বিষয়বস্তুৰ তালিকা
তান্ত্ৰিক মালিচৰ বিষয়ে সাধাৰণ বিবেচনা
তান্ত্ৰিক মালিচ হৈছে তন্ত্ৰৰ দৰ্শনৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা এক কৌশল, আৰু ইয়াৰ উদ্দেশ্য হৈছে মালিচ গ্ৰহণ কৰা আত্মা, চেতনা আৰু শৰীৰৰ মাজত গভীৰ সংযোগ সৃষ্টি কৰা . ই মহিলা আৰু পুৰুষৰ একেদৰেই উপকাৰ কৰে, কিয়নো মালিচৰ অধিবেশনে আপোনাৰ শৰীৰ আৰু ইন্দ্ৰিয়ৰ বিষয়ে আত্মজ্ঞান প্ৰদান কৰিব।
এই চিকিৎসাই শক্তিৰ ভাৰসাম্য সৃষ্টি কৰাৰ উদ্দেশ্য গ্ৰহণ কৰে, ইয়াৰ কৌশলৰ জৰিয়তে ইয়াৰ মুক্তি আৰু শক্তিক উদ্দীপিত কৰে লিংগম (লিংগ) বা যোনি (যোনি)ত কেন্দ্ৰীভূত শক্তি।
ইয়াৰ উপৰিও তান্ত্ৰিক মালিচে মানসিক উৎপত্তিৰ শৰীৰৰ সৈতে সম্পৰ্কিত সমস্যা থকাসকলক সহায় কৰিবলৈ সক্ষম হয়, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ বন্ধন শক্তিশালী হয় শৰীৰ আৰু ইয়াৰ আঘাতৰ গভীৰ বুজাবুজি। এই থেৰাপীটো চিনি পাওক আৰু বুজি লওক যে ই আপোনাৰ শৰীৰ আৰু মনত কেনেকৈ এনে ৰূপান্তৰ কৰিবলৈ সক্ষম হয়!
তান্ত্ৰিক মালিচ আৰু ইয়াক কিহৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়
তান্ত্ৰিক মালিচ ইয়াৰ উদ্দেশ্য হৈছে সমগ্ৰ শৰীৰত যৌন শক্তি বিতৰণ কৰা, আপোনাৰ সংবেদনশীলতাক সম্পূৰ্ণৰূপে সম্প্ৰসাৰিত কৰি আপোনাৰ শৰীৰৰ সৈতে এক অনন্য আৰু তীব্ৰ অভিজ্ঞতা প্ৰদান কৰা। এই ব্যতিক্ৰমী ধৰণৰ মালিচৰ বিষয়ে পঢ়ি থাকিব আৰু অধিক বুজিব!
তান্ত্ৰিক মালিচ কি
তান্ত্ৰিক মালিচৰ শিপা তন্ত্ৰৰ দৰ্শনত আছে, যিটো তন্ত্ৰৰ দৰ্শনত জন্ম হৈছিল
আপোনাৰ গতিবিধিত গ্ৰাহকৰ ছন্দ অনুসৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, সীমাৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক আৰু লাহে লাহে যিবোৰ অঞ্চলত তাই অধিক গ্ৰহণযোগ্যতা প্ৰদৰ্শন কৰে সেইবোৰক উদ্দীপিত কৰক। উত্তেজনাৰ মাত্ৰাত আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে শৰীৰৰ প্ৰতি এই দৃষ্টিভংগী সলনি হ’ব পাৰে। তেলটোক আদৰ, জোকাই আৰু আনন্দ দিবলৈ মিত্ৰ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰক, ভলভাৰ প্ৰতিটো অংশ স্পৰ্শ কৰক।
এই মুহূৰ্তত অনুমতি অতি প্ৰয়োজনীয়, ইয়াক লাহে লাহে বিচাৰক আৰু ইয়াৰ ফলত আপুনি গ্ৰাহকৰ আস্থা লাভ কৰিব। আঙুলিৰ ভেদ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় নহয় আৰু মহিলাগৰাকীৰ অনুমোদন লৈহে কৰিব লাগে।
মালিচ শেষ কৰা
মালিচ কেতিয়াও অনুশীলনৰ শিখৰত শেষ হ’ব নালাগে, আনন্দৰ ক্লাইমেক্সৰ কমেও ৩০ মিনিটৰ পিছত শেষ হোৱাটো বাঞ্ছনীয়। আৰু যদি ব্যক্তিজনে অৰ্গাজম অনুভৱ কৰিব নোৱাৰে তেন্তে ঠিকেই আছে, তান্ত্ৰিক মালিচৰ ধাৰণাটো হ'ল শৰীৰ আৰু শৰীৰৰ সচেতনতাক নিজেই আনব্লক কৰা।
সময় আৰু অধিবেশনে সময়ৰ লগে লগে এই কাম কৰিব, to the...
তান্ত্ৰিক মালিচৰ ৰহস্যমুক্ত কৰা
তন্ত্ৰ দৰ্শনৰ জগত আৰু মানুহৰ প্ৰতি এনে এক দৃষ্টিভংগী আছে যিটো সমাজে প্ৰায়ে ভুল বুজায় পশ্চিমীয়া। যিয়ে ইয়াৰ ধাৰণাসমূহৰ সৈতে সম্পৰ্কিত এক শৃংখলাবদ্ধ মিথক জাগ্ৰত কৰে আৰু যিবোৰ তান্ত্ৰিক মালিচলৈও স্থানান্তৰিত হয়। এই মিথবোৰৰ বিষয়ে অধিক বুজিব আৰু প্ৰকৃত উদ্দেশ্যটো জানিবএই চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত হস্তমৈথুন জড়িত নহয়
তান্ত্ৰিক মালিচে মানুহৰ আৱেগিক, মানসিক আৰু শাৰীৰিক প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবে মৌলিক জীৱন শক্তিৰ ভাৰসাম্য (কুণ্ডলিনি) জাগ্ৰত কৰিব বিচাৰে being. তন্ত্ৰৰ মতে শ্ৰোণী অঞ্চল এই শক্তিৰ উৎস আৰু মালিচৰ জৰিয়তে আপুনি এই শক্তি সমগ্ৰ শৰীৰত সংগঠিত কৰে।
এই ধৰণে শক্তিৰ ভাৰসাম্য আৰু জ্ঞান লাভ কৰা হয়। তান্ত্ৰিক মালিচত এনে কৌশল ব্যৱহাৰ কৰা হয় যিয়ে এই লক্ষ্যত উপনীত হোৱাটো সম্ভৱ কৰি তোলে, ইয়াৰ কৌশলৰ জৰিয়তে যিয়ে অৰ্গাজমক উদ্দীপিত কৰে আৰু এই শক্তি সমগ্ৰ গ্ৰাহকৰ শৰীৰত বিতৰণ কৰে। গতিকে এই অভ্যাসত লিংগ (লিংগম) আৰু যোনি (য়োনি) আদি কামোদ্দীপক অঞ্চল জড়িত হৈ থাকে।
ইয়াৰ পিছতো তান্ত্ৰিক মালিচত হস্তমৈথুন নহয়। এইখিনিতে হেতালি খেলে কেৱল গ্ৰাহকৰ শৰীৰত অৰ্গাজমিক শক্তি বিতৰণ কৰিবলৈ সমগ্ৰ শৰীৰত উদ্দীপক প্ৰসাৰিত কৰাৰ কাম কৰে।
১৮ বছৰৰ ওপৰৰ যিকোনো ব্যক্তিয়েই কৰিব পাৰে
De তান্ত্ৰিকৰ মতে থেৰাপিষ্ট, ১৮ বছৰৰ ওপৰৰ পুৰুষ আৰু মহিলাসকলে এই থেৰাপী গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। আৰু ই আপোনাৰ বৈবাহিক অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰে, বা যৌন অভিৰুচি বা আপোনাৰ ধৰ্মৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰে, অভিজ্ঞতা দম্পতীহালৰ মাজতো ভাগ কৰিব পাৰি। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই অভ্যাসৰ দ্বাৰা সকলোৱে উপকৃত হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ অন্ত অৰ্গাজমৰ সৈতে নহয়
তান্ত্ৰিক মালিচ অৰ্গাজমৰ বহু ওপৰলৈ যায়, মূলএই অভ্যাসৰ উদ্দেশ্য হৈছে গ্ৰহণকাৰীৰ চেতনা, শৰীৰ আৰু আত্মাৰ মাজত এক সংযোগ সৃষ্টি কৰা। গতিকে উদ্দীপকবোৰ অৰ্গাজমৰ সৈতে শেষ নহয়।
আচলতে এই ক্লাইমেক্সৰ পিছতো মালিচ অব্যাহত ৰখাটো বাঞ্ছনীয়, যাৰ ফলত অৰ্গাজমৰ দ্বাৰা নিৰ্গত শক্তি সমগ্ৰ শৰীৰত বিতৰণ হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত চূড়ান্ত লক্ষ্য সম্পূৰ্ণ হয় তান্ত্ৰিক মালিচ কিমান দিনলৈ চলে আৰু এই কৌশল কোনে কৰিব পাৰে? 
এই মালিচ কৰাৰ দায়িত্ব টানট্ৰিক থেৰাপিষ্ট। তেওঁলোকে কৌশল আৰু গতিবিধিসমূহো শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ সক্ষম হয় যাতে আপুনি আপোনাৰ সংগী বা নিজৰ ওপৰত প্ৰয়োগ কৰিব পাৰে।
এটা তান্ত্ৰিক মালিচৰ অধিবেশন সাধাৰণতে ১ৰ পৰা ২ ঘণ্টাৰ ভিতৰত চলিব পাৰে। কাৰণ, তেওঁৰ অনুশীলনত কেৱল মালিচ কৰাই নহয়, গ্ৰাহকক প্ৰস্তুত কৰাৰ উদ্দেশ্যেৰে ধাৰাবাহিকভাৱে কথোপকথন আৰু ধ্যান-ধাৰণাও কৰা হয়।
থেৰাপিষ্ট আৰু থেৰাপিষ্টৰ মাজত আস্থাৰ সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় গ্ৰাহকক যে অনুশীলনে আকাংক্ষিত ফলাফল লাভ কৰে। বাৰু, তান্ত্ৰিক মালিচ কেৱল শিথিলতা লাভৰ বাবেই নহয়, আঘাত আৰু মানসিক সমস্যাৰ ওপৰত ক্ৰিয়া কৰিব পৰা চিকিৎসা হিচাপেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
খ্ৰীষ্টপূৰ্ব ২৫০০ চনত, ইয়াৰ অনুশীলনত অতি উপস্থিত থকা কামুক আৰু আধ্যাত্মিক সংযোগৰ সৈতে চিকিৎসাৰ এক প্ৰকাৰ বুলি গণ্য কৰা হৈছিল। এই মালিচৰ উদ্দেশ্য হৈছে চেতনা আৰু শৰীৰৰ মাজত সংযোগ সৃষ্টি কৰা যাতে ইয়াক গ্ৰহণ কৰা ব্যক্তিজনৰ বাবে সম্পূৰ্ণ শিথিলতা সৃষ্টি কৰিব পৰা যায়।ইয়াৰ অনুশীলনে চক্ৰ আৰু এই শক্তিসমূহৰ স্থানান্তৰক উদ্দীপিত কৰাৰ উপায় হিচাপে আকোৱালি লয় সমগ্ৰ শৰীৰ। যিহেতু ইয়াক কামুক মালিচ বুলি গণ্য কৰা হয়, গতিকে মনত ৰাখিব যে এই মালিচৰ কেন্দ্ৰবিন্দু যৌন সম্পৰ্কৰ প্ৰৰোচনা কৰাটো বাধ্যতামূলক নহয়। মূল কথাটো হ'ল গ্ৰাহকত যৌন শক্তি জগাই তোলা আৰু সচেতনভাৱে ইয়াক সমগ্ৰ শৰীৰত লৰচৰ কৰা।
তান্ত্ৰিক মালিচ আৰু যৌনতাৰ পুনৰ আৱিষ্কাৰ
যৌনতাৰ প্ৰতি আমাৰ ধাৰণা সাংস্কৃতিক মূল্যবোধৰ পৰা গঢ় লৈ উঠে যিবোৰ বিজ্ঞাপন আৰু সমাজে আমাৰ ওপৰত জাপি দিয়ে। ইয়াৰ ফলত গ্ৰহণ, তাৎক্ষণিকতা আৰু শৰীৰৰ বস্তুনিষ্ঠতাৰ সম্পৰ্কত যৌনতাৰ ওপৰত এক বিকৃত দৃষ্টিভংগীৰ সৃষ্টি হয়।
মানৱ জীৱনৰ সকলো ব্যৱহাৰিক অভিজ্ঞতা, বিশেষকৈ কৈশোৰ আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক কালৰ মাজত, আমাৰ কামোদ্দীপক অঞ্চলৰ বাবে আনন্দৰ আৰোপ কৰা হয়, যাৰ ফলত যৌন আনন্দক বাধা দিয়া হয় to Organs যৌনাংগ। বাৰু, তেওঁলোকৰ জৰিয়তেহে আমি আমাক উত্তেজিত আৰু অৰ্গাজমত উপনীত হ'বলৈ উদ্দীপিত কৰা বস্তু বিচাৰি পাওঁ।
তান্ত্ৰিক মালিচে শৰীৰৰ এই সাংস্কৃতিক ধাৰণাটোৰ বিৰোধিতা কৰে, শৰীৰক সম্পূৰ্ণৰূপে আনন্দ লাভৰ উপায় হিচাপে বুজি পায়। তেনেকুৱা নথকাউদ্দীপকৰ নিষেধাজ্ঞা আৰু যৌনতা কি সেই ধাৰণা সম্প্ৰসাৰণ কৰি আত্মা, শৰীৰ আৰু বিবেকৰ মাজত এক প্ৰকৃত সংযোগ সৃষ্টি কৰা।
ৰ বাবে তান্ত্ৰিক মালিচ কি তান্ত্ৰিক মালিচৰ মূল কাম হ'ল পুনৰ সংযোগ কৰা শৰীৰৰ দ্বাৰা সংবেদনশীলতাৰ গতিৰ জৰিয়তে এটা জৈৱশক্তিশালী প্ৰবাহ সৃষ্টি কৰে যিয়ে শৰীৰৰ সৈতে আৰু অৰ্গাজমৰ সৈতে আমাৰ অভিজ্ঞতাসমূহ পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ সক্ষম। এইদৰে, আপুনি যিকোনো উত্তেজনা বা চাপ দূৰ কৰিবলৈ ইন্দ্ৰিয় আৰু উদ্দীপক বৃদ্ধি কৰিবলৈ সক্ষম হয়।
গতিকে, আপুনি আপোনাৰ শৰীৰক আপোনাৰ সত্তাৰ সৰ্বমুঠ উদ্দীপক অনুভৱ কৰিবলৈ কণ্ডিচনিং কৰিব, সংবেদনসমূহক সংগঠিত কৰিব, নতুন সংযোগ সৃষ্টি কৰা আৰু আনন্দৰ নতুন অভিগম সক্ষম কৰা। ইয়াৰ ফলত মালিচ গ্ৰহণকাৰীয়ে শৰীৰৰ সৈতে নিজৰ সম্পৰ্কক পুনৰ চিহ্নিত কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত তেওঁ নিজৰ বাবে কেইবাটাও উপকাৰ লাভ কৰে।
তান্ত্ৰিক মালিচৰ সাধাৰণ সুবিধা
তন্ত্ৰ দৰ্শন ক যৌনতা, শৰীৰ আৰু আত্মাৰ সম্পৰ্কত আপোনাৰ ধাৰণাক সম্প্ৰসাৰিত কৰা বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ড। ইয়াৰ ধাৰণাসমূহ তান্ত্ৰিক মালিচৰ অনুশীলনত জড়িত, যাৰ ফলত কেইবাটাও উপকাৰ পোৱা যায়। তলত পঢ়ি সেইবোৰ কি জানি লওক!
যৌন ব্লক আৰু আঘাতৰ চিকিৎসাত তান্ত্ৰিক মালিচ
এই থেৰাপীৰ সহায়ত আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক উন্নত কৰিব পাৰি, কিয়নো ই আপোনাকও সহায় কৰিব নতুন সংবেদনশীল সংযোগ সৃষ্টি কৰা নিজৰ শৰীৰটোক বুজিবলৈ। এইটোৱে...এই কাৰণে তান্ত্ৰিক মালিচ সকলো মানুহৰ বাবে এটা পথ হৈ পৰে যিসকলে নিজৰ আঘাত বুজিব বিচাৰে আৰু আপোনাৰ শৰীৰৰ বিষয়ে তেওঁলোকৰ প্ৰভাৱ বুজিব বিচাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ বিবেকৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰা আৰু নিজৰ সৈতে ঘনিষ্ঠতা পুনৰ সজীৱ কৰা সম্ভৱ হয়।
নপুংসকতা আৰু অকালতে বীর্যপাতৰ চিকিৎসা হিচাপে তান্ত্ৰিক মালিচ
যিজন পুৰুষৰ অকালতে বীর্যপাতৰ দৰে সমস্যা আছে তেওঁ প্ৰথমে চিনাক্ত কৰিব লাগিব আপোনাৰ সমস্যাৰ উৎস। বিশেষ চিকিৎসকৰ লগত প্ৰথম সংস্পৰ্শলৈ আহিব লাগে, যাতে ইয়াৰ কাৰণবোৰ বুজিব পৰা যায়। উদাহৰণস্বৰূপে যদি কোনো মনোদৈহিক কাৰণ ধৰা পৰে, তেন্তে তান্ত্ৰিক মালিচে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ সক্ষম হয়।
কিশোৰ কালত হস্তমৈথুনৰ উদ্দীপনা যিদৰে পুৰুষৰ শৰীৰক অকালতে বীর্যপাতৰ বাবে কণ্ডিচন কৰিব পাৰে। যিহেতু তেওঁলোকৰ নিজৰ লগত একমাত্ৰ সংস্পৰ্শ হ’ল তাৎক্ষণিক আনন্দ লাভৰ বাবে পুনৰাবৃত্তিমূলক গতিবিধিৰ জৰিয়তে। যিয়ে পুৰুষৰ অৰ্গাজমৰ বিষয়ে এটা দমনীয় ধাৰণা সৃষ্টি কৰে।
তান্ত্ৰিক মালিচে প্ৰমাণ কৰিবলৈ সক্ষম হয় যে আপোনাৰ গোটেই শৰীৰে আনন্দ দিব পাৰে, তান্ত্ৰিক কৌশলৰ জৰিয়তে আপুনি বীর্যপাতৰ মুহূৰ্তটো চিনাক্ত কৰিবলৈ সক্ষম হ’ব আৰু দীঘলীয়া কৰিবলৈ আৰু অধিক সৃষ্টি কৰিবলৈ শিকিব আপুনি কেৱল হস্তমৈথুনৰ দ্বাৰা লাভ কৰিব পৰাতকৈ আনন্দ বা...
অৰ্গাজম কৰিব নোৱাৰা মহিলাসকলৰ বাবে তান্ত্ৰিক মালিচ
যিসকল মহিলাই অৰ্গাজম কৰিব নোৱাৰে তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ অসুবিধাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ তান্ত্ৰিক মালিচত বিকল্প বিচাৰে। কিন্তু প্ৰথমে চিকিৎসকৰ লগত ফ’ল’ আপ কৰি আপোনাৰ সমস্যাৰ কাৰণ কি, কোনো শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন হৈছে নেকি বা কোনো ৰোগৰ সৈতে জড়িত নেকি সেইটো মূল্যায়ন কৰিব লাগিব . এই ক্ষেত্ৰত আপুনি থেৰাপী হিচাপে তান্ত্ৰিক মালিচৰ আশ্ৰয় ল’ব পাৰে, কাৰণ ইয়াৰ কৌশলৰ জৰিয়তে আপুনি আপোনাৰ শৰীৰক অনুভৱ কৰিব পাৰিব আৰু আপোনাৰ শাৰীৰিক বাধাসমূহ বুজিব পাৰিব।
তাৰ পিছত আপুনি পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰিব আৰু সম্পূৰ্ণ সম্ভাৱনা আৱিষ্কাৰ কৰিব পাৰিব আপোনাৰ শৰীৰে আগবঢ়োৱা আনন্দৰ, কিন্তু সেইটো কোনো আঘাত বা মানসিক বিকাৰৰ দ্বাৰা বাধাপ্ৰাপ্ত হৈছিল। যোনি উদ্দীপনাৰ জৰিয়তে মালিচৰ ফলত মহিলাগৰাকীয়ে ভগাঙ্কুৰ, জি-স্পট আৰু তেওঁৰ শৰীৰত লুব্ৰিকেচন কেনেকৈ উদ্দীপিত কৰিব পাৰি আৱিষ্কাৰ কৰিব পাৰে।
তান্ত্ৰিক মালিচ কেনেকৈ কৰিব লাগে
To তান্ত্ৰিক মালিচ কৰাটো পৰিৱেশ প্ৰস্তুত কৰাটো প্ৰয়োজনীয়, প্ৰতিটো অধিবেশনৰ সময়ৰ বিষয়ে সচেতন হোৱা আৰু কি কি সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰা হয় সেই বিষয়ে বুজাটো প্ৰয়োজনীয়। তাৰ পৰা আপুনি উপলব্ধি কৰাৰ পৰা এখোজ দূৰত থাকিব। তলত তান্ত্ৰিক মালিচ কেনেকৈ কৰিব লাগে চাওক!
পৰিৱেশ প্ৰস্তুত কৰা
তান্ত্ৰিক মালিচ হয়মজিয়াত ফুটন লৈ, বা আপুনি বিচনাৰ সৈতে ইম্প্ৰভাইজ কৰিব পাৰে আৰু শেষত বিচনাতও বনাব পাৰে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে আপোনাৰ আন্দোলনবোৰ কৰিবলৈ স্বাধীনতা আৰু আৰাম থাকে।
অতি অন্তৰংগ আৰু আৰামদায়ক পৰিৱেশ গঢ়ি তুলিবলৈ চেষ্টা কৰক, কম পোহৰ ব্যৱহাৰ কৰক, সম্ভৱ হ’লে কিছুমান মমবাতি জ্বলাওক। আপুনি ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা আন এটা বস্তু হ’ল উদাহৰণস্বৰূপে ধূপৰ দৰে সোৱাদযুক্ত বস্তু। তাৰ পিছত শান্ত আৰু বেকগ্ৰাউণ্ড মিউজিক হিচাপে কাম কৰা গীত এটা বাছি লওক, ভলিউম কম আৰু সুখদায়ক হ’ব লাগিব।
আপুনি পৰিৱেশটো এনেদৰে ৰচনা কৰিব লাগিব যাতে লঘুতা আৰু শান্তি আহিব পাৰে, মনত ৰাখিব যে এই মুহূৰ্তৰ মূল উদ্দীপক হ’ল কৌশল। পৰিস্থিতিৰ উপাদানসমূহ কমকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। গতিকে, বাহ্যিক অতিৰঞ্জন এৰক যাতে ব্যক্তিজনে কেৱল আপোনাৰ শৰীৰটো স্পৰ্শ কৰাত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে।
সময়ৰ কথা চিন্তা নকৰিব
যেতিয়া ব্যক্তিজনে তান্ত্ৰিক মালিচৰ প্ৰস্তাৱ দিয়ে, তেতিয়া তেওঁ সচেতন হ’ব লাগিব যে কাৰ্যক্ষেত্ৰত কোনো খৰখেদা নাই। সময় চিন্তাৰ বিষয় হ’ব নালাগে, নহ’লে ই তন্ত্ৰৰ প্ৰবাহত বাধা দিব পাৰে আৰু অনুষ্ঠানটোক লক্ষ্যত উপনীত হোৱাত বাধা দিব পাৰে। গতিকে প্ৰতিটো অধিবেশনৰ বাবে প্ৰায় ১ৰ পৰা ২ ঘণ্টা সময় উচৰ্গা কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক।
সামগ্ৰী
তান্ত্ৰিক মালিচ কৰিবলৈ বহু যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰাটো প্ৰথা নহয়, ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া মূল সামগ্ৰী হ'ল তেল , হ'ব তান্ত্ৰিক চিকিৎসকক তন্ত্ৰ কৌশল অধিক সহজে প্ৰয়োগ কৰিব পৰাকৈ অনুমতি দিব লাগে।কিছুমান ক্ষেত্ৰত স্কাৰ্ফ বা পাখিৰ সহায়ত শৰীৰৰ স্পৰ্শৰ বিভিন্ন অনুভূতি অন্বেষণ কৰিব পাৰি।
সুষম গোন্ধ থকা শৰীৰৰ তেল বিচাৰক, যাতে ই গ্ৰাহকৰ অভিজ্ঞতাত আমনি নকৰে আৰু নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায় . সদায় মনত ৰাখিব যে এই অভ্যাসৰ কেন্দ্ৰবিন্দু স্পৰ্শ আৰু ইয়াক কেতিয়াও ছাঁ দিয়া উচিত নহয়।
ষ্টেপ বাই ষ্টেপ তান্ত্ৰিক মালিচ
তান্ত্ৰিক মালিচৰ দ্বাৰা আপোনাৰ চেতনাক আপোনাৰ শৰীৰৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ কৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে , আনন্দ লাভৰ সম্ভাৱনা বিস্তাৰ কৰা। কিন্তু, আপুনি খোজৰ পিছত খোজৰ প্ৰতি সচেতন হ’ব লাগিব যাতে আপোনাৰ প্ৰকৃত উদ্দেশ্য বিভ্ৰান্ত হয়। তলত ষ্টেপ বাই ষ্টেপ শিকিব আৰু এই অভ্যাসৰ জৰিয়তে নিজকে আৱিষ্কাৰ কৰক।
তান্ত্ৰিক মালিচৰ প্ৰাৰম্ভিকতা
প্ৰথমে, থেৰাপিষ্ট আৰু গ্ৰাহকৰ মাজত দৃষ্টি আৰু উশাহ-নিশাহৰ জৰিয়তে এটা সংযোগ গঢ়ি তুলিব লাগিব। প্ৰিলিমিনাৰীত দুয়ো উলংগ হ’ব লাগিব, পদুমৰ অৱস্থাত ইজনে সিজনৰ সন্মুখত বহি থাকিব লাগিব। সেই মুহূৰ্তত মৌনতাই প্ৰাধান্য পাব লাগে আৰু কেৱল চকুৰ আদান-প্ৰদানহে হ’ব লাগে আৰু উশাহ-নিশাহৰ জৰিয়তে সমন্বয় বিচাৰিব লাগে।
পিছফালৰ পৰা আৰম্ভ কৰক
গ্ৰাহকে পেটত শুই পিঠিত মালিচ আৰম্ভ কৰিব লাগিব প্ৰথমে শৰীৰটো। এই প্ৰথম সংস্পৰ্শত উদ্দেশ্য হৈছে গ্ৰাহকৰ সৈতে বিশ্বাস গঢ়ি তোলা, সেয়েহে স্পৰ্শটো কোমল আৰু গ্ৰাহকৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ প্ৰতি মনোযোগী হ’ব লাগিব।
যিজন ব্যক্তি আছে তেওঁৰ মাজত অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰাটো যিমান পাৰি এৰাই চলিব লাগেমালিচ পোৱা। গতিকে স্পৰ্শ কৰা অংশৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ প্ৰতি সচেতন হওক, তেল ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ গতিবিধি সহজ কৰি লওক আৰু এনেদৰে কাম কৰক যাতে ৰিচিভাৰটো শিথিল হয়।
হাততলৰ জৰিয়তে আনৰ শৰীৰৰ প্ৰতি সচেতন হওক আৰু... আঙুলিৰ মূৰত, বিভিন্ন ধৰণৰ চাপ আৰু স্পৰ্শৰ প্ৰতি তাই কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে তাক সদায় পৰ্যবেক্ষণ কৰি। এই প্ৰথম পৰ্যায়ত পিঠিৰ মালিচ ২০ৰ পৰা ৩০ মিনিটৰ ভিতৰত চলিব লাগে।
শৰীৰৰ সন্মুখলৈ যাওক
যেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰে যে ৰিচিভাৰজন শিথিল আৰু মালিচৰ বিষয়ে অধিক আত্মবিশ্বাসী, ask -o শুই থাকিবলৈ ঘূৰিবলৈ। এই মুহূৰ্তত শৰীৰৰ সন্মুখত মালিচ কৰিব লাগে।
এই মুহূৰ্তত আপুনি গোটেই শৰীৰটোক উদ্দীপিত কৰিব লাগে, কেৱল ইৰ’জেনাছ জ’নৰ ওপৰেৰে হাতখন চলাই ভৰি, আঙুলি মালিচ কৰাত সীমাবদ্ধ নাথাকিব লাগে আৰু ভৰিৰ আঙুলি।ভৰি, ভৰি, হাত, হাত, আৰু আঙুলি আৰু সদায় স্তন আৰু পেটৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়া।
প্ৰথম অৱস্থাত শৰীৰক লাহে লাহে উদ্দীপিত কৰক, গ্ৰহণকাৰীৰ আত্মবিশ্বাস ৰক্ষা কৰিবলৈ স্পৰ্শ সংবেদনশীল আৰু উত্তেজক হ'ব লাগিব। ৰিচিভাৰ আগবাঢ়ি যাবলৈ সাজু হোৱা অনুভৱ কৰাৰ পিছতহে যোনি (ভলভা আৰু যোনি) বা লিংগ (লিংগ)ক লাহে লাহে উদ্দীপিত কৰক।
মনত ৰাখিব যে এই অংশবোৰ আমাৰ সকলোৰে ক্ষেত্ৰত দুৰ্বল আৰু কোমল, সেয়েহে, সেয়াই গ্ৰাহকৰ ফালৰ পৰা যিকোনো অস্বস্তিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াক সন্মান কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ই বিকশিত হোৱাৰ লগে লগে...থেৰাপী তাই অধিক আত্মবিশ্বাসী আৰু তন্ত্ৰ অভিজ্ঞতাৰ প্ৰতি মুকলি অনুভৱ কৰিব। এই পৰ্যায়টো গড়ে ২০ মিনিট।
লিংগম যোনি মালিচ
এই তান্ত্ৰিক মালিচ কৌশলটো অধিবেশনৰ শেষ পৰ্যায়তহে প্ৰয়োগ কৰিব লাগে, আৰু ইয়াক গ্ৰহণকাৰীৰ যৌন অংগত প্ৰয়োগ কৰা হয় . এই পৰ্যায়ত যৌন শক্তিক সমগ্ৰ গ্ৰাহকৰ শৰীৰত চলাচল কৰিবলৈ সময়ক সন্মান কৰিব লাগিব আৰু উদ্দীপকবোৰ শান্ত আৰু মসৃণভাৱে সম্পন্ন কৰিব লাগিব।
লিংগম মালিচ কেনেকৈ কৰিব
মালিচৰ ছন্দক সন্মান কৰিব লাগিব আৰু শৰীৰৰ ক্ৰমান্বয়ে উত্তেজনা সৃষ্টি কৰিবলৈ লাহে লাহে কৰিব লাগিব। যদি গ্ৰাহকে সোনকালে অৰ্গাজমত উপনীত হয় তেন্তে ঠিকেই আছে, গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল উদ্দীপকৰ সৰ্বমুঠতাৰ বিষয়ে তেওঁৰ বুজাবুজি বহল কৰিবলৈ তেওঁক শৰীৰটোক সচেতনভাৱে অনুভৱ কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰা।
তাৰ পিছত, যিকোনো প্ৰকাৰে মালিচটো আগবঢ়াই নিব, যদি প্ৰয়োজন হয় লিংগম সংবেদনশীল, ইয়াৰ গতি শৰীৰৰ বাকী অংশলৈ স্থানান্তৰিত কৰে যাতে ই সেই শক্তিক সমগ্ৰ শৰীৰত সংগঠিত কৰিব পাৰে। গ্ৰাহকক এই শক্তিক লাজ নোহোৱাকৈ অনুভৱ কৰিবলৈ দিয়ক, আনন্দৰ এই অনন্য অভিজ্ঞতা অনুভৱ কৰক।
যোনি মালিচ কেনেকৈ কৰিব
এইটো মহিলাৰ বাবে অতি সংবেদনশীল অৱস্থা, আৰু ই আপোনাক... চিন যিয়ে আপুনি গতিবিধিসমূহ অব্যাহত ৰাখিব লাগে নে বন্ধ কৰিব লাগে সেইটো সূচাব। শৰীৰৰ সঁহাৰি আৰু প্ৰকাশভংগীৰ প্ৰতি সচেতন হওক, এই পৰ্যায়ত সন্মান মৌলিক যাতে আপুনি চূড়ান্ত ফলাফলত উপনীত হ’ব পাৰে
