Τι είναι η espinheira-santa;

Η Εσπινέιρα είναι ένα φυτό πολύ γνωστό στη λαϊκή ιατρική και επιστημονικά αναγνωρισμένο ως φαρμακευτικό βότανο ικανό να βοηθήσει στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, κυρίως του στομάχου και του εντέρου, χάρη στις πολυάριθμες ιδιότητές της που δρουν ως γαστροπροστατευτικό, ρικαστικό, αντιφλεγμονώδες, αντισπασμωδικό και αντιβακτηριακό.

Για το λόγο αυτό, η espinheira-santa έχει γίνει ένα από τα πιο μελετημένα φαρμακευτικά φυτά και σήμερα μπορεί να βρεθεί σε διάφορες φαρμακολογικές συνθέσεις. Ωστόσο, το τσάι που παρασκευάζεται από τα αποξηραμένα φύλλα και τις ρίζες είναι η πιο συνηθισμένη μορφή κατανάλωσης.

Σε αυτό το άρθρο, θα εμβαθύνουμε στα βασικά του στοιχεία, όπως η προέλευση και η σύνθεσή του, εκτός από την παρουσίαση των πολλών ωφελειών του για την υγεία. Μάθετε επίσης πώς να χρησιμοποιείτε την espinheira-santa και την απαραίτητη προσοχή, διότι παρά το γεγονός ότι είναι φυσικό, η αλόγιστη κατανάλωση αυτού του βοτάνου μπορεί να προκαλέσει κάποιες δυσάρεστες επιπτώσεις. Για να μάθετε τα πάντα για αυτό το θαυματουργό βότανο, διαβάστε αυτό το άρθρο.

Σημασία του espinheira-santa

Το espinheira-santa, που κατάγεται από τη Βραζιλία, είναι ένα φαρμακευτικό φυτό ευρέως γνωστό για την καταπολέμηση των ασθενειών του πεπτικού συστήματος και τη θεραπεία των δερματικών βλαβών. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε την ιστορία του, όπως η προέλευση και η σύνθεσή του που το έχουν καταστήσει ένα ισχυρό και πολύ αποτελεσματικό φυσικό φάρμακο για την υγεία μας.

Ελέγξτε παρακάτω, όλα για αυτό το φυτό που είναι επίσης γνωστό ως σωτήρας ζωής, αγκάθι του Θεού, καρκινογόνο βότανο, μεταξύ άλλων. Μάθετε περισσότερα, παρακάτω.

Σύνθεση του ιπποφαούς

Η σύνθεση του espinheira-santa είναι πολύ πλούσια και δεν είναι περίεργο που το φυτό πήρε το όνομά του, καθώς περιέχει τανίνες, οι οποίες δρουν στον οργανισμό με αναλγητική και αντισηπτική δράση, καθώς και τονωτικά και πυριτικά οξέα, τα οποία δρουν επίσης ως αποτελεσματικό επουλωτικό μέσο για πληγές στο στομάχι και δερματικές βλάβες που προκαλούνται από έκζεμα και ακμή, για παράδειγμα.

Στο φυτό υπάρχουν επίσης η φριντενελόλη, ένα αιθέριο έλαιο που λειτουργεί ως γαστρικό προστατευτικό, και η επιγαλλοκατεχίνη, ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην επούλωση των ελκών και στη μείωση του γαστρικού υγρού στο στομάχι.

Προέλευση του espinheira-santa

Η Espinheira είναι ενδημικό φυτό της Βραζιλίας, αλλά δεν υπάρχει ομοφωνία ως προς την ακριβή προέλευσή της. Πιστεύεται ότι το φυτό προέρχεται από την Paraná, κυρίως επειδή το είδος είναι κατάλληλο για παραποτάμια δάση, δηλαδή για δάση ή χαμηλή βλάστηση που αναπτύσσονται στις όχθες των ποταμών.

Ωστόσο, μόλις τη δεκαετία του 1990 άρχισε να εξάγεται και να μελετάται επιστημονικά η espinheira-santa. Έκτοτε, η καλλιέργειά της εξαπλώθηκε σε ολόκληρη τη χώρα και μπορεί να βρεθεί ευκολότερα στο νότο, την κεντρική-δυτική και τη νοτιοανατολική περιοχή.

Από την οικογένεια Celastraceae

Τα φυτά της οικογένειας Celastraceae περιλαμβάνουν περίπου 98 γένη και περισσότερα από 1.000 είδη ποωδών φυτών, θάμνων, λιάνων και γενικά μικρών δέντρων και απαντώνται σε τροπικά και υποτροπικά δάση. Ωστόσο, τα πιο συνηθισμένα γένη που απαντώνται, ιδίως στη Βραζιλία, είναι τα Maytenus, Celastrus και Euonymus.

Τέτοια είναι η περίπτωση της espinheira-santa, η οποία ανήκει στην κατηγορία Maytenus και επιστημονικά ονομάζεται Maytenus ilicifolia. Διανέμεται ευρέως σε όλα τα δάση της Βραζιλίας, είναι ευρέως γνωστή για τη φαρμακευτική της χρήση και μελετάται και χρησιμοποιείται ευρέως από τη φαρμακευτική βιομηχανία.

Επίσης γνωστό ως

Καθώς καλλιεργείται σε πολλές πολιτείες της Βραζιλίας, το φυτό έλαβε διάφορα ονόματα, κυρίως από τους Ινδιάνους, οι οποίοι πίστευαν ότι είναι ένα θαυματουργό βότανο και αργότερα η αναγνώρισή του εξαπλώθηκε σε όλη τη χώρα.

Το φυτό είναι επίσης γνωστό ως cankorosa, cancorosa-de-se-sepinhos, cancerosa, cancrosa, coromilho-do-campo, erva-cancerosa, cangorça, espinheira-divina, limãozinho, espinho-de-de-gus, maiteno, pau-josé, salva-vida, sombra-de-touro και marteno.

Λαϊκή ιατρική

Στη λαϊκή ιατρική, η espinheira-santa χρησιμοποιείται ευρέως, κυρίως από ιθαγενείς φυλές. Έλαβε το όνομά της επειδή έχει φύλλα που μοιάζουν με αγκάθια και θεωρείται "ιερό φάρμακο". Η χρήση της, ωστόσο, είχε ως στόχο τη θεραπεία όγκων και, για το λόγο αυτό, σε ορισμένα μέρη το φυτό αυτό είναι γνωστό ως erva-cancerosa.

Ωστόσο, το βότανο έγινε γνωστό για τη θεραπεία ασθενειών του πεπτικού συστήματος, όπως οι πληγές στο στομάχι που προκαλούνται από έλκη, η γαστρίτιδα και η ανακούφιση από τον πόνο σε περιπτώσεις κακής πέψης. Σύντομα, το τσάι που παρασκευάζεται από τα φύλλα, το φλοιό και τις ρίζες έγινε δημοφιλές και η αποτελεσματικότητά του έχει αποδειχθεί σε πολλές άλλες συννοσηρότητες.

Το δέντρο σας

Ο ιπποφαές καλλιεργείται σε υγρά, αργιλώδη εδάφη. Το δέντρο του συνήθως διακλαδίζεται στη βάση του, παράγει μικρά κόκκινα μούρα και μπορεί να φτάσει σε ύψος έως και 5 μέτρα.

Συνήθως φυτεύεται σε μέρη με τροπικό κλίμα, με θερμοκρασίες που κυμαίνονται μεταξύ 20º C και 30º C. Τείνει επίσης να αναπτύσσεται καλά σε πιο ανοιχτά δάση και προσαρμόζεται στο άμεσο ηλιακό φως.

Ωστόσο, η φύτευση της Espinheira-Santa είναι αργή και μπορεί να διαρκέσει 4 έως 6 χρόνια. Συνήθως συγκομίζεται στις αρχές του πρώτου έτους, όταν το φυτό θα πρέπει να έχει ύψος τουλάχιστον 50 εκατοστά. Για να διασφαλιστεί ότι το φυτό βλαστάνει κάθε χρόνο, το κλάδεμα πρέπει να γίνεται πάνω από το κλαδί και στο μέσο της κόμης του.

Οφέλη του ιπποφαούς

Γνωστή στη λαϊκή ιατρική και επιστημονικά αποδεδειγμένη, η espinheira-santa έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία, καταπολεμώντας ασθένειες που σχετίζονται κυρίως με το στομάχι και το έντερο. Έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματική στη θεραπεία κατά του καρκίνου, ενώ είναι επίσης ένα εξαιρετικό φυσικό θεραπευτικό, βελτιώνοντας την εμφάνιση του δέρματος, είτε λόγω ακμής είτε λόγω πιο σοβαρών βλαβών.

Για να κατανοήσετε καλύτερα τα οφέλη της espinheira-santa, παραθέτουμε παρακάτω τις κύριες ασθένειες για τις οποίες αυτό το βότανο μπορεί να βοηθήσει σημαντικά και να προσφέρει ποιότητα ζωής. Διαβάστε παρακάτω.

Καταπολεμά τα στομαχικά προβλήματα

Το Hawthorn περιέχει αρκετές αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αναλγητικές ουσίες που καταπολεμούν τα στομαχικά προβλήματα. Οι ιδιότητες αυτές δρουν ως γαστρικό προστατευτικό, καθώς και για την αντιμετώπιση της γαστρίτιδας, της καούρας, του έλκους και της κακής πέψης.

Επιπλέον, το ιπποφαές βοηθά στη μείωση της παραγωγής οξέων στο στομάχι, ανακουφίζοντας από το κάψιμο και τον πόνο στο στομάχι, που συχνά προκαλούνται από μια μη ισορροπημένη διατροφή. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό το ιπποφαές να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με υγιεινές πρακτικές, για να αποφευχθεί η εμφάνιση ασθενειών που μπορεί να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου.

Υποβοήθηση της θεραπείας του καρκίνου

Ακόμα σε μελέτες, η espinheira-santa παρουσίασε καλά αποτελέσματα για να βοηθήσει στη θεραπεία του καρκίνου, κυρίως, που εντοπίζεται στον πνεύμονα, το ήπαρ και το στήθος. Το τριτερπενοειδές πριστιμερίνη που υπάρχει στη σύνθεση του φυτού βοηθά στη μείωση του πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων στο σώμα.

Ωστόσο, είναι σημαντικό η αλληλεπίδραση της espinheira-santa με τη θεραπεία για τον καρκίνο να γίνεται υπό ιατρική παρακολούθηση. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να διακόπτεται η φαρμακευτική αγωγή για να γίνει χρήση μόνο του φυτού. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αναλύονται οι κλινικές συνθήκες του ασθενούς, επειδή το βότανο μπορεί να ενισχύσει χρόνιες παθήσεις όπως η καρδιά και τα νεφρά.

Βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου

Η δυσκοιλιότητα είναι μια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει παιδιά και ενήλικες εξαιτίας των παρενεργειών των φαρμάκων, της έλλειψης φυτικών ινών, πρωτεϊνών και υγρών, ενώ η καθιστική ζωή μπορεί επίσης να επιδεινώσει τη δυσκοιλιότητα.

Έτσι, για όσους δυσκολεύονται να περάσουν τα ούρα, η κατανάλωση του ιπποφαούς, είτε με τη μορφή τσαγιού, είτε με τη μορφή καψουλών ή υγρού εκχυλίσματος, μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εντέρου, χάρη στη βλεννώδη ουσία, ένα ένζυμο που δρα στο σώμα ως φυσικό καθαρτικό.

Καταπολέμηση του H. pylori

Το H. pylori είναι ένα βακτήριο που προσβάλλει το βλεννογόνο του εντέρου και του στομάχου, προκαλώντας φλεγμονή και τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι: έντονος πόνος στο στομάχι, γαστρίτιδα, που εξελίσσεται σε έλκη και ακόμη και καρκίνο.

Επειδή περιέχει αντιβακτηριακή δράση, το ιπποφαές είναι πολύ χρήσιμο για την καταπολέμηση του H. pylori και τη μείωση έτσι των ενοχλήσεων που προκαλούνται από αυτά τα βακτήρια που εγκαθίστανται στο έντερο και το στομάχι.

Έχει διουρητική δράση

Λόγω της παρουσίας τριτερπενίου, μιας ουσίας που υπάρχει στην espinheira-santa, έχει διουρητική δράση, βοηθώντας στη θεραπεία ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος, επειδή αυξάνει την παραγωγή ούρων, εξαλείφοντας την κατακράτηση υγρών και ακαθαρσιών που προκαλούν λοιμώξεις.

Ωστόσο, μην καταναλώνετε το φυτό σε μεγάλες ποσότητες, καθώς η αποβολή πολλών υγρών τείνει να οδηγήσει στην απώλεια μετάλλων που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του οργανισμού, καθώς και να προκαλέσει αφυδάτωση.

Βοήθεια στην επούλωση του δέρματος

Εκτός από τα πολυάριθμα οφέλη της για τον οργανισμό, η espinheira santa μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επούλωση του δέρματος, καθώς περιέχει αντιβακτηριακές και αναλγητικές ιδιότητες. Ως εκ τούτου, το φυτό αυτό δρα στις βλάβες, βελτιώνοντας την εμφάνιση των ουλών, του εκζέματος και της ακμής.

Ωστόσο, πριν αρχίσετε να κάνετε κομπρέσες με τσάι από ιπποφαές, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή αν έχετε ήδη προδιάθεση να αναπτύξετε αλλεργίες, αποφύγετε τη χρήση του φυτού.

Καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων

Αναλύοντας στο εργαστήριο, η espinheira-santa έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην καταπολέμηση των βακτηριακών λοιμώξεων, χάρη σε αντιμικροβιακές ουσίες όπως η φριδελίνη και η μαϊτενίνη. Οι ιδιότητες αυτές βοηθούν στη θεραπεία των πνευμονικών ασθενειών, που προκαλούνται από τα βακτήρια Staphylococcus aureus, τα οποία μπορούν επίσης να προσβάλουν το δέρμα και τα οστά.

Ομοίως, το φυτό αυτό βοηθά στην αντιμετώπιση δύο άλλων βακτηρίων που μπορούν να επηρεάσουν το ουροποιητικό σύστημα, τα ούλα και το δέρμα, είναι: Streptococcus sp. και Escherichia coli. Επιπλέον, το ιπποφαές μπορεί να δράσει κατά του μύκητα Aspergillus nigricans, ο οποίος προκαλεί ασπεργίλλωση, μια αναπνευστική ασθένεια που αναπτύσσεται κατά την εισπνοή του μύκητα.

Ανακουφίζει από τα αέρια

Τα αέρια συχνά προκαλούνται από την κατανάλωση τροφών που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό ή και φλεγμονή στο έντερο, όπως συμβαίνει με την κατάποση γλουτένης και λακτόζης. Έτσι, η δυσαπορρόφηση στο σώμα αυξάνει τα αέρια, προκαλώντας πόνο και δυσφορία αν δεν εξαλειφθεί.

Ως εκ τούτου, το ιπποφαές μπορεί να βοηθήσει πολύ, επειδή περιέχει αντισηπτική και καρμινογόνο δράση, εξαλείφοντας τη γαστρεντερική ζύμωση και, κατά συνέπεια, την παραγωγή αερίων. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά σημαντικό να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, εκτός, φυσικά, από τον εντοπισμό μέσω εξετάσεων, εάν υπάρχει κάποια τροφική δυσανεξία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το hawthorn

Το τσάι που παρασκευάζεται από τα αποξηραμένα φύλλα, το φλοιό και τις ρίζες της espinheira-santa είναι γενικά η πιο συνηθισμένη μορφή κατανάλωσης. Ωστόσο, σήμερα είναι ήδη δυνατό να βρείτε κάψουλες και υγρό εκχύλισμα αυτού του βοτάνου στα φαρμακεία, αλλά είναι σημαντικό να το χρησιμοποιείτε σωστά, ώστε να μην προκαλέσει βλάβη στην υγεία σας.

Σε αυτό το θέμα, μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το hawthorn, από την παρασκευή τσαγιού μέχρι τον σωστό τρόπο για να κάνετε κομπρέσες με το βότανο. Δείτε το παρακάτω.

Συνταγή για τσάι από ιπποφαές

Για να πάρετε όλες τις ιδιότητες του φυτού Hawthorn, επιλέξτε να φτιάξετε τσάι με τα αφυδατωμένα φύλλα. Φτιάξτε το έγχυμα με τα ακόλουθα συστατικά:

- 1 κουταλάκι του γλυκού espinheira-santa (αποξηραμένα φύλλα),

- 250ml νερό.

Οδηγίες:

Βάλτε το νερό και το espinheira-santa σε μια κατσαρόλα και βράστε για 3 έως 5 λεπτά, σβήστε τη φωτιά, σκεπάστε και αφήστε το να εμποτιστεί για άλλα 15 λεπτά. Το τσάι μπορεί να καταναλωθεί έως και 3 φορές την ημέρα, αλλά τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από τα κύρια γεύματα.

Κάψουλες Hawthorn

Το Hawthorn μπορεί επίσης να βρεθεί σε κάψουλες που περιέχουν το ξηρό εκχύλισμα του φυτού. Η δοσολογία είναι περίπου 380mg έως 500mg, και μέχρι δύο κάψουλες μπορούν να λαμβάνονται τρεις φορές την ημέρα, ανά 8ωρο, πριν από τα κύρια γεύματα. Επίσης, όταν παίρνετε κάψουλες hawthorn, αποφύγετε να τις μασάτε ή να τις ανοίγετε.

Υγρό εκχύλισμα ιπποφαούς

Μια άλλη επιλογή για τη χρήση του espinheira-santa είναι με τη μορφή υγρού εκχυλίσματος. Η χρήση του συνιστάται γενικά σε άτομα που έχουν αλλεργική αντίδραση στο τσάι. Για να χρησιμοποιήσετε το εκχύλισμα, αραιώστε 200 ml νερό σε 15 έως 20 σταγόνες και πιείτε το έως και 3 φορές την ημέρα, μετά τα κύρια γεύματα ή σύμφωνα με ιατρική συμβουλή.

Συμπιεσμένο ιπποφαές

Η κομπρέσα χρησιμοποιείται ευρέως για να καταπραΰνει τραυματισμούς, μυϊκούς πόνους, μώλωπες, μεταξύ άλλων εξωτερικών προβλημάτων. Με υψηλή επουλωτική και αναλγητική δύναμη, οι κομπρέσες από espinheira-santa είναι εξαιρετικές για τη θεραπεία πληγών, ακμής, εκζέματος ή για τη μείωση των ουλών. Για να το κάνετε αυτό, απλά φτιάξτε τσάι από το φυτό και εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή.

Έτσι, βράζετε 150ml νερό και προσθέτετε ένα κουταλάκι του γλυκού espinheira-santa και το αφήνετε να σιγοβράσει για 15 λεπτά. Περιμένετε μέχρι να φτάσει σε ευχάριστη θερμοκρασία και στη συνέχεια εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά και δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Προφυλάξεις και αντενδείξεις

Αν και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, το ιπποφαές απαιτεί κάποια προσοχή και σε ορισμένες περιπτώσεις αντενδείκνυται, οπότε το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν φυτοθεραπευτή πριν καταναλώσετε αυτό το φυτό, ειδικά αν παίρνετε ήδη φάρμακα. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες. Μάθετε περισσότερα παρακάτω.

Παρενέργειες

Οι πιο συνηθισμένες παρενέργειες από τη χρήση του ιπποφαούς είναι: ναυτία, ξηροστομία, πονοκέφαλος, αλλοιωμένη γεύση, λήθαργος και γαστρεντερικός πόνος. Αυτό οφείλεται στην υπερβολική χρήση του φυτού και στη μη τήρηση των σωστών συστάσεων, ιδίως στη μη κατανάλωση αυτού του βοτάνου για περισσότερο από 6 μήνες.

Επιπλέον, το ιπποφαές μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, γι' αυτό είναι απαραίτητο, πριν από την κατάποση ή την εφαρμογή μιας κομπρέσας, να ζητάτε τη συμβουλή ενός γιατρού ή ενός φυτοθεραπευτή για να αναλύσετε, με ασφαλή τρόπο, αν θα υπάρξει ή όχι κάποια αντίδραση.

Ποιος δεν μπορεί

Το Hawthorn αντενδείκνυται σε περιπτώσεις εγκυμοσύνης και για άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία για υπογονιμότητα, καθώς περιέχει αποβολικές ιδιότητες, εκτός από την πρόκληση συσπάσεων της μήτρας. Επιπλέον, δεν συνιστάται για γυναίκες που θηλάζουν, καθώς υπάρχουν ενεργά συστατικά που μειώνουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Τα παιδιά κάτω των 12 ετών δεν πρέπει επίσης να λαμβάνουν hawthorn.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχουν δύο είδη φυτών που μπορούν εύκολα να συγχέονται με την espinheira-santa, αυτά είναι: το Mata-olho (Sorocea bonplandii) και αυτό που είναι γνωστό ως false espinheira-santa (Zollernia ilicifolia). Η κατάποση αυτών των φυτών μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία.

Είναι το ιπποφαές μόνο για ιατρικούς σκοπούς;

Αν και είναι δημοφιλής για τους φαρμακευτικούς της σκοπούς, η καλλιέργεια της espinheira-santa ενδείκνυται για τη σύνθεση του αγροδασικού συστήματος, ενός συστήματος που στοχεύει στη φύτευση γεωργικών και δασικών ειδών στην ίδια περιοχή, επιδιώκοντας τη βιωσιμότητα της φύσης. Με αυτόν τον τρόπο, φαρμακευτικά βότανα, φρούτα, σιτηρά και ίνες φυτεύονται μαζί με το αυτοφυές δάσος, χωρίς το δάσος να καταστρέφεται για τηνμάρκετινγκ.

Εκτός από το καλό για τη φύση, η συνειδητή εξαγωγή των φύλλων της espinheira-santa επιτρέπει τη δημιουργία εισοδήματος και, συνεπώς, την ενίσχυση της οικονομίας, όχι μόνο για φαρμακευτική χρήση, αλλά και για την εμπορία τους για τη διακόσμηση κήπων και την ενσωμάτωση έργων εξωραϊσμού.

Τώρα που γνωρίζετε τα πάντα για αυτό το ιερό φάρμακο, ελπίζουμε ότι θα κάνετε καλή χρήση του ιπποφαούς, με επίγνωση, ειδικά για την υγεία σας. Όπως είδαμε, μπορεί να είναι θαυματουργό, αλλά σε υπερβολική ποσότητα αυτό το βότανο τείνει να προκαλεί δυσάρεστες επιπτώσεις. Επομένως, πριν κάνετε χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού βοτάνου, συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό.