Macnaha riyada caatonimada

Riyada caatada waxay muujineysaa siyaabaha kala duwan ee aan nafteena u aragno oo aan ula macaamilno fikradaha dibadda. Kuwa riyooyinka la xiriira dhimista miisaanka ama caatada waxay ku dhow yihiin xilli kalsooni darro ah ama kalsooni hoose.

Si kastaba ha ahaatee, tani macnaheedu maaha in riyooyinkani aysan xambaarsanayn farriimo muhiim ah. Haddii aad ku riyootay caato qof ama naftaada, tani waxay calaamad u tahay in dhawaan noloshaadu u baahan doonto isbedelo badan

Ma rabtaa inaad ogaato waxa ay yihiin isbeddelladan? Jawaabaha maqaalkan ka eeg!

Riyada caatada ah ee adiga kugu xidhan

>Markaad tahay qofka dhuuban ee riyada ku jira, calaamaduhu waxay ku wareegsan yihiin arrimaha la xidhiidha isku kalsoonida. Ha ahaato caafimad badan ama caato xad dhaaf ah macnuhu waxa ay muujinayaan sida aad isu aragto marka la joogo aduunka iyo xidhiidhka bulshada> adiga

Riyada caatada ah ee kugu jirta waxay astaan ​​u tahay dareenkaaga daciifnimada dadka kale hortiisa. Waxa aad ka baqaysaa in aanad ku fiicneyn waxa aad damacday in aad qabato ama ay ku dhaafaan asaagaa. Hadday noqoto shaqada ama noloshaada gaarka ah, dareenkan hoos-u-dhacu wuxuu kaa hor istaagaa ficilladaada wuxuuna kaa celinayaa inaad muujiso kartidaada dhabta ah.

isku day inaad xasuusato in ammaan-darradaada, ay badan yihiin.Mararka qaarkood waxaad ka timaadaa xukunkaaga, iyo in qof kasta oo kugu xeeran uu sidoo kale la tacaalayo cabsidooda. Sidaa darteed, xoogga saar inaad u dhaqanto horumarkaaga shakhsi ahaaneed, adigoon ka werwerin waxa ay dadka kale kaa qabaan.

Riyada caatada xad dhaafka ah

Riyada caatada xad dhaafka ah waxay muujinaysaa welwelka ay keenaan fikrado badan oo soo galaya. madaxaaga hal mar. Muddada walaaca weyni way soo dhowaan doontaa mana garan doontid sida loo dhaqmo marka ay jiraan dhibaatooyin badan oo aad xalliso. Muddadani waxa ay ku dareensiin doontaa daciifnimo iyo tamar xumo.

>Si aad ugu gudubto marxaladan, waxa aad u baahan doontaa xooga saarid iyo karti badan. Isku day in aad xalliso mashaakilaadkaga adiga oo xooga saaraya midba mar, si aanad u dareemin culays badan, oo wakhti aad ku nasato marka aad u baahan tahay. Waxay noqon kartaa hawl adag, laakiin waa inaad feejignaataa oo aad firfircoonaato inta lagu jiro wakhtigan.

ku riyoonaya qof caato ah

>

Waxaa suurtogal ah inaad ku riyootid qof aan adiga ahayn caato ah . Haddii aad ku riyootid in qof kale uu saameeyo miisaankaaga, noloshaada xirfadeed iyo xiriirkaaga ayaa saameyn doona.

Hoos ka eeg waxa fasiraadu ka yiraahdeen riyadaada!

Riyo nin caato ah 7>

Riyada nin caato ah waxay xambaarsan tahay wax ka badan macno uun. Haddii aad ku riyootay caatada nin caafimaad qaba, markaa ugu dhakhsaha badan noloshaada waxay yeelan doontaa waji astaamo badan,xilalka iyo jagooyinka sare ee shaqada. Waxaa muhiim ah in aad hadafkaaga caddeyso oo aadan niyad jabin, waayo abaal badan ayaa ku sugaya mustaqbalka.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku riyootay nin dhuuban oo daciif ah, warku waa adiga oo lumay. wadada ay hadda marayso. Ha u ogolaan caajisnimada iyo ka go'naan la'aanta inay horumariyaan fikradahaaga, xitaa haddii aadan arki karin waxyaalaha wanaagsan hadda. Mashaariicdaadu weli way kori doonaan, xitaa haddii ay si tartiib tartiib ah u koraan.

Sidoo kale eeg: Riyada Sucuri: Wayn, weerar, bisadaha, eyda iyo in ka badan!

Riyada haweeney dhuuban

Riyada haweeney dhuuban oo caafimaad qabta waxay muujineysaa inaad ku jirto waqti farxad leh noloshaada iyo taas waxay keeni doontaa duruus badan. Xidhiidhkaagu wuxuu noqon doonaa mid sare oo albaabada u furto inaad la kulanto dad cusub ama bilawdo mashruucyo cusub.

Riyada ku saabsan haweeney dhuuban oo xanuunsan waxay ku lug leedahay su'aalo ku saabsan kalsooni la'aanta iyo dayaca naftaada. Baahida loo qabo in la jaanqaado qaab ama in dadku ay aqbalaan ayaa ah mid xad dhaaf ah fikradahaaga taasina waxay kuu horseedi kartaa isku kalsooni ama arrimo caafimaad. Raadi siyaabo aad diiradda u saarto fikradahaaga iyo rabitaankaaga marka loo eego kuwa kale. waa ay luminayaan miisaanka. Haddi ay riyooyinkani leeyihiin dhinacyo togan ama taban, astaantoodu waaoo ku xidhan baahida loo qabo ogolaanshaha iyo dhibaatooyinka xidhiidhka.

Hoos ka eeg dhibaatooyinka ay riyooyinkani tilmaamayaan iyo sida ay tahay inaad u wajahdo iyaga. 3>Markaad ku riyoonayso calool caato ah oo caafimaad qaba, ogow inay jirto qayb kaa mid ah oo u baahan in la tuso aduunka. Riyadani waxa ay tilmaamaysaa in aad qariso dhinacyada kugu keenaya nabad-gelyo-xumada cabsida aad ka qabto xukunka dadka kugu xeeran.

Inta badan, waxa aynu haysanaa fikirro ay dunidu si khaldan u fahmeen oo aynu iska indho-tirayno jiritaankooda si ay u aqbalaan bulshadeenna. deegaanka. Hadii aad caadaysatay inaad sidan u dhaqanto, riyadani waxay ku waydiinaysaa inaad iska xorayso nabad darradan oo aad muujiso cidda aad tahay. waxay la macno tahay in dhibaatooyinkaaga jacaylka nolosha ay soo afjarmi doonaan. Haddii aad xiriir la leedahay iyo haddii kale, arrimaha kaa hor istaagay inaad joogteyso xiriirka deggan, sida isgaarsiin la'aanta ama kalsoonida hoose, kuma dhibi doonaan hadda.

Haddii ay jiraan wax dhibaato ah ama dhibaato ah si loo xalliyo, riyada dhimista miisaanka waxay muujinaysaa inaad joojiso dib u dhigista. Ha ka tagin hadhow, bilaw inaad hore u dhaqanto si aad u dhammayso walaacyadan sida ugu dhakhsaha badan. Qaar badan oo iyaga ka mid ah waxay u taagan yihiin uun inay ka hor yimaadaan yoolkaaga dhabta ah

ku riyoodaa inaad caato tahay oo aad qurux badan tahay

Riyada inaad caato tahay oo aad dareento qurux waxay muujinaysaa garashadarabitaanka iyo mashaariicda aad rabtay muddo dheer. Garashadani waxay kuu horseedi doontaa marxalad isku-kalsooni iyo caafimaad maskaxeed oo wanaagsan, taas oo aad ku dareemi doonto inaad awood u leedahay inaad samayso wax kasta oo aad u baahan tahay. Kaliya xasuusnoow inaadan la barbar dhigin naftaada dadka kale, sababtoo ah tani waxay ku niyad jebin kartaa oo saameyn kartaa kalsoonidaada.

Intaa waxaa dheer, riyadani waxay sidoo kale calaamad u tahay isbeddellada soo socda iyo fursadaha kor u qaadista. U fiirso imaatinka dalabyada, dadka iyo lacagta. Waa wakhti ku haboon in la horumariyo deegaanadan.

> 6> Riyada dadka miisaankoodu hoos u dhaco

Haddii aad ku riyootay in dadka kale ay miisaanka lumiyeen, waxaad ku dhowdahay marxalad kelinimo. Muddadani waxay kaa tagi doontaa niyad jab xagga cilaaqaadka iyo nolosha. Rajadaada aad ka qabto shirkad la'aanta ayaa sidoo kale saameyn doonta mana awoodi doontid inaad aragto suurtagalnimada hagaajinta mustaqbalka.

Si kastaba ha ahaatee, ka taxaddar inaadan quusan. Marxaladda aad la tacaali doonto waxay noqon doontaa cidlo, laakiin waxaad u baahan doontaa inaad u gudubto si aad wax badan uga fahamto naftaada oo aad u hesho waddooyin cusub mustaqbalka. Haddaba, ha ka baqin inaad rajaynayso wanaag.

Riyada caatada ma waxay la xidhiidhaa xukunka dadka?

Riyada la xidhiidha caatada waxay muujinaysaa cawaaqibka ka dhalan kara xukunka dadka ee noloshaada. Sida aad isu aragto, sida aad ula dhaqanto dhibaatooyinkaaga iyo sida aad ula dhaqanto dhinacyada aanad jeclayn naftaada.waa arrimaha ugu waaweyn ee ku lug leh riyadan.

Si kastaba ha ahaatee, in aad ku riyootid in miisaankaagu hoos u dhacayo ama qof kale uu lumiyo waxay ka tarjumaysaa siyaabaha aad uga cararto ama aad ula kulanto fikradaha dadka kale. riyooyinkan, inkastoo ay la xiriiraan xukunka dibadda, waxay aad diirada u saaran yihiin inay ku tusaan jidka aad kaga gudbi karto.

Hadaba, ku riyoodaa inaad dhuuban tahay ama miisaankaaga hoos u dhacay macnaheedu maaha in qof lagu xukumayo.