Top 10 Stick Foundations van 2022: Avon, Catharine Hill en meer!

  • Deel Dit
Jennifer Sherman

Wat is die beste stok-fondasie in 2022?

Met die onderlaag wat die noodsaaklike velvoorbereiding formuleer, stel dit ook die verhoog. Daar is baie opsies op die mark, en die beste is die een wat by elke veltipe, toon pas. Daarom moet die keuse versigtig wees, met inagneming van ander noodsaaklike faktore. Hulle is onder andere vloeibare, romerige, plak fondamente.

Hierdie laaste opsie is perfek om sommige merke en onvolmaakthede op die gesig weg te steek, aangesien dit die vel egalig maak. Dit bied hoë dekking en waarborg grimering op die perfekte vlak.

Daarom bied sommige handelsmerke soos Dailus, Catharine Hill, Avon, Lancôme produkte aan wat in die behoeftes van verbruikers kan voorsien, wat hulle selfs meer krag gee. Volg die ranglys met die 10 beste opsies vir stokfondasies en maak goed gebruik daarvan!

Die 10 beste fondamentstokke van 2022

Hoe om die beste onderlaag in te kies stok

Om 'n goeie produksie te kan transformeer, moet die spesifikasies van 'n stokbasis ontleed word. Benewens die begrip van die bedekking, dikte en intensiteit van die onderlaag, moet jy ook die kleur by jou vel pas. Vind uit watter onderlaag die beste onderlaag is met die aanduidings hieronder!

Kies die onderlaagstok volgens die tipe vel

Verskeie teksture van onderlaagstokkies, asook dié wat geskik is vir 'n spesifieke vel olierig of droog. Dit op sy beurtsonkrag, sy FPS is 75 en PPD 25. Daar is slegs twee kleure beskikbaar, met hierdie aspek as negatief en beperkend. Mense wat aan olierigheid ly, kan dit gebruik, hoofsaaklik om nie hul gesig te kompromitteer nie.

Die anti-aknee aktiewe sepicontrol A5 werk om nie skyn te laat seëvier nie, vervul die rol wat op sy verpakking beskryf word, dien verbruikers, gee meer vryheid , eiendom, waarborg.

Bedrag 60 g
Veltipe Kombinasie en olierig
Dekking Hoog
Kleure 2 opsies
FPS 75
Wreedheidsvry Ja
5

Paint Stick Catharine Hill Foundation

Duursaamheid en sweetweerstand

Vir diegene wat op soek is na 'n 2 in 1 produk, Catharine Hill's Paint Stick fondament het verbloemer in sy formulering. Dit maak dit moontlik om twee of meer kleure te meng, hoofsaaklik om by die velkleur te pas. Dit is bestand, bestand teen sweet, water en word verseël met kompakte poeier.

Sy SPF 15 beskerm teen die son se strale, benewens silika in sy samestelling, wat 'n stof is wat olie en vog kan absorbeer. Dit dek onvolmaakthede, met HD-lesing, en hierdie tegnologie is noodsaaklik vir vandag. Meer gedetailleerde produksies is perfek en met hul korrekte gebruik. daar is 'n goeievraag en hul evaluasies is positief deur verbruikers.

Dit moet met die punte van die vingers, kwas of spons aangewend word, maar verkieslik met 'n klam spons. Toediening moet glad wees, met bewegings van binne na buite, onder na bo. Die poeier dien om beter te stel, en gee selfs meer sekuriteit aan die grimering.

Hoeveelheid 50 g
Veltipe Kombinasie en olierig
Dekking Hoog
Kleure 9 opsies
FPS 15
Wreedheidsvry Ja
4

Perfection Hot Makeup Professional Natural Stick Foundation

Natuurlikheid met goeie bedekking

Ideaal vir diegene wat 'n meer natuurlike grimering wil hê, Hot Makeup Professional produseer die Natural Perfection stok onderlaag wat die vel met 'n goeie tekstuur en eenvormigheid laat. Dit het 'n prima wat die glans van olierigheid verminder, wat in die middel van die stok geleë is. Dit los hierdie aspek op, laat die vel lig deur die dag, en kan binne tot 24 uur opdaag.

Die samestelling daarvan is hipoallergeen, nie op diere getoets nie, benewens geen geur nie. Gluten, parabene en ftalate word ook nie in die produk gevind nie. Dit vlek nie, dit vlek nie, dit waarborg 'n goeie duur, insluitend sy perfekte toestand. Hierdie databasis is vir mense wathet 'n gejaagde roetine, wat nie opknappings nodig het nie.

Dit moet met 'n spons of kwas gebruik word, dit kan oor klein dele van die gesig versprei word, benewens die lig van die hande. Die hoeveelheid kan verskil, en vir alledaagse gebruik word iets ligter aanbeveel.

Bedrag 12 g
Veltipe Vir alle veltipes vel
Dekking Medium
Kleure 6 opsies
FPS Nie ingelig nie
Wreedheidsvry Ja
3

Color Trend Avon Stick Foundation

Groot waarde vir geld

As jy op soek is na 'n stok fondament teen 'n bekostigbare prys, het Avon Color Trend ontwikkel, een van die gewildste stok fondamente. Sy is 3 in 1, kan ook as 'n verbloemer en poeier gebruik word om 'n grimering af te rond. Sy SPF-beskerming is 15, met groot dekking vir onvolmaakthede op die gesig, die effek daarvan is natuurlik, geskik vir gebruik op 'n daaglikse basis.

Die verpakking is kompak en lig, en kan in 'n sak gedra word. Dit dien vir 'n besige roetine, en laat die vel nie olierig, ongemaklik nie. Die toepassing daarvan is maklik en bied die veelsydigheid van die produk wat aan die indikasies voldoen. Daar is 5 kleure beskikbaar, met inagneming van gelerige, neutrale en pienk ondertone.

Die koste-voordeel is die moeite werd, aangesien almal kandie betrokke basis verkry. Dit moet liggies aangewend word, met die hulp van 'n ander voorwerp, met 'n kwas of spons, dit kan aangewend word, wat dit nog makliker maak om te versprei.

Hoeveelheid 6,5 g
Veltipe Droog en kombinasie
Dekking Lig
Kleure 5 opsies
FPS 15
Wreedheidsvry Ja
2

Concealer Stick Synchro Skin Correcting GelStick Shiseido

Houd tot 24 uur

Shiseido Synchro Skin Correcting Gelstick-verbloemer het 'n ligte bedekking wat ideaal is vir diegene wat uitdrukkingslyne wil wegsteek. Weerstaan ​​kreukels, het 'n perfekte afwerking en hou tot 24 uur op die gesig. Die samestelling daarvan neem agar, klei, kopolimeergels, wat innoverend is vir die doel. Plooie, fyn lyne en onvolmaakthede word met hierdie onderlaag bedek.

Bevogtig, verhelder, gee 'n natuurlike afwerking aan die gesig. Dit is maklik om te versprei, met medium bedekking, benewens bio-hialuronzuur wat teenwoordig is, selfs meer in hidrasie. ’n Ingekapselde poeier help ook, en dit word geleidelik vrygestel. Dit gebruik responsiewe sensoriese tegnologie en pas by die verbruiker se noodsaaklike omstandighede aan.

Met syproteïen, wilde tiemie-ekstrak, antioksidant, beskerm teen besoedeling,met nie-hechtende aktiewe bestanddele, benewens nie-absorpsie. Dit moet saggies aangewend word, liggies op die gesig klop, 'n kwas benodig om beter en eweredig te versprei.

Hoeveelheid 0,1 g
Veltipe Droog
Dekking Lig tot medium
Kleure 16 opsies
FPS Nie ingelig nie
Wreedheidvry Nee
1

Teint Idole Ultra Wear Lancôme Stick Foundation

3 in 1 produk

As jy van praktiese gebruik hou, het die Lancôme Teint Idole-fondasie Ultra Wear-stok veeldoelige dekking . Sy afwerking is mat, maar lyk natuurlik vir die doel van die gesig. Dit dien om aan te pas, soos verbloemer of kontoer, met die duursaamheid van 24 uur, wat die gemak van die produk bied.

Sy SPF 21 is hoogs beskermend, verseker velgesondheid, met 'n ligte roompoeier-tekstuur. Gladheid verander in 'n tweede vel, nie smeer nie, nie smeer nie. Sensitiewe vel kan dit gebruik, met toediening vergemaklik deur die verpakking, wat baie goed oor die gesig gly, wat eenvormigheid gee.

Die aanraking is sag, met die vel heeltyd fluweelagtig en glad. Dit droog nie uit nie, dit gee troos, laat goeie asemhaling toe, onvolmaakthede wat tot die minimum beperk word, benewens nie-vetterigheid. Die resultaat is natuurlik, aanpasbaarmet die vel en die vermindering van die porieë wat sigbaar is.

Bedrag 0,28 g
Typ vel Kombinasie en olierig
Dekking Hoog
Kleure 8 opsies
FPS 15
Wreedheidsvry Nee

Ander inligting oor onderlaagstokkies

As 'n produk wat die vel egalig verberg, verberg onderlaagstokkies ook irriterende onvolmaakthede en vlekke. Hoe dit gebruik moet word, beskou as die beste onder ander beskikbare produkte, ingevoer en binnelands.

Aanbevelings moet gevolg word, met inagneming van die evaluasies volgens elke velkleur. Lees die volgende onderwerp vir meer inligting oor stok onderlaag!

Hoe om stok onderlaag korrek te gebruik?

Veelsydig, die stokfondasie kan op baie maniere gebruik word. Dit is presies, gee hoë bedekking en dien as 'n verbloemer vir ander doeleindes. Die kontoer op die gesig kan ook gedoen word, wat die gesig merk en om 'n perfekte grimering in sy karakterisering aan te bied.

Onvolmaakthede word daarmee versag, wat bedekking in sy perfekte toestand bied. Vir kontoervorming is dit nodig om een ​​of twee skakerings donkerder as die velkleur te hê, om skaduwees in spesifieke dele van die gesig te kan skep. Dit kan die formaat uitlig of verfyn, wat 'n skitterende merk maak.

As 'n verbloemer moet dit weesin 'n toon ligter as die vel, dien toe op gebiede wat versagting nodig het. Donker kringe, vlekke, aknee word bedek, met 'n verrassende doel.

Hoekom kies stok fondament?

Die antwoord is eenvoudig: vir die hoë dekking en kwaliteit. Met romerigheid laat die stokfondasies die vel droog, met 'n fluweelagtige aanraking, sag. Klein vlekke kan bedek word, sowel as uitdrukkingslyne.

Die vel is mooier, gesonder en egaliger, op sy hoë vlak. Mense wat aan olierigheid ly, kan in hierdie produk vind wat hulle nodig het. Kombinasievelle vaar ook goed, benewens om by die produk se bates aan te pas.

Veelsydigheid is deel daarvan, met die gemak om aan te wend, te versprei, eweredig te versprei. Die gebruik van die kwas moet slegs in spesifieke gevalle gedoen word, afhangende van voorkeur of nie. Hulle is wonderlik en maklik om in jou beursie te dra, en laat die verbruiker nie sonder toesig nie.

Ingevoerde of nasionale stokfondasies: watter een om te kies?

Om tussen 'n ingevoerde of nasionale basis op 'n stok te kies, moet die persoon 'n paar punte oorweeg. Koste-voordeel, kwaliteit, handelsmerk, behoefte, onder andere vereistes. Bepaal dus of dit die moeite werd is om die produk te koop of nie. Uiteraard moet die belegging gemaak word om 'n bevredigende resultaat te kry.

Daar is baie nasionale handelsmerke wat produkte vanhoë gehalte, net soos die ingevoerde. Met 'n normale, droë, olierige en gemengde vel, moet jy versigtig wees met wat jy koop. Die ondertoon is ook 'n noodsaaklike faktor, hoofsaaklik om by die velkleur te pas.

Kies die beste onderlaagstok om op jou gesig te gebruik!

Ná al hierdie voorstelle is dit dalk makliker om 'n stokfondasie te kies. Baie handelsmerke, kwaliteite, spesifikasies en karakteriserings. Een van die grootste voordele is gefokus op die toppings, wat selfs meer presisie aan die grimering gee. Die gemak help met verspreiding, benewens om die aangekoopte produk goed te benut.

Retouches kan enige plek gedoen word, en die produk kan in die sak gedra word sonder om baie spasie op te neem. Dit is belangrik om die tipe grimering wat jy wil doen te oorweeg, aangesien sommige meer spesifiek as ander is. Ligte bedekking is belangrik vir dag tot dag, net soos hoë bedekking noodsaaklik is om die nag aan te vul.

Die regte resultaat sal kom met die toets van die kleure, benewens beskikbaarheid vir die vel, toon. Daarom sal die beste keuse die een wees wat aan die behoeftes, presisies sal voldoen. Toeganklikheid is ook belangrik, met koste-voordeel as 'n bepalende faktor vir die verkryging.

tyd gee dit 'n fluweelagtige aanraking aan die gesig, benewens die eenvormigheid waarna gesog word. Meer as dit, ander kenmerke kan 'n verskil maak, soos olievrye onderlaag wat ideaal is vir 'n kombinasie en olierige vel.

Ander formules met olie kan porieë verstop, wat die vel se olierigheid nog meer versterk. Daarom veroorsaak hierdie proses swartkoppies en puisies, irritasie, en moet vermy word deur diegene met olierige vel.

Bevogtigende onderlaag is wonderlik vir droë vel, veral om daardie ongewenste gekraakte effek te vermy. Droogte kan vermy word, benewens die samestelling met water om die vel te hidreer.

Kies ook die bedekkingsintensiteit van die onderlaag wat jy benodig

Die bedekkingsintensiteit van 'n stok onderlaag maak staat op 'n groot krag, net soos sy perfek is vir 'n aand uit. Belangrike afsprake, partytjies, onder andere geleenthede. ’n Make-up kan goed daarmee uitgebrei word, benewens die klere wat jy gaan gebruik. Om letsels en onvolmaakthede te bedek, kan 'n persoon staatmaak op hierdie uiters hoë-gehalte produk.

As jy iets anders soek, sal 'n eenvoudige onderlaag vir jou dag-tot-dag roetine deug. Hierdie bedekking moet lig of medium wees, hoofsaaklik om nie die gesig te oorlaai nie. Dit is belangrik om daarop te let dat die dekking van 'n stigting sal afhang van die bedrag wat uitgedeel word en die toepassing daarvan.

Moenie vergeet om waar te neem nie.die beste kleur vir jou velkleur

Die eerste stap na goeie grimering is die kleur van die stok-onderlaag. Die ontleding van die harmonisering van hierdie toon is belangrik, veral om nie weg te hardloop van wat moet pas nie. Die ondertoon is nodig om te verstaan, want die toets moet gedoen word en korrek vir behoorlike gebruik.

Dit kan 'n gelerige, pienkerige of neutrale agtergrond wees, dit gaan ook deur 'n warm vel. Die ideale basis moet dieselfde kleur hê, aangesien 'n koue ondertoon op 'n rooierige agtergrond kan vorm. Om hierdie rede is onderlaag met hierdie formulerings geskik vir skakerings wat geneig is om pienk te wees.

Dikker stokkies is ideaal om oor die hele gesig aan te wend

'n Onderlaagstok wat dik is, is goed om glad te maak oor die gesig almal, bykomend tot die goeie toepassing. Daarom het dit die praktiese en veelsydigheid van die produk wat gekoop is. Omdat dit geen geheim het om toe te pas nie, moet dit volgens voorkeur, smaak versprei word. Vir die dag tot dag moet ligtheid geskep word, en vir die nag is 'n hoë dekking beter.

Die geleentheid maak ook saak, want daar is 'n behoefte aan iets meer omvangryk of nie. Onnodige opeenhoping benadeel grimering, want dit sal oorlaai wees en uit die werklikheid lyk. Dit is belangrik om aandag te gee aan hierdie spesifikasies, met die oog op 'n voldoende en nodige transformasie vir elke oomblik.

Dunner stokke bringpresisie vir die besonderhede

Wat die dun stok van 'n fondasie betref, is die fokus op presisie, afwerking. Dit wil sê, hy is wonderlik vir die besonderhede van 'n make-up. Om met meer aandag te kan hanteer, vereis sekere prosesse 'n groter ontleding. Daarom moet dit geslaag word volgens wat verlang word en goeie verspreiding handhaaf.

Dit gee die noodsaaklike aanslag in meer uitgebreide produksies, soos partytjies, troues, onder andere. Vir die nag is dit ook belangrik, want die besonderhede moet uitgelig, uitgelig word. Omdat die individu nie bang is om dit te gebruik nie, hoef die individu nie bang te wees oor die aangeduide proses nie.

Stokfondamente met sonbeskermingsfaktor is 'n goeie opsie

Daar is stokfondasies wat beskermende formules het, wat is met sonskerm. Hulle voorkom voortydige veroudering, beskerm teen sonstrale en ander aggressies. 'n Roetine kan makliker gemaak word met hierdie opsies, omdat FPS teenwoordig is. Direkte kontak met die son kan skadelik wees, benewens ander uiters ooglopende skade.

Soveel as wat hierdie produkte sonskerm het, is hulle nie so effektief in hul samestellings nie. Die behoefte aan 'n voldoende beskermer werk saam en versterk, ongeag die moontlikheid van aggressie. Moet voor grimering aangewend word, om uiters goeie verdediging teen UVA/UVB-strale te verseker.

Gee voorkeur aan getoetste en Cruelty-produkteGratis

Meer as om nie op diere te toets nie, moet die produkte in hul samestelling stowwe waarborg wat hulle nie verlaat nie. Die eienskappe is teenwoordig in die verpakking, met toepaslike seëls, sertifisering. Handelsmerke moet ook hierdie inligting op hul webwerwe beskikbaar stel, wat al die belangrike aanpassings aanvul.

'n Opname moet gedoen word, hoofsaaklik vir die waarborg van veganisme en sy eienskappe. Maatskappye pas by hierdie noodsaaklike werklikheid aan, benewens dat hulle nie met wreedheid saamwerk nie. Mense het hul vryhede nodig, sowel as die natuurlikheid en gesondheid van hul onderskeie lewens.

Die 10 beste fondamentstokkies om in 2022 te koop

Met 'n basiese idee oor fondamentfondasies in riet, sommige aanbevelings kan help om een ​​te kies wat by jou behoeftes pas. Tekstuur, dekking, toon, verby handelsmerke. Kyk na die beste fondamente om in 2022 te koop, met inagneming van die volgorde en beskrywings!

10

Dailus 3 in 1 Stick Foundation

Kwaliteit teen 'n bekostigbare prys

Vir diegene wat op soek is na praktiese toepassings, bied Dailus 'n stok onderlaag Stick 3 in 1 aan wat 'n groot koste-voordeel verhouding het, benewens sy toeganklikheid. Sy bedekking is medium, synde mat en droog. Prakties is deel van hierdie skoonheidsmiddel, hoofsaaklik as gevolg van die maklike toepassing daarvan en die vermoë omdaagliks gebruik word.

Synde 3x1, dien sy funksies as onderlaag, verbloemer en poeier. Deur middel van evaluasies het verbruikers getuig dat die duursaamheid nie so goed is nie. Vir 'n beter fiksasie moet die priem voor die verspreiding kom, wat die duur vir 'n langer tyd waarborg.

Dit is romerig, bedek vlekke, onvolmaakthede, met 'n ligte afwerking. Die waarborg is gebaseer op die prys van die basis, met inagneming van die spesifikasies, bepalings, bruikbaarheid. Vir die dag-tot-dag voorsien dit die eise, handel volgens sy samestelling, bates. Stowwe is nodig bykomend tot die regstelling wat dit verskaf. Hierdie formulerings verhoog aktiewe bestanddele wat olierigheid beveg, wat nie olies bevat nie.

Hoeveelheid 20 g
Tip vel Kombinasie en olierig
Dekking Medium
Kleure 4 opsies
FPS Nee
Wreedheidsvry Ja
9

Pink Stick Pinkcheeks Stick Base

Ideaal vir die beoefening van sport

As jy beskerming teen die son se strale soek, dien hierdie stok-fondasie Pinkcheeks Pink Stick as 'n beskermer, aangesien dit hoë beskerming met SPF 90 het. Sy bedekking is aangenaam, beskerm teen UVA/UVB-strale, dien vir fisiese oefeninge, bestand teen water en die liggaam se natuurlike sweet.

Die samestelling daarvanis gebaseer op vitamien E, wat ook antioksidante bevat. Hulle tree op om vrye radikale te beveg, benewens voortydige veroudering wat vermy kan word. Daar is 5 kleure beskikbaar, wat saamwerk vir alle velkleure en hul singulariteite. Die hoë beskerming daarvan dien om te standaardiseer, onvolmaakthede te bedek, buitensporige vlekke.

Dit is ideaal vir onder andere stap, fietsry, hardloop, oefen. Sy dekking het 'n 8% pigment, wat hom van ander konvensionele handelsmerke onderskei. Olierige vel doen goed, benewens die mat tekstuur wat dien om hierdie probleem te bestry. Weerstaan ​​in water vir 4 uur, met die stok om toediening te vergemaklik, bevat nie parabene nie, nie op diere getoets nie.

Hoeveelheid 14 g
Veltipe Olietig
Dekking Lig
Kleure 5 opsies
FPS 90
Wreedheidsvry Ja
8

Tv Paint Stick Kryolan stok basis

Spesiaal vir artistieke werke en met die gebruik van kameras

Ideaal vir diegene wat in TV verskyn , of wil goed lyk op 'n fotosessie, Kryolan TV Paint Stick is 'n romerige stok onderlaag. Die aanwending daarvan is glad, benewens 'n tekstuur wat klein tot medium vlekke bedek. Dit is ondeursigtig, dien om die helderheid van die vel te bevat, insluitendolierige velle wat kan pas.

Met 'n verskeidenheid van meer as 250 nuanses, bied dit die volmaaktheid van die vel, met sy perfekte toestand. Dit is noodsaaklik vir onder meer bioskoop, teater, video's. Die toediening daarvan moet vooraf met 'n bevogtigende onderlaag gedoen word, dan word die verspreiding daarvan gemaak, met die wete hoe om dit reg met die hande en sagkens te hanteer.

Die bedrag is aan jou, jy kan baie of min gebruik. Die effek is dieselfde, sodat die vel op die gesig nie oorlaai word nie. Daarom vervul sy karakterisering sy regte rol en gee meer eiendom aan die verbruiker.

Hoeveelheid 0,25 g
Veltipe Olily
Dekking Medium en hoog
Kleure 18 opsies
FPS Nie ingelig nie
Wreedheidsvry Ja
7

Sport Make Up Pinkcheeks Stick Base

Waarborg om met gemoedsrus te oefen

Vir diegene wat op soek is na veilige bedekking wat by hul velkleur aanpas, Pinkcheeks Sport Make Up-onderlaag bied 8 stok-onderlaagkleure wat maklik by alle velkleure aanpas. Sy tekstuur is syerig, met 'n mat afwerking, sonder om lastige vetterigheid te laat. Bevat vitamien E, verskaf hidrasie en beveg vrye radikale.

'n Stof genaamd boornitried beskerm die velvan die gesig teen bestraling, wat vitamien C gee. Verlig die vel, gee fermheid en elastisiteit aan sy konstitusie. Dit dien as 'n antioksidant, met edele sonbeskerming, en het weerstand teen water en liggaamssweet tydens fisiese aktiwiteite.

Langdurige effek, hoë dekking, dermatologies getoets, wat eenvormigheid verskaf. Vlek nie, bedek onvolmaakthede, bereik die regte skakering vir elke verbruiker. Sonder parabene beskerm dit teen skade wat deur die son veroorsaak word, benewens om voortydige veroudering te voorkom. 'n Perfekte vel tydens aktiwiteite, wat selfs meer versekering gee aan diegene wat oefen.

Hoeveelheid 14 g
Veltipe Olily
Dekking Hoog
Kleure 8 opsies
FPS 44
Wreedheidsvry Ja
6

Control Derm A5 Stick Biomarine Stick Foundation

Beskerm teen sonblootstelling

Biomarine's Control Derm A5 Stick Foundation is geskik vir olierige en aknee-geneigde vel. Dit uniformeer, balanseer, verminder oënskynlike porieë wat pla. Met 'n hoë bedekking laat die vel foutloos, wat alle onvolmaakthede, vlekke verwyder. Die werking daarvan verminder die helderheid van die vel, met die droë aanraking, wat hierdie bydraes behou.

Meer nog, sy agente laat nie swartkoppies en puisies toe om te ontwikkel nie. Beskerm die gesig teen strale

As 'n kenner op die gebied van drome, spiritualiteit en esoterisme, is ek toegewyd daaraan om ander te help om die betekenis in hul drome te vind. Drome is 'n kragtige hulpmiddel om ons onderbewussyn te verstaan ​​en kan waardevolle insigte in ons daaglikse lewens bied. My eie reis na die wêreld van drome en spiritualiteit het meer as 20 jaar gelede begin, en sedertdien het ek baie in hierdie gebiede gestudeer. Ek is passievol daaroor om my kennis met ander te deel en hulle te help om met hul geestelike self te skakel.