Macnaha in aad ku riyoonayso in aad ordayso

macnaha riyada aad ku riyoonayso waxa ay ku xidhan tahay war lama filaan ah, dhaawacyadii hore, horumarka qofeed iyo is-aqoon. Sidaa darteed, riyadani waxay tilmaamaysaa dhinacyo wanaagsan, sida nasiib iyo waqti la qaadashada qofka aad jeceshahay, laakiin waxay sidoo kale soo jeedinaysaa inaad ka baxsato dhibaatooyinka iyo bisayl la'aanta.

Aragtidan, maxaa go'aamin doona haddii riyadu leedahay wanaag. ama caqli xumi waa tafaasiisha iyo macnaha guud. Si kastaba ha ahaatee, xitaa haddii fariintu ay tahay mid taban, faham in ay lagama maarmaan tahay in si toos ah loo wajaho qeexitaankeeda, si loo xalliyo oo loo sameeyo isbeddel.

Marka xigta, ogow maxay tahay sharraxaadda riyada aad ku ordeyso. qof, qof la socda, mugdi, qaawan, booliska iyo qaar kale oo badan!

In aad ku riyootid inaad qof la ordeyso

In aad ku riyootid inaad qof la ordeyso waxay soo jeedinaysaa baahida loo qabo. si ay uga go'do wixii hore u soo maray oo ay joojiyaan ka cararka dhibaatooyinka. Intaa waxaa dheer, waxay weli ka tarjumaysaa xilli nasiib iyo waqtiyo farxad leh asxaabta. Marka xigta, arag waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid in qof kaa daba ordayo, in aad qof daba ordeyso iyo wax ka badan!

6 In aad qof la tartanto waa arrin wanaagsan, maadaama ay muujinayso in aad la kulmeyso waqti nasiib ah, sidaas darteedna, xaalado togan iyo kuwo lama filaan ah ayaa laga yaabaa in ay kugu soo baxaan caadadaada. Waxay sidoo kale soo jeedinaysaa waqti fiican oo lagu xalliyotreadmill

Ma aha arrin wanaagsan in aad ku riyootid in aad ku ordayso mashiinka tumanka, taasina waxa ay ku tusaysaa in aanad goobta ka bixin oo aad wakhtiga ku luminayso. Haddaba, waxaa lama huraan ah in aad ka fikirto oo aad daacad u noqoto naftaada, si aad u falanqayso waxa noloshaada ku dheggan, kuwaas oo noqon kara arrimo caadifad iyo mid xirfadeedba.

Marka aad sidaas samayso, waxa aad awood u yeelanaysaa in aad ogaato waxa dhibku yahay. waa iyo sababtoo ah wuxuu ku adkaysanayaa inuusan bedelin. Waxaa laga yaabaa in uu jiro caqabad qoto dheer oo hor istaagi karta horumarkaaga, laakiin dadaal iyo is-aqoon, waxaad heli doontaa jawaab. Sidaa darteed, samir, maadaama laga yaabo in xalku aanu degdegin.

Riyada inaad cabsi ku ordayso

Riyada inaad cabsi ku ordayso waxay muujinaysaa inaad weli ku sii jirto xanuunkii hore iyo taas tani waxay dhaawacaysaa dabeecadahaaga iyo dareenkaaga. Iyadoo taas la eegayo, waxaa lama huraan ah inaad ku dadaasho sidii aad u bogsiin lahayd xanaaqa iyo dhibka.

Macnaha kale ee calaamaddani waxay sheegaysaa inaad raadinayso inaad ogaato nuxurkaaga iyo baylahdaada oo aad maareyso inaad sahamiso arrimahaaga gudaha. si deggan. Sidoo kale, waxaad dareemeysaa in dammaanadda qaar aysan macno u samaynayn noloshaada, laakiin waa inaad sii socotaa oo aad fahamtaa in dadku mar walba iman doonaan oo tagi doonaan.

Ugu dambayn, riyadani waxay sidoo kale tilmaamaysaa rabitaannada. Marka la eego, qof ayaa ku soo jiidanaya, laakiin weli ma aadan qaadin tallaabo. Markaa tani waxay calaamad u tahay inaad geesinimo yeelato oo aad hore u socoto.Horay.

Riyada aad ku riyoonayso in aad tartanka ku jirto

Riyada aad ku sharatamayso tartanka waxa ay muujinaysaa in aad u baahantahay in aad bedesho dabeecadaha. Tani waa sababta oo ah, hadda, waxaad qaadaysaa dhibaatooyinka iyo eedaynta dadka kale, taasina waxay ku baabbi'isaa tamartaada badan. Haddaba, ha ku xad-gudbin naftaada waxa aanay ahayn oo ilaali caafimaadkaaga dhimirka

Macnaha kale ee faa'iidada leh ayaa ah inaad ku wareertay inaad qaadato go'aanno muhiim ah. Habkaas, ha ku dhaqmin dareen oo si deggan u fakar ka hor inta aadan dooran doorashada kama dambaysta ah. Ogow waa inaad xakameysaa welwelka oo aad noolaato maalin maalmaha ka mid ah, sababtoo ah markaas waxaad heli doontaa caddayn oo waxaad awoodi doontaa inaad raacdo jidkaaga.

Ugu dambeyntii, riyada inaad tartan ku jirto waxay sidoo kale xaqiijineysaa haddii aad qof xiiseyneyso. , taas oo kalgacalka iyo rabitaanka wada jirka ay kordho, waxay u baahan tahay geesinimo si aad u qoto dheer u geliso xiisahaas.

Riyada aad ku ordayso ma waxay tusinaysaa war lama filaan ah oo imanaya?

> Inaad ku riyooto inaad ordayso waxay muujinaysaa war lama filaan ah. Laakiin kuwani waxay noqon doonaan yaabab togan, maadaama riyadani ay calaamad u tahay fursadaha cusub iyo isbeddellada faa'iidada leh ee joogtada ah. Sidaa darteed, u furna waxa caalamku ku siinayo.

Riyadani waxay sidoo kale tilmaamaysaa faa'iidooyinka lacageed ee lama filaanka ah iyo caawinta kuwa aad ugu yar tahay. Habkaas, haddii qof ku bixiyo caawimo, ha diidin. Si kastaba ha ahaatee, sidoo kale waa lagama maarmaan in laga gudbo caadooyinka xun iyo dhaawacyada hore. Sidaa darteed, waaWaxaa aasaas u ah in la falanqeeyo isbeddellada lagama maarmaanka ah, si ay kuu yimaadaan fursado faa'iido leh.

Hadda oo aad hore u garanaysay micnaha riyadaada, falanqayn hab-dhaqankaaga iyo fikradahaaga adiga oo ka duulaya talooyinka la siiyay, si aad wax uga beddesho. xaqiiqadaada oo hel xasilloonida maskaxda!

mashaakilaadka jira, haddaba ka fakar in aad haysato wax la sugayo oo la xalin karo.

Mcnaha kale ayaa ah in aad waqti u kaydsan karto wakhtiga firaaqada iyo in aad wakhti badan la qaadato asxaabta. Muddo ayaa laga joogaa markii aad aragtay qaarkood. Haddaba, ka faa'iidayso fursadan si aad u disho hilowga.

In aad ku riyootid qof ku eryanayo

In aad ku riyootid qof ku eryanayo waxa ay muujinaysaa in aad dhibaato ka baxsato. Habkaas, waxaa jiri kara arrimo shaqsi, qoys, arrimo xirfadeed iyo kuwo kale. Arrin shakhsiyeed oo riyadani ka hadlaysaa waa xaddidid iyo is-khaburin. Sidan oo kale, waxaad tahay qof aan isku kalsoonayn oo ay ku adag tahay in aad wax ka qabato cabsidaada

Astaanta kale ee lagu riyoonayo in qof kaa daba ordayo waa welwel iyo dhaawac soo dhaafay. Haddii aad waligaa soo martay xaalad daba-gal ama dhac, waxa suuro gal ah in gudaha aanay ka bogsan. Haddaba, ka fiirso haddii ay weli ku sii hayso, si aad dareenkaas uga takhalusto, mar uun. macno xun buu xambaarsan yahay, laakiin wuxuu tilmaamayaa xalalka. Sidan oo kale, waxay muujinaysaa baahida loo qabo in aad naftaada ka xorowdo wixii hore iyo xitaa xaaladaha iyo xiriirka hadda jira

Marka la eego, qaar ka mid ah niyad-jabka sirta ah ama hore ayaa wali ku sii xumaanaya, laakiin faham in ay lagama maarmaan tahay jooji calalinta wixii haraydib u rog oo bogga rog. Sidaa darteed, riyadani waxay ku talinaysaa inaad dareento inaadan ku habboonayn meel gaar ah, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad hesho meelo aad ku raaxaysato.

In aad ku riyootid inaad shay ama qof ka cararayso.

Ka cararidda shay ama qof riyo ah, guud ahaan, ma keenayso macnayaal wanaagsan, waayo waxay astaan ​​u tahay ka cararka dhibaatooyinka iyo mabaadi’dooda, ficillada khaldan iyo fadhiidnimada. Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay caawisaa in isbeddelada lagu dhaqmo. Hoos ka eeg wax badan!

In aad ku riyootid in aad booliiska ka cararayso

>In aad riyo ku aragto in aad booliiska ka cararayso waxa ay muujinaysaa in ay jiraan arrimo sugaya oo dhibaato leh. Marka sidaas la eego, waxaad samaysay wax khaldan oo hadda waxaad ka baqaysaa inaad wax ka qabato cawaaqibka. Ogow waxa ugu wanagsan waa inaad wajahdo xaalada adag, waayo cararku waxba waxba tari mayso.

Sidoo kale haddii aad ku riyootid inaad booliska ka cararayso waxay ku tusaysaa inaad samaynayso wax aanad raali ka ahayn. Habkaas, ka tanaasul waxa aad samaynayso haddii aysan waafaqsanayn mabaadi'daada. Haddii aad qaadato go'aan sax ah, waxaad dareemi doontaa nasasho iyo xasillooni.

Inaad ku riyooto inaad hadhkaaga ka cararayso

inaad ku riyootid inaad hadhkaaga ka cararayso waxay astaan ​​u tahay inaad xumaanta ka cararto. iyo dhinacyada saamaynta leh ee shakhsiyaddaada . Faham in dadka oo dhami ay ka samaysan yihiin iftiin iyo hadh iyo in aanad ka cararin ee isku dar

Caqligan, aqbal sifooyinka xunxun eeisku day inaad qariso, maadaama laga yaabo inaad ogaato inaysan xumaan iyo xumaan ahayn sidaad u malaynayso. Sidoo kale, waxaa suurtogal ah, in aad horeba dhinacyadan u mashquushay dadka kale, laakiin adigu waad iska dafiraysaa naftada.

<6 , tani waxay astaan ​​u tahay inaad ka cararto dhibaatooyinka iyo caqabadaha, laakiin tani waxay ku dhamaanaysaa inay noloshaadu fadhiid noqoto. Sidan oo kale, in aad ku riyootid in aad ka cararayso khatarta waxay calaamad u tahay in aad dhinac iska dhigto ammaan-darradaada oo aad bilowdo ficil.

Waxaad u baahan tahay in aad bilowdo in aad naftaada rumaysato, oo aad ku kalsoonaato tayadaada iyo kartidaada, sababtoo ah , inta badan waxay ku guuldareysataa inay aqoonsato. tayadooda. Midda kale, waxaad leedahay dabeecad fuleynimo ah, marka ay soo wajahdo xaalado kala duwan, oo wax u dhimaya horumarkaaga iyo guulahaaga.

ku riyoonaya inaad siyaalo kala duwan u ordayso

Waxaa jira dhowr fasiraad ku saabsan in aad ku riyootid in aad ordeyso waxayna ku kala duwan yihiin macnaha riyada. Sidan oo kale, waxa laga yaabaa inaad ku riyootay inaad keligaa ordayso, dheerayso, aayar tahay, qaawan tahay, kabo-la'aan iyo siyaabo kale oo badan. Hoos ka eeg micnaha kuwan iyo tafsiirrada kale!

Adiga oo ku riyoonaya inaad keligaa ordayso

Haddaad ku riyootay inaad keligaa ordayso, ogow taasi waa calaamad wanaagsan, maxaa yeelay waxay ka dhigan tahay madaxbannaani. . Habkaas, waxaad ku maaraynaysaa inaad noloshaada u habayso hab caqli leh oo waafaqsan waxaad rabto,oo, dhawaan, waxaad awoodi doontaa inaad gurato midhaha mawqifkaaga.

Marka la eego, riyada inaad keligaa ordayso waxay tilmaamaysaa aqoonsi iyo barwaaqo maaddi ah. Markaa ku dhaqan si go'aan iyo xamaasad leh. Sidoo kale, waxaad ku guulaysataa inaad xalliso dhibaatooyinka adigoon u baahnayn caawimaad dad kale, maadaama aad muddooyinkii ugu dambeeyay aad u kortay, oo aad qaan-gaartay.

6 inaad si degdeg ah u ordo maaha calaamad wanaagsan, sababtoo ah waxay muujinaysaa inaad ku dhibtoonayso barnaamijyada aad rabto inaad qabato. Marka la eego, waxay ku dhammaataa niyad-jab marka wax u dhicin sidii loogu talagalay.

Aragtida tan, waa inaad isku daydaa inaad beddesho dabeecadaada si aad u hesho nabad badan, laakiin tani ma fududaan doonto. Sidan, u digtoonow si aad u ogaato fikradaha xunxun ee keena walaaca iyo xasilloonida.

Riyada inaad si tartiib tartiib ah u socoto

Riyada aad si tartiib tartiib ah u socoto, jaleecada hore, waxay u muuqataa inay leedahay calaamad xun, laakiin waxay keenaysaa milicsi bixiya isbedel weyn. Macnaha udub dhexaad u ah riyada in aad si qunyar u ordayso waxa weeye in ay jiraan wax noloshaada ka mid ah oo ka hortagaya korriinkaaga

Habkan, waxaa laga yaabaa in ay jiraan dhawr arrimood oo middan keena, ha noqoto mid dibadda ah ama mid gudaha ah, meelo, dad. iyo xitaa fikradaha . Sidaa darteed, waa inaad isku daydaa inaad ogaato waxa keenaya fadhiidnimada, si aad uga baxdo meertadan xun iyohore u soco

Inaad ku riyootid inaad qaawan ordayso

In aad riyo qaawan ku ordo waa calaamad weyn, waayo waxay ka dhigan tahay weji madaxbannaani iyo oggolaansho. Caqligan, waxaad maaraynaysaa habaynta noloshaada, adoo ilaalinaya hawlaha ku habboon waxa aad rabto inaad mustaqbalka u dhisto.

Intaa waxaa dheer, waxaad si sii kordheysa u aqbaleysaa cilladahaaga iyo tayadaada, adoo aqoonsanaya oo isku dayaya inaad wax yar beddesho wax yar Ogow hab-dhaqankaas midho iyo farxad badan ayaa kuu keenaya oo aad waddo toosan ku taagan tahay. Ugu dambayntii fariinta ku riyoonaysa in aad qaawan tahay waxa ay soo jeedinaysaa faa’iido lacageed oo aanad filaynin.

In aad ku riyootid in aad cago-la'aan ku riyoonayso

mar dambe ha xaddidin koritaankaaga iyo guulahaaga. Taasi waxay tidhi, waxaad tahay geesi ku filan inaad soo bandhigto dayacankaaga iyo kartidaada.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad weli dareemayso luminta aduunka, maskaxdaadu way wareersan tahay oo aanad garanayn sida loo sii wado. Laakiin faham in xoogga loo baahan yahay si loo fuliyo rabitaanka iyo isbeddellada ayaa horeba kuugu jira. Haddaba, waa in aad ku heshaa aqoon nafeed.

Riyada aad ku riyoonayso in aad dhib ku tahay

Riyada aad dhib kula ordayso macno badan bay leedahay. Midka ugu horreeya ee iyaga ka mid ah waxay muujinayaan inaad ku jirto waqtiyo adag, laakiin waxaad horay u haysataa faham ku saabsan xaaladda. Waxaa laga yaabaa in caddayntaaduku caawi sidii aad go'aano sax ah u qaadan lahayd, iyadoo ujeedadu tahay in la jilciyo dhibaatooyinka.

Mcnaha kale ayaa ah in aad wax yar u maaraynayso in aad wax yar ka jarto wixii tagay. Waxaa suurtogal ah, in qof uu ku caawinayo geeddi-socodkooda ka gudbidda iyo koritaanka. Sidan oo kale, waa inaad ku adkaysataa, sababtoo ah mar dhow waxaad awoodi doontaa inaad si buuxda u rogto bogga.

Riyada inaad si adag u ordeyso ayaa weli muujinaysa in, waxqabad gaar ah, waxaad tahay xudunta dareenka. laakiin waxaad weli baranaysaa inaad xaaladdan wax ka qabato. Haddaba ka digtoonow inaad u dhaqanto sida ay dadka kale kugu soo rogeen.

In aad ku riyootid in aad ordayso oo meesha ha ka tagin

In aad ku riyootid in aad ordayso oo meesha ha ka bixin. waxay astaan ​​u tahay fadhiidnimada. Waxaa jira wax kaa soo maray oo kaa hor istaagaya korriinkaada. Sidan oo kale waa in aad baartaa oo aad isku daydaa in aad ogaato waxa ay tahay, waayo markaas uun ayaad awood u yeelan doontaa in aad beddesho hab-dhaqankaaga.

Marka la eego, waqti qaado si aad u falanqayso noloshaada oo aad garatid falalka ay yihiin. oo aan waafaqsanayn waxa aad aaminsan tahay oo ay hor istaagaan horumarkooda shakhsi ahaaneed. Waxaa muhiim ah in la ilaaliyo dhinacyo hore oo faa'iido leh, laakiin sidoo kale in la iska tuuro wixii waxyeello ah.

Ku riyoonaya inaad ku socoto duruufo kale

> Duruufo kale ayaa soo bixi kara marka ku riyoonaya inaad ordayso, sida, tusaale ahaan, ku orda roobka, biyaha, mugdiga, waddada, iwm. Hoos ka eeg kuwa togan iyo kuwa xun.riyooyinkan!

In aad ku riyootid in aad roob ku ordayso

In aad ku dhex ordo roobka inta lagu jiro riyooyinka waxa ay astaan ​​u tahay in aad waddo jidka ugu adag ee aad ku gaadhi karto yoolalkaaga. Sidan oo kale, riyadani waxay si toos ah ugu muuqataa digniin si aad dib uga fikirto dabeecadahaaga.

Waa inaadan sugin mucjisooyinka ama rabitaanka dadka kale, si aad u guulaysato waxaad rabto. Sidaa darteed, qaado mas'uuliyaddaada oo bilow inaad si madax-bannaan u daba gasho waxaad rabto. Haddii qof wax ku siiyo, ha inkirin, laakiin dadkan sidoo kale ha la qabsan.

<6 dib u socodka biyaha, ogow in ay kugu adag tahay la tacaalida shucuurta laftooda, iyo sidoo kale caqabadaha. Adigu ma wajihi doonto arrimahaaga gudaha, adigoo ka falcelinaya hab la buunbuuniyay oo aan qaan-gaar ahayn. Sidan oo kale, ku riyoonaya inaad biyo ku dul ordayso ayaa u muuqata iyadoo ujeedadu tahay in lagu ogeysiiyo inaad dib u eegis ku sameyso ficilladaada, si aad u hesho xasillooni maskaxeed iyo wada noolaansho.

Micnaha kale waa inaad tahay qof dabacsan xiriirka noloshaada . Taas macneheedu waxa weeye in aanay u dhaqmin horumarkeeda, ha ahaato mid shakhsi ama mid xirfadeed. Haddaba, ka bixista meertadan waa lama huraan, si aad yoolkaaga u gaadho, una noolaato si miisaaman.

In aad ku riyoonayso in aad gudcur ku dhex ordayso

mugdigu ma aha calaamad wanaagsan, sababtoo ah waxay tilmaamaysaa go'aamo degdeg ah. Taas oo ahWaxaa laga yaabaa inay jiraan cadaadisyo xad dhaaf ah oo kugu wajahan inaad dooratid, ha ahaadeen dalabaadka dadka kale ama kaaga. Sidaa darteed, iska ilaali inaad ku dhaqanto kulaylka waqtiga, qaado wakhti aad ku milicsato oo si fiican u qiimeyso xaalada. Waxa kale oo dhan xusuusnow in ay tahay in aad marba tillaabo qaaddo oo aadan isku dayin in aad wax odoroso.

Adiga oo ku riyoonaya in aad waddo ku ordayso

Riyo aad waddo ku dhex ordayso. jidku wuxuu xambaarsan yahay macne xun, maadaama ay muujinayso khalkhal. Laakiin iyada oo loo marayo riyadan, waxaa suurtagal ah in la helo caddayn si loo dhaqmo. Sidan oo kale, in aad ku riyootid in aad jidka ku ordayso waxa ay astaan ​​u tahay in aad kaligaa soconayso, laakiin xaaladdu waa dhibaato.

Kalinnimadu waa in aanay noqon mid aan cidna ku fadhiyin, waayo dadka oo dhan waa in ay bartaan sidii ay u wada noolaan lahaayeen. la leh shirkaddaada, adoon ka tagin inaad dadka kale la yeelato curaarta. Sidan, kelinimadaadu faa'iido ma leh, sababtoo ah waxay bixisaa go'doomin iyo raaxo la'aan. Laakin ogow in aad wax ka bedeli karto xaaladan.

Hadaba, isku day inaad abuurto saaxiibtimo cusub iyo xidhiidho saamayn leh, gaar ahaan dadka kula wadaaga dhadhanka. Intaa waxaa dheer, riyadani waxay calaamad u tahay inaad naftaada ka xorowdo xaaladihii hore, fikradaha iyo dareenka, iyo sidoo kale inaad ka baxdo caadooyinka xun iyo sahaminta fikrado iyo fursado cusub.

> Si aad ugu riyootid inaad ku dhex ordayso goobta