مەزمۇن جەدۋىلى
بىرىكمە داۋالاشنىڭ پائالىيىتىنى بايقايسىز!
بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن داۋالاشنىڭ ئىچىدە ، بىر داۋالاش دوختۇرى بىمارلارنىڭ جىسمانىي ، روھىي ياكى ھېسسىيات جەھەتتىكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدىغان بىر قانچە پائالىيەتلەرنى ئېلىپ بېرىپ ، ئۇلارنىڭ تۇرمۇشىغا تېخىمۇ كۆپ تەڭپۇڭلۇق ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇلار ئەنئەنىۋى تېبابەتنى تولۇقلايدىغان پائالىيەتلەر بولغاچقا ، ئۇلار ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك رول ئوينايدۇ. ئۆسۈملۈكلەر ، ھۆسن تۈزەش ، رېيكى ، يوگا ، گۈل داۋالاش قاتارلىقلار. سىز بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن داۋالاش دوختۇرىنىڭ پائالىيىتىنىڭ نۇرغۇن ئېھتىماللىقلاردا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى كۆرەلەيسىز ، ئۇلارنىڭ ھەممىسى ئۇلارنى ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ تۇرمۇشىغا تېخىمۇ كۆپ تەڭپۇڭلۇق ۋە بەخت-سائادەت ئېلىپ كېلىشنى مەقسەت قىلىدۇ.
ھازىر ، ماقالىنى ئوقۇپ بېقىڭ. بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن داۋالاشنىڭ تەرەپلىرى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ چۈشەنچە بېرىڭ! تېخىمۇ مۇكەممەل ۋە ئىنسان. كېيىنكى تېمىلاردا ، ئۇنىۋېرسال داۋالاشنىڭ مۇھىم تەرەپلىرىنى بايقايسىز ھەمدە كىمگە تەۋسىيە قىلىنىدۇ!
بىر گەۋدىلەشتۈرۈش ۋە تولۇقلاش خاراكتېرلىك داۋالاش دېگەن نېمە؟
بىر گەۋدىلەشتۈرۈش ۋە تولۇقلاش ئارقىلىق داۋالاش بىمارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، يەنى ئۇ تېخىمۇ كەڭ دائىرىنى ئىزدەيدۇ.داۋالىغۇچى ئادەتتىكى داۋالاشنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ؟
گەرچە ئاساسلىق مەقسەت بىمارنىڭ بەدىنىدە تەڭپۇڭلۇق ئورنىتىش بولسىمۇ ، ئۇلارنىڭ سالامەتلىكىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ھەقىقىي تەرەپلەرنى كۆرسىتىپ بەرگەن تەقدىردىمۇ ، بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن داۋالاش دوختۇرىنىڭ داۋالىشى ھەرگىزمۇ ئادەتتىكى داۋالاشنىڭ ئورنىنى ئالالمايدۇ. پەقەت مەخسۇس دورىلار بىلەنلا داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىكلەر بار ، مۇتەخەسسىسلەر نازارەت قىلىدۇ. شۇڭا ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇلى سىزنىڭ ياخشىلىنىشىڭىزدا كۆرۈنەرلىك نەتىجىلەرگە ئېرىشكەن تەقدىردىمۇ ، دوختۇردىن كۆرۈنۈشتىن ھەرگىز ۋاز كەچمەڭ.
بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن داۋالاشنىڭ خىزمىتى ئىنتايىن مۇھىم!
ئەنئەنىۋى دوختۇرغا ئوخشاش ، بىرىكمە داۋالاشنىڭ خىزمىتى بىمارنىڭ ھاياتىدىكى ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈشتە ئىنتايىن مۇھىم. ئىنسانغا (بەدەن ، ئەقىل ۋە روھ) بىر پۈتۈن زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈپ ، بۇ كەسىپ ئادەمنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ ، ھەر خىل ئۆلچەملەرگە كۆڭۈل بۆلىدۇ. كەسپىي تۈرلەر ۋە بىمارلارنىڭ يېڭى نۇقتىسىدىن (ئىنسانلارنىڭ مۇرەككەپلىكى تېخىمۇ چوڭقۇر) ۋە پوزىتسىيەدىكى كېسەللىكلەرنىڭ تۈرلىرى.
باشقىچە ئېيتقاندا ، ئەسەرئەنئەنىۋى دوختۇرغا ئوخشاش ، بىر گەۋدىلەشتۈرگۈچى داۋالاش ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭلاشقا ، بىر ئىش يەنە بىرىنى چەتكە قاقمايدۇ ، داۋالاش دوختۇرىغا قانچە كۆپ دىئاگنوز قويسىڭىز ، بىرىكمە داۋالاش شۇنچە ياخشى ۋە ئۈنۈملۈك بولىدۇ!
ئەقىل ، تەن ۋە روھنى كۆزدە تۇتۇپ ، ئىنسانغا بولغان ئومۇمىي كۆز قاراش. ئۇنىۋېرسال داۋالاش داۋالاش بايلىقىنى ئىشلىتىپ ، ئەنئەنىۋى بىلىملەرنى ئاساس قىلىپ ، چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىش قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ بىمارغا تېخىمۇ ئەتراپلىق قاراش ئارقىلىق ، ئۇ ئادەمنى ساقايتىشقا تىرىشىدۇ ، ئۇ پەقەت جىسمانىي قىسىمغىلا ئەمەس ، بەلكى بارلىق تەرەپلەرگە كۆڭۈل بۆلىدۇ.بىرىكمە داۋالاش قانداق ئىشلەيدۇ؟
ئادەتتە ، بىرلەشتۈرۈلگەن داۋالاش كۆرسىتىلگەن داۋالاش دوختۇرى بىلەن ئولتۇرۇش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ. شۇنى بىلىش كېرەككى ، سىز پەقەت بىرلا ئولتۇرۇش ئارقىلىقلا نەتىجىگە ئېرىشەلمەيسىز ، ئەھۋالغا قاراپ ئۇزۇنراق ئىز قوغلاش كېرەك. شۇڭلاشقا ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، نەتىجىگە بولغان ئەندىشىڭىز قانچە ئاز بولسا ، داۋالاش شۇنچە ياخشى بولىدۇ.
يىغىن سانى كەسپىي خادىملار تەرىپىدىن تەسىس قىلىنىدۇ ، ھەر ھەپتىدە بىر سائەت ياكى ئەگەر مۇۋاپىق بولسا ، تېخىمۇ ھالقىلىق بولۇپ ، ھەپتىدە ئىككى يىغىنغىچە كېڭىيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، كەسپىي خادىم پەقەت بىرلا خىل تېخنىكا ياكى پائالىيەت بىلەنلا چەكلىنىپ قالماسلىقى مۇمكىن ، ھەمدە بىمارنىڭ تەدرىجىي تەرەققىياتىغا ئاساسەن ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
بىرىكمە داۋالاش دېگەن نېمە؟
ئەگەر سىز تەشۋىشلىنىش ، چۈشكۈنلىشىش ۋە يۇقىرى قان بېسىم قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولسىڭىز ، ئۇنىۋېرسال داۋالاش داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.بۇ ۋە باشقا مەسىلىلەر. بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇلى جىسمانىي ، روھىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى مەسىلىلەرنى تولۇقلاپ داۋالاش (ئەنئەنىۋى داۋالاشنى ئۈزمەي) تەمىنلەشنى مەقسەت قىلىدۇ.
نۇرغۇن مۇتەخەسسىسلەر روھىي ياكى ھېسسىيات مەسىلىسى بولغاندا ، كېسەللىك پەيدا بولىدۇ دەپ قارايدۇ. شۇڭلاشقا ، بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن داۋالاش ھېسسىيات ، جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىكى بىر قانچە ساھەدە بىمارغا تېخىمۇ كۆپ ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش سۈپىتىنى يەتكۈزۈشنىڭ بىر خىل رولىنى ئوينايدۇ.
بىرىكمە داۋالاش قاچان ۋە كىم ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىنىدۇ؟
داۋالاشنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، كېسەل ئادەمنىڭ بارلىق باسقۇچلىرىدا كۆرسىتىلىدۇ. ئۇنىۋېرسال داۋالاش بىمارلارنىڭ ساقلىقنى ساقلاشقا مەركەزلەشكەن بىر يۈرۈش ئەمەلىيەت ۋە تېخنىكىلارنىڭ بىرلەشتۈرۈلگەنلىكىنىڭ نەتىجىسى ، بۇنىڭدا مۇھىم نۇقتا بىۋاسىتە كېسەلگە ئەمەس ، بەلكى بىمارغا قارىتىلغان.
بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇلى كېسەل ۋاقتىدا ياكى پەقەت ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قوشۇمچە داۋالاشقا ئېھتىياجلىق ھەر قانداق ئادەم ئۈچۈن كۆرسىتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىۋېرسال داۋالاشتىن نەپكە ئېرىشىشنى قارار قىلغاندا داۋالاش كۆرسەتكۈچى ۋە ئىز قوغلاش ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى ئىنسانلارنىڭ خاسلىقىنى ئويلىشىش ئىنتايىن مۇھىم.
ئەمەلىيەتتىكى ئۇنىۋېرسال داۋالاش دوختۇرى
ئۇنىۋېرسال داۋالاش دوختۇرى بىمارلىرىنىڭ ھەر ئىككى خىل كېسەللىكنى داۋالىشىغا ياردەم بېرىشكە مەسئۇلروھىي جەھەتتە. قانداقلا بولمىسۇن ، داۋالاش جەريانىدا داۋالاش نازارەتچىلىكى بولۇشى تولىمۇ مۇھىم ، بۇنداق بولغاندا نەتىجى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ. تۆۋەندىكى تېمىلاردا سىز بۇ ساغلاملىق كەسپى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىسىز!
بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن داۋالاش دوختۇرى دېگەن نېمە؟
بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن داۋالاش دوختۇرى داۋالاش سەنئىتىنى قوللىنىشنى مەقسەت قىلغان ماھارەت يېتىلدۈرۈش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدىغان كەسپىي خادىم بولۇپ ، تاجاۋۇز قىلىش ئادىتى تۆۋەن بىمارلىرىغا تېخىمۇ كۆپ بەخت ئاتا قىلىدۇ. ئۇ كېسەللىكلەرنى داۋالاشقا ياردەم بېرىش ، بىمارنى بىر پۈتۈنلۈك بىلەن كۆرۈش ئۈچۈن داۋالاش بىلىملىرى بىلەن تەمىنلەشنى مەقسەت قىلىدۇ. ئادەتتىكى داۋالاشنىڭ ئالدىنى ئېلىش. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ كەسپىي خادىم بارغانسىرى ئادىمىيلەشتۈرۈلگەن غەمخورلۇق بىلەن تەمىنلەش ، داۋالاش ۋە ھېسسىياتنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىش ۋە ئەقىل ، بەدەن ۋە روھنى نىشان قىلىشنى مەقسەت قىلىدۇ.
بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن داۋالاش دوختۇرىنىڭ ئاساسلىق پائالىيەتلىرى بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن داۋالاش كەسپىگە ئايلىنىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن پائالىيەت. ئۇلارنىڭ ھەممىسى ئىنساننى داۋالاشنىڭ مەركىزى دەپ قاراشنى مەقسەت قىلغان پائالىيەتلەر بولۇپ ، تېخىمۇ كۆپ ساغلاملىق ۋە بىمارنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنىڭ كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بىر قىسىم داڭلىق ۋە بار داۋالاش دوختۇرىنىڭ ئاساسلىق ھەرىكەتلىرىبىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن ، ئۇلار: زېھىن سىناش ، ئاروماتىك داۋالاش ، يوگا ، رېيكى ، ئۆسۈملۈك دورىلىرى ، ئائىلە دوختۇرى ۋە خرومومىيىلىك داۋالاش. بۇ تەرەپلەر ھەر بىر ساھەدىكى كونكرېت بىلىملەرگە ھۆرمەت قىلىشنى ۋە ئاساسلىقى بىمارنى ئومۇمىي جەھەتتىن قەدىرلەشنى مەقسەت قىلىدۇ ، زېھنى ، جىسمى ۋە روھىنىڭ ساقىيىشىنى ئاساس قىلىدۇ.
بىرىكمە داۋالاش دوختۇرى تەمىنلىگەن پايدا بىر پۈتۈن داۋالاش دوختۇرىنىڭ بىمارلىرىغا تەمىنلىيەلەيدىغان بىر قانچە پايدىسى بار. جىسمانى جەھەتتىن ياخشىلىنىشتىن باشقا ، كېسەللىكنى داۋالاش تېخىمۇ مۇرەككەپ بولغان تەقدىردىمۇ ، ئۇ تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش سۈپىتىنى تەمىنلىيەلەيدۇ. خۇشاللىق ، ئازادە ۋە ئۈمىد تۇيغۇسى ، بۇ سىزنىڭ داۋالىنىشىڭىزنىڭ ئاخىرقى نەتىجىسىگە نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. شۇڭا ، ئۇ پاسسىپ ھالەتتىن ئاكتىپ شەكىلگە ئۆتىدۇ ۋە ئۇنىڭ داۋاسىنى ئىزدەشكە تېخىمۇ كۆپ قاتنىشىدۇ. ئىنساننى تەتقىقات ۋە تەھلىلنىڭ ۋاستىسى سۈپىتىدە ھەرىكەت قىلىڭ ، ئۇلاردا كۆرۈنەرلىك پەرقلەر بار.سەۋرچان (ئەقىل ، تەن ۋە روھ). پىسخولوگ ئالىي مەكتەپنى پىسخولوگىيە كۇرسىدا پۈتتۈرگەن ، بىمارغا ياردەم بېرىدىغان ۋە ئانالىزنى ئادەمنىڭ ئېڭىغا مەركەزلەشتۈرگەن داۋالاش دوختۇرى. ئۇ بىمارغا دىئاگنوز قويۇشقا ، زۆرۈر تېپىلغاندا داۋالاشقا دورا يېزىشقا مەسئۇل. ئاخىرىدا ، پىسخىكا ئانالىزچىسى پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا قاتنىشىدىغان داۋالاش دوختۇرى ، ئۇنىڭ ئۆگىنىش ۋە ئانالىز قىلىش ئاساسى بىمارنىڭ ھوشىدىن كەتكەن.
لاياقەتلىك ئۇنىۋېرسال داۋالاش دوختۇرىغا ئايلىنىش ئۈچۈن ، ساغلاملىق ساھەسىدىكى ئۇنىۋېرسال ۋە قوشۇمچە داۋالاش تېخنىكىسىدا تېخنىكا ئۇنۋانىنى تاماملىشىڭىز كېرەك ، بۇنىڭدا كەسپىي خادىملارنى بىمارنىڭ بەخت-سائادىتى ئۈچۈن خىزمەت قىلىشقا تەربىيىلەش كېرەك. شۇڭا ، سىز ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ياردەم بېرىدىغان مەشغۇلات ۋە تېخنىكىلارنى ئىشلىتىسىز. ئۆزىڭىز تاللىغان جاي ھەققىدە ئالدىنئالا نۇرغۇن تەتقىقاتلارنى قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، چۈنكى لاياقەتلىك كەسپىي تەربىيىلەش بىلەن تەمىنلەيدىغان جاي بولۇش ئىنتايىن مۇھىم.
بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ كەسىپنىڭ قانداق بولىدىغانلىقى توغرىسىدا نۇرغۇن تەتقىقاتلارنى ئېلىپ بېرىڭ. قوشۇلۇشتىن بۇرۇن ئىشلەيدۇ. بۇ ماقالىنى ئاخىرىغىچە ئوقۇش ئارقىلىق ئاللىبۇرۇن مۇھىم دەسلەپكى قەدەم باسقان بولىسىز.
دەرسلەر ۋەمەشىق
بىر قانچە مەكتەپ ۋە ئۇنىۋېرسىتېتلار بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن داۋالىغۇچىلارنى تەربىيىلەيدۇ. سەھىيە ساھەسىدە ئىشلەشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار ، ئۇلارنىڭ بىرى قوشۇمچە ئۇنىۋېرسال داۋالاش تېخنىكى سۈپىتىدە تەربىيىلەش. بۇ يەردە يەنە رېيكى ، خروم داۋالاش ، خىيال قىلىش قاتارلىق پائالىيەتلەرگە خاس ھەقسىز دەرسلەر بار. . شۇڭلاشقا ، شەخسنى ئۆزگىچە بىر مەۋجۇدات دەپ چۈشىنىش كېرەك. رېيكى ، ئويلىنىش ، ئاروماتىك داۋالاش قاتارلىق پائالىيەتلەر ئەڭ داڭلىق كىشىلەردىن ھېسابلىنىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە داۋالاش ئامبۇلاتورىيەسى ، ياشانغانلار ساناتورىيەسى ، ياشانغانلار ۋە روھىي كېسەللىكلەر ئورۇنلىرى ، بالا بېقىش مەركەزلىرى ۋە شىركەتلەر بار. تەشكىلىي مۇھىتتا ، ئۇ كەسپىي كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولىنى ئوينايدۇ. 5,968 .98. بەزى كەسپىي خادىملار شىركەتتە ئىشلەشنىڭ ئورنىغا ، داۋالاش ئامبۇلاتورىيەسى ئېچىش ياكى ئائىلە مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق بۇ ساھەگە كىرىشمەكچى بولۇۋاتىدۇ ، چۈنكى كىرىم بۇ بەلگىلەنگەن ئوتتۇرىچە سەۋىيىدىن ئېشىپ كېتەلەيدۇ.
ئەمما ،ساغلاملىقنىڭ ئىنسانىيەت ئۈچۈن مۇھىم ساھە ئىكەنلىكىنى نەزەردە تۇتقاندا ، بۇ كەسىپ يىلدىن-يىلغا داڭق قازاندى.
بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن داۋالاشنىڭ ئىچىدە بىر داۋالاش دوختۇرى مەخسۇس قىلالايدىغان بەزى تەرەپلەر بار ، بۇ كەسىپكە مۇناسىۋەتلىك تېخىمۇ ئېنىق بىلىملەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. ئەڭ كۆڭۈل بۆلىدىغان 4 خىل ئۇسۇل بولسا تەپەككۇر قىلىش ، ئۆسۈملۈك دورىلىرى ، جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتى ۋە ئىپادىلەش ساغلاملىق ئادىتى. ئۇلارنىڭ ھەممىسى بىمارنىڭ سالامەتلىكى ۋە سالامەتلىكىنى نىشان قىلىدۇ. فىزىئولوگىيىلىك داۋالاش ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈشتىكى دورىلىق ئۆسۈملۈكلەرنى تەتقىق قىلىش. جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتى تەپەككۇر ، بەدەن ئادىتى ۋە ئوزۇقلىنىش قاتارلىق ھەر خىل پائالىيەتلەر ئارقىلىق تەڭپۇڭلۇقنى ئىزدەشنى مەقسەت قىلىدۇ.
بىرىكمە داۋالاش توغرىسىدىكى باشقا ئۇچۇرلار
ماقالىنىڭ كېيىنكى تېمىلىرى بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن داۋالاشقا مۇناسىۋەتلىك باشقا مۇناسىۋەتلىك ئۇچۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇلار ئۇنىڭ ئۈنۈمى ۋە پاسسىپ نۇقتىلىرىنى ئايدىڭلاشتۇرغاندىن باشقا ، يەنە داۋالاش بىلەن ماس قەدەمدە داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىشنىمۇ چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.ئادەتتىكى. تەكشۈرۈپ بېقىڭ!
بىرىكمە داۋالاشنىڭ ئۈنۈمى قانچىلىك؟
ئۇنىۋېرسال داۋالاش داۋالاش بىلەن بىللە بولسىلا ئۈنۈملۈك دەپ قارىلىدۇ. ئۇ بىر خىل تولۇقلىما داۋالاش ئۇسۇلى بولغاچقا ، ئەنئەنىۋى تېبابەتچىلىك چوڭقۇر بىر تەرەپ قىلمايدىغان نۇقتىلارغا ئەھمىيەت بېرىشنى مەقسەت قىلىدۇ. ، كېسەللىكنىڭ قانچىلىك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئادەمنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە تېخىمۇ ئاكتىپ بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭلاشقا ، ھەرگىز ئۆز-ئارا داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللانماڭ ، چۈنكى بەزى كېسەللىكلەر ئۇلارغا ئۈنۈملۈك تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن دورا ئىشلىتىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.
بىرىكمە داۋالاشنىڭ پاسسىپ نۇقتىلىرى قايسىلار؟
بىمارنىڭ سالامەتلىكىنى نىشان قىلغان داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ ، جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە ئۇلارنىڭ ھاياتىغا تېخىمۇ كۆپ تەڭپۇڭلۇق ئېلىپ كېلىشكە تىرىشىدۇ ، شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى ، سەلبىي نۇقتىنى سىزنىڭ لاياقەتسىز كەسپىي خادىملارنى تېپىشىڭىز مۇمكىن. بۇ كەسىپنىڭ موھىم تېخنىكىلىرىنى ئىشلىتىشنى قىلىش. بۇلارنىڭ ھەممىسى كىنىشكا ئېلىشنىڭ ئاسانلىقى ، بولۇپمۇ ھەقسىز دەرسلەردىن كەلگەنلىكى ئۈچۈن. يىغىنلارنى باشتىن كەچۈرۈپ بولدى. SUS بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تېپىش مۇمكىنچىلىكى بار پايدىلىنىش ئورنى.
داۋالاش
