Albahaka bainuaren onurak

Albahaka onura asko dituen belarra da, ez da alferrik belarren erregetzat hartzen dela. Nomenklatura hau jatorri greziarreko bere izenetik sortu zen, Basileus edo Basilicum, Latinoamerikan ezagutzen zen bezala. Bi terminoek erregea esan nahi dute. Antzinatetik gizakiak belar indartsu hau landu duela adierazten duten zantzuak daude.

Basilik energia negatiboak uxatzeko eta umorea berreskuratzeko ahalmena du. Bainu honek oraindik ere aura babesteko funtzioa hobetzea lortzen du, bibrazio baxuagoak guregana iristen utzi gabe. Gainera, albahaka bainuak ongizate sentsazio handia ematen du.

Baina bere onura guztiak gertatzeko, garrantzitsua da behar bezala prestatzea. Begiratu, artikulu honetan, dauden albahaka bainuak eta nola egin!

Albahaka bainuaren adierazleak

Albahaka bainua oso gomendagarria da energia xurgatuta sentitzen direnentzat. . Larritasuna, jarduerak egiteko gogoa galtzea eta baita astuntasun sentsazio hori ere bainu hori hartzera bultzatzen duten faktoreak dira. Jarraitu albahaka-bainuari buruzko argibideak eta noiz egin behar den hurrengoa!

Zertarako da albahaka-bainua

Alhaka-bainua aliatu indartsua da gure aura garbitzeko. Bere osagaiak konbinatutaerlaxazioa eta ongizatea.

Nola hartu albahaka etxean

Oso erraza da etxean albahaka loreontzi bat izatea. Belar hau erraz aurkitzen da supermerkatuetan, lore-dendetan, azoketan eta beste establezimendu batzuen artean. Hazietan eta landareetan aurki ditzakezu, edo, nahiago baduzu, dagoeneko eskuragarri dauden landareak erosi.

Zure etxean giro ona ekarriko duen zaintzeko erraza den belar bat da, zer esanik ez. usaina. Etxean edukitzeak duen abantailetako bat zure errezetak harekin osatzeko gai izatea da. Gainera, maiz egin ditzakezu albahaka-bainuak, erraz eskura baituzu.

Nola prestatu albahaka-bainua

Behar duzun albahaka-bainua aurkitu ondoren, garrantzitsua da. prozesu osoan pentsamendu onak mantentzeko. Askok ez dakite, baina bainua prestatzea ere elementu garrantzitsua da espero dituzun emaitzak lortzeko.

Prozesuan zehar, energia positiboak erakarri. Pentsa zure ongizatea eta zure familiarena. Imajinatu zein ondo sentituko den freskatua eta lasaia. Bainua prestatzen duzun bitartean, nahi duzun edozein otoitz egin dezakezu. Aprobetxatu prestaketa prozesu osoa eta igaro momentu hau lasai eta etenik gabe. Gogoratu hau erlaxatzeko unea dela.

Albahaka bainu bat prestatzerakoan neurri garrantzitsuak

Zenbait neurri garrantzitsukontuan hartu behar da albahakarekin bainua prestatzerakoan. Gogoratu beti pentsamendu positiboak gordetzea prozesuan zehar, nahi duzuna lortzeko faktore garrantzitsua baita zuretzat.

Ez hartu inoiz asmo txarrekin bainu bat. Bainuak energia berritzeko eta ongizatea ekartzeko dira. Beti asmo onez egin, otoitzak eginez eta berri onak desioz. Neurri hauek jarraituz, bainu energetiko honen onurez gozatu ahal izango duzu.

Albahaka bainuak kontraindikaziorik ba al du?

Energia lantzeko modua izan arren, albahaka bainuak ez du kontraindikaziorik. Larrituta sentitzen zaren bakoitzean eta zure energia berritu nahi duzun bakoitzean egin daiteke. Garrantzitsua da beti kontuz ibiltzea nahasketaren tenperaturarekin, gorputzean bota aurretik.

Benetan funtzionatzen al du albahaka bainuak?

Alhaka-bainuak funtziona dezan, erabiltzen duenak sinetsi behar du. Sinesmen gabe egiten den guztia eta, hala ere, ez du funtzionatzen edo denbora behar du nahi den emaitza lortzeko. Ireki zaitez bainu indartsu honen onura guztiak onartzera.

Albahaka belarren erregea da eta zure energia berritzen eta zure aura babesten laguntzen du. Horrez gain, erlaxazio sentsazioa ekartzeaz arduratzen da.

Artikulu honetan, ikasi duzubelar honen propietateak, zein onuragarria den eta egin ditzakeen hainbat bainu. Aukeratu gehien behar duzuna eta egin fedez eta pentsamendu positiboz. Laster, bainu honek eman diezazukeen on guztiaz gozatzeko aukera izango duzu!

Gainera, erlaxazio sentsazioa ere ematen die egiten dutenei. Aste zail baten ondoren bainu hau hartzea bezalakorik ez dago, zure energia guztia agortuta sentitzen zarenean. Zalantzarik gabe, ideia txarrak kentzen eta aste berri bati aurre egiteko energiaz beteta egoten lagunduko dizu.

Noiz egin albahaka-bainua

Albaka-bainua albahaka presta dezakezu bakoitzean. larrituta sentitu. Askotan, aste ona ez dugu pasatzen eta larritasunak, pentsamendu negatiboen pilaketak jota, nolabaiteko suminkortasuna eta baita kontrolatu ezin dugun mendeku sentimendu bat eragiten digu.

Sentitzen baduzu. emozio horietako edozein, bainu hau har dezakezu. Erritu hau larrituta sentitzen zaren bakoitzean egin dezakezu. Baina, astelehen eta ostegunetan, indartsuagoa izango da eta indarrak are gehiago areagotu nahi badituzu, saia zaitez ilberri edo ilbeteko gauetan egiten.

Albahaka bainua deskargatzeko adierazten da. ?

Albahaka bainua garbiketa-bainua hobetzeko modu bikaina da. Deskargako bainu erritualak energia negatiboak kentzea lortzen du. Horrela, albahaka bainu bat egin ondoren, baxua egingo duzuaskotan, zure gorputza uzteaz gain, urrun joan zaitez.

Albahaka bainua helburu ezberdinetarako

Albahaka bainua izateak zure bizitzako hainbat arlotan lagun zaitzake. Desanimatuta sentitzen zarenean, belar honekin bainu bat bilatu dezakezu, hobeto sentitzeko. Begiratu behean albahakak zer lagun dezakeen zure bizitzan!

Albahaka bainua maitasunerako

Maite bizitzak askotan huts egin dezake. Pertsona batekin denbora luzez bizitzea ona da, baina harreman hori estutu egin daiteke. Borrokak eguneroko bizitzaren parte izaten hasten dira eta jada ez zara ezertan ados jartzen. Bibrazio negatibo hauek, oztopo izateaz gain, kalte konponezinak eragin ditzakete.

Beste datu bat da batzuetan, ezkongabe zaudenean, ezin duzula aurkitzen parte hartzeko helburu berdinak dituen norbait. . Baliteke pertsona batzuk zure bizitzatik pasatzea eta zuretzako lan egiten ez izatea.

Bi egoeretan albahaka bainuak maitasuna loratzea eragozten ari diren energiak kentzeko eta bikotea sendotzeko funtzioa izango du.

Albahaka bainua babesteko

Albahaka bainua gure aura babesteko aliatu bikaina da. Askotan begi gaiztoa, begi gaiztoa eta bibrazio negatiboak jasaten ditugun egoeretan aurkitzen gara. Bibrazio baxu horren pilaketak gainkarga bat sor dezake, gu utzizagortuta.

Horrela sentitzen zarenean, seguru sentitzea garrantzitsua da eta hori da albahaka bainuak ematen duena. Erritua egiteak gure aura indartzen du, energia txarrak aldendu eta ezin itzuli ahal izateko. Belar indartsu honen abantailek aura birsortzen laguntzen dute.

Albahaka-bainua berritzeko

Alhaka-bainuaren abantailetako bat energia-berritzea da. Bibrazio negatiboak uxatzeko ekintza duenez eta itzultzen uzten ez dituenez, iritsiko zaizkigun energia bakarrak positiboak dira.

Horretarako, garrantzitsua da maiztasun handian bibratzea ondoren. albahaka bainua. Hori eginez gero, energia onez kargatuta eta umore onean sentituko zara zure jarduerak burutzeko eta proiektu berriak hasteko.

Albahaka bainu motak

Hainbat bainu daude. albahakarekin. Horietako bakoitzak helburu zehatz bat du eta lagun zaitzake, pasatzen ari zaren momentua edozein dela ere. Bainuak ditugu babesteko, maitasunarekin laguntzeko, berritzeko eta baita gure aldartea hobetzeko ere.

Hori kontuan hartuta, behean, begiratu albahaka duten bainuak, osagaiak eta oso indartsu hau prestatzeko modua. energia-errituala !

Albahaka-bainu sinplea

Albahaka-bainu sinplea aliatu bikaina da energia negatiboz gainkargatuta zaudenean. Askotan,sentsazio hori gure kontroletik kanpo dago eta gu menderatzen amaitzen du, gure eguna eta baita astea ere amaitzen. Bainu hau egiteak energia negatibo hauek uxatzen ditu. Begi gaiztoaren, inbidiaren eta beste bibrazio negatiboen aurka ere laguntzen du.

Osagai gisa, albahaka adar bat eta iragazitako 2 litro ur beharko dituzu.

Nola erabili prestaketa hauek osatzen dute:

1) Edukiontzi batean, bi litro ur jarri eta irakiten jarri;

2) Ura irakiten hasten denean, gehitu albahaka adarra;

3) Itxaron 5 minutu eta itzali sua;

4) Iragazi nahasketa eta itxaron tea hozten den arte.

Hasi higiene-bainua ohi bezala. Amaitu ondoren, isuri disoluzioa gorputzera, beti ere isuri-eremua errespetatuz, hau da, lepotik behera. Tantaka egiten duen bitartean, egin nahi duzun otoitz bat edo zuretzat ona den mantra bat. Ideia positiboetan bakarrik pentsatu, osasuna eta bakea nahi zeure buruarentzat eta maite dituzun pertsonentzat.

Erritualaren amaieran, ahal bada, itxaron gorputza modu naturalean lehortu arte. Bainuaren ondoren, saiatu arropa arinekin janzten eta lasaitu zaitezkeen toki batera joan.

Albahaka bainua gatz lodiarekin

Energia negatiboz gainkargatuta egoteak kaltea besterik ez du ekartzen gure bizitzari. Gure baitan hobetzen du txarra dena. Haserre, etsi eta itxaropenik gabe gaude egunotan.onena. Energia txar horiek eraginda denbora luzez, beste pertsonenganako haserre erasoak eta gorroto sentimenduak ager daitezke.

Sentimendu hori baduzu edo begi gaiztoa eta inbidia susmatzen badituzu, egin albahaka bainu bat. Behar dituzun osagaiak albahaka adar 1, koilarakada 1 gatz lodi eta iragazitako 2 litro ur dira.

Prestatzeko era:

1) Edukiontzi batean, bota bi litro iragazi. ura;

2) Gainontzeko osagaiak irakiten jarri;

3) Itxaron irakiten arte;

4) Nahasketa irakiten ondoren, iragazi eta itxaron. berotu egiten da.

Egin higienea eta, bainua amaitu ondoren, bota nahasketa lepotik behera. Tea zure gorputzean zehar zabaltzen den heinean, imajinatu energia negatibo guztiak zuregandik urruntzen. Eskatu bibrazio txar hori guztia desager dadila eta ezin izango duela berriro heldu.

Errituala amaitzen duzunean, joan erlaxatzeko ingurune batera. Irakurri gustatzen zaizun liburu bat, entzun musika lasaigarria eta gozatu bake une honetaz.

Albahaka eta ezti-bainua

Albaka-eta ezti-bainua zorte txarren bat dutenentzat adierazita dago. , maitasunari dagokionez. Atsegina ez den jendea ezagutzen ari zara edo iraunkorrak ez diren harremanetan parte hartzen ari zara. Askotan, ez da norbait berriengana hurbiltzen. Beraz, hartu bainu hori eta gozatuonurak.

Beharrezko osagaiak albahaka adar 1, koilarakada 1 ezti eta 2 litro ur iragaziz osatuta daude.

Prestatzeko era:

1) Bi litro bota iragazitako ura ontzi batean eta irakiten jarri;

2) Itxaron ura irakiten arte;

3) Irakiten denean, gehitu albahaka eta koilarakada bat ezti;

4) Nahastu tea eta itxaron hozten den bitartean.

Zoaz zure bainura. Higienea amaitu ondoren, bota nahasketa lepotik behera eta utzi gorputzean zehar igarotzen. Bitartean, saiatu maitasun-energiak zuregana erakartzen. Imajinatu zein ona den maitatzea eta maitatzea eta pentsatu zein zoragarria izango den zure erdi hobea aurkitu eta elkarrekin bizitza bat bizitzen duzunean.

Basil Rosemary Bath

Posible da egitea. zuk zeuk albahaka bainua erromeroarekin zure zereginak egiteko gogoa berreskuratzeko. Aldarte faltak errutina, lana eta baita harremanak ere kalte ditzake. Zure zereginak burutzeko gogo falta sumatzen baduzu, jarraitu beheko errezeta.

Erritual honetarako behar diren osagaiak 2 koilarakada erromero lehor, 1 koilarakada albahaka lehor eta 2 litro ur iragazi dira.

Prestatzeko era:

1) Jarri bi litro ur ontzi batean irakiten;

2) Gehitu ondoren belarrak;

3 ) Itxaron irakiten arteeta sua itzali;

4) Itxaron hozten den arte eta iragazi nahasketa hau.

Zoaz komunera eta hartu higiene-bainua ohi bezala. Amaitutakoan, bota tea lepotik behera. Une honetan, esan nahi duzun otoitza edo pentsamendu positiboak mentalizatu. Era berean, zure zereginak betetzea galarazten dizun guztia desager dadila, urarekin batera, eskatu.

Nahiago du bainu hau gauez hartzea, logura handia eragiten baitu. Nahasketa gorputzaren gainean botatzen amaitzen duzunean, itxaron naturalki lehortu arte eta joan bakarrik egon eta erlaxatzeko toki batera.

Albahaka azukrearekin bainua

Askotan, errutina hasten da. bikote harremana higatu. Borroka txikiak, eguneroko desadostasunak txoriak urruntzen amaitzen ditu. Hau pasatzen ari bazara eta negatibotasun hori zure harremanetik kendu nahi baduzu, albahaka bainu bat azukrearekin aukera bikaina da. Bakarrik edo bikotekidearekin egin dezakezu.

Osagaiak iragazitako 2 litro ur, albahaka adar 1 eta 5 koilarakada azukre ditu.

Nola prestatu:

1) Jarri bi litro ur ontzi batean eta irakiten jarri;

2) Irakiten duenean, gehitu albahaka adarra eta bost koilarakada azukre;

3) Nahastu disoluzioa azukrea disolbatu arte;

4) Estali nahasketa eta itxaron tea arte.epela.

Hartu dutxa higienikoa ohi bezala. Amaitutakoan, bota nahasketa gorputzaren gainean. Gogoratu beti lepotik behera bota behar duzula. Urak gorputzean behera doan bitartean, pentsa hemendik aurrera borroka guztiak etengo direla, eta zuek une larri hau gaindituko zaretela eta zuen arteko maitasuna are gehiago indartuko duzuela.

Bainuari buruzko beste informazio batzuk. albahaka

Albahaka belarren erregetzat hartzen da, bere izenaren jatorriagatik. Belar hau historiaren hasieratik gizakiak landu eta erabili izan duela uste da. Asiako jatorriko belarra Brasilen erraz aurki daiteke eta Brasilgo hainbat etxetan dago. Jarraian, begiratu albahaka bainuari buruzko informazio gehiago!

Albahaka propietateak

Albahaka belarra benetan indartsua da. Bere osaeran, A, B, C, E eta K bitaminak aurki ditzakegu. Burdina, kaltzioa eta zinka bezalako mineralen iturria da. Albahaka kontsumitzeak onura asko ekartzen dizkio gorputzari. Sistema immunologikoa aktibatuz eta faringitisari eta laringitisari aurre egiten laguntzen du.

Sukarra duzunean tenperatura jaistea lortzen du, eta sendatzen laguntzen duten propietateak ditu. Horrez gain, nekearen, insomnioaren eta buruko min larrien aurkako osagai garrantzitsua da. Azkenik, sentsazioa ematen duen belar bat da