ئوكسالا مۇنچىسىنىڭ پايدىسىنى بايقايسىز!

بىلمىگەن ئەھۋال ئاستىدا ، ئوكسالا ئۇمباندا ئەڭ مۇھىم ئوركىسلارنىڭ بىرى. چۈنكى ئۇ بۈيۈك ئاتىسىنىڭ ئوغلى ، ئەڭ تەرەققىي قىلغان جانلىق دەپ قارىلىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، بۇ orixá نىڭ يۇيۇنۇشى نۇرغۇن ئىشلارغا ئىنتايىن پايدىلىق. ھەرقانداق مەسىلىنى ھەل قىلىش چارىسى. كېيىنكى قەدەمدە ، orixá ۋە ئۇنىڭ ھەقىقىي تارىخى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ چۈشەنچىگە ئىگە بولۇڭ. ھېچقانداق قارار چىقىرىشتىن ئىلگىرى ئۇ ھەققىدە. پۇل تېپىش ئۈچۈن ياخشى يۇيۇنۇشنى بىلىشنىڭ پايدىسى يوق ، ھەتتا بۇ مۇراسىمنىڭ پايدىسىز تەرەپلىرىنىمۇ بىلمەيدۇ.

ھېسداشلىق قىلىش چاقچاق ئەمەس ، شۇڭا ئەڭ كۆڭۈل بۆلۈش ۋە مەسئۇلىيەتنى تەلەپ قىلىدۇ. تۆۋەندىكى ئوكسالانىڭ ھېكايىسىنى كۆرۈپ بېقىڭ! بۇ دۇنيانىڭ ھەر بىر بۇلۇڭ-پۇچقاقلىرى. بارلىق orixás ئىچىدە ، ئوكسالا ، Orixalá دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، تۇنجى بولۇپ بارلىققا كەلگەن ۋە بارلىققا كەلگەنباغچا. 3> بۇنىڭ سەۋەبى ، مۇنچا گۈللىنىشنى يېڭىش ئۈچۈن يولىمىزنى ئاچقاندىن باشقا ، ئېنېرگىيىمىزنى ساپلاشتۇرىدۇ ۋە ئېنېرگىيە مەيدانىمىزنى ئاشۇرىدۇ. مۇنچا ئاددىي ھەم ئەمەلىيەتتە ئىشلەيدۇ. قانداق قىلىش كېرەكلىكىنى بىلىش ئۈچۈن ، داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ. دانچە شېكەرنىڭ ؛

- ئاررۇدا ؛

- بىلبېر ؛ يۇيۇنۇش

دەسلەپتە سۇنى قاينىتىپ ، قاينىغاندىن كېيىن ئوچاقنى ئۆچۈرۈڭ. ئاللىقاچان يۇيۇلغان ئۆسۈملۈكلەرنى ، بىر نەچچە چىمدىم شېكەر ۋە ئاق ئەتىرگۈل بەرگىسىنى قوشۇڭ. تاماملاندى ، ئارىلاشما ماددىنىڭ 3 سائەت ئارام ئېلىشىغا يول قويۇڭ. تازىلىق مۇنچىڭىزنى نورمال يۇيۇڭ.

ئاخىرىدا ، ئوكسالا مۇنچىنى مۈرىڭىزدىن پۇتىڭىزغا قۇيۇڭ. بېشىڭىزنى ھۆل قىلىۋەتمەڭ. بۇ جەرياندا ئېنېرگىيە ۋە يول ئېچىشنى سوراڭ.

پاكلاش ۋە مەنىۋى تىنچلىق ئۈچۈن ئوكسالا مۇنچىسى ئۇنى تونۇيدىغان كىشىلەر ئۈچۈن ئۇلۇغ بولۇشتىن توختايدۇ. ياساش ئىنتايىن تېز ، ئاسان ۋە ئاددىي. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، كېرەكلىك تەركىبلەر كۆپ تەلەپ قىلمايدۇسىز ئۇلارنى ئاسان تاپقىلى بولىدۇ. ئۇنى قانداق ياساشنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ!

كۆرسەتكۈچ ۋە تەركىبلەر

سىزگە لازىم بولىدۇ:

- رەيھان ؛> - بىلبېر.

قانداق يۇيۇنۇش

بىرىنچى قەدەمدە سۇنى قاينىتىش. شۇنداق قىلىپ ، يۇيۇلغان ئۆسۈملۈكلەرنى قويۇپ ، ئەڭ كۆپ بولغاندا 3 سائەت ئارام ئېلىڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، تازىلىق مۇنچىڭىزنى نورمال ئېلىڭ. ئاخىرىدا ، مۇنچىنى مۈرىڭىزدىن تۆكۈپ ، ئوكسالانىڭ سىزگە خاتىرجەملىك ، خاتىرجەملىك ۋە ئوچۇق يوللارنى تىلىشىنى تىلەڭ.

ئوكسالا مۇنچىسى ھاياتىڭىزغا قانداق ياردەم بېرەلەيدۇ؟

ھازىر ئوكسالانىڭ ھېكايىسىنى بىلگىنىڭىزدە ، ماقالىدە تىلغا ئېلىنغان مۇنچالارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئەمەلىيەتتە ئىشلەيدىغان ئېسىل مۇنچا ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ ئۆتۈش مۇۋاپىق. ئوكسالانىڭ ئىلاھىي ساھەدىكى ئەڭ مۇھىم ۋە كۈچلۈك ئوركىسلارنىڭ بىرى ئىكەنلىكىنى بىلگىنىڭىزدە ، ئۇنىڭ بىلەن ھەممە ئىشنىڭ مۇمكىن بولىدىغانلىقىغا ئىشىنىش ئاسانلىشىدۇ.

تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، بارلىق مۇنچا ئۈچۈن ، ئەڭ كۆپ بۇ جەرياندا تەۋسىيە قىلىنغان تەركىبلەر ئىشەنچ. بۇ ئورىشانىڭ كۈچىدىن گۇمانلىنىدىغان ئىشنى قىلماڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئىشەنچ گۇماننىڭ يوقلۇقى. ئەگەر ئۇنىڭغا ئىشەنسىڭىز ، يۇيۇنۇش ھاياتىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى بولىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئېھتىياجنى ھېس قىلسىڭىز ياكى ئويلىسىڭىز ئىككىلەنمەي ئوكسالادا يۇيۇنۇڭلازىم.

كاتولىك دىنىغا ئوخشاش باشقا دىنلاردا ئوكسالا ئۇستاز ئەيسانىڭ نامايەندىسىدىن باشقا نەرسە ئەمەس. مەن ئۇنىڭ ئىككى خىل شەكىلنى ئوتتۇرىغا قويۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن: ئوكساگۇيچ ، بىر ياش ۋە ئوكسالۇفان ، خوجايىنغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇنىڭ نەزىرىدە ھېچ نەرسە دىققەت قىلىنمايدۇ ياكى نەزەردىن ساقىت بولمايدۇ. ئۇ بارلىق خەلقلەرگە ھۆكۈمرانلىق قىلىدۇ ، تىنچلىققا ۋەكىللىك قىلىدۇ ۋە ئۇنىڭغا ئېھتىياجلىق بارلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. ، Umbanda ۋە Candomblé ئافرىقىدىن كەلگەن ئىككى دىن بولغانلىقى ئۈچۈن ، ئافرىقىلىقلارنىڭ بۇ ئەنئەنىنى ئۆتمۈشتىكى قۇربانلىق ۋە خۇراپاتلار بىلەن بىللە بارلىققا كەلتۈرگەن بولۇشى مۇمكىن. ئىلاھلارنى يۇيۇش ناھايىتى كونا مۇراسىم بولۇپ ، ئەۋلادمۇ ئەۋلاد داۋاملىشىپ كەلگەن.

يۇيۇنۇشنىڭ مەقسىتى نېمە؟

ئوكسالا مۇنچىسىنىڭ پەقەت بىر ياكى ئىككى مەقسىتىنى تىزىش مۇمكىن ئەمەس ، ئورېشا ھاياتىڭىزنىڭ ھەر قانداق ساھەدە يامانلىقنى توسىيالايدۇ. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، يۇيۇنۇش ئېنېرگىيەنى سۈزۈش ۋە سەلبىي تەرەپلەرنى ئەۋەتىش رولىنى ئوينايدۇ. شۇنداق قىلسىڭىز ، ئاخىزمەت ، سىز ئوكسالا مۇنچىسىغا تايانسىڭىز بولىدۇ.

بىللە ئىشلىتىلىدىغان ئاساسلىق تەركىبلەر

بىللە ئىشلىتىلگەن تەركىبلەر سىزنىڭ نىشانىڭىزغا باغلىق. بەزى ئوكسالا مۇنچىسى بار ، بەزى ئۆسۈملۈك ، تۇز ، ھەسەل ھەتتا ئىسسىق سۇنى ئارىلاشتۇرۇپ كۈچەيتكىلى بولىدۇ. شۇنداقلا ، دۇئا-تىلاۋەت قىلغاندا دۇئا ۋە ئېتىقاد ناھايىتى كۆپ ھېسابلىنىدۇ. ئىمان ھەر قانداق مۇراسىمدىكى ئەڭ مۇھىم تەركىب بولىدۇ.

مۇنچىنىڭ ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇشتىكى ئۇسۇللار

مۇنچىنىڭ ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدىغان بەزى ئۇسۇللار بار ، ئەمما ، ئۆلچەم دەپ قارالغان ئىنتايىن ئاساسىي ئالتۇن ئۇچى بار تەسەۋۋۇپ دۇنياسىدا. ئۇنى تەييارلىغاندا ئۆسۈملۈكنىڭ ئېنېرگىيىسىنى قوزغىتىش ئۇسۇلى ناھايىتى كۆپ ھېسابلىنىدۇ.

مەسىلەن ، ئۆسۈملۈكلەر يېڭى بولسا ، كۆڭۈلدىكىدەك سۇ سوغۇق ياكى ئىللىق ، ھەرگىز ئىسسىق بولمايدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن ، يوپۇرماقنى سوغۇق ياكى ئىسسىق سۇ ئىشلىتىپ قاچىغا سۈرتۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، تاكى ئۆسۈملۈكتىن شىرنىسىنى چىقارغۇچە.

يەنە بىر مۇھىم ئۇسۇل تەبىئەت بىلەن ئۇلىنىش ، رۇخسەت سوراش. ھەمدە ئۇ ۋاقىتتا زاۋۇت بولغانلىقى ئۈچۈن مىننەتدار بولۇڭ. يۇيۇنۇشتىن بۇرۇن ، ئەگەر ئۇنى بىر نەچچە مىنۇت ئارام ئالسىڭىز ، نەتىجىدە چوقۇم تېخىمۇ ياخشى قۇۋۋەتكە ئېرىشىسىز.

مۇنچا تەرتىپىگە دىققەت قىلىڭ

مۇنچا تەييارلاش جەريانىدا ئۇ ئوكسالا ياكى ھەر قانداق orixá دىن كەلگەن ، سىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىمپەرۋىش قىلىڭ. ئادەتتە ، بەزى ئۆسۈملۈكلەر ئىنتايىن زەھەرلىك بولۇپ ، مۇشۇ سەۋەبتىن ، ئۇلار بىلەن ئالاقىلاشقاندا ئېھتىيات قىلىش ۋە دائىم قولنى يۇيۇش كېرەك.

بۇنىڭدىن باشقا ، بەزى مۇنچالار باشنى يۇيۇشقا يول قويمايدۇ. باشقا مۇنچا سىزدىن نۇرغۇن ھېسسىيات تەلەپ قىلىدۇ. سىز قاتناشقان تېررىرو ياكى مەركىزىنىڭ ۋاستىلىرىنىڭ يېتەكچىلىكىگە ئەگىشىڭ. شۇڭا ، ھېچقانداق ئىش پىلاندىكىدەك بولماي قالىدۇ. بولدوغا كەلسەك ، ئۇ Umbanda دىكى ئوكسالانىڭ گىلىمى دەپ قارىلىدۇ. چۈنكى ئۇنىڭ زاۋۇتىدا زور مىقداردا كۈچلۈك ئېنېرگىيە بار بولۇپ ، ئۇ بەدەن ۋە ساغلاملىقنىڭ نۇرغۇن ساھەلىرىگە پايدىلىق.

ساغلاملىققا كەلسەك ، بولدو فىزىئولوگىيىلىك داۋالاشتا ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ قالايمىقانچىلىقىنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. فىترو ئېنىرگىيىسىدە ، ئوخشاش ئۆسۈملۈك ئۇنى ئىشلىتىۋاتقان ئادەمنىڭ تەۋرىنىش مەيدانىنى ساپلاشتۇرۇش ۋە ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈك ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، داۋاملىق ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ! ئوت-چۆپ ئۇنى ئىشلىتىۋاتقان ئادەمنى ئورىشانىڭ چاستوتىسى ۋە تەۋرىنىشى بىلەن تۇتاشتۇرىدۇ. بۇ ئاخىرىدا مەنىۋى تازىلاش ۋە قوغداشنى كۈچەيتىشكە يول قويىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، بولدو تازىلاشقىمۇ مەسئۇل ۋەكۆز قارىچۇقىغا جايلاشقان ۋە ئوتتۇراھاللىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان قارىغاي بەزنى قۇۋۋەتلەيدۇ. مۇشۇ سەۋەبتىن ، ئۇ ئورېسالاغا نىسبەتەن ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ ، مۇنچا تەييارلاش جەريانىدا دائىم ئىشلىتىلىدۇ. بۇ ئىش جۈمە كۈنى ئېلىپ بېرىلىدۇ ، چۈنكى ئوكسالانىڭ كۈنى. يۇيۇنۇش ئۈچۈن سىزگە ئانچە ئېھتىياجلىق ئەمەس ، بىر نەچچە بولدو يوپۇرمىقى (يېڭى ياكى قۇرۇق) ۋە بىر لىتىر سۇ بار.

قانداق يۇيۇنۇش

بولدو مۇنچا تەييارلاش ئۈچۈن ، چوقۇم سۇنى قىزىتىشىڭىز كېرەك. يوپۇرماق يېڭى بولسا ، ئۇنى بىر قاچىغا سۈرتۈڭ ، تېمپېراتۇرىنىڭ بەك يۇقىرى ئۆرلىشىگە يول قويماڭ. سۇنى ئىللىق ، ھەتتا سوغۇق تۇتۇشقا تىرىشىڭ. ئەگەر سۇ بەك قىزىپ قايناپ كەتسە ، ئۇ ئۆسۈملۈكنى كۆيدۈرۈۋېتىدۇ.

تەييارلىق جەريانىدا ، روھىي جەھەتتىن قوغداشنى ئارزۇ قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ئۆسۈملۈكنى تىزىپ بولغاندىن كېيىن ، مۇنچىنى 10 مىنۇت ئەتراپىدا ئارام ئېلىڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئۇنى مۇنچىغا ئېلىپ بېرىڭ ھەمدە تازىلىق مۇنچىسىغا كىرگەندە ، پۈتۈن بەدەنگە تۆكۈڭ. بىر چاي. <4

قانداقلا بولمىسۇن ، كانىكا مۇنچىسىنىڭ باشقا مۇنچالارغا ئوخشىمايدىغان پايدىسى بار ، ئۇ تىنچلىق ۋە خاتىرجەملىك بىلەن تەمىنلىگەندىن باشقا ، ھەمىشە ئۇلۇغ مۇھەببەتنى جەلپ قىلىشقا ئىشلىتىلىدۇ. مۇنچا ۋە ئۇنى قانداق تەييارلاش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، داۋاملىق ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ! orixá ئۈچۈن مۇھىم. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، كىشىلەر ئوكسالاغا تەييارلىق قىلىش ۋە سوۋغات بېرىش ئۈچۈن مۇراجىئەت قىلىدۇ ۋە مۇشۇ سەۋەبتىن ئۇ ئاخىرىدا داڭلىق مۇنچا مۇراسىملىرىنىڭ ياخشى ئىتتىپاقدىشى بولۇپ قالىدۇ.

كۆرسەتكۈچ ۋە تەركىبلەر يۇيۇنۇش مۇراسىمى يول ئېچىش ۋە Orixalá دىن قوغداشنى تەلەپ قىلىدۇ. ھېسداشلىق قىلىش ئۈچۈن ، سىز بەلكىم ئۆيدە بولماسلىقى مۇمكىن بولغان بەزى تەركىبلەرنى ئىزدەشىڭىز كېرەك ، ئەمما تېپىش تەس ئەمەس. قولىڭىزدا:

- 1 كىلوگىرام كانىكا قوناق ؛

- كوكۇس سوپۇنى ؛

- كۆكتات شورپىسى; )

- شېكەر;

- ئاق 7 كۈنلۈك شام.

قانداق يۇيۇنۇش پەقەت ياخشىلىرى ، يەنى بۇزۇلمىغانلار ، قارا ياكى سېرىق داغلار بار. بۇ ئىش تاماملانغاندىن كېيىن ، 10L لىق سۇ بىلەن چوڭ قازاندا پىشۇرۇڭ.

سۇنىڭ قايناۋاتقانلىقىنى كۆرگەندە ، ئوتنى ئۆچۈرۈڭ ، سۇنى ئېلىڭ ۋە قويۇپ قويۇڭ.سوۋۇتۇش. كۆممىقوناقنى ئوتقا قايتۇرۇڭ ھەمدە يېتەرلىك سۇ قوشۇپ پىشۇرۇڭ. ئۇنى پىشۇرغاندا سوۋۇتىڭ.

تۇنجى پەيتتە سوۋۇتۇپ قويغان سۇنى ئېلىپ مۇنچىغا بېرىڭ. دەسلەپتە ، سوغۇق سۇ بىلەن يۇيۇنىسىز. كۆكتات لۆڭگىسى بىلەن پۈتۈن بەدىنىڭىزنى سۈرتۈپ ، كوكۇس سوپۇنى ئىشلىتىڭ. بېشىغا نۇرغۇن كۆپۈك ياساڭ. ئوكسالاغا تەلەپ قىلىڭ ھەمدە سۇنى بېشىڭىزغا تۆكۈڭ. ئۇنىڭ پۈتۈن بەدىنىنى يۇيۇشىغا يول قويۇڭ. مۇنچا تۈگىگەندىن كېيىن ، بىر ئاز ساقلاپ ، بەدىنىڭىزدە ئايلىنىۋاتقان ئېنېرگىيەنى ھېس قىلىڭ.

ئۆزىڭىزنى قۇرۇتماڭ. قۇرغاق بولغاندا ، يېنىك ياكى ئاق كىيىملەرنى تاللاڭ. تازىلىق ئۆيىدىن چىقىڭ ، بىر ئىستاكاننى مۇز سۈيى بىلەن تولدۇرۇپ ، شېكەرنى كۆپ قوشۇڭ. ئەينەكنى ئاق تەخسىنىڭ ئىچىگە قويۇڭ ، 7 كۈنلۈك شامنى ياندۇرۇپ ، ئەينەكنىڭ يېنىدىكى ئۆيىڭىزنىڭ ئېگىز يېرىگە قويۇڭ.

تەخسىنىڭ سىزدىن ئېگىز ئورۇندا بولۇشى ناھايىتى مۇھىم. ئۇنىڭدىن كېيىن ، دۇئا قىلىڭ ۋە قوغدىغۇچى پەرىشتىڭىزگە بېرىڭ. تېخى ئاخىرلاشمىدى. ئاخىرىدا ، قاينىتىلغان قورۇما ئېلىپ ، بىر نەچچە قولنى ئۆيىڭىزنىڭ ئۈستىگە تاشلاڭ ، ئۇنىڭ مۇھىتتىكى بارلىق يامانلىقلارنى چىقىرىپ تاشلاپ ، ئىناقلىق ، تىنچلىق ، خاتىرجەملىك ۋە باشقا نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن.

يول ئېچىش ئۈچۈن ئوكسالا مۇنچىسى

باشقىلار يولنى تاقىغاندا ، بۇنى ھېس قىلغىلى بولىدۇھېچ ئىش بولمايدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ تەلەيگە قەدەم قويىدۇ ، ھېچكىم ئۇنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلمەيدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، ئوكسالا مۇنچىسى نېگىزلىك بولىدۇ. بۇنى نەزەردە تۇتۇپ ، Orixalá مۇنچىسىنى قانداق قىلىپ يول ئېچىشنى ئورتاقلىشىشنى قارار قىلدۇق. تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ!

كۆرسەتكۈچ ۋە تەركىبلەر

جۈمە كۈنى ھېسداشلىق قىلىش قائىدە ئەمەس ، ئەمما بەك ياخشى بولاتتى. رېتسېپنى تەييارلاش ئۈچۈن ، تۆۋەندىكى تەركىبلەرگە ئېھتىياجلىق بولىسىز:

- ئۈچ ئاق ئەتىرگۈلنىڭ يوپۇرمىقى ؛

- ئۈچ ئاق كارنىكنىڭ بەرگىسى ؛ 4>

- بىر قوشۇق شېكەر ؛

- ھايۋاناتتىن كەلگەن بىر ئىستاكان سۈت (كالا ، ئۆچكە ، قوي).

مۇنچا قانداق قىلىش

5 لىتىر سۇنى قاينىتىپ ، ئۇنىڭ قايناۋاتقانلىقىنى كۆرگەندە ، تەركىبلەرنى قوشۇڭ. قوشۇق ئىشلىتىپ ئۇلارنى سائەت يۆنىلىشىگە توغرىلاڭ ، ئاندىن ئوتنى ئۆچۈرۈپ بەش سائەت دەملەڭ. تەركىبلەرنى پاكىز چېلەككە سۈزۈڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، مۇنچىدىن سۇ قوشۇڭ. يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن ، ئورىشاغا ، يەنە بىرى قوغدىغۇچى پەرىشتىڭىزگە شام ياندۇرۇپ ، ھەر ئىككىسىگە دۇئا قىلىڭ. ئاخىرىدا ، ئىشلىتىلىدىغان ئۆسۈملۈكلەرنى ئوغۇت ياكى بەزى ئەخلەتلەرگە تاشلاڭئورگانىك.

يولنى قوغداش ۋە ئېچىۋېتىش ئۈچۈن ئوكسالا مۇنچىسى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، مۇنچا قىلىشنىڭ ئىككى خىل ئۇسۇلى بار. بىرىنچىسى ، ئەڭ ئاددىي دەپ قارالغان ، سىز پەقەت تەبىئىي بولدو چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقىغا ئېھتىياجلىق بولىسىز. ئۇنى 3 مىنۇت ئەتراپىدا ئارام ئېلىڭ ، ئاندىن بولدو چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى بىلەن بېشىڭىزنى يۇيۇپ ، نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. باشقا ئۇسۇلنى تېپىش ئۈچۈن ، ماقالىنى داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ! بولدو يوپۇرمىقى ؛

- 3 ئاق ئەتىرگۈلنىڭ يوپۇرمىقى ؛

- 3 قىزىلگۈل شاخ ؛>

يۇيۇنۇش ئۇسۇلى 4>

2) تەركىبلەر چېلەكتە 4 سائەت ئارام ئالسۇن. ئارىلاشما ماددىلارنى ئاق رەخت بىلەن يېپىش ؛

3) ئارىلاشمىنى سۈزۈپ ، چېلەكنى يېرىم سۇ بىلەن تولدۇرۇڭ ؛

4) تازىلىق مۇنچىڭىزنى ئېلىڭ ؛

5) تازىلىق مۇنچىسى ئاخىرلاشقاندا ، ئارىلاشما چېلەكتىن پۈتۈن بەدەنگە ، باشتىن-ئاخىر قۇيۇڭ.

6) قالغان تەركىبلەرنى a غا تاشلاڭ.