ئۆمۈچۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئومۇمىي مەنىسى

ئۆمۈچۈك نۇرغۇن كىشىلەرنى قايتۇرىدىغان ھايۋان بولۇپ ، چۈشتە پەيدا بولغاندا نۇرغۇن ئاگاھلاندۇرۇشلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. مەسىلەن ، سىز بەزى توسالغۇلارغا دۇچ كېلىشىڭىز ، مەسىلىنى ھەل قىلىشىڭىز ياكى ۋەھىمىڭىزگە دۇچ كېلىشىڭىز كېرەك.

ئەمەلىيەتتە ، ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىغا ئاساسەن ، ئۆمۈچۈكمۇ يىرتقۇچ ھايۋاندەك كۆرۈنىدۇ. ئولجىنى تۇتۇش ئۈچۈن قىلتاق تەييارلاڭ. بۇ ئۆزىڭىز ۋە باشقا كىشىلەر ياراتقان قىلتاققا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. تەقدىر. مەيلى بىزنىڭ نىشانىمىز ئۈچۈن كۆرەش قىلايلى ، ياكى ئۆزىنى بېغىشلاش ۋە سەۋرچانلىق بىلەن توسالغۇلارنى يېڭىش.

شۈبھىسىزكى ، ئۆمۈچۈك ناھايىتى مۈجمەل شەخس ، شۇڭا ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىغا يېقىندىن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. چۈنكى بۇ سىز ئۇنى ئېنىق چۈشىنەلەيدىغان بىردىنبىر يول.

ئوخشىمىغان چوڭلۇقتىكى ۋە تۈردىكى ئۆمۈچۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى

ئۆمۈچۈك ۋە ئۇنىڭ تۈرلىرىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن تۆۋەندە كىچىك ، چوڭ ، زەھەرلىك ئۆمۈچۈك ، قىسقۇچپاقا ، قارا تۇل ئايال ۋە باشقا نۇرغۇن ئىشلار توغرىسىدا چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى كۆرۈڭ.

ئۆمۈچۈكنى چۈش كۆرۈش

ئېنىقكى ئارزۇيىڭىزنىڭ ئۇچۇرى

كىچىك قوڭۇر ئۆمۈچۈكنى خىيال قىلغىنىمىزدا ، ئۇ بىزدە بار بولغان بۇ كىچىك قورقۇنچلارغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشىمىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ. ھەتتا ، ئانچە مۇھىم بولمىغاندەك بىر مەسىلىگە مۇناسىۋەتلىك ئەندىشە.

ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، قورقۇنچ قانچىلىك كىچىك بولسىمۇ ، ئۇ ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم قارارلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ ھېسسىياتقا قارشى تۇرۇش ۋە ئۇنى بىر تەرەپ قىلىش تولىمۇ مۇھىم. مەسىلىلەرگە كەلسەك ، مۇمكىن بولغان ئىشلارنى ھەل قىلىڭ. ئەمما ئۇلار كەلتۈرۈپ چىقارغان تەشۋىشنىڭ سىزنى تولۇق ياشاشتىن توسۇشىغا يول قويماڭ.

چوڭ قوڭۇر ئۆمۈچۈكنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر سىز چوڭ قوڭۇر ئۆمۈچۈكنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. شۇڭا ، ئۇنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم ، بولمىسا بۇ ئەندىشە تۈگىمەيدۇ.

ئەگەر كۆڭلىڭىز يېرىم بولمىسا ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇنداق بولغاندا ، ئەگەر ھەقىقەتەن مەسىلە بولسا ، ئۇنى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا ھەل قىلغىلى بولىدۇ. ئەگەر ئۇ بولمىسا ، سىز بۇ ئەندىشە بىلەن ياشاشنىڭ ھاجىتى يوق. بۇ ھەمىشە تەشۋىشنىڭ ئالامىتى ، بۇمۇ مۇۋاپىق بىر تەرەپ قىلىنىشى كېرەك ، شۇندىلا ھاياتىڭىزدىن تېخىمۇ ھۇزۇرلىنالايسىز.

قىزىل ئۆمۈچۈكنى كۆرۈش

بىر تەرەپتىن ، چۈشتە كۆرۈلگەن قىزىل ئۆمۈچۈك بىزنىڭ ئەڭ كۈچلۈك ھەۋەس ۋە ئارزۇيىمىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. شۇڭا ،بۇ چۈش سىزنىڭ باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ئەمما سىزنىڭ كەسپىڭىز ، ماھارىتىڭىز ، سىز ئۆگىنىدىغان نەرسە ، قىزىقىشىڭىز قاتارلىق بىر ئىش ئۈچۈنمۇ

بۇ ئەھۋالدا ، قىزىل ئۆمۈچۈكنى چۈش كۆرۈش ئۆزىڭىزنىڭ بۇ ھەۋەسلەرنى كەسكىن ياشاشنىڭ ۋاقتى كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. . شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز تەرەققىي قىلدۇرماقچى بولغان ماھارەت ياكى بىلىم بولسا ، ئارزۇيىڭىز ئۆزىڭىزنى ئۇنىڭغا بېغىشلاشنىڭ ۋاقتى كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، سىز تېخىمۇ كۆپ ئەمەلگە ئاشقاندەك ھېس قىلىسىز.

قانداقلا بولمىسۇن ، قىزىل رەڭنىڭ خەتەر بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. شۇڭلاشقا ، ئەگەر ئارزۇيىڭىز سىزگە زور ھېسسىيات بىئاراملىق ئېلىپ كەلگەن بولسا ، ئۇ سىزدىن ھاياتىڭىزغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشىڭىزنى ۋە ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىش قىلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ.

ئاق ئۆمۈچۈكنى ئارزۇ قىلىش

بىرىنچى ، ئاق ئۆمۈچۈكنى ئارزۇ قىلىش ئۆزگىرىش ۋە ھاياتتىكى ئاكتىپ باسقۇچ ، ئىناقلىق ۋە خاتىرجەملىككە تولغان.

مۇشۇنىڭغا ئوخشاش چۈشلەرمۇ خىزمەتداشلار بىلەن پايدىلىق مەزگىلنى ئاشكارىلىدى. نىشانىڭىزغا ئاسانلا يېتەلەيدىغان دەۋرىيلىكتىن باشقا. نەتىجىدە ، بۇ چۈش ئىقتىسادىي مۇكاپاتنىمۇ ئالدىن پەرەز قىلىدۇ.

ئاخىرىدا ، ئاق ئۆمۈچۈكنى ئارزۇ قىلىش يېڭى سەپەرنىڭ باشلانغانلىقىنى خەۋەر قىلىدۇ. كونا نەرسىلەردىن قۇتۇلۇش ۋە ئەمدى سىزگە مۇلازىمەت قىلماسلىقنىڭ ئېھتىياجىنى ئوتتۇرىغا قويۇپ ، تېخىمۇ گۈزەل بىر نەرسە يارىتالايسىز ۋە سىزنى تېخىمۇ خۇشال قىلالايسىز.

كۈلرەڭ ئۆمۈچۈكنى چۈش كۆرۈش

چۈشىدە كۆرگەن كۈلرەڭ ئۆمۈچۈكھاياتىڭىزدا تەڭپۇڭلۇق ۋە ئىناقلىق يارىتىشىڭىز كېرەك. ئاساسلىقى ، زۆرۈر بولمىغان توقۇنۇشلارغا ئارىلاشماسلىق ۋە ھېسسىياتنى كونترول قىلىش. شۇڭلاشقا ، بۇلارنىڭ قايسى ساھە ئىكەنلىكىنى باھالاپ ، زۆرۈر ئۆزگەرتىشلەرنى ئېلىپ بېرىڭ. بۇ ئىش تاماملانغاندىن كېيىن ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىسىز.

رەڭلىك ئۆمۈچۈكنى ئارزۇ قىلىش

ئۆمۈچۈك ئىجادىي ئەقىلنىڭ سىمۋولى ، چۈنكى بىر نەچچە جانلىقنىڭ چىرايلىق ۋە ئىنچىكە نەقىشلىرى بار تور قۇرۇش ئىقتىدارى بار. چۈشىدىكى ئۆمۈچۈك رەڭدار بولغاندا ، ئۇ بۇ ھايۋاننىڭ سىمبولوگىيىسىنىڭ بۇ تەرىپىنىڭ ھاياتىڭىزدا يۇقىرى ئىكەنلىكىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ.

تېخىمۇ ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا ، رەڭلىك ئۆمۈچۈكنى چۈش كۆرۈش سىزنىڭ مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ئىجادىي ھەل قىلىش چارىسى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. . شۇڭا ، بۇ زور تەرەققىيات دەۋرى ، چۈنكى بۇ يېڭى كۆز قاراشنى ئىزدەشنىڭ نەتىجىسى.

بۇ چۈشنىڭ يەنە بىر مۇھىم نۇقتىسى شۇكى ، ئۆمۈچۈكلەرمۇ ئۆزىنى بېغىشلاش ۋە خىزمەتكە ۋەكىللىك قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇ ئىجادچانلىقنىڭ ھەممىسىنى ئەمەلىيەتتە كۆرسىتىشىڭىز ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى بۇ سىزگە كۈتكەن نەتىجىنى بېرىدۇ.

ئۆمۈچۈككە قارىتا ئۆز-ئارا تەسىر ياكى ھېسسىيات بولغان چۈشنىڭ مەنىسى

چۈشتە يۈز بەرگەن ئۆز-ئارا تەسىر ۋە ھېس قىلىش ئۇسۇلىڭىز ئۇنىڭ مەنىسى ھەققىدە مۇھىم يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ. تېخىمۇ كۆپ بىلىشبۇ توغرۇلۇق تۆۋەندە تەكشۈرۈپ ، ئۆلتۈرۈش ، يېيىش ، ھۇجۇمغا ئۇچراش ، سوقۇلۇش ، ئۆمۈچۈك تەرىپىدىن يىرگىنچلىك ھېس قىلىش ۋە باشقا نۇرغۇن نەرسىلەرنى كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

ئۆمۈچۈكنى ئۆلتۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش

ئۆمۈچۈكنى چۈشىدە ئۆلتۈرۈش يولىڭىزدىكى يېڭى مۇمكىنچىلىكلەرنى بىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. بولمىسا ، كەلگۈسىدە پۇشايمان قىلىسىز ، چۈنكى سىز ھاياتىڭىزنى ئۈزۈل-كېسىل ئۆزگەرتىدىغان پۇرسەتكە ئېرىشمەكچى بولۇۋاتىسىز. نىشانىڭىز. بۇ سەپەردە قىلتاق ياكى توسالغۇلارنى تېپىش كۆپ ئۇچرايدۇ ، بۇ سىزنى چېچىۋېتىدىغان ۋە زېھنىڭىزنى يوقىتىدىغان نەرسە. شۇڭا ئېھتىيات قىلىڭ!

چوڭ ئۆمۈچۈكنى ئۆلتۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش

ئۆمۈچۈك يىرتقۇچ ھايۋان ، شۇڭلاشقا ھاياتنى ئويغىتىشنىڭ توزاقلىرى ۋە قىيىنچىلىقلىرىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. شۇڭا ، چوڭ ئۆمۈچۈكنى ئۆلتۈرۈشنى خىيال قىلىش سىزنىڭ غەلبىڭىزنى ئالدىن پەرەز قىلىدۇ ، بولۇپمۇ سىزنى ئۇزۇندىن بۇيان ئاۋارە قىلىپ كېلىۋاتقان ئىشلار ئۈستىدە. شۇڭا بۇ باسقۇچتىن پايدىلىنىپ ئارام ئېلىڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، كۈچىڭىزنى تونۇپ يېتىش ۋە ئاكتىپ پەيتتىن پايدىلىنىپ ، ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشمۇ ناھايىتى مۇھىم.

ئۆمۈچۈك يېيىشنى ئارزۇ قىلىش

ئادەتتە ، بىز چۈشتە ھايۋان يېگەندە ، ئۇنىڭ سىمبولوگىيەسىنىڭ مۇھىم بىر تەرىپىنى بىرلەشتۈرگەنلىكىمىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇزۇن ئۆتمەي ، يەڭئۆمۈچۈك دېگەنلىك ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتى ۋە تەقدىرىڭىزنىڭ تىزگىنىنى ئېلىشنى كۆرسىتىدۇ. ئەمما قىلغان ئىشىڭىزنى كونترول قىلىڭ ، ئۆزىڭىز خالىغان ھەممە نەرسىنى بويسۇندۇرۇڭ. شۇڭا ، ئۇ ۋاقىتتا سىز نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق تونۇپ يېتىشىڭىز ۋە بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ مۇمكىن بولىدىغانلىقىغا ئىشىنىشىڭىز تولىمۇ مۇھىم.

ئۆمۈچۈك تەرىپىدىن رەت قىلىنغانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش

نۇرغۇن مەدەنىيەتلەردە ئۆمۈچۈك دۇنيانىڭ ياراتقۇچىسى ، ئۇ ئۆزىنىڭ تورى ئارقىلىق بارلىق ئىنسانلارنىڭ تەقدىرىنى شەكىللەندۈرىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۆمۈچۈك تەرىپىدىن رەت قىلىنغانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش كەلگۈسىدە كۆرىدىغان ئىشلارغا زور بىئاراملىقنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بىزنىڭ كونتروللۇقىمىز بار. كونتروللۇقىمىزدىن چىقمىغان نەرسىگە كەلسەك ، ئەڭ ياخشى ئۇسۇل ۋەزىيەتكە سەل قاراشنىڭ ئورنىغا ئۇنى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا بىر تەرەپ قىلىش.

قانداقلا بولمىسۇن ، باشتىن كەچۈرگەنلىرىمىزنىڭ كۆپىنچىسى بىزنىڭ تاللىشىمىزغا باغلىق. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈش يەنە ئۆز تەقدىرىڭىزگە مەسئۇل بولۇشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ يولىنى ئاقىلانە تاللىشىڭىزغا يول قويۇڭ ھەمدە زۆرۈر تېپىلغاندا ئۆزگەرتىشكە جۈرئەت قىلىڭ.

ئۆمۈچۈكنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچراشنى ئارزۇ قىلىش

ئۆمۈچۈكنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچراش قورقۇنچلۇق ، ئەمما بۇ چۈشنىڭ ئىجابىي مەنىسى بار: ئۇ شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇئەتراپىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى بىلىسىز. نەتىجىدە ، سىزمۇ يولۇققان ھەر قانداق رىقابەت ياكى قىيىنچىلىققا تەييارلىق قىلىسىز.

بۇ قىياپەتنى ساقلاپ ، ھەر قانداق توسالغۇنى يېڭىش ئىقتىدارىڭىزغا ئىشەنچ قىلىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۆزىڭىزنىڭ يوشۇرۇن كۈچىگە ئىشەنسىڭىز ، ھەممە ئىشقا جاسارەت بىلەن دۇچ كېلىسىز ، ھېچ ئىش سىزنى توسىيالمايدۇ.

ئۆمۈچۈكنى چىشلەشنى ئارزۇ قىلىش

ئۆمۈچۈكنى چۈشىدە چىشلىۋېلىش ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. بەزىلەر سىزگە زىيان يەتكۈزۈشنى خالايدۇ ، بۇ ھەتتا خىيانەتچىلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا ، كۆزىڭىزنى ئېچىپ ، باشقىلارنىڭ يامان نىيىتى باردەك قىلىدۇ ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قولىدىن كېلىشىچە ئىش قىلىڭ.

چوڭ ئۆمۈچۈكنى چىشلەشنى ئارزۇ قىلىش

چوڭ ئۆمۈچۈكنى چىشلەشنى خىيال قىلىش سىزنىڭ بەزى ئەھۋاللارغا ياكى ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە بولغان بىئاراملىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەلكىم سىز بىلەن بىللە ياشايدىغان بىرەيلەن سىز ياقتۇرمايدىغان ئىشنى قىلغان ياكى قىلغان بولۇشى مۇمكىن.

بۇ چۈش سىزنى ۋەزىيەتنى باھالاشقا ۋە ئۇنى قانداق ھەل قىلىدىغانلىقىڭىزنى تېپىشقا تەكلىپ قىلىدۇ. ئەگەر بۇ ئادەم سىز ئۈچۈن مۇھىم ئادەم بولسا ، بەلكىم ئەڭ ياخشى چىقىش يولى ئۇلارغا ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەش بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، بەزى ئەھۋاللاردا ئۆزىڭىزگە بۇ جاراھەتنى ساقايتىش ئۈچۈن كېرەكلىك ۋاقىت ۋە بوشلۇق بېرىش كېرەك.

ئۆمۈچۈك توقۇمىچىلىق تورى ھەققىدە چۈش كۆرۈش

ئۆمۈچۈكنىڭ تورىنى توقۇۋاتقانلىقىنى كۆرگىنىمىزدەتور ، بۇ بىزنىڭ ئۆزىمىزنىڭ ئېرىشىش ئىقتىدارىمىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ چۈش يەنە تەقدىرىمىزنىڭ قۇرۇلۇشىنىڭ ئىنتايىن كۈچلۈك سىمۋولى ، ئۇ ھاياتىمىزغا مەسئۇل بولغاندا يۈز بېرىدۇ. ئۇ ئۇنىڭ يېمەكلىكلىرىگە ئېرىشىشى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. شۇڭا ، بۇ چۈش ئاساسلىقى شەخسىي مەنىدىكى ، ئائىلە ۋە كەسپىي مۇھىتتىكى مۇۋەپپەقىيەتكە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۆرلەش ، خىزمەتتىكى ياخشى ئورۇن ، ھەتتا مۇكاپاتلاش قاتارلىق نۇرغۇن تەرەپلەردە يۈز بېرىشى مۇمكىن.

ئۆمۈچۈكنىڭ تامغا چىقىشىنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر ئۆمۈچۈكنىڭ تامغا يامىشىپ چىققانلىقىنى كۆرسىڭىز ، شۇنى بىلىڭكى ، بۇ مالىيە ، كەسىپ ۋە شەخسىي تۈرلەردە ئىجابىي باسقۇچنى مۆلچەرلەيدۇ. بۇ چۈش يەنە سىزنىڭ تىرىشچانلىقىڭىز ئۈچۈن مۇكاپاتقا ئېرىشىدىغانلىقىڭىزنى ئالدىن پەرەز قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ دەۋرىيلىك ياخشى سەۋرچانلىق ۋە نىشانىڭىزغا ئۆزىنى بېغىشلاشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.

ئۆمۈچۈكمۇ ئىجادىي ئەقىلنىڭ سىمۋولى ، شۇڭا سىزنىڭ ئىجادىيىتىڭىزمۇ بۇ سەپەردە سىزگە ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق بەلگىلەش تولىمۇ مۇھىم.ياخشى پىلانلاش ۋە دەسلەپكى قەدەملەرنى بېسىش. شۇڭا ، ئالدى بىلەن سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى ياكى ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى يوشۇرۇش ئېھتىماللىقىڭىز بار.

ئەمما يەنە بىر تاللاش شۇكى ، سىز پەقەت بىر مۇھىم نەرسىنى قانداق ئىپادىلەشنى بىلمەيسىز. مەيلى سىزنىڭ باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىز ، چۈشەنچە بېرەلمەيدىغان ئوي ياكى ئوي. قانداق ئەھۋال بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ سىزنى بىئارام قىلىدۇ ، شۇڭا بۇ مەسىلىنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر زۆرۈر بولسا ، باشقىلاردىن مەسلىھەت سوراڭ ياكى ياردەم سوراڭ. بولۇپمۇ ئۆزىڭىزنى ، باشقا كىشىلەرنى ياكى ئومۇمى تۇرمۇشنى ئويلاش ياكى كۆرۈش ئۇسۇلىڭىزغا قارىتا. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش دەقىقىلەر كىشىنى چۆچۈتىدۇ ، ئەمما خاتىرجەم بولۇڭ ، سىزنىڭ نۇرغۇن روھىي ئېنىقلىقىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنى تونۇشىڭىزغا ئېرىشىسىز.

بېشىڭىزدا چوڭ ئۆمۈچۈكنى خىيال قىلسىڭىز ، بۇمۇ بايقاشنى كۆرسىتىدۇ. دېمەك ، سىز ئۇ ۋاقىتقىچە بىلمىگەن ياكى ھېس قىلمىغان بىر ئىشقا يولۇقماقچى بولۇۋاتىسىز. سىزدىن يېڭى قىياپەت تەلەپ قىلىدۇھاياتتىن بۇرۇن.

ئۆمۈچۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىلەن ئىجادچانلىقنىڭ نامايەندىسى ئوتتۇرىسىدا مۇناسىۋەت بارمۇ؟

بىر قانچە مەدەنىيەتتە ئۆمۈچۈك يارىتىلىش ئەپسانىلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، ئۇ ئىنسانلارنى ياراتقان ، ھەتتا ئۇلارنىڭ تەقدىرىنى ئۆزى بەلگىلەيدىغان ئادەم. شۇڭلاشقا بۇ ھايۋان ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئىجادچانلىقنىڭ بەلگىسى ، بولۇپمۇ ھاياتىمىزنى ۋە كەلگۈسىمىزنى بەرپا قىلىش جەھەتتە. شۇڭا ، بۇ ھايۋان بىلەن بولغان چۈش ئوخشىمىغان ئۆزگىرىشلەرنى ۋە بىزنى خۇشال قىلالمايدىغان ئىشلارنى قالدۇرۇپ كېتىشنىڭ ئېھتىياجىنى ئېلىپ كېلىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر بىر چۈشنىڭ سەلبىي تەرەپلىرى بار. بۇ خىل ئەھۋالدا ئۆمۈچۈك بىزنىڭ قورقۇنچلىرىمىز ، بۇزغۇنچىلىق ھەرىكەتلىرىمىز ، يامان غەرەزلىك كىشىلەر ۋە بەزى توسالغۇلارغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. كۆرگىنىڭىزدەك ، ئۆمۈچۈك بىلەن چۈش نۇرغۇن ئوخشىمىغان پەرەز ، ئۇچۇر ۋە ئاگاھلاندۇرۇشلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. شۇڭا چۈشىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىنى ئېنىق چۈشىنىش ئۆزىڭىزگە باغلىق.

شۇڭلاشقا ، ئەگەر ئارزۇيىڭىز سىزنى قورقۇتمىغان بولسا ، بۇ سىزنىڭ بىر باسقۇچنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. ئىجابىي ئالدىدا. ئۇنىڭدا ئۇ بۇ ئالاھىدىلىكلەرنىڭ ھەممىسىنى ئىشلىتىپ ئۆزىنىڭ تەقدىرى ۋە ئۆزى تولۇق ئەمەلگە ئاشقاندەك ھېس قىلىدىغان ھاياتنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر چۈش سەلبىي ھېسسىيات پەيدا قىلغان بولسا ، سىزنى بەزى ھېسسىيات ياكى ئەھۋاللارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. مەسىلەن ، سىزنىڭ خاتىرجەمسىزلىكىڭىز ، چەكلىمىسىڭىز ، بۇزغۇنچىلىق قىلمىشلىرىڭىز ۋە يامان نىيىتىڭىز بار كىشىلەرگە ئوخشاش. ھاياتىڭىزدىكى تەپسىلاتلار. بىرىنچىدىن ، مۇناسىۋەتسىزدەك كۆرۈنىدىغان مەسىلىلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ كۈچىيىدۇ ۋە زور ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، كىچىك ئۆمۈچۈكنى خىيال قىلىشمۇ مەلۇم نىشانغا قاراپ ئىلگىرىلىگەنلىكىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە ئىشەنچ بېرىشنىڭ زۆرۈرلۈكىنى سۆزلەيدۇ. ھەمىشە ، بۇ ئىلگىرلەش ئاستا بولۇپ ، ھېچقانداق يەرگە يۆتكەلمىگەندەك تەسىر بېرىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈش سىزگە سەۋرچان بولۇشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئوخشاشلا ، نىشانىڭىزغا قاراپ تاشلانغان ھەر بىر قەدەم ئۇزۇن مۇددەتتە ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ.

كىچىك ئۆمۈچۈكنى چۈش كۆرۈش

كىچىك ئۆمۈچۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى سىزنىڭ تەشۋىشلىنىۋاتقانلىقىڭىز ياكى بەزى ئەھۋاللارنىڭ كونتروللۇقىڭىزدىن چىقىپ كېتىشىدىن قورقىدىغانلىقىڭىزدۇر. بۇ بەلكىم مەلۇم بىر ئىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ ھەر خىل كىچىك مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

ھازىر ئەڭ مۇھىمى بۇ ئەندىشىلەرنى تۈگىتىش ئەمەس. ھەممە ئىشنى بىراقلا قىلىشنىڭ ئورنىغا بىرلا ۋاقىتتا بىر مەسىلىنى ھەل قىلىشقا تىرىشىڭ. سەۋرچان بولۇشىڭىز ، يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار توغرىسىدا بەك ئالدىراش بولۇپ كەتمەسلىكىڭىز كېرەك.

چوڭ ئۆمۈچۈكنى ئارزۇ قىلىش

چوڭ ئۆمۈچۈكنى ئارزۇ قىلىش سىز ئارزۇ قىلغان ھاياتنى يارىتىشنىڭ توغرا يولىدا ماڭغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. ئۆمۈچۈكلەر تورلىرىنى قۇرۇشقا ئۆزىنى بېغىشلاشنىڭ جاپالىق ئەمگىكىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ ، شۇڭا سىزنىڭ ماڭىدىغان يول تېخى ئۇزۇن بولۇشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن ، تىرىشچانلىقىڭىز بىلەن ئارام ئالغان ۋاقىتلىرىڭىز ئوتتۇرىسىدا تەڭپۇڭلۇق تېپىشقا تىرىشىڭ. بۇنداق بولغاندا ، نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن كېرەكلىك ئېنېرگىيىڭىزنىڭ بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىسىز. شۇنداقلا ، ئەقىل ۋە ئىرادىڭىزدىن پايدىلىنىپ توسالغۇلارنى يېڭىڭ. بۇ ھايۋاننىڭ ھەرىكىتى ۋە ئۇ كەلتۈرۈپ چىقارغان تۇيغۇغا. بۇ چۈش مۇھەببەت ھاياتىغا ئالدىن پەرەزلەرنى ئېلىپ كەلگەنلىكى ئۈچۈن ، ئەمما ئۇ شۇلارغا باغلىقتەپسىلاتلار.

بىر تەرەپتىن ، ئەگەر ئۆمۈچۈك قورقۇنچ پەيدا قىلغان ياكى تاجاۋۇزچىلىق قىلغان بولسا ، بۇ ياخشى ئالامەت ئەمەس. شۇڭا مۇناسىۋەت ۋە ئۇ كىشىگە بولغان ھېسسىياتىڭىزنى باھالىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. بۇنداق بولغاندا ، سىز قايسى مەسىلىنىڭ سىزگە شۇنچە بىئاراملىق ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى بايقايسىز. ئىجادىي شەخس. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئۇ سىز ۋە يېقىن ئادىمىڭىزنىڭ پۇختا ، مۇقىم ۋە گۈزەللىككە تولغان بىر نەرسە بەرپا قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھەمدە ئۆلدى ، بۇ سىزنىڭ ھاياتنى بىر تەرەپ قىلىشنى ئۆگىنىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز ئارزۇ قىلغان نەرسىگە ئېرىشىش ، ھەم توسالغۇلارغا يولۇقۇش ۋە يولدا يولۇققان مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش مەنىسىدە بولسۇن. ھاياتىڭىز. ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن بۇ پەيتتىن قانداق پايدىلىنىشنى بىلىشىڭىز ئىنتايىن مۇھىم. ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان ھاياتنى يارىتىشقا ۋە ھەر قانداق ئوڭۇشسىزلىقلارنى يېڭىشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. پىكىر پاسسىپ. ئەگەر ئۇلار سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا ، ئۇلارنى توغرا بىر تەرەپ قىلىدىغان پەيت كەلدى. بولمىسا ، ئۇنداق قىلمايسىزسىز يۈز بەرگەن ياخشى ئىشلاردىن ھۇزۇرلىنالايسىز.

ئىككىنچىدىن ، زەھەرلىك ئۆمۈچۈكمۇ ئەتراپىدىكى كىشىلەردىن دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. بولۇپمۇ باشقىلار سىزنى كونترول قىلماقچى بولۇۋاتىدۇ ياكى خىيانەت پات يېقىندا يۈز بېرىدۇ.

چوڭ زەھەرلىك ئۆمۈچۈكنى كۆرۈش

بەختكە قارشى ، چوڭ زەھەرلىك ئۆمۈچۈكنى چۈش كۆرۈش ياخشى بېشارەت ئەمەس. بۇ چۈش بەزى سەلبىي ئەھۋاللارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇ نۇرغۇن ئازاب-ئوقۇبەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن ، خۇشخەۋەر شۇكى ، بۇنداق چۈش سىزگە دىققەت ۋە تەييارلىق قىلالايدۇ. چۈشىدىكى ئۆمۈچۈك چوڭ بولغاچقا ، بۇ سىزنىڭ ئاسان كۆرەلەيدىغان مەسىلە ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.

شۇنداقتىمۇ ، روھىي جەھەتتە ئۆزىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشقا تەييارلىق قىلىشىڭىز تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى بەزىدە ، ئېغىر بېسىملىق ئەھۋاللار ، بىز قورقۇنچ سەۋەبىدىن پالەچ بولۇپ قالىمىز. زۆرۈر تېپىلغاندا ، بۇ ئەھۋالنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ئىشەنچلىك دوستىڭىزدىن ياردەم سوراڭ.

قىسقۇچپاقا ئۆمۈچۈكنى خىيال قىلىش

قىسقۇچپاقا ئۆمۈچۈكلىرى چوڭ-كىچىكلىكى سەۋەبىدىن قورقۇنچلۇق ، ئەمما ئۇلارنىڭ زەھىرى ئىنسانلارغا چوڭ خەتەر ئېلىپ كەلمەيدۇ. شۇڭا ، گەرچە قورقۇنچلۇق بىر ئىش بولسىمۇ ، قىسقۇچپاقا ئۆمۈچۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئىجتىمائىي ھاياتىڭىزغا ياخشى پەرەزلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، ھاياتىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ كۆپىنچىسى سىزنى بەك ياخشى كۆرىدۇ.شۇڭا ، بۇ كىشىلەرنى قەدىرلەپ ، خۇشال مىنۇتلاردىن ھۇزۇرلىنىڭ.

چوڭ قىسقۇچپاقا ئۆمۈچۈكنى كۆرۈش

چوڭ قىسقۇچپاقا ئۆمۈچۈكنى چۈش كۆرۈش ھەر بىر ئىنساندا بار بولغان بۇ چوڭ قورقۇنچلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ تۈردىكى ئۆمۈچۈكلەر ھەقىقەتەن خەتەرلىك بولمىغاچقا ، بۇ چۈش يەنە خام خىيال ھەققىدە سۆزلەيدۇ. شۇڭلاشقا ، ئارزۇيىڭىز سىزنى بۇ تېمىدا ئويلىنىشقا ۋە ۋەھىمىڭىزگە تېخىمۇ ھەقىقىي تاقابىل تۇرۇشقا تەكلىپ قىلىدۇ ، بولۇپمۇ ئۇلار سىزنى ئارزۇ قىلغاندەك ياشاشقا توسقۇنلۇق قىلسا.

قارا تۇل ئايال ئۆمۈچۈكنى ئارزۇ قىلىش

قارا تۇل ئايال جۈپلەنگەندىن كېيىن جۈپتىنى يەيدىغانلىقى مەلۇم. شۇڭلاشقا ، ئۆمۈچۈكنىڭ بۇ تۈرىنى چۈشىدە كۆرۈش مۇھەببەت مۇناسىۋىتى ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش. بۇ سىزنىڭ ئالدانغانلىقىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزنىڭ ئۆز-ئارا قايتۇرۇلماسلىقى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ ياخشى ئىش تەمكىنلىك بىلەن قارشى تەرەپنىڭ ھەرىكىتى ئۈستىدە ئويلىنىش.

ئەگەر گۇمان بولسا ، ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلىشىپ بۇ ئىشنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ. ئەگەر سىز بۇ كىشىنىڭ ھەقىقەتەن سىز بىلەن ئوخشاش تۈردىكى مۇناسىۋەتكە قىزىقمايدىغانلىقىنى بايقىسىڭىز ، ئۇنداقتا قانداق قىلغاندا ئەڭ ياخشى ئىلگىرىلەشنى قارار قىلىشىڭىز كېرەك. بەزىدە ئاجرىشىش ئادەمنى ئازابلايدۇ ، ئەمما ئۇ كەلگۈسىدە تېخىمۇ كۆپ يۈرەك ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.كەلگۈسى.

تارانتۇلا ئۆمۈچۈكنى چۈش كۆرۈش

تارانتۇللانى چۈش كۆرۈش بىر چوڭ مەسىلىنىڭ كېچىدە ئويغاق ھالەتتە تۇرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. تارانتۇللا زەھەرلىك ھايۋان بولۇپ ، چىشلەش ھەر خىل مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، بۇ ھايۋاننىڭ تۈكلىرى بىلەن بولغان ئاددىي ئۇچرىشىش زىيان كەلتۈرۈپ چىقىرىشقا يېتىدۇ. بۇنى قىلىش ئۈچۈن ، خاتىرجەم ھالدا مەسىلىنى باھالىغىن ، زۆرۈر تېپىلغاندا ، تەجرىبىسى مولراق بىرەيلەندىن ياردەم سوراڭ. شۇڭا ، سىزنى ئاۋارە قىلىدىغان ۋە سىزنى بەك بىئارام قىلىدىغان ئىشلارنى بىلىش ئۈچۈن كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە دىققەت قىلىڭ.

چوڭ تارانتۇلا ئۆمۈچۈكنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر سىز چوڭ تارانتۇللانى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ خىزمىتىڭىز ياكى ئىقتىسادىي ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ سىزنى بەك ئاۋارە قىلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇڭا ، بۇ نۇرغۇن سەۋرچانلىق ۋە قەيسەرلىككە موھتاج بىر باسقۇچ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بۇ ئەھۋالنى ھەل قىلىشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلالايسىز. شۇڭا ، بۇ مەسىلىنى خاتىرجەم باھالاش ۋە مۇمكىن بولغان بارلىق ھەل قىلىش چارىلىرىنى ئويلىشىشتىن باشلاڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلەڭ ، بۇنداق بولغاندا ۋەزىيەتنى يامانلاشتۇرۇۋەتمەسلىك كېرەك.

ئوخشىمىغان رەڭدىكى ئۆمۈچۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى

رەڭلەر بىز ئۈچۈن a نىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ھەمىشە ئىنتايىن مۇھىم.چۈش ، بولۇپمۇ ئۇلار ھايۋان بىلەن باغلانغان ۋاقىتتا. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، بىز ھەر ئىككىسىنىڭ سىمبولوگىيەسىنى باھالىشىمىز كېرەك.

قارا ئۆمۈچۈكنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر سىز قارا ئۆمۈچۈكنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، شۇنى بىلىڭكى ، بۇ سىزنىڭ قىلغان ئىشىڭىز ئۈچۈن گۇناھكار ياكى پۇشايمان قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇڭا ، سىز تېخىمۇ يېنىك ئىلگىرىلەش ئۈچۈن بۇ ئەھۋالغا تاقابىل تۇرۇشىڭىز كېرەك.

ئۆمۈچۈك بىزنىڭ تەبىئىي تۇيغۇمىز ۋە كاللىمىزنىڭ ئاڭسىز قىسمىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. شۇڭا ، بۇ ھەرىكەتنىڭ سەۋەبىنى تەكشۈرۈشىڭىز قىزىقارلىق. بۇ سىز تېخى ھېس قىلىپ باقمىغان بىر قىسىم ھېسسىياتنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىنچىلىكى يۇقىرى بولغاچقا ،

بەزىدە ئۆمۈچۈكلەرمۇ چۈشتە يىرتقۇچ ھايۋان بولۇپ ، بىزنىڭ قاراڭغۇ تەرىپىمىزگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ بۇزغۇنچىلىق ھەرىكەتلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، مەسىلەن كونترول قىلىش ياكى باشقىلارنىڭ ھېسسىياتىغا سەل قاراش. شۇڭا ئۇنداق قىلمايۋاتقانلىقىڭىزنى باھالىڭ.

كىچىك قارا ئۆمۈچۈكنى ئارزۇ قىلىش

قارا رەڭ ماتەم بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، شۇڭا ئۇ پەيدا بولغان نۇرغۇن چۈشلەر سىمۋول خاراكتېرلىك ئۆلۈمنى ، نەتىجىدە قايتا تۇغۇلۇشنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭا ، بىر كىچىك قارا ئۆمۈچۈكنى خىيال قىلىش ئۆزگىرىشنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئالدىن پەرەز قىلدى.

ئۆمۈچۈكلەر زۆرۈر تېپىلغاندا تېرىسىنى تۆكتى ،چۈنكى ئۇلار داۋاملىق تەرەققىي قىلالايدۇ. ئوبرازلىق قىلىپ ئېيتقاندا ، بىز يېڭى رول ئويناشقا ئېھتىياجلىق بولغاندا ، ھاياتىمىزدا ئوخشاش ئىش يۈز بېرىدۇ. ئارزۇيىڭىز سىزگە ئەمدى سىزگە مۇلازىمەت قىلمايدىغان ئىشلارنى تاشلاپ ، ئۆزىڭىزنىڭ يېڭى نەشرىنى يارىتىش ئۈچۈن تىرىشىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدۇ.

چوڭ قارا ئۆمۈچۈكنى ئارزۇ قىلىش

چۈشىڭىزدە چوڭ قارا ئۆمۈچۈكنى كۆرگىنىڭىزدە ، بۇ ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى. ئەتراپىڭىزدىكى بىرەيلەن سىزنىڭ مۇۋەپپەقىيىتىڭىزگە بۇزغۇنچىلىق قىلماقچى بولۇۋاتىدۇ ، ئۇ كىشى چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

شۇڭا ، ئالدى بىلەن ، باشقىلارنىڭ يامان نىيىتى بارلىقىنى بىلىشىڭىز كېرەك. سىز ۋەزىيەتتىن يىراقلىشىش ياكى ئۇ كىشىنىڭ سىزگە زىيان يەتكۈزۈشى ئۈچۈن يوچۇق بەرمەسلىك ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى ھەر قانداق شەكىلدە قوغدىشىڭىز كېرەك.

قوڭۇر ئۆمۈچۈكنى چۈش كۆرۈش

قوڭۇر ئۆمۈچۈكنى كۆرۈش سالامەتلىككە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ ھايۋاننىڭ چىشلىشى ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالمىسىڭىزمۇ ئوخشاش ئەھۋال يۈز بېرىدۇ.

كەلگۈسى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ، بەدىنىڭىزنىڭ سىگنالىغا دىققەت قىلىڭ ، ئەگەر بىرەر ئىش توغرا ئەمەس دەپ قارىسىڭىز ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ساغلام ئادەتلەرنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈڭ ، مەسىلەن تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش ۋە مەلۇم خىل بەدەن چېنىقتۇرۇش.

كىچىك قوڭۇر ئۆمۈچۈكنى چۈش كۆرۈش