Обща информация за работата на Ho'oponopono

Хо'опонопоно е изключително мощна практика, родена на Хаваите, която има способността да внася хармония вътре в себе си и във външните отношения на всички, които я използват. Тя е начин за привличане на прошка и прощаване, като прави място за мир, баланс и любов.

Може да се каже, че това е философия за духовно изцеление, която освобождава индивида от всяка ситуация, болка и страх, които го задържат в това съществуване. Хората, които практикуват Хо'опонопоно, се освобождават от капаните на живота, ограничаващите убеждения, болезнените ситуации и всичко, което влияе негативно на духовното. Научете повече по-долу.

Ho'oponopono, как работи, ритуали и мантри

Противно на това, което много хора си мислят, Хо'опанопоно не е просто молитва или медитация. Всъщност това е цялостна философия от ритуали и мантри, които имат едно и също значение, тъй като целят да донесат изцеление, мир и благодарност на човека.

Има много молитви и преживявания, свързани с Хо'опанопоно, с много учения и пречиствания на тялото, за да може човек да се отърве от лошите спомени или чувства, които го оставят заклещен в негативна вълна и саморазрушително поведение. Вижте повече, по-долу.

Какво е Ho'oponopono

Думата "Ho'o" означава "причина", а "ponopono" - "съвършенство", което означава, че терминът може да се преведе като "поправяне на грешка" или "правене на добро". Точно това прави тази философия за тези, които я практикуват.

Хо'опонопоно се стреми именно да премахне всичко негативно, което е в капан в човека, който го практикува. Хо'опонопоно освобождава всички спомени за болка и страдание, които са в капан и пречат на човека да живее по-пълноценно и щастливо. Това е изцеление на модели и чувства, които разрушават ума, физическото и емоционалното тяло на хората.

Как работи Хо'опонопоно?

Хо'опонопоно работи чрез признаване на собствената болка и на факта, че всичко, което човек чува, чувства и вижда, се възприема по индивидуален и уникален начин. По този начин чрез признаване и приемане на всичко, което вече се е случило и се случва, е възможно да се получи изцеление.

В Хо'опонопоно се казва, че всичко, което се случва около индивида, има дял в него, т.е. човекът е отговорен за всичко, което мисли и чувства. Имайки предвид това, тази техника търси изцеление чрез прошка, и то не непременно на другите, а най-вече на себе си.

Традиционният и оригинален вариант се състои от четири фрази: Съжалявам; Прости ми; Обичам те; Благодарен съм. Чрез повтарянето на тези фрази се активира освобождаването на блокове, травми, ограничаващи убеждения и негативни спомени. Това е процес на решение, който се случва отвътре навън.

Ho'oponopono религиозна практика ли е?

Хо'опанопоно е практика, която следва философия, но не е религиозна практика. Смисълът на Хо'опанопоно е именно да се поеме отговорност за всички събития в живота, така че да има освобождение и мир.

Най-голямата цел е да се помогне на човека да живее по-пълноценно и щастливо, независимо от това какво се случва в собствения му живот и какви проблеми са заседнали в подсъзнанието му, защото няма как да контролираме отношението на другия, затова Хо'опонопоно казва на човека да поеме отговорност за себе си, за да може да контролира и лекува собствените си емоции и да се освободи от негативните чувства.

Изисква ли Хо'опонопоно ритуал?

Ритуалите са излишни, когато става въпрос за Хо'опонопоно. Практикуването на тази техника вече е достатъчно, за да има ефект и ползи. Не е необходимо да се правят големи неща, освен да се повтарят традиционните и класически фрази.

Самото повтаряне и използване е достатъчно мощно, за да се задейства Хо'опонопоно и да донесе свобода и изцеление. Тази хавайска техника не изисква нищо друго освен отдаденост и присъствие. Сърцето трябва да е отворено, за да приеме всичко, което Хо'опонопоно може да предложи, но нищо повече от това.

Колко пъти трябва да повторите мантрата?

Няма правила, когато става въпрос за повторения. Напротив, необходимо е човекът да е отворен за получаването на този отговор, тъй като той е изключително личен. Човекът може да го повтори толкова пъти, колкото иска и чувства, че има нужда.

Има хора, които имат нужда и им се иска да я повтарят по 4 пъти на ден в продължение на месец. Или пък прекарват години в повтаряне на мантрата. Важното тук е да се вслушваме в интуицията и да следваме това, което тя казва, защото дълбоко в душата на човека винаги знаем какви са нуждите.

Пеене на мантри, ситуации, в които може да се използва, и резултати

Всеки човек е уникален и точно затова практиката на Хо'опонопоно е изключително лична. Всеки човек може да я повтаря толкова пъти, колкото смята за необходимо, по начина, по който смята за необходимо и който носи най-добри резултати, като винаги мисли за собствените си нужди и благополучие.

Цялата адаптация трябва да се извършва от всеки човек, който мисли за собствената си интуиция и уважава собствените си чувства. Съществуват доклади, които могат да се основават, но в крайна сметка това, което наистина ще има значение за най-добрите резултати, е взаимодействието на човека с практиката. Научете повече, в следващите редове.

Необходимо ли е да пеете мантрата на глас?

Няма един-единствен правилен начин и маниер на пеене на мантрата. Всъщност тя ще прозвучи на глас или мислено. В този смисъл няма голямо значение, защото това, което наистина има значение, е намерението, което човек влага, когато произнася фразите на Хо'опонопоно.

Предаването на Хо'опонопоно е част от процеса, т.е. по-добре е да имаме интензивна практика, в която човек се предава и е постоянен, отколкото практика, изпълнена с правила, в която човек не може да запази ума си дори в момента, в който пее мантрата.

В какви ситуации може да се използва Хо'опонопоно?

Техниката може да се използва във всяка ситуация, в която има нужда от изцеление, независимо дали е духовно, физическо или умствено.

Всеки път, когато в живота на човек има тежест върху съвестта му, липса на вяра, абсурден страх, миналото, което постоянно навлиза в настоящето, и всеки път, когато има много болка и болезнени спомени, тогава Хо'опонопоно се вписва.

Мога ли да правя Хо'опонопоно за хора, които не познавам?

Фразите на Хо'опонопоно са за всичко и за всички. Задължение на всяко човешко същество е да се грижи за ближния си, така че е възможно мантрата да се пее за хора, които не са познати, или за хора, които присъстват в живота на човека.

Става дума не само за самолечение, но и за изцеление като цяло. Именно чрез прошката всичко може да бъде по-добро и да се превърне в нещо положително. Нещо повече, така идва и свободата. Затова е необходимо да пеете мантрата винаги, когато ви се прииска, независимо как, кога и на кого.

Трябва ли да повтарям мантрата около някого, с когото имам проблеми?

Не е необходимо да сте близо до човека, с когото работите, всъщност е възможно да го правите и да имате полза от него, дори и да се намирате в друга държава. Основният ключ тук е именно да признаете, че става въпрос за конфликтна връзка и че тази ситуация е ваша отговорност.

След като приемете това съзнание, е възможно да правите тази техника независимо от мястото или ситуацията, защото тя действа в духовното поле, така че не е необходимо да сте лице в лице с човека. Всичко, което трябва да направите, е да пеете мантрата от сърце и с истина, и излекуването ще дойде.

Необходимо ли е време, за да се появят резултатите от Хо'опонопоно?

Времето, за което ще се появят ползите, зависи само от човека, който практикува Хо'опонопоно. Всички резултати от техниката се определят в зависимост от истинността и готовността, с която се рецитират фразите.

Едно от най-важните неща във връзка с времето е да се опитате напълно да се освободите от всякакви очаквания по отношение на ефектите, защото всеки благоприятен резултат е пряко свързан с откъсване, любов, приемане, истина и благодарност. Така че, когато пеете мантрата, е необходимо да имате отворено сърце за всичко и в същото време да не очаквате нищо, просто да възнамерявате за най-доброто.

Практиката на Ho'oponopono

Хо'опонопоно може да се използва във всяка неприятна ситуация в живота. Не е задължително тя да е свързана със спомен, а с нещо, което не се отразява добре на човека и не му позволява да тече леко във всеки друг аспект от живота му.

Нейната практика винаги ще бъде пеенето на мантрата, но причината, поради която тя се пее, може да се променя според хората и техните индивидуалности или дори да се практикува от един и същ човек, но по различно време и в различни аспекти на живота му. Научете повече по-долу.

Изправени пред трудност

С помощта на Хо'опонопоно е възможно човек да се признае за създател на собствените си трудности, така че да няма врагове или зависимости от отношението на другите, а само от себе си. Това прави преодоляването и излекуването на това препятствие изключително лесно.

Колкото по-интензивно и дълбоко се впуска човек в собствената си същност, толкова по-възможна е връзката със собствената му душа и толкова по-лесно е да развърже и превърне трудните спомени в учение.

Изправени пред финансов проблем

Ако сте човек, който има проблеми с парите, защото не умее да спестява толкова, колкото би искал, знайте, че това може да е следствие от някакъв минал опит и че все още има привързаност, която в крайна сметка се отразява на настоящето ви.

Възможно е хората, които са изпитвали недостиг, да харчат твърде много пари, защото вярват, че един ден ще свършат, така че Хо'опонопоно може да помогне за освобождаването от тези мисли и чувства, като накара човека да живее в момента и да не изпитва повече тези разрушителни мисли.

При подготовката на събитие

Когато предстои някакво събитие, подготовката му често е стресираща и уморителна и кара човека, който го организира, да прекарва повече време в решаване на различни задачи, отколкото да се наслаждава на настоящия момент. Голяма част от това чувство е страх.

Хо'опонопоно може да помогне да се изчисти съзнанието на този човек и да се отърве от мислите и очакванията, които го карат да бъде по-скоро разочарован, отколкото да изпитва удоволствие. Възможно е да се изчисти споменът и всички чувства от вече преживени лоши преживявания. Така човекът може да се наслади на момента, без този страх да го изсмуква напълно.

Четирите мъдри ценности на Ho'oponopono

Макар че Хо'опонопоно не е религия, в тази философия все пак има ценности, които се следват, за да функционира тя по такъв положителен начин. Има четири ценности, които се преплитат и когато се култивират по един и същи начин и с еднаква интензивност, водят до по-спокоен живот с повече лекота.

Не е необходимо или задължително да знаете всичко, за да има ефект от Хо'опонопоно. Въпреки това, както всичко в живота, колкото повече знания, толкова по-добре и колкото повече научавате за тази техника, толкова по-мощни и интензивни са ползите от нея. Научете повече за това в следващите редове.

Стойността на честността

Една от ценностите на Хо'опонопоно е именно честността. Човек трябва да бъде много честен със себе си, за да може действително да постигне ползите от техниката. Честността е една от първите стъпки за постигане на успех с Хо'опонопоно, защото няма как да се подобри даден проблем без искреност на това, което се чувства, и приемане на чувството.

Стойността на отговорността

Хо'опонопоно лекува взаимоотношенията, но ключовата връзка, за да се случи това, е връзката ви със самите вас. Затова е необходимо да станете отговорни за всичко, което се случва в живота ви. Само така може да има изцеление и промяна в чувствата ви.

Стойността на добротата

Един от законите на Вселената гласи, че всичко, което се привлича, е точно това, което е с висока вибрация. С други думи, добротата поражда доброта. Така че е необходимо да бъдете добри към всички около вас, но не само това, необходимо е да бъдете добри към себе си, за да се върне всичко това обратно при вас.

Стойността на благодарността

Благодарността невинаги трябва да се изказва, а да се усеща. Да благодарите за всичко, което имате и което сте, е красив инструмент за любов и грижа за себе си. Това е моментът, в който се отдавате на живота, без да се налага да искате нищо, защото знаете, че всичко е такова, каквото трябва да бъде за вашето вътрешно израстване. Това води до по-лек живот с повече радост.

Четирите фрази на Ho'oponopono и техните значения

Хо'опонопоно не е просто техника с четири фрази. Напротив, всичко, което се казва, съществува с определена причина. Те не са несвързани фрази или без ефект, когато са самостоятелни и особено когато са заедно.

Всъщност Хо'опонопоно е изключително внимателен в смисъл, че всяка дума е поставена по правилния начин, за да има полза, както и всяка фраза е поставена и се пее по правилния начин.

Съжалявам.

Когато се произнася фразата "Съжалявам", това е именно честността, която говори по-силно. Тук истината излиза наяве. Фразата не казва само, че човекът чувства твърде много, а че в тази ситуация има застойно чувство, което трябва да бъде освободено, а за да се случи това, истината трябва да излезе наяве, затова съжалението се казва още в началото.

Простете ми

"Прости ми" е отговорност. Няма друг виновник освен самия човек, който се намира в ситуацията, и да признаете това означава да освободите отговорността на другия от нея и да я прехвърлите на себе си, като по този начин е възможно да се излекувате и трансформирате. В този живот не можем да заповядваме на никого, освен на себе си, и молбата за прошка е начин да поемем отговорност и да направим нещо за това, което толкова боли.

Обичам те

Когато се изрича фразата "Обичам те", това е доброта, която се изнася навън. Това е начин да се каже на Вселената, че се прави разбиране на ситуацията и че има само вътрешна доброта, така че следователно добротата може да бъде изнесена и навън. Става въпрос за изпращане на любов към тези, които изпращат омраза, защото се изпраща само това, което е вътрешно.

Благодарен съм.

"Благодарен съм" е точно благодарността. Едно от най-чистите и леки чувства, които човек може да изпитва, независимо от обстоятелствата. Става дума за това да се научиш на това, на което животът иска да те научи, а не непременно на онова, което егото желае. Като завършват четирите изречения с това, се затваря един цикъл, който не е бил лесен, но е бил необходим за трансформацията на съществото и може да бъде оставен зад гърба, защото вече е отминал.да се пренесе в настоящето и да остане тук.

Ползите от Ho'oponopono

Има безброй ползи, които практиката на Хо'опонопоно може да донесе в живота на тези, които я практикуват. Освен че носи много лекота и вътрешен мир, тя е възможна и за регенериране на клетъчната памет.

С други думи, всички наши тревоги, болки и страхове се съхраняват в клетъчната ни памет и Хо'Опонопоно действа директно в тази област като пречистване и неутрализиране на неприятните спомени и усещания.

Ето защо хората, които използват тази техника, независимо от първоначалната причина, имат много по-добро емоционално качество на живот, защото се освобождават от негативните чувства и спомените за болка, така че живеят по-щастливо и по-радостно, по-леко и по-щастливо. Вижте по-долу някои от ползите от практиката.

Протагонизъм на собствения живот

Обикновено идеята за поемане на отговорност за собствените действия е неудобна и дори твърда, но с течение на времето е възможно да се разбере, че всичко това е заради независимостта и инициативността, които това поведение може да донесе.

Когато чувството за жертва се остави настрана и се изостави усещането за безсилие, свързано с идеята, че страданието се дължи само на външни фактори, животът започва да се движи напред. Именно по този начин е възможно да се поеме контрол над собствения живот и да се освободим от болезнените убеждения и ситуации.

Емоционална стабилност

Когато отрицателните енергии се освободят, се постига емоционално равновесие, защото всички блокажи на щастието и лекотата изчезват, давайки място само на нови спомени, които ще бъдат по-здрави, и на вътрешен мир.

Практикуващият започва да оставя миналото в миналото и да живее в настоящето, без да се тревожи и без да дава път на негативните спомени, които се появяват по пътя, защото цялото му намерение е само в момента на настоящето. В крайна сметка човекът става по-спокоен, по-твърд в себе си и започва да решава проблемите с по-голяма лекота.

По-здрави взаимоотношения

Когато сте щастливи със себе си, всичко около вас се вижда с по-ярки цветове и от по-любяща перспектива. Когато практикуващият е на този път на Хо'опонопоно, се забелязва промяна в стойката, която кара и всичките му външни отношения да се променят.

Тази промяна е към по-добро. Без нуждата от агресивност всичко става по-пълно с любов и привързаност. Във всички сфери на живота се отразява колко здрав става човек след практикуването на Хо'опонопоно, защото тази техника носи именно изцеление и лекота.

Как да започнете

Не е необходимо да вярвате в божества, за да приложите на практика Ho'oponopono, а още по-малко да имате религия. Достатъчно е да сте на тихо място и да повтаряте фразите: "Съжалявам. Прости ми. Обичам те. Благодарен съм." Само с изричането им, на глас или не, вече е възможно да изпитате чувства на състрадание и вътрешни усещания.

Не е необходимо да се провежда ритуал или да се прави нещо различно. Хо'опанопоно действа на тези, които имат волята и решимостта да променят нещата вътрешно и които държат на смелостта и постоянството да направят това. Ако има желание да се използва техниката, просто започнете да пеете фразите.

Защо Ho'oponopono не работи за мен?

Практикуването на Хо'опонопоно и наблюдаването на ползите от него е процес. Като всеки процес е необходимо да се работи в него и да бъде постоянен. Много хора се отказват от практиката в самото начало или след като си помислят, че тя не дава резултат. Но в действителност всичко, което е свързано с емоциите, в крайна сметка е по-интензивно и по-дълбоко, отколкото човек си представя.

Необходимо е да се има предвид, че човешките емоции са много сложни и имат няколко вътрешни пласта. С други думи, процесът на изцеление не е незабавен, а в дългосрочен план. Може да се окаже, че през първия ден няма никаква полза, но през следващия месец нещата да започнат да се променят и трансформират.

Откъсването е чудесен съюзник и за тази техника. Необходимо е да я практикувате независимо от ползите й. Важно е просто да се придържате към четирите фрази и да ги оставите да работят вътрешно по начина, по който трябва да работят.

Много пъти егото застава на пътя на този път, защото смята, че това е добре за вас, но всъщност интуицията казва повече от всяко его. Затова е важно да продължите. Добрите резултати ще дойдат.