Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto nin guursaday: dhunkashada, xod-xodashada iyo wax ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Macnaha guud ee riyada ninka guursaday

Riyada ninka guursaday waxay yeelan kartaa noocyo kala duwan oo macne ah, laakiin badanaa waxay la leedahay nooc ka mid ah xiriir la leh dareen qarsoon oo la aasay, ama wax aad tahay u baahan dhuumasho si uun. Waxa kale oo ay tilmaamaysaa in aad ka taxadarto marka aad ficil samaynayso

>Mararka qaar way adkaanaysaa in isla markiiba la garto waxa loo baahan yahay si loo fasiro riyo. Tusaale ahaan, haddii curiye ka duwan uu soo baxo, macnaha oo dhan wuu isbedeli karaa. Haddaba, waxaa lagama maarmaan ah in mar walba aad u fiirsato arrintan.

Si aad si buuxda u fahanto macnaha kala duwan ee ku riyoonka ninka guursaday, waxaanu go’aansanay inaanu kuu keeno xog ururin si aad u sii joogto. dusheeda riyadan. Bal hadda hubi dhammaan macluumaadka!

Xaalado kala duwan marka aad ku riyoonayso nin guursaday

Riyada nin guursaday waxay ka soo muuqan kartaa xaalado kala duwan, taasna, waxay isbeddel ku yeelan doontaa macnaha ugu dambeeya. Xaaladahani waxay si buuxda u beddelaan habka ay tahay inaad u fasirto riyada. Taas, isku day inaad u fiirsato wax kasta oo muuqda. La soco!

> 6> Riyo nin qurux badan oo guursaday

Waxaad doonaysaa qof hore ugu heellan qof kale. In aad ku riyootid nin qurux badan oo guursaday waxa ay ku tusaysaa in aad dareen qarsoon u hayso ninka ku jira xaaladdan ballan qaadka ah. Tani waxay la macno noqon kartaa inaad tahaykobcinta dareenka qof aad jeceshahay oo aadan rabin.

>

Xamaasadda mamnuuca ah mar walba waa dhibaato, xitaa xitaa xaaladahaas qofku wuu tanaasulay. Waa xaalad uu qofku ku dhici karo dhibaato, sidaas awgeedna dhibaatooyin halis ah u horseedaya noloshiisa.

In aad ku riyootid in nin guursaday uu ku jecel yahay

>In aad ku riyootid in nin guursaday uu ku jecel yahay waxa ay muujinaysaa, malaha, dadaalkaaga iyo guulahaaga in aan laftaadu aqoonsanayn. Inta badan waxaynu ku dhamaanaynaa nafteena hoos u dhac.

Hadaba, aad bay muhiim u tahay inaad bilawdo hubinta guulahaaga iyo guulahaaga, si aad si fudud ugu aragto waxa aad ku guulaysanayso in yar. Waxaan mar walba rabnaa inaan horumarno, mararka qaarkoodna waxaan u maleyneynaa in dadku ay mar walba ka horumarsan yihiin annaga. Ogow sida loo aqbalo xaddidaada oo garaw wax kasta oo aad samayso, maadaama ay tani sidoo kale aad muhiim u tahay.

In aad ku riyootid nin xaasle ah oo ku shukaansada

Riyada nin xaasle ah oo ku shukaansada waxa ay muujineysaa in saaxiibtinimada weyn ee waagii hore ay noloshaada ku soo laabaneyso. Dhawaan, arrimuhu way isbedeli doonaan. Sidoo kale, waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad raacdo dareenkaaga xitaa haddii aysan ahayn wax fudud.

Mararka qaarkood, waxaan ka fikirnaa inaan qaadno jidka ugu fudud ee nolosheena. Si kastaba ha ahaatee, waxaan ognahay in wadadani ay noqon karto mid ka sii adag sida ay u muuqato. Ha iloobin in arrimuhu aysan xitaa dhicinhad iyo jeer waa sidaas.

Riyo nin guursaday oo la yaqaan

Dhibaatooyinka iyo rafaadka dareenka. In aad ku riyootid nin guursaday oo caan ah waxa ay tilmaamaysaa in noloshaada ay ku jirto xaalad kacsanaan ah oo laga yaabo in ay taasi kugu keento xoogaa dhibaato ah. Taas, waxaad u baahan tahay inaad si ka sii wanaagsan wax uga qabato.

Waxay noqon kartaa in arrimahan gudaha ahi ay la xiriiraan aqbalkaaga, ama dhibaatooyin xagga hankaaga. Tani, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u fahamto sida aad u nooshahay iyo waxa u baahan in la beddelo.

Riyada nin guursaday oo aan la garanayn

>Riyo ku riyoodaa nin guursaday oo aan la garanayn waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad dedaal badan geliso guulahaaga,hadii kale ma guulaysan kartid hadafkaaga. Had iyo jeer waxaan u baahanahay inaan ku dadaalno wax kasta oo aan samayno.

Haddii aad dareento lumay wax kasta oo noloshaada ku dhacayay, markaas ogow in arrimuhu si dhakhso ah u fiicnaan karaan haddii aad bilowdo inaad wax badan raadiso naftaada iyo raadi nolol buuxda.

Riyada nin guursaday iyo naagtiisa

Riyada ninka qaba iyo naagtiisa waxay si fudud u muujinaysaa inuu jiro qof noloshaada ka mid ah oo aan daruuri kula jirin sababtoo ah way jecel yihiin. Waxaa laga yaabaa in qofkani rabo inuu ka faa'iidaysto.

Taas, waa lagama maarmaan inaad bilowdo dib u eegista shirkadaha aad leedahay. Waxaa laga yaabaa in qaar kaliyawaxay rabaan inay kaa daadiyaan waxaad haysato ama waxaad tahay. Ka fakar oo iska ilaali dhibaatooyinka.

Is dhexgal marka lagu riyoonayo ninka guursaday

>

Riyada ninka guursaday sidoo kale waxay ku lug leedahay is dhexgal kala duwan, taas oo gabi ahaanba beddeleysa habka riyadani u soo baxdo ama u muuqato. Taas, waxa kale oo muhiim ah in aad wax badan ka ogaato suurtogalnimada.

Haddii aad ku riyoonaysay sidan oo kale oo aanad weli garanayn waxa ay la macno tahay, ka dibna sii wad akhriska oo baro wax badan oo ku saabsan isdhexgalka ninka guursaday. . Hoos ka eeg!

Riyada nin xaasle ah oo ku dhunkanaya

Riyada nin xaasle ah oo ku dhunkanaya waxa ay si fudud u muujinaysaa in aad leedahay dad aad ku aaminay oo aad ka baqayso in aad is weydaarsato. dhererka. Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa inaad dareento xumaan.

>Sidoo kale, waxaad dareemi kartaa inaadan awoodin inaad dadka kale ka farxiso, taasina waxay maskaxdaada ku saari kartaa culays culus. Laakin xasuusnoow: waa in aad fahantaa in aynaan mar walba u noolaan si aan uga farxino dadka kale.

In aad ku riyootid nin xaasle ah oo adiga kula nool

Riyada ninka xaaska leh ee adiga kula wadaaga waxa ay muujinaysaa in waxyaabaha qaar ay qarsoon yihiin, balse loo baahan yahay in sida ugu dhaqsaha badan loo iftiimiyo. si looga fogaado dhibaatooyinka. Marka taasi jirto, waxaa laga yaabaa in noloshaadu aysan ku socon wadadii saxda ahayd.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad ku jirto marxalad noloshaada ah oo aad u baahan tahay inaad hoos u dhigto. Waxay noqon kartaashaqo ama waxbarasho, laakiin wax hubaal ah in ay jiraan wax aan dheellitirnayn noloshaada guud ahaan. Taas ha ilaawin oo isku day inaad neefsato.

Inaad ku riyootid inaad guursanayso nin guursaday

In aad ku riyootid inaad guursanayso nin guursaday waxay ku tusaysaa inaad u oggolaatay in dareenkaagu qaado, si ay taasi xitaa u dhici karto. Waxyeelo noloshaada.nolosha gaarka ah. Tani had iyo jeer ma aha tilmaan wanaagsan, waxaana mar walba u baahanahay in aan ula macaamilno dareenka si macquul ah.

Haddii aadan kaliya xajin karin dareenka, jooji, neefso oo arag haddii taasi dhab ahaantii wax sax ah tahay. Waxay noqon kartaa wax xun oo noloshaada ah. Markaa had iyo jeer xasuusnoow inaad naftaada wax walba ka hor mariso oo u dhaqanto si macquul ah.

In aad ku riyootid in aad nin xaasle ah u galmoonayso. Waxa kale oo ay muujinaysaa cabsi ama xidhiidh burbur oo suurtagal ah, sidaas darteed waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay wadahadal badan oo noloshaada ah.

Lammaanahaaga waxaa laga yaabaa inuu xitaa doonayo inuu ka tago xiriirka sababtoo ah la'aanta wada-hadalka iyo wada-hadalka , sidaas darteed aad ayey u badan tahay. muhiim ah inaadan ilaawin. Xusuusnow markaa in noloshaadu ay mar walba u baahan tahay inay ahaato mid dheellitiran si aad u socotid.

In aad ku riyootid in aad jeceshay nin guursaday

In aad ku riyootid in aad jeceshahay nin guursaday waxa ay muujinaysaa mustaqbal.midho badan oo aad uga duwan wax kasta oo ku xeeran. Waxyaabo wanaagsan ayaa iman doona, hubaal, waxaad ku raaxaysan doontaa noloshaada qaab ahaan.

Ragga, riyadani waxay muujinaysaa wax badan dhawaan, marka lagu daro caddaynta in uu jiro rabitaan weyn, taas oo marar badan. waa maaddo, kaas oo uu cabudhinayo hammiga. Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa, marka laga hadlayo dumarka, inaad ninkan u qabtid hamigiisa, haddii uu yahay qof la yaqaan.

Haddaba, waxaa aad muhiim u ah inaad u fasirto riyadan sida aad tahay. ku nool yihiin. Tan, waxaan aragnaa in riyadan gaarka ah ay sidoo kale ka duwanaan karto iyadoo ku xiran haddii aad tahay nin ama naag, markaa fiiro gaar ah u yeelo tan.

Riyooyin kale oo la xiriira ragga go'an

> Weli waxaa jira riyooyin kale oo dhowr ah oo la xiriira nin guursaday ama nin go'aansaday oo aan kuu keeni doono. Hadaba waxaa aad muhiim u ah in aad lasocoto maqaalka si aad waxbadan uga barato mawduucan > . Hoos ka eeg oo dib u eeg dhammaan macluumaadka si aad wax badan uga barato! >Riyada nin go'an>isku day waxyaabo cusub. Ku riyoonida nin go'an ayaa si fudud u tusinaysa inaad u baahan tahay waxyaabo cusub oo noloshaada ah. laga yaabaa inaad tahayHaddii aad u baahan tahay wax yar oo dheeraad ah, tusaale ahaan.

Mararka qaarkood, riyadani waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad xun: waxay muujin kartaa inaad heleyso hagitaan kugu filan. Tani, sidaas darteed, waxay kuu keenaysaa dhibaatooyin halis ah, oo aad u baahan tahay inaad la kulanto.

Hadaba, riyadani had iyo jeer ma muujiso waxyaabo wanaagsan oo keliya, waxay sidoo kale muujin kartaa inaad u baahan tahay inaad noloshaada wax ka qabato si ka duwan. .

Inaad ku riyootid nin la shukaansanaayo qof kale

Riyo ku riyooyinka nin la shukaansado qof kale waxay muujineysaa inaadan jeclayn dabeecadaha ninkaaga hadda. Khasab maaha inaad saadaalisay in khiyaamo dhacayso.

Runtii, waxaa jiri kara dagaallo iyo xaalado kale oo ku lug leh doodo. Wax badan ayaa is khilaafsan tihiin tanina waxay kaa dhigi kartaa inaad ka werwerto xaalada xidhiidhkiina.

isku day inaad la hadasho lamaanahaaga si ay dhibaatadan oo kale u joogsato ka dibna u fiirso sida ay wax u bilaabmi karaan isla markiiba. sida ugu macquulsan. ka hor. Waxey isbedel guud u sameyn doontaa adiga iyo xiriirkaaga.

Riyada haasaawaha jaceylka ah

>Riyo ku riyoodaa haasaawaha jaceylka ah waxay ku tusineysaa inaad si fudud u dhex marayso daqiiqad dareen murugo leh taasina waxay kaa ilaalineysaa inaad gaarto go'aano sax ah oo caadi ah. Waxay xitaa noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad ku jirto xaaladdeganaanshaha go'aamadan.

Intaa waxaa dheer, riyadani waxay markaas ku gelin kartaa meel shucuurtaada lagu cadaadiyo. Tani waxay sababtaa daal shucuureed oo dusheeda waxay kugu keenaysaa cawaaqib xumo.

Riyada jaceylkii hore ee jaceylka

Riyada jaceylkii hore waxay muujineysaa inaad iska indhatireyso dareenkaaga oo aad u baahan tahay inaad sida ugu dhaqsaha badan u sii deyso si aad nolol u hesho. si buuxda oo aan caadifadu uga badin.

Haddii aad ka niyad jabsan tahay kala tag, waxa ugu fiican ee aad samayn karto waa isku day inaad la hadasho qofka si aad dib isugu soo laabato. Haddii taasi shaqayn waydo, markaa waxa laga yaabaa inaad u baahato inaad hore u socoto oo aad iska ilaaliso soo noqoshada. Waa in aynaan ku adkaysan xaaladaha qaarkood oo aynaan ku haboonayn.

Marka, xasuusnoow in aad mar walba u baahan tahay in aad naftaada wax walba ka horraysato. Jeclow dadka kale, laakiin marka hore naftaada jeclow. Waxaad heli doontaa mar kale qiimahaaga.

Riyada nin guursaday miyuu ka hadlayaa qiyamkaaga akhlaaqda ah?

Riyada nin guursaday qasab maaha inay ka hadlayso qiyamkaaga akhlaaqda, si kastaba ha ahaatee, waxay muujin kartaa inaad dareen cadaadis ah u qabto qof. Runtu waxa ay tahay in aynaan ka talin qalbiga, si ay arrimahan oo kale u dhacaan.

Mar walba u fiirso wax kasta oo hareerahaaga ka dhacaya, kana digtoonow in aad go'aan khalad ah ku qaadato.noloshaada niyad. Laakiin sidoo kale ha joojin nolosha. Tani waxay lagama maarmaan u tahay inaad ku sii ahaato mid faraxsan, adigoon dareensaneyn sinaba.

Hadda marka aad ogaato waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid nin guursaday, u fasir sida saxda ah oo aad noloshaada u sii wado si kalsooni leh. .

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.