তুমি কি সুচুপির চা জানো?

সুকুপিরা একটি বড় গাছ, যার বীজ এবং পাতার সংমিশ্রণের কারণে বেশ কিছু ঔষধি গুণ রয়েছে।

এই গাছের ক্রিয়া, এর চায়ের মাধ্যমে, বিভিন্ন দিক থেকে উপকার পেতে পারে। বেদনানাশক, প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য এবং এছাড়াও যারা তীব্র বাতজনিত ব্যথায় ভুগছেন তাদের জন্য ইতিবাচক প্রভাবের দ্বারা স্বাস্থ্যের।

সবচেয়ে সাধারণ বিষয় হল এর বীজ ব্যবহার করা হয়, তবে উদ্ভিদের অন্যান্য আইটেমগুলিও ব্যবহার করতে পারে। বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়।

এইভাবে, এই বীজগুলি চা, তেল, টিংচার এবং নির্যাস প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়, প্রশ্নে থাকা পণ্যের উদ্দেশ্যের উপর নির্ভর করে। কিছু প্রাকৃতিক পণ্যও সুকুপিরাকে ক্যাপসুলের ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করে যেগুলি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়।

সুকুপিরা চা সম্পর্কে আরও দেখুন!

সুকুপিরা চা সম্পর্কে আরও বোঝা

সুকুপিরা চায়ের অনেকগুলি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এই শক্তিশালী ঔষধি উদ্ভিদ থেকে আসে, এর প্রভাবগুলি দ্রুত অনুভূত হয়, তবে এটি হাইলাইট করা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রাকৃতিক পণ্যগুলি ব্যবহার করার সময়, নির্দেশিত পরিমাণ এবং উপায়গুলিকে সম্মান করার সময়ও সর্বদা খুব যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এগুলি ব্যবহার করুন যাতে তারা শুধুমাত্র আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সাধারণভাবে উপকার নিয়ে আসে৷

ব্যবহৃত পণ্য সম্পর্কে জানা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি এটিকে সহজতর করেউদ্ভিদে কিন্তু বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন সহ। এটি খাওয়ার জন্যও সুপারিশ করা হয়, সাধারণ বিষয় হল প্রতিদিন 3 থেকে 5 ড্রপ ব্যবহার করা হয় এবং সেগুলি অবশ্যই খাবারের সাথে খেতে হবে৷

সুকুপিরা তেল খাওয়ার আরেকটি উপায় হল সরাসরি মুখে, এই ক্ষেত্রে এটি সুপারিশ করা হয় যে এটি দিনে প্রায় 5 বার মাত্র এক ফোঁটা হওয়া উচিত, তবে ব্যবহারকারী পছন্দ করেন তবে ড্রপের মধ্যে ফাঁকা রাখুন।

সুকুপিরা বীজের নির্যাস

সুকুপিরার নির্যাস কিছু স্বাস্থ্যকর খাবারের দোকানেও পাওয়া যায় এবং বিভিন্ন উদ্দেশ্যে এটি সুপারিশ করা হয়, যা অবশ্যই লেবেলে চেক করা উচিত। এটি উদ্ভিদের বীজ থেকেও তৈরি করা হয় এবং এটি খাওয়ার জন্যও ব্যবহার করা হবে।

প্রতিদিন 0.5 থেকে 2 মিলি খাওয়ার জন্য এটি সর্বোত্তম, কিন্তু আবার, আপনাকে প্রতিটি প্রস্তুতকারকের নির্দিষ্ট বিবরণ পরীক্ষা করতে হবে এগুলিতে কতটা মিলি ব্যবহার করা উচিত এবং দিনে কতবার এই পণ্যটি ব্যবহার করা যেতে পারে সে সম্পর্কিত কিছু বৈচিত্র থাকতে পারে।

সুকুপিরা টিংচার

সুকুপিরা টিংচারও খুব সাধারণ, এবং এটি স্বাস্থ্যকর খাবারের দোকানে পাওয়া যায় তবে এটির নিজস্ব উত্পাদনও রয়েছে, যা ঔষধি গাছ সম্পর্কে জানা অনেক লোক ব্যবহার করে। এটা আপনার নিজের বাড়িতে করতে পারেন।

এই টিংচারটি 20 ফোঁটা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এই প্রক্রিয়াটি দিনে প্রায় 3 বার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। এবংএটি হাইলাইট করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সীমাগুলি যে কোনও ক্ষেত্রেই অতিক্রম করা উচিত নয়, কারণ অতিরিক্ত স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

সুকুপিরা চায়ের ঝুঁকি এবং প্রতিকূলতা

সুকুপিরা ব্যবহার করার পরামর্শ হল, আপনি যেভাবেই চান না কেন, যত্ন সহকারে ব্যবহার করুন। চা সারা দিনে প্রায় 1 লিটার খাওয়া উচিত, এই সীমা অতিক্রম না করা এবং এটি বিরতির জন্য একটি সময়কাল স্থাপন করা।

অতিরিক্ত সেবন সমস্যাযুক্ত প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষ করে যারা কিডনি বা লিভারের সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য।

গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের এই সময়ের মধ্যে এই চা বা অন্যান্য পণ্য যা সুকুপিরা থেকে উদ্ভূত হয় ব্যবহার করা উচিত নয়। শিশুদের সুকুপিরা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

দাম এবং কোথায় সুকুপিরা ভেষজ কিনবেন

সুকুপিরা চা তৈরির বীজ মেলা, প্রাকৃতিক পণ্যের দোকান এবং এম্পোরিয়ামে সহজেই পাওয়া যায়।

মূল্যের তারতম্য হতে পারে। অবস্থান এবং বিক্রির পরিমাণ, কারণ এটি ইতিমধ্যে সংজ্ঞায়িত প্যাকেজ উভয়ই পাওয়া যায় এবং কিছু স্থানে এটি বড় পরিমাণে এবং ওজন দ্বারাও কেনা যায়।

সাধারণভাবে, প্রতিটি 100 গ্রাম সুকুপিরা বীজের দাম গড় R$4.70 এবং R$6.60 এর মধ্যে। এই মানগুলি অঞ্চল থেকে অঞ্চলে পরিবর্তিত হতে পারে, যেমন কিছু জায়গায়গাছ অন্যদের তুলনায় বেশি সাধারণ হতে পারে।

সুচুপিরা চায়ের রয়েছে বেশ কিছু উপকারিতা!

সুকুপিরা চা সাধারণভাবে আপনার জীবনে অনেক উপকার নিয়ে আসতে পারে। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, এটি এমন লোকেদের উপকার করতে পারে যারা জয়েন্টের সমস্যায় ভুগছেন, সবচেয়ে গুরুতর থেকে শুরু করে কিছু চিকিত্সার কারণে সৃষ্ট, যেমন কিছু ধরণের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার পদ্ধতিগুলি।

এটি একটি গুণ আনতে পারে যারা ডায়াবেটিস এবং রোগের সাথে মোকাবিলা করে যার কোন নিরাময় নেই, কিন্তু তাদের উপসর্গের পরিপ্রেক্ষিতে দৈনিক ভিত্তিতে উপশম করা যেতে পারে তাদের জন্য অনেক বেশি জীবন। বিভিন্ন রোগের ব্যথা এবং নেতিবাচক প্রভাব উপশম করা কিছু ধরণের চিকিত্সা জুড়ে। এছাড়াও, অবশ্যই, এটি গলা ব্যথার বিরুদ্ধে একটি দুর্দান্ত যোদ্ধা এবং অন্যান্য আরও সাধারণ এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য সহজ।

নীচে আরও বিস্তারিত দেখুন!

সুকুপিরা গাছের উৎপত্তি এবং বৈশিষ্ট্য

সুকুপিরা গাছটি বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে খুবই সাধারণ। দক্ষিণ আমেরিকা, এবং বিভিন্ন অঞ্চলে পাওয়া যেতে পারে, কারণ এটির বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এটি যেখানে পাওয়া যায় সেখানে এটিকে মানিয়ে নিতে পারে৷

প্রাকৃতিক পণ্য এবং চা তৈরিতে এর বীজ সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়, কারণ তাদের রয়েছে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য একটি বৃহত্তর সংখ্যা. এই উদ্ভিদের কিছু প্রকার রয়েছে এবং সবচেয়ে বেশি পাওয়া যায় সাদা সুকুপিরা, যার বৈজ্ঞানিক নাম Pterodon pubescens.

সুকুপিরা বীজ চায়ের বৈশিষ্ট্য

সুকুপিরা চায়ের বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে এবং যারা প্রদাহজনিত সমস্যায় ভুগছেন, বিশেষ করে বাতজনিত সমস্যায় ভুগছেন তাদের সাহায্য করতে পারে।

তবে এর কিছু ইতিবাচক দিকও রয়েছে। অন্যান্য সমস্যার জন্য প্রভাব, যেমন গলা ব্যথা, ক্ষত নিরাময়, একজিমা, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং কিছু ধরণের ক্যান্সার যেমন প্রোস্টেট এবং লিভার ক্যান্সার থেকে রক্ষা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব রয়েছে। তাই সুচির চা থেকে অনেক উপকার পাওয়া যায়।

সুকুপিরা চা কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়?

দৈনিক ভিত্তিতে সুকুপিরা চা খাওয়া অনেক লোকের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব আনতে পারে যারা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার সম্মুখীন হয়, যেমন তাদের কারণেউচ্চারণ সমস্যা। এগুলি নির্দিষ্ট সমস্যাগুলি এড়াতেও কাজ করে, যেমন ফ্লু এবং সর্দি-কাশির কারণে গলায় প্রদাহ।

যারা ডায়াবেটিসে ভুগছেন তারাও এই চা ব্যবহার করে উপকৃত হন, যেমন তাদের ওষুধ ও চিকিত্সার পাশাপাশি, এটি রয়েছে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের ক্রিয়া।

সুকুপিরা চায়ের উপকারিতা

একটি শক্তিশালী ঔষধি গাছের উপকারিতা জানা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি একটি সহজ উপায়ে আপনার দৈনন্দিন জীবনে যোগ করা যেতে পারে এবং আপনার অনেক উন্নতি আনবে। স্বাস্থ্য। বিভিন্ন স্বাস্থ্যের দিক।

এছাড়া, অবশ্যই, এটি চাকে যথাযথভাবে ব্যবহার করার অনুমতি দেয়, যাতে এটি শুধুমাত্র ব্যবহারকারীদের জন্য এর সুবিধা নিয়ে আসে। কিছু সমস্যার জন্য এই চা ব্যবহার করা অত্যন্ত বাঞ্ছনীয়, কারণ এটি একটি সহজ এবং সহজলভ্য উপায়ে চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।

পরবর্তীতে, সুকুপিরা চায়ের প্রধান স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি কী তা জেনে নিন!

6> জয়েন্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে

সুকুপিরা চা সম্পর্কে কথা বলার সময় উল্লিখিত প্রথম প্রভাবগুলির মধ্যে একটি হল জয়েন্টের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে এর প্রভাব। এই ক্রিয়াটি আসে যে এই ঔষধি গাছটির প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই, এটি এই অঞ্চলগুলিতে সরাসরি কাজ করবে, এমনকি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্যও স্বস্তির অনুভূতি দেবে।

অন্যান্য কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি স্বাস্থ্য, যাএই ধরনের জয়েন্টের ব্যথার কারণ, সুকুপিরা চা ব্যবহার করেও উপশম করা যায়।

পাকস্থলীতে আলসার এবং প্রদাহজনিত ব্যথা উপশম করে

যারা পেটের সমস্যায় ভুগছেন যা অঙ্গে জ্বালাপোড়া বা আরও গুরুতর আলসার সৃষ্টি করতে পারে তাদের জন্য সুকুপিরা খুবই ইতিবাচক হতে পারে। এই শক্তিশালী উদ্ভিদ থেকে চা যোগ করার মাধ্যমে, রোগীরা তাৎক্ষণিক উপশম অনুভব করতে সক্ষম হবেন, বিশেষ করে পেটের জ্বালার ক্ষেত্রে।

নিরাময় ক্ষমতার কারণে, চা পেটের সমস্যাজনিত আলসারও কমিয়ে দেবে। উদ্ভিদের বেদনানাশক এবং অ্যান্টি-আলসার ক্রিয়াগুলির কারণেও এই প্রভাবটি সম্ভব।

খিঁচুনি এবং জরায়ুর সমস্যার বিরুদ্ধে কাজ করে

যে মহিলারা জরায়ু সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগছেন বা যারা প্রতি মাসে বেদনাদায়ক ক্র্যাম্পের সম্মুখীন হন তারা এই সময়ে সুকুপিরা চা ব্যবহার করতে পারেন যাতে আরও উপশম হয়।

এটাও হাইলাইট করা গুরুত্বপূর্ণ যে এটিতে এই প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে যা জরায়ুতেও কাজ করে, সুকুপিরা চা মহিলাদের জন্য স্বস্তি আনতে পারে যারা ডিম্বাশয়ের সিস্ট এবং প্রজনন সিস্টেমের সাথে সরাসরি যুক্ত অন্যান্য সমস্যাগুলির সাথে মোকাবিলা করতে পারে। সাধারণভাবে এই উদ্ভিদের চেতনানাশক এবং বেদনানাশক বৈশিষ্ট্য এই ইতিবাচক ত্রাণ প্রভাব সৃষ্টি করবে।

ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করে

সুকুপিরা চায়ের বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে এবং তাও হতে পারেক্যান্সার, বিশেষ করে লিভার বা প্রোস্টেট ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য কিছু প্রক্রিয়া প্রতিরোধ বা উপশম করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

চায়ের জন্য ঘাম হওয়া বীজগুলিতে অ্যান্টিটিউমার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য এবং উপাদান রয়েছে, যা এইগুলি প্রতিরোধ বা মোকাবেলা করতে সক্ষম। চিকিত্সকদের দ্বারা সুপারিশকৃত চিকিত্সার সাথে একত্রে ক্যান্সারের প্রকারগুলি।

অতএব, এই প্রক্রিয়া জুড়ে এই চা ব্যবহার করা একটি ভাল বিকল্প, তবে সর্বদা আপনার ডাক্তারের তথ্যের উপর নির্ভর করে যদি এটি আপনার পরামর্শের আলোকে করা যায় রোগ নির্ণয় এবং নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা।

ক্যান্সারের চিকিৎসার ফলে সৃষ্ট ব্যথা এবং অস্বস্তি দূর করে

ক্যান্সারের অগ্রগতি রোধ করার জন্য কিছু চিকিৎসা রোগীদের অস্বস্তি ও ব্যথার কারণ হতে পারে, যেমন কেমোথেরাপির ক্ষেত্রে।

ব্যথা এই প্রক্রিয়া চলাকালীন জয়েন্টগুলোতে এবং অন্যদের উপস্থিত হতে পারে, এবং সেইজন্য, সুকুপিরা চায়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রোগের নিজের এবং এই ধরনের প্রভাব উভয়েরই উপকার করতে পারে, যা জয়েন্টগুলিতে প্রদাহ সৃষ্টি করে, পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে এই চায়ের ব্যবহার আরও আনতে পারে। চিকিৎসা জুড়ে রোগীদের স্বস্তি এবং জীবনযাত্রার মান।

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে

উদাহরণস্বরূপ, যারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত তাদের জন্য সুকুপিরা চায়ের বৈশিষ্ট্যগুলিও গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এই উদ্ভিদের প্রভাব প্রক্রিয়ায় সাহায্য করতে পারেরক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ। উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিও এই প্রক্রিয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ৷

সুতরাং, এটি হাইলাইট করা গুরুত্বপূর্ণ যে ব্যবহারের সীমাকে সম্মান করা এবং সুকুপিরা চা ব্যবহার সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে আগাম যোগাযোগ করা, এটি মোকাবেলায় ব্যাপকভাবে সাহায্য করতে পারে৷ সঙ্গে এটি যত্ন নেওয়ার জন্য সবচেয়ে জটিল রোগগুলির মধ্যে একটি।

গলা ব্যথা এবং টনসিল প্রদাহের বিরুদ্ধে কাজ করে

সুকুপিরা চায়ের বৈশিষ্ট্যগুলির আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব হল যে এটিতে এমন কাজ রয়েছে যা গলা ব্যথা এবং টনসিলের প্রদাহে অনেক বেশি উপশম আনতে পারে।

এটি এই কারণে যে এই উদ্ভিদের প্রদাহ-বিরোধী ক্রিয়া রয়েছে, যা সরাসরি সেই স্থানে কাজ করবে যেখানে গলার প্রদাহ হয়, নরম করে এবং এই খারাপ মুহুর্তগুলিতে স্বস্তি আনে। যখনই আপনি প্রয়োজন অনুভব করেন, ফ্লু বা হঠাৎ প্রদাহের সময় এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।

ত্বক নিরাময়ে সাহায্য করে

সুকুপিরা চায়ের নিরাময় ক্ষমতা ত্বকের ক্ষত প্রশমিত করার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। এই অর্থে এটির খুব শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে, যার অর্থ হল ত্বকে ক্ষত এবং ক্ষতগুলি চিহ্ন ছাড়াই নিরাময় প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়৷

এই অর্থে, এটি এমন লোকেদের জন্যও উপকারী যারা ত্বকে একজিমায় ভুগছেন৷ ত্বক এবং ব্ল্যাকহেডস বা পিম্পলগুলিও, কারণ এটি খুব দক্ষতার সাথে ত্বক থেকে এগুলি নিরাময় এবং নির্মূল করার ক্ষমতা রাখে।

চা রেসিপিসুকুপিরা

সুকুপিরা চা প্রস্তুত করতে, কয়েকটি খুব সহজ পদক্ষেপ রয়েছে। এখানে আদর্শ হল ভাল মানের বীজ খুঁজে বের করা যা এমন জায়গায় সংরক্ষণ করা হয় যা গ্যারান্টি দেয় যে তাদের সমস্ত বৈশিষ্ট্য অক্ষত থাকবে৷

অতএব, আপনি বিশ্বাস করেন এমন প্রাকৃতিক পণ্যের দোকানগুলি সন্ধান করুন এবং নিশ্চিত করুন যে সংরক্ষণ করা নিশ্চিত করুন৷ সেইসাথে সঠিক জায়গায় বীজ. এর পরে, এই চা কীভাবে প্রস্তুত করা হয় তা দেখুন এবং এই শক্তিশালী উদ্ভিদের সমস্ত সুবিধা নিশ্চিত করতে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

উপাদান

আপনার সুকুপিরা চা প্রস্তুত করতে, আপনাকে উদ্ভিদের বীজ খুঁজে বের করতে হবে। এগুলি প্রাকৃতিক পণ্যের দোকানে বা এম্পোরিয়ামগুলিতে কেনা যায়। এরপর, আপনার সুকুপিরা চা তৈরির উপাদানগুলি দেখুন।

4টি সুকুপিরা বীজ

1 লিটার জল

কীভাবে সুকুপিরা চা তৈরি করবেন

সুকুপিরা তৈরি করতে চা, আপনি প্রথমে বীজ ধোয়া প্রয়োজন. তারপরে, রান্নাঘরের হাতুড়ি দিয়ে সেগুলিকে ভেঙে ফেলুন এবং 1 লিটার জল দিয়ে প্রস্তুত করার জন্য যে পাত্রে ব্যবহার করা হবে তার ভিতরে রাখুন৷

প্রায় 1 মিনিটের জন্য সবকিছু ফুটতে দিন, তারপরে বীজগুলিকে জলে সরিয়ে পান করুন৷ চা. এটি সারা দিন বিভক্ত করা উচিত, অল্প পরিমাণে।

সুকুপিরা চা সম্পর্কে অন্যান্য তথ্য

সুকুপিরা চায়ের ভাল ব্যবহার নিশ্চিত করতে এবং এটি আপনার জীবনে সুকুপিরার সুবিধা নিয়ে আসবেউদ্ভিদ এবং এর বীজ বহন করুন, এটির জন্য কিছু বিশেষ যত্নের উপর নির্ভর করুন।

পরিমাণ, আপনার চা সঠিকভাবে প্রস্তুত করার উপায়গুলিতে মনোযোগ দিন এবং এই উদ্ভিদটি ব্যবহার করার আরও কিছু উপায় সম্পর্কে জানুন, যা আরও ইতিবাচক হতে পারে আপনার রুটিনের জন্য।

নীচে সুকুপিরা সম্পর্কে আরও তথ্য দেখুন!

আপনার সুকুপিরা চা তৈরির টিপস

একটি গুরুত্বপূর্ণ টিপ যাতে আপনার চায়ের ইতিবাচক প্রভাব থাকে নির্দেশিত মানকে সম্মান করা পরিমাণ পানির পরিমাণের জন্য 4টি বীজ যতটা সামান্য মনে হতে পারে, চা খাওয়ার জন্য তার সমস্ত উপকারিতা পানিতে ছেড়ে দেওয়া এটি আদর্শ।

নির্দেশিত চেয়ে বেশি বীজ ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি হতে পারে একটি অতিরিক্ত যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারের চেয়ে বেশি ক্ষতি করে। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল বীজ ভাঙতে ভুলবেন না, কারণ শুধুমাত্র এইভাবে তারা তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি সঠিকভাবে জলে ছেড়ে দিতে সক্ষম হবে।

ভেষজ এবং গাছপালা যেগুলি সুকুপিরা চায়ের সাথে একত্রিত হয়

সর্বোত্তম বিকল্প হল সুকুপিরা চা একা ব্যবহার করা, যাতে আপনি এর প্রভাবগুলি আরও বেশি নিয়ন্ত্রণ পেতে পারেন।

3>কিন্তু , যদি আপনি ইতিমধ্যেই এই উদ্ভিদটি ব্যবহার করেন এবং এর ইতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে সচেতন হন এবং কোনো ধরনের প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য না করেন, তবে এটি আপনার পছন্দের অন্যান্য পরিপূরক ভেষজগুলির সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে, যার অনুরূপ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ক্রিয়াকে উন্নত করতে পারেসুকুপিরা।

এমন কিছু গাছের প্রভাব রয়েছে যেমন ড্যান্ডেলিয়ন, পুদিনা এবং মৌরি আপনার চায়ে যোগ করা যেতে পারে।

সুকুপিরা ব্যবহারের অন্যান্য উপায়

সুকুপিরার সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহার ছাড়াও, বীজ দিয়ে তৈরি চায়ের মাধ্যমে, এটি অন্যান্য প্রাকৃতিক পণ্য প্রস্তুত করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। কিছু যা কম্পাউন্ডিং ফার্মেসিগুলিতে পাওয়া যায় বা এমনকি নির্যাস যা বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে।

এটি নিশ্চিত করার জন্য যে সমস্ত আইটেমগুলি তাদের প্রস্তুতির জন্য ব্যবহৃত হয় সেগুলির জন্য এই পণ্যগুলির লেবেলগুলি পরীক্ষা করা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ সুকুপিরা ছাড়াও বিরূপ প্রতিক্রিয়া বা অ্যালার্জি হতে পারে এমন কিছুই থাকবে না।

সুকুপিরা ক্যাপসুল

সুকুপিরা খাওয়ার একটি উপায় হল ক্যাপসুল, যা স্বাস্থ্যকর খাবারের দোকানে এবং এই নির্দিষ্ট পণ্যগুলির জন্য উত্সর্গীকৃত এম্পোরিয়ামগুলিতে পাওয়া যায়৷

সাধারণত , এই ক্যাপসুলগুলির কিছু ধরণের অবস্থার জন্য একটি উত্সর্গীকৃত সূত্র রয়েছে, এবং তাই কার্যকারিতা এবং কীভাবে ব্যবহার করতে হবে তা নিশ্চিত করার জন্য তাদের লেবেল সম্পর্কে বিশ্লেষণ করা আবশ্যক৷

এই ক্যাপসুলগুলির বেশিরভাগই সুপারিশ করে যে ব্যবহারকারীরা আরও ভাল ফলাফলের জন্য দিনে 2টি গ্রহণ করে। , কিন্তু এটি প্রস্তুতকারকের পরীক্ষাগার অনুযায়ী পরীক্ষা করা আবশ্যক।

সুকুপিরা তেল

সুকুপিরা তেল কিছু উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং একই সুবিধা পাওয়া যায়