Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto safka: kursi, weyn, toosan iyo in ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo safka?

Ma ku riyootay saf? Si ka duwan waxa ay dad badani qabaan, riyadani waxay noqon kartaa calaamad wanaagsan! Maalin kasta, waa inaan wajahnaa safafka dhammaan goobaha aan tagno, qofna ma jecla inuu wakhtigaas lumiyo, taasoo ka dhigaysa safafka mid xun. Si kastaba ha ahaatee, riyooyinka, safafku waa calaamad wanaagsan.

Safafka ku jira riyooyinkaaga waxay ku xiran yihiin isbeddellada wanaagsan ee iman doona, labadaba noloshaada gaarka ah iyo noloshaada xirfadeed, xitaa haddii aad u baahan tahay taas si aad ula kulanto caqabadaha jidka.

Waxa jira dhawr nooc oo saf ah, tafaasiishaduna aad bay muhiim ugu tahay in si sax ah loo fasiro riyadaada, haddaba bal eeg macnayaasha kala duwan iyo sida ay uga dhex muuqan karto noloshaada. 4>

Ku riyoonaya inaad aragto oo aad safka ku jirto

Riyada ku saabsan safafka, waxa laga yaabaa inaad hadda aragtay saf, ama waxa laga yaabaa inaad mid ka mid ah ku jirtay xaalado kala duwan, sida sida bilowgii, dhamaadka , sugitaanka ama, weli, laga yaabaa in uu booday saf. Waxaas oo dhami aad bay u farageliyaan macnaha. Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato? Hoos eeg.

> Inaad ku riyootid inaad safka aragto > Inaad ku riyootid inaad safka aragto waxay la macno tahay inaad beddeshay sida aad u aragto dadka kugu xeeran. Taasi waa, isbeddelka aaggan noloshaada wuxuu ahaan doonaa xiriirkaaga iyaga. Hadda wixii ka dambeeya, cilaaqaadkaagu wuu ka duwanaan doonaa sida ay maanta yihiin.

Si ay taasi u dhacdoku sugnaa noocyo kala duwan oo saf ah, sida saf weyn, yar, toosan, la soocay ama khalkhalsan. Faahfaahintaasi waxay faragelin kartaa macnaha riyadaada. Akhriska sii wad si aad wax badan u ogaato

>> Riyooyinka xariiq toosan

Haddii riyada aad ku jirto xariiq toosan, waa calaamad digniin ah. Riyadani waxa ay kaaga digaysaa in aad ka taxadarto qaar ka mid ah dadka ku dhex jira bulshadaada kuwaas oo aan si fiican kuugu shaqayn, ama dhibaato shakhsi ah oo aad ku sugan tahay.

Si aanay taasi si xun u saamayn noloshaada. waa inaad si taxadar leh u falanqeyso waxa hareerahaaga ka socda iyo nooca dadka aad ku kalsoon tahay, sababtoo ah dabeecadaha xun ayaa ka iman kara dhinac kasta. Ka digtoonow.

In aad ku riyootid saf nidaamsan

Marka aad ku riyootid inaad ku jirto saf nidaamsan, waxay ku tusinaysaa sida aad ugu xikmad tihiin xidhiidhkiina. Waxaad tahay qof yaqaan sida loo garto marka asxaabtaada iyo qoyskaagu kuu baahan yihiin. Tixgalinta iyo ixtiraamka aad u hayso dadka kugu xeeran waa mid aan la bedeli karin

>Runtii waxaad garanaysaa goorta iyo cidda ugu horraysa u baahan dareenkaaga, caawintaada iyo raaxadaada marka uu qofku baahan yahay, taageeradanina waxay mar walba la timaadaa naxariis badan, kalgacal, kalgacal iyo naxariis. Riyo leh saf aan nidaamsanayn oo habaysan ayaa ku tusinaysa dhinacaaga mugdiga ah sidaas darteedSababtaas awgeed, waa in aad fiiro gaar ah u yeelataa sidaad wax walba uga fakarayso iyo sida aad ula dhaqanto dadka aad la nooshahay, taas oo ay dheer tahay in aad ka taxadarto waxa aad naftaada ka qabto iyo sida aad ula dhaqanto naftaada.

Riyadani waxay la xiriirtaa fikradaha xun xun ee maalin walba madaxaaga buuxiya oo aad ku dhameysato wadaaga iyo faafinta tamartaas taban agagaarka

In yar ka fiirso sida aad rabto inaad naftaada u noqoto iyo meertadaada saaxiibada iyo qoyska, garta ceebahaaga oo beddel fikradaha iyo ficilladaas sida xun kuu saameeya.

Riyada safka dheer

Riyada safka dheer ayaa ku tusinaysa inaad xaaladdan murugsan ku sugan tahay. barta nolosha. Waa inaad noqotaa mid aan ujeedo lahayn, oo aanad garanayn waxaad samaynayso ama meesha aad aadi karto. Waxaad dareemaysaa in noloshaadu aanay sii soconayn, oo aanay hore u soconayn oo ay wax kaa maqan yihiin si ay kuu farxad galiyaan.

Waxaad ka go'doomaysaa dadka kale, keligaa, is-fiirsasho. in yar la hadal asxaabtaada iyo qaraabadaada. Si kastaba ha ahaatee, taasi waa inay dhakhso isu beddeshaa.

Ka soo bax godkaaga. Waa waqtigii aad dib u noolaan lahayd, si aad uga baxdo. Waxaad baratay casharo kaligaa oo u horumaray si wanaagsan, markaa noqo nooca ugu fiican ee cilaaqaadkaaga. Waa wakhti ku habboon in aad daryeesho naftaada, caafimaadkaaga, maskaxdaada, dib u buuxi tamartaada oo aad u soo noqoto si wanaagsan oo yididiilo leh.

Ku riyoonaya saf yar

Waxay u badan tahay inaad dareento ammaan darro markaad ku riyoonayso inaad saf yar ku jirto. Haddii aad rabto jacayl suurtagal ah ama aad hiigsanayso wax mustaqbalkaaga ah, tani waa markii aad muujin lahayd go'aanka aad ku gaari lahayd rabitaankaaga.

Maalmaha soo socda, niyaddaada wanaagsan iyo dareenkaaga wanaagsan ayaa noqon doona lama huraan. si ay kaaga caawiyaan inaad gaarto waxa aad rabto wax badan. Jooji dhuumashada oo ka fikir doonistaada. Dhanka jacaylka, laga yaabee in qofkaas uu sidoo kale ku doonayo oo uu ku fekero marar badan, markaa wax kharash ah kuma baxayso inaad isku daydo inaad kasbato.

Riyada safka ma waxay la xiriirtaa sugitaanka?

>

Si loo dhamaystiro falanqaynta, ku riyooyinka safka si toos ah ulama xidhiidhin sugitaanka sida ay tahay nolol maalmeedka. Xaaladaha qaarkood, in aad ku riyooto in aad saf ku sugayso, waxa ay la macno tahay in isbeddello ku iman doono nolosha qofka ku riyooday.

Sidoo kale, waxa ay tilmaami kartaa in waqti iyo dadaalba ay dhici doonaan waxyaabo wanaagsan, kuwaas oo waa sugitaan si dadban xiriir la leh. Laakiin guud ahaan, waxaa jira macnayaal kale oo aan tiro lahayn oo aad uga duwan eexdan.

sida ugu wanaagsan ee aad awoodo ku dadaal in aad u dulqaadato dareenkaaga oo aad u dareento qofka kale. U arag dadka dhinacaaga kula jira kalgacal badan oo isbeddelkan xagga aragtida u beddel si habsami leh.

Ku riyoonaya inaan safka ku jirno

Markaan safka galno, waxaan leenahay ujeeddada aan meel gaadhno. Ku riyoonka inaad ku jirto mid waxay la xiriirtaa qaar ka mid ah ujeeddooyinka noloshaada. Maalmaha soo socda, waxaad la kulmi doontaa waqtiyo wanaagsan iyo isbeddello wanaagsan, iyadoo riyadani ay muujinayso rajo wanaagsan oo mustaqbalkaaga ah.

Hadaba, inaad ku riyootid inaad safka ku jirto waxay fursad weyn u tahay inaad dib u milicsato. hab aad rabto in aad naftaada dib ugu abuurto qaybaha kala duwan ee noloshaada. Maskaxdaada u fur si aad uga faa'iidaysato aragtiyaha cusub ee caalamku kuu keeni doono.

Riyada inaad safka ku boodboodo

Aad uga taxaddar in fikradahaaga xun iyo kuwa xun xun aanay faragelin wanaagga. xaaladaha noloshaada. Inaad ku riyootid inaad xariiqda gooyso waxay ka dhigan tahay in fikradahan xun ay si joogto ah uga gudbaan kuwa wanaagsan.

Tani waxay ka dhigaysaa in maskaxdaada aysan u socon sida ugu fiican, si aad u hagaajiso dhinacaas, waxaad u baahan tahay inaad naftaada booliso. si looga fogaado . Is tus sida aad u xooggan tahay oo aad karti u leedahay, sababtoo ah waxaad heli doontaa aqoonsiga saxda ah ee ficilkaaga marka aad bilowdo inaad rumaysato inaad samayn karto.

MayaQofna yuusan kuu sheegin inaadan awood u lahayn inaad guul ka gaadho shaqadaada, dhaqaalahaaga, saaxiibtinimadaada, noloshaada jacayl ama wax kasta oo kale oo aad rabto. dib noloshaada, rumayso naftaada, tus naftaada iyo qof kasta oo kaa shakiyay inaad ka dhabayn karto riyadaada! Isbeddelku waxa ay bilaabmaan marka aad joojiso fikrado iyo aragti xun oo aad naftaada ka qabtid, markaa isbeddelka halkaa ka bilow oo ku dadaal in aad yoolkaaga gaadho.

>

, Shaqadaada iyo waxqabadkaaga dugsigu aad ayuu uga fiicnaan doonaa maanta, wax kasta oo aad higsanayso oo aad sugayso inaad gaadho ayaa dhowaan rumoobaysa. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad dejiso qalbigaaga iyo niyaddaada wax yar, dagaallama, wax walbana way hagaagi doonaan.

6 xariiqdu waxay muujinaysaa sida aad isku kalsoon tahay iyo sida aad isugu kalsoon tahay. Tani waa hab togan oo ku tusaya sida dheelitirnaantaada iyo xasiloonidaadu tahay >Waxaad u dhalatay inaad noqoto hogaamiye, sababtoo ah waxaad u qoondaysaa dhammaan kalsoonidaada asxaabtaada iyo dadka kugu xeeran, adigoo mid noqon doona.Tusaale bini aadamka qof kasta oo kugu xeeran

Waxaad mar walba dareemeysaa kalsooni wax kasta oo aad damacsan tahay inaad qabato, hadday tahay shaqada, noloshaada gaarka ah ama xiriirka jacaylkaaga. Wanaagsanaantaada iyo dheelitirkaaga ayaa kaa caawinaya inaad nolosha u qaadato hab fudud iyo ammaan weyn, waxayna kuu oggolaanayaan inaad haysato qaddar go'an oo xakameynaya xaaladaha. Sii wad oo dhibaatooyinka ka dhasha si dhib leh ayay ku gilgili doonaan.

Adigoo ku riyoonaya inaad ku jirto dhamaadka safka

Ma waxaad ka fekereysaa inaad bedesho meertada bulshada? Hadday sidaas tahay, ku riyoodaa inaad ku jirto dhamaadka safka waxay kaa tagi kartaa inaad ka fikirto. Waxaa suurtogal ah in aad dareento in aad ka liidato dadka kugu xeeran, asxaabtaada, qoyskaaga, shaqadaada ama aad isku fasalka tahay, taasina waa ay saamaynaysaa. qof aad tahay, khaladna ma aha in aad rabto in lagu aqoonsado, laakiin isku day in aanay saamayn ku yeelan kalsoonidaada iyo kalsoonidaada.

Arrintaas kala hadal asxaabtaada, asxaabtaada iyo qoyskaaga. , eeg haddii aysan ahayn madaxaaga oo keliya. Haddii kale, isku day in aad iska fogeyso oo aad yareyso xiriirka aad la leedahay dadka ku dhaawacay oo aad dareento in ka yar iyaga. Naftaada noqo oo waxaad helaysaa dad ku qiimeeya

> Inaad ku riyootid inaad safka ugu jirto dumarku inay rag yihiin

Haddii aad nin tahay oo aad ku riyootid inaad saf ku jirto.dumarka, waxa ay la macno tahay in aad ka baqayso dadka in ay hindisaan oo ay ku faafiyaan xanta iyo beenta suurtogalka ah ee adiga kugu saabsan, taas oo saamayn ku yeelan karta noloshaada si aad u xun.

Riyadani waa digniin: aad uga taxadirta hab-dhaqankaaga. taas oo dhalin karta wararka xanta ah oo aad uga taxadirta dadka aad la xidhiidho. Sidoo kale aad uga digtoonow qofka aad saaxiibka u sheegayso, waayo xumaantu waxay ka iman kartaa kaad filanayn. haweeney ku jirta safka ragga, riyadani waxay muujineysaa inaadan muujineynin dhammaan waxaad ku jirto xiriirkaaga shakhsi ahaaneed. Si buuxda ugama cadda ficilladaada, adigoo ka cabsanaya xukunka dadka kale.

Haddii dadka ku jira meertadaada bulsheed ay runtii ku xukumaan, dib u eeg nooca dadka aad rabto inaad la noolaato. Haddii ay tahay uun kalsooni-darradaada iyo kalsooni-darradaada, isku day in aad arrimahan maskaxdaada ka shaqayso si aanad u baqin oo aad u dareento in aad dadka kale u muujinayso qofka aad tahay. Xor noqo, noqo!

Ku riyoonida safafka ujeedooyin kala duwan

>Markaan safka ku jirno, had iyo jeer waxaan leenahay ujeeddada ah inaan meel gaarno - iyo riyada safafka sidoo kale waxay astaan ​​u tahay qorshayaasha iyo yoolalka mustaqbalka. Baro wax badan oo ku saabsan micnaha joogida safka si aad u gasho musqusha, bangiga, iyoSupermarket, makhaayad, isbitaal iyo qaar kaloo badan!

Riyada inaad safka gasho musqusha

Riyada inaad safka ugu jirto musqusha waxay tusinaysaa tamar wanaagsan mashaariicda mustaqbalka. Waa inaad diirada saartaa koritaankaaga iyo qorshayaashaada iyo mashaariicda mustaqbalka. Tus aduunka qofka u halgama riyadaada iyo shaqadaada inaad tahay.

Waxaad yeelan doontaa feejignaan badan oo aad diirada saarto waxa dhabta ah ee muhiimka ah. Mustaqbal rajo leh ayaa ku sugaya, kaliya rumayso oo ku dadaal si aad riyadaadu u rumowdo. Aragtidaada mustaqbalka iyo diiraddaada waxay ku geyn doontaa meel aad u fog, weligaa ha quusan.

> 6> Ku riyoodka safka supermarket-ka

Riyada inaad ku jirto safka supermarket-ka waxay ku tusaysaa inaad samaynayso ama aad damacsan tahay. inaad samayso hal isbedel weyn oo noloshaada ah iyo in wax walba ay shaqayn doonaan, iyada oo aan loo eegin dagaalada iyo dhibaatooyinka ka dhalan doona jidka. Haddii aad qorshayaal leedahay oo aanad weli dhaqan gelin, wakhtigani waa wakhti aad u wanaagsan in la bilaabo.

Dhammaan tamartaada wanaagsan ku bixi jidkan aad ku socoto. Isku dheelitirnaantaada iyo diiraddaada ayaa aad muhiim u ah in wax walba ay si fiican u socdaan. Dhowaan, waxaad awoodi doontaa inaad hesho korodhka dakhligaaga, shaqadaada adagna waxay kuu keenaysaa faa'iido.

Ku riyoonaya safka bangiga

Waxay u badan tahay inaad la kulanto dhibaatooyin shaqsiyeed haddaad ku riyootay inaad bangi saf ugu jirto. aad u baahan tahayla fahan naftaada ama qof kale, oo waxaad isku dayaysaa inaad iska indho tirto xaqiiqadan, adigoo iska dhigaya ilaa inta aad awooddo. Riyadani waxay digniin kuugu tahay inaad sida ugu dhakhsaha badan u xalliso!

>

Waxaa la gaadhay wakhtigii aad dhegaysan lahayd qalbigaaga oo aad go'aansan lahayd wadooyinka aad rabto inaad raacdo. Wanaagsanaantaadu waxay noqon doontaa qayb muhiim ah oo lagu guuleysto xallinta dhibaatooyinkaaga. Jooji ka tagista hadhow, sababtoo ah waa wakhtiga saxda ah.

Riyada safka cisbitaalka

Haddii aad ku riyootay inaad ku jirto safka cisbitaalka, malaha waxaad isku daydaa inaad beddesho qofka aad tahay. si aad ula jaanqaado dadka kugu xeeran. Ha u oggolaan inay ku beddelaan fikradahaaga iyo waxaad aaminsan tahay, sababtoo ah waxay qeexayaan qofka aad tahay.

Ka taxdar hadalkaaga, ficilkaaga iyo cidda aad la nooshahay. Waxaa laga yaabaa inay tahay daqiiqad dhib badan iyo doodo badan, markaa ogow sida aad naftaada ugu meelayn karto ra'yigaaga dhabta ah ee xaaladaha. Waa wakhti fiican oo aad awood yeelato oo aad jidhkaaga iyo maskaxdaada si fiican u daryeesho.

Riyo ku riyoodaa in aad safka ku jirto oo aad sugayso rootiga diiran waxa ay ku tusinaysaa in aad waa mid xoog badan, ku filan oo awood u leh inuu gaaro guul iyo inuu fuliyo rabitaankiisa. Dhawaan, waxaad ku jiri doontaa daqiiqad cusub oo ah guulo badan iyo barwaaqo

Waa inaad raadineysaa aqoonsi iyo qadarin, laakiin ogow sida loo qadariyo dhammaan waxyaabaha cajiibka ah ee noloshaada. Isku day inaad naftaada iyo dadka kaleba wax yar ku xukunto; iyoha ilaalin shucuurtaada, sababtoo ah mar uun way soo bixi doonaan.

>

Riyada oo ku riyoonaya maqaaxida safka

macnaha riyada oo aad ku sugayso. safka makhaayadda macnaheedu waa in aad ku jirto waqtiyo qallafsan oo aad raadinayso xasillooni. Xoog yeelo oo kalsooni ku qabo in aad heli doonto nabadda aad raadinayso

Haddii aad ka fikirayso isbeddellada oo aad qorshayaal waaweyn dhaqan geliso, sii wad. Waa wakhti aad ugu habboon qaybta xirfadeed ee noloshaada, waxaadna maareysaa inaad lacag yar u beddesho waxyaabo waaweyn.

Waxaa laga yaabaa inaad hesho soo jeedin shaqo oo aan caadi ahayn, laakiin mar walba xusuusnow taas waxa kaliya oo aad wax ku baranaysaa in aad isku daydo oo aad khalad samayso. Horey u soco.

>

Ku riyoonaya layn waddada

In aad ku riyootid in aad safka ugu jirto waddada waa ogaysiis in dadka qaar ee noloshaada maanta ku jira ay meesha ka bixi doonaan. Inaad dadkan garabkaaga ah sii haysato macno ma samaynayso, sababtoo ah waxay horeba u fuliyeen hadaf dhinacaaga ah.

Waxay si dabiici ah uga guuri doonaan si kuwa cusubi booskooda u qaataan, taasoo ku siinaysa fursad aad kula kulanto dad cajiib ah. Waxaad ka faa'iidaysan kartaa tamartan isbeddelka ah oo aad iska dhaafto fikradaha, rabitaanka iyo fikradaha aanad jeclayn, dib u cusboonaysiinta deegaankaaga oo dhan, yoolalkaaga iyo guud ahaan noloshaada

Riyo safka shaleemada

In aad ku riyootid in aad saf ugu jirto si aad u iibsato tikit filim ama si aad shaleemada u gasho, waxa ay la macno tahay in aadan si fiican ula qabsan dhibaatadaada oo aad u baahan tahay in aad dib ula wareegto noloshaada.

Ha is taagin oo iska hubi waxa aad noloshaada u rabto, waayo wakhtigaaga waa in lagu bixiyaa waxyaabo qiimo leh.

In aad ku riyootid in aad safaf ku jirto beerta madadaalada

>Riyo ku riyoodaa in aad safka ku jirto beerta madadaalada waxa ay ku tusinaysaa in ay jiraan daqiiqado noloshaada ah oo aad ku raaxaysan karto oo aad ku nasan karto. 4>

Sii wakhti dheeraad ah oo aad ku qaadato nashaadyada wakhtiga firaaqada ah ee noloshaada, ka jar in yar oo ka mid ah dhibaatooyinkaaga iskuna day in aad ku raaxaysato asxaabtaada iyo qoyskaaga. 3>Inaad gasho dhinac kale oo safafka ah, riyadaada waxaa laga yaabaa inaad ku aragto

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.