Hvad er drømmetydning?

Det første, der skal siges om, hvad drømmetydning er, er, at det ikke er en nøjagtig videnskab. Der er flere måder at fortolke drømme på, under forskellige perspektiver og endda med forskellige formål. Desuden kan det samme drømmeelement have forskellige betydninger, afhængigt af hvem der fortolker det.

Men det betyder ikke, at der ikke er nogen organiseret viden bag denne fortolkning, eller at den er overfladisk eller uden grundlag. Der findes tusindårige traditioner inden for drømmeanalyse, studier og systematiseringer, f.eks. af Freud og Jung, som er højt respekteret som en reel kilde til viden og endog som videnskab.

I løbet af denne artikel vil du bedre forstå, hvordan drømme fungerer, og på hvilke måder det er muligt at bruge dem til at uddybe din selvindsigt og altid træffe de bedste beslutninger for dit liv.

Hvordan drømmen opstår

Lad os til at begynde med se nærmere på, hvad drømme er, og hvordan de opstår ud fra et videnskabeligt perspektiv, dvs. ud fra de fysiske og neurologiske processer, der er involveret i drømmehandlingen.

Søvnfaser

Søvnen foregår i fire faser, som gentages hele natten, indtil du vågner. Den første fase er den letteste søvn og varer ca. 10 minutter: Det er her, du begynder at falde i søvn, og nogle gange har du følelsen af at falde. Den anden fase varer ca. 20 minutter, er stadig meget let, og du kan vågne ved en lyd eller bevægelse.

Den tredje fase er dybere, sindet slukker, og musklerne slapper helt af. Det er først i den næste fase, kaldet REM-søvn, at drømme begynder at dukke op. Når du har overstået denne fase, vender du tilbage til fase 1 af let søvn, og cyklusen med 4 faser begynder igen, som gentages, indtil du vågner.

REM-søvn

REM-søvn er den sidste og dybeste fase af søvnen, og det er her, drømme opstår. Den nås ca. 90 minutter efter, at man er faldet i søvn, og varer ca. 10 minutter. Hver gang cyklussen starter forfra og når REM-søvnen igen, øges dens varighed og kan nå op på 20 eller 30 minutter.

I denne fase accelererer hjerterytmen, og øjnene begynder at bevæge sig meget hurtigt. Det er også i denne fase, at søvngængeri forekommer, en søvnforstyrrelse, hvor personen kan rejse sig op og gå rundt i huset uden at vågne. Det er ikke en fase med dyb hvile, men den er vigtig for vores mentale og følelsesmæssige reorganisering.

Sådan er drømme

Forskere definerer drømme som et fantasiarbejde i vores ubevidste under søvnperioden. For psykoanalysen er drømme ifølge Sigmund Freud udtryk for undertrykte ønsker. Men faktum er, at der ikke er nogen konsensus eller endegyldige svar på, hvordan drømme opstår eller hvad deres formål er.

Generelt er de visuelle manifestationer, der tilsyneladende ikke følger nogen logiske regler, men det er også muligt at have auditive eller olfaktoriske drømme, eller drømme, der involverer mere end en af sanserne samtidig. Det er også muligt, at de er helt logiske og udgør komplette historier, ligesom film, og der er tilfælde, hvor drømmeren er klar over, at han drømmer.

Hvad er drømme?

Der er i det mindste én psykologisk funktion af drømmen, som der er nogenlunde enighed om i det videnskabelige samfund: drømmen bidrager til organiseringen af information i hjernen og fremmer dermed dannelsen af langtidshukommelse. Desuden gør den det muligt at sove videre uden at vågne i REM-søvnfasen.

Mange mener, at drømme fungerer som en slags mental og følelsesmæssig træning for os til at klare vanskelige situationer i vores dagligdag. Uden for mystik og spiritualitet er der meget lidt om forhåndsdrømme, og alligevel er disse drømme også meget almindelige.

Fortolkning af drømme

Drømmetydning sker på forskellige måder alt efter den kultur eller æra, hvor den udføres. Nedenfor vil du lære lidt mere om nogle af de vigtigste måder, hvorpå denne fremgangsmåde anvendes.

Josefs fortolkning af drømme i Bibelen

I 1. Mosebog i Bibelen er der en person, der udvikler evnen til at tyde drømme og finde guddommelige budskaber i dem: Josef, første søn af Jakob og hans anden hustru, Rakel. Josef blev erklæret for patriarkens yndlingssøn, og det vakte misundelse hos hans elleve brødre, som endte med at sælge ham som slave til Farao af Egypten.

Men da Farao fik kendskab til hans evne til at tyde drømme, blev Josef indkaldt til en særlig konsultation. Hans forståelse af Faraos drømme sikrede, at han reddede det egyptiske folk fra en truende hungersnød, og dermed blev Josef ophøjet til officiel drømmetolker for Faraos drømme.

Freuds fortolkning af drømme

Psykoanalysens fader, Sigmund Freud, forstod drømme som manifestationer af individets ubevidste i et øjeblik af uovertruffen kommunikation med bevidstheden. For ham er drømmeindholdet først og fremmest skabt af undertrykte ønsker. Freud organiserede værktøjer og begreber i forbindelse med drømmetydning i bogen "The Interpretation of Dreams", der blev udgivet i 1900.

Men det var hans discipel, Carl Jung, der gik mest i dybden med analysen af drømme og andre symbolske repræsentationer, der produceres af sindet. Jungs teorier er generelt baseret på Freuds studier, men de to havde adskillige uoverensstemmelser, som til sidst skilte dem ad. I dag er den jungianske tilgang til drømme og menneskelige symboler måske den største reference blandt teoretikere om emnet, der nyderprestige i det videnskabelige samfund.

Drømmetydning i antikken

For mange primitive folkeslag var drømme øjeblikke, hvor ånden løsrev sig fra kroppen og begyndte at bevæge sig på det åndelige plan. Det var disse folkeslags åndelige ledere, shamanerne, der bedst kendte hemmelighederne i dette andet plan og de skjulte betydninger af dets manifestationer, og derfor var det også dem, der gav forklaringerne på alt, hvad folk drømte om.

I denne åndelige verden var der alle mulige skabninger, og det var også her, man kom i kontakt med forfædre eller kræfter, der vejledte og beskyttede den enkelte. Gennem drømme var det således muligt at få adgang til gammel viden, møde kraftfulde dyr eller endda udkæmpe episke kampe mod onde væsener - alt sammen på et plan, der var forskelligt fra virkeligheden, men stadig meget virkeligt.

Drømmetydning i Egypten

Egypterne troede, at guden Bes beskyttede dem mod nattens dæmoner og sørgede for, at deres drømme var behagelige. Der foregik således en masse kommunikation fra det åndelige plan gennem drømme, selv om egypterne ikke troede, at drømmen var en reel oplevelse af ånden, der var adskilt fra kroppen.

Den ældste drømmebog i verden er Chester Beatty-papyrus, der er skrevet af egypterne omkring 1300 f.Kr., og der er tegn på, at originalen kan være op til 4.000 år gammel. Papyrus indeholder drømmetolkninger og ritualer til at undgå de negative virkninger af dårlige drømme.

Drømmetydning i Indien

For hinduerne er der fire mulige årsager til drømme: sygdomme, mad, der indtages om natten, ønsker eller forvarsler. Gudinden Maya er for dem den guddom, der er forbundet med drømme, og hun bevæger sig på grænsen mellem virkelighed og illusion, hvilket gør grænserne mellem de to mere flydende.

I en mindst 3.500 år gammel hellig tekst, Atharva Veda, klassificerer hinduerne forskellige typer drømme som gode eller dårlige varsler. Det er mærkeligt, at aggressive billeder, såsom amputationer, identificeres som drømme med gode varsler. Et dårligt varsel kan være tab af hår, tænder eller negle.

Drømmetydning i Kina

Ifølge ældre kinesiske traditioner er drømmen det øjeblik, hvor den øverste del af ånden løsriver sig fra kroppen og kan vandre blandt sine forfædre og andre åndelige væsener eller hellige væsener. Drømmen er således en kanal til kommunikation med både højere og lavere ånder.

Kineserne forstod, at krop og sind var dybt forbundne, og ligesom hinduerne anerkendte kineserne muligheden for, at drømme kunne opstå blot som følge af ønsketænkning, eller endog, hvis det var en meget mærkelig drøm, som følge af fordøjelsesbesvær.

Drømmetydning i Grækenland

Drømme havde en stor åndelig betydning for de gamle grækere, da de gav dem mulighed for at tale med de døde, finde måder at helbrede sygdomme på eller endda forudsige fremtiden eller se noget, der skete på afstand.

Blandt de gamle folkeslag var det grækerne, der var mest opmærksomme på emnet drømme. I værker som "Iliaden" og "Odysseen", som er ophav til hele den vestlige litteratur, var drømme direkte kommunikation fra guderne, der viste sig for menneskene som spøgelser for at overbringe deres budskaber.

Drømmetydning og åndelighed

Generelt forstår spiritualistiske traditioner drømme som et øjeblik, hvor sjælen er frigjort fra kroppen og bogstaveligt talt oplever de begivenheder, som vi forstår som drømme. I denne forstand er drømmeobjekternes og -begivenhedernes symbolske karakter meget mindre, dvs. der er ikke meget metaforik, alt er virkeligt, det foregår bare på et andet plan.

Stadig under dette perspektiv har de mennesker, der optræder i din drøm, store chancer for virkelig at være der i ånden, selv dem, der allerede er døde. Der er kun lidt plads til fantasi, det vil sige, at den højst genererer nogle forvrængninger, illusioner eller simpelthen udfylder fejl i opfattelsen. Da drømme giver større adgang til den åndelige verden, er det muligt gennem dem at fåguddommelig vejledning, forudanelser eller oplevelser af clairvoyance og telepati.

De mest almindelige drømmetolkninger

Dernæst vil du lære om nogle af de mest undersøgte termer for drømmetydning og en mulig forklaring på de drømme, hvori de optræder, ud fra en symbolsk analyse af hver enkelt drøm.

Vand

Drømme med vand er forbundet med drømmerens følelsesmæssige tilstand, og kvaliteten af dette vand afspejler hans hjertes og ånds tilstand. På grund af dets fysiske egenskaber repræsenterer det også aspekter af livets dynamik og flydende og kan betyde usikkerheder eller forandringsprocesser.

Andre aspekter af menneskets forhold til vand kan forårsage dets manifestation som et symbol i en drøm, så på denne måde optræder det ofte med en følelse af rengøring eller rensning, ernæring, begrænsning af bevægelser osv. De forskellige former, som vand kan antage i en drøm (snavset, flydende, regn, blandt andet), er også afgørende faktorer, når det kommer til fortolkning af det.

Bad

At drømme om at bade afslører bekymring for renlighed, hvilket som metafor kan tyde på overdreven optagethed af organisation, renhed og perfektion. Generelt udtrykker det opfattelsen af, at noget ikke er rigtigt, noget der kan ændres med lidt opmærksomhed og omhu.

Det sted, hvor man bader, og vandets kvalitet tilføjer nye betydninger eller ændrer de ovenfor nævnte. Det er også almindeligt, at der er noget lokalt snavs, som symbol på et specifikt problem, og at drømmen handler om gentagne og koncentrerede forsøg på at rense dette ene sted.

Hvalp

Det er underforstået, at en hunds udseende i en drøm er fremkaldt af den dybere opfattelse, vi som art har af disse dyrs nærhed og deres daglige tilstedeværelse i vores omgivelser. Således henviser det generelt til spørgsmål om loyalitet, beskyttelse og følelsesmæssigt indbydende eller velkendte miljøer.

I mange tilfælde kan drømmeren identificere sig med hundens figur, og i så fald vil drømmen udtrykke et indhold, der opfattes som primitivt, dyrisk eller vildt på et eller andet niveau. Det er ligeledes muligt, at dyret i drømmen repræsenterer kendte mennesker eller deres adfærd og holdninger.

Ukendt

Drømme om en ukendt person eller noget ukendt afspejler generelt drømmerens forhold til det, der ligger uden for deres område. De kan indikere en stadig ubevidst opfattelse af, at noget nyt nærmer sig, eller i det mindste et ønske om, at noget nyt skal ske.

I mange tilfælde er den fremmede i drømmen en repræsentation af dig selv eller af mennesker tæt på dig. I dette tilfælde afslører drømmen, at der er mange ting om denne person, som du ignorerer. Endelig er det værd at påpege, at drømmen ofte indeholder ubehagelige følelser, fordi den generelt udtrykker den sårbarhed, som vi oplever over for den fremmede.

Regn

Der er mange positive aspekter ved at drømme om regn, selv om du er en af de mennesker, der hader regn. Det bringer fornyelse, rensning eller styrkelse ind i dit liv, ligesom regn gør for livet på jorden. Og ligesom med rigtig regn sker denne indre forvandling ved at adlyde kræfter, som du ikke har kontrol over.

Negative aspekter, der kan blive behandlet i en drøm om regn, er ødelæggelse eller omstændigheder, hvor en større kraft forhindrer noget i at ske som planlagt eller forventet. Intensiteten af regnen og andre karakteristika ved den kan påvirke fortolkningen af disse drømme betydeligt.

Penge

Pengene i en drøm repræsenterer drømmerens opfattelse af sin egen værdi og sociale position, hans relevans for samfundet og mulighederne for at etablere forbindelser eller opnå mål, som afhænger mere af hans holdninger. Så der er ingen måde at sige, at en drøm med penge er god eller dårlig, fordi alt vil afhænge af, hvordan du føler dig selv.

Drømmesituationerne er afgørende for at forstå den betydning, som denne drøm har, og kan hjælpe dig med at identificere hvilken specifik omstændighed eller relation i dit liv, som drømmen refererer til. De følelser, der opleves i drømme, er altid meget relevante, men i tilfælde af drømme om penge er det uundværligt at medtage disse oplysninger, før du fortolker dem.

Stige

Trapper optræder i drømme som symboler på vækst og udvikling, såvel som på at nærme sig skjulte og dybere aspekter af vores psyke. I denne forstand er de meget forbundet med vores definitioner af "godt" og "ondt" og kan repræsentere alle elementer, som vi kan klassificere i niveauer eller opdele mellem "bedre" og "værre".

Drømme, hvor man går ned ad trapper, udtrykker generelt et meget dybt indhold og er normalt de mest fantasifulde og forvirrende, da de ligger uden for det rationelle sinds rækkevidde og dets logiske kontrol.

Drømme, hvor man går op ad trapper, er forbundet med alt det, vi anser for "højt", især i følelsesmæssige og åndelige spørgsmål, men i sidste ende også i forhold til social status og materielle resultater.

Løft

Ligesom trapperne optræder elevatorer i drømme, der har at gøre med klassifikationer i niveauer og definitioner af "godt" og "ondt". De præsenterer dog et lidt mere flydende aspekt af, hvad der hører til hvert niveau, og kan derfor udtrykke en vis uklarhed eller overgange i disse spørgsmål mere direkte end trapperne.

Det begrænsede rum kan stadig have en følelse af tryghed og intimitet, og når elevatoren går ned i store dybder, handler drømmen om et virkelig intimt og dybt indhold, som måske overrasker drømmeren selv.

Fest

Drømme om en fest bevæger forskellige energier, generelt følelser af glæde og opfyldelse, men især ønsker og store interesser. Det er således almindeligt for en drøm om en fest at inkludere elementer, som rationelt set ikke ville blive forbundet med fester, fordi de hører til andre områder af dit liv.

Som udtryk for tilfredshed kan den tjene som en slags varsel eller vejledning i den forstand, at den forudser en potentielt meget god fremtid for dig. Som udtryk for ønske repræsenterer den sandsynligvis behovet for at komme væk fra hverdagens travlhed og hæsblæsende travlhed og give lidt mere opmærksomhed til dine sande interesser og behov.

Kirke

Naturligvis er en drøm om kirken forbundet med spiritualitet, men den har mindre at gøre med indholdet af den end med den måde, hvorpå det manifesterer sig, dvs. den måde, hvorpå du udtrykker og oplever denne spiritualitet. Den kan derfor være en god målestok for, hvor integreret du er i et fællesskab eller engageret i dets sande principper.

Problemer og succeser i den måde, du manifesterer din spiritualitet på, vil vise sig i kirkens tilstand og i alt indeni den, herunder de situationer, der udvikler sig. For folk, der går meget ofte i kirken, kan den optræde i en drøm med den samme betydning som dit hjem eller ethvert andet offentligt og fælles rum.

Spil

Drømme om spil udtrykker mere frit dine ambitioner og andre følelser, der kan have en mere negativ vægt i forbindelse med erobringer og sejre. De kan enten udtrykke ønsket om at vinde eller de vanskeligheder, der opleves i processen. De kan repræsentere varsler eller vejledning om, hvordan man skal handle for at nå et mål.

På den anden side, og nogle gange endda samtidig, er drømmen blot et udtryk for glæde og tilfredshed ved at være i en bestemt situation. I mange tilfælde afslører den ønsket eller endog behovet for at have det sjovt og forlade lidt af hverdagens bekymringer.

Skak eller brikker

At drømme om skak- eller damspil afslører normalt en blindgyde eller situationer med store intellektuelle krav i drømmerens liv. Generelt involverer de repræsenterede situationer relevante spørgsmål om "godt" eller "ondt", "rigtigt" eller "forkert", hvor disse definitioner ikke sker let eller du ikke længere ved meget godt, hvordan du skal tilskrive dem.

Men ud over denne mere specifikke fortolkning er der også en mulig læsning, hvor brætspillet bare er et spil, og drømmen skal derfor fortolkes som en drøm med et spil. I dette tilfælde er det mere almindeligt, at det er udtryk for ønsket om at vinde snarere end udtryk for tilfredshed eller glæde, selv om disse følelser også findes i forbindelse med intelligens.

Domstol

Sportspladsen i en drøm henviser til de samme spørgsmål som i drømme om spil og understreger et specifikt og meget vigtigt aspekt, nemlig det kollektive aspekt. Drømmen arbejder således på spørgsmål om ambitioner og resultater generelt og henleder din opmærksomhed på sociale og kollektive aspekter.

I denne forstand vil en tom domstol være et tegn på isolation, og at du har brug for at arbejde bedre på din evne til at skabe og uddybe bånd. Andre personer og situationer, der optræder i drømmen, giver større klarhed over budskabet og den nøjagtige identifikation af, hvilket område af dit liv der er repræsenteret.

Breve

Når nogen drømmer om et kortspil, er de involveret i et specifikt projekt, som kan være personligt eller professionelt, som er ret relevant for deres liv og involverer mange følelsesmæssige, intellektuelle og sociale aspekter og endda spørgsmål om held.

Det er således muligt, at de situationer, der vises i drømmen, blot henleder din opmærksomhed på et eller andet mere følsomt aspekt for at få dit projekt til at lykkes. Det er også almindeligt, at drømmen involverer følelser af forvirring eller frustration eller endog følelsen af at være nøgen og udsat.

Død

At møde døden i en drøm kan være lige så skræmmende eller ødelæggende som at møde den i vågen tilstand, men det er stadig muligt, at den i en drøm har et godt formål og endda er fyldt med meget positive aspekter.

Selvfølgelig vil det i mange tilfælde stadig være skræmmende og kan fremkalde ubehagelige følelser, som vil følge dig, selv efter at du er vågnet op.

Men der kan også være meget visdom i drømme om døden, råd og varsler om forvandling, der vil føre dig til bedre dage, ikke værre. Endelig kan det være en drøm om empowerment, en repræsentation og fejring af livets sejr over døden.

Nøgenhed

Måske er den mest almindelige af angstdrømme den, hvor drømmeren pludselig befinder sig nøgen i et offentligt rum og i fuld offentlighed for øjnene af andre mennesker. Generelt er drømme som denne blot udtryk for angst og forvirring over for livet, en meget menneskelig følelse af hjælpeløshed og sårbarhed.

I de tilfælde, hvor de henviser til en bestemt situation i drømmerens liv, indikerer de en vis uforberedthed til at klare situationen, måske en fuldstændig udtømning af alle dine ressourcer. Det kan betyde, at du er meget mere involveret end nogen anden, nogle gange endda langt mere end nødvendigt.

Antik

Betydningen af at drømme om et antikvariat varierer meget alt efter den værdi, du tillægger fortiden, traditioner eller en bestemt tradition, som drømmens objekt repræsenterer. Generelt sker det netop for at du er mere opmærksom og nogle gange endda reviderer noget af dit forhold til fortiden.

Det kan være et varsel om held og lykke og en advarsel om, at du allerede har det, du søger. I mange tilfælde vil det være forbundet med store spørgsmål i dit liv, der er forbundet med den opfattelse, du har af dit formål eller den mission, du har i denne tilværelse.

Nat

Når natten er et element, der skiller sig ud i en drøm, repræsenterer det skjulte ting og peger normalt på meget dybe områder af drømmerens psyke. Nogle gange virker det som et forvarsel eller en advarsel om forhindringer, professionelle vanskeligheder eller på mere praktiske områder i hverdagen.

Meget ofte er det blot en drøm om nød, et udtryk for frygt, som regel med en eller anden form for ydre trussel. I dette tilfælde er det højst sandsynligt, at det blot er udtryk for en primitiv frygt og ikke noget, der skyldes en specifik situation i dit liv.

Fader

Selv om det er mest almindeligt, at drømme om faderen er bestemt af drømmerens specifikke forhold til sin far, er mange drømme af denne type faktisk genereret ud fra en generel idé om faderskab. I denne generelle idé skal du som søn modtage materiel beskyttelse, vejledning og intellektuel og logisk støtte fra faderen, mens moderen er mere ansvarlig for følelsesmæssige spørgsmål.

Det er muligt, at faderen i din drøm var dig selv, et udtryk for dine egne ideer om, hvordan en far bør være, måske endda et ønske om at blive far.

Cobra

Når en slange optræder i drømme, opfattes det generelt som et varsel om forræderi eller en advarsel om en nærtstående persons bedrageri. Denne forståelse kommer naturligvis fra vores opfattelse af slanger som forræderiske dyr og en bedragerisk beroligelse.

En enklere og dybere analyse tyder på, at drømme med slanger ikke er andet end et udtryk for frygt fra drømmerens side. En anden mulig læsning forbinder slanger med sundhedsproblemer, især fysisk sundhed, og der er ofte fortolkninger, der antyder en vis sammenhæng med seksualitet.

Forræderi

Drømme om forræderi stammer fra drømmerens følelser af usikkerhed omkring et bestemt forhold. I mange tilfælde kan det være udtryk for ønsket om at forråde eller endda - hvor bizart det end lyder - udtryk for ønsket om at se din partner have forhold til en anden person.

Selv om det er meget uhensigtsmæssigt at tage drømme som troværdige repræsentationer af virkeligheden, er det muligt, ja, at en drøm med forræderi afslører et forræderi, der faktisk har eksisteret, er ved at ske eller vil ske. I så fald ville der have været en ubevidst opfattelse af forræderiet, som afslører sig selv for bevidstheden i det øjeblik, hvor den sænker sine forsvarsmekanismer.

Saudade

At drømme om at savne nogen er dybest set et udtryk for denne følelse. Selv om de mennesker, du savner i din drøm, ikke er mennesker, du savner, når du er vågen, eller selv om det er mennesker, du ikke kan lide.

Det kan lyde foruroligende, og der er faktisk mange drømme, hvor vi oplever følelser for nogen, der er modsat dem, vi føler i vågen tilstand, og måske er det endda svært at indrømme over for os selv, at sådanne følelser virkelig er vores, men det er de faktisk.

Rabies

Den følelse af vrede, som du oplever i en drøm, svarer til en reel følelse, som du måske eller måske ikke oplever, når du er vågen. Det er ret almindeligt at blive overrasket i drømme med følelser af vrede rettet mod ting og mennesker, som du ikke vidste, at du følte vrede over for - og selvom det ikke har nogen indflydelse på dit liv, eksisterer det alligevel.

Under alle omstændigheder er det muligt, selv når vreden i drømmen er rettet mod noget eller nogen, at den blot er udtryk for en generel vrede uden nogen specifik grund, noget, der blot er en del af dit følelsesapparat, og som havde brug for et middel til at blive kommunikeret.

Hvordan kan drømmetydning hjælpe i det vågne liv?

Generelt hjælper drømmetydning i det vågne liv på samme måde som ethvert andet orakel, dvs. ethvert andet aura- eller spådomssystem som astrologi, kviromanti, kartomanti osv. Men det adskiller sig fra de fleste af disse andre systemer ved, at det materiale, der analyseres og fortolkes, er produceret af vores eget sind.

Ligesom de andre modeller giver drømmetydning ikke et ufejlbarligt og ubestrideligt svar, ikke et helt specifikt og sikkert sæt oplysninger. Det er som at se sig selv i et ødelagt, beskidt eller sløret spejl.

Så det, den gør, er at tegne et mere eller mindre præcist kort over områder af dit liv og din psyke, som kan bruges til din personlige vejledning og vækst, og du er selv ansvarlig for at sortere de oplysninger, du modtager, og udvælge dem, der er gyldige for dig, og hvordan du vil bruge dem.