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Vorteile des Ho'oponopono-Gebetes
Das Ho'oponopono-Gebet kann von jedem praktiziert werden, unabhängig von Religion oder Weltanschauung. Dieses Gebet bringt denjenigen, die es praktizieren, zahllose Vorteile und ist ein Weg, Situationen aus der Vergangenheit, die Ängste und Leiden verursachen, aus dem eigenen Inneren zu entfernen.
Durch die Praxis des Ho'oponopono-Gebetes können Menschen Klarheit über Dinge erlangen, die sie in der Vergangenheit getan haben, und verstehen, warum sie sie getan haben. Auf diese Weise werden sie von Schuldgefühlen und Leiden befreit, die ihnen Schmerzen bereiten, und verbessern ihre Beziehung zu sich selbst.
Was die emotionale Stabilität anbelangt, so wird durch die Beseitigung von vergangenem Leid und Schuldgefühlen auch die Weltsicht transformiert und das Leben wird leichter. Mit dem Ho'oponopono-Gebet werden auch Stresssituationen, Depressionen und Angstzustände reduziert. Diese Praxis ist ein gutes Hilfsmittel bei der Behandlung dieser Krankheiten und wirkt sich positiv auf die geistige Gesundheit aus.
Schließlich verbessert sich durch die Gebetspraxis die Weltanschauung und die Selbstakzeptanz, und der Mensch wird flexibler. Dadurch kann er besser mit anderen Menschen umgehen. Schließlich fällt es ihm leichter, andere zu verstehen, was Missverständnisse und schlechte Gefühle verringert.
Da Sie nun die wichtigsten Vorteile des Ho'oponopono-Gebetes kennen, lesen Sie weiter, um besser zu verstehen, wie Sie es praktizieren können.
Was ist Ho'oponopono?
Ho'oponopono ist ein Gebet zur Heilung und zur Beseitigung von schlechten Erinnerungen aus der Vergangenheit, die in unserem Unterbewusstsein gespeichert sind, und bringt Erleichterung bei emotionalem Schmerz und Schuldgefühlen.
In diesem Teil des Textes erfahren Sie etwas mehr über diese Tradition, ihren Ursprung, die damit verbundene Philosophie und andere Informationen über Ho'oponopono.
Quelle
Der Ursprung des Ho'oponopono-Gebetes liegt auf Hawaii, aber auch auf einigen anderen pazifischen Inseln wie Samoa, Neuseeland und Tahiti gibt es ähnliche Aktivitäten. Dieses Gebet entstand, als Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona begann, die kulturellen Traditionen von Hawaii zu studieren.
Er sah die Notwendigkeit, dieses lokale Wissen und diese Lehren an mehr Menschen auf der ganzen Welt weiterzugeben. Das Ho'oponopono-Gebet zielt im Wesentlichen darauf ab, den Praktizierenden Harmonie und Dankbarkeit zu bringen. Es ist daher eine Form der Meditation, die auf Reue und Vergebung abzielt.
Philosophie
Es handelt sich um ein hawaiianisches Gebet, das in dieser Region seit vielen Jahren praktiziert wird, und um eine Lebensphilosophie, die darauf abzielt, Körper und Geist zu reinigen. Die alten Hawaiianer glaubten, dass Fehler, die in der Gegenwart gemacht werden, mit Schmerzen, Traumata und Erinnerungen aus der Vergangenheit verbunden sind.
Beim Ho'oponopono-Gebet geht es darum, sich auf diese Gedanken und Fehler zu konzentrieren, um sie zu beseitigen und so ein inneres Gleichgewicht zu erreichen. Diese Praxis führt auch dazu, dass die Menschen ihre Probleme besser verstehen und ihnen natürlicher begegnen.
Bedeutung
Das Wort Ho'oponopono setzt sich aus zwei anderen Wörtern zusammen, die aus dem hawaiianischen Dialekt stammen: Ho'o, was Ursache bedeutet, und ponopono, was Vollkommenheit bedeutet. Die Verbindung dieser beiden Wörter, aus denen sich der Name des Gebetes ergibt, kann als Korrektur eines Fehlers übersetzt werden.
Es geht also darum, die Vergangenheit zu betrachten und schlechtes Verhalten zu korrigieren, um eine harmonischere Gegenwart und Zukunft zu haben.
Klärung
Das Ho'oponopono-Gebet wird mit der Absicht verrichtet, das Universum oder die Göttlichkeit zu bitten, die Themen, die Ihre Probleme verursachen, zu beseitigen und zu reinigen. Diese Technik neutralisiert die Energien, die mit bestimmten Menschen, Orten oder Dingen in Ihnen verbunden sind.
Bei diesem Prozess wird diese Energie freigesetzt und in ein göttliches Licht umgewandelt, wodurch sich ein Raum in euch öffnet, der mit diesem Licht gefüllt ist.
Meditation
Um das Ho'oponopono-Gebet zu beten, ist es nicht notwendig, sich an einem ruhigen Ort oder in einem Zustand der Meditation zu befinden.
Um Ho'oponopono zu praktizieren, atmen Sie tief ein und wiederholen Sie einige Male die Sätze "Es tut mir leid, verzeih mir, ich liebe dich, ich bin dankbar", wobei Sie sich auf die unangenehme Situation konzentrieren. Sie können sie entweder laut wiederholen oder im Geiste.
Das Ho'oponopono-Gebet
Das Ho'oponopono-Gebet besteht aus einer vollständigen und einer verkürzten Version sowie einem Mantra, das aus vier kurzen Sätzen besteht, die helfen, die Seele von vergangenen Fehlern zu befreien.
Sowohl das Kurzgebet als auch das vollständige Gebet dienen als inspirierende Lektüre. Nachstehend finden Sie die Kurzfassung und die vollständige Fassung dieses Gebets.
Reduzierte Klausel
Hier verlassen wir das reduzierte Ho'oponopono-Gebet.
"Göttlicher Schöpfer, Vater, Mutter, Sohn - alles in einem.
Wenn ich, meine Familie, Verwandten und Vorfahren Deine Familie, Verwandten und Vorfahren in Gedanken, Taten oder Handlungen beleidigt haben, vom Beginn unserer Schöpfung bis heute, bitten wir Dich um Vergebung.
Lasst es reinigen, läutern, loslassen und alle negativen Erinnerungen, Blockaden, Energien und Schwingungen ausschneiden. Wandelt diese unerwünschten Energien in reines Licht um. Und so ist es.
Um mein Unterbewusstsein von all der emotionalen Ladung zu befreien, die darin gespeichert ist, sage ich während meines Tages immer wieder die Schlüsselworte von Ho'oponopono.
Es tut mir leid, vergib mir, ich liebe dich, ich bin dir dankbar".
Vollständiges Gebet
In diesem Teil des Artikels finden Sie das vollständige Ho'oponopono-Gebet.
"Göttlicher Schöpfer, Vater, Mutter, Sohn - alles in einem.
Wenn ich, meine Familie, Verwandten und Vorfahren Deine Familie, Verwandten und Vorfahren in Gedanken, Taten oder Handlungen beleidigt haben, vom Beginn unserer Schöpfung bis heute, bitten wir Dich um Vergebung.
Lasst sie reinigen, läutern, loslassen und alle negativen Erinnerungen, Blockaden, Energien und Schwingungen ausschneiden. Wandelt diese unerwünschten Energien in reines Licht um. Und so ist es.
Um mein Unterbewusstsein von all der emotionalen Ladung zu befreien, die darin gespeichert ist, sage ich während meines Tages immer wieder die Schlüsselworte von Ho'oponopono.
Es tut mir leid, vergib mir, ich liebe dich, ich bin dankbar.
Ich erkläre mich in Frieden mit allen Menschen auf der Erde und mit denen, bei denen ich noch Schulden habe, für diesen Augenblick und in seiner Zeit, für alles, was mir in meinem gegenwärtigen Leben nicht gefällt.
Es tut mir leid, vergib mir, ich liebe dich, ich bin dankbar.
Ich lasse all jene frei, von denen ich glaube, dass sie mir Schaden zufügen und mich schlecht behandeln, weil sie mir einfach das zurückgeben, was ich ihnen in einem früheren Leben angetan habe.
Es tut mir leid, vergib mir, ich liebe dich, ich bin dankbar.
Auch wenn es mir schwer fällt, jemandem zu vergeben, bin ich es, der diesen Jemand jetzt um Vergebung bittet, für diesen Augenblick, für die ganze Zeit, für alles, was mir in meinem gegenwärtigen Leben nicht gefällt.
Es tut mir leid, vergib mir, ich liebe dich, ich bin dankbar.
Für diesen heiligen Raum, den ich Tag für Tag bewohne und in dem ich mich nicht wohl fühle.
Es tut mir leid, vergib mir, ich liebe dich, ich bin dankbar.
Für die schwierigen Beziehungen, an die ich nur schlechte Erinnerungen habe.
Es tut mir leid, vergib mir, ich liebe dich, ich bin dankbar.
Für alles, was mir in meinem gegenwärtigen Leben nicht gefällt, in meinem vergangenen Leben, in meiner Arbeit und in dem, was um mich herum ist, Göttlichkeit, reinige in mir, was zu meinem Mangel beiträgt.
Es tut mir leid, vergib mir, ich liebe dich, ich bin dankbar.
Wenn mein physischer Körper Angst, Sorgen, Schuldgefühle, Furcht, Traurigkeit und Schmerz empfindet, spreche ich aus und denke: Meine Erinnerungen, ich liebe dich! Ich bin dankbar für die Möglichkeit, dich und mich zu befreien.
Es tut mir leid, vergib mir, ich liebe dich, ich bin dankbar.
In diesem Moment bekräftige ich, dass ich dich liebe, und denke an meine emotionale Gesundheit und die aller meiner Lieben.
Für meine Bedürfnisse und um zu lernen, ohne Angst zu warten, erkenne ich meine Erinnerungen hier in diesem Moment an.
Es tut mir leid, ich liebe dich.
Mein Beitrag zur Heilung der Erde: Geliebte Mutter Erde, die ich bin.
Wenn ich, meine Familie, meine Verwandten und Vorfahren Dich mit Gedanken, Worten, Taten und Handlungen vom Beginn unserer Schöpfung bis heute misshandelt haben, bitte ich Dich um Vergebung, lass dies gereinigt und geläutert werden, lass alle Erinnerungen, Blockaden, negativen Energien und Schwingungen los und schneide sie ab, wandle diese unerwünschten Energien in reines LICHT um und so ist es.
Abschließend sage ich, dass dieses Gebet meine Tür ist, mein Beitrag zu eurer emotionalen Gesundheit, die die gleiche ist wie meine, also seid gesund. Und während ihr heilt, sage ich euch:
Es tut mir leid, dass ich die Erinnerungen an den Schmerz mit Ihnen teile.
Ich bitte dich um Vergebung, dass ich meinen Weg zur Heilung mit deinem verbunden habe.
Ich danke Ihnen, dass Sie für mich da sind.
Und ich liebe dich dafür, dass du so bist, wie du bist".
Ho'oponopono als eine Form der Transformation
Wenn Sie das Ho'oponopono-Gebet sprechen, sei es die kurze Version, die vollständige Version oder sogar das Mantra, wird Ihr Leben mit Sicherheit eine Veränderung erfahren. Dieses Gebet wird eine innere Reinigung bewirken, die einige Veränderungen in Ihrer Lebensweise bewirken wird. Im Folgenden finden Sie die Bedeutung der einzelnen Begriffe des Ho'oponopono-Mantras.
Bedauern - "Es tut mir leid"
Der Satz "Es tut mir leid" steht für Bedauern und spricht von der Verantwortung, die jeder Einzelne für seine Gefühle trägt. Mit diesem Satz soll die Notwendigkeit, diese Verantwortung anzuerkennen, ins Bewusstsein gerufen werden.
Es dient auch dazu, zu verstehen, dass Sie für alles, was Ihnen Kummer bereitet, selbst verantwortlich sind und sich um eine Lösung bemühen müssen.
Vergebung - "Vergebt mir
Die zweite Phrase des Mantras, "Vergib mir", hat die Bedeutung, dass man um Vergebung bittet, um schlechte Gefühle zu beseitigen, sei es gegenüber anderen Menschen, Situationen oder sich selbst, indem man seine Fehler eingesteht.
Dieser Satz ist auch eine Bitte um Hilfe für das Göttliche, das Universum, um Ihnen zu helfen, Selbstvergebung zu erlangen.
Liebe - "Ich liebe dich
"Ich liebe dich" ist die dritte Phrase des Ho'oponopono-Mantras. Dies ist der Moment, in dem Sie Akzeptanz gegenüber Menschen und Situationen zeigen, und diese bewusste Liebe wird die von Ihnen gewünschte Transformation bewirken.
Dieser Satz kann eine umfassende Form der Liebe ausdrücken, die dem Nächsten, einem Gefühl oder sich selbst gewidmet ist.
Dankbarkeit - "Ich bin dankbar"
Und die letzte Phrase des Mantras ist "Ich bin dankbar", was das Gefühl der Dankbarkeit für das Leben und für Gelegenheiten, etwas aus gelebten Situationen zu lernen, ausdrückt. Nach der Ho'oponopono-Tradition ist Dankbarkeit für alles, was sich in Ihrem Leben manifestiert, der beste Weg, einschränkende Glaubenssätze zu beseitigen.
Der beste Weg, wirklich Dankbarkeit zu empfinden, besteht darin, zu verstehen, dass alles, jede Situation, wie schwierig sie auch sein mag, vorübergehen wird.
Sucht das Ho'oponopono-Gebet nach innerer Heilung?
Das Ho'oponopono-Gebet dient der inneren Heilung. Wenn Sie das Ho'oponopono-Gebet oder -Mantra sprechen und dabei Ihre Absicht in Vergebung, Liebe und Dankbarkeit ausdrücken, ist dies ein kraftvolles Werkzeug zur Transformation und Reinigung von Gefühlen und Erinnerungen aus der Vergangenheit.
Der Heilungsprozess ist bereits in jedem Menschen vorhanden, und durch das Ho'oponopono-Gebet ist es möglich, die Situationen zu verstehen, die in Ihrem Leben Unbehagen verursacht haben. Es ist wichtig, die Ereignisse zu betrachten und zu erkennen, dass das, was Ihnen keine Liebe und keinen Wert bringt, in der Vergangenheit bleiben sollte.
Diese Erkenntnis bringt mehr Selbstliebe und Frieden in Ihr Leben und damit auch in das Ihrer Mitmenschen. Mit dem Ho'oponopono-Gebet erreichen Sie eine Reinigung Ihrer Energien und verdrängen Gefühle und Handlungen, die schlecht sind. Betätigen Sie das Ho'oponopono-Gebet oft, auch wenn es zunächst keine Wirkung zu haben scheint, denn nach und nach wird es die notwendige innere Reinigung bewirken.
