Co je to výklad snů?

První věc, kterou je třeba říci o tom, co je výklad snů, je, že to není exaktní věda. Existuje několik způsobů výkladu snů, pod různými úhly pohledu a dokonce i s různými účely. Kromě toho může mít stejný prvek snu různý význam v závislosti na tom, kdo ho vykládá.

To však neznamená, že za tímto výkladem nestojí žádné organizované poznání nebo že je povrchní či nepodložený. Existují tisícileté tradice analýzy snů, studií a systematizací, jako například Freudovy a Jungovy, které jsou vysoce respektovány jako skutečný zdroj poznání, a dokonce jako věda.

V tomto článku lépe pochopíte, jak sny fungují a jakými způsoby je možné je využít k prohloubení sebepoznání a k tomu, abyste vždy činili ta nejlepší rozhodnutí pro svůj život.

Jak se sen stane

Na začátek se podívejme blíže na to, co jsou sny a jak se odehrávají z pohledu vědy, tj. co se týká fyzických a neurologických procesů, které se podílejí na aktu snění.

Fáze spánku

Spánek probíhá v cyklech o čtyřech fázích, které se opakují po celou noc, dokud se neprobudíte. První fáze je nejlehčí spánek a trvá asi 10 minut: tehdy začínáte usínat a někdy máte pocit pádu. Druhá fáze trvá asi 20 minut, je stále velmi lehká a můžete se probudit při nějakém hluku nebo pohybu.

Třetí fáze je hlubší, mysl se vypne a svaly se zcela uvolní. Teprve v další fázi, nazývané spánek REM, se začnou objevovat sny. Po absolvování této fáze se vrátíte do fáze 1 lehkého spánku a opět začne cyklus 4 fází, který se bude opakovat až do probuzení.

Spánek REM

Spánek REM je poslední a nejhlubší fází spánku, kdy se objevují sny. Dosahuje se jí asi 90 minut po usnutí a trvá přibližně 10 minut. Pokaždé, když se cyklus znovu spustí a dosáhne se opět spánku REM, jeho délka se prodlužuje a může dosáhnout až 20 nebo 30 minut.

Během této fáze se zrychluje srdeční tep a oči se začnou velmi rychle pohybovat. V této fázi se také objevuje náměsíčnost, porucha spánku, při níž může člověk vstát a chodit po domě, aniž by se probudil. Není to fáze hlubokého odpočinku, ale je nezbytná pro naši duševní a emocionální reorganizaci.

Jaké jsou sny

Vědci definují sny jako dílo představivosti v našem nevědomí v období spánku. Pro psychoanalýzu jsou sny podle Sigmunda Freuda vyjádřením potlačených tužeb. Faktem však je, že neexistuje shoda ani jednoznačné odpovědi na to, jak sny vznikají a jaký je jejich účel.

Obecně se jedná o vizuální projevy, které zřejmě nepodléhají žádnému logickému pravidlu, ale je možné mít i sny sluchové či čichové nebo sny, které zahrnují více smyslů současně. Je také možné, že jsou naprosto logické a tvoří ucelené příběhy, podobně jako filmy, a existují případy, kdy si snící uvědomuje, že sní.

Co jsou to sny?

Existuje přinejmenším jedna psychologická funkce snění, na které se vědecká komunita shoduje: pomáhá uspořádat informace v mozku, a tím podporuje tvorbu dlouhodobé paměti. Kromě toho umožňuje pokračovat ve spánku, aniž by se člověk probudil během fáze REM spánku.

Mnozí se domnívají, že sny fungují jako určitý druh mentálního a emocionálního tréninku, který nám pomáhá čelit obtížným situacím v každodenním životě. Mimo oblast mystiky a spirituality se velmi málo mluví o premonitorních snech, a přitom jsou to také velmi časté formy snů.

Výklad snů

Výklad snů probíhá různými způsoby v závislosti na kultuře nebo době, ve které se provádí. Níže se dozvíte něco více o některých hlavních způsobech tohoto přístupu.

Josefův výklad snů v Bibli

V biblické knize Genesis se objevuje postava, která si osvojila schopnost vykládat sny a nacházet v nich božská poselství: Josef, první syn Jákoba a jeho druhé ženy Ráchel. Josef byl prohlášen za nejoblíbenějšího syna patriarchy a tato skutečnost vzbudila závist jeho jedenácti bratrů, kteří ho nakonec prodali jako otroka egyptskému faraonovi.

Jakmile se však faraon dozvěděl o jeho schopnosti vykládat sny, byl Josef povolán ke zvláštní poradě. Jeho porozumění faraonovým snům zajistilo, že zachránil egyptský lid před hrozícím hladomorem, a tím byl Josef povýšen na oficiálního vykladače faraonových snů.

Freudův výklad snů

Otec psychoanalýzy Sigmund Freud chápal sny jako projevy nevědomí jedince v okamžiku bezprecedentní komunikace s vědomím. Snové obsahy jsou pro něj vytvářeny především potlačenými touhami. Freud uspořádal nástroje a pojmy související s výkladem snů v knize "Výklad snů", vydané v roce 1900.

Byl to však jeho žák Carl Jung, kdo se nejhlouběji ponořil do analýzy snů a dalších symbolických reprezentací vytvářených myslí. Jungovy teorie obecně vycházejí z Freudových studií, ale oba měli několik neshod, které je nakonec rozdělily. Jungův přístup ke snům a lidským symbolům je dnes asi největším odkazem mezi teoretiky tohoto tématu, kteří se rádi zabývají sny a lidskými symboly.prestiž ve vědecké komunitě.

Výklad snů ve starověku

Pro mnoho primitivních národů byly sny okamžikem, kdy se duch odpoutal od těla a začal se pohybovat v duchovní rovině. Byli to duchovní vůdci těchto národů, šamani, kteří nejlépe znali tajemství této jiné roviny a skryté významy jejích projevů, a proto to byli také oni, kdo poskytovali vysvětlení všeho, o čem se lidem zdálo.

V tomto duchovním světě žily nejrůznější bytosti a člověk zde také přicházel do kontaktu s předky nebo silami, které ho vedly a chránily. Prostřednictvím snů tak bylo možné získat přístup k prastarým znalostem, setkat se s mocnými zvířaty nebo dokonce bojovat v epických bitvách proti zlým bytostem - to vše v rovině odlišné od reality, ale přesto velmi reálné.

Výklad snů v Egyptě

Egypťané věřili, že bůh Bes je chrání před nočními démony a stará se o to, aby jejich sny byly příjemné. Prostřednictvím snů tedy probíhala komunikace z duchovní roviny, i když Egypťané nevěřili, že sen je skutečným prožitkem ducha odpojeného od těla.

Nejstarší knihou snů na světě je papyrus Chester Beatty, který sepsali Egypťané kolem roku 1300 př. n. l., přičemž existují důkazy, že originál může být starý až 4 000 let. Papyrus obsahuje výklad snů a rituály, které mají zabránit negativním účinkům špatných snů.

Výklad snů v Indii

Pro hinduisty existují čtyři možné příčiny snů: nemoci, jídlo konzumované v noci, touhy nebo předtuchy. Bohyně Mája by pro ně byla božstvem spojeným se sny a přechází na hranici mezi realitou a iluzí, čímž se hranice mezi nimi stává plynulejší.

V posvátném textu starém nejméně 3500 let, Atharva Vedě, hinduisté klasifikují různé typy snů jako dobrá nebo špatná znamení. Zajímavé je, že agresivní obrazy, jako je například amputace, jsou označovány jako sny dobrých znamení. Špatným znamením může být ztráta vlasů, zubů nebo nehtů.

Výklad snů v Číně

Podle starších čínských tradic je snění okamžikem, kdy se horní část ducha odpoutá od těla a může se procházet mezi svými předky a dalšími duchovními bytostmi či posvátnými tvory. Snění by tak bylo kanálem komunikace s vyššími i nižšími duchy.

Číňané chápali, že tělo a mysl jsou hluboce propojeny, a stejně jako hinduisté uznávali možnost, že sny vznikají pouze jako projev přání, nebo dokonce, pokud se jednalo o velmi zvláštní sen, jako důsledek zažívacích potíží.

Výklad snů v Řecku

Sny měly pro starověké Řeky velký duchovní význam, protože umožňovaly mluvit s mrtvými, najít způsoby, jak léčit nemoci, nebo dokonce předpovídat budoucnost či vidět něco, co se děje na dálku.

Ze starověkých národů věnovali tématu snů největší pozornost Řekové. V dílech jako "Iliada" a "Odyssea", která stála u zrodu celé západní literatury, byly sny přímým sdělením bohů, kteří se zjevovali lidem jako duchové, aby jim předali svá poselství.

Výklad snů a spiritualita

Obecně lze říci, že spiritualistické tradice chápou sny jako okamžik, kdy se duše osvobozuje od těla a doslova prožívá události, které chápeme jako sny. V tomto smyslu je symbolický charakter snových předmětů a událostí mnohem menší, to znamená, že je v nich málo metafor, vše je skutečné, jen se odehrává v jiné rovině.

Z tohoto pohledu mají lidé, kteří se objevují ve vašem snu, velkou šanci, že tam skutečně jsou, v duchu, a to i ti, kteří již zemřeli. Je zde malý prostor pro představivost, to znamená, že nanejvýš vytváří nějaké zkreslení, iluze nebo prostě vyplňuje chyby vnímání. Protože sny umožňují větší přístup do duchovního světa, je možné jejich prostřednictvím získat informace o tom, co se děje ve snu.božské vedení, předtuchy nebo zážitky jasnovidectví a telepatie.

Nejčastější interpretace snů

Dále se seznámíte s některými nejzkoumanějšími pojmy pro výklad snů a možným vysvětlením snů, v nichž se objevují, na základě symbolického rozboru každého z nich.

Voda

Sny s vodou jsou spojeny s emocionálním stavem snícího a kvalita této vody odráží stav jeho srdce a ducha. Vzhledem ke svým fyzikálním vlastnostem představuje také aspekty dynamiky a proměnlivosti života a může znamenat nejistotu nebo procesy změn.

Další aspekty vztahu člověka k vodě mohou způsobit její projev jako symbolu ve snu, takže se často objevuje s významem čištění nebo očisty, výživy, omezení pohybu atd. Různé podoby, které může voda ve snu nabývat (špinavá, tekoucí, déšť, mimo jiné), jsou také určujícími faktory, pokud jde o její výklad.

Vana

Sen o koupání odhaluje obavy o čistotu, což jako metafora může naznačovat nadměrnou starostlivost o organizaci, čistotu a dokonalost. Obecně vyjadřuje pocit, že něco není v pořádku, něco, co lze změnit s trochou pozornosti a péče.

Místo, kde se člověk koupe, a kvalita vody přidávají nové významy nebo mění ty výše zmíněné. Časté je také, že se ve snu vyskytuje nějaká lokální nečistota jako symbol určitého problému a že sen vypovídá o opakovaných a soustředěných pokusech vyčistit toto jedno místo.

Štěně

Má se za to, že výskyt psa ve snu je vyvolán hlubším vnímáním, které jako druh máme, blízkostí těchto zvířat a jejich každodenní přítomností v našem prostředí. Obecně tedy odkazuje na otázky věrnosti, ochrany a emocionálně přívětivého nebo známého prostředí.

V mnoha případech může dojít ke ztotožnění snícího s postavou psa, v takovém případě bude sen vyjadřovat obsahy vnímané na určité úrovni jako primitivní, animální nebo divoké. Stejně tak je možné, že zvíře ve snu představuje známé lidi nebo jejich chování a názory.

Neznámý

Sny o někom nebo něčem neznámém obvykle odrážejí vztah snícího k tomu, co je mimo jeho sféru. Mohou naznačovat stále ještě nevědomé vnímání toho, že se blíží nějaká novinka, nebo přinejmenším touhu, aby se něco nového stalo.

V mnoha případech je cizí člověk ve snu představitelem vás samotných nebo lidí, kteří jsou vám blízcí. V takovém případě sen odhaluje, že na této osobě je mnoho věcí, které ignorujete. Nakonec stojí za zmínku, že sen často obsahuje nepříjemné pocity, protože obecně vyjadřuje zranitelnost, kterou před cizím člověkem prožíváme.

Déšť

Snění o dešti má mnoho pozitivních aspektů, i když patříte k lidem, kteří nesnášejí, když prší. Přináší do vašeho života určitou obnovu, očistu nebo posílení, stejně jako to dělá déšť pro život na zemi. A stejně jako skutečný déšť se tato vnitřní proměna děje díky poslušnosti sil, nad kterými nemáte kontrolu.

Negativní aspekty, které mohou být ve snu o dešti řešeny, jsou destrukce nebo okolnosti, kdy větší síla brání tomu, aby se něco odehrálo podle plánu nebo očekávání. Intenzita deště a jeho další charakteristiky mohou výrazně ovlivnit výklad těchto snů.

Peníze

Peníze ve snu představují snářovo vnímání vlastní hodnoty a společenského postavení, jeho význam pro společnost a možnosti navázání vztahů nebo dosažení cílů, které závisí spíše na jeho postojích. Nelze tedy říci, že sen s penězi je dobrý nebo špatný, protože vše bude záviset na tom, jak se cítíte sami.

Snové situace jsou zásadní pro pochopení významu, který tento sen má, a mohou vám pomoci určit, ke které konkrétní okolnosti nebo vztahu ve vašem životě se sen vztahuje. Pocity prožívané ve snech jsou vždy velmi důležité, ale v případě snů o penězích je nezbytné zahrnout tyto informace před jejich výkladem.

Žebřík

Schody se ve snech objevují jako symboly růstu a vývoje, stejně jako přiblížení se skrytým a hlubším aspektům naší psychiky. V tomto smyslu jsou velmi propojeny s našimi definicemi "dobra" a "zla" a mohou představovat jakékoli prvky, které můžeme zařadit do úrovní nebo rozdělit na "lepší" a "horší".

Sny, v nichž člověk sestupuje po schodech, obecně vyjadřují velmi hluboký obsah a jsou obvykle nejfantastičtější a nejzmatenější, protože jsou mimo dosah racionální mysli a její logické kontroly.

Sny, v nichž člověk stoupá po schodech, souvisejí se vším, co považujeme za "vysoké", zejména v citových a duchovních záležitostech, ale nakonec také v souvislosti se společenským postavením a materiálními úspěchy.

Výtah

Stejně jako schody se i výtahy objevují ve snech souvisejících s klasifikací do úrovní a definicemi "dobra" a "zla". Představují však poněkud proměnlivější aspekt toho, co patří do jednotlivých úrovní, a mohou tak vyjadřovat určitou nejasnost nebo přechody v těchto otázkách příměji než schody.

Omezený prostor může mít stále pocit bezpečí a intimity, a když výtah klesá do velké hloubky, pak se sen zabývá obsahem, který je skutečně intimní a hluboký, možná překvapivý i pro samotného snícího.

Strana

Sny o večírku pohybují různými energiemi, obecně pocity radosti a naplnění, ale hlavně touhami a velkými zájmy. Je tedy běžné, že sen o večírku obsahuje prvky, které byste racionálně s večírky nespojovali, protože patří do jiných oblastí vašeho života.

Jako výraz spokojenosti může sloužit jako jakési znamení nebo průvodce ve smyslu předvídání potenciálně velmi dobré budoucnosti. Jako výraz touhy pravděpodobně představuje potřebu odpoutat se od každodenního shonu a věnovat se trochu více svým skutečným zájmům a potřebám.

Kostel

Sen o kostele je přirozeně spojen s duchovností, ale nesouvisí ani tak s jeho obsahem, jako spíše se způsobem, jakým se projevuje, tedy jakým tuto duchovnost vyjadřujete a prožíváte. Může být tedy dobrým měřítkem toho, jak jste začleněni do společenství nebo oddáni jeho skutečným principům.

Problémy a úspěchy ve způsobu, jakým projevujete svou spiritualitu, se projeví ve stavu oprav kostela a ve všem, co se v něm nachází, včetně situací, které se v něm odehrávají. Lidem, kteří chodí do kostela velmi často, se může ve snu objevit se stejným významem jako váš domov nebo jakýkoli jiný veřejný a společný prostor.

Hra

Sny o hazardních hrách vyjadřují volněji vaše ambice a další pocity, které mohou mít spíše negativní váhu spojenou s dobýváním a vítězstvím. Mohou vyjadřovat buď touhu po vítězství, nebo potíže, které při tom zažíváte. Mohou představovat znamení nebo návod, jak postupovat, abyste dosáhli cíle.

Na druhé straně, a někdy dokonce současně, je sen pouhým vyjádřením potěšení a uspokojení z toho, že se nacházíme v určité situaci. V mnoha případech odhaluje touhu nebo dokonce potřebu se bavit a nechat trochu stranou starosti každodenního života.

Šachy nebo dáma

Sen o šachových hrách nebo dámě obvykle odhaluje patovou situaci nebo situace s velkou intelektuální náročností v životě snícího. Obecně platí, že situace, které jsou zastoupeny, zahrnují příslušné otázky "dobra" nebo "zla", "správné" nebo "špatné", kde se tyto definice nestávají snadno nebo už nevíte, jak je připsat.

Kromě tohoto specifičtějšího výkladu je však možný i výklad, kdy je desková hra pouze hrou, a sen by tedy měl být interpretován jako sen s hrou. V tomto případě se častěji jedná o vyjádření touhy po vítězství než o vyjádření uspokojení nebo potěšení, i když tyto pocity v souvislosti s inteligencí také existují.

Soud

Sportovní hřiště ve snu odkazuje na stejné otázky, které se řeší ve snech o hrách, a zdůrazňuje specifický a velmi důležitý aspekt, kterým je kolektivita. Sen tedy pracuje s otázkami ambicí a úspěchů obecně a upozorňuje na sociální a kolektivní aspekty.

V tomto smyslu by prázdný dvůr naznačoval izolaci a to, že potřebujete lépe pracovat na své schopnosti vytvářet a prohlubovat vazby. Další osoby a situace, které se ve snu objevují, dávají poselství větší jasnost a přesnou identifikaci toho, která oblast vašeho života je představována.

Dopisy

Když se někomu zdá o karetní hře, je zapojen do nějakého konkrétního projektu, který může být osobní nebo profesní, zcela relevantní pro jeho život a zahrnuje mnoho emocionálních, intelektuálních, sociálních aspektů a dokonce i otázky štěstí.

Je tedy možné, že situace zobrazené ve snu vás pouze upozorňují na ten či onen citlivější aspekt, aby váš projekt uspěl. Také je běžné, že sen zahrnuje pocity zmatku nebo frustrace, nebo dokonce pocit, že jste nazí a odhalení.

Smrt

Setkání se smrtí ve snu může být stejně děsivé nebo zničující jako setkání s ní v bdělém stavu, ale přesto je možné, že má ve snu dobré cíle a je dokonce nabita velmi pozitivními aspekty.

Samozřejmě, že v mnoha případech bude stále děsivá, schopná vyvolat nepříjemné pocity, které vás budou provázet i po probuzení.

Ve snech o smrti však může být také mnoho moudrosti, rady a znamení transformace, které vás dovedou k lepším, nikoli horším dnům. V neposlední řadě to může být sen o posílení, znázornění a oslava vítězství života nad smrtí.

Nahota

Snad nejčastějším snem o úzkosti je ten, v němž se snící náhle ocitne nahý na veřejném prostranství a před zraky ostatních lidí. Obecně jsou podobné sny pouhým vyjádřením úzkosti a zmatku tváří v tvář životu, velmi lidského pocitu bezmoci a zranitelnosti.

V případech, kdy se vztahují ke konkrétní situaci v životě snícího, naznačují určitou nepřipravenost čelit dané situaci, možná úplné vyčerpání všech vašich zdrojů. Může to znamenat, že se angažujete mnohem více než kdokoli jiný, někdy dokonce mnohem více, než je nutné.

Starožitnosti

Význam snu o starožitnosti se značně liší podle toho, jakou hodnotu přikládáte minulosti, tradicím nebo konkrétní tradici, kterou předmět snu představuje. Obecně se to děje právě proto, abyste věnovali větší pozornost a někdy i přehodnotili něco ze svého vztahu k minulosti.

Může být znamením štěstí a varováním, že to, co hledáte, již máte. V mnoha případech bude souviset s velkými otázkami ve vašem životě, s představou o vašem účelu nebo poslání, které máte v této existenci.

Noc

Pokud je noc prvkem, který ve snu vyniká, představuje skryté věci a obvykle poukazuje na velmi hluboké oblasti psychiky snícího. Někdy funguje jako předzvěst nebo varování před překážkami, profesními obtížemi nebo v praktičtějších oblastech každodenního života.

Velmi často se jedná pouze o sen o tísni, o projev strachu, který se obvykle týká nějakého vnějšího ohrožení. V tomto případě se s největší pravděpodobností jedná o pouhý projev primitivního strachu a ne o něco, co by bylo způsobeno konkrétní situací ve vašem životě.

Otec

Ačkoli sny o otci jsou nejčastěji určovány konkrétním vztahem snícího k otci, mnoho snů tohoto typu ve skutečnosti vychází z obecné představy o otcovství. Podle této obecné představy byste jako syn měli od otce dostávat materiální ochranu, vedení a intelektuální a logickou podporu, zatímco matka by měla mít větší odpovědnost za citové záležitosti.

Je možné, že otec ve vašem snu jste vy sami, že vyjadřuje vaše vlastní představy o tom, jaký by měl být otec, případně i touhu stát se otcem.

Cobra

Výskyt hada ve snech je obecně chápán jako předzvěst zrady nebo varování před záludností blízké osoby. Toto chápání samozřejmě vychází z našeho vnímání hadů jako zrádných zvířat a klamného ujišťování.

Jednodušší a hlubší analýza naznačuje, že sny s hady nejsou ničím jiným než vyjádřením strachu snícího. Další možný výklad spojuje hady se zdravotními problémy, zejména s tělesným zdravím, a často se objevují výklady, které naznačují určitý vztah k sexualitě.

Zrada

Sny o zradě mají původ v pocitech nejistoty snícího ohledně nějakého konkrétního vztahu. V mnoha případech může jít o vyjádření touhy zradit, nebo dokonce - ač to může znít bizarně - o vyjádření touhy vidět svého partnera, jak má vztah s jinou osobou.

Ačkoli je velmi nevhodné brát sny jako věrné zobrazení reality, je možné, že ano, že sen se zradou odhaluje zradu, která skutečně existovala, děje se nebo se stane. V takovém případě by došlo k nevědomému vnímání zrady, které se vědomí odhalí v okamžiku, kdy sníží svou obranu.

Saudade

Sen o tom, že vám někdo chybí, je v podstatě vyjádřením tohoto pocitu. I když lidé, po kterých se vám ve snu stýská, nejsou lidé, po kterých se vám stýská, když jste vzhůru, nebo i když jsou to lidé, které nemáte rádi.

Může to znít znepokojivě, a skutečně, existuje mnoho snů, v nichž pro někoho prožíváme pocity, které jsou v rozporu s těmi, které cítíme v bdělém stavu, a možná je dokonce těžké si přiznat, že takové pocity jsou skutečně naše, ale ano, jsou.

Vzteklina

Pocit hněvu prožívaný ve snu odpovídá skutečnému pocitu, který můžete, ale nemusíte zažívat, když jste vzhůru. Je zcela běžné, že vás ve snu překvapí pocit hněvu namířený proti věcem a lidem, o kterých jste nevěděli, že vůči nim cítíte hněv - a jakkoli to ve skutečnosti nebude mít žádný vliv na váš život, existuje.

V každém případě, i když je ve snu hněv na něco nebo na někoho namířen, je možné, že je to jen projev obecného hněvu bez konkrétního důvodu, něco, co je prostě součástí vašeho emocionálního aparátu a potřebovalo prostředek ke sdělení.

Jak pomáhá výklad snů v bdělém životě?

Obecně lze říci, že výklad snů pomáhá v bdělém životě stejně jako jakákoli jiná věštírna, tj. jakýkoli jiný systém věštění z aury nebo věštby, jako je astrologie, kvyromantie, kartomancie atd. Od většiny těchto systémů se však liší tím, že analyzovaný a vykládaný materiál vytváří naše vlastní mysl.

Stejně jako ostatní modely ani výklad snů nenabízí neomylnou, nezpochybnitelnou odpověď, ani zcela konkrétní a jistý soubor informací. Je to jako dívat se na sebe do rozbitého, špinavého nebo rozmazaného zrcadla.

Vytváří tedy více či méně přesnou mapu oblastí vašeho života a psychiky, které lze využít pro vaše osobní vedení a růst, přičemž je pouze na vás, abyste si získané informace roztřídili, vybrali ty, které jsou pro vás platné, a jak je využijete.