Shaxda tusmada
Faa'iidooyinka Dareenka Basasha
>Dareenka Basasha waa hab aad u gudbiso niyadaada agagaarka wax aad dareemayso in noloshaada looga baahan yahay xilligan. Dareenka waxaa sidoo kale loo yaqaannaa sixirka naxariista, maadaama ay ka shaqeeyaan qaybta tamarta ee walxaha, calaamadaha iyo ficillada u nugul ujeeddada loo baahan yahay.
Habkan, tani waa qalab xiiso leh oo kaa caawinaya inaad diirada saarto oo aad ilaaliso. ujeedo. Intaa waxaa dheer, naxariista basasha waxay la xiriirtaa habaynta iyo xoojinta ujeedooyinka, samaynta hadafka si sahlan loo gaaro. Baro qaar ka mid ah sifooyinka naxariista basasha iyo cuntooyinka aad ku dabaqdo nolol maalmeedkaaga.
Astaamaha naxariista basasha
si aad, dabcan, u noqoto mid awood leh sida kuwa kale ee nooceeda ah. Basasha sidoo kale waa kanaalka tamarta weyn, isagoo qani ku ah curiyeyaasha faa'iidooyinka u keena nadiifinta iyo ilaalinta aura>Sifada kale ee basasha ayaa ah awooda ay u leedahay inay xoojiso niyada, kaa caawinta inay soo jiidato barwaaqada iyo caafimaadka noloshaada . Marka loo isticmaalo naxariista iyo wixii la mid ah, waxay ka dhigtaa in si degdeg ah loo gaadho yoolka. Lakabkeedu sidoo kale aad bay faa'iido ugu leeyihiin habka.
Aasaaska
Si aad u samayso higgaadda basasha, waa aasaas in aad isku daydo in lagugu xukumo.naxariis kasta waxaa jira cunto wanaagsan, oo leh nafaqooyinka lagama maarmaanka u ah horumarkeeda. Weli, naxariistu way ku caawin kartaa. Eeg sida ay u fududahay
>>Waxyaalaha iyo habka>Si aad u samayso basasha soo jiidashada, waxaad u baahan doontaa:>• 1 basal aan diiraynayn;
>• 1 foox u dhig sida aad jeceshahay;
>• Mawjadda Alpha ee la hagayo.
Qaabka diyaarinta tallaabo-tallaabo:
>• Meel xasilloon, buug 20 daqiiqo si aad u samayso fikirkan;
>• Ku shidi fooxa oo u gudbi basasha si saacada u jeeda 3 jeer;
> ;• Indhaha xidho oo samee fikirka, had iyo jeer u fiirso iftiin caafimaad oo ka soo baxaya laabtaada oo balaadha, sii weynaanaya oo ka sii weynaya madaxaaga;
• Dhamaadka , samee hawl maalmeedkaaga oo ku isticmaal basasha qaar ka mid ah cuntada maalinta.
Basal soo jiidashada si aad isaga ilaaliso isha sharka leh
>Xitaa waxaa jiri kara kuwa aan rumaysnayn , laakiin isha sharku way ka badan tahay sidaad u malaynayso. Taasi waa sababta dhammaan ilaalinta la soo dhaweynayo, iyo sidoo kale nadiifinta tamarta la jeexjeexay, oo ka imanaysa isha xun ee dadka kale. Arrinkaas, xal baa jira, waxaana ka mid ah soo jiidashada basasha si ay isha xumaanta uga ilaaliso.Waa maxay?
Sixirkan naxariista leh waa mid ka mid ah siyaabaha ugu badan ee looga hortago isha sharka leh. Aad u wax ku ool ah, way awoodaala sameeyo maalin kasta waxayna dammaanad qaadaysaa natiijooyin wanaagsan. Halkan ka baro
Qalabka iyo habka
>Si aad u samayso basasha soo jiidashada, waxaad u baahan doontaa:>• diirka 1 basasha; dhar;
• 1 basbaas qallalan.
Habka diyaarinta tallaabo-tallaabo ee naxariista:
• Ku rid basbaaska iyo diirka basasha bacda;
• Had iyo jeer ka tag bacda shandadaada ama boorsadaada, haddii ay ku habboon tahay;
>• Waxa kale oo aad kaga tagi kartaa qaybta galoofyada ee gaadhigaaga, khaanadda xafiiska ama meel kasta oo aad ku aragto inay kugu habboon tahay.<4
Basasha higgaadda si aad u illowdo ex
> >Waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad samayso kala tag ka dib waa inaad habayso dareenkaaga iyo fikradahaaga, adoo casharrada ka ilaalinaya naftaada. Markaa iska ilow wixii dhacay oo maalin kasta aad naftaada u jeclaato. Si aad u caawiso habkan, waxaad ku xisaabtami kartaa naxariista basasha si aad u illowdo hore.
Waa maxay?
Astaan aad u weyn, soo jiidashada basasha in la iloobo qofka hore waxa ay la xiriirtaa in la iska daayo, kana tago waxa aan adiga lahayn. Jaro xiriirka, baro oo u ogolow in khibradan oo dhami ay u noqoto cunto si ay kuu xoojiso oo ay kuu abuurto xiriir wanagsan. Eeg sida loo diyaariyo.
Waxyaabaha iyo habka
>Si aad u samayso basasha soo jiidashada, waxaad u baahan doontaa:• 1 basal;
>• 1 qalin joogto ah;
• 1 Mindi;
• Dheriga dhirta ama beerta.
QaabkaTalo-tallaabo u diyaargarowga naxariista:
• Ku qor magaca hore ee maqaarka basasha;
>• U goo googooyo yaryar oo sawir sida dareenka iyo tamarta u go'ay inta lagu jiro wakhtiga;<4
• Qaybaha qaado oo ku rid dheriga geedka ama dhulka.
>Basal macaan oo caafimaadkiisu wanaagsan yahay
caafimaadka ilaa hadda. Diyaarintu ma noqon karto mid aad u fudud, laakiin fulinta waa mid aad u fudud in la sameeyo, ka caawinta jidhkaaga si uu u yareeyo bararka iyo kordhinta difaacaWaa maxay?
Basal-soo-jiidashadan, sida kuwa kale oo badan, waxay la xidhiidhaa dhaqanka, kaas oo jiilba jiil u gudbiyo. Waa inaad diyaarisaa, ku dhaaftaa talaajadda oo qaado malqacad subaxdii, mid kalena habeenkii, 14 maalmood, ama inta aad u aragto in loo baahan yahay.
Waxyaabaha iyo habraaca
Si aad u samayso habkan soo jiidashada basasha, waxaad u baahan doontaa:• 1 basal diiray;
• 200 ml oo malab ah;
>• 1 xabo oo toon ah.<4
Qaabka u diyaargarowga tallaabo-tallaabo:
>• Isku qas dhammaan maaddooyinka ku jira blender kuna rid dheri dabool leh
• Qaado hal malqacad subaxdii iyo hal qaado. habeenkii, 14 maalmood.
Basashu waxay higgaasaa inay kala saarto lammaanaha
>Marka hore, haddii aad doonayso inaad lammaanaha kala saarto, ogow in sixirka naxariista ahi aanu ahayn habka ugu habboon. . Ka dib oo dhan, waxay la xiriirtaa qaranimada. Qodob kale oo xusid mudan ayaa ahhaddii ay tani run ahaantii lagama maarmaan tahay, ama haddii aad dhab ahaantii rabto inaad xamili karto kharashka karmickiisa.
Waa maxay?
Waxaa laga yaabaa in dadka qaar ay raadiyaan naxariista basasha si ay u kala fogeeyaan lammaanaha, laakiin iyaga oo aan ka fikirin cawaaqibka ka dhalan kara. Waxaa muhiim ah in la tilmaamo in wax kasta oo aad sameyso, ay soo noqdaan 3 jeer ka xoog badan. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad rabto, baro sida loo sameeyo.
Waxyaabaha ay ka kooban yihiin iyo habka
>Si aad u samayso basasha soo jiidashada, waxaad u baahan doontaa:>• 1 basal.<4Tallaabo Talaabo Ah U Diyaargarowga Dareenka:
>• Guriga qofka aad rabto in aad aragto adigoo keli ah, waxaad soo qaaddaa xabbad basal ah oo si fiican u calaji muddo 3 daqiiqo ah;
• Si caqli-gal ah ugu tuur waxyaabaha ku jira gurigeeda hortiisa oo ha cabbin biyo ugu yaraan 30 daqiiqo, si ay u ilaaliso tamarta;
• Ku celi tan 7 maalmood.
naxariis basasha run ahaantii wuu shaqeeyaa?
Sida dhammaan sixirka naxariista leh, natiijadu waxay ku xidhan tahay la-qabsigaaga ujeedada habka. Taasi waa, waa inaad si sax ah u gariiraysaa markaad samaynayso sixitaanka basasha - ama mid kale. Qodobo kale ayaa sidoo kale saameyn ku yeelan kara natiijada, sida, tusaale ahaan, ikhtiyaarka xorta ah.
Si kale haddii loo dhigo, haddii wax ay u badan tahay inay dhacaan, waxaa jira fursado weyn oo ay dhab ahaantii u shaqeyso, laga yaabee inay ka fiican tahay sidii la filayay. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inay dhacdo in aysan saameyn lahayn, ka dib oo dhan, caalamka ayaa caqli leh. Ma laga yaabaa inay taasi noqoto, waxa ay u muuqatohadda lagama maarmaanka ah, ha ka dhigin qayb ka mid ah qorshayaashaada mustaqbalka. Marka, ku kalsoonow in wax walba ay u socdaan si habsami leh intii suurtagal ah.
waxa aad damacsan tahay, ka hor iyo wakhtiga labadaba. Xasuusnoow, maadaama uu kani yahay sixirka naxariista leh, waxaa jira dhowr arrimood oo ka dhigaya mid shaqeynaya iyo haddii kale, kuwaas oo ay ka mid yihiin xiriirka adiga iyo yoolkaaga.Taas oo ah macno ma leh inaad u naxariisato. tusaale ahaan, si uu lacag u soo jiito, oo mar walba ka cawdo mar kasta oo uu biil bixiyo ama suuqa aado. Waa inaad u gariirtaa si waafaqsan waxa aad damacsan tahay. Si la mid ah sixirka caanka ah ee lagu soo jiito jacaylka: maxay faa'iido u leedahay inaad samayso haddii aanad marka hore jacaylka naftaada u soo jiidin?
Hadaba, ka hor intaadan ku dhaqmin sixirkan, eeg dhinacyada noloshaada ayaa kaa riixaya taas ujeedo oo tirtir iyaga. Sidoo kale isku day inaad dejiso hab-dhaqanno iyo fikrado kaa dhigaya inaad gariirto si la mid ah waxaad rabto, si aad u furto waddooyinkaaga si aad u guuleysato. gaar ahaan fidinta, ilaalinta iyo xoogga. Iyadu waa sida kaftan, oo ku habboon xaaladaha ugu kala duwan. Sidaa darteed, waxaa loo isticmaalaa naxariista ugu kala duwan iyo noocyada kale ee sixirka ama sixirka.
Tusaalaha qaar ka mid ah isticmaalka basasha ee naxariista waa kuwa ku lug leh jacaylka, ilaalinta, nadaafadda, dareenka, nasiibka, shaqeynta jirka iyo xitaa nasiib wacan. . Waxa kale oo jira isticmaalyo kale oo shaki leh, kuwaas oo ay tahay in si taxadar leh loo tixgeliyo ka hor inta aan la dooran ku-dhaqankeeda.
Talooyin Muhiim ah
> Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad ka fikirto ka hor intaadan samayn sixirka naxariista leh waa haddii aanay jirin wax fursad ah oo aad ka qoomamayso. Waxaa jira noocyo aan qasab ahayn in la sameeyo wanaag ama la keeno wax wanaagsan, haddaba ma mudan tahay in wax laga qabto saameynteeda? soo noqod. Wax kasta oo aad halkan ku samayso, wanaag iyo xumaanba, waxay ku soo noqonayaan mowjadaha noloshaada, saddex jeer ayaa ka xoog badan. Haddaba, si taxadir leh uga fakar ka hor intaadan samayn sixir ama nooc kasta oo sixir ama sixir ah.>Talada kale ee aasaasiga ah ee higgaadda si ay u shaqeyso waa: la jaanqaadka ujeeddada. Sidee baad u soo jiidan doontaa nasiib adigoo ka cabanaya wax walba mar walba? Mahad badan! Sidee u soo jiidan doontaa jacaylka haddii, marka aad eegto muraayadda, kaliya aad eegto cilladaha? Baro in aad naftaada jeclaato marka hore oo ka abuur jacayl nafeed, sidaas, dabiiciyan, jacaylka dhabta ahi wuu iman doonaa.Basashu waxay higgaadisaa inay jacayl soo celiso
Haddii qof muhiim ahi noloshaada ka tago run ahaantii waxaad rabtaa in qofkaas uu soo laabto, waxaad dooran kartaa inaad sameyso higaada basasha malabka. Aad u fudud, wax yar oo maaddooyin ah, ujeedo si fiican loo aasaasay iyo, dabcan, la gariiraya jacaylka - maaha mid kale, laakiin is-jacayl.
waa maxay
Dareenka basasha malabku waa sixir ujeeddadiisu tahay inay macaanto qalbiga qofka aad jeceshahay oo haddii uu ku gariirayo isla sidaada, samee.si aad noloshaada ugu soo noqoto. Si arrintan loo sameeyo, waxa kale oo lagama maarmaan ah in la fahmo waxa iyaga ka riixay oo aad daryeesho qodobadan.
Waxyaabaha iyo habka
3> Si aad u sameyso soo jiidashada basasha, waxaad u baahan doontaa:>>• 1 basal yar, oo aan diirin;>• 3 qaado oo malab ah;
• 1 xabbo oo ribbon satin pink ah
• 1 shamac cad.
Sida loo diyaariyo naxariista tillaabo tillaabo:
>> waxay u qaybsantaa 4 qaybood oo siman, laakiin iyada oo aan la kala saarin qaybaha saldhigga - taas oo ah, ka tag ilaa 0.5 cm oo aan la jarin xagga hoose ee basasha;• Fur lakabyada mid kasta oo ka mid ah qaybahan, adoo samaynaya ubax saxanka hoose - 4 tufaax ah, mid kastaa waa lakab;
>• Ku shub malabka inta u dhaxaysa lakabyada oo mar kale ku xidh, ku xidh ribbon satin casaan;
• Shumac shidi oo adkee ujeedadaada , jacaylka adiga iyo dhammaan makhluuqa oo dhan.
Naxariista basasha ee ka soo horjeeda tamarta xun
Naxariista basasha ayaa ku habboon ka nixi tamarta xun ee deegaanka, ama xitaa naftaada. Kakan, waa in la sameeyaa mar kasta oo aad dareento in arrimuhu aad u culus yihiin, oo ay adag tahay in la socdo. Waxa kale oo loo isticmaali karaa marka maskaxdu ay aad u wareerto oo ay daalan tahay, si loo nadiifiyo aura oo loo fududeeyo nolol maalmeedkawaa maxay?
Si fudud, naxariista basasha ee ka soo horjeedaTamarta taban waa hab aad uga saarto gariirada hoose ee goobtaada birlabeedka, sida xaasidnimada, isha xun, xanaaqa, murugada iyo kuwa kale. Eeg sida saxda ah ee loo sameeyo
>>Waxyaalaha iyo nidaamka>Si aad u samayso basasha soo jiidashada, waxaad u baahan doontaa:>• diirka 1 basasha;
>• 1 basal diiray;
• 1 shumac madow;
• Warqad iyo qalin Ku qor , warqad, dhammaan dareenka xun ee aad la macaamilayso wakhtigaas;
• Laabi warqadda diirka basasha gudaha;
• Dhig basal diiray hoostiisa iyo waqti sugo;
• Shumaca madow shidi, warqada ka saar oo si taxadar leh ugu gub ololka, adiga oo aan is gubin;
• Isla marka shumaca dhamaato, wax walba iska tuur oo nadiifi aagga iyo walxaha la isticmaalo
Basal oo u naxariisto saaxiibka inuu wax badan kuu rabo
Haddii aad shukaansanayso oo aad u malaynayso in jacaylku sii yaraanayo, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii la arki lahaa waxa jira. maqan. Waa wax iska caadi ah in xiriirku uu deggo muddo ka dib, xalka ugu fiicanna mar walba waa wada hadal. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad rabto, waxaad isticmaali kartaa sigaarka basasha si aad saaxiibkaa uga dhigto mid aad u badan. Baadhid.
waa maxay
Iyadoo ujeedadu tahay in dib loo huriyo ololkii xiriirka, higgaadda basasha waa xoogaa shaqo ah, laakiin waxay u janjeertaa inay bixiso. Sida la doorbidayo, waa in la sameeyaa habeen buuxa, laakiinWaxa kale oo lagu dhaqmi karaa wakhti kasta
>>Waxyaabaha iyo habka>Si aad u samayso basasha soo jiidashada, waxaad u baahan doontaa:>• 1 basal;
>• 1 koob oo khamri macaan;
• 3 Roses oo cas;
• 1 tufaax bislaaday;
• 1 shumaca cas.
Habka diyaarinta naxariista Tallaabo:
• Ku rid basasha saxan wareegsan oo ku shub khamriga;
• Dhig 3da ubax hareeraheeda, adoo samaynaya saddex xagal;
• Tufaaxa u kala qaybi laba qaybood oo dhig dhinac dhinac, xagga hore ee basasha, sidoo kale ku maydh khamriga;
• Shumaca shidi oo ha shido ilaa dhamaadka, wax walbana dibadda u soo saar.<4
Soo jiidashada basasha ee nasiibka
>Si aad nasiib wacan u yeelato, ku xisaabtan soo jiidashada basasha. Aad u fudud, waa in dib loo sameeyaa maalin kasta muddo toddobaad ah si ay u dhaqan gasho. Midda kale, meesha ugu habboon ee guriga lagaaga daayo naxariistaada waa jikada, oo dhaqanka barigu ku lammaan yahay barwaaqo iyo badhaadhe.Waa maxay?
Ujeeddada sixirkan naxariista leh waa in lagu soo jiito nasiib wacan noloshaada. Tani waxay sidoo kale la xiriiri kartaa lacag, laakiin maahan taas oo keliya. Ujeedada naxariistu waa dareere weyn wax kasta oo ku dhaca noloshaada. Eeg sida loo sameeyo.
Waxyaabaha iyo habka
>Si aad u samayso basasha soo jiidashada, waxaad u baahan doontaa:>• 1 basal yar oo aan diiraynayn;
>• 9 xabo oo India ah;<4
• 5bay caleemaha.
>Sempathy tillaabo-tallaabo habka diyaarinta:
>• On saxan macmacaan, dhig 5 bay caleemaha qaab xiddig, oo ka dhigan 4 walxood iyo ruuxnimada , kuwaas oo waxay noqon doontaa mid ku shaqayn doonta;
• Qaado basasha aan la dilin oo ku dheji 9 xabo, sidaad u aragto;
Mahadsanid noloshaada, mar walbana isbeddelaysa;
• Basasha dul saar caleenta gacanka oo ku daa jikada, maalin kasta beddel, toddobaad>
Awood, soo jiidashada basasha waxa ay kaa caawin doontaa in aad dhimato miisaankaaga, waxa ay kaa saaraysaa rabitaanka in aad cunto macmacaanka iyo cuntooyinka aan caafimaadka lahayn. Mabda'adiisu waxay ku salaysan tahay caqli-galnimada sixirka naxariista leh, abuurista isbeddel ku yimaada goobta magnetic, si aad u bedesho caadada cunto fudud oo aan leexan lahayn.
Waa maxay?
Sida dhammaan sixirka naxariista leh, waxa uu shaqeeyaa laga bilaabo wakhtiga aad gariirayso si waafaqsan ujeedada. Sidaa darteed, naxariista basasha waa qalab kaa caawin doona inaad lumiso miisaanka, laakiin taasi ma shaqeyneyso mucjisooyin. Waa in aad qaybtaada qabataa oo aad si fiican u cuntaa, marka lagu daro jimicsiga jimicsiga
Waxyaabaha iyo habka
>Si aad u samayso basasha soo jiidashada, waxaad u baahan doontaa: >• 1 basal yar oo cas, oo aan diirin;
• 1 litir oo biyo ah oo la cabbo ah;
• 3 caleemo liin.
Sida loo diyaariyoTalo-tallaabo u diyaargarowga naxariista:
• Habeenkii, ka hor intaadan seexan, soo qaado ama kaydi 3 xabo oo liin ah;
• Kuleyli biyaha, adigoon karkarin, kuna dar kaliya 2 caleen, oo 1 ka mid ah kaydinaysa;
• Caleentan hadhay barkinta hoosteeda dhig oo ka saar subaxda dambe;
• Biyaha ku jira caleenta liinta, oo talaajad ku rid, ku dar. 2 qorfe iyo basasha oo jeebka ku rid ul qorfe ah;
• Maalinta oo dhan, mar kasta oo aad dareento inaad wax macaan cunayso ama jebinayso dib-u-barashada cuntada, cab kabadho ka mid ah biyahan;
• Dhammaadka maalinta, iska tuur dhammaan oo ku celi habka muddo 14 maalmood ah.
Basasha si ay u weynayso naasaha
> Waa inaad naftaada u jeclaataa sida ay tahay. - ka dib oo dhan, waxaa jira dhowr qurux badan oo uma baahnid inaad raacdo qaab. Laakiin haddii jidhkaagu weli ku dhibayo, soo jiidashada xoogga badan ee basasha si ay u weynaadaan naasahaaga ayaa ku caawin kara> Waa in lagu celiyaa maalin kasta ilaa aad ka hesho natiijada la rabo. Intaa waxaa dheer, waa in si tartiib ah loo sameeyaa, xitaa haddii cududdu ay bilowdo inay dhaawacdo, laakiin had iyo jeer ixtiraamto laxankaaga. Eeg.>waa maxay?
Sixirkan naxariista leh waxa uu hiigsanayaa in uu kordhiyo cabbirka naasaha wax yar, iyada oo leh aayar laakiin natiijo la hubo. Waa in la sameeyaa maalin kasta, ilaa aad ka hesho natiijada la doonayo. Deegaanku waa inuu noqdaa mid ku habboon, waana lagama maarmaan in si sax ah loo fuliyo dhaqdhaqaaqyada. bal eeg sida
Waxyaabaha iyo habka
>Si aad u samayso basasha soo jiidashada, waxaad u baahan doontaa:>• 2 basal waaweyn oo aan diirin;
>• 1 shumac cad;<4
• 1 koob oo biyo ah.
Tallaabo-tallaabo u diyaargarowga naxariista:
• Maalin kasta markaad hurdada ka kacdo qaado laba basal oo waaweyn oo shumac agtiisa dhig. iyo biyaha;
• Shumaca shidi, gacan kastana basasha ku qaado;
• Ku hay basasha shumaca horteeda, gacmahaagana fidsan, bal arag naasahaaga oo sii weynaanaya adigoo si tartiib tartiib ah kor ugu qaadaya gacmahaaga toosan xagga sare ee madaxaaga;
>• Kadibna, hoos u dhig isla booska, ku celceli 9 jeer oo kale;
• Kadibna ku dar labada basasha iyo, xusullada dibadda, midba midka kale ku riix;
• Tiri 33 si tartiib ah oo sii daaya, ku celceli dhaqdhaqaaqa 3 jeer;
• Cab biyaha oo afuufi shumaca, ku celi sixirka kan xiga maalin, ilaa aad ka hesho natiijada la filayo.
Basashu waxay soo jiidataa timaha si dhakhso ah
>Si ay timahaagu u koraan scer xoog leh oo caafimaad qaba mar kale, waxaad samayn kartaa naxariis basal. Tan, waxaad u baahan doontaa inaad kaydsato dhowr daqiiqo oo maalintaada ah, 14 maalmood, si aad u dhamaystirto laba wareeg. Haddii aad door bidayso, waxay noqon kartaa 3 wareeg, wadar ahaan 21 maalmood. Eeg.>waa maxay?
Soo jiidashada basasha waxa ay ujeedadeedu tahay in ay ka caawiso joojinta timaha daadanaya oo ay dardar geliso korriimadeeda. Xusuusnow taas ka fiican