چمک کیا ہے؟

آورا توانائی کا میدان ہے، جو زیادہ تر لوگوں کے لیے پوشیدہ ہے، جو کسی کے جسمانی جسم کو گھیرے ہوئے ہے۔ یہ توانائی کا میدان اندرونی عوامل سے متاثر ہوتا ہے جیسے کہ ہماری جذباتی حالت اور موڈ، نیز بیرونی عوامل جیسے لوگوں کے ساتھ تعامل اور ایسی جگہوں کی نمایاں چیزیں جو نقوش چھوڑ سکتی ہیں اور اسے تبدیل کر سکتی ہیں۔

کیونکہ یہ ہمارے جذبات اور احساسات، چمک اکثر رنگ بدلتا ہے. ہر رنگ کی ایک مخصوص وابستگی ہوتی ہے اور یہ جذبات کی مختلف خصوصیات کا حوالہ دیتے ہیں، اس طرح کسی کی جذباتی اور پُرجوش حالت کو ظاہر کرتے ہیں۔

اگرچہ ہم کسی شخص کی چمک کو ایک اہم رنگ کے مطابق درجہ بندی کرتے ہیں، لیکن ہر چمک کثیر جہتی ہے اور اس سے بھری ہوئی ہے۔ ایک سے زیادہ رنگ. اس لیے، رنگوں کا ردوبدل ہونا ایک عام بات ہے، جس میں ایک رنگ زیادہ غالب ہوتا ہے اور اس کے نتیجے میں، دوسروں سے زیادہ واضح ہوتا ہے۔ شخص، احساس، مثال کے طور پر، اس سے آنے والی منفی توانائیاں؟ ٹھیک ہے، اس کا مطلب ہے کہ آپ اس کی چمک کو سمجھنے کے قابل تھے۔ یہ مضمون بالکل اسی کے بارے میں ہے۔ اوراس کے معنی سمجھیں اور انہیں نیچے دیکھنا سیکھیں۔

اورا رنگوں کے معنی

اوراس میں رنگوں کی کئی تہیں ہوتی ہیں۔ تاہم، صرف ایک رنگ زیادہ واضح ہوتا ہے۔ یہ زیادہ واضح رنگ توانائی کے نقشے کے رازوں کو کھولنے کے لیے کلید کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔لیکن ہم نے ابھی تک ایک بہت اہم موضوع پر بات نہیں کی ہے: اسے کیسے دیکھیں۔ لہذا، اس سیکشن میں، ہم آپ کے اورک فیلڈ کو دیکھنے کے لیے آپ کے ماورائے حسی ادراک کو شروع کرنے کے لیے 6 آسان اور ثابت شدہ تکنیک پیش کرتے ہیں۔ اسے چیک کریں۔

کارڈ بورڈ تکنیک

کارڈ اسٹاک تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے چمک کو دیکھنے کے لیے، آپ کو نیلے کارڈ اسٹاک کی 1 شیٹ (ترجیحا طور پر گہرا نیلا) اور ایک رضاکار کی ضرورت ہوگی۔ اسے انجام دینے کے لیے، ایک پرسکون جگہ تلاش کریں جہاں آپ پریشان نہ ہوں اور جس کے لیے ضروری ہے کہ سفید دیوار (یا سفید تختہ) ہو۔

رضاکار کو سفید پس منظر کے سامنے کھڑا ہونا چاہیے، آپ کو دیکھ کر۔ . جب وہ انتظار کرتی ہے، اس دوران پلک جھپکنے سے گریز کرتے ہوئے، تقریباً 5 منٹ تک نیلے کارڈ کو گھورتے رہیں۔ جب 5 منٹ گزر جائیں تو سفید دیوار کے سامنے کھڑے شخص کو دیکھیں۔ آپ کی چمک نظر آئے گی۔

5 تکنیک میں شمار کریں

اس تکنیک میں، آپ کو تجزیہ کرنے والے شخص کے سامنے بیٹھنے کی ضرورت ہے۔ شخص کی تیسری آنکھ کے چکرا والے حصے (بھنوؤں کے درمیان) کو دیکھیں اور 1 سے 5 تک گنیں۔ پھر جلدی سے اپنی آنکھیں بند کریں اور انہیں مزید پانچ سیکنڈ کے لیے بند رکھیں۔

پھر اپنی آنکھیں دوبارہ کھولیں اور اسے دیکھیں۔ جڑ سائیکل جو آپ کے سامنے والے شخص کے سر کے اوپر واقع ہے۔ دوبارہ پانچ تک گنیں اور آنکھیں بند کریں۔ پھر، ذہنی طور پر پوچھیں: کیا؟[شخص کا نام] چمک کا رنگ؟ پہلے نام یا پہلے رنگ کو نوٹ کریں جو آپ کی ذہنی اسکرین پر ظاہر ہوتا ہے۔ یہ شخص کی چمک کا رنگ ہے۔

کلوز فنگر تکنیک

کلوز فنگر تکنیک کو انجام دینے کے لیے، اپنے ہاتھوں کو اپنے جسم کے سامنے رکھیں تاکہ وہ ایک دوسرے سے 5 سینٹی میٹر سے زیادہ دور نہ ہوں۔ ایک دوسرے. پھر، شہادت کی انگلیوں کو چھوڑ کر، ہر ہاتھ کی تمام انگلیوں کو موڑیں، جو سیدھی ہونی چاہئیں۔

پھر، شہادت کی انگلیوں کے درمیان کی جگہ کو گھورنا شروع کریں، صرف اس جگہ پر توجہ مرکوز کرنے کا خیال رکھیں اور اپنے وژن کے میدان میں موجود تمام عناصر کو نظر انداز کریں۔ اپنی آنکھیں جھپکنے سے گریز کریں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ دیکھیں گے کہ آپ کی بینائی دھندلی ہونے لگے گی اور ایک قسم کا دھواں آپ کی انگلیوں کے درمیان کی جگہ کو بھرتا ہوا نظر آئے گا۔

جب آپ اپنی انگلیوں کو ایک دوسرے کے قریب یا قریب کریں گے تو یہ دھواں موم اور ختم ہو جاتا ہے۔ اگر آپ اسے دیکھنے میں کامیاب ہو گئے تو مبارک ہو، آپ پہلے ہی اپنی چمک دیکھ رہے ہیں۔

ہاتھ کو دیکھنے کی تکنیک

ہاتھ کو دیکھنے کی تکنیک میں، آپ کو اپنا بازو پھیلانا پڑے گا، ترجیحی طور پر وہ بازو جو وہ ہاتھ ہے جس سے آپ لکھتے ہیں۔ جب آپ کا بازو پوری طرح سے بڑھ جائے تو اپنے ہاتھ کی انگلیوں کو پھیلائیں، جہاں تک ممکن ہو آسمان کی طرف پھیلائیں۔

آخر میں، اپنی شہادت کی انگلی کی نوک پر توجہ دیں۔ اس وقت تک گھورتے رہیں جب تک کہ آپ اس کے اوپر دھواں یا روشنی کا تنت نہ دیکھیں۔ یہ آپ کی چمک ہے۔

کاغذ کی تکنیک کی شیٹ

بغیر رہنما خطوط کے سفید بانڈ پیپر کی شیٹ تلاش کریں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ جس کاغذ کا انتخاب کرتے ہیں وہ آپ کے ہاتھ کو پوری سطح پر فٹ کر دے۔ ایک بار کاغذ کے ساتھ، اس پر اپنا ہاتھ پھیلائیں اور پنسل یا قلم کی مدد سے اپنی شہادت کی انگلی کے اوپر ایک پوائنٹ کھینچیں۔

جیسا کہ ہم نے پچھلی تکنیک میں کیا تھا، آپ کو اپنا ہاتھ کھینچنا ہوگا۔ بازو رکھیں اور اپنے نقطہ نظر کو کاغذ پر کھینچے ہوئے نقطے پر مرکوز رکھیں۔ اپنے پردیی وژن کو نظر انداز کرتے ہوئے گھورتے رہیں، جب تک کہ آپ کی چمک نظر نہ آئے۔ یہ دھواں یا دھند کے طور پر ظاہر ہوگا اور اس کا رنگ آپ کے مزاج کے مطابق مختلف ہوگا۔

آئینہ کی تکنیک

اس تکنیک پر عمل کرنے کے لیے، آپ کو ایک آئینے کی ضرورت ہوگی، جو آپ کے آئینے کے ہاتھ میں ہو سکتا ہے۔ جب تک آپ کے پورے سر کو اس کی سطح پر دیکھنا ممکن ہو (اس کے لیے، چھوٹے آئینے کی صورت میں، آپ کو اپنا سر اس وقت تک ہٹانا ہوگا جب تک کہ وہ اس میں مکمل طور پر منعکس نہ ہوجائے)۔

پھر دیکھیں۔ آئینے میں گھورنا، صرف اپنے سر کو گھورنا اور فرنیچر اور آئینے میں جھلکتی دیگر تمام اشیاء کو نظر انداز کرنا۔ یہ ضروری ہے کہ پلکیں نہ جھپکیں۔ اس عمل کے دوران، آپ دیکھیں گے کہ آپ کے چہرے سے ایک قسم کا دھواں نکلے گا، جس کے مختلف رنگ ہو سکتے ہیں۔

یہ دھواں آپ کی چمک ہے۔ اس مضمون کے پہلے حصے میں دی گئی معلومات کے مطابق اس کی تشریح کرنے کے لیے اس کے رنگ کو نوٹ کریں۔

آنکھ سے چمک دیکھنا دراصل ممکن ہے۔ننگا

ہاں۔ ننگی آنکھ سے چمک دیکھنا نہ صرف ممکن ہے۔ اگرچہ زیادہ ترقی یافتہ نفسیاتی صلاحیتوں والے لوگ (جسے میڈیم یا سائیککس کہا جاتا ہے) لوگوں، پودوں اور جانوروں کی چمک کو دیکھنا آسان لگتا ہے، لیکن یہ صلاحیت کوئی بھی اس وقت تک تیار کر سکتا ہے جب تک کہ ان کے پاس تربیت کا وقت ہو۔

اگر آپ صرف اوراس کو پڑھنے اور اس کی تشریح کرنے کی دنیا میں شروعات کر رہے ہیں، تو آپ کو کرلین طریقہ استعمال کرتے ہوئے تصویر لینے اور اورک فیلڈ کی موجودگی کا جسمانی ریکارڈ رکھنے کے لیے ادائیگی کرنا آسان ہو سکتا ہے، لیکن یہ ضروری نہیں ہے۔ .

ہم اس آرٹیکل میں 6 آسان اور سستی تکنیک دکھاتے ہیں جو آپ کے ماورائے حسی ادراک کی نشوونما کے عمل میں مدد کرتے ہیں۔ اس لیے آپ کے پاس دنیا کو ایک نئی شکل میں دیکھنا شروع کرنے کے لیے تمام ضروری ٹولز موجود ہیں۔

مختلف لوگوں کے ساتھ روزانہ تکنیک کی مشق کریں اور عادت کو برقرار رکھیں۔ نتیجہ فائدہ مند سے زیادہ ہوگا: یہ حیران کن ہوگا۔

اس کے علاوہ، نیلی چمک ایک مثالی، مخلص شخص کو ظاہر کرتی ہے جس کا روحانیت اور مافوق الفطرت کی طرف مضبوط رجحان ہے۔ نیلا گلے کے چکر کا رنگ ہے، جو سچائی کے اظہار پر حکومت کرتا ہے۔ لہذا، نیلی چمک کا مطلب ہے اندرونی نظریات کے بہاؤ کا اظہار۔

سفید

سفید چمک بہت کم ہے۔ وہ اعلیٰ ذہنی چوکسی اور اعصابی توانائی کے ساتھ کمال کی طرف اشارہ کرتی ہے۔ اگر آپ کی چمک سفید ہے، تو آپ میں روحانیت کی اعلیٰ ڈگری ہے، اور آپ دوسرے طیاروں سے بھی مخلوقات سے رابطہ کر سکتے ہیں۔

یہ چمک پاکیزگی کو بھی ظاہر کرتی ہے اور سچائی کے ذریعے دوسروں کے لیے محبت کی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔ اس کی روحانی سچائی اس قدر طاقتور ہے کہ یہ الہٰی تحفوں سے مالا مال روشنی سے مشابہ ہے۔ سفید رنگ تاج سائیکل کا مقدس رنگ ہے، جو ہمیں کائنات کی توانائیوں سے جوڑنے کا ذمہ دار ہے۔ اس کی وجہ سے، آپ کے ساتھ تعلق کا ایک مضبوط احساس ہےاعلیٰ مخلوقات اور اس حقیقت سے ماورا کچھ۔

سفید چاندی

سروں والی چمک جو سفید سے مشابہت رکھتی ہے اور ساتھ ہی چاندی ارتقاء کے لحاظ سے اعلیٰ درجے کے قدموں کے ساتھ کسی کو ظاہر کرتی ہے۔ آپ کے پاس ایک طاقتور اندرونی روشنی ہے، جو آپ کو کائنات کی توانائیوں کی طرف لے جاتی ہے اور آپ کو ارتقائی ہستیوں کے ساتھ ہم آہنگ کرتی ہے۔ ایک ارتقائی روحانی چمک ہے جو آپ سے آپ کے آس پاس کی دنیا میں پھیلتی ہے۔

گرے

گرے رنگ کی چمک کسی ایسے شخص کو ظاہر کرتی ہے جو کافی شکی ہے۔ اگر آپ کی چمک خاکستری ہے، تو آپ کو خود اعتمادی کے مسائل کا سامنا ہو سکتا ہے اور اس وجہ سے آپ ان لوگوں میں شامل ہیں جو دنیا کو "گلاس آدھا خالی" نقطہ نظر سے دیکھتے ہیں۔

اضطراب کے مسائل کا سامنا کرنے والے لوگ آپ کی چمک بھوری رنگ کے رنگوں میں ہل رہی ہے۔ اس کے علاوہ، جو لوگ غیر محفوظ، شرمیلی اور "ماریہ دوسروں کے ساتھ جاتی ہیں" سمجھے جاتے ہیں ان میں بھی اس رنگ کی چمک ہوتی ہے، کیونکہ وہ اپنی رائے یا خواہشات کا اظہار کرنے سے ڈرتے ہیں۔

نارنجی/پیلا

اکثر، اوراس میں بہت ملتے جلتے لہجے ہوتے ہیں جن میں فرق کرنا مشکل ہوتا ہے۔ یہ نارنجی اور پیلے رنگوں کا معاملہ ہے۔ نارنجی چمک کسی کو ان کی تخلیقی صلاحیت میں دکھاتی ہے، جیسا کہ نارنجی رنگ سیکرل سائیکل سے جڑا ہوا ہے، جو جنسیت اور تخلیقی صلاحیتوں کا حکمران ہے۔

اس کے فن کے ذریعے سکون حاصل کرنا ممکن ہے، لیکن ایک شرط ہے: ایک وقت میں ایک قدم اگر آپ کے پاس نارنجی رنگ کی چمک ہے، تو آپ بہت زیادہ کے ساتھ ایک مرحلے میں ہیںتوانائی، پھر اس توانائی کو قابو میں رکھنا اور اسے ہدایت دینا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، آپ لوگوں کے ساتھ آسانی سے مل سکتے ہیں، اس لیے ایک گروپ میں کام کرنے کا موقع لیں۔

پیلے رنگ کی چمک امید پرستی اور جوش کی چوٹیوں کو ظاہر کرتی ہے۔ یہ وقت ہے کہ اپنے آپ کو حال کے لیے وقف کر دیں اور جو ابھی تک نہیں ہوا اس کے بارے میں زیادہ فکر نہ کریں۔ سولر پلیکسس سائیکل کے رنگ کے طور پر، پیلے رنگ کی چمک بھی آپ کے اعتماد اور آپ کے احساس کو ظاہر کرتی ہے۔

سیاہ

سیاہ چمک خود چمک کا رنگ نہیں ہے، بلکہ اس بات کی علامت ہے کہ وہاں موجود ہے آپ کا وہ حصہ جو بہت تھکا ہوا ہے۔ یہ خود کو بدتمیزی، سماجی بے رغبتی اور خود غرضی کے ساتھ ظاہر کر سکتا ہے۔ جن لوگوں کے پاس یہ چمک ہوتی ہے وہ فطری طور پر کام کرتے ہیں، ان کی توانائی شرم سے منسلک ہوتی ہے، علم کی تلاش اور بنیادی طور پر تنہائی کا رجحان ہوتا ہے۔

اگر آپ کی چمک سیاہ ہے تو اپنے جذباتی سامان سے چھٹکارا حاصل کرنا ضروری ہے۔ بہترین رہنے کے لئے. آرام کرنے کی کوشش کریں اور اپنے چکروں کو متوازن رکھیں تاکہ آپ اپنے توانائی کے شعبے کو دوبارہ چارج کر سکیں۔

گلابی

گلابی چمک کسی "دیے گئے" کی طرف اشارہ کرتی ہے۔ اگر آپ کے پاس گلابی چمک ہے، تو آپ اپنے آپ کو مکمل طور پر دوسروں کو دے دیتے ہیں، بدلے میں کسی چیز کی توقع کیے بغیر۔ اگرچہ دوسروں کی مدد کرنا اچھی بات ہے، لیکن یہ ضروری ہے کہ لوگوں کو صورتحال سے فائدہ نہ اٹھانے دیں اور آپ کو توانائی سے محروم نہ کریں۔

گلابی رنگ، ہمدردی کا رنگ ہے جو "ایک ہاتھ کا دل" کے لائق ہے۔ "، جس میں مہربانیاور ہمدردی بیداری بڑھانے اور دوسروں کی مدد کے لیے منسلک ہیں۔ دل کے چکر کے ثانوی رنگ کے طور پر، گلابی چمک اس بات کی علامت ہے کہ آپ کا چکر دوسروں کے لیے کھلا ہے۔

فیروزی

اگر آپ کی چمک فیروزی رنگ کے ساتھ ہلتی ہے تو آپ اس پوزیشن میں ہیں اعلی تخلیقی صلاحیتوں کا۔ آپ کے فنکارانہ تحائف بہت زیادہ ہیں اور آپ مختلف زبانوں جیسے کہ تقریر اور یہاں تک کہ آرٹ کے ذریعے بھی بات چیت اور اظہار کر سکیں گے۔

اس کے علاوہ، آپ عقلی ذہانت اور جذباتی ذہانت میں توازن رکھتے ہیں، جس کی تشریح زیادہ گہری ہوتی ہے۔ ارد گرد نتیجے کے طور پر، آپ بیرونی محرکات پر زیادہ تیزی سے رد عمل ظاہر کرنے کے قابل ہو جاتے ہیں۔

سبز

سبز چمک کسی ایسے شخص کو ظاہر کرتی ہے جو فطرت سے محبت کرتا ہے۔ یہ شخص بھی بہت مرکوز، محنتی اور وقف ہے، ہمیشہ ترقی کے لیے کھلا رہتا ہے اور ترقی کو فروغ دیتا ہے۔ ان انتہائی مثبت نکات کے باوجود، اس چمک کے رنگ کا ایک تاریک پہلو ہے: سبز حسد کا رنگ بھی ہے اور اگر آپ کی چمک سبز رنگ میں ہلتی ہے، تو آپ دوسروں کے ساتھ مقابلہ کرنا چاہتے ہیں۔

آواز سبز رنگ خود اعتمادی کی چمک بھی ہے، کیونکہ یہ دل کے چکر سے جڑا ہوا ہے۔ آپ ایک ایسے مرحلے میں ہیں جو دوسروں کے لیے بہت حساس ہے اور آسانی سے معافی اور ہمدردی جیسی خوبیوں کا استعمال کریں گے۔ یہ وہ چمک ہے جو عام طور پر موسیقی کے شائقین میں پائی جاتی ہے، لہذا موسیقاروں کی چمک اکثر اس رنگ کے ساتھ ہلتی ہے۔

سرخ

سرخ جذبے کا رنگ ہے۔ اگر آپ کی چمک اس رنگت میں ہے، تو آپ اپنی خواہشات اور اپنے جذبات سے متاثر ہیں۔ اس چمک کے ساتھ ہونا ایک عام طور پر تخلیقی جوہر کا بھی اشارہ ہے، جو آپ کے خوابوں اور اہداف کو ظاہر کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے، اس کے علاوہ تبدیلیوں اور تخلیقی حل کے ذریعے دوسروں کو متاثر کرتا ہے۔

سرخ چمک مستحکم صحت کو بھی ظاہر کرتی ہے، لیکن غصے کے پھٹنے کا رجحان، اگر آپ کو کوئی ایسی چیز ملتی ہے جو آپ کے منصوبوں یا خواہشات کے خلاف ہو۔ جیسا کہ یہ جڑ سائیکل کا رنگ ہے، اگر آپ کی چمک سرخ ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ یہ پاور پوائنٹ مستحکم اور غیر مسدود ہے۔

وایلیٹ/لیلک

ایک وایلیٹ، لیلک یا یہاں تک کہ جامنی رنگ کی چمک ایک گہرا تعلق قائم کرنے کی ضرورت اور مسلسل تلاش کو ظاہر کرتا ہے۔ وایلیٹ روحانی بیداری، جذباتی ادراک اور نفسیاتی طاقتوں کا رنگ ہے۔

یہ ایسوسی ایشن بالکل بھی حیران کن نہیں ہے، اگر ہم یاد رکھیں کہ تیسرا آنکھ چکرا، جو نفسیاتی صلاحیتوں کے لیے ذمہ دار ہے، بنفشی رنگ کے ذریعے کنٹرول کیا جاتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کی چمک اس رنگ کو ظاہر کر رہی ہے، تو یہ ممکن ہے کہ آپ کے ارد گرد "غیر معمولی" چیزیں ہو رہی ہوں۔

لہذا، اس عرصے میں اپنی نفسیاتی طاقتوں کو ظاہر کرنے کے لیے کھلے رہیں۔ اس کے علاوہ، آپ زیادہ بدیہی ہوں گے اور آپ جہاں کہیں بھی جائیں گے روحانی تبدیلیوں کو بھڑکانے اور روحانیت کی ترغیب دینے کے قابل ہو جائیں گے۔

چمک کو کیسے مضبوط کریں

اہم میں سے ایککام کے بارے میں شکوک و شبہات اور اوراس کی توانائی کے ساتھ ابتدائی رابطے کو مضبوط بنانے کے بارے میں ہے۔ اگر آپ کے پاس بھی یہ سوال ہے، تو آپ کو ذیل میں اس کا جواب مل جائے گا جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔

ہم آپ کی چمک کی تکنیک کو مضبوط کرنے میں مدد کے لیے آپشنز کے طور پر بتاتے ہیں جیسے کہ نماز کی عادت پیدا کرنا، چہل قدمی کرنا اور دیگر اختیارات۔ انہیں ذیل میں دریافت کریں۔

احساسات سے ہوشیار رہیں

آورا آپ کے جذبات کے اثرات کا بہت زیادہ خطرہ ہے۔ لہذا ان کے ساتھ محتاط رہنا ضروری ہے، کیونکہ وہ براہ راست اس بات سے جڑے ہوئے ہیں کہ آپ کی چمک کیسے رد عمل ظاہر کرے گی۔ اداسی، مایوسی، غصہ، حسد، غصہ اور خوف جیسے پست جذبات کے احساسات آپ کی چمک کو منفی طور پر تبدیل کر دیتے ہیں۔

ایک بار تبدیل ہونے کے بعد، آپ کی چمک کا رنگ بدل جائے گا اور آپ کے جسم میں کئی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں، جن میں سے بہت سے نفسیاتی نوعیت کے ہیں۔ نتیجتاً، یہ ضروری ہے کہ ہمیشہ چوکنا رہیں، آپ جو محسوس کرتے ہیں اس کی نگرانی کریں اور منفی نوعیت کے جذبات کو تیز وائبریشن سے بدل دیں۔

تناؤ کے امکان سے بچیں

تناؤ دماغ کو متاثر کرنے والے اہم منفی ایجنٹوں میں سے ایک ہے۔ چمک کے ساتھ یہ مختلف نہیں ہو سکتا. جب ہم تناؤ کا شکار ہوتے ہیں، تو ہم موڈ میں بدلاؤ کا زیادہ شکار ہوتے ہیں اور منفی ہستیوں اور کم کمپن توانائیوں کے انتظار کو کم کرتے ہیں جو ہماری زندگی کے معیار اور اس کے نتیجے میں ہمارے لہجے کو متاثر کرتے ہیں۔aura.

لہذا، ایسے حالات سے بچیں جو تناؤ کا شکار سمجھے جاتے ہیں اور، جب ان سے بچنا ممکن نہ ہو، تو کم از کم ان کی شناخت کرنے کی کوشش کریں، تاکہ، اس طرح سے، آپ اپنے نفسیاتی اور توانائی بخش دفاع کو تقویت دے سکیں اور اپنی حفاظت کر سکیں۔ integrity aurica.

صبح کی چہل قدمی

صبح کے پہلے گھنٹوں میں پیدل چلنے کی سفارش صرف آپ کی جسمانی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے نہیں کی جاتی ہے۔ یہ سادہ صحت مند عادت، جب آپ کے معمولات میں شامل ہو جاتی ہے، تو آپ کو اپنے جسم کی توانائی کو برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے، بشمول آپ کی چمک کی حالت۔ زیادہ جنگل والے محلے اگر ممکن ہو تو سمندر کے کنارے یا پانی کے راستے پر چلیں تاکہ آپ اس مثبت اثر سے مستفید ہو سکیں اور اپنی چمک کی توانائیوں کو دوبارہ چارج کر سکیں۔

خوشی کے لمحات

اچھی زندگی گزارنا بھی ایک اور موثر آپشن ہے اپنی چمک کو مضبوط کرو. اپنے آپ کو پیاروں سے گھیرنے کی کوشش کریں، اپنی پسند کی بات کریں اور اپنے معمولات میں ایک لمحہ خود کو وقف کرنے کے لیے مختص کریں۔

آپ کی عام سرگرمیوں کے دوران بھی خوشی اور مسرت کے چھوٹے لمحات تلاش کرنا ممکن ہے۔ آپ اپنی سوچ کو اس مقصد سے ہم آہنگ کرتے ہیں اور اپنے مزاج کو بہتر بنانے کے لیے تیار ہیں۔ مضبوط بنانے کے عمل کو آسان بنانے کے لیے صحت مند (اور مزیدار) کھانوں، آرام دہ اور زیادہ خوشگوار موسیقی میں سرمایہ کاری کریں۔

انرجی غسل

اپنی چمک کو مضبوط بنانے کے خواہاں افراد کے لیے ایک اور آپشن توانائی سے غسل کرنا ہے۔ انہیں تیار کرنے کے لیے، جڑی بوٹیوں اور پھولوں کا انتخاب کریں، ترجیحاً تازہ، صاف کرنے والی توانائی کے مطابق۔ جڑی بوٹیاں جیسے مرر، دونی، صندل یا دیودار آپ کے نہانے کے پانی میں شامل کرنے کے لیے حیرت انگیز ہیں۔

آپ دوسرے طریقوں سے بھی توانائی سے غسل کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ہم چاند غسل، سورج غسل، یا یہاں تک کہ مختلف کرسٹلز کے ساتھ آواز یا توانائی بخش غسل کا ذکر کر سکتے ہیں۔

نماز پڑھنے کی عادت رکھیں

نماز کی مشق کریں، خاص طور پر تخلیق آپ کی چمک کو مضبوط بنانے کا ایک اہم طریقہ ہے۔ جب آپ اپنی دعائیں مانگتے ہیں تو کسی ایسے دیوتا یا روحانی ہستی کا انتخاب کریں جس سے آپ کو سب سے زیادہ لگاؤ ​​ہو۔ اپنی حفاظت کے لیے پوچھیں اور اپنی رضامندی دیں تاکہ آپ کے روحانی رہنما آپ کے ذریعے چمک کو مضبوط کرنے کے عمل میں مدد کر سکیں۔

آپ دن بھر اپنی دعائیں پڑھ سکتے ہیں، لیکن جب جاگتے ہیں اور سونے سے پہلے اس مقصد کے لیے سب سے زیادہ روایتی اوقات۔ ان زیادہ مقررہ اوقات کے باوجود، یاد رکھیں کہ الہی سے آپ کا رابطہ صرف آپ اور آپ کی روحانیت سے طے ہوتا ہے۔ اس لیے جب چاہو یا ضرورت محسوس کرو دعا کرو۔ بس اس عمل کو عادت بنانا نہ بھولیں۔

چمک کو دیکھنے کے طریقے کے بارے میں تکنیک

پورے مضمون میں، ہم اس بات پر بات کرتے ہیں کہ کس طرح چمک کو مضبوط بنایا جائے، اس کے رنگ،