بالا چۈشۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش: ئۆزلىكىدىن ، قانۇنسىز ، قان بىلەن ، باشقىلار ۋە باشقىلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

بالا چۈشۈرۈش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى

بالا چۈشۈرۈشنى ئارزۇ قىلىشنىڭ مەنىسى ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر ، توختاپ قېلىش ۋە تاماملانمىغان تۈرلەرنى چۆرىدىگەن ھالدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئەمما ئۈمىدسىزلەنمەڭ ، چۈنكى بۇ چۈش يەنە يېڭىلاش ، ئۆگىنىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىش قاتارلىق ئىجابىي تەرەپلەرنى ئاشكارىلايدۇ. ئارام ئېلىڭ. شۇنداقتىمۇ ، ئۇ سىزنىڭ خاتىرجەملىككە تاقابىل تۇرۇش ۋە خاتىرجەملىك ۋە بېسىم پەيتلىرىنى تونۇپ يېتىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. ئەڭ ناچار ئىشلارنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ بۇ ماقالىدە قانۇنسىز بالا چۈشۈرۈش ، ئۆزلۈكىدىن بالا چۈشۈرۈش ، قان ۋە باشقا نۇرغۇن مەزمۇنلاردا بالا چۈشۈرۈش ھەققىدە چۈش كۆرۈشتىكى ئەڭ موھىم تېمىلارنى بايقايسىز!

ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن بالا چۈشۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش

بالا چۈشۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش مەزمۇنغا ئاساسەن ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە. ئۇلارنىڭ بەزىلىرى ئاۋارىچىلىق دەۋرىيلىك ، توختاپ قېلىش ، كېلىشمەسلىك ، ئىچكى جاراھەت قاتارلىقلارنى كۆرسىتىدۇ. بالا چۈشۈرۈش ئوپېراتسىيىسى قىلدۇرماقچى بولۇۋاتقانلىقىڭىزنى ، بالا ئالدۇرماقچى بولۇۋاتقانلىقىڭىزنى ، بوۋاق ۋە باشقىلارنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنى چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تۆۋەندە بىلىۋېلىڭ! سىزنىڭ بالا چۈشۈرۈش ئوپېراتسىيىڭىز ياخشى بېشارەت ئەمەس ، چۈنكى بۇ سالامەتلىكىڭىزنىڭ خەتەر ئاستىدا ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئاۋارىچىلىق ۋاقىتلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىسىز ،سىزنىڭ ۋەزىپىڭىز بەلكىم كۈندىلىك ئادىتىڭىزنى ھەددىدىن زىيادە يۈكلەپ ، بېسىم ۋە تەشۋىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن. on. شۇڭا جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ ، ئۆزىڭىزگە ۋاقىت ئاجرىتىڭ.

چۈشۈرمەكچى بولۇۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش

چۈشۈرمەكچى بولۇۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش ، غەلىتە يېرى ، ئۇ ئاكتىپ ئۇچۇر ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ چۈش سىزنىڭ مەلۇم ئىشنى ۋۇجۇدقا چىقىرىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ ، ئەگەر سىز بىر تۈرنى باشلىغان بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ توغرا يولدا ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىڭ.

بۇنىڭدىن باشقا ، سىز باشلىغان ئىشنى داۋاملاشتۇرۇشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى سىز ئۇنىڭغا بەك ئېغىر سالغىن. شۇڭا ، سىز ئېلىپ يۈرگەن غەم-ئەندىشىڭىزنى تۈگىتىڭ ، ئىشلارنىڭ ئوڭۇشلۇق بولۇشىغا سەۋرچانلىق ۋە ئىرادە بولۇڭ.

بالىڭىزدىن ئايرىلىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش

بوۋاقنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنى ئارزۇ قىلىدىغان ئاساسلىق ئۇچۇر شۇكى ، مەلۇم بىر ئىش سىزنىڭ شەخسىي ۋە كەسپىي جەھەتتىن تەرەققىي قىلىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، سىز توختاپ قېلىش باسقۇچىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىسىز ، ئۇنىڭدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن قورقۇنچلىرىڭىزنى يېڭىشىڭىز ۋە خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشىڭىز كېرەك. ئۆتمۈشنى ئارقىغا تاشلاپ ، ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر تاماملانمىغان سودىڭىز بولسا ، نومۇس قىلماڭقايتىپ كەچۈرۈم سوراڭ ، ئەگەر بۇ ياخشىلىق ۋە خاتىرجەملىك ئېلىپ كەلسە. ھەممىدىن مۇھىمى ھېسسىياتىڭىزنى چىقىرىشنىڭ يولىنى تېپىڭ.

بالا چۈشۈرۈشكە قاتناشقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش

بەختكە قارشى ، بالا چۈشۈرۈشكە قاتناشقانلىقىڭىزنى كۆرۈش سەلبىي خەۋەرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ ، چۈنكى بۇ چۈش سالامەتلىكىڭىزگە ناچار ئىشلارنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ بېشارىتى. بۇنداق بولغاندا ، ئۇ ئاللىبۇرۇن يۈز بېرىۋاتقان ۋە سىز سەل قارىغان ، شۇنداقلا ئويلىمىغان بىر ئىش بولۇشى مۇمكىن.

شۇڭا ، ئەڭ ناچار ئەھۋالغا يول قويماڭ ، ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىپ ، سالامەتلىكىڭىزگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشكە باشلاڭ. . دوختۇر بىلەن كۆرۈشۈش ۋە سىناق ئېلىپ بېرىش ھەممە ئىشنىڭ ياخشى بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىشنىڭ ياخشى تاللىشى. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ھەر قانداق ئەگەشمە كېسەللىكلەر كۆرۈلسە ، چوقۇم خاتىرجەم ۋە پىشقان بولۇشىڭىز كېرەك ، بۇ ئەھۋالغا قانداق قىلغاندا ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا تاقابىل تۇرۇشنى بىلىشىڭىز كېرەك.

بىرەيلەننىڭ ھامىلدار بولۇشىنى ئارزۇ قىلىش

بىراۋنىڭ ھامىلدار بولۇشىنى ئارزۇ قىلىش ياخشى ئالامەت ئەمەس. بۇ چۈش مۇناسىۋەتتىكى مەسىلىلەرنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇ بەلكىم ئائىلە ئەزالىرى ، رومانتىك شېرىكلەر ، دوستلار ۋە باشقا ئېھتىماللىقلار بىلەن بىللە بولۇشى مۇمكىن. ئىختىلاپلارنى باشتىن كەچۈرۈشنىڭ نورمال ئىكەنلىكىنى چۈشىنىڭ ، ھەر ئىككى تەرەپ ئورتاق تونۇش ھاسىل قىلغاندا ساغلام بولالايدۇ ، شۇڭا سۆھبەتتىكى ھەممە ئىشنى ھەل قىلىشقا تىرىشىڭ.

بۇنىڭ يەنە بىر مەنىسىبۇ چۈش سىزدە يەنىلا ئىچكى جاراھەت بار ، شۇڭلاشقا ، بۇ ئاغرىقلارغا يۈزلىنىشنىڭ بەلگىسى ، ئاسان ئەمەس ، ئەمما ئۇ داۋالاشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى. ئۇ يەنىلا ئۆزگىرىشلەرنى ئىزدەشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇنداق بولغاندا ، ھاياتىڭىزدا نېمە ئىش قىلمايدىغانلىقىنى كۆرۈپ ، ئۆزگەرتىش ئېلىپ بېرىش كېرەك.

ھامىلدارلىق مەزگىلىدە بالا چۈشۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش

ھامىلىدار مەزگىلدە بالا چۈشۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش ئېلىپ كەلگەن بەلگە كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ ، ئەمما بۇ بوۋاقتا خاتالىق بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ئانىلارنىڭ ھامىلىدار مەزگىلدە ھورموننىڭ ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن ئاۋارىچىلىق دەۋرىنى باشتىن كەچۈرۈشى نورمال ئەھۋال.

بۇنى كۆزدە تۇتۇپ ، ئەڭ ياخشى قىلىشقا تېگىشلىك ئىش ئارام ئېلىش. چۈش ھەققىدە داۋاملىق ئويلىنىپ يۈرمەڭ ، چۈنكى بۇ تېخىمۇ كۆپ ئاۋارىچىلىق ، ھەتتا تەشۋىشلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا خاتىرجەملىك ۋە خاتىرجەملىك بىلەن تەمىنلەيدىغان پائالىيەتلەرنى قىلىڭ.

بالا چۈشۈرۈش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ باشقا مەنىلىرى

بالا چۈشۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش يېڭىلاش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىش قاتارلىق ئىجابىي مەنالارنى ئېلىپ كېلىدۇ ، ئەمما توختاپ قېلىش ۋە ئۈمىدسىزلىنىش قاتارلىق سەلبىي مەنىلەرنىمۇ ئاشكارىلايدۇ. بالا چۈشۈرۈش ، قانۇنسىز بالا چۈشۈرۈش ، بالا چۈشۈرۈش ۋە ئۆلۈش ۋە باشقا نۇرغۇن ئىشلار توغرىسىدا چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

بالا چۈشۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش

بالا چۈشۈرۈشنى ئارزۇ قىلىشنىڭ مەنىسى شۇكى ، سىز تۈزگەن پىلان ئۈنۈم بەرمەيدۇ ، ئەمما ئۈمىدسىزلەنمەيدۇ ، چۈنكى سىز بۇ توسالغۇنىڭ ھەل قىلىش چارىسىنى تاپالايسىز. ، قەيەردە خاتالىق سادىر قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئويلاڭئۆزگەرتىش.

بۇ مەنىدىن ، سىز باشلىغان ئىشنى توختىتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، داۋاملىق ماسلاشتۇرۇڭ. دەسلەپتە سىز ئۈمىدسىزلەنگەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولمىسىمۇ ، ئاخىرىدا ، سىز بۇ ئەھۋالدىن نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆگىنەلەيسىز.

قانۇنسىز بالا چۈشۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش

قانۇنسىز بالا چۈشۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش ئۆزگىرىشتىن قورقۇشنى كۆرسىتىدۇ ، بۇ سىزنى ۋاقتىدا توختىتىدۇ ، يەنى سىز بىر مەزگىل توختاپ قېلىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىسىز. ئۆتمۈشتىكى بەزى ئەھۋاللار يەنىلا دىققىتىڭىزنى ساقلاپ ، سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئېلىشى مۇمكىن.

ئۇنىڭ ئۈستىگە ، بۇ ماس كەلمەيدىغان پوزىتسىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، شۇنداقلا پۇشايمان قىلىدۇ. شۇنى بىلىڭكى ، بۇ باسقۇچتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن مەسىلىنىڭ يىلتىزىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك ، شۇڭا ئۆسۈپ يېتىلىش ۋە تەرەققىي قىلىش ئىقتىدارىڭىزنى چەكلەۋاتقان نەرسىنى ئېنىقلاڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشتىن قورقۇش نورمال ئىش ، ئەمما بۇ سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزنى پالەچ ھالغا چۈشۈرۈپ قويماسلىقى كېرەك.

بالا چۈشۈرۈش ۋە قاننى كۆرۈش

چۈشتىكى بالا چۈشۈرۈش ۋە قان قورقۇنچلۇق كەچۈرمىش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما غەلىتە يېرى شۇكى ، ئۇ ئىجابىي مەنالارنى ئېلىپ كېلىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، بۇ چۈشنىڭ ئاساسلىق ئۇچۇرى يېڭى باشلىنىش ، شۇڭلاشقا ، چوقۇم بىر ئىش چوقۇم ئاخىرلىشىشى كېرەك. ئەمدى ھېچقانداق ئەھمىيىتى يوق ، يېڭىسىغا ئورۇن ھازىرلاش. شۇنداقلا ، ئەگەر سىز بىرەر ئىشنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، دوستلۇق ياكى مۇناسىۋەتكە ئوخشاش ، ئەمما خالىمايسىزبۇ ئىشنىڭ يۈز بېرىشى ئۈچۈن ، بەزى ھەرىكەتلەرنى قىلىڭ. ۋاز كېچىشكە بولمايدۇ. ھېس قىلغان پۇشايمان بەلكىم پوزىتسىيىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز مۇمكىن ، شۇڭا بۇ چۈش سىزنىڭ توغرا يولدا ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشىدەك كۆرۈنىدۇ. شۇڭلاشقا ، خاتالىقلىرىڭىزنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ ، بارغانسىرى كۆپىيىڭ. بۇ ئارقا كۆرۈنۈشتە ، بۇ چۈش سىزگە چوقۇم بەتنى ئېچىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئاگاھلاندۇرىدىغاندەك قىلىدۇ ، ئەگەر كەچۈرۈم سوراشنىڭ ھاجىتى بارلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئىككىلەنمەڭ ، بولمىسا ، ئالغا ئىلگىرىلەڭ.

بالا چۈشۈرۈش ۋە ئۆلۈشنى ئارزۇ قىلىش

بىر قاراشتىلا ، بالا چۈشۈرۈش ۋە ئۆلۈشنى ئارزۇ قىلىش سەلبىي مەنىگە ئىگەدەك قىلىدۇ ، ئەمما ، ئۇ ئەمەلىيەتتە ئۆزگىرىش ، يېڭىلاش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىش توغرىسىدا ياخشى ئۇچۇرلارنى يەتكۈزىدۇ. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، بۇ چۈش سىز ئۇزۇندىن بۇيان مەلۇم نەرسىنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بەردى ، ئەمما ئۇ ئەمەلگە ئاشمىدى ، ئەمدى چوقۇم ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىز كېرەك.

يۈز بەرمىگەن ئىشلار ئۈچۈن گۇناھكار بولماڭ ، كەلگۈسىدە سىز بەلكىم ئۇنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئىكەنلىكىنى بايقىشى مۇمكىن. شۇڭا دىققەت قىلىڭھازىر ، ھاياتىڭىزدا نېمىگە ئېھتىياجلىق ، سىز يەنىلا ئەمەلگە ئاشۇرماقچى بولغان ئىشلاردا.

بالا چۈشۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش تاماملانمىغان نەرسىگە سىمۋول قىلىنغانمۇ؟

بالا چۈشۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش تاماملانمىغان بىر ئىشنىڭ سىزنىڭ دىققىتىڭىزگە موھتاج ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، سىز بىر تۈرنى باشلاپ ، ئۇنى يېرىم قىلىپ قويۇپ قويغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم بۇ يولدا خاتالىق سادىر بولغان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىزدىن ۋاز كەچمەسلىكىڭىز كېرەك ، پەقەت زۆرۈر تەڭشەشلەرنى ئېلىپ بېرىڭ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ پوزىتسىيە ئەسلا پايدىسى يوق ، ھەتتا تەشۋىش پەيدا قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئىدىيىڭىزنى كۆزدىن كەچۈرۈپ ، ئۈنۈم بەرمىگەننى تۈزىتىش ، شۇنداقلا ئۆزىڭىزگە ئىشىنىش ، قىزغىنلىق ۋە ئىرادىگە ئىگە بولۇش تولىمۇ مۇھىم.

تاماملانمىغان سوئاللارغا يۈزلەنگەن يەنە بىر مەنە ئىچكى مەسىلىلەر ، يەنى ئۆتمۈشتىكى ھەل قىلىنمىغان ۋە ھاياتىڭىزنى قوغلىشىۋاتقان پاكىتلار. شۇڭا ، ھەل قىلىش چارىسىنى ئىزدەپ ، بەتنى بۇراش كېرەك. ئەمدى بالا چۈشۈرۈش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بىلگىنىڭىزدە ، بۇ ئۇچۇرلارنى ئىشلىتىپ ئەمەلىيىتىڭىزدە ئۆزگەرتىش ئېلىپ بېرىڭ.

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.