Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto rah cagaaran? Weyn, boodbood iyo wax ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto rah cagaaran?

Rha cagaaran wuxuu u taagan yahay barwaaqo, nasiib, isbeddel iyo wada noolaansho. Xitaa haddii aysan lahayn muuqaal iyo tixraac wanaagsan, waxay leedahay calaamad ruuxi ah oo aad u xooggan oo togan. Riyada isaga wax badan kama duwanaan doonto. Riyada rahu cagaarka ah waxa ay leedahay macno is badal iyo macno cajiib ah,waxana u dheer in ay tahay wakhti aad u nasiib badan noloshaada

Inkasta oo xaaladaha qaarkood ay u baahan tahay in yar oo fiiro gaar ah, macnuhu waa mid togan. Waxaa laga yaabaa in isbedel uu dhaco oo ay noqon doonto meesha aad wax ka bedesho,waxyaabo badan oo aan si wanaagsan u socon ayaa bilaabaya in ay galaan qaabab cusub,waxana la gaarayaa waqtigii la fulin lahaa mashaariicdaas la joojiyay.

Ka faa'iidayso marxaladan. nasiibkaagana u isticmaal. Si aad si fiican u fahamto fasiraadaha kala duwan ee riyada ku saabsan rahi cagaarka ah, sii wad la socoshada maqaalkan

Riyada ku saabsan raha cagaaran oo leh astaamo kala duwan

sifadu waxay u taagan tahay wax ka duwan, si aad si fiican u fahanto waxa muhiim ah inaad xasuusato oo aad u fiirsato tafaasiisha. Sidoo kale falanqee sida aad ula macaamilayso wakhtigaaga hadda. Si aad u caddayso, hoos ka eeg macnayaasha kala duwan ee ay riyadani ka dhigan tahay.

Riyada cagaarka ah ee dhintay

Riyada dhimashada maaha wax lagu farxo oo waxay keentaa dareen raaxo. ku riyoon rahin aad mar walba ka digtoonaato.

Riyada aad ku riyoonayso in aad ku dul socoto rah cagaaran waxa kale oo ay ku tusaysaa sidaad nasiibka ula macaamilaysay, yacni adiga oo aan u isticmaalin faa'iidadaada. Sida ay digniin kuugu tahay inaad si fiican uga faa'iidaysato fursadaha.

Inaad afkaaga ku riyootid rah cagaaran

Riyada cagaarka ah ee afkaaga ku riyoodaa waa bilowga nolol buuxda, is-waafajin iyo nabad, waxaa u dheer in ay tahay xilli guulo badan laga gaaray. . Goobta saamaynta leh, waxaad ka heli doontaa jacayl badan iyo soo dhawayn. Gurigaagu wuxuu ahaan doonaa gurigaaga ugu muhiimsan, waxaadna samayn doontaa wax kasta si aad wax walba u hagaajiso oo aad u xoojiso.

Meelaha xirfadlaha ah, waxay sidoo kale noqon doontaa meel isbeddel ah, qandaraasyo cusub ayaa dhici kara waxaana dhici karta fursad iskaashi. . Xusuusnow in wax walba ay ku xiran yihiin sida aad u maareyso iyo sida aad u qorsheyneyso. Si loo gaaro guusha la rabo, waxaad sidoo kale u baahan doontaa dadaal badan. Marxaladan ka faa'iidayso oo gura faa'iidada.

>

Ku riyoonaya rah cagaar ah oo ku daba socda

Haddii aad ku riyootay in rah ku daba socdo, waxay la macno tahay in ay kaa maqan tahay qof mar hore aad u ahaa. kuu dhow oo waxaad dareemaysay inaadan awoodin inaad wax ka qabato oo aad ka soo baxdo waxa ay dadka kale ka filayaan.

Riyada cagaarka ah ee ku riyoonaysa inay ku raacdo waxay sidoo kale kaa digaysaa inaad ka shaqeyso xanaaqaaga gudaha iyo rabitaankaaga, ka sokow inaad u gudubto. weji aad noqon doonto mid aad u liibaansan oo adkeysi leh. Daryeel ilmahaaga gudaha oo u samir dadka kale.

Haddii aad ku riyootay in rah cagaaran uu ku daba ordo, waxay calaamad kuu tahay inaad ka baxdo xaalad jilicsan, ama aragti kale, ka bax aaggaaga raaxada. Riyada noocaan ah waxay sidoo kale tilmaameysaa in aad yeelan doonto mas'uuliyad cusub, ha ahaato noloshaada xirfadeed iyo midda noloshaada gaarka ahba, isbeddelladani waxay u baahan yihiin waqti iyo feejignaan dheeraad ah.

Haddii aad rabto inaad wax raadsato, laakiin aad samaynayso Ma dareemaysid in aad diyaarsan tahay , hadda waa markii aad la qabsan lahayd. Samee cilmi-baaris, la hadal dadka khibradda u leh mawduuca, haddii loo baahdo, qaado kooras xirfadeed.

Macnayaal kale oo lagu riyoonayo rah cagaaran

Riyo rah cagaaran, in kasta oo ay tahay wax togan oo aad u nasiib badan, xaaladaha qaarkood nasiibkaaga hoos ayuu u dhacayaa. Si aad si fiican u fahamto macnayaasha kale ee riyadan, sii wad qormadan.

Riyada oo ku riyoonaysa rah cagaaran oo boodaya

Riyadan oo kale waxay wax badan ka sheegaysaa xooggaaga, meelaha aad u rogtay iyo sidaad ku heshay. waxaa la tacaalaa xaalado adag oo ka soo baxay, inkastoo ay jiraan caqabado badan, waxaad tahay qof xoog badan oo si joogto ah ugu halgama wanaaggaaga.

Riyada oo aad ku riyootid boodada raha cagaaran waxay sidoo kale muujinaysaa marxaladda dhibaatooyinka qoyska iyo in ay khalkhal galin karaan qof kasta oo kugu xeeran oo adiga kaliya ayaa ogaan doona sida aad ula macaamili karto taxadar dheeraad ah. Inkasta oo ay tahay wajiqas, waxa kale oo ay noqon doontaa wakhti la xoojiyo xidhiidhka qoyska.

Riyo cagaar ah oo duulaya

Duuliddu waa hab aad isu muujiso marka aad xorriyad doontid, iyo in aad ku riyootid rah cagaar ah. Duullimaadyadu waxay digniin kuugu tahay inaad raadsato madax-bannaanidaada, xorriyaddaada inaad noqoto mid aad waligaa ku riyoon jirtay. Naftaada aad u daryeesho, sida aad ula dhaqanto aduunka kugu xeeran, wax u qabso naftaada oo ha ku qancin dadka kale.

Waxaad gelaysaa marxalad cusub oo noloshaada ah, waxay noqon doontaa waji Kobcinta shakhsi ahaaneed taasina waxay kuu keenaysaa natiijooyin wanaagsan, laakiin si aad ugu guulaysato safarkan, waxaad u baahan doontaa inaad xalliso arrin taagan oo habeenkii kugu ilaalinaysa. Si taxaddar leh u xalli dhammaan arrimaha oo u fur naftaada fursado cusub.

Riyo badan oo rah cagaar ah

>Riyada cagaar cagaaran waa nasiib iyo ku riyooyinka rahyo cagaaran oo badan waxay la macno tahay in nasiibku sidoo kale kuu yimid kuwa kugu xeeran. Qoyskaagu waxa uu mari doonaa marxalado badan oo isbedelo wanaagsan ah, waxaadna u dabaaldegi doontaan guul kasta oo aad gaadho.

Ka faa'iidayso fursadda aad ku raaxaysato daqiiqadaha wada jir ah, u safar, kulan, booqo qof ka fog deggan oo raadso xoojinta xidhiidhka qoyska . Haddii aad carruur leedahay, ha ku raaxaystaan ​​cajaa'ibka iyo waxbaridda adduunka, in kasta oo ay u muuqan karto mid xanuun badan, waxay noqon doontaa mid aad u wanaagsan xiriirkaaga.

6> ku riyoonRaha cagaaran ee biyaha ku jira waa digniin inaad la kulmi doonto dhibaatooyin badan, laakiin waxaad si fudud uga gudbi doontaa dhammaantood. Sidoo kale waa calaamad digniin ah inaad u fiirsato cidda aad ku kalsoon tahay. Inkasta oo aad u malaynayso in dadku ay rabaan wanaaggaaga, qaar badan ayaa ku dhaqma adiga.

Riyada noocan oo kale ah waxay sidoo kale muujinaysaa wakhti kelinimo ah oo aad la kulanto, waxaad rabto inaad dareento dhammaystiran, laakiin ma awoodid oo ma samayn kartid. 'ma garanayo sida loola macaamilo. U dhowow dadka wanaag kuu rajeynaya oo samee barnaamijyo kor u qaadaya hankaaga.

Riyada rahu xayawaanka cagaarka ah

Marxaladda dareeno isku dhafan waa waxa riyada raha cagaaran u taagan yahay xayawaanka. . Waxaad u baahan doontaa inaad barato inaad wax ka qabato dareenkaaga, qaar badan ayaa ku kobci doona muddadan, ha ahaato mid togan ama mid xun. U fiirso tillaabooyinkaaga xiga.

>

Siro badan ayaa laga yaabaa inay soo baxaan, laakiin waxaad noqon doontaa mid ku filan inaad wax ka qabato. Si toos ah u noqo markaad la macaamilayso xaaladaha iyo dareenkaaga.

Ku riyoodka rah cagaaran waxay la macno tahay inaan nasiib leeyahay?

Cagaarku waxa uu matalaa dabeecadda waana midabka rajada. Sida riyada ku saabsan rah cagaaran, waxay sidoo kale tilmaamaysaa nasiib, barwaaqo iyo rajo. Waa waqtigii isbeddellada, wax kasta oo aan si fiican u soconin way fiicnaan karaan, isu dhiibi karaan mashruucyo cusub oo ay guran karaan faa'iidooyinka.

Nasiibku had iyo jeer wuu jiri doonaa.dhinacaaga oo waa waqtigii aad ku noolaan lahayd kan cusub. Muddada guusha weyn iyo khibradaha wanaagsan, u dabaaldeg guul kasta. Waxa kale oo ay noqon doontaa weji la kulma waqtiyo horumar ah, labadaba qof ahaan iyo xaaladaha kugu xeeran.

Cagaarka dhintay waxa uu muujinayaa nasiib xumo ama hoos u dhac, dhaqaalahaaga iyo ganacsigaagu waxa ay marayaan marxalad qallafsan. Waxay noqon doontaa wakhti aad dib u cusbooneysiiso naftaada oo aad dib u eegto mashaariicdaada

Waxaad geli kartaa marxalad aad u adag waxaadna u baahan doontaa feejignaan badan si aad ula macaamilato khibradaha cusub. Qaado daqiiqad si aad u nasato, dib u qiimee habraacyada, halis ha gelin ganacsi cusub hana samaynin isbedel degdeg ah. In kasta oo ay tahay marxalad adag, waxa ay noqon doontaa wakhti aad ka tagto aaggaaga raaxada oo aad ka fikirto wax ka baxsan.

Raha cagaarka buuran ee baruurta

cagaarka ayaa muujinaya ruuxnimadaada, sida aad ula macaamili jirtay iyo sida aad ugu baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato tiirkan noloshaada. Riyada noocaan ah waxay kaloo wax badan ka sheegaysaa habka aad ula dhaqmayso shucuurtaada iyo khilaafyada gudaha

isku day inaad u dhawaato kuwa adiga kuu fiican, jimicsi, isku day inaad ku xidho nuxurkaaga, gal ogow xanuunkaaga iyo haddii loo baahdo, ku dhammayso wareegga dadka kaliya ee ku dhiirigeliya. Inaad ku xoogeysato ruux ahaan waa tan ugu habboon xilligan.

Rajo weyn oo cagaaran

In kasta oo riyo noocan ahi ay u muuqato cabsi, riyada rah cagaaran oo weyn waxay la xiriirtaa awoodahaaga, labadaba marka ay fulinayaan mashaariicdooda, iyo sidoo kale caawinta dadka kale.

Marxaladdan, dadku way sameyn doonaanraadso in ay kuugu dhowaato, iftiinkaaga iyo tamartaada togan. Waxay noqon doontaa weji wax soo saar leh, waxaadna ula macaamili doontaa xaaladaha si qaan-gaar ah. Ku raaxayso muddadan, waxyaabo wanaagsan ayaa dhici kara. U fiirso habka aad ku gaadhi lahayd guushaada, qiimee meelaha aad ku fiican tahay ee ku caawin kara wakhtigaas, oo ka faa'iidayso xirfadahaaga si aad u roonaato.

Ruhu cagaar yar oo ku riyoonaya

Haddii aad ku riyootay Rah yar oo cagaar ah ayaa calaamad u ah isbedelada noloshaada. Xitaa haddii aad marayso marxalad wanaagsan, isbeddello yaryar ayaa dhici kara waxayna kuu dhalin karaan natiijooyin waaweyn. Waqti u qaado si aad mashaariicda dhulka uga saarto, sidoo kale waa wakhti aad u fiican inaad xidho heshiisyo cusub.

>Cidhiidhkaagu waa diyaar. Dhibka, jacaylka iyo kalgacalku ma maqnaan doono. Qofka u dhow wuxuu keeni karaa xusuusta waayihii wacnaa ee noolaa. In kasta oo lagu jiro marxalad wanaagsan, caqabado badan ayaa iman kara, laakiin ku adkayso ujeedadaada hana niyad jabin. Waxyaaluhu inay sii socdaan, adiga ayay ku xidhan tahay. > 6> Riyada rah cagaaran iyo madowRiyadan oo kale waxay muujinaysaa kalinimada aad la kulantay iyo sidaad u awoodi wayday. wax ka qabso dareenkaaga . U oggolaan weydo naftaada inaad dareento waxay abuurtaa iftiin ilaalin ah. Inkasta oo ay u muuqato wax togan, haddana waa wax ku dejin kara oo saamayn kara xaaladdaada shucuureed. U fiirso calaamadaha.

Ruhu ku riyoodacagaarka iyo madowgu waxay kaloo wax badan ka sheegaan muhiimadaada, sida aad ula tacaasho xaaladahaaga maalinlaha ah iyo guulahaaga. Naftaada ha ku canaanan habka ama ha is barbar dhig naftaada dadka kale, ka taxaddar oo arrimuhu ha dhacaan wakhtiga saxda ah. Haddii lagugu dallaco waxay kuu keeni kartaa walaac xad dhaaf ah, haddaba ka digtoonow.

Ruhu waa weyn ee cagaar iyo madow

labadaba noloshaada gaarka ah iyo noloshaada xirfadeed labadaba. Waqtigaan wuxuu u baahan yahay falanqayn qoto dheer oo ku saabsan mashaariicdaada maaliyadeed, iska ilaali xiritaanka qandaraasyada inta lagu jiro muddadan oo samee falanqeyn taxaddar leh oo suuqa ah>Dhaqaalahaagu sidoo kale wuxuu u baahan yahay feejignaan, ka taxaddar maalgashi sare. Haddii loo baahdo, haki maalgelinta ilaa marxaladani ka gudubto. Qandaraasyada ama curaarta waa la joojin karaa. Noloshaada gaarka ah, samir, wax yar oo yar ayaa bilaabi doona inay qaabeeyaan. Marxaladani waxa ay ahaan doontaa ku meel gaadh.

Ruhu cagaar iyo jaalle ah ku riyoonayaan

Muuqaalka cusub ee adduunka, xagga naftaada iyo kuwa kaleba. Riyooyinka rah cagaaran iyo jaalaha ah ayaa muujinaya aragtidaada guud ahaan. Waxa laga yaabaa in habkaaga jacaylku uu ku dhibo, wax badan u tabarucido dadka kale oo aad dhinac uga tagto waxay kuu horseedi kartaa niyad-jab mustaqbalka.

isku day inaad horumarto oo naftaada ku eeg kalgacal badan. Noqo udub dhexaadka noloshaada, raadiis ogow, faham xanuunkaaga oo jeclow naftaada, haddii aad rabto oo aad dareento inaad ku qanacsan tahay shirkaddaada.

6> Riyooyinka rah cagaaran madow3> Wax ka qabashada khasaaraha iyo soo afjarida wareegyada mar walba ma fududa riyada raha cagaarka madow waxay ka dhigan tahay marxalad waqtiyo adag, wareegyada xidhitaanka iyo ka gudubka caqabadaha, ma aha oo kaliya naftaada, laakiin sidoo kale caawinta kuwa kale si ay ula kulmaan cabsidooda iyo dhaawacyada. Raadso taageero niyadeed oo, haddii loo baahdo, noqo taageerada dadka kale.

Waxaad mari doontaa marxalad kala guur ah oo noloshaada gaarka ah, waxaadna u baahan doontaa inaad barato sida loola tacaalo hab nololeed cusub. Qorshee, abaabul oo abuur mashaariic. In kasta oo loo marayo marxalad qallafsan, haddana waxay noqon doontaa mar kale, wakhti la soo jeesto oo laga gudbo. , tayadaada waxaa ogaan doona dadka kugu xeeran, sidoo kale waxaad u isticmaali doontaa inaad ku guuleysato wax noloshaada ah. Riyada noocan oo kale ah waxay sidoo kale digniin ka tahay dhibaatooyinka ku dhibaya. Raadi inaad xoogga saarto oo, haddii loo baahdo, caawimaad ka raadso dadka dhow. Sidan ayaad ku xalin kartaan waxaadna dareemi doontaa nabad

Inkasta oo cagaarka fluorescent uu muujinayo wax dhalaalaya oo farxad leh, haddana ku riyoonaya rahu cagaarka ah ee fluorescent waa calaamad digniin ah inaad naftaada hesho, waad lumisay. kaaganuxurka iyo dhalaalkeeda, ayaa wax u qaatay dab iyo bir. La fududee naftaada iyo xaaladaha kugu xeeran, marlabaad dhoola caddeeya oo farxaddaada ku wareeji.

Rahii cagaarka iyo cawaanka ahaa ee ku riyoon jiray

Baro inaad la macaamilto dareenkaaga iyo inaad u muujiso dadka hortooda. ku riyoonaya sawiro rah cagaaran iyo bunni ah. Tababar oo hel xirfado aad kula hor istaagto dadka kale, raadso in aad ka ag dhawaato dadka sharaftaada kor u qaada oo kaa caawiya in aad dareenkaaga wax ka qabato.

Riyada noocan oo kale ah waxa ay kaaga digaysaa in aad awood badan yeelato. oo ha ku dhaqaaqin wax niyad ah, mashruucyo badan iyo dad badan ayaa u baahan dareenkaaga, laakiin si fudud u qaado si aanad u qaadin tallaabo kasta oo waxyeelo kuu geysan doonta mustaqbalka. Taageero ka raadso qoyskaaga inta lagu jiro muddadan

Ku riyoonaya rah cagaaran iyo caddaan

Ka taxaddar oo aad u fiirso markaad dadka kale la macaamilayso. Sida aad isu muujinayso waxa laga yaabaa in ay u xumayso dadka kugu xeeran, aad uga taxadarto erayada iskuna day in aad wax badan dhegaysato. In kasta oo ay jiraan dhibaatooyin badan oo soo bixi kara, isku day inaad kobciso xirfadahaaga oo aad diirada saarto yoolalkaaga.

isku day inaad diirada saarto waxqabadyo wax soo saar badan leh iyo dadka ku gaadhsiin kara barwaaqo. Samee shuraako cusub, abuur oo horumariya mashaariicda. Raadso inaad joogtid meelaha oo aad u dhawaato dadka kula fikradda ahcaruurnimada, waxaan xanbaarsannahay xasuus iyo dhaawacyo badan. Ku riyaynta rah cagaaran oo cufan waxay soo celin kartaa dareenka iyo daqiiqado aad la kulantay oo aanad ka bogsan waayihii hore. Dhibaatooyinka la kulma dhibaatooyinka waa qayb ka mid ah riyada noocan oo kale ah, ku-xirnaanta shay hore ayaa kaa dhigaya inaad ku xayiran tahay oo aadan awoodin inaad caddeyso arrimaha qaarkood haddii aadan dareensaneyn.

Xusuustii hore. waxay kaa dhigaan saamayn xun oo ku saabsan go'aamadaada oo ku dareensiiya inaadan awoodin fulinta rabitaannada. Samee qorshayaal, raadi yoolalka iyo ujeedooyinka raadi si aad u gaarto. Ka shaqee dhanka wanaagaaga, ilaali jidhkaaga, maskaxdaada iyo ruuxaada

Ku riyoonaya rah cagaaran iyo is dhexgal kala duwan

In kasta oo ay la yaab tahay inaad ku riyooto inaad la falgasho. oo leh cagaar rah ah, waa mid aad u badan oo leh macnayaal dhowr ah. Haddii aad ku riyootay inaad la falgasho nooc ka mid ah rah, raac mawduucyada hoose oo fahan macnaha.

Riyada inaad aragto rah cagaaran

waa midabka dabeecadda. Riyada inaad aragto rah cagaaran waxay kaloo la xiriirtaa macnaha midabka, waxay ku tusinaysaa inaad soo mari doonto waqtiyo wanaagsan, waxaad la kulmi doontaa waji jacayl badan, farxad iyo barwaaqo, waxaa kuu dheer inaad la kulanto marxalad nasiib badan.

Waxay sidoo kale noqon doontaa wakhti wanaagsan oo ku saabsan xidhiidhadaada shakhsi ahaaneed iyo kuwa xirfadeed. Noloshaada gaarka ah, riyooyinku way rumoobi doonaan. Noloshaadaxirfadle, waxa laga yaabaa in laguu soo bandhigo shaqo cusub ama dallacaad.

Inta lagu jiro muddadan, tamartaada waa la taaban doonaa, dad badan ayaa raadin doona inay kula soo xiriiraan oo kugula taliyaan. Sidoo kale samee barnaamijyo kugu dhiirigelinaya inaad si fudud oo nabad ah ugu noolaato. Waqti u qaado si aad ugu dhawaato kuwa adiga kuu wanaagsan.

Ku riyoonaya inaad qabato rah cagaaran

Waxay u ekaan kartaa wax laga xishoodo inaad rah qabato, laakiin riyada noocan ahi waa calaamad wanaagsan. . Riyada qabashada rah cagaaran waxay muujinaysaa qorshayaal cusub, isbeddello iyo war wanaagsan oo imanaya. Waxa kale oo jiri doona isbeddel ku yimaada saaxiibadaada ama qoyskaaga, laakiin waxay noqon doontaa wax wanaagsan horumarkaaga iyo ballan-qaadyada cusub ee la saxiixo. caafimaadkaaga. Raadso inaad hesho cunto caafimaad leh oo dheellitiran. Iska jir marka aad go'aan qaadanayso oo ha samayn wax niyad ah.

> 6> Riyo ku riyoonaya rah cagaaran oo ku soo weerarayaFeejignaan, labadaba go'aan qaadashada, sida dhibaatooyinka kugu keenaya walaaca. Wax baa u baahan in la xaliyo oo tamartaagii cunay, taasoo keenaysay raaxo-darrooyin badan.

In kasta oo caalamku soo dirayo calaamado oo uu soo dirayo tamar wanaagsan oo weji cusub u bilaabmayo, wax kaa soo maray ayaa kaa hor istaagaya horumarkaaga. Qiimee jadwalkaaga joogtada ah, eeg haddii aad leedahaywax aad samaynayso oo aan jeclayn oo horumar u raadi si aad xaaladdan uga baxdo

Bal u fiirso sida aad ula macaamilayso dadka kugu xeeran. Isku day in aad naftaada xoog saarto, u dagaalanto waxa aad aaminsan tahay, haddii uu qof ku xumeynayona ka fogow. Hore u soco, rumayso naftaada iyo kartidaada.

Riyada oo ku riyoodaa in rahu cagaarani ku sumeeyo

Riyadan oo kale waxa ay tusinaysaa walaacaaga iyo welwelka aad mustaqbalka ka werwersantahay, in aad rabto in wax walba ay dhawaan dhacaan waxa ay abuurtay wax weyn. niyad jab. Si fudud u qaado, dheelitirnaanta, ku raaxayso wakhtiga oo ku raaxayso marxaladda aad ku nooshahay. Isku day inaad hadda la xidhiidho.>

In aad ku riyootid in rah cagaaran ku sumeeyo sidoo kale waa digniin inaad si togan uga fikirto xaaladaha kugu xeeran. Inkasta oo laga yaabo in wax walba u muuqdaan inay u socdaan jihada ka soo horjeeda, raadso dheelitirka oo noqo mid adkeysi leh. Ka faa'iidayso wejigan si aad u nasato oo aad hadda ula xidhiidho. Samee dhaqdhaqaaqyada dibadda, ka fiirso oo xusuusnow in arrimuhu ay dhacaan waqti ku habboon, ha rabin inaad dedejiso hawsha. si aad uga digtoonaato dadka kugu xeeran, hadday yihiin kuwa shaqadaada, qoyskaaga ama deegaankaaga bulsho. Dadka qaarkiis waxay rabaan inay ku dhibaateeyaan, sidoo kale waxay rabaan inay kugu tallaabsadaan oo ay ku hor dhigaan kuwa kale. Istaag dhulkaaga, istaag oo noqo, laakiin xusuusnow

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.