فہرست کا خانہ
Shamanic Reiki کا عمومی مفہوم
ریکی ایک جامع تھراپی ہے جو تھراپسٹ کے اعلیٰ عالمگیر توانائیوں کے ساتھ تعلق کی بنیاد پر، اہم توانائی کو منتقل کرنے کے لیے ہاتھوں پر بچھانے کا استعمال کرتی ہے۔ کنسلٹنٹ کی توانائیوں کو متوازن کرتا ہے، مختلف سطحوں پر شفا یابی کو فروغ دیتا ہے - جسمانی، روحانی، ذہنی اور لطیف، کیونکہ یہ توانائی کے مراکز، چکروں کو سیدھ میں رکھتا ہے۔ دیسی ثقافت کے مختلف پہلوؤں اور شمن ازم کی قدیم حکمت جیسے دواؤں کی جڑی بوٹیوں، کرسٹل، دھواں، روایتی موسیقی، اور دیگر کے استعمال کے ساتھ، ہاتھوں کے ذریعے توانائی کی ترسیل کا استعمال کرتا ہے۔
میں یہ مضمون آئیے شمانیک ریکی، اس کے بنیادی اصولوں، اطلاقات، اشارے، فوائد، تغیرات اور علامتوں کے بارے میں کچھ اور جانیں۔ اسے چیک کریں!
شمنیک ریکی، الہام، بنیادی باتیں اور اطلاقات
شمان ازم، مذہبی طریقوں سے بہت آگے، فطرت کے ساتھ مکمل ہم آہنگی میں زندگی کا ایک فلسفہ ہے۔ شمانیک ریکی توانائیوں کو ہم آہنگ کرنے اور وجود کے مختلف پہلوؤں کو ٹھیک کرنے کا ایک طریقہ ہے جو فطرت کی قوتوں کے ساتھ توازن سے باہر ہیں، جس سے بیماریاں، عوارض اور دیگر جسمانی، نفسیاتی اور روحانی بیماریاں پیدا ہوتی ہیں۔
آئیے سمجھتے ہیں کہ یہ کیسے ہوا ذیل میں تکنیک، اس کے بنیادی اصول، فوائد، ترغیبات اور فوائد کے بارے میں!
Shamanic Reiki
Theہائی بلڈ پریشر، پری ایکلیمپسیا اور قبل از وقت ڈیلیوری کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ تاہم، یہ احتیاط کے ساتھ، معالج کے مطابق ہونا چاہیے جو رہنمائی کرے گا۔
اسے کب نہ کیا جائے
ریکی ایک نرم علاج ہے جس میں کوئی تضاد نہیں ہے۔ تاہم، کسی کو روایتی علاج اور ادویات کو تبدیل نہیں کرنا چاہیے، بلکہ مجموعی تصویر کو بہتر بنانے کے لیے مل کر کام کرنا چاہیے۔ جب کوئی علامات ظاہر ہوں تو ڈاکٹر سے رجوع کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے چاہے آپ پہلے سے ہی ریکی تھراپی یا کسی اور جامع تھراپی سے گزر رہے ہوں۔
ریکی توانائی کے مراکز کو متوازن کرنے میں مدد کرتی ہے، لیکن جب وہ کچھ عرصے سے غیر متوازن ہو جائیں ، وہ نفسیاتی بیماریاں یا علامات پیدا کرسکتے ہیں جن پر طبی طور پر بھی قابو پایا جانا چاہئے۔ ایک چیز دوسری چیز کو منسوخ نہیں کرتی بلکہ اس کی تکمیل کرتی ہے۔
حمل، حالیہ ناگوار سرجریوں یا گہری کٹوتیوں کی صورت میں ریکی تھراپی کو بھی احتیاط کے ساتھ لاگو کیا جانا چاہیے۔ جب یہ حالات موجود ہوں گے تو معالج کو معلوم ہوگا کہ آگے بڑھنے کے بہترین طریقے کی نشاندہی کیسے کی جائے۔
ریکی کی علامتیں اور معنی
ریکی علامتیں وہ ٹولز ہیں جو کائنات کی اہم توانائی کے بہاؤ کے لیے تصور، ارادے اور ایکٹیویشن کے ذریعے لوگوں کو جوڑنے کی طاقت رکھتے ہیں۔ Mikao Usui کی روایتی Reiki میں تین علامتیں ہیں، جن میں وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ماسٹرز نے نئی علامتیں شامل کی ہیں۔
یہ علامتیں انتہائی اہم ہیں۔ریکیان کو متحرک، جذباتی، جسمانی اور ذہنی شعبوں میں توانائیوں کو مربوط کرنے اور توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرنے کے لیے۔ آئیے ان علامتوں کو جانتے ہیں اور ان کے کیا معنی ہیں۔ پڑھیں!
Cho-Ku-Rei
Cho-Ku-Rei تحفظ کی علامت ہے، کیونکہ یہ توانائی کے رساو کو روکتا ہے اور توانائی پیدا کرنے یا مضبوط کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ عالمگیر اہم توانائی، الہی روشنی، یہاں اور اب، روشنی کا آغاز یا داخلہ، نسل کا مرحلہ ہے۔ اس کی تعریف لائٹ سوئچ کے طور پر کی گئی ہے۔
یہ پہلی مقدس علامت ہے اور اس کا مطلب ہے "کائنات کی تمام طاقتیں یہاں رکھ دیں"۔ اس کا استعمال تھراپسٹ ریکی توانائی سے جڑنے اور مشق کے دوران جب بھی ضرورت ہو اس کی طاقت کو تیز کرنے کے لیے کرتا ہے۔
Sei-Hei-Ki
Sei-Hei-Ki پاکیزگی اور صفائی کے کیمیاوی عمل کی نمائندگی کرتا ہے، یہ جذباتی شفا یابی اور منفی توانائیوں کو مثبت توانائیوں میں منتقل کرنے کی علامت ہے۔ یہ ہم آہنگی اور تحفظ ہے، اور خدا اور انسان کے درمیان تعلق کی نمائندگی کرتا ہے۔
وہ مسائل، عدم تحفظ، خوف اور عدم توازن کی جڑوں کو روشنی میں لانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ خواب اور حقیقت، وجہ اور جذبات کے درمیان توازن حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
Hon-Sha-Ze-Sho-Nen
Hon-Sha-Ze-Sho-Nen، اس کے ایک معنی میں، "نہ ماضی، نہ حال، نہ مستقبل" ہے۔ دماغی دائرہ کار میں، دماغ کے کام کرنے اور توازن کے حق میں، جذباتی عدم استحکام کا عظیم جنریٹر جو نفسیاتی اورجسمانی طور پر۔
یہ وہ علامت ہے جسے ریک پریکٹیشنر وقت اور جگہ کے ذریعے توانائیاں بھیجنے کے لیے استعمال کرتا ہے، صدمے اور کرما اور ماضی اور مستقبل کے ساتھ وقت کے تعلق کو توڑنے کے قابل ہوتا ہے۔
Dai-Koo-Myo
Dai-Koo-Myo ایک علامت ہے جس کی توانائی کا بہاؤ روحانی میدان پر مرکوز ہے، اور مریض کو الہی توانائی سے جوڑتا ہے۔ اس کا ایک مطلب یہ ہے کہ "خدائی شعور مجھ پر چمکے اور میرا دوست ہو"۔
یہ علامت جسمانی جہاز پر الوہیت کے مظہر کے ذریعے لامحدود حکمت کا درجہ رکھتی ہے، ریکی توانائی کے استقبال کو تیز کرتی ہے اور دیگر علامتوں کے اثرات کو بڑھانا اور تیز کرنا۔
Shamanic Reiki تکنیکوں کو کون لاگو کر سکتا ہے؟
ریکی کو لاگو کرنے کے لیے، روایتی اور شمانیک دونوں طرح، یہ ضروری ہے کہ کم از کم پہلی کورس کی سطح اس علاقے میں ایک معالج کے طور پر کام کرنے کے لیے اہل ہونے کے لیے۔ آخرکار، ریکیان کو ایک گہرا خود علم ہونا چاہیے اور اسے بنیادی پہلوؤں پر کام کرنے کی ضرورت ہے جیسے کہ معافی، فطرت کے ساتھ تعلق، اور دیگر۔
معالج کو سب سے پہلے اپنی توانائیوں میں توازن تلاش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ مریضوں کے لیے آفاقی الہی توانائی کا کنڈکٹر بن سکے۔ اس کے علاوہ، جب شمانی ریکی کی بات آتی ہے، تو اس کے لیے ضروری ہے کہ وہ رسومات اور روایات کو گہرائی سے جانیں، اور ساتھ ہی na کے ساتھ ہم آہنگ فطرت اور اس کے چکر۔
Shamanic Reiki فرد کو جسمانی اور روحانی طور پر ہم آہنگ کرنے کے لیے چار عناصر کی قوتوں کو متحد کرتا ہے جو فطرت کے توازن کا مظہر ہیں۔ پھر بھی، اس میں شفا یابی کی علامتیں، طاقت کے آلات، کائناتی ارتعاشات، مقدس سمتوں اور دیگر علامتوں اور شمانی آبائی طریقوں کا استعمال کیا جاتا ہے۔یہ تھراپی کلائنٹ کو اس کے باطن سے ہم آہنگ کرتی ہے، فلاح و بہبود کو بڑھاتی ہے اور توانائی کا توازن قائم کرتی ہے۔ یہ نفسیاتی مسائل کو حل کرنے کے لیے ایک تکمیلی علاج ہے - جیسے ڈپریشن، اضطراب، گھبراہٹ کے حملے - اور جسمانی بیماریوں سے نجات - جیسے درد شقیقہ، فائبرومیالجیا، ہائی بلڈ پریشر، اور دیگر۔
اسٹرینڈ کی ترغیب 3> زندگی کے شمانی فلسفہ سے متاثر ہو کر، جو انسانوں کو فطرت کا حصہ سمجھتا ہے، ریکی کے اس سٹرنڈ میں مقامی آبائی ثقافت اور حکمت کے مختلف عناصر شامل ہیں جو روایتی ریکی میں موجود نہیں ہیں، جیسے کہ جھنکار، کرسٹل، ڈرم، شفا یابی کی علامتیں صوتی محرکات اور چینل بنانے اور توانائی کی ترسیل کے لیے دوسروں کے درمیان۔
رسمی عناصر ہونے کے باوجود، اس عمل کا کوئی مذہبی تعلق نہیں ہے، اور نہ ہی اس کی خصوصیت ایک رسم کے طور پر ہے، بلکہ ایک تکنیک کے طور پر جسے معالج کے ذریعے اپنایا گیا ہے۔ کنسلٹنٹ کو توانائی کی موثر ہیرا پھیری کے لیے قدیم علامتوں کی مدد۔
شمن ازم، اندرونی دنیا سے تصادم
شمن ازمیہ خود کی شفا یابی کا روحانی سفر ہے، جو مادر فطرت کے توازن اور حکمت کے مطابق، بہتر زندگی کے لیے آبائی شفا یابی کے آلات سے توانائیوں اور سائیکلوں کی ہم آہنگی تلاش کرتا ہے۔ یہ انسانیت کا قدیم ترین روحانی اور فلسفیانہ عمل ہے، جو اس کی تاریخ کے ساتھ ضم ہو جاتا ہے۔
اس سے کہیں زیادہ جو یقین کیا جاتا ہے، شمن ازم صرف مذہبیت تک محدود نہیں ہے، آخر کار، اس کا ظہور انسان کے مشاہدے سے فطرت تک ہوا ہے، اس کے چکر اور اسرار، میکروکوسموس سے جڑتے ہیں۔ یہ شعور کو پھیلانے، اور اپنے آپ کو اپنی کائنات میں غرق کرنے کے ہزار سالہ روحانی طریقوں کا ایک مجموعہ ہے۔
تکنیک کے بنیادی اصول
ریکی سسٹم کے خالق میکاؤ اسوئی کے مطابق، "ریکی خوشی کو دعوت دینے کا فن ہے"۔ گوکائی نامی تکنیک کے پانچ اصول ہیں، جو کنسلٹنٹ کو ذاتی اطمینان کا راستہ تلاش کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ ہیں:
- مجھے غصہ نہیں آتا؛
- میں فکر نہیں کرتا؛
- میں شکر گزار ہوں؛
- میں کرتا ہوں میرا کام ایمانداری سے؛
- میں تمام جانداروں کے لیے مہربان اور پیار کرنے والا ہوں۔
ان اصولوں کو دن میں کم از کم دو بار، تقریر یا سوچ کے ذریعے، ہر روز دہرانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ موجودہ وقت میں توانائی کو برقرار رکھنا خوشی کے حصول اور اداسی، افسردگی، اضطراب، تناؤ کو دور کرنے اور اپنے آپ کو ہر اس چیز سے آزاد رکھنے کی کلید ہے جو ذاتی اور روحانی ارتقا میں رکاوٹ ہے۔
اس کا اطلاق کیسے کیا جاتا ہے ریکی ہے۔ذاتی طور پر لاگو کیا جاتا ہے، لیکن دور سے بھی بھیجا جا سکتا ہے. یہ اشارہ کیا جاتا ہے کہ کنسلٹنٹ ہلکے اور آرام دہ کپڑے پہنتا ہے، تاکہ توانائیوں کی قبولیت کو بہتر بنایا جا سکے اور انسان کو اچھا محسوس کیا جا سکے۔
سیشن کے دوران، تھراپسٹ، جس کو شمانیک ریکی کی تکنیکوں میں شروع کرنا ضروری ہے۔ , کچھ روایتی دیسی آلات استعمال کریں گے جو اہم توانائی کے چینلنگ اور ہیرا پھیری میں سہولت فراہم کرتے ہیں۔
پریکٹس کے دوران دواؤں کی جڑی بوٹیوں، کرسٹل، خوشبوؤں اور موسیقی کے آلات کا استعمال جیسے جھنکار اور ڈرم کو جلانا عام بات ہے، کیونکہ وہ توانائی پیدا کریں جو مریض کو زیادہ آسانی سے منتقل کی جائے گی۔ پھر بھی، کچھ دیگر طریقوں کو بھی شامل کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ طاقت والے جانوروں سے ملنا، چمک کی صفائی، آبائی علاج وغیرہ۔
شمنیک ریکی کے فوائد
ریکی شمانیک کے بہت سے فوائد ہیں، چونکہ یہ فرد کی اہم توانائیوں کو بحال کرنے کے ساتھ ساتھ فطرت کے مطابق متوازن زندگی کی طرف رہنمائی کرتا ہے۔ تمام افراد، ہر عمر کے گروپ، اس تکنیک کے فراہم کردہ فوائد سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں، چاہے کوئی بیماری یا شعوری عدم توازن نہ ہو۔
شامانک کے فوائد تلاش کرنے کے لیے آپ کو بیمار ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ ریکی، چونکہ جسمانی اور ذہنی عوارض کے علاج میں مدد کرنے کے علاوہ، یہ تھراپی خود اعتمادی، خود علم کو بہتر بناتی ہے، تخلیقی صلاحیتوں کو کھولتی ہے اوراس سے خوشی اور شکر گزاری ملتی ہے۔
شمنیک ریکی اور روحانی صحت
جسمانی اور نفسیاتی بیماری کو فائدہ پہنچانے کے علاوہ، شمانک ریکی روحانی صحت کو بھی فائدہ پہنچاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ توانائی کے مراکز، چکروں پر براہ راست کام کرتا ہے، جو توازن میں رہتے ہوئے توانائی کے آزادانہ بہاؤ کے ساتھ ہم آہنگی اور تندرستی کی حالت لاتے ہیں۔ ایک ہلکی، روحانی اور پرسکون زندگی۔ یہ کنسلٹنٹ کے معیار زندگی کو بھی بڑھاتا ہے، صحت، ہمت، تخلیقی صلاحیت، خود علم، اچھا مزاح، غیر مشروط محبت، ہمدردی، انضمام، علم، ایمانداری، وجدان، اور عالمگیر شعور کو کھولتا ہے۔
عمومی فوائد Shamanic Reiki کے
بہت سے فائدے ہیں جو Shamanic Reiki فراہم کرتا ہے، جیسے:
- جسمانی اور لطیف جسم کی صفائی؛
- آفاقی اور انفرادی کا افتتاح ضمیر، آپ کی اندرونی دنیا اور خود علمی کے سلسلے میں؛
- نفسیاتی اور جذباتی توازن، روح کا ادراک؛
- آپ کے جذبات اور تخلیقی صلاحیتوں کے ساتھ رابطے، خلوص کی سہولت؛
- غیر مشروط محبت، ہم آہنگی، امن، ہمدردی اور ہمدردی کی خصوصیات دکھاتا ہے؛
- ذاتی طاقت اور مرضی، خود پر قابو، توانائی اور اچھا مزاح؛
- تلاش کے حق میں ماورائی لذت کے لیے، نئے خیالات کا جذبہ، رواداری؛
- فعالہمت، صبر، سلامتی اور عزم کی مہارت؛
- بیماریوں اور نفسیاتی امراض کے علاج اور روک تھام میں مدد کرتا ہے؛
- رکاوٹوں کا خاتمہ اور عقائد کو محدود کرنا؛
- فطرت کے چکروں کے ساتھ تفہیم اور انضمام۔
شمانیک ریکی اور حیاتیات کا تحفظ
شمانی ریکی نہ صرف اس چیز کو متوازن کرتی ہے جو غیر منظم ہے، بلکہ اہم توانائیوں کے توازن کی حفاظت اور برقرار رکھتی ہے، انہیں روانی اور ہم آہنگی میں رکھتی ہے۔ توانائی کے مراکز میں بہنے سے، یہ تھراپی رکاوٹوں کو دور کرتی ہے اور نقصان پہنچانے والی چیزوں کی مرمت کرتی ہے، جس سے متضاد اور جارحانہ توانائیاں پگھل جاتی ہیں۔
جب آپ Shamanic Reiki لیتے ہیں، تو جسم مضبوط ہوتا ہے اور ساتھ ہی دماغ کو بھی سکون حاصل کرنے کے لیے زندہ کیا جاتا ہے۔ اور نقصان دہ احساسات، خیالات، اعمال، عقائد اور عادات کی قیمت پر خوشی۔
Shamanic Reiki کی مختلف حالتیں
Shamanic Reiki کے اندر تین تغیرات ہیں: Ma'Heo'o Reiki، Stellar Shamanic Reiki اور Amadeus Reiki، جو کہ فطرت کے ساتھ ایک ہی نقطہ نظر کا سامنا کرتے ہیں۔ اور اس کے چکر، لیکن جن کے اپنے منفرد اعتقاد کے نظام کے ساتھ ساتھ کچھ مخصوص طریقے اور علامتیں ہیں۔
آئیے ان میں سے ہر ایک کے بارے میں تھوڑا سا جانیں اور سمجھیں کہ توانائیاں کیسے منتقل ہوتی ہیں۔ پڑھنا جاری رکھیں!
Ma'Heo'o Reiki
لفظ Ma'Heo'o، جو شمالی امریکہ کی مقامی زبان سے ہے، کا مطلب ہے عظیم روح۔ یہ پٹاآف شمانک ریکی توازن کو بحال کرنے اور جسمانی، روحانی اور نفسیاتی صحت کو فروغ دینے کے لیے عناصر زمین، ہوا، آگ اور پانی کو عظیم روح کے ساتھ جوڑتی ہے۔ یہ کلائنٹ کو اس کے ٹوٹموں، اس کے طاقتور جانور اور اس کے مقدس نام کو جاننے کے لیے لیتا ہے۔
Ma'Heo'o Reiki کی بنیاد مدر ارتھ کے شفا یابی کے طریقوں پر ہے، جس میں ریکی کی تعلیمات کو شیئین کے لوگوں کے شامی طریقہ کار کے ساتھ ملایا گیا ہے۔ . یہ مدر ارتھ اور عظیم روح کے ساتھ جسم کے تمام قدرتی عناصر کے درمیان توازن بحال کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔
اسٹیلر شمانک ریکی
سٹیلر شمانیک ریکی چار عناصر کی توانائی، شفا یابی کی علامتوں اور ذاتی زندگی کی قوت کے ساتھ عالمگیر کائناتی توانائی کا مجموعہ ہے۔ اس کا بنیادی اصول غیر مشروط محبت ہے جو وجود کو محبت اور روشنی کے ایک چینل میں تبدیل، توازن اور تبدیل کرتا ہے۔
اس سلسلے کے مطابق، جتنا زیادہ شعور بیدار ہوتا ہے، تبدیلی جتنی زیادہ ہوتی ہے، صلاحیت اتنی ہی شدید ہوتی جاتی ہے۔ اپنی اور سیارے پر موجود ہر کسی کی مدد کرنے کے لیے۔ اسٹیلر شمانک ریکی ریکی توانائی کو شمن توانائی کے ساتھ شامل کرتی ہے - جو عناصر اور ہمارے آباؤ اجداد کے روایتی علم سے متعلق ہے۔
Amadeus Reiki
Amadeus Shamanic Reiki ایک شفا یابی اور عروج کا نظام ہے جو Tupi-Guarani روایت سے متاثر ہے، جس کا کائناتی تعلق Tupã کی محبت کی توانائی سے دیا گیا ہے۔ یہ ایک توانائی کی ترسیل کا نظام ہے جس کی بنیاد چینلنگ اور ہاتھ پر بچھانے پر ہے۔انتہائی رسمی، جو علامتوں کو توانائی کو تیز کرنے والے کے طور پر استعمال کرتی ہے۔
اس کی زیادہ تر تکنیکوں میں تیسری آنکھ سے تصور اور ہاتھوں کو مسلط کرنا شامل ہے اور یہ انسان، مادر فطرت اور ٹوپا کے درمیان بنائے گئے ایک چینل کے ذریعے توانائی کے گزرنے پر مبنی ہے۔ ، کائناتی اور فطرتی مخلوقات میں بسنے والی روحوں کے ساتھ براہ راست مواصلت کے لیے۔
ریکی، فوائد، اسے کب نہ کیا جائے اور حمل پر اثرات
شامانک ریکی ایک ایسا عمل ہے جو روایتی ریکی کے اصولوں کو ایک قریبی تعلق کی بنیاد پر ہزاروں دیسی شفا یابی کے طریقوں کے ساتھ جوڑتا ہے۔ فطرت کے ساتھ. لیکن روایتی ریکی کا کیا ہوگا، یہ کیسے کام کرتا ہے؟ ہم ذیل میں ریکی، اس کے فوائد اور انتباہات کے بارے میں دیکھیں گے کہ اسے کب استعمال نہ کیا جائے۔ دیکھو!
ریکی کیا ہے
ریکی جاپان میں تخلیق کی گئی ایک تکنیک ہے، جو توانائی کے مراکز، یا چکروں کو ہاتھوں کے مسلط ہونے اور اس کے پانچ اصولوں کے مراقبہ سے ہم آہنگ اور متوازن ہونے کی اجازت دیتی ہے۔ : غصہ مت کرو، فکر مت کرو، شکرگزار ہو، محنت کرو، اور مہربان بنو۔ یہ معالج سے مریض کو اہم توانائی کی منتقلی پر مبنی ہے۔
یہ ایک جامع تھراپی تکنیک ہے جسے نفسیاتی حالتوں اور بیماریوں جیسے ڈپریشن، اضطراب، دائمی درد کے علاج کے لیے ایک تکمیلی طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ بے خوابی، تناؤ کے فریموں کو کم کرنا، دوسروں کے درمیان۔ تھراپسٹ، یا ریکیان، مریض کے جسم پر ہاتھ رکھتا ہے تاکہ اسے تبدیل کر سکے۔توانائی کے دوغلے اور چکروں کو ہم آہنگ کرتے ہیں۔
اہم فوائد
اس تکنیک سے جو بے شمار فوائد حاصل ہوتے ہیں، ان میں درج ذیل نمایاں ہیں:
- تناؤ اور اضطراب میں کمی، کیونکہ یہ آرام اور اچھی طرح کا احساس فراہم کرتا ہے۔ سانس لینے اور مراقبہ کی تکنیکوں پر مبنی ہونا؛
- ڈپریشن کے علاج میں مدد کرتا ہے، کیونکہ یہ توانائی کے اہم مراکز کو سیدھ میں کرتا ہے جو مزاح، خوشی، عزم، تخلیقی صلاحیت، ہمت، امن، جذباتی توازن کے ساتھ کام کرتے ہیں۔ دوسروں کے درمیان؛
- دائمی درد سے نجات، کیونکہ یہ جسم کے غدود اور اعضاء سے وابستہ چکروں کو ہم آہنگ کرتا ہے اور آرام سے تناؤ اور پٹھوں کی تھکاوٹ سے نجات ملتی ہے؛
- بے خوابی کی علامات کو دور کرتا ہے، کیونکہ یہ سیروٹونن اور اینڈورفن ہارمونز کے اخراج کو بڑھانے کے قابل ہے، جو بے خوابی کو دور کرتے ہیں؛
- زندگی کے معیار کو بہتر بناتا ہے، کیونکہ یہ جذباتی تناؤ کو جاری کرتا ہے اور ذہنی اور جسمانی صفائی کرتا ہے۔
حمل کے دوران فوائد
ریکی کی مشق میں کوئی تضاد نہیں ہے، کیونکہ یہ ایک نرم علاج ہے جو آرام اور سکون کو فروغ دیتا ہے، حمل کے لیے اہم نکات، جو عام طور پر عدم تحفظ اور خوف کے ساتھ ہوتے ہیں۔ .
حمل کے دوران ریکی بہت فائدہ مند ہے، کیونکہ یہ اضطراب اور تناؤ پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے، نقصان دہ ہارمونز جیسے ایڈرینالین اور کورٹیسول کی پیداوار کو کم کرتا ہے، جو بلڈ پریشر کو بڑھاتے ہیں۔
