Algemene inligting oor hoe Ho'oponopono werk

Ho'oponopono is 'n uiters kragtige praktyk wat in Hawaii gebore is en het die vermoë om innerlike harmonie en eksterne verhoudings te bring aan almal wat dit gebruik. Dit is 'n manier om vergifnis te lok en te vergewe, om ruimte te maak vir vrede, balans en liefde.

Daar kan gesê word dat dit 'n filosofie van geestelike genesing is wat die individu bevry van enige situasie, seer en vrees dat die vas in hierdie bestaan. Mense wat Ho'oponopono beoefen word vry van die lewe se strikke, beperkende oortuigings, pynlike situasies en alles wat die geestelike op 'n negatiewe manier beïnvloed. Kom meer te wete hieronder.

Ho'oponopono, funksionering, rituele en mantras

In teenstelling met wat baie mense dink, is Ho'oponopono nie net 'n gebed of meditasie nie. Trouens, dit is 'n volledige filosofie van rituele en mantras wat dieselfde betekenis het, in die sin dat dit poog om genesing, vrede en dankbaarheid vir die individu te bring.

Daar is baie gebede en ervarings rondom Ho' oponopono, met baie leringe en liggaamssuiwerings, sodat 'n persoon ontslae kan raak van slegte herinneringe of gevoelens wat hom vasgevang laat in 'n negatiewe gety en selfvernietigende gedrag. Sien meer hieronder.

Wat is Ho'oponopono

Ho'oponopono is 'n Hawaiiaanse meditatiewe praktyk. Die woord "Ho'o" beteken "oorsaak" enjy het en jy is, dit is 'n pragtige hulpmiddel van liefde en selfversorging. Dis die oomblik wanneer jy jou aan die lewe oorgee sonder om iets te vra, want jy weet alles is soos dit moet wees vir jou interne groei. Dit lei tot 'n ligter en gelukkiger lewe.

Die vier frases van Ho'oponopono en hul betekenisse

Ho'oponopono is nie net 'n tegniek met vier frases nie. Inteendeel, alles wat gesê word, bestaan ​​vir 'n rede. Hulle is nie ontkoppelde frases of sonder enige effek wanneer hulle alleen en veral wanneer hulle saam is nie.

Trouens, Ho'oponopono is uiters deurdag, in die sin dat elke woord op die korrekte manier geplaas word sodat daar is voordele, sowel as hoe elke frase geposisioneer en gesing word soos dit ook moet wees.

Ek is jammer

Wanneer die frase "Ek is jammer" gesê word, is dit juis eerlikheid wat harder praat. Dit is waar die waarheid uitkom. Die frase sê nie net dat die persoon te veel voel nie, maar dat daar 'n stilstaande gevoel in daardie situasie is wat vrygelaat moet word en vir dit om te gebeur, moet die waarheid uitkom, so ek is jammer is reg gesê aan die begin.

Vergewe my

"Vergewe my" is die verantwoordelikheid. Daar is geen ander skuldiges as die persoon wat in die situasie is nie en om dit te erken is om die ander se verantwoordelikheid daarvoor vry te stel en dit aan jou oor te dra, op hierdie manier is dit moontlik om te genees en te transformeer. In hierdie leweons kan niemand behalwe onsself beveel nie en om vergifnis te vra is 'n manier om verantwoordelikheid te neem en iets te doen aan dit wat so seer maak.

Ek is lief vir jou

Wanneer die frase "I love you" gesing word liefde" is die vriendelikheid wat uitgedruk word. Dit is 'n manier om die Heelal te vertel dat die begrip van die situasie gemaak word en dat daar net vriendelikheid intern is, dus kan vriendelikheid ook ekstern gebring word. Dit is 'n kwessie van liefde stuur aan diegene wat haat stuur, want net wat intern bestaan ​​word gestuur.

Ek is dankbaar

"Ek is dankbaar" juis tot dankbaarheid. Een van die suiwerste en ligste gevoelens wat enigiemand kan voel, ongeag die omstandighede. Dit gaan daaroor om te leer wat die lewe wil leer en nie noodwendig wat die ego wil hê nie. Deur die vier sinne met hierdie een af ​​te sluit, is dit om 'n siklus te sluit wat nie maklik was nie, maar wat nodig was vir die transformasie van die wese en agtergelaat kan word, soos dit reeds in die verlede is. Dit bring jouself tot die hede en om hier te bly.

Die voordele van Ho'oponopono

Daar is ontelbare voordele wat die beoefening van Ho'oponopono in die lewens van diegene kan bring wat oefen. Behalwe dat dit baie ligtheid en innerlike vrede bring, is dit ook moontlik om elkeen se sellulêre herinneringe te herstel.

Dit wil sê, al ons bekommernisse, pyne en vrese word in ons sellulêre geheue gestoor en Ho'oponopono tree op. direk in hierdie konteks as 'nskoonmaak en neutralisering van ongemaklike herinneringe en sensasies.

Daarom het mense wat hierdie tegniek gebruik, ongeag die aanvanklike rede, 'n baie beter emosionele kwaliteit van lewe, aangesien hulle vry is van negatiewe gevoelens en herinneringe van pyn, dus , hulle leef gelukkiger en vroliker, ligter en gelukkiger. Sien hieronder 'n paar van die voordele van die praktyk.

Protagonisme van 'n mens se eie lewe

Dit is algemeen dat die idee om verantwoordelikheid vir jou eie optrede te aanvaar ongemaklik en selfs rigied is, maar mettertyd is dit moontlik om te verstaan ​​dat dit alles is vir die onafhanklikheid en proaktiwiteit wat hierdie gedrag kan bring.

Wanneer die gevoel van slagofferskap eenkant gelaat word en die gevoel van impotensie gekoppel word aan die idee dat lyding slegs veroorsaak word deur eksterne faktore word laat vaar, die lewe begin vorentoe beweeg. Dit is presies op hierdie manier dat dit moontlik is om die leisels van jou eie lewe te neem en jouself te bevry van pynlike oortuigings en situasies.

Emosionele stabiliteit

Wanneer negatiewe energieë vrygestel word, is emosionele balans die verowering, want alle blokkasies van geluk en ligtheid verdwyn, wat net plek maak vir nuwe herinneringe wat gesonder sal wees en vir innerlike vrede.

Die praktisyn begin om die verlede in die verlede te verlaat en in die hede te leef. Sonder om bekommerd te wees oor of te laat gaan van die negatiewe herinneringe watkom oor jou pad, want al jou voorneme is net in die nou oomblik. Die persoon word uiteindelik kalmer, fermer in homself en begin probleme met groter ligtheid oplos.

Gesonder verhoudings

Om gelukkig te wees met jouself, maak dat alles rondom jou met meer lewendige kleure gesien word en van 'n meer liefdevolle perspektief. Wanneer die praktisyn op hierdie pad van Ho'oponopono is, is die verandering in postuur merkbaar, wat veroorsaak dat al hul eksterne verhoudings ook verander.

Hierdie verandering is ten goede. Geen behoefte aan aggressiwiteit nie, alles word meer vol liefde en toegeneentheid. Hoe gesond 'n individu is nadat hy Ho'oponopono geoefen het, word op alle terreine van die lewe weerspieël, want dit is juis hierdie genesing en ligtheid wat hierdie tegniek bring.

Hoe om te begin

Dit is nie wat ek nodig het nie. om in gode te glo om Ho'oponopono in die praktyk te bring, nog minder om 'n godsdiens te hê. Wees net op 'n stil plek en herhaal die frases: "Ek is jammer. Vergewe my. Ek is lief vir jou. Ek is dankbaar". Deur dit net te sê, hardop of nie, is dit reeds moontlik om gevoelens van deernis en interne sensasies te ervaar.

Die behoefte om 'n ritueel te hê of iets anders te doen bestaan ​​nie. Ho'oponopono tree op diegene wat die wil en vasberadenheid het om dinge intern te verander, en wat vashou aan die moed en standvastigheid om dit te laat gebeur.As jy die tegniek wil gebruik, begin net die frases sing.

Hoekom werk Ho'oponopono nie vir my nie?

Om Ho'oponopono te beoefen en die voordele daarvan te sien is 'n proses. Soos enige proses, is dit nodig om te werk en konstant te wees. Baie mense gee die oefening op reg aan die begin of nadat hulle dink dat dit nie werk nie. Maar om die waarheid te sê, alles wat met emosies verband hou, blyk meer intens en dieper te wees as wat voorgestel word.

Dit is nodig om in gedagte te hou dat menslike emosies baie kompleks is en verskeie interne lae het. Dit wil sê, die genesingsproses is nie onmiddellik nie, maar op die lang termyn. Dit mag wees dat daar op die eerste dag geen voordeel is nie, maar in die volgende maand begin dinge verander en transformeer.

Onttrekking is ook 'n goeie bondgenoot vir hierdie tegniek. Dit is nodig om te oefen, ongeag die voordele daarvan. Dit is belangrik om net by die vier frases te hou en hulle intern te laat werk soos hulle moet werk.

Dikwels staan ​​die ego in die pad omdat dit dink dit is goed vir homself, maar in werklikheid sê intuïsie meer as enige ego. Daarom is dit belangrik om voort te gaan. Die goeie resultate sal kom.

Hierdie praktyk poog juis om alles wat negatief is en vasgevang is binne diegene wat dit uitvoer, te verwyder. Ho'oponopono stel alle herinneringe van pyn en lyding vry wat vasgevang is en die persoon verhoed om 'n voller en gelukkiger lewe te lei. Dit is die genesing van patrone en gevoelens wat mense se verstand, fisiese en emosionele liggaam vernietig.

Hoe werk Ho'oponopono?

Ho'oponopono werk deur die erkenning van eie pyn en dat alles wat die individu hoor, voel en sien op 'n individuele en unieke manier waargeneem word. Met die erkenning en aanvaarding van alles wat reeds gebeur het en gebeur, is dit dus moontlik om 'n genesing te verkry.

Dit is nie 'n stryd teen die feite nie, maar 'n stryd in hul guns sodat vergifnis en genesing kan bereik word vryheid. In Ho'oponopono word gesê dat alles wat rondom die individu gebeur sy deelname het, dit wil sê die persoon is verantwoordelik vir alles wat hy dink en voel. Met dit in gedagte, soek hierdie tegniek genesing deur vergifnis, nie noodwendig om ander te vergewe nie, maar meestal jouself.

Die tradisionele en oorspronklike weergawe bestaan ​​uit vier frases: Ek is jammer; Vergewe my; Ek het jou lief; Ek is dankbaar. En dit is deur die herhalings van hierdie fraseswat die vrystelling van blokkasies, traumas, beperkende oortuigings en negatiewe herinneringe aktiveer. Dit is 'n oplossingsproses wat van binne na buite plaasvind.

Is Ho'oponopono 'n godsdienstige praktyk?

Ho'oponopono is 'n praktyk wat 'n filosofie volg, maar dit is nie 'n godsdienstige praktyk nie. Die punt van Ho'oponopono is juis om verantwoordelikheid vir alle gebeure in die lewe te aanvaar sodat daar bevryding en vrede is.

Die hoofdoelwit is om die individu te help om meer volledig en gelukkig te lewe, ongeag wat in gebeur jou eie lewe en wat is die probleme vasgevang in die onderbewussyn, want daar is geen manier om die ander se houdings te beheer nie, so Ho'oponopono vertel die individu om verantwoordelikheid vir homself te neem sodat hy sy eie emosies kan beheer en genees en vrylating negatief word gevoelens.

Vereis Ho'oponopono 'n ritueel?

Rituele is onnodig wanneer dit by Ho’oponopono kom. Die beoefening van hierdie tegniek is genoeg om effekte en voordele te hê. Dit is nie nodig om groot dinge te doen behalwe om die tradisionele en klassieke frases te herhaal nie.

Die herhaling en gebruik alleen is kragtig genoeg om Ho'oponopono in werking te laat tree en vryheid en genesing te bring. Hierdie Hawaiiaanse tegniek vereis niks anders as aflewering en teenwoordigheid nie. Die hart moet oop wees om alles te ontvang wat Ho'oponopono kan bied, maar niks meer as niedit.

Hoeveel keer moet jy die mantra herhaal?

Daar is geen reëls wanneer dit by herhalings kom nie. Inteendeel, dit is nodig dat die individu oop moet wees om hierdie antwoord te ontvang, aangesien dit uiters persoonlik is. Die persoon kan dit soveel keer herhaal as wat hulle wil en voel hulle het dit nodig.

Daar is mense wat dit nodig het en lus is om dit 4 keer per dag vir 1 maand te herhaal. Of spandeer jare om die mantra te herhaal. Die belangrikste hier is juis om na intuïsie te luister en te volg wat dit sê, want diep binne weet die persoon se siel altyd wat die behoeftes is.

Om die mantra te sing, situasies waarin dit gebruik kan word en resultate

Elke persoon is uniek en dit is presies hoekom die beoefening van Ho'oponopono uiters persoonlik is. Elkeen kan soveel keer herhaal as wat hulle nodig voel, op die manier wat hulle nodig voel en wat die beste resultate bring, deur altyd aan hul eie behoeftes en welstand te dink.

Alle aanpassings moet deur elke individu gemaak word dink aan hul eie intuïsie en respekteer jou eie gevoelens. Daar is verslae wat gegrond kan word op die persoon se interaksie met die praktyk wat eintlik vir die beste resultate sal tel. Vind meer hieronder uit.

Is dit nodig om die mantra hardop te sing?

Daar is nie een manier en een korrekte manier om die mantra te sing nie. Trouens, dit sal hardop of geestelik uitwerk.Daar is nie veel belangrikheid in hierdie sin nie, want wat regtig saak maak, is die bedoeling wat die persoon stel wanneer hy die Ho'oponopono-frases sê.

Dit is presies hoekom dit van individu tot individu verander. Die aflewering van Ho'oponopono is deel van die proses, dit wil sê, 'n intense oefening waarin die persoon oorgee en bestendigheid het, is beter as 'n oefening vol reëls waarin die persoon nie eers sy gedagtes kan hou op die oomblik dat jy die sing van die mantra.

In watter situasies kan Ho'oponopono gebruik word?

Ho'oponopono genees verhoudings. Veral die verhouding met jouself. Die tegniek kan gebruik word in enige situasie waar daar 'n behoefte aan genesing is. Of dit nou 'n geestelike, fisiese of geestelike genesing is.

Daar is te alle tye van die persoon 'n gewig op die gewete, gebrek aan geloof, absurde vrees, die verlede wat voortdurend in die hede inkom, en enige oomblik wat daar is baie seer en pynlike herinneringe, dit is wanneer Ho'oponopono in die spel kom.

Kan ek Ho'oponopono doen vir iemand wat ek nie ken nie?

Ho'oponopono frases is vir almal en alles. Dit is elke mens se plig om vir ander te sorg, daarom is dit moontlik om die mantra te sing vir mense wat nie bekend is nie of vir mense teenwoordig in die individu se lewe.

Dit gaan nie net oor self- genesing, maar oor genesing as een almal. Dit is deur vergifnis dat alles beter kan word en verander iniets positiefs. Buitendien, so kom vryheid. Daarom is dit nodig om die mantra te sing wanneer jy ook al so voel, ongeag hoe, wanneer of vir wie.

Moet ek die mantra herhaal rondom iemand met wie ek probleme het?

Om Ho'oponopono te doen, hoef jy nie naby die persoon te wees nie, om die waarheid te sê, dit is moontlik om dit te doen en selfs voordele te hê om in 'n ander land te wees. Die hoofsleutel hier is juis om te erken dat dit 'n botsende verhouding is en dat hierdie situasie jou verantwoordelikheid is.

Nadat jy hierdie bewustheid aanvaar het, is dit moontlik om hierdie tegniek te gebruik ongeag die plek of situasie, want dit optree op geestelike gebied is dit dus nie nodig om van aangesig tot aangesig met die persoon te wees nie. Sing net die mantra uit die hart en met waarheid, en genesing sal kom.

Neem Ho'oponopono-resultate tyd om te verskyn?

Die tyd waarop die voordele verskyn, hang slegs af van die persoon wat Ho'oponopono beoefen. Elke resultaat van die tegniek word bepaal volgens die waarheid en wil waarmee die frases opgesê word.

Een van die belangrikste dinge met betrekking tot tyd is om jouself heeltemal te probeer bevry van enige verwagtinge rakende die effekte, want elke voordelige resultaat hou direk verband met losbandigheid, liefde, aanvaarding, waarheid en dankbaarheid. Dus, wanneer die mantra sing, is dit nodig om 'n oop hart te hêenigiets en terselfdertyd niks verwag nie, net die beste bedoel.

Die praktyk van Ho'oponopono

Ho'oponopono kan in enige onaangename situasie van die lewe gebruik word . Dit hoef nie noodwendig aan 'n herinnering gekoppel te wees nie, maar aan iets wat nie goed vir die persoon doen nie en hulle nie in enige ander aspek van hul lewe lig laat vloei nie.

Jou oefening sal wees altyd die dreunsang van die mantra, maar die rede waarom dit gesing word, kan verander volgens mense en hul individualiteite, of selfs deur dieselfde persoon beoefen word, maar op verskillende tye en aspekte van sy lewe. Vind meer hieronder uit.

Gekonfronteer met 'n moeilikheid

Met Ho'oponopono is dit moontlik vir die persoon om homself te erken as die skepper van sy eie moeilikheid, dus is daar geen vyande of afhanklikhede van die houdings van die ander, maar slegs met jouself. Dit maak dit uiters makliker om hierdie struikelblok te oorkom en te genees.

Hoe intenser en dieper die individu in sy eie binnekant duik, hoe meer verbintenis met sy eie siel is moontlik en hoe makliker is dit om moeilike herinneringe los te maak en te transformeer in leringe.

Gekonfronteer met 'n finansiële probleem

As jy 'n persoon is wat probleme ondervind om geld te hanteer, omdat jy nie weet hoe om soveel te spaar as wat jy wil nie, weet dat dit 'n gevolg van een of ander ervaring wat in die verlede geleef is en dat daar steeds gehegtheid iswat uiteindelik oor jou hede reflekteer.

Dit is moontlik dat mense wat reeds deur oomblikke van skaarsheid gegaan het, baie geld spandeer omdat hulle glo dat hulle eendag sal opraak, so Ho'oponopono kan help om los hierdie gedagtes en gevoelens, maak die persoon die oomblik leef en nie meer daardie vernietigende gedagtes nie.

In die voorbereiding van 'n gebeurtenis

Wanneer daar 'n gebeurtenis is om te gebeur, is dit algemeen dat die voorbereiding is uitputtend en vermoeiend, wat die persoon wat organiseer meer tyd aan verskeie take deurbring as om werklik die huidige oomblik te geniet. Baie van daardie gevoel is vrees.

Ho'oponopono kan help om daardie persoon se gedagtes skoon te maak en hulle te ontslae te raak van gedagtes en verwagtinge wat hulle meer gefrustreerd laat voel as om plesier te voel. Dit is moontlik om die geheue skoon te maak en al die gevoelens van slegte ervarings wat reeds geleef het. Op hierdie manier kan die persoon die oomblik geniet sonder dat daardie vrees hulle heeltemal uitsuig.

Die vier wysheidswaardes van Ho'oponopono

Soveel as wat Ho'oponopono nie 'n godsdiens, tog is daar waardes wat binne daardie filosofie gevolg word om dit op so 'n positiewe manier te laat werk. Daar is vier waardes wat vervleg en wanneer hulle op dieselfde manier en intensiteit gekweek word, bring dit 'n rustiger en ligter lewe.

Dit is nie nodig of noodsaaklik om alles te weet vir Ho'oponopono om te hê nie. 'n effek.Soos alles anders in die lewe, hoe meer kennis, hoe beter en hoe meer leer oor hierdie tegniek, hoe kragtiger en intenser is die voordele daarvan. Kom meer te wete hieroor hieronder.

Die waarde van eerlikheid

Een van die waardes van Ho'oponopono is eerlikheid. Jy moet baie getrou aan jouself wees om werklik die voordele van die tegniek te kry. Eerlikheid is een van die eerste stappe na sukses met Ho'oponopono, want daar is geen manier om 'n probleem te verbeter sonder die opregtheid van wat gevoel word en aanvaarding van die gevoel nie.

Die waarde van verantwoordelikheid

Dit is nodig om verantwoordelik te wees vir alles wat rondom en intern gebeur. Ho'oponopono genees verhoudings, maar die sleutelverhouding vir dit om te gebeur, is joune met jouself. Gekonfronteer met hierdie, is dit nodig om verantwoordelik te word vir alles wat gebeur in jou lewe. Dit is die enigste manier waarop daar genesing en verandering in gevoelens kan wees.

Die waarde van vriendelikheid

Een van die wette van die Heelal sê dat alles wat aangetrek word presies is wat in hoë vibrasie is. Met ander woorde, vriendelikheid kweek vriendelikheid. So, dit is nodig om vriendelik te wees met almal rondom jou, maar nie net nie, dit is nodig om goed te wees vir jouself, sodat dit alles na jou teruggebring word.

Die waarde van dankbaarheid

Dankbaarheid hoef nie altyd gesê te word nie, dit moet gevoel word. wees dankbaar vir alles