Μάθετε για μερικά λουτρά sitz!

Τα λουτρά Sitz είναι πολύ συνηθισμένες και αρχαίες πρακτικές που χρησιμοποιούνται με την πάροδο των ετών για την επίλυση προβλημάτων και ασθενειών που επηρεάζουν την περιοχή των γεννητικών οργάνων γενικά. Σκοπός των λουτρών αυτών είναι να ανακουφίσουν αυτές τις καταστάσεις που συνήθως προκαλούν δυσφορία και ενόχληση όπως πόνο και κνησμό στις εν λόγω περιοχές.

Ορισμένες ασθένειες που προκαλούνται από ιούς έρπητα, καντιντίαση ή κολπική λοίμωξη μπορούν να ανακουφιστούν από αυτά τα λουτρά, τα οποία φέρνουν άμεση ανακούφιση στα συμπτώματα. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι η χρήση αυτών των λουτρών είναι να φέρει αυτή την αίσθηση ανακούφισης, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τη θεραπεία που υποδεικνύει ο γιατρός.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι λουτρού sitz που μπορούν να γίνουν, με συστατικά όπως αιθέρια έλαια, ξύδι, διττανθρακικό άλας και άλλα. Δείτε παρακάτω πώς να προετοιμάσετε το λουτρό sitz!

Κατανοώντας περισσότερα για τα λουτρά sitz

Για να κατανοήσουμε τα λουτρά sitz, είναι σημαντικό να επισημάνουμε ότι δεν αποτελούν πραγματικά θεραπεία, αλλά ένα βοήθημα που φέρνει ανακούφιση και καλές αισθήσεις για ασθένειες που επηρεάζουν την περιοχή των γεννητικών οργάνων, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν πόνο, κνησμό και αίσθημα καύσου, για παράδειγμα.

Ο στόχος κάθε λουτρού καθορίζεται από το είδος του συστατικού που θα χρησιμοποιηθεί. Ανάλογα με την ασθένεια ή την κατάσταση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν συγκεκριμένα στοιχεία που ευνοούν πολύ περισσότερο τα αποτελέσματα. Παρακάτω, μάθετε περισσότερα για το πώς γίνονται τα λουτρά sitz!

Τι είναι το λουτρό sitz και για ποιο λόγο;

Σε γενικές γραμμές, το λουτρό sitz χρησιμεύει για να φέρει άμεση ανακούφιση σε ασθένειες που εμφανίζονται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Ο στόχος αυτού του είδους της θεραπείας είναι να βοηθήσει τα φάρμακα που θα χρησιμοποιηθούν με ιατρική ένδειξη να θεραπεύσουν την ασθένεια.

Παρόλο που τα λουτρά περιέχουν φαρμακευτικά συστατικά, όπως βότανα και άλλα φυτά, δεν μπορούν να θεωρηθούν η μόνη θεραπεία, διότι, γενικά, οι ασθένειες χαρακτηρίζονται από ιούς και βακτήρια που πρέπει να καταπολεμηθούν με ισχυρότερα και πιο ειδικά φάρμακα.

Οφέλη που παρέχουν τα λουτρά sitz

Τα οφέλη ενός λουτρού sitz μπορούν να σημειωθούν για την άμεση ανακούφιση που μπορεί να επιφέρει στις άσχημες αισθήσεις που αφήνουν οι ασθένειες. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία καταπολεμούν τους παράγοντες που τις προκαλούν, αλλά τα αποτελέσματά τους γίνονται αισθητά μόνο με την πάροδο του χρόνου, καθώς η ασθένεια παύει.

Τα λουτρά, από την άλλη πλευρά, δρουν ανακουφίζοντας από τις κακές αισθήσεις. Με αυτόν τον τρόπο, τα οφέλη τους γίνονται αισθητά στην ανακούφιση από τη δυσφορία και τον κνησμό, ενώ μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε μετεγχειρητικές επεμβάσεις ή για την ανακούφιση από τις αιμορροΐδες.

Κύρια συστατικά που χρησιμοποιούνται στα λουτρά καθίσματος

Τα συστατικά που θα χρησιμοποιηθούν στο λουτρό sitz εξαρτώνται από τις ανάγκες του κάθε ατόμου και επίσης από τον σκοπό για τον οποίο χρησιμοποιείται. Αυτό συμβαίνει επειδή τα λουτρά βασίζονται σε βότανα και άλλα στοιχεία που μπορούν να ωφελήσουν μία ακόμη πάθηση.

Ανάλογα με την πληγείσα περιοχή, μπορούν να χρησιμοποιηθούν συστατικά όπως αιθέρια έλαια, ξύδι, διττανθρακικό, άρνικα και άλλα. Κάθε ένα από αυτά τα στοιχεία έχει μια συγκεκριμένη δράση, όπως ρύθμιση του pH, αντιφλεγμονώδη δράση και άλλα.

Πού να κάνετε το λουτρό sitz;

Τα καθιστικά λουτρά πρέπει να γίνονται σε χώρους όπου υπάρχει, πρώτα απ' όλα, μεγαλύτερη ιδιωτικότητα. Στην περίπτωση αυτή, είναι καλύτερο να γίνονται στο μπάνιο, χρησιμοποιώντας μια καθαρή και πλήρως απολυμασμένη λεκάνη, κατά προτίμηση μια λεκάνη που δεν έχει χρησιμοποιηθεί προηγουμένως για άλλους σκοπούς.

Η λεκάνη θα πρέπει να περιέχει τα συστατικά του λουτρού που θα γίνει, ανάλογα με τις προτιμήσεις και τις ανάγκες. Το άτομο θα πρέπει να καθίσει στη λεκάνη με τα συστατικά και να παραμείνει έτσι για 15 έως 30 λεπτά για να γίνουν αισθητά τα αποτελέσματα. Επιπλέον, το λουτρό sitz μπορεί επίσης να γίνει σε μια μπανιέρα ή ένα μπιντέ που έχει απολυμανθεί κατάλληλα για κάτι τέτοιο.

Προφυλάξεις κατά τη διαδικασία του λουτρού sitz

Τα αντικείμενα που θα χρησιμοποιηθούν πρέπει πάντα να είναι πολύ καθαρά, καθώς η περιοχή θα είναι ευαίσθητη λόγω των επιπτώσεων της νόσου και, αν δεν είναι αρκετά καθαρά, μπορεί να προκαλέσουν περισσότερα προβλήματα παρά οφέλη, όπως λοιμώξεις.

Βεβαιωθείτε επίσης ότι γίνεται την κατάλληλη ώρα. 2 έως 3 φορές την εβδομάδα είναι ιδανικές για να επωφεληθείτε πλήρως από τα οφέλη του καθιστικού λουτρού. Αφού υποχωρήσουν τα συμπτώματα, επαναλάβετε μόνο 1 έως 2 φορές την εβδομάδα για ένα διάστημα, ώστε να αποφύγετε τη γρήγορη επιστροφή τους.

Λουτρό Sitz για την καντιντίαση

Καθώς κάθε συστατικό που χρησιμοποιείται στο λουτρό sitz έχει ένα σκοπό, τα λουτρά θα είναι διαφορετικά και ειδικά για κάθε τύπο ασθένειας και τα συμπτώματα που παρουσιάζουν. Η καντιντίαση είναι μια πολύ κοινή ασθένεια που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους καθημερινά.

Για να προετοιμάσετε το λουτρό sitz που θα δώσει ανακούφιση σε όσους έχουν αυτή την ενεργή ασθένεια, είναι πολύ εύκολο και χρειάζονται λίγα υλικά. Δείτε παρακάτω πώς να προετοιμάσετε το λουτρό sitz κατά της καντιντίασης!

Ενδείξεις και συστατικά

Το λουτρό sitz που φτιάχνεται ειδικά για άτομα που αντιμετωπίζουν καντιντίαση και επιθυμούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα καθ' όλη τη διάρκεια της θεραπείας της νόσου που υποδεικνύει ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποια συγκεκριμένα συστατικά που θα δώσουν μια αίσθηση άνεσης και άμεσης ανακούφισης.

Επιπλέον, τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται, όπως το αιθέριο έλαιο Malaleuca alternifolia, έχουν σημαντικές δράσεις για την κατοχή αντιμυκητιασικών ιδιοτήτων. Ελέγξτε τα συστατικά:

- 1 λίτρο νερό,

- 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου malaleuca.

Πώς να το κάνετε

Για να προετοιμάσετε το λουτρό sitz που θα ανακουφίσει τις κακές αισθήσεις που προκαλούνται από την καντιντίαση, βάλτε 1 λίτρο νερό να ζεσταθεί, θα πρέπει να είναι μόλις αρκετά ζεστό ώστε να έχετε άμεση επαφή με το νερό.

Στη συνέχεια, τοποθετήστε το στη λεκάνη που θα χρησιμοποιήσετε και στάξτε περίπου 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο malaleuca. Καθίστε στη λεκάνη και παραμείνετε έτσι για 20 ή 30 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, απορρίψτε το νερό από τη λεκάνη και κάντε το μπάνιο σας κανονικά, αν θέλετε.

Λουτρό Sitz για τη λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος

Η ουρολοίμωξη είναι εξαιρετικά συχνή και μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε χωρίς προειδοποίηση. Οι επιπτώσεις της γίνονται αισθητές μέσω καύσου και κακών αισθήσεων κατά την ούρηση.

Αλλά αυτές οι καταστάσεις μπορούν να ανακουφιστούν με ένα λουτρό sitz που συνδέεται με τη θεραπεία που υποδεικνύει ο γιατρός, ο οποίος θα έχει ειδικά φάρμακα για την καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν τη μόλυνση.

Το λουτρό είναι πολύ απλό και μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε βρεθεί να αντιμετωπίζει ουρολοίμωξη. Δείτε τα συστατικά και τον τρόπο παρασκευής του λουτρού!

Ενδείξεις και συστατικά

Η προετοιμασία του λουτρού sitz για την καταπολέμηση της ουρολοίμωξης θα πρέπει να γίνει για να βοηθήσει στην παροχή ανακούφισης, επειδή τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται θα είναι οι κύριοι παράγοντες καταπολέμησης. Αξίζει όμως να επισημανθεί ότι τα συστατικά που χρησιμοποιούνται για το λουτρό μπορούν επίσης να δράσουν άμεσα στα βακτήρια και θα βοηθήσουν στην όλη διαδικασία.

Αυτό το λουτρό βοηθά επίσης στη ρύθμιση του pH της ευαίσθητης περιοχής και φέρνει άμεση ανακούφιση από το αίσθημα καύσου. Δείτε τα συστατικά:

- 3 λίτρα νερού,

- 2 κουταλιές της σούπας ξύδι.

Πώς να το κάνετε

Για να προετοιμάσετε το λουτρό sitz που είναι ικανό να καταπολεμήσει τις κακές αισθήσεις που προκαλούνται από την ουρολοίμωξη, βάλτε πρώτα το νερό να ζεσταθεί. Πρέπει να είναι μόνο τόσο ζεστό ώστε να είναι δυνατό να το αγγίξετε. Μην το αφήσετε να βράσει εντελώς.

Στη συνέχεια βάλτε ζεστό νερό στη λεκάνη που θα χρησιμοποιηθεί για το μπάνιο και προσθέστε τις 2 κουταλιές ξύδι. Ανακατέψτε τα όλα πολύ καλά και στη συνέχεια καθίστε στη λεκάνη χωρίς εσώρουχα και μείνετε για τουλάχιστον 20 λεπτά. Στη συνέχεια πετάξτε το νερό.

Λουτρό Sitz για έρπητα των γεννητικών οργάνων

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι πολύ συχνός στη Βραζιλία και πολλοί άνθρωποι προσβάλλονται από τη νόσο κάθε χρόνο. Εκτιμάται ότι ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού έχει έναν από τους καταγεγραμμένους τύπους έρπητα και ότι αυτοί μπορούν να εκδηλωθούν σε οποιαδήποτε στιγμή της ζωής.

Ωστόσο, τα συμπτώματα που νιώθουν οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν έρπητα των γεννητικών οργάνων είναι πολύ άσχημα και δυσάρεστα, αλλά μπορούν να ανακουφιστούν με τα λουτρά sitz. Είναι σημαντικό να επισημάνουμε ότι ο χώρος που χρησιμοποιείται, στην προκειμένη περίπτωση, η λεκάνη, πρέπει να απολυμαίνεται πριν και μετά το λουτρό για την αποφυγή προβλημάτων. Δείτε πώς να προετοιμάσετε το λουτρό sitz για τον έρπητα των γεννητικών οργάνων!

Ενδείξεις και συστατικά

Το λουτρό ενδείκνυται για άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία για την καταπολέμηση του έρπητα των γεννητικών οργάνων. Τα συμπτώματα που εμφανίζει η ασθένεια προκαλούν δυσφορία στις περιοχές του εντέρου που μπορεί να εμποδίζουν την καθημερινή ζωή, αλλά μπορούν να ανακουφιστούν. Τα συστατικά του είναι:

- 600 ml νερό,

- 1 κουταλιά της σούπας διττανθρακική σόδα.

Πώς να το κάνετε

Η προετοιμασία του λουτρού sitz για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του έρπητα των γεννητικών οργάνων πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά σε έναν υγιεινό χώρο. Η λεκάνη που θα χρησιμοποιηθεί πρέπει να είναι πολύ καθαρή γι' αυτό. Βάλτε το νερό να ζεσταθεί και αφήστε το να γίνει μόλις χλιαρό. Στη συνέχεια προσθέστε το στη λεκάνη ή στο μέρος που έχετε επιλέξει για να κάνετε το πραγματικό μπάνιο.

Τοποθετήστε μια κουταλιά μαγειρική σόδα στο νερό και ανακατέψτε καλά ώστε να διαλυθούν όλα στο νερό. Στη συνέχεια καθίστε στη λεκάνη του μπάνιου και μείνετε 15 λεπτά σε αυτό το νερό. Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται 2 έως 3 φορές την ημέρα μέχρι να ανακουφιστούν τα συμπτώματα.

Sitz-bath για κολπικές εκκρίσεις και κακοσμία

Τα λουτρά Sitz για την καταπολέμηση των άσχημων οσμών και των εκκρίσεων είναι πολύ αποτελεσματικά, αλλά είναι απαραίτητο να τονιστεί ότι, πρώτον, όταν παρατηρείτε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα στο σώμα σας, ζητήστε τη συμβουλή ενός επαγγελματία για να αποφύγετε πιο σοβαρές ασθένειες.

Αυτά είναι ενδείξεις ότι μπορεί να υπάρχουν κάποια προβλήματα στην ευαίσθητη περιοχή σας και θα πρέπει να λυθούν με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, το μπάνιο μπορεί να αποτελέσει βοήθημα, καθώς φέρει αντισηπτικές αλλά και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Δείτε πώς να το προετοιμάσετε!

Ενδείξεις και συστατικά

Το λουτρό sitz για τις κολπικές εκκρίσεις και την κακοσμία πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο αφού έχει γίνει διάγνωση των εν λόγω συμπτωμάτων. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι απαραίτητο να γίνει η σωστή θεραπεία για να γίνουν αισθητά τα αποτελέσματα, καθώς το λουτρό καταπραΰνει, αλλά δεν είναι σε θέση να θεραπεύσει. Ελέγξτε τα συστατικά για την παρασκευή αυτού του λουτρού sitz:

- 30 γρ. φύλλα γκουάβα,

- 1 λίτρο νερό.

Πώς να το κάνετε

Για να προετοιμάσετε το καθιστικό σας λουτρό και να ανακουφιστείτε από τις άσχημες οσμές και τις εκκρίσεις στις προσωπικές περιοχές, πρέπει να βράσετε το νερό. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να φτάσει σε αυτό το σημείο επειδή θα φτιαχτεί τσάι με τα φύλλα γκουάβα.

Στη συνέχεια, όταν φτάσει σε βρασμό, τοποθετήστε τα φύλλα σε αυτό και αφήστε τα να βράσουν στο δοχείο για περίπου 3 έως 5 λεπτά, ώστε να απελευθερώσουν όλες τις ιδιότητές τους στο νερό.

Μετά από αυτό το διάστημα, όταν παρατηρήσετε ότι το νερό είναι μόνο χλιαρό, αφαιρέστε τα φύλλα και τοποθετήστε το υγρό σε μια λεκάνη για το λουτρό sitz. Καθίστε και πλύνετε όλη την περιοχή. Επαναλάβετε περίπου 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Λουτρό Sitz για αιμορροΐδες

Η εμφάνιση αιμορροΐδων μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία και άσχημα συναισθήματα στους ανθρώπους που πάσχουν από αυτή την πάθηση. Υπάρχουν όμως κάποιοι τρόποι για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα αυτής της πολύ δυσάρεστης ασθένειας.

Εκτός από τα φάρμακα που θα πρέπει να σας υποδείξει ο γιατρός σας, όταν αισθάνεστε μεγαλύτερη δυσφορία κατά τη διάρκεια της θεραπείας για την ανακούφιση της νόσου, εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία για να κάνετε ένα λουτρό sitz που θα φέρει μεγαλύτερη ανακούφιση στα συμπτώματα που αφήνει η αιμορροΐδα. Δείτε πόσο εύκολο είναι να προετοιμάσετε αυτό το λουτρό sitz!

Ενδείξεις και συστατικά

Ένα ισχυρό φαρμακευτικό φυτό, γνωστό σε διάφορες περιοχές της χώρας, η άρνικα, είναι ένας εξαιρετικός μαχητής κατά των συμπτωμάτων που προκαλούν οι αιμορροΐδες και μπορεί να σας βοηθήσει πολύ σε αυτή τη διαδικασία, λόγω των αντιφλεγμονωδών, καταπραϋντικών και επουλωτικών ιδιοτήτων της. Δείτε τα συστατικά για το μπάνιο:

- 20 γραμμάρια τσάι άρνικας,

- 2 λίτρα νερού.

Πώς να το κάνετε

Αρχικά, ζεστάνετε το νερό μέχρι να γίνει ζεστό, ώστε να μπορεί να γίνει το μπάνιο. Στη συνέχεια, ρίξτε το νερό που έχει ζεσταθεί σε μια μπανιέρα ή λεκάνη, ανάλογα με την επιλογή σας, αλλά θυμηθείτε πάντα να αφήσετε τον χώρο εντελώς απολυμασμένο για αυτό.

Στη συνέχεια, ρίξτε το τσάι άρνικας στο νερό και αφήστε το να διαλυθεί. Καθίστε στη λεκάνη με το ζεστό νερό με την άρνικα για 15 λεπτά. Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται όποτε αισθάνεστε την ανάγκη, τηρώντας τα όρια χρήσης.

Λουτρό Sitz για την πρωκτική ρωγμή

Η ρωγμή του πρωκτού μπορεί να είναι ένα πολύ δυσάρεστο πρόβλημα, αλλά έχει κάποιους τρόπους για να λυθεί και να ανακουφιστεί. Τα λουτρά sitz μπορούν να ωφελήσουν από αυτή την άποψη, επειδή ορισμένα στοιχεία που συνήθως προστίθενται σε αυτά έχουν θεραπευτικές δράσεις, οι οποίες είναι ιδανικές για να μπορέσουν να λύσουν αυτά τα συγκεκριμένα προβλήματα. Δείτε πώς φτιάχνεται το λουτρό sitz για τη ρωγμή του πρωκτού!

Ενδείξεις και συστατικά

Τα συστατικά για την προετοιμασία του λουτρού που βοηθά στη βελτίωση των επιπτώσεων που προκαλεί η ρωγμή του πρωκτού είναι απλά και μπορείτε να τα βρείτε σε καταστήματα και σούπερ μάρκετ σε κοντινή απόσταση. Ένα από τα πιο συνηθισμένα στοιχεία σε αυτά τα λουτρά είναι το χαμομήλι. Δείτε πόσο απλό είναι να προετοιμάσετε αυτό το λουτρό sitz και τα συστατικά του παρακάτω.

Συστατικά:

- 3 λίτρα νερού,

- 2 έως 5 φακελάκια τσαγιού χαμομηλιού.

Πώς να το κάνετε

Για να ετοιμάσετε το μπάνιο με χαμομήλι, βάλτε το νερό να βράσει. Μόλις φτάσει σε αυτό το επιθυμητό σημείο, τοποθετήστε τα φακελάκια με το τσάι χαμομηλιού στο νερό και αφήστε τα να ξεκουραστούν για λίγα λεπτά.

Αυτή η διαδικασία αναμονής είναι σημαντική γιατί, εκτός του ότι θα ζεστάνει το νερό, θα απελευθερώσει και περισσότερες από τις ιδιότητες που περιέχονται στο χαμομήλι, ώστε το μπάνιο να έχει πιο θετική επίδραση. Μετά από αυτή τη διαδικασία, ρίξτε το ζεστό τσάι στη λεκάνη που θα χρησιμοποιηθεί για το μπάνιο, καθίστε μέσα σε αυτήν και μείνετε για περίπου 20 έως 30 λεπτά.

Μπάνιο Sitz για την επούλωση μετά τον τοκετό

Μετά τον τοκετό, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν κάποιο πόνο και επιδιώκουν να απαλύνουν αυτές τις άσχημες αισθήσεις με φυσικά προϊόντα. Τα λουτρά Sitz μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε αυτές τις περιπτώσεις, καθώς τα συστατικά που χρησιμοποιούνται θα έχουν θεραπευτικές ιδιότητες και αποτελέσματα που είναι ιδανικά για μια πιο θετική επιλόχεια περίοδο.

Με αυτόν τον τρόπο, δώστε προσοχή στα συστατικά που ενδείκνυνται περισσότερο για αυτό το είδος λουτρού και που έχουν θεραπευτικές επιδράσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τις γυναίκες αυτή την περίοδο. Παρακάτω, δείτε πώς προετοιμάζεται το θεραπευτικό λουτρό sitz!

Ενδείξεις και συστατικά

Τα λουτρά Sitz συνιστώνται ανεπιφύλακτα για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της διαδικασίας της λοχείας, καθώς μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην επούλωση, ώστε να αναρρώσουν πιο γρήγορα. Τα λουτρά αυτά μπορούν να γίνουν 24 ώρες μετά τον τοκετό. Δείτε τα συστατικά:

- Βότανα (λεβάντα, άρνικα, χαμομήλι, καλέντουλα και barbatimão),

- 3 έως 4 λίτρα νερού.

Πώς να το κάνετε

Για την παρασκευή του τσαγιού σας, ενδείκνυται η προσθήκη κάθε βοτάνου στην ποσότητα του νερού σε μικρές χούφτες. Το τσάι αυτό θα πρέπει να περιέχει όλα τα βότανα που έχουν επισημανθεί ως αποτελεσματικά.

Φέρτε το νερό σε βρασμό και στη συνέχεια προσθέστε τα βότανα, αφήστε τα να εμποτιστούν για λίγο και στη συνέχεια αφαιρέστε τα από το δοχείο, αφήνοντας μόνο το υγρό. Στη συνέχεια ρίξτε το τσάι σε μια λεκάνη και κάντε το συνηθισμένο λουτρό sitz για μερικά λεπτά, μεταξύ 20 και 30 λεπτών.

Απολαύστε όλα τα οφέλη του λουτρού sitz!

Το λουτρό sitz είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται ευρέως με την πάροδο των χρόνων και επιφέρει αρκετά οφέλη για την υγεία. Εκτός από τα βότανα και τα συστατικά που χρησιμοποιούνται, το ζεστό νερό είναι επίσης εξαιρετικό για να φέρει άμεση ανακούφιση από φλεγμονές και άσχημες αισθήσεις, όπως κάψιμο και τσούξιμο στις ευαίσθητες περιοχές.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το μπάνιο δεν υποκαθιστά τη σωστή θεραπεία με τα απαραίτητα φάρμακα, οπότε είναι επίσης απαραίτητο να κάνετε όλα όσα σας υποδεικνύει ο γιατρός με τον σωστό τρόπο.

Το λουτρό sitz είναι ένας εξαιρετικός τρόπος ανακούφισης των πιο δυσάρεστων συμπτωμάτων, γι' αυτό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες ώρες της ημέρας, όταν αυτά είναι πιο έντονα, ώστε να ανακουφιστείτε και να μην ενοχλείτε τις καθημερινές σας εργασίες. Κάντε καλή χρήση των λουτρών sitz και χρησιμοποιήστε τα ενδεικνυόμενα συστατικά για να εγγυηθείτε βελτιώσεις στην υγεία σας!