uisgeachadh 2 ann an 1 Maxinutri

Corp fallain agus saor bho stuthan cur-ris

Saor bho ghluten agus stuthan fuadain eile, tha blas nàdarra Collagen Hydrolyzed Verisol Maxinutri > a’ gealltainn an elasticity agad feumalachdan craiceann airson beatha làitheil. Le dearbhadh saidheansail airson na buannachdan agus na toraidhean mòra aige, bidh an toradh a ’cur casg air coltas wrinkles agus a’ cothromachadh do choltas airson coltas òigridh às aonais comharran ùine.

Le peptides san fhoirmle aige, bidh na buaidhean aige luath agus bidh na toraidhean rim faicinn a dh’ aithghearr. Às aonais calaraidhean, nì an toradh cinnteach gu bheil seasmhachd ann am fèithean, ligaments agus joints na bodhaig. Airson coileanadh nas fheàrr, faodaidh tu an t-suim ainmichte a chuir gu dìreach ri deochan, òl gu dìreach no a bhith air a chaitheamh le biadhan eile.

Anns a’ phuing seo, tha toradh èifeachdach, èifeachdach agad a chuidicheas le bhith a’ cur an àite a’ cholagen a chaidh air chall thar ùine. . Ag obair gu nàdarra anns a’ bhodhaig, faodar na toraidhean aige fhaicinn ann an ùine ghoirid, tro bhog agus elasticity sa chraiceann.

Càileachd, èifeachdas agus beathachadh airsondo chraiceann

>

Colagentek Vitafor, a’ taisbeanadh dreach nàdarra de phùdar. Gus do chraiceann adhartachadh agus cuideachd buannachd fhaighinn airson falt is ìnean, tha neoni siùcar a bharrachd ann agus tha e saor bho eileamaidean fuadain leithid gluten, gualaisg agus geir iomlan.

Le 9 gram de collagen hydrolyzed gach capsal, tha e beairteach ann am vitamain, mèinnirean agus amino-aigéid, a neartaicheas fèithean agus maothran agus a bhios a’ sabaid sèid mar thoradh air làthaireachd làidir antioxidants. Tha an cothlamadh de na beathachadh aige a’ cur ri cinneasachadh nàdarra collagen sa bhodhaig.

A bharrachd air an sin, bidh e a’ leasachadh seasmhachd agus elasticity a ’chraicinn, a’ cur ri cumail suas chnàmhan is fhiaclan, a ’cur dàil air a bhith a’ fàs nas sine, a ’cur casg air wrinkles agus loidhnichean faireachdainn, a’ neartachadh joints agus ligaments na bodhaig agus air a chomharrachadh airson lùth-chleasaichean, seann daoine agus daoine san fharsaingeachd.

Collagen 2 Co-beathachadh Deatamach

Batamain agus peptides airson craiceann òg gu bràth

Le peptides bith-ghnìomhach agus seòrsa collagen Tha I, Collagen 2 Joint Essential Nutrition a 'toirt seachad susbaint luath airson a bhith ag obair gu daingeann agus gu h-èifeachdach air a' chraiceann. Le vitamain C, D agus K, agus coimeasgaidhean de magnesium, manganese agus sinc, chan eil siùcaran agus eileamaidean annBathar fuadain leithid gluten agus lactose.

Ann am blasan lemon no neodrach, tha an toradh air leth freagarrach airson a bhith a’ cur ri slàinte agus tha e air a chomharrachadh airson seann daoine, le dìth collagen agus lùth-chleasaichean. Tha am foirmle aige le peptides a’ dèanamh cinnteach gu bheil am bodhaig a’ gabhail a-steach nas motha, ag obair air figheagan inntinneil agus a’ cothromachadh an coltas pearsanta. Tha stevia aige mar mhìlsear nàdarra.

A’ toirt sealladh nas fheàrr nad shealladh, faigh tlachd às na buannachdan agus na buannachdan a bheir an toradh seo nad latha gu latha. Dèan an rud as fheàrr dhutsa agus gealltainn dè cho daingeann ‘s a tha do chraiceann.

Dark Lab Hydrolyzed Collagen

Craiceann bog, hydradach agus daingeann

Anns an iongantach seo tip, bheir sinn Dark Lab Collagen mar tip airson do chuideachadh nad bheatha làitheil. Le collagen hydrolyzed na fhoirmle, tha peptides bith-ghnìomhach aige agus buaidhean ath-nuadhachail air ligaments agus joints. Le vitimín C agus betacarotene, bidh e a ’sabaid radicals an-asgaidh, a’ cuideachadh le tanachadh craiceann agus a ’cur casg air wrinkles agus a bhith a’ fàs nas sine.

Air a chomharrachadh dhaibhsan a tha airson làimhseachadh a thòiseachadh gus buannachd a thoirt do elasticity na bodhaig, tha stuthan nàdarra anns an toradh agus tha e saor bho stuthan fuadain no ceimigeach. a' lìonadh do chuidbhuaidhean, tha an toradh cuideachd air a chomharrachadh anns an làimhseachadh an aghaidh comharran sìnte agus cellulite.

Anns an òrdugh cleachdaidh, thathas a’ moladh gun tèid suas ri ceithir capsalan a chaitheamh gach latha. Ach, feumar an stiùireadh ceart a leantainn airson a chleachdadh.

Collagen Renew Nutrify

Craiceann bog, elastagach agus gun wrinkle

Tha peptides bith-ghnìomhach aig Collagen Renew Nutrify anns na foirmlean aige agus tha e saor bho dhathan, siùcaran agus stuthan fuadain eile. Le blas neodrach, bheir e faireachdainn nas fheàrr do sheasmhachd craiceann agus elasticity. Le bhith a’ cuideachadh le bhith a’ faighinn air ais collagen tro ghnìomhachd ùine, bidh e na bhuannachd don bhodhaig tro na beathachadh beairteach aige agus a’ brosnachadh dìon airson cnàmhan, joints agus ligaments bodhaig.

Gu nàdarra, bidh collagen ag obair le bhith a’ gabhail a-steach a’ bhodhaig gu sgiobalta agus a’ cumail a’ chraicinn an-còmhnaidh a’ coimhead fallain. Gabhaidh an toradh ithe le bhith ga chur ri deochan, air a shlugadh fìor-ghlan no ann am biadh.

Aig deireadh an làimhseachaidh agad, chì thu èifeachdas le toraidhean adhartach air a’ chraiceann. Bidh agad air ais an daingeann agus an elasticity a bheir gnìomhan ùine air falbh bhon bhodhaig. Bidh am beathachadh aige mar stuth bìdh agus bidh e na bhuannachd don t-siostam dìon.