Waa maxay micnaha riyada deris?

>Xaaladaha qaarkood, ku riyooda derisku waxay muujin kartaa inaad u diyaargarowdo inaad wax ka qabato khilaafka madaxdaada shaqada. Waxaa jira fursado badan oo aad ku khilaafsan tahay waxyaabaha iskuna day inaad muujiso in wax walba aysan ahayn sida ay u muuqato. habka ay isu soo bandhigto sidoo kale saamayn. Taasi waa, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah siiso faahfaahinta, si aad u awooddo inaad si sax ah u fahamto micnaha riyadaada.

Sidaas darteed, si aad u fahamto wax kasta oo ku riyoonaya deriska ayaa laga yaabaa inay isku dayaan inay kuu sheegaan, sii wad akhrinta. Maqaalka oo fiiro gaar ah leh!

Ku riyoonaya inaad aragto oo la falgasho deriska

Sida aad ula dhaqanto deriskaaga riyadaada ayaa gabi ahaanba beddeli karta fasiraaddeeda. Haddaba, u fiirso haddaad dagaallamayso, arkayso, hadlayso ama samaynayso shay kale oo si sax ah u faham riyadaada hoos!

6 deriska, maskaxda ku hay in ay u baahan tahay dulqaad dheeraad ah si wax looga qabto xaaladaha khilaafka. Sababtoo ah riyadani waxay muujinaysaa inaad isku dhacsan tahay ama xitaa la dagaallami doonto qof meel sare ah oo shaqada ah.

Waxaa intaa dheer, calaamadaha ayaa ah, xitaa haddii aad isku daydo inaad u dhaqanto si edeb leh. oo sharaxoo noloshaada u beddel mid wanaagsan. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay inaad u furnaato soo dhawayntooda, xitaa haddii, marka hore, ay kuugu muuqdaan inay kugu yar yihiin oo aad rabto inaad ka tagto wax walba sida hadda. 9>

Si aad u qabsato mid kasta oo ka mid ah micnaha riyooyinka ku saabsan deriska xaalado kala duwan, waa lagama maarmaan in fiiro gaar ah loo yeesho faahfaahinta. Haddaba, hoos, waxaad arki kartaa fasiraadda riyada deris xanaaqsan, oohin, dhaqaaq iyo wax ka badan! way kuu iman doontaa, iyagoo dalbanaya inaad ku qanacdo wax aad sheegtay ama samaysay. Xaaladdan oo kale, waxa ugu wanaagsan in la sameeyo waa in la iska ilaaliyo in sheekadan la yeesho inta uu qofku xanaaqsan yahay ama xanaaqsan yahay, sababtoo ah wax kasta oo aad tiraahdo waxaa laga yaabaa in laga saaro macnaha guud.

Haddaba, faham in riyadani aysan ahayn mid xiriir la leh. deriskaaga, laakiin waxay sidoo kale khusayn kartaa qaraabada, saaxiibka shaqada ama waxbarashada. Waxa kaliya ee la hubo ayaa ah in qof aad taqaano oo xitaa kuu dhow uu dhawaan bilaabi doono khilaaf.

Riyada derisku u guuro

Xilligan la joogo waa inaad si fiican u falanqayso ficilkaaga, sababtoo ah riyada guuritaanka deriska waa calaamad muujinaysa inaad dhab ahaantii u gudbinayso mas'uuliyadahaaga kuwa kale. Taasi waa, xaaladaha qaar ayaa kaa dhigaya inaad cararto, laakiin qof ayaa lagu qasbaymawqifkaaga istaag.

Sidaas darteed, guul-darrooyinkani maaha oo keliya inay waxyeello u geystaan ​​kuwa kale, laakiin sidoo kale waxay dhibaato ku tahay horumarkaaga shakhsi ahaaneed. Marka aad xaaladdan majaraha u qabato oo aad bilawdo in aad jidkaaga raacdo uun baa arrimuhu si fiican u socdaan.

In aad ku riyootid deriska oo ooya

waxay ilaalinayaan kuwa kugu xeeran, waxaana laga yaabaa inay si wanaagsan kuu ilaaliyaan. Si la mid ah, in muddo ah ayaad wax ku xajiseen, haddana waxa la gaadhay xilligii casharka la baran lahaa.

Dhanka kale, tani waa calaamad muujinaysa in aad sidoo kale ka digtoonaato jidka. sida aad wax u qabato, si aad u soo afjarto adigoo maskaxda ku haya. Sidaa si la mid ah, inaad naftaada u hurto hawlo lagu farxo waxay noqon kartaa wax aad u wanaagsan, sidoo kale inaad u fiirsato saaxiibtinimada iyo ismaandhaafka.

Riyada deris faraxsan

Marka aad ku riyoonayso deris faraxsan , ogow in miyir-qabkaagu uu kuu soo dirayo fariinta aad u baahan tahay inaad aad uga taxadirto xidhiidhkaaga jacayl. Waxaad dayacday qof kale oo aad naftaada kharribtay, markaa waxaad u baahan tahay inaad si fiican u xakamayso dareenkaaga. Xeerarka ay kula nool yihiin koox la siiyay. Intaa waxaa dheer, waxaad arki doontaa kalsoonidaada oo koraysa iyo qofwaxay kaa dhigi doontaa mid aad u faraxsan, gaar ahaan wararka wanaagsan ee la xiriira shaqada.

In aad ku riyootid deris dhintay. Sidoo kale, waxaad u baahan tahay inaad fahamto in dadka kugu xeeran aysan u baahnayn inay yeeshaan aragti isku mid ah oo aad ka leedahay arrimaha >Sidoo kale, sida haddii taasi aysan ku filneyn, waxaad bilaabi doontaa inaad ogaato Kala duwanaanshaha ra'yiga ah ee aad haysatid waa arrimo yar yar sidaad u malaynayso. Xitaa haddii ay u muuqato inay badan tahay, wax yar, waxaad ogaan doontaa in saaxiibtinimadu ay noqon karto mid aad u farxad badan iyo in isku xirnaanta ay ka xoog badan tahay kuwa dhiigga.

Riyada derisku waxay soo jiidataa dareenka kuwa ag jooga. yaad riyoonaysaa?

Fiiro gaar ah loo yeesho kuwa ku jira dhinaca riyeeyaha waa mid ka mid ah qodobbada ugu muhiimsan marka la turjumayo ficilka riyada ee deriska. Laakiin waxaad u baahan tahay inaad ka digtoonaato, sababtoo ah riyadu waxay leedahay lakabyo kala duwan, mana aha qasab inay ku saabsan tahay kuwa kale, laakiin badanaa waxay ku saabsan tahay habka adiga laftaadu ula macaamilayso deriska.

Marka, inaad ku riyootid deriskaaga waxay la macno tahay inaad adigu la macaamilayso. waa in aad ka taxadartaa asxaabta, madaxda ama xitaa qaraabada. Dhanka kale, waxa ay sidoo kale tilmaamaysaa in aad u dhaqmayso hab dhibaato u keenaya dadka wada shaqeeya, asxaabta ama lammaanaha.

Sababtan awgeed, si loo fahmo mid kastamacnaha inaad ku riyooto deriska, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato dhammaan faahfaahinta. Halkan, waxaad ku aragtay tusaalayaal badan, markaa haddii ay tahay inaad dib u noqotid oo dib u akhri mid kasta, si ay u sahlanaato!

dhibcahaaga, waxaad si dhakhso ah u lumisaa xanaaqaaga. Haddaba, talo-bixintu waxay tahay inaad u diyaargarowdo waqtigaas oo aad ka digtoonaato dhammaan arrimaha shaqada, had iyo jeerna is deji marka la isku horfadhiisto. derisku waa calaamad muujinaysa in aad leedahay dhibaatooyin isgaarsiineed, gaar ahaan goobta xirfadda, taasina way ka sii daraysaa. Haddaba, dadka kugu xeeran waxa ay bilaabayaan in ay ogaadaan in aad tahay qof aad u dabeecad badan oo aad si fudud u werwersanaysaa

Hadaba, xataa haddii ay u muuqato in adduunkoo dhan uu kaa soo horjeedo, in aad ku riyootid deriskaaga xaaladahan ayaa tilmaamaya in dhibka, malaha, waa laftiisa. Haddaba, way wanaagsan tahay in aad ka fikirto waxa dhabta ah ee ku dhibaya oo haddi ay arintu sidaas tahay wada hadal dhab ah oo soo afjari kara.

Riyada dhunkashada deriska

inaad ka fikirto, sababtoo ah inaad ku riyootid inaad dhunkato deriskaaga waxay calaamad u tahay inaad u ogolaatay qof kuu dhow, ficilkaaga ama hadalkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad si ula kac ah ama shil u samaysay, laakiin waxa hubaal ah in qof aad u dhibtay.

Haddaba, hadda waa waqtigii dulqaadka, si aad u bilawdo habka dib u soo kabashada jacaylkaaga. hore u helay ka hor. Sababtu waxa weeye ficilladiisu ama hadalladiisu kuma dhacaan si gooniya, sababtan awgeed, niyad-jabkan hadda jira waa mid ka dhashay geeddi-socod.4>

Adigoo ku riyoonaya in derisku wax ku dhaco, ogow inaad aad u garwaaqsan tahay markaad dadka u soo dhowaanaysaan falanqaynayso. adiga adiga. Waa wax iska caadi ah in la raadiyo dad daacad ah oo naxariis badan, laakiin waxaad u dhigtay caqabado badan inay ku soo dhawaadaan, oo ay ku dambeeyaan inay ka guuraan, halkii ay ka guuraan.

Haddaba, inaad ku riyootid deriskaaga duruufahaas ayaa tilmaamaya. Waxaad kor u qaadaysaa caqabadaha iyo hababkani waxay ku dambayn karaan dhaawac. Haddaba, isku day in aad maskaxdaada xoogaa furnaato, sababta oo ah waxa aad ku jirtay dareen aan madmadow lahayn, adiga oo aad u falanqaynaya dadka kale.

<6 Fiiro gaar ah, sababtoo ah ku riyooda inaad xado deriskaaga waxay calaamad u tahay inaad naftaada u oggolaanayso inuu xaasidnimo cuno. Taas macneheedu waxa weeye in qof aad garanayso uu gaadhay meel aad u saraysa, isagoo taajir ah, liibaanay oo faraxsan, waxaadna jeclaan lahayd inaad waxaas oo dhan naftaada u qaadato.

Hadaba, inaad ku riyootid deriskaaga xaaladahan waxay ku tusaysaa inaad haysato. waxa uu gaadhay heer aad rabto in aad dadka ka fogaato, iyada oo xaasidnimadaadu noqonayso mid la dareemo. Dareenkan aad buu u xun yahay wuxuuna saameyn karaa xaaladdaada maskaxeed. Sidaa darteed, waxa habboon in qofku uu tusaale u noqdo, ee ha u noqon dhibbanahaaga suurtogalka ah.

In aad ku riyootid inaad deriskaaga disho.dhibaato in muddo ah soo rogmanaysay way dhammaan doontaa. Tani waa mid aad muhiim u ah, maadaama aad aaminsanayd in aan xal kale la helin, dhibaatadanina ay ka sii daran tahay sidii la filayay.

Si kastaba ha ahaatee, waa inaad la socotaa in isbeddello badan ay dhici doonaan mustaqbalkaaga iyo xitaa kuwa ugu badan. Waxyaabaha adagi waxay awood u yeelan doonaan inay is xaliyaan. Tani, si kastaba ha ahaatee, maaha calaamad muujinaysa inaad degto. Haddaba, sii wad hawshaada, sababtoo ah sidaas ayay mushkiladuhu xal u heli doonaan.

In aad ku riyootid in aad deriska la hadasho

In aad riyada kula dagaalanto deriska, waxa ay ka dhigan tahay in aad dhibaato haysato. , markaad dhaleeceyn kasta sameyso waxaad heleysaa dembi shakhsi ah. Waxa aad dareemaysaa in aad u baahantahay in aad isdifaacdo taasina waxa ay keentay in dad badan ay raadiyaan wax kale marka ay kaala hadlayaan arimaha fudfudud.

Hadaba, waa in aad ka digtoonaato in midi uu yahay gef ula kac ah midna uu yahay kiisa. aragti, iyadoo aan la xamili karin dhaleeceynta. Haddaba, dadka u baahan inay kula sheekaystaan ​​dhab ah waxa laga yaabaa inay bilaabaan inay ka guuraan, taasoo kaa dhigi karta inaad lumiso dhawr fursadood oo wanaagsan. deriskaaga ee xaflad ama walaaltinimo, tani waa calaamad ka timid miyir-qabkaaga in isbeddel weyn uu dhici doono. U leexashada buuxda ee jihada ay noloshu u socoto waa suurtagal taasinawaxay saamayn kartaa dhinacyada shakhsi ahaaneed iyo kuwa shaqada labadaba.

>Haddaba, marka isbeddeladu bilaabaan inay dhacaan, waa caadi inaad dareento cabsi yar, laakiin arrimuhu waxay u muuqdaan inay si dhakhso ah u dhacaan. Sidoo kale, si aad uga faa'iidaysato warka wanaagsan, waxaad heli doontaa qof diyaar u ah inuu kula dabaaldego, kaas oo noqon kara deris, saaxiib ama qof kale> in aad ku riyootid in jaarku kula noolaado waxa ay calaamad u tahay in aanad haba yaraatee ku faraxsanayn xaalada soo noqnoqota ee dadka u haysta in ay xaq u leeyihiin in ay soo jeediyaan talada noloshaada. Xaaladdan oo kale, waxaa aad u badan in qaraabada ama saaxiibada dhow ay yihiin kuwa ugu dhibka badan.

Dhanka kale, waxaa laga yaabaa in qaar badan oo iyaga ka mid ah ay sidaas u dhaqmaan, iyaga oo aan si sax ah u ogeyn in ay yihiin. way ku dhibayaan. Haddaba, haddii aad ku riyootid deris sidan oo kale ah, waxa ku habboon in aad dadkan ugu yeedho wada hadal run ah, oo aad u sharraxdo wax kasta oo ku dhibay hab-dhaqankooda.

Xilligan waxa ay tilmaamaysaa caajis badan iyo dhacdooyin yar oo xiiso leh, marka aad ku riyoonayso in aad jaarkaaga basaasto. Asal ahaan, tani waa calaamadda miyir-qabka ah ee aad dareemeyso in wax xiiso leh aysan ku dhicin noloshaada, sidaas darteed, waxaad raadineysaa wax ku cusub nolosha dadka kale.

Marka, markaad ku riyooneyso deriskaaga xaaladahan, waxaad waxaad arkaysaa inaad fursad u helayso inaad wax yar siisodareenka kuwa kale. Xitaa haddii ay tahay wax aanad inta badan samayn, waxaad bilaabaysaa inaad la yaabto sida uu qof walba u noqon karo mid gaar ah. basaasiin ku ah, ogow inaad aad ugu dadaalaysaan inaad sirta ka qariso dadka kugu xeeran. Waxaa jira laba dhibaato oo kiiskan ah, adigoo samaynaya wixii aad awooddo si aad u ilaaliso sirta, laakiin waxaa jira dad badan oo ku hareeraysan oo diyaar u ah inay xamanto.

Hadaba, waxa ugu fiican ee la sameeyo xaaladan waa in la sameeyo. u dhaqmo dabacsanaan iyo shaki la'aan, iyadoo qof kastaa uu indhahiisa furan yahay. Markasta oo aad u ekaato dambiile, waxaa sii badanaya fursadaha ay dadkani kaa tagayaan oo ay joojiyaan barashada noloshaada.

Adiga oo ku riyoonaya in aad deriska ku casuunto

Waxaad waqti badan ku qaadanaysaa kalinimo iyo kalinimo. wuxuu bilaabay inuu albaabada garaaco. Dareenkan, ku riyoonaya inaad ku casuunto deriskaaga waa calaamad muujinaysa inaad bilaabayso inaad rabto inaad taas beddesho. Ma aha wax aan caadi ahayn in aad keligaa noqoto, wakhti murugo ama rafaad ah ka dib, laakiin waad ku filnaatay.

Hadaba, riyada deriska ee xaaladahan waxay noqon kartaa mid aad u badan kuwa hore u soo maray. keligiis muddo dheer. Kuwa xiriirka ka dhexeeya ama guursaday, tani waxay la macno tahay in ay wax khaldan yihiin adiga iyo lammaanahaaga aad aad u kala fog tihiin intii la rabay.

Jaarku wuu ku martiqaadayaa

>Riyada uu derisku ku casuumo waxay calaamad cad u tahay inaad ka xumaan doonto waxa qof ku odhan doono, laakiin tani waxay ku iman kartaa fasiraad khaldan. Markaa, waxa laga yaabaa inaad dareento cadho aad u daran ka dib markaad wax maqasho oo isla markiiba ka jawaabto, laakiin qofka kale wuxuu u dhaqmay si aan ula kac ahayn.

Hadaba, ka dib markaad ku riyootid deriskaaga xaaladan, waxa ugu fiican ayaa ah inaad isku daydo inaad xoogaa naxariis ah yeelato. oo naftaada geli kabaha dadka kale. Waxay isku dayi doonaan inay kuu sharaxaan oo ay ku raali galiyaan, ee ku dadaal inaad dhegaysato waxa ay ku hadlayaan oo ha noqon mid aad u adag.

Riyada inaad ka cararto deriska. oo ka carara deriska, tani waxay calaamad u tahay in dadka qaar ee noloshaada ka mid ah ay u baahan yihiin in meesha laga saaro. Waxaad dareemaysay inaadan ku raaxaysanayn joogitaankooda iyo inaad la xidhiidho si edeb leh, laakiin waxa la joogaa wakhtigii aad is taagi lahayd oo aad talaabo hore u qaadi lahayd.

Sidaas oo kale, waxa suurtogal ah in xataa saaxiibkii hore aanu waxba dhalin. daqiiqado wacan oo kale, maadaama ay labaduba isbeddeleen waqti ka dib. Haddaba, waxa ugu wanaagsan in la sameeyo waa in si tartiib ah loo guuro, sababtoo ah dhexgalka bulshada, oo ah mid dhab ah, waxay ahayd mid murugo iyo walbahaar ah.

6 Waxaad waqti badan ku bixinaysaa inaad qof daba gasho, laakiin inaad ku riyootid inaad deriskaaga daba taagan tahay waxay calaamad u tahay in qofkani aanu kugu habboonayn. Taas macnaheedu waa inaad fahantayin xiriirka xitaa saaxiibka dhow uu kuu keeni karo dhibaato weyn

Waxaa intaa dheer, in aad ku riyootid deriskaaga xaaladan oo kale waxay muujin kartaa inaad intii karaankaaga ah samaynaysay si aan qofna u ogaan niyadaada. Sababtaas awgeed, mid ka mid ah dabeecadahaaga cusub ee xilligan waxay noqon kartaa inaad ku dadaasho inaad ka fogaato qofka ku waalan.

Ku riyoonaya deris noocyo kala duwan ah

Derisku wuxuu noqon karaa mid wanaagsan, cusub, gypsy iyo waxyaabo kaloo badan. Haddaba, si aad u fahamto waxa ay ka dhigan tahay riyada derisnimada noocyadeeda kala duwan, sii wad akhriska si taxaddar leh! guriga ku qabo wakhti dheeli tiran oo aad ku raaxaysanayso raaxada noloshu ku siinayso. Taasi waa, waxyaabo badan oo wanaagsan ayaa ku soo socda, gaar ahaan marka la eego qoyska, waxyaabo badan ayaa ballan qaadaya inay si fiican u socdaan.

Sidoo kale, riyada deriska wanaagsan waxay muujineysaa inaad ku raaxeysan karto xiriirkaaga. dadka kale, si ay u noqdaan kuwo wax soo saar badan. Waxaad aad u xiisaynaysaa inaad nabad iyo wada noolaansho kula noolaato kuwa kugu xeeran, si aad u keento isbeddelo badan.

Riyada deriska macumbeira

In aad ka tagto nacaybka dhinac, ku riyoonaya deris macumbeira ah. waa calaamad muujinaysa inaad ku hoos jirto iftiin ruuxi ah oo daran, kaas oo hagi doona jidkaaga iyoku ilaali. Caqiidooyinka asal ahaan Afrikaanku waa diimo la mid ah kuwa kale oo muujinaya in adiga iyo ruuxaaguba aad wanaagsan tahay.

Si la mid ah, ku riyada deris ee xaaladahan waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in, dhawaan, yoolalkaagu waxay noqon doonaan la gaaray Taasi waa, ma jirto sabab aad u werwerto, laakiin waa inaad dejiso yoolal wanaagsan oo, rumaysad badan, raac wax kasta oo aad rabto. deris gypsy ah, ogow in dareenkaagu af badan yahay oo aad runtii dareemi karto waxa dhici doona. Si la mid ah, tani waxay calaamad u noqon kartaa xorriyadda dhinacyada kala duwan ee nolosha, si aad ugu diyaargarowdo inaad si dhakhso ah wax uga tagto.

Meelaha xirfadda, tani waxay noqon kartaa calaamad aad heli doonto. martiqaad inaad ka qaadato boos xiiso leh goobtaada shaqada. Si kastaba ha ahaatee, waa digniin aad u weyn in aad nasiib badan yeelan doonto, markaa u diyaargarow inaad la qabsato dhammaan fursadaha cusub. , Hadda waa waqtigii la sugi lahaa oo la is diyaarin lahaa, sababtoo ah isbeddello waaweyn ayaa jidka ku jira. Waxay u muuqdaan inay weyn yihiin oo ay ku lug leeyihiin meelo kala duwan, labadaba jacayl iyo ganacsi ama dhaqaale, si aanay waxba u jirin gebi ahaanba ammaan.