2022an azal lehorrentzako 10 oinarri nagusiak: merkeak, inportatuak eta gehiago!

  • Partekatu Hau
Jennifer Sherman

Zein da 2022an azal lehorrako oinarririk onena?

Zure aurpegirako oinarri bat aukeratzea agian hain erraza ez den zeregina da, are gehiago azala lehorra baduzu. Azken finean, zure larruazala hidratatzen duen produktua aukeratu behar da, fundazioa "pitzatuta" utzi gabe.

Gainera, ezinbestekoa da fundazioaren formulan dauden osagai aktiboei arreta jartzea ziurtatzeko. zure azala tratatuko du edertzen duzun bitartean. Hori da aukera txar batek lehortasuna are okerragoa izan dezakeelako.

Baina ez kezkatu! Artikulu honetan 2022an larruazal lehorrako 10 oinarri onenak aurkeztuko ez ezik, urratsez urrats zure profilari ondoen egokitzen zaiona aukeratzeko!

2022an azal lehorrako 10 oinarri onenak

Nola aukeratu larruazal lehorrako oinarririk onena

Azala lehorrako oinarri bat aukeratzerakoan, xehetasun batzuei erreparatu behar diezu. Ehundura, konposizioa eta akabera ere zure azal motaren araberakoak izan behar dira. Elementu hauetako bakoitzaren garrantzia ulertzeko eta aukera egokia egiteko, jarraitu irakurtzen!

Aukeratu zuretzako aktibo onena duen azal lehorrako oinarri bat

Gaur egun, ohikoa da larruazala zaintzeko. Edertasunaren produktuek azala tratatzeko aktiboak dituzte, ederrago egiten zaituzten bitartean. Bitaminak, mineralak eta beste hainbat substantzia erabiltzen dira azala zahartze goiztiartik babesteko, leuntzekoBerenice? Ur kontzentrazio handia duen fundazioaren aldeko apustua egiten du, ekintza lasaigarria eta freskotasun sentsazioa emanez, zure larruazala hidratatuta mantenduz 8 orduz. Poroetan edo adierazpen-lerroetan markarik uzten ez duen ehundura arinagoa izateaz gain.

Bere Aqua Moisturizing Baseri esker, zure azalaren estaldura positiboaren alde egiten duten geruzak eraikitzen dira. Azido hialuronikoaren ekoizpen naturala suspertzen duten aktiboak ditu, ur-tantak askatuz eta azala heze eta hidratatuta mantenduz.

Beraz, akabera distiratsua izango duzu eta zure larruazala itxura biziagoa eta osasuntsuagoa izango du. Erabili fundazio hau egunero akabera hauts batekin eta denbora luzez kezkatu gabe egon zaitezke.

Aktiboak Dimetikona eta zinka
Textura Likidoa
SPF 15
Amaiera Distira
Lurrin Bai
Ez dago Parabenorik eta Petrolatorik gabe
Bolumena 30 ml
Ankerkeriarik gabekoa Bai
5

Bt Skin Liquid Foundation Bruna Tavares

Mantendu zure larruazala eder, hidratatuta eta babestuta

Fundazio honen ehundura belusatua eta bere estaldura arinagoa da, eta horrek larruazaleko geruzak eraikitzen laguntzen du. Produktu honekin akabera sinestezina lortuko duzu, gehiago bermatuzosasuntsu eta atsegina egunero.

Hyaluronik eta E bitamina duen bere formulak zure larruazala hidratatuta mantentzeko eta zahartzearen seinaleak tratatzen ditu, kolagenoaren ekoizpen naturala suspertuz. Horrela, zure larruazala sendoagoa eta elastikoagoa izango da Bruna Tavares fundazio likidoak eskaintzen dituen onura gehigarriei esker.

Fundazio honek, gainera, ordenagailuaren eta telefono mugikorreko pantailen argiaren aurkako babes handiena agintzen du, agerpena saihestuz. larruazaleko orbanak eta zahartze goiztiarra saihestea. Bere osaeran parabeno eta petrolatorik ez izateaz gain.

Aktiboak Azido hialuronikoa eta E bitamina
Ehundura Likidoa
SPF Ez dauka
Akabera Naturala
Lurrin Ez
Doa Parabeno eta petrolatorik gabe
Bolumena 40 ml
Ankerkeriarik gabekoa Ez
4

O Boticário Make B. Hyaluronic Protective Liquid Foundation

Zure azala babestuta eta osasuntsu orduz!

Fundazio hau ezin hobea da larruazal lehorra ondoen zaindu eta itxura ederra mantendu nahi duten pertsonentzat. O Boticário-k ehundura likidoa eta azido hialuroniko bektorializatu kontzentratua dituen fundazio bat abiarazten du, substantzia honek ematen dituen efektuak areagotuz.

Bere Make B.Hialuronikoak larruazala lehorra biziberritzen du, hidratatuz eta lagunduz, ahultasuna, marra finak saihestuz eta aurpegiko akatsak konponduz. SPF 70 eskaintzeaz gain, laster zure larruazala eder eta babestuta mantendu ahal izango duzu denbora luzez.

Bermatu zure larruazaleko babes eta osasun gehiago Boticário fundazioa erabiliz, zure larruazala hidratatuta eta babestuta mantenduz. eguzkia eta amaiera bikainarekin bere formula bereziari esker!

Aktiboak Azido hialuronikoa eta B3 bitamina
Testura Likidoa
SPF 70
Akabera Distiratsu naturala
Lurrinak Ez
Ez dago Parabenorik eta petrolatorik gabe
Bolumena 30 ml
Ankerkeriarik gabekoa Bai
3

Dior Forever Skin Glow

Rosehip Powerful Foundation

Kalitate altuak definitzen du aitorpena Dior konpainia frantsesarena, bere produktu kosmetikoak denek eskatzen dituzte. Bere Forever Skin Glow fundazioak ehundura arina eta arina du, horrela zure larruazaleko akabera natural ezin hobea bermatzen du, itxura distiratsuagoa eta osasuntsuagoa utziz.

Errosa mosqueta olioaren kontzentrazio handia duen bere formula bereziak edertasun tratamendu onena agintzen du, A bitaminan eta oleikoa eta linoleikoa bezalako azidoetan aberatsa baita. zure propietateaklarruazalaren birsorkuntza estimulatu, berrituz eta zahartze-lerroen agerpena saihestuz.

Gainera, fundazio honek eguzki-izpien aurkako babes-faktore handia du, zure larruazaleko 24 orduz estaldura agintzen duen SPF 35arekin!

Aktiboa Errosa mosqueta olioa
Ehundura Likidoa
SPF 35
Akabera Natur argitua
Lurrina Ez
Doakoa Parabenorik eta Petrolatorik gabe
Bolumena 30 ml
Ankerkeriarik gabe Ez
2

Bourjois Base Fond de Teint Osasuntsu Nahasketa

Bitaminatan aberatsa den formula

Bourjois-a bitaminatan aberatsa den oinarrirako garatua da, zahartzea prebenitzen lagunduko dizun eta zure larruazala ederrago mantentzen lagunduko duen efektu antioxidatzaile eta hidratatzaile batekin. osasuntsu.

C, B5 eta E bitaminak dituen konposizioak azala konpontzen lagunduko du, erradikal askeei eta nekeari aurre egiten dioten eragileen presentziari esker. Berritu zure larruazala Foundation Fond de Teint Healthy Mix-arekin eta mantendu elastikoagoa eta akabera distiratsu naturalarekin.

Ukitu lehorra ere badu eta geruza bakarrarekin azaleko estaldura ertaina bermatuko duzula agintzen du. Gozatu Bourjois larruazal lehorra duen fundazio kalitate-prezio onenetarikoaeskaintzen eman dezake!

Aktiboa C, B5 eta E bitaminak, sodio hialuronatoa
Ehundura Likidoa
SPF Ez dauka
Akabera Distiratsu naturala
Lurrinak Bai
Parabenorik eta Petrolatorik gabe
Bolumena 30 ml
Ankerkeriarik gabekoa Ez
1

Lancôme Miracle Teint Dry Skin Foundation

Ospetsuaren oinarria

Marka hau ospetsuek aukeratzen dute, nahiz eta erabili zuten. Kate Middleton bere ezkontzan. Bere ehundura fluidoari esker, fundazioa azalean erraz zabaltzen da, akatsak eta poroak guztiz disimulatuz, eta horrela, pertsonaia ospetsuei azaleko akabera ezin hobea eskaintzen die.

Lancôme fundazio hau hain bilatzen duena Aura-Inside Complex izenez ezagutzen den teknologia da, %40 urez osatuta dagoena eta ukitu beharrik gabe 18 orduz hidratatzea agintzen duena. Bere estaldura ertaina arina eta indartsua da, aurpegi helduenak ere distiratsuak utziz.

Narritaduraren aurkako ekintza duen arrosa-estraktu bat ere badago, larruazal sentikorra lasaitzen duena. Erabili larruazal lehorrako oinarririk onena eta seguruena aurpegian zimurtu edo zimurtu gabe eta mantendu zure azala.ederra!

Aktiboa Aura-Barruko konplexua
Textura Likidoa
SPF 15
Akabera Distira
Usain Bai
Ez dago Parabenorik eta Petrolatorik gabe
Bolumena 30 ml
Ankerkeriarik gabekoa Ez

Larruazal lehorrako fundazioari buruzko beste informazio gehiago

Jendeak normalean galderak izaten ditu fundazioa nola erabili eta larruazala leun eta osasuntsu mantentzeko nola zaindu. Irakurri behean larruazal lehorrako fundazioari buruzko informazio gehiago lortzeko!

Nola erabili larruazal lehorrako fundazioa behar bezala

Emaitza ederra lortu nahi baduzu eta zure larruazala itxura naturalagoa mantendu nahi baduzu. oinarria garrantzitsua da aplikazio-ordena jarraitzea. Begiratu urratsez urrats eta lortu zuk zeuk emaitzarik onena:

1. Garbitu zure larruazala eta babes ezazu tonu batekin zure larruazala hidratatzaile arin batekin;

2. Hasi oinarria bekokitik hasita, behetik gora mugituz eta bekainetatik hasita. Egin hau kopeta osoan zabaldu arte;

3. Ondoren, aplikatu begietatik hurbil dagoen eremuan mugimendu oso argiekin;

4. Urrats honetan sudurrean, ahoaren inguruan eta kokotsean aplikatu beharko duzu goitik behera mugituz.

5. Inondoren masailetan zabaldu barrutik kanpora mugimendua eginez. Aurpegia altxatzea da ideia.

6. Eskuila erabili baduzu, erabili belaki bat, arin kolpatuz amaitzeko eta berdinagoa izan dadin.

Erabili aurpegiko hidratatzaile bat zure larruazaleko fundazioa aplikatu aurretik

Garrantzitsua da aplikatu aurretik. azala oinarri, poroak garbitu eta tonifikatzen dituzu, horrela elikatu eta prestatuago utziko baituzu tratamendua hasteko. Erabili maskarak hidratatzaileak eta gaueko hidratatzaile bat ere, zure larruazala lehortu ez dadin eta osasuntsu egon dadin.

Larruazal lehorrako beste produktu batzuk

Azala lehorra duten pertsonek lehortasun-mailaren berri izan behar dute. ezkatatsua eta zuritu ez dadin. Kasu horretan, komeni da zure larruazala hidratatzeko beste produktu batzuk bilatzea, hala nola gorputzeko eta aurpegiko hidratatzaileak, aurpegiko inprimaketak eta hidratazio-maskarak.

Aukeratu larruazal lehorrako oinarririk onena zure beharren arabera

Orain, fundazioaren ondasun nagusiak ezagutzen dituzula eta irizpide bakoitzaren garrantzia ulertuta, zure aurpegira hobekien egokitzen dena aukeratzeko prest zaude. Gogoratu larruazaleko oinarri bat estetika baino askoz gehiago dela segurtasuna, beraz baloratu informazio hau.

Aprobetxatu aukera osagarriak eskaintzen dituen oinarri bat ziurtatzeko, esaterako.hidratazioa, eguzki-babesa eta epe luzerako estaldura. Eta jarraitu beti unean uneko joerak.

Batez ere, 2022an larruazal lehorrentzako 10 oinarri onenen hautaketa honi jarraituz, kalitate oneneko produktuak eskuratzen ari zaren berme gisa!

koipetsua edo lehortasuna eta poroak txikitu ere.

Azala lehorrako oinarrietan aurki daitezkeen aktiboetako batzuk azido hialuronikoa, A, E, C, B3 eta B5 bitaminak dira. Ulertu horietako bakoitzaren garrantzia eta jakin zein den onena zuretzat:

- A bitaminak erretinolaren bidez asaldurari aurre egiten laguntzen du, azala sendoago utziz;

- C eta E bitaminak borrokatzen ditu. zahartze goiztiarra erradikal askeak murriztuz;

- B3 eta B5 bitaminak larruazaleko uraren irteera kontrolatzen dute, lehortasuna saihestuz. Gainera, larruazaleko olioak behar bezala ekoizten laguntzen dute, koipetsutasuna kontrolatzen;

- Azido hialuronikoak, aldi berean, hainbat frontetan jarduten du, larruazaleko hidratazioa eta laguntza mantenduz, zahartzeari aurre egiteaz gain, potoloa utziz, larruazal hidratatua.

Fundazio likido edo krematsuak azal lehorrekin funtzionatzen dute hobekien

Azala lehorrako oinarri egokia aukeratzeko bigarren urratsa ehundura egiaztatzea da. Helburua pitzadura-efektua saihestea da, hau da, fundazioak azalean geruza lehor bat eratzen duenean eta azala pitzatu eta markatzen duenean.

Horretarako, oinarri likido eta krematsuak aukeratzea da aproposa, hau da. larruazaleko hidratazioa mantenduko du bere konposizioan ura dagoelako. Hala ere, kontuz aplikatzerakoan, oinarri likidoak errazagoa baita arropak eta gorputzeko beste atal batzuk zikintzen.

Ekidin.oinarri trinkoak edo hautsak, larruazaleko ura xurgatzen baitute hain zuzen, are lehorragoa utziz.

Bilatu akabera distiratsua duten produktuak

Azala lehorrak bere distira naturala eta azalaren tonua galtzen ditu. Hori dela eta, larruazal lehorrean makillajearen erronka handienetako bat distira itzultzea da, larruazala hidratatuta uzteaz gain.

Fundazio batzuek distira akabera dute, hau da, argizko efektua ekartzen dute. azala.azala. Horrela, azal koipetsua dutenek larruazaleko gehiegizko distira saihesteko efektu matea duten oinarriak bilatu behar dituztenek ez bezala, azal lehorra dutenek oinarri distiratsuagoak bilatu beharko lituzkete.

Jakitea tonu eta azpiko tonu egokiko oinarria aukeratzen. zure azalerako zure larruazala

Zure azal mota edozein dela ere, fundazioaren ezaugarri garrantzitsuenetako bat kolorea da. Azken finean, tonu okerreko oinarria aukeratzeak makillajeari itxura artifiziala emango dio, aurpegia gainerako gorputzaren kolore ezberdin batekin utziz.

Askok ez dakitena da horiez gain. tonua, azpiko tonuari ere erreparatu behar zaio. Hotza, beroa edo neutroa izan daiteke, eta horren arabera aukeratzeak zure aurpegiari itxura naturalagoa ematen lagunduko dio.

Zure tonua aukeratzeko, begiratu besaurreko zainak. Berdexkak badira, aukeratu azpiko tonu epela. Urdinak badira, aukeratu hotza. Eta berdearen eta urdinaren nahasketa bada, zure azpian neutroa da.

Azkenik,Tonu hotza dutenek hondo arrosa duten oinarriak aukeratu behar dituzte, eta tonu epela dutenek, berriz, hondo horia duten oinarriak. Tonu neutroa duten azalak bi oinarriekin konbinatzen dira.

Eguzkitarako krema duten oinarriak ezin hobeak dira eguneroko erabilerarako

Eguzkiaren eraginpean egoteak nahiko erasokorra izan daiteke azal lehorra duten pertsonentzat . Hori dela eta, garrantzitsua da eguzki-izpietatik babestea eguzkitako krema duten produktuak erabiliz.

Hala ere, denbora luzez eguzkiaren eraginpean egongo bazara, erabiltzea gomendatzen da. SPF 50 eguzkitako krema bat, edo plus, fundazioarekin batera, babes-geruza bikoitza sortzeko. Hori dela eta, fundazioak bakarrik ezingo du zure larruazala UVA eta UVB izpietatik babestu.

Aukeratu parabenorik, petrolatorik eta lurrinik gabeko produktuak narritadura saihesteko.

Larruazal lehorra sentikorrenetakoa da. azala, larruazaleko babes-hesia hauskorragoa delako eta alergiak eta larruazaleko arazoetarako joera sortzen duelako. Horregatik, komeni da zure larruazaleko erasokorrak diren osagaiak saihestea, hala nola, parabenoak, petrolatumak eta lurrin artifizialak.

Bilatu produktu artifizial horiek ez dituzten produktuak, hala nola kontserbatzaileak eta koloratzaileak, zure narritadura eragin dezaketelako. azala eta zure epidermisaren egitura eragiten du. Kasu honetan, aukeratu krudeltasunik gabeko zigilua duten produktuak, edo horiformula natural bat izan.

Egiaztatu pakete handi edo txikien kostu-eraginkortasuna zure beharren arabera

Azala lehorrako oinarriak hainbat testura eta kantitate ditu. Esaterako, mililitrotan dauden base likidoak, edo gramotan dauden krematsuak. Hala ere, hartu neurketa hauek baliokideak balira bezala, 20 eta 40 ml (edo g) izanik. Horrek lagunduko dizu produktua aukeratzerakoan.

Beste leku batera eramango den fundazio bat erosi nahi baduzu, ukipenetarako soilik erabiliz, 20 ml baino txikiagoak diren paketeak aukera ditzakezu. Zure poltsan edo poltsan gordetzeko ezin hobeak dira. Pakete handiagoei dagokienez, ezin hobeak dira eguneroko erabiltzeko, edo maizago erabiltzen badituzu.

Ez ahaztu fabrikatzaileak animalien probak egiten dituen ala ez egiaztatzea

Kontuan izan produktuaren fabrikazioaz. produktuak aukeratzeko orduan irizpide garrantzitsua da, jatorria jakiteak osagaien kalitateaz eta seguruak diren ala ez jakitera emango baitu. Hori dela eta, saiatu fabrikatzaileek animaliekin probak egiten dituzten ala ez aztertzen.

Merkatuan cruelty-free izenez ezagutzen den zigilu bat dago, eta markek animaliei probarik egiten ez dietela edo animalia jatorriko produkturik erabiltzen ez dutela bermatzen du. Hori dela eta, erabiltzen diren osagaiak naturalak dira eta parabeno eta petrolatum bezalako substantziarik gabekoak dira, eta horrek handiagoa ematen dusegurtasuna eta kalitatea bere produktuei dagokienez.

2022an erosteko larruazal lehorrentzako 10 oinarri onenak

Behin larruazal lehorrako oinarrien aktibo eta oinarrizko ezaugarriak ezagutzen dituzunean, orain produktu bakoitzaren arteko desberdintasunak antzeman ditzake. Jarraitu 2022an larruazal lehorra erosteko 10 oinarri onenen zerrenda eta aukeratu zein den zure larruazala hobekien egokitzen den!

10

Ruby Rose Feels Liquid Foundation

Boa estaldura eta prezio merkean

Ruby Rose Brasilgo merkatuan ezaguna da prezio merkeengatik eta kalitate oneko produktuak eskaintzeagatik. Ezaugarri hauek larruazal lehorrako bere fundazio likidoa Brasilgo publikoak erabilienetako bat bihurtzen du!

Bere ehundura mousse motakoa da, zabalgarritasun ona eta estaldura ertaina duena, zure larruazaleko akatsak ezkutatu ahal izango dituzu. . Bere erabileraren bidez, geruzak eraikitzeko gai izango zara, zure akatsak zuzenduz eta testura aurpegi osoan uniformizatuz.

Azken emaitzak ukitu natural eta belusezkoa duen akabera erakusten du, zure larruazalera modu hoberen egokitzen dena. 21 kolore daude salgai, ziur edozein tonu zure larruazala egokituko dela!

Aktiboa Dimetikona
Ehundura Krema
FPS ZkDu
Akabera Naturala
Lurrin Bai
Doa Parabenorik eta Petrolatorik gabe
Bolumena 29 g
Ankerkeriarik gabe Bai
9

Tracta Moisturizing Base

Kutsaduraren aurkakoa eta azala elikatzen du

Tractak Filmexel izenez ezagutzen den formulazio berezi batekin oinarri hidratatzaile bat eskaintzen du. Kutsaduraren aurkako ekintza duten osagaiak ditu, partikula kaltegarriak larruazalean atxikitzea saihestuz. Bere teknologia beste marka handi batzuek ere aitortzen dute, hala nola Dior-ek. A

Hedagarritasun handia eta estaldura ertaina izateaz gain, fundazioak iraupen ona du azal lehorrean. Ez da 6 orduz ukitu beharrik, erabilerarekin erosoago eta seguruago senti zaitezke. Hala ere, hauts-akabera gomendatzen da iraunkortasun hori bermatzeko.

Produktuaren beste puntu interesgarri bat bere konposizioa da, bere aktibo nagusietako bat macadamia da. Osagai honek larruazaleko osasuna hobetzen du, hau da, azala zahartuta duten pertsonentzat aproposa!

Aktiboa Macadamia eta FILMEXEL
Ehundura Krematsua
SPF Ez dauka
Akabera Distira
Lurrin Ez
Ez dago Parabenorik etaPetrolatum
Bolumena 40 g
Ankerkeriarik gabekoa Bai
8

Payot Payot Lumimat Satin Foundation

Azalaren akabera naturala eta osasuntsua

A Payot oso marka ezaguna da bere hedapen kanalari esker, makillatzaile profesionalak eta blogariak bezalako eragileak erabiliz. Bere produktuek gomendio bikaina dute eta ez da desberdina Payot Lumimat azal lehorrako oinarriarekin, akabera natural eta argitsua duena.

Gainera, zetazko proteina bere konposizioan ere badago, larruazala hidratatzen du eta baita ukitu belusetsuagoa ematen ere. Aukera paregabea da larruazal lehor eta zahartuarentzat, izan ere, larruazalaren akabera ederra eskaintzeaz gain, zure osasuna elikatu eta zainduko duzu!

Dermatologikoki probatutako produktua eta hipoalergenikoa da. Bere onura gehigarriei esker, zure larruazala osasuntsuagoa izango da laster, eguneroko erabilerarako aproposa bihurtuz.

Aktiboa Zetaren proteina
Ehundura Likidoa
SPF Ez dauka
Akabera Distiratsu naturala
Lurrin Ez
Ez dago Parabenorik eta Petrolatorik gabe
Bolumena 30 ml
Ankerkeriarik gabekoa Bai
7

Revlon Base ColorstayLarruazal normala/lehorra

Kalitate profesionala prezio merkean

Makilatzaile profesionalek mundu osoan aitortutako fundazio batera sar zaitezke. Hau da Revlon-en Colorstay Normal/Dry Skin Base-ren kasua, publikoarentzat prezio merkean eta goi-teknologiarekin eskaintzen dituena, lirioa, malba eta zimbidioa bezalako landare-estraktu ugari dituen formularekin.

Colorstay fundazioa bere akabera natural distiratsu leunarekin egokia da azal mota guztietarako. Oraindik ez du orban uzten, ez du zikintzen edo transferitzen, erabiltzen dutenei segurtasun gehigarria bermatuz.

Are errazten duena 20 SPF-ko eguzki babes-faktorea da, babestuta eta ederki egon zaitezen denbora luzez. Zer egiten du hau aukera bikaina prezio eskuragarriago bat eta oinarri hidratatzaileei dagokienez emaitzarik onena bilatzen duten pertsonentzat!

Aktiboak Extract Cymbidium, Azucena erauzkina eta malba erauzketa
Textura Likidoa
SPF 20
Akabera Distiratsu naturala
Lurrin Ez
Ez dago Parabenoak eta petrolatumak
Bolumena 30 ml
Ankerkeriarik gabekoa Ez
6

Nork esan du, Berenice? Aqua Moisturizing Base

Azala sentikorrenerako hidratazio sakona

Nork esan zuen,

Ametsen, espiritualtasunaren eta esoterismoaren alorrean aditua naizen aldetik, besteei beren ametsen zentzua aurkitzen laguntzera dedikatzen naiz. Ametsak gure subkontzientea ulertzeko tresna indartsuak dira eta gure eguneroko bizitzari buruzko ikuspegi baliotsuak eskain ditzakete. Duela 20 urte baino gehiago hasi zen nire bidaia ametsen eta espiritualtasunaren mundura, eta orduz geroztik asko ikasi dut arlo hauetan. Nire ezagutzak besteekin partekatzeko eta haien espiritualtasunarekin konektatzen laguntzeko gogotsu nago.