Bath llaeth: dysgwch 8 rysáit ar gyfer dadlwytho, cariad a mwy!

  • Rhannu Hwn
Jennifer Sherman

Beth yw pwrpas bath llaeth?

Mae'r baddon llaeth yn cynnwys priodweddau cyfriniol ac iachusol, ac mae'n gwasanaethu i godi egni, dod â ffyniant, digonedd ariannol, yn ogystal â chysoni perthnasoedd cariad neu ddenu gwir gariad. Ymhellach, mae'n glanhau ac yn amddiffyn y corff rhag dirgryniadau drwg, yn cadw cenfigen, y llygad drwg a meddyliau drwg.

Ymhellach, ers yr hen amser, roedd llaeth eisoes yn gynhwysyn a ddefnyddiwyd mewn defodau harddwch, ar gyfer hyrwyddo hydradiad croen, meddalwch ac adnewyddiad. Felly, mae ymolchi gyda'r ddiod hon yn opsiwn gwych, yn ysbrydol, fel tarian ynni, a chosmetig corff cartref effeithlon iawn.

Trwy gydol yr erthygl hon, rydym wedi dewis 8 rysáit bath llaeth i adnewyddu eich egni a hynny yn eich helpu ym mhob rhan o'ch bywyd. Ac, wrth gwrs, rysáit arbennig i'w wneud ar eich diwrnod harddwch. Gwiriwch hyn a mwy isod.

Mwy am y bath llaeth

Yn ogystal â bod yn fwyd buddiol i'n hiechyd, mae'n gyfoethog mewn proteinau, fitaminau a maetholion. Gellir defnyddio llaeth hefyd fel cosmetig cartref, gan ei fod yn cynnwys priodweddau sy'n gwella ymddangosiad y croen ac sydd hefyd yn amddiffyn ac yn glanhau dirgryniadau drwg y corff.

Yn y pwnc hwn, darllenwch fwy am y bath mewn dŵr ■ llaeth: pa mor aml y gellir gwneud y bath, beth mae'n ei gynrychioli ar gyfer umbanda ac a oes

Gall dod o hyd i berson sy'n cyd-fynd â'ch pwrpas ac sy'n dirgrynu yn yr un dôn fod yn dasg anodd. Fodd bynnag, er mwyn i gariad ddod o hyd i chi, mae'n bwysig clirio'r egni negyddol a bod yn iach gyda chi'ch hun. Mae'r un peth yn wir am y rhai sydd eisoes yn byw mewn rhamant. Am y rheswm hwn, dysgwch sut i wneud bath llaeth ar gyfer cariad nesaf.

Arwyddion

Argymhellir y bath llaeth ar gyfer cariad ag anis, sinamon a rhosod ar gyfer y rhai sydd ar eu pen eu hunain ac eisiau denu perthynas hapus ac iach neu i'r bobl hynny sydd eisoes mewn perthynas, ond mae'r berthynas wedi oeri ac eisiau ailgynnau fflam angerdd.

Cynhwysion

Y cynhwysion i baratoi’r bath llaeth ar gyfer cariad yw:

- 2 litr o ddŵr;

- 250ml o laeth;

- 7 ewin;

- anis 1 seren;

- Petalau 3 rhosyn coch;

- 7 pinsiad o sinamon powdr neu 3 ffyn sinamon.<4

Sut i'w wneud

1) Cynhesu'r dŵr nes iddo ferwi a diffodd y gwres;

2) Ychwanegu'r cynhwysion eraill;

3) Cover y cynhwysydd a gadael iddo setlo nes ei fod ar y tymheredd delfrydol ar gyfer y bath;

4) Hidlwch a thaflwch yr hyn sydd ar ôl mewn fâs o blanhigion neu mewn sgwâr o dan goeden.

Ar ôl cymryd eich cawod fel arfer, arllwyswch yr hylif dros eich corff, o'r ysgwyddau i lawr. Yn y cyfamser, meddyliwch am y berthynas rydych chi ei heisiau, boed hynnyi ddenu rhamant newydd neu gadw cariad eich bywyd wrth eich ochr. Nid oes angen i chi sychu, gwisgo dillad ysgafn, fel bod y bath yn para'n hirach.

Bath llaeth gyda mêl a jasmin

Mae cadw teimladau drwg fel arfer yn gwneud i'r person fynd yn chwerw, yn drist ac yn llonydd. Felly, bydd y bath llaeth gyda mêl a jasmin yn helpu i ddod â llawenydd bywyd yn ôl, yr awydd i symud ymlaen ac anghofio'r holl niwed a wnaed. I ddarganfod beth yw'r cynhwysion a sut i'w gwneud, darllenwch isod.

Arwyddion

Mae'r bath llaeth gyda mêl a jasmin yn ddelfrydol ar gyfer y rhai sy'n meithrin teimladau drwg ac sydd angen cael gwared ar egni drwg, megis, er enghraifft, tristwch, dicter, casineb a theimlad o eisiau dial ar rywun. Felly, mae'r bath hwn yn angenrheidiol i gael gwared ar bob emosiwn sy'n niweidiol ac oedi bywydau'r rhai nad ydynt yn rhyddhau maddeuant.

Cynhwysion

Y cynhwysion ar gyfer paratoi'r bath llaeth yw:

- 1 litr o ddŵr;

- 250 ml o laeth oer;

- 3 llwy de o siwgr;

- 1 llwy fwrdd o fêl;

- 6 diferyn o hanfod jasmin.

Sut i wneud

1) Dewch â'r dŵr i ferwi;

2) Trowch y gwres i ffwrdd , ychwanegwch y llaeth , siwgr, mêl a jasmin;

3) Gorchuddiwch y sosban gyda chaead a gadewch iddo fudferwi am 5 i 10 munud;

4) Arhoswch iddo oeri neu nes bod yr hylif ynaddas ar gyfer ymolchi.

Perfformiwch eich hylendid fel arfer ac ar y diwedd, arllwyswch y bath llaeth o'ch gwddf i lawr. Meddyliwch am yr holl wefr negyddol a'r meddyliau drwg sy'n symud i ffwrdd o'ch corff. Os ydych chi eisiau, dywedwch weddi i'ch angel gwarcheidiol yn gofyn am amddiffyniad a chodi'ch dirgryniad. Tynnwch y gormodedd o hylif yn unig a gwisgwch ddillad ysgafn.

Bath llaeth ar gyfer ffyniant gyda rhosod ac oren

Gall sicrhau ffyniant fod yn llwybr hir ac anodd. Fodd bynnag, mae pesimistiaeth, diffyg ffydd a hunan-barch isel yn tueddu i wneud y daith tuag at fywyd ffyniannus hyd yn oed yn fwy anodd ac oedi. Felly, mae'r bath llaeth yn ddewis arall gwych i adnewyddu'ch egni a denu popeth rydych chi wedi breuddwydio amdano erioed.

Gwiriwch isod, i bwy y nodir, beth yw'r cynhwysion angenrheidiol a sut i baratoi'r bath hwn, a fydd yn newid eich bywyd er gwell. Parhewch i ddarllen.

Arwyddion

Mae'r bath llaeth rhosyn ac oren wedi'i nodi ar gyfer pobl sy'n mynd trwy gyfnod anodd heb unrhyw ragolygon, ond sy'n dymuno ffynnu a chyflawni digonedd ym mhob agwedd ar fywyd. Ar y llaw arall, nid yw cyflawni ffyniant yn digwydd yn aml oherwydd diffyg hyder ac, yn bennaf, diffyg ffydd a gobaith.

Felly, wrth ymdrochi am ffyniant, yn ogystal ag agor y llwybrau ar gyfer llwyddiant ariannol apersonol, bydd hefyd yn helpu i ryddhau credoau cyfyngol sy'n cadw i ffwrdd y posibiliadau o dwf a chydnabyddiaeth.

Cynhwysion

Y cynhwysion ar gyfer paratoi'r Baddon Llaeth ar gyfer Ffyniant yw:

- 1 litr o ddŵr;

- 250 ml o laeth;

- llond llaw o betalau rhosyn melyn;

- croen oren.

Sut i'w wneud

1) Mewn padell, berwi dŵr a diffodd y gwres;

2) Ychwanegwch y llaeth, y rhosod melyn a'r croen oren;

3) Gorchuddiwch y cynhwysydd a gadewch iddo drwytho am 10 munud;

4) Gadewch iddo oeri neu hyd nes ei fod ar dymheredd dymunol ar gyfer bath.

Cymerwch eich cawod hylan ac yna taflwch y wedi'i baratoi o'r ysgwyddau i lawr. Tra bod yr hylif yn llifo trwy'ch corff, cadwch eich meddyliau ar bethau da, ar eich bywyd yn newid ac yn ffynnu, fel y dymunwch. Ar ôl gorffen, casglwch y croen a'r petalau a'u taflu.

A all bath llaeth fod yn niweidiol?

Mae gan laeth briodweddau buddiol, nid yn unig i iechyd, ond i’r croen hefyd. Felly, nid yw defnyddio'r ddiod hon yn ystod y bath yn niweidiol. Oherwydd y sylweddau sy'n bresennol, fel asid lactig, mae'n bosibl cadw'r croen yn hardd, wedi'i hydradu a heb orfod mynd i Spas na gwario llawer. Fodd bynnag, i'r rhai sy'n dueddol o ddioddef alergeddau, ni nodir ei ddefnydd.

Mae'r baddon llaeth yn ddefod sanctaidd yn Umbanda, sy'n gallu dileu'r rhai drwg.dirgryniadau, cadw eiddigedd a theimladau drwg o ddialedd, unigrwydd, torcalon a dig, er enghraifft. Yn ogystal, mae pŵer cyfriniol llaeth yn cynyddu pŵer atyniad ac felly'n denu amddiffyniad ysbrydol, hapusrwydd mewn cariad a ffyniant ariannol.

Felly, yn ogystal â gadael y corff yn hydradol, wedi'i adfywio ac yn iach. Bydd cymryd bath llaeth hefyd yn codi eich ysbryd ac yn helpu i ddod â phopeth rydych chi ei eisiau i'ch bywyd. Ond cofiwch: bydd gennych ffydd, cadwch eich meddwl yn bositif ac, wrth gwrs, meithrinwch deimladau da, i ddenu dim ond pethau da i'ch bywyd.

gwrtharwyddion.

Manteision llaeth

Mae llaeth yn ddiod sy'n gyfoethog mewn maetholion a fitaminau, ac mae'n dod â llawer o fanteision iechyd, megis cryfhau esgyrn a chynyddu màs cyhyr, er enghraifft . Mae'r croen hefyd yn elwa o'i briodweddau.

Mae'r asid lactig, sy'n bresennol yn ei gyfansoddiad, yn glanhau'n ddwfn, yn dileu celloedd marw ac felly'n trin ac yn atal ymddangosiad acne. Yn ogystal, mae'n cynnwys cydrannau hynod lleithio, gan adael y croen, yn enwedig ar yr wyneb, yn feddal a melfedaidd, yn ogystal â gadael y tôn yn wastad.

Mantais arall llaeth yw presenoldeb fitamin D, sydd â'r pŵer i feddalu marciau mynegiant ac oedi'r broses heneiddio.

Amlder baddonau ynni

Mae baddonau ynni yn ddelfrydol ar gyfer hyrwyddo glanhau ysbrydol, rhyddhau egni drwg a hefyd ar gyfer denu cariad, digonedd a ffyniant. Fodd bynnag, oherwydd bod ganddo lwyth ynni uchel, waeth beth fo'r amcan, dylai amlder baddonau ynni fod o leiaf unwaith bob 15 diwrnod.

Mae hyn yn digwydd oherwydd, fel dŵr, llaeth a'r cynhwysion eraill, mae dargludyddion ynni ac yn cael eu defnyddio yn ormodol, y maent yn dueddol i gael effaith i'r gwrthwyneb, gan achosi lludded corfforol a meddyliol mawr. Ar y llaw arall, gellir gwneud y bath llaeth, a ddefnyddir at ddibenion esthetig yn unig, 2 i 3 gwaith y dydd.wythnos.

Bath llaeth yn Umbanda

Yn Umbanda, llaeth yw un o'r diodydd a gynigir i Oxalá - endid dwyfol, creawdwr nef a daear, ac a ystyrir yn dad i holl Orixás . Felly, mae ymdrochi â llaeth yn hybu glanhad ysbrydol, amddiffyniad a rhyddhad pwerus rhag dirgryniadau isel, cenfigen a meddyliau drwg.

Y mwyaf a ddefnyddir yn y grefydd hon yw llaeth gafr, fel y credir bod ganddo'r gallu, yn anad dim, i gynyddu magnetedd a phŵer personol. Yn y modd hwn, gwneir y bath gyda'r cynhwysyn hwn i ddenu cariad, ffortiwn a chytgord mewn perthnasoedd.

Gwrtharwyddion bath

Ar y dechrau, nid yw'r bath llaeth yn peri risgiau, ond nid yw'n risg. nodi ei ddefnydd ar gyfer pobl sy'n dueddol o ddatblygu alergeddau. Fodd bynnag, mae'n bosibl gwneud y prawf ar ran fach o'r croen i weld a fydd dim adwaith.

Yn ogystal, mae'n cael ei wrtharwyddo ar gyfer pobl sydd ag imiwnedd isel neu sy'n cael eu himiwneiddio oherwydd awtoimiwnedd. afiechydon, megis, er enghraifft, lwpws, HIV a chanser, oherwydd mae'n hawdd dal salwch ac maent yn gwaethygu'n gyflym.

Bath llaeth ar gyfer harddwch

Yn ogystal â bod o fudd i iechyd, Mae defnyddio llaeth wrth gael cawod yn ffordd effeithiol a rhad o faethu a chadw'ch croen yn hydradol. Roedd Cleopatra, brenhines enwog yr Aifft, yn ddeheuig yn yr arfer hwn i aros yn brydferth bob amserifanc.

Am hynny, gelwir y ddefod hon hefyd yn faddon Cleopatra. I ddarganfod beth yw'r cynhwysion a'r cyfarwyddiadau cam wrth gam ar sut i baratoi'r baddon llaeth ar gyfer harddwch, parhewch i ddarllen.

Arwyddion

Mae'r bath llaeth ar gyfer harddwch wedi'i nodi i bobl y mae eu croen yn sych iawn ac wedi dadhydradu. Yn ogystal, argymhellir ar gyfer diblisgo'r corff yn ysgafn ac yn ysgafn, gan leihau staeniau a achosir gan eillio ac amlygiad aml i'r haul.

Cynhwysion

I gael y buddion yn y corff cyfan, dylai'r baddon llaeth gael ei wneud mewn bathtub neu fasn. Gwiriwch y cynhwysion isod a dyblwch y swm.

- 1 litr o ddŵr;

- 1 litr o laeth;

- 3 llwy fwrdd o startsh corn;

>- 3 llwy fwrdd o sodiwm bicarbonad;

- 5 diferyn o olew hanfodol o'ch dewis.

Sut i'w wneud

1) Mewn basn neu bathtub, ychwanegwch ddŵr cynnes a'r holl gynhwysion;

2) Cyn trochi, argymhellir glanhau'r corff a gwneud diblisgiad ysgafn ar y croen, i wella effeithiau'r actifau;

3) Arhoswch yn y bath am 20 i 30 munud;

4) Ailadroddwch y ddefod harddwch hon 1 i 2 gwaith yr wythnos.

Bath llaeth gyda deilen llawryf a sinamon

Mae'r straen o ddydd i ddydd gyda llawer o dasgau yn tueddu i orlwytho eich iechyd corfforol a meddyliol.Fodd bynnag, wrth rannu eich egni ag eraill, mae'n naturiol i chi deimlo'n flinedig ac wedi'ch disbyddu'n emosiynol. Ymhellach, mae egni negyddol ym mhobman a gall eich gadael yn ddigalon ac yn anfodlon gwneud dim.

Felly, mae baddonau egni yn hybu glendid, yn adnewyddu eich hwyliau ac yn adfer llawenydd eich bywyd. Nesaf, dysgwch sut i wneud baddon llaeth gyda deilen llawryf a sinamon a theimlo'r canlyniad.

Arwyddion

Mae'r bath llaeth gyda deilen llawryf a sinamon yn cael ei argymell ar gyfer pobl sy'n teimlo'n ddraenio o'u gweithgareddau dyddiol ac sy'n teimlo'n flinedig o egni. Yn ogystal, mae'r bath hwn yn berffaith ar gyfer glanhau ysbrydol, gan ddileu pob egni negyddol a llonydd o'r corff.

Cynhwysion

Y cynhwysion ar gyfer paratoi'r bath llaeth yw:

- 1 litr o laeth;

- 7 dail llawryf;

- 3 llwy de o siwgr;

- 3 llwy de o sinamon mâl;

- 1 gwyn

Sut i'w wneud

1) Cyn paratoi'r bath, goleuwch y gannwyll wen ar gyfer eich angel gwarcheidiol neu warchodwr ysbrydol;

2) Yna, mewn powlen ychwanegu'r llaeth, y ddeilen llawryf, y siwgr a'r sinamon;

3) Cymysgwch yn dda i doddi'r holl gynhwysion.

4) Tynnwch y dail llawryf a'i daflu mewn pot planhigyn.

Unwaith y byddwch wedi gorffen eich hylendid personol, o'r gwddf i lawr,arllwyswch y paratoad a meddyliwch am yr holl negyddiaeth a theimladau drwg wrth symud i ffwrdd, a glanhau'ch egni. Ar ôl gorffen, rinsiwch eich corff â dŵr, dim ond i gael gwared â bath llaeth gormodol.

Bath llaeth Umbanda gyda rhosod

Breuddwyd llawer o bobl yw'r lwc o fyw stori garu hapus a pharhaol, ond weithiau fe all gymryd amser i ddangos y person cywir. Fodd bynnag, mae'n hanfodol gofalu am eich egni, creu dirgryniadau da a thrwy hynny agor eich ffyrdd i gariad ddod i mewn i'ch bywyd.

Bydd gofalu am eich corff corfforol, meddyliol ac ysbrydol hefyd yn actifadu eich magnetedd, gan ddenu'r rhamant delfrydol i chi. Felly, yn y pwnc hwn, dysgwch am y bath egni llaeth mewn umbanda gyda rhosod. Gweler isod y deunyddiau angenrheidiol a'r ffordd gywir o baratoi.

Arwyddion

Mae baddon llaeth Umbanda gyda rhosod yn arwydd ardderchog i'r rhai sydd am edrych yn fwy deniadol a denu sylw lle bynnag y maent yn mynd. Ymhellach, nodir bod y bath hwn yn denu lwc mewn cariad a pherthynas ymroddedig, iach ac angerddol.

Cynhwysion

Y cynhwysion ar gyfer paratoi'r baddon llaeth yn Umbanda yw:

- 2 litr o ddŵr;

- 2 litr o laeth gafr;

- Petalau o 7 rhosod coch.

Sut i'w gwneud

1) Mewn cynhwysydd, rhowch y dŵr, llaeth y gafr a'r petalau rhosod;

2) Nid oes angen iddo ferwi,cymysgwch yn dda a'i roi o'r neilltu;

Ar ôl gwneud eich hylendid arferol, arllwyswch y paratoad o'ch gwddf i lawr. Caewch eich llygaid a meddyliwch am y cariad rydych chi am ei dderbyn, naill ai gan eich anwylyd neu gan berson newydd.

Os yw'n well gennych, dywedwch weddi, gan ofyn am i'ch bywyd gael ei lenwi â hapusrwydd a'i fod yn dod â'ch Gwir gariad. Rinsiwch eich corff, nid oes angen sychu. Gwisgwch ddillad ysgafn, fel bod y bath yn aros ynoch chi'n hirach.

Bath llaeth gyda rhosod gwyn ac ewin

Mae eiddigedd a'r llygad drwg yn deimladau sy'n gallu effeithio ar bobl sydd fwyaf agored i niwed. ymosodiadau egniol. Yn ogystal, maent yn agored i fampirod emosiynol, sy'n draenio egni, gan achosi traul corfforol a meddyliol gwych.

Yna, mae'r baddon llaeth i'w ddadlwytho gyda rhosod gwyn a ewin yn ffordd effeithiol o gael gwared arnynt unwaith ac am yr holl egni drwg. I ddarganfod y cynhwysion a'r dull paratoi, gweler isod.

Arwyddion

Argymhellir y bath llaeth ar gyfer dadlwytho ar gyfer y rhai sy'n teimlo'n orlwythog emosiynol, a achosir yn aml gan ymosodiadau egniol gan bobl genfigennus a maleisus.

Cynhwysion

Y cynhwysion ar gyfer paratoi’r baddon llaeth ar gyfer fflysio yw:

- 5 litr o ddŵr;

- 250 ml o laeth;<4

- 1 llwy fwrdd o siwgr;

- 1 llond llaw o betalau rhosod

- 1 dyrnaid o betalau carnasiwn gwyn;

- 1 llond llaw o betalau palmwydd gwyn;

- 2 gannwyll wen.

Sut

1) Mewn padell, rhowch y dŵr a dod ag ef i ferwi;

2) Ychwanegwch y cynhwysion, cymysgwch yn dda i doddi'r siwgr a diffoddwch y gwres;

3 ) Gorchuddiwch y crochan a gadael iddo fragu am 5 awr;

4) Hidlwch a thaflwch yr hyn sydd ar ôl yn eich gardd.

Cyn dechrau ar eich defod, cymerwch eich bath hylan ac yna, o'ch gwddf i lawr, arllwyswch y paratoad, wrth weddïo am amddiffyniad ysbrydol ac i atal meddyliau drwg a'r holl wefr negyddol sydd o'ch cwmpas. Ar y diwedd, tynnwch y gormodedd o hylif a gwisgwch mewn dillad ysgafn, ysgafn.

Yna, goleuwch gannwyll ar gyfer eich angel amddiffynnol ac un arall ar gyfer Oxalá, gan ragweld y bydd golau fflamau'r gannwyll yn gollwng ac yn glanhau'ch corff rhag egniol. ac ymosodiadau ysbrydol.

Llaeth bath am gariad â sinamon, mêl a chlof

I rai pobl, y mae bod yn sengl yn gyfystyr ag anhapusrwydd. Fodd bynnag, cyn mynd i berthynas, mae angen i chi deimlo'n gyflawn a meithrin hunan-gariad. Mae baddonau ynni yn opsiwn gwych i gynyddu dirgryniad ynni a hyrwyddo hunanofal. Nesaf, dysgwch sut i wneud bath llaeth i ddenu cariad. Edrychwch arno isod.

Arwyddion

Mae'r bath llaeth gyda sinamon, mêl ac ewin yn ddelfrydolar gyfer pobl sengl sy'n chwilio am ymrwymiad difrifol a pharhaol. Yn ogystal, nodir ei fod yn cynyddu pŵer atyniad, gan glirio'r teimladau o ddiffyg a phrinder, sy'n tueddu i ohirio dyfodiad y person arbennig.

Cynhwysion

Y cynhwysion i baratoi’r bath llaeth ar gyfer cariad yw:

- 1 litr o ddŵr;

- 1 llond llaw o betalau rhosyn rhosod coch ;

- 1 llwy fwrdd o fêl;

- 3 llwy fwrdd o laeth;

- 3 ffyn sinamon;

- 3 diferyn o'ch persawr neu hanfod o rosod;

- 7 ewin.

Sut i wneud hynny

1) Dechreuwch drwy ferwi dŵr mewn padell;

2) Gostyngwch y gwres ac ychwanegu'r cynhwysion eraill;

3) Gadael iddo ferwi am 3 munud a throi'r gwres i ffwrdd;

4) Tra ei fod yn oeri, gadewch y sosban wedi'i gorchuddio i barhau i fireinio;

5) Hidlwch a beth sydd ar ôl, taflwch ef neu mewn potiau planhigion.

Ar ôl i chi baratoi'r te, cymerwch eich bath fel arfer a phan fydd y paratoad yn gynnes, arllwyswch ef o'ch gwddf i lawr . Y foment honno, dywedwch weddi i ddod o hyd i'ch cariad a'ch cael chi allan o'r unigrwydd hwn.

Os nad ydych chi'n dilyn crefydd neu gred, meddyliwch am y berthynas rydych chi am ei denu. Ar ôl gorffen, taflwch ychydig o ddŵr i dynnu gormod o faddon o'ch corff a gadewch iddo sychu'n naturiol.

Bath llaeth ar gyfer cariad ag anis, sinamon a rhosod

Fel arbenigwr ym maes breuddwydion, ysbrydolrwydd ac esoterigiaeth, rwy'n ymroddedig i helpu eraill i ddod o hyd i'r ystyr yn eu breuddwydion. Mae breuddwydion yn arf pwerus ar gyfer deall ein meddyliau isymwybod a gallant gynnig mewnwelediad gwerthfawr i'n bywydau bob dydd. Dechreuodd fy nhaith fy hun i fyd breuddwydion ac ysbrydolrwydd dros 20 mlynedd yn ôl, ac ers hynny rwyf wedi astudio’n helaeth yn y meysydd hyn. Rwy'n angerddol am rannu fy ngwybodaeth ag eraill a'u helpu i gysylltu â'u hunain ysbrydol.