Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mun bhuineach?

Chan eil a' bhuinneach cho math ri bruadar mu dheidhinn, ach tha e dona fhathast. Chan eil duine ag iarraidh sin nam beatha, ach is e an rud nach eil daoine a’ gabhail ris gu bheil brìgh air a chùlaibh ann a bhith a’ bruadar mu dheidhinn a’ bhuineach, rud a dh’ fhaodadh rudeigin inntinneach fhoillseachadh mur deidhinn.

Mar sin, ma cho-dhùnas tu eòlas fhaighinn air an samhlachas, na gabh ri tàmailt an t-suidheachaidh, dìreach gabh ris agus ionnsaich na aislingean neo-àbhaisteach sin a thuigsinn. Faodaidh manaidhean, rabhaidhean, comharran agus brìgh fìor chudromach a bhith ann airson do bheatha làithreach. Mur eil, cha bhiodh tu a' bruadar mu dheidhinn.

Gus faighinn a-mach dè tha e a' ciallachadh a bhith a' bruadar mun bhuinneach, thoir sùil air na cuspairean san artaigil seo!

A' bruadar mun bhuinneach agad

Chan e bruadar a th’ ann am bruadar mun bhuinneach, ach faodaidh nochdaidhean fìor inntinneach a bhith ann. Ma dh'fhàsas tu salach, bidh a 'bhuinneach agad san leabaidh no gu poblach, bidh na briathran bruadar ag atharrachadh. Thoir sùil air gu h-ìosal!

A’ bruadar gu bheil a’ bhuinneach ort

Tha bruadar gu bheil a’ bhuineach ort co-cheangailte ris an iomagain mu bhith a’ toirt a-mach agus a’ coileanadh thoraidhean. Is e an rud as ciallaiche an astar luathaichte anns a bheil thu a lughdachadh agus brìgh ùr a thoirt don t-suidheachadh. Rud eile, feumaidh tu dèiligeadh ri sàrachadh neo-riatanach, oir nochdaidh e nach eil thu a’ dèanamh toradh.

Mar sin, tha e ciallach fois a ghabhail agus ath-mheasadh a dhèanamh air mar a tha thu a’ gluasad a dh’ionnsaigh na tha thu ag iarraidh a choileanadh, oir ma tha.eadar an fheadhainn a tha air leth cudromach agus an fheadhainn nach fhiach cùram a ghabhail dhiubh. Thèid agad air an aire a ghlacadh agus fòcas a chuir air an duilgheadas a tha nad làimh.

Fathast, feumaidh tu an ùine agad fhèin airson cur-seachad agus fois. Feuch meòrachadh no yoga, a tha air leth math airson do bhodhaig agus inntinn. Fiù mura h-eil an cleachdadh agad, tha e math gnìomhachdan ùra fheuchainn, eadhon gus cuideam a chuir air falbh.

Feumaidh rudeigin cumail suas no a tha ga phròiseas mu thràth - faodaidh e a bhith aig obair, san raon phearsanta no ann an dàimhean eadar-phearsanta. Ge bith dè a th ’ann, na bi ann an cabhag airson fuasgladh fhaighinn air, oir bidh a h-uile dad a’ tachairt na ùine fhèin. Tlachd a ghabhail ort fhèin, rè na h-ùine seo, agus coimhead air an t-sealladh, às deidh an ùrachaidh.

A’ bruadar mun bhuineach de dhiofar sheòrsan

Tha diofar sheòrsan aislingean eile ann cuideachd a tha a’ toirt a-steach a’ bhuinneach agus tha am mion-fhiosrachadh agad cudromach. A thaobh seo, tha e math aire a thoirt don dath aca, oir tha dathan a ’nochdadh samhlachas cudromach ann an saoghal aislingean. Lean ort!

A’ bruadar mun bhuinneach bhuidhe

Tha bruadar air a’ bhuinneach bhuidhe a’ nochdadh nach eil thu ann an deagh àm airson tasgadh a dhèanamh no thu fhèin a choisrigeadh do phròiseactan ùra. Mar sin tha an t-àm ann sàbhaladh agus gun a bhith cunnartach. Cùm a’ mhiann sin agadsa an t-airgead àrdachadh no tòiseachadh air planaichean ùra.

Fuirich beagan mhìosan, bho àm an aisling, gus gnìomh a dhèanamh a thaobh na chaidh ainmeachadh. Bidh cothroman nas adhartaiche ma thabidh thu a' feitheamh gus an tèid ùine seachad.

Cuideachd, na bi mì-fhoighidneach nuair a bhios tu a' tasgadh, oir tha seo cunnartach agus tha manadh sam bith a' cunntadh aig na h-amannan seo. Mar sin, gabh ris an rabhadh aisling seo agus cùm sùil air na tasgaidhean agad airson beagan mhìosan, is dòcha dhà no trì, mus dèan thu tasgadh a-rithist no mus gabh thu gnìomhan cunnartach le airgead. Cha bhith thu aithreachas air.

A' bruadar mun bhuinneach uaine

'S e deagh aisling a th' ann a bhith a' bruadar mun bhuinneach uaine. Bidh na h-oidhirpean agad a thaobh àrdachadh d’ airgead a’ pàigheadh ​​dheth. Faodaidh tu soirbheachadh ann an tasgaidhean ionmhais no àrdachadh fhaighinn aig an obair, le tuarastal mòran nas àirde. Tha e comasach cuideachd gun tèid an cearcall seo a leudachadh agus gum faigh thu barrachd air aon àrdachadh.

Mar sin, comharraich an t-àm agus an fhìrinn gu bheilear ag aithneachadh do dhealas, oir tha thu airidh air prothaidean do obair. Ach, tha e math a bhith glic agus na buannachdan ionmhais agad a chleachdadh gu ciallach, gus am faigh thu tlachd à tursan is tursan mar a thogras tu.

A’ bruadar mun bhuineach dhubh

Ma tha thu a’ bruadar mun bhuineach dhubh , tha e a 'ciallachadh gu bheil thu a' feuchainn ri beachdan cuideigin eile a fhreagairt, rud nach e deagh bheachd a th 'ann. Tha feartan sònraichte agad agus tha na lochdan agad fhèin, ach bidh thu a’ nochdadh buadhan agus tha sin gad fhàgail gun samhail agus gun samhail. Chan eil duine coltach riut fhèin agus bu chòir dhut a bhith moiteil às.

Mar sin tha an t-àm ann ionnsachadh a bhithnas neo-eisimeileach agus fèin-sheasmhach. Tha fios gur e dùbhlan a tha seo, ach tha e airson do bhuannachd fhèin. Còrdaidh an neo-eisimeileachd agad fhèin riut agus na buannachdan a thig na cois, agus cuid de dhleastanasan agad cuideachd.

Cuideachd, ma tha thu a’ faireachdainn mì-chinnteach no neo-sheasmhach ann an dàimh, feuch ri bruidhinn gu fosgailte ris an neach, oir tha i is dòcha nach eil i a’ toirt misneachd dhut tro na gnìomhan aice. Anns a’ chùis seo, dh’ fhaodadh gur e cothrom a tha seo càirdeas no càirdeas a lorg, no na tha air a stèidheachadh mar-thà a leasachadh agus ath-dhaingneachadh.

A’ bruadar mun bhuineach liùlach

Tha bruadar air a’ bhuinneach leaghaidh a’ nochdadh faireachdainn tòcail agus dìth faireachail smachd neo-sheasmhachd faireachdainnean. Dh’ fhaodadh e cuideachd nochdadh gu bheil suidheachadh ann a tha a-mach à smachd an-dràsta. Tha am bruadar so 'na rabhadh dhuibh gu'n cuir sibh air falbh an suidheachadh so gun dàil.

Ach cha ghabh suidheachaidhean a rèiteach thar oidhche, oir bheir e ùine agus beagan dealachaidh. Fhathast, bi air do shocair, oir tha na faireachdainnean agad air an uachdar agus chan urrainn dhut thu fhèin a tharraing ri chèile.

Anns a’ chùis seo, thathas a’ moladh deagh thùis lavender no measan dìoghrasach. Dèan sgrùdadh math air an t-suidheachadh air do bheulaibh, oir ma choimheadas tu gu faiceallach, chì thu am mion-fhiosrachadh agus nì iad ciall. Is dòcha gu bheil am fuasgladh don duilgheadas agad dìreach fo do shròin. Is dòcha nach bi e tlachdmhor don a h-uile duine a tha an sàs ann, ach bidh fios agad an do rinn thu an co-dhùnadh.

A’ bruadar mu shoidhnichean a’ bhuineach

Tha comharran sònraichte ann ron bhuineach, leithid pian bhoilg no eadhon fàileadh. Biodh fios agad gu bheil na brìgh aca fhèin ann an saoghal bruadar. Leughaidh tu iad gu h-ìosal!

A’ bruadar mu phian bhoilg mar thoradh air a’ bhuineach

Tha bruadar mu phian bhoilg mar thoradh air a’ bhuinneach ag ràdh gu bheil an t-àm ann smaoineachadh gu math agus do lùth ath-lìonadh. Tha thu a’ caitheamh ùine air beachdan nach fhaigh thu àite sam bith. Is dòcha gu bheil duilgheadas a’ nochdadh nad bheatha ann an iomadh dòigh. Ach na gabh clisgeadh, dìreach gabh air do shocair agus faighnich do chuideigin anns a bheil earbsa agad airson cuideachadh mura h-urrainn dhut fuasgladh fhaighinn ort fhèin.

Mar sin is e seo an àm foirfe airson seann chur-seachad a thogail no tàlant falaichte a chuir air. cleachdadh. Tha thu tàlantach, mar sin cleachd seo gu buannachd dhut. Bidh e teirpeach agus cuidichidh e thu gus do chruthachalachd a sgaoileadh agus thu fhèin a chuir an cèill nas fheàrr.

Tha e ciallach cuideigin a thaghadh anns am bi earbsa agad, leis am faod thu teagamhan agus eagalan a cho-roinn, ach chan e dìreach bròn. Bidh feum aig an neach seo air na h-eòlasan agus na comhairle agad, a tha math airson am fèin-mhisneachd agus neo-eisimeileachd.

A’ bruadar gu bheil thu a’ fàileadh a’ bhuineach

Tha bruadar mì-thlachdmhor a’ bruadar air fàileadh a’ bhuineach, ach tha e tha deagh bheusan ann. Tha am bruadar seo co-cheangailte ri do bheatha ionmhais. Anns a 'chùis seo, tha e a' riochdachadh deagh chothroman airson buannachdan airgid. Is dòcha gum faigh thu fortanach aig geamannan, àrdachadh pàighidh aig an obair,barrachd thairgsean obrach neo àrdachadh.

Mar sin bi air bhioran agus gabh an ùine seo gus tasgadh a dhèanamh san àm ri teachd agad. Gabh barrachd chunnartan ann am pròiseactan agus coimhead airson barrachd obraichean ma tha thu gun obair, oir tha fortan na fhàbhar dhut agus cha bu chòir dhut a chaitheamh.

Ach bi faiceallach nach cosg thu an t-airgead ùr agad airson dad. Feumar a bhith faiceallach, oir tha e comasach gum bi thu a’ cosg barrachd na bu chòir dhut agus aig a’ cheann thall nach eil mòran air fhàgail agad airson cosgaisean riatanach.

Gabh brath air do theachd a-steach anns an dòigh as fheàrr agus, ma tha. can, smaoinich air tèarmann ionmhais a dhèanamh airson na “amannan teann” a dh’ fhaodadh èirigh ann an amannan ri teachd nach eil cho fortanach.

A’ bruadar mu bhith a’ faicinn feces a’ bhuineach air an làr

A’ faicinn feces a’ bhuineach sgapte air an làr, ann am bruadar, ag innse gun tèid na fìrinnean a bha thu a’ feuchainn ri dhèanamh a-mach fhoillseachadh. Ach faighnich dhiot fhein a bheil thu dha-rìribh deiseil airson an eisdeachd.

Lorgar caraid meallta, dàimh gaoil, no gnìomh droch-rùnach bho cho-obraiche, a ghineas mì-earbsa sònraichte ann an neach nach eil airidh air. e. Tha cuid de dh'fhirinnean nach 'eil a' buntainn ri do stiuradh beatha, oir faodaidh iad atharrachadh mòr a thoirt air do shealladh air an t-saoghal, rud nach 'eil math

Uime sin, gabh na gnìomhan a tha thu a 'meas riatanach, oir chan eil e math a bhith a' faireachdainn gu bheil thu air do mhealladh, ach bi foighidneach agus glic anns na h-amannan uamhasach sin. Coisichidh tu slighean ùra, bho seo a-mach, taing donna co-dhùnaidhean ùra agad. Mar sin, bi glic nuair a bhios tu a' breithneachadh agus feuch ris a' phlana gu lèir fhaicinn.

Cuideachd, na bi a' strì ri duine sam bith, oir chan eil dad math a' tighinn a-mach à sabaidean.

A bruadar gu bheil Ceum air cheum feces bhon bhuinneach

Tha bruadar gun ceum thu air feces a’ nochdadh gum bi thu gu math fortanach ann an tasgaidhean no geall. 'S e deagh bheachd a th' ann a bhith a' ceannach tiogaid crannchuir.

Uaireannan faodaidh trioblaidean gnèitheachd a bhith ann a bhith a' coiseachd air feces ann am bruadar. Anns an t-seagh seo, tha an t-aislingeach a 'faireachdainn salach anns na cùisean gnèitheasach sin. Mas e sin a' chùis agad, chan eil adhbhar sam bith a bhith a' faireachdainn salach, oir tha gnè na chleachdadh nàdarrach agus tlachdmhor, ri dhèanamh le dhà, aon, no barrachd, dhaibhsan a tha airson an gnèitheachas a rannsachadh.

Ach, ann an am mìneachadh as mòr-chòrdte, tha am bruadar seo a’ comharrachadh atharrachaidhean math san àm ri teachd. Ma choisich thu air feces air an t-sràid fhad ‘s a bha thu a’ coiseachd, tha e a’ ciallachadh gun tèid cuid de mhì-thuigse gaoil fhuasgladh agus gun tig piseach air do bheatha.

Is e manadh math a tha seo, ach na leig leis do bhrosnachadh bho bhith a’ bruidhinn ris. do chompanach, dìreach air sgàth 's gu bheil coltas gu bheil an duilgheadas air a fuasgladh.

A' bruadar mu àrainneachd shalach leis a' bhuinneach

Ma tha thu a' bruadar gu bheil thu ann an àite salach le feces, tha e a' ciallachadh gun urrainn dhut na cuir am falach do thaobh dorcha agus àicheil tuilleadh. Cho fad 's a dh'fheuchas tu ri dearmad a dhèanamh air, 's e deagh chothrom a tha seo feuchainn ri atharrachadh.

Faodaidh droch ghiùlan fuireach falaichte airsonbliadhnaichean, ach chan e deagh bheachd a tha seo oir dh’ fhaodadh e am brosnachadh. Mar sin, feuch ri thu fhèin a leasachadh agus ath-fhoghlam anns an t-seadh seo. Mar inbheach, tha thu gu tur comasach air na droch chleachdaidhean agad atharrachadh. San dòigh seo, faodaidh tu thu fhèin atharrachadh gu bhith nad dhuine nas fheàrr.

A bheil brìgh àicheil aig bruadar mun bhuineach?

Faodaidh ciall àicheil a bhith aig aislingean mun bhuineach. Ma chì thu thu fhèin ann an àite làn a’ bhuineach, tha e a’ ciallachadh nach urrainn do thaobh dorcha a chumail glaiste nas fhaide agus feumaidh tu atharrachadh. Ach, san fharsaingeachd, tha am bruadar seo a’ nochdadh deagh mhanadh, leithid deagh fhortan ionmhasail.

Mar eisimpleir, tha bruadar air fàileadh a’ bhuineach a’ ciallachadh droch manaidhean a thaobh an eaconamaidh agad agus na tasgaidhean agad. Mar sin, tha an t-àm ann cosgaisean a shàbhaladh agus a ghearradh. Ach, tha bruadar gu bheil a' bhuinneach agad gu poblach a' nochdadh gu bheil misneachd agad thu fhèin a chur an cèill mar bu chòir, a bhith na dheagh mhanadh.

Mar sin, tha samhlaidheachd math is àicheil aig an aisling seo.

Ach socairibh, oir tha fuasgladh aig cha mhòr a h-uile càil agus, airson an t-suidheachaidh seo, cha bhiodh e gu diofar. Tha thu tuigseach agus comasach agus thèid agad air dòigh a lorg airson a bhith nas cinneasaiche.

A bharrachd air an sin, faodaidh do chuideam a bhith na phrìomh bhacadh air do phròiseas cinneasachd. Mar sin, feuch ri barrachd ùine a chaitheamh le nàdar agus, mura h-e sin an rud a th’ agad, gabh beagan ùine airson cnuasachadh, dèan yoga no eadhon leabhar a leughadh - gun dad a bheir ort smaoineachadh cus.

Cuideachd, caith barrachd ùine le do theaghlach, ma tha deagh dhàimh agad riut fhèin, tha e cuideachd na dhòigh math air cuideam a lughdachadh.

A’ bruadar gun d’ fhuair thu salach air sgàth a’ bhuineach

Ma bha thu a’ bruadar gun d’ fhuair thu salach air sgàth a 'bhuinneach-mhòr, fios agad nach toir am bruadar seo deagh naidheachd. Tha bruadar gu bheil thu air do shàrachadh le feces a’ ro-innse duilgheadasan ionmhais. Ach, chan fheum thu eu-dòchas a bhith agad, oir tha èiginn luath agus a’ tachairt don h-uile duine.

Tha thu nas làidire na tha thu a’ smaoineachadh agus tha thu comasach air seasamh ri èiginn. Mar sin, feuch an cuimhnich thu air a h-uile rud a ghiùlain thu air do dhruim mu thràth, rè do bheatha, agus cuimhnichidh tu na h-amannan duilich a dh'fhuiling thu gu glic, iomadh uair, gun eadhon gearan.

Mar sin, tha moladh ann. gus cosgaisean so-ruigsinneach agus suarach a ghearradh. Feumaidh tu do ìre-beatha ìsleachadh - ach gun a bhith beògu truagh, oir cha toir sin cuireadh ach an tuilleadh truaighe. Dìreach bi glic leis na cosgaisean agad, ged is urrainn dhut do làimhseachadh fhèin bho àm gu àm.

Na bi mì-mhisneachail agus coimhead airson roghainnean eile airson teachd-a-steach a bharrachd agus gus toirt air d’ airgead a dhol nas fhaide. Leig seachad bathar daor, ath-rèiteachadh na fiachan agad agus na gabh ri fiachan eile, oir bidh seo buailteach a bhith gad dhèanamh eadhon nas fhiach agus gun a bhith a 'fuasgladh na trioblaid.

San dòigh seo, bi tapaidh, uallach agus creideamh annad fhèin agus ann am beatha. Thèid an ìre seo seachad agus gheibh thu seachad air.

A' bruadar gu bheil a' bhuinneach agad anns an leabaidh

'S e bruadar uabhasach a th' ann a bhith a' bruadar gu bheil a' bhuinneach anns an leabaidh, 's e sin, gu bheil thu a' leumnaich san leabaidh. Ach, faodaidh a chiall a bhith math.

A rèir e, bidh làithean agad saor bho iomaguin agus deagh fhaireachdainnean, agus gheibh thu cuidhteas trioblaid a tha a’ toirt buaidh air raointean sònraichte de do bheatha, leithid proifeiseanta, ionmhasail, pearsanta, no fuasgladh fhaighinn air duilgheadas cuideigin eile. Anns a' chùis seo, tha e comasach gum fàs thu nas fhaisge air an neach sin, co-dhiù a dh'fhaodadh tu a bhith nad charaidean leotha no nach eil.

'S e rud math a tha seo, oir leudaichidh e do chearcall sòisealta ann an dòigh dheimhinneach. Bidh na h-oidhcheannan cadail agad nas sìtheile cuideachd, oir bidh na làithean agad gun duilgheadas. Mar sin gabh tlachd agus gàirdeachas.

A’ bruadar gu bheil a’ bhuineach ort gu poblach

Tha a’ bhuinneach agad gu poblach na mhasladh mòr, eadhon ged a tha e ann am bruadar. Ach, neònach mar a dh ’fhaodadh e a bhith, tha am bruadar seo a’ nochdadhmanaidhean math. Tha e a’ nochdadh gum bi e comasach dhut na faireachdainnean agad fhoillseachadh do dhaoine sònraichte.

Dh’ fhaodadh gur e gaol, fìor chàirdeas no dlùth-theaghlach a bhiodh ann. Tha e math a bhith comasach thu fhèin a chur an cèill gu fosgailte agus a-nis is urrainn dhut.

Mar sin faodaidh tu misneachd a ghabhail gus d’ ùidh a nochdadh ann an neach sònraichte, a bhith fosgailte leotha agus seann mhì-thuigse a ghlanadh. Cuideachd, faodaidh tu "na cairtean a chur air a' bhòrd", airson daoine a rinn do ghortachadh, fiù 's ged a tha iad gun fhiosta.

Tha misneachd agad, rud a tha math, ach feumaidh tu a bhith faiceallach gun a bhith a' nochdadh cus agus nach eil. gus suidheachaidhean cunnartach a bhrosnachadh. Ach, le bhith gad shaoradh bho na ceanglaichean a tha air a bhith a’ cur casg ort thu fhèin a chuir an cèill, gheibh thu cuidhteas an fhaireachdainn a tha thu air a bhith a’ cumail agus a tha air a bhith a’ toirt ort fulang airson ùine mhòr.

A’ bruadar gu bheil thu ma tha a’ bhuineach ann an nàdar

Le bhith a’ bruadar anns a bheil a’ bhuineach ort ann an nàdar tha sin a’ ciallachadh gum bi thu gad chumail fhèin gu tric agus nach urrainn dhut ach briseadh saor nuair a tha thu nad àrainn fhèin. Faodaidh seo a bhith nad dhachaigh fhèin no cearcall de charaidean sàmhach.

Anns a’ chùis seo, tha e cudromach an cearcall sòisealta agad a leudachadh, gus do dhachaigh a dhèanamh nas motha agus toirt ort coiseachd gu àiteachan ùra, gu leudaich.

Mean air mhean nì seo thu nas fhasa ann an àiteachan ùra. A dh'aithghearr, bidh an àrainn aige nas fharsainge.

A' bruadar mu bhith a' faighinn a' bhuinneach anns an t-seòmar-ionnlaid

A' bruadar mu dheidhinntha taigh beag agus stòl a’ nochdadh nach urrainn dhut tuilleadh teicheadh ​​bhon phàirt a tha a’ diùltadh leat fhèin. Tha rudeigin mu do dheidhinn fhèin nach toil leat agus a dh’ fheuchas tu ri sheachnadh. Mura toil leat do bhodhaig, faodaidh tu feuchainn gun a bhith a’ coimhead san sgàthan no a’ caitheamh aodach fuasgailte gus casg a chuir air daoine eile fhaicinn.

Ach, feumar a thuigsinn gur e an taobh “dorcha” seo dhìot fhèin feuch ri falach a thuigsinn leis a’ chomann-shòisealta agus le mòran dhaoine dlùth. Feumaidh mothachadh a bhith agad ort fhèin, oir faodar gabhail ris agus gabhail ris a’ phàirt air nach eil thu airson gum bi daoine eile eòlach air. Ach an toiseach, feumaidh tu so a dheanamh.

Ge bith dè a th' ann, chan urrainn dhut a' chuid sin dhiot fhèin a chumail nas mò anns a' chrùisgean. Tha i airson falbh agus mar sin, feumaidh tu spèis a thoirt dhut fhèin sa phròiseas gabhail seo.

A’ bruadar mun bhuineach aig càch

Gu tric, bidh aon a’ bruadar mun bhuineach aig cuid eile , leithid bruadar mu bhuinneach bho leanabain no seann duine. Faodaidh seo a bhith tàmailteach, ach tha a bhrìgh agus a chomharran fhèin aige. Thoir sùil orra uile gu h-ìosal!

A’ bruadar mu bhith faicinn neach eile leis a’ bhuinneach

Tha grunn bhrìgh aig bruadar mu bhith faicinn neach eile leis a’ bhuinneach. Is e an rud as soirbheachaile gu bheil trioblaidean ann an dàimhean gaoil. Chan urrainn dha dàimh a bhith fìor gun eòlas fhaighinn air fìrinn do chom-pàirtiche. Mar sin, feumaidh còmhraidhean a bhith ann, eadhon ged a tha iad glè bheag, gus an tuig thu gu tur an

San dòigh seo, bidh ìre de mhì-riarachas agus mì-chofhurtachd ann dìreach le bhith a’ faicinn do chom-pàirtiche - rud a tha àbhaisteach, aig toiseach dàimh, leis gu bheil thu a’ cur aghaidh ris an fhìor dhreach agad fhèin airson a’ chiad uair.

Cuideachd, tha ciall eile a’ dèanamh a-mach gu bheil caraid no neach-eòlais gu bhith gad bhrath no toirt ort coimhead dona aig obair no ann an suidheachadh cudromach. Mar sin, 's e cùis neo-dhìlseachd a tha seo, oir dh'fhaodadh rudeigin a bhith air tachairt a dh'adhbhraich tàmailt agus, mar sin, rinn do charaid an leithid.

An uairsin, feuch ri còmhradh neo-fhòirneartach a bhith agad ris, feuch ri tuigsinn na h-adhbharan airson a leithid de sgaradh agus bhrath. Mura tèid seo a rèiteach, 's e an rud as fheàrr ri dhèanamh coiseachd air falbh, gus mì-thuigse no sabaidean corporra a sheachnadh.

Cuideachd, mas e coigreach a bh' anns an neach a chunnaic thu leis a' bhuinneach, tha seo a' ciallachadh gun lorg thu no chì thu duilgheadasan le nàbaidhean no daoine as aithne dhut. A-rithist, feuch nach gabh thu cus an sàs - fuirich neo-phàirteach, gus còmhstri neo-riatanach a sheachnadh.

A’ bruadar mun bhuineach leanabh

Chan eil e neo-chumanta a’ bhuinneach a bhith agad, ach tha bruadar mu bhuineach pàisde a’ toirt iomradh air neo-chomas mu dheidhinn fhèin. 'S e rabhadh agus teachdaireachd a tha anns a' bhruadar seo - tha e a' nochdadh gu bheil thu air a bhith a' faireachdainn neo-chomasach air faighinn thairis air cnapan-starra nad bheatha fhèin, anns na roinnean as eadar-mheasgte.

Faodaidh a' bheachd seo a bhith meallta, leis gu bheil an t-syndrome deimposter meallta, anns nach eil daoine, ge bith dè an moladh a th ’ann, a’ faireachdainn airidh air an airidheachd fhèin agus a ’smaoineachadh gu bheil iad“ a ’mealladh” cuideigin. San aon dòigh, tha eagal ort ro na smuaintean àicheil sin a tha air a bhith a’ cur dragh ort, a tha ag ràdh nach eil an comas agad faighinn thairis air na duilgheadasan agad.

Mar sin tha e math fios a bhith agad gur dòcha gur e do bheachdan dh’ fhaodadh sin a bhith meallta agus, gu dearbh, gum faodadh cuid eile a bhith ceart mu do dheidhinn. Faodaidh, faodaidh tu a bhith barantaichte agus gu tur comasach air fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan agus suidheachaidhean.

An uairsin, gabh ris na molaidhean agus smaoinich orra agus, ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu liosta de lochdan agus feartan iarraidh air an fheadhainn as fhaisge ort , a bhith mothachail gum faigh thu eòlas nas fheàrr.

Cuimhnich air na h-amannan duilich a fhuair thu seachad agus cia mheud blàr a choisinn thu. Fòcas air na tha deimhinneach a tha annad agus na bi leisg an aghaidh duilgheadasan beatha, oir faodaidh iad fàs nas miosa mura dèan thu dad.

A’ bruadar air a’ bhuineach cloinne

A’ bruadar air a’ bhuinneach tha e na theachdaireachd mu phàirt de do phearsantachd. Tha an aisling a’ nochdadh gu bheil cuid de smuaintean is de bheachdan leanabain agad.

Mar sin, dh’ fhaodadh gum biodh e spòrsail ann an cearcall charaidean, ach gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan beatha inbheach, chan eil seo a-riamh math, gu sònraichte san raon proifeasanta agus dàimhean eadar-phearsanta. Is e seo, a-nis, an t-àm ceart airson aibidh.

Thathas a’ tuigsinn gur e àm duilich a th’ ann an-còmhnaidhtòisich air a’ phròiseas seo de bhith gad ghiùlan fhèin mar inbheach, oir tha seo a’ toirt a-steach mòran dhleastanasan, a bharrachd air a bhith a’ faighinn buillean sònraichte nad bheatha, nach eil duine air ullachadh a-riamh. Ach is iad seo na h-amannan a bheir neart dhut.

Mar sin, an toiseach, dèan mion-sgrùdadh air do ghiùlan sònraichte agus ath-bheachdan sònraichte anns am faic thu beagan neo-aibidh. Tuigibh gum faod seo a bhith na eallach air dàimhean le daoine eile, eallach a tha mì-chothromach. Mar sin, feuch ri smaoineachadh nas reusanta, oir bheir seo barrachd inbheachd dhut nad bheachdan.

A’ bruadar mun bhuineach ann an seann duine

Cha toir bruadar air a’ bhuinneach ann an seann duine deagh naidheachd agus tha e dlùth-cheangailte ris a chuilbheart, oir tha e a’ sùileachadh gum fàs cuideigin den teaghlach ann an seann aois tinn. Anns a’ chùis seo, feuch ri bhith foighidneach, oir mar as trice cha toil le seann daoine gun tèid cùram a ghabhail dhiubh agus faodaidh iad cuideachadh meidigeach a dhiùltadh no làimhseachadh a dhiùltadh.

Mar sin, feuch ri bruidhinn gu soilleir agus mìnich suidheachadh an galair anns an dòigh as simplidh a ghabhas, gus an tuig e agus mar sin gabhail ris a’ chomhairle agus na modhan-obrach.

Faodaidh a’ chùis seo a bhith rudeigin dona no nach eil, mar sin thoir do ghràdh agus do neart gu lèir airson an neach sin fhaighinn air ais. . Ach bi ullaichte airson toradh sam bith - na bi an dòchas airson an fheadhainn as miosa, ach tuig gu bheil seo comasach sa chùis.

Fathast, na leum gu co-dhùnaidhean air sgàth bruadar.An toiseach, fuirich ris a’ bhreithneachadh mheidigeach.

A’ bruadar mu bhuineach chon

Ma tha thu a’ bruadar air a’ bhuineach chon, tha seo a’ nochdadh nach toil leat duilgheadasan adhbhrachadh no mì-thuigse neo-riatanach a chruthachadh. Ged a tha e furasta a thuigsinn uaireannan còmhraidhean mì-chàirdeil a bhith agad le cuid de dhaoine air sgàth mì-thuigse, chan urrainn dhut a bhith fòirneartach. Ach, gu fortanach, chan e seo ur rùn.

Is dòcha gu bheil cuid de dhaoine àrdanach nur beatha neo an eisimeil oirbh. Feumaidh tu a bhith ag obair air slànachadh do lotan agus traumas san àm a dh’ fhalbh - is e sin, d ’anam a ghlanadh, gus leantainn air adhart le sruth soilleir na beatha. Tha fios agad dè dh'fheumas a bhith air a dhèanamh, ach chan eil an toil, no an misneachd no an togradh agad airson leum gu gnìomh.

Ach, tha feum air gluasad gus cumail a' dol mun cuairt anns an t-saoghal bheannaichte seo. Bidh thu cuideachd a’ faireachdainn gu bheil thu air do shàrachadh le suidheachaidhean a tha a-mach às do smachd, rud nach e rud math a th’ ann. Mar sin cuir earbsa ann an sruth na beatha, oir tha fuasgladh sìmplidh aig a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan.

A’ bruadar mun bhuineach cat

Tha bruadar air a’ bhuinneach-chait a’ nochdadh nach eil thu a’ leigeil le cùisean beaga dragh a chuir ort - rud a tha math . Tha do shàmhchair a’ cur thairis ort agus chan fheum thu draghan nad bheatha gus rabhadh a thoirt dhut mu na h-olc a th’ ann an cuideam.

Ach, chan eil sin a’ ciallachadh nach eil trioblaidean agad nad bheatha, dìreach gu bheil thu fios mar a roinneas tu iad